Μασάζ για πονοκεφάλους και ημικρανίες, σημειακές επιδράσεις στα σημεία βελονισμού

Σκλήρυνση

Για να απαλλαγείτε από τον πόνο στο κεφάλι, πολλοί άνθρωποι προτιμούν να χρησιμοποιούν δισκία. Αλλά στο οπλοστάσιο της ιατρικής υπάρχει ένα εξίσου αποτελεσματικό φάρμακο που έχει δοκιμαστεί από πολλές γενιές.

Για να το χρησιμοποιήσετε, χρειάζεστε κάποια γνώση και τα χέρια σας - έναν επαγγελματία θεραπευτή μασάζ, έναν φίλο ή τον εαυτό σας.

Η σωστή άσκηση για την κεφαλαλγία λειτουργεί πιο γρήγορα από το φάρμακο για τον πόνο, δεν έχει παρενέργειες και δεν απαιτεί κόστος και ειδικές συνθήκες χρήσης.

Ο σκοπός του μασάζ, τα αποτελέσματά του

Όταν ένας πονοκέφαλος πονάει, το μασάζ επιλύει το κύριο καθήκον - αποδυναμώνει ή εξαλείφει εντελώς τις δυσάρεστες αισθήσεις. Είναι γνωστό ότι στο 80% των περιπτώσεων, προκαλούνται από την ένταση των μυών του κεφαλιού και του λαιμού. Ως εκ τούτου, οι δράσεις που στοχεύουν στη χαλάρωση των μυών, επιτρέπουν την επίτευξη αναλγητικής δράσης.

Εκτός από τις ευεργετικές επιδράσεις στους μύες, μασάζ για την ανακούφιση των πονοκεφάλων

  • βελτιώνει την κυκλοφορία αίματος και λεμφαγγείων στο δέρμα και τις υποκείμενες δομές.
  • διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς, τις νευρικές ίνες,
  • βοηθά στη βελτίωση της απόδοσης, τη βελτίωση της μνήμης, της όρασης, ένα άτομο γίνεται πιο ενεργό σωματικά.
  • εξαλείφει τα προβλήματα ύπνου, μειώνει τα συμπτώματα της νεύρωσης.
  • η εναρμόνιση του μασάζ επιτρέπει στο κεντρικό νευρικό σύστημα να ρυθμίσει τους μηχανισμούς αυτορρύθμισης, που έχει θεραπευτική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Υπάρχουν πολλές τεχνικές και τεχνικές για το μασάζ κατά των πονοκεφάλων. Μερικά από τα αποτελέσματα ορισμένων περιλαμβάνουν το απομακρυσμένο εφέ. Δηλαδή, η ζώνη όπου εφαρμόζεται οποιαδήποτε τεχνική μπορεί να βρίσκεται μακριά από τον τόπο όπου εκδηλώνεται η επίδραση. Για παράδειγμα, acupressure στο χέρι ή το πόδι μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στο κεφάλι.

Πότε και ποιος μπορεί να κάνει

Το κεφάλι μασάζ για πονοκεφάλους δεν απαιτεί ειδικές συνθήκες για τη συγκράτηση, μπορεί να γίνει ανά πάσα στιγμή. Αλλά για να επιτύχει ταχύτερο αποτέλεσμα, καλύτερα

  • τοποθετήστε τον ασθενή μακριά από τη φασαρία, τη φασαρία, τους δυνατούς ήχους, το έντονο φως.
  • άνετα να καθίσετε σε μια καρέκλα ή να βρεθείτε στον καναπέ.
  • περιλαμβάνουν ήρεμη μουσική.
  • χρησιμοποιήστε αρωματικά έλαια, κεριά, ραβδιά για να δημιουργήσετε μια χαλαρή ατμόσφαιρα.
  • Μην κάνετε τη διαδικασία αμέσως μετά το γεύμα.


Μασάζ κεφαλής για πονοκέφαλο μπορεί να γίνει σε οποιοδήποτε άτομο, αν δεν έχει αντενδείξεις:

  • σοβαρές γενικές ασθένειες του σώματος (ογκολογία, φυματίωση, ασθένειες του αίματος, μη αντιρροπούμενη καρδιακή νόσο, νεφρική νόσο) ·
  • υψηλή θερμοκρασία σώματος.
  • διανοητική υπερέκφραση;
  • υψηλή αρτηριακή πίεση.
  • τραύματα στο κεφάλι.
  • βλάβη στο τριχωτό της κεφαλής - φλύκταινες, μυκητιασικές παθήσεις, έκζεμα, πολλαπλά θηλώματα και μωράκια.
  • αλκοολική τοξίκωση ·
  • ηλικία - άνω των 75 ετών.
  • μασάζ για ένα παιδί με κεφαλαλγία δεν συνιστάται να κάνει μέχρι 2 χρόνια.

Όταν υπάρχει θόρυβος στο κεφάλι, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε τον γιατρό για την ουροδόχο κύστη και να εξετάσετε τα αγγεία για να αποκλείσετε σημαντική αθηροσκλήρωση.

Κυριότερες κατευθύνσεις

Για να εξασφαλιστεί η θετική επίδραση της διαδικασίας, οι μασάζ θεραπευτές ακολουθούν διάφορες κατευθύνσεις.

  1. Γενικό μασάζ κεφαλής. Η βάση είναι η τοπική χαλάρωση των μυών, η διέγερση της λεμφαδένας και η κυκλοφορία του αίματος.
  2. Αναζωογόνηση για πονοκέφαλο. Εφαρμόστε τις γνώσεις και την τεχνική που ο βελονισμός έχει χρησιμοποιήσει εδώ και αιώνες. Στον πυρήνα - ένα αντανακλαστικό αναισθητικό αποτέλεσμα όταν πιέζει σε ορισμένα ενεργά σημεία στο ανθρώπινο σώμα.
  3. Επιδράσεις στις ασκήσεις με πονοκεφάλους. Η βάση είναι η εξάλειψη του τοπικού σπασμού του μυϊκού ιστού στις ζώνες ενεργοποίησης, γεγονός που προκαλεί μείωση του πόνου σε απομακρυσμένες περιοχές.
  4. Εξάλειψη του συνδρόμου μυοσκελετικού πόνου στην περιφέρεια του τραχήλου-τυφώνα.

Πόνου ανακούφισης πόνου - Πώς να βρείτε

Για να απαλλαγούμε από έναν πονοκέφαλο, οι μασέρ χρησιμοποιούν ζώνες όπου βρίσκονται σημεία βελονισμού. Οι αρχαίοι Κινέζοι έχουν αναπτύξει μια μέθοδο που βοηθά την υγεία από την ομαλοποίηση της κίνησης της ζωτικής ενέργειας κατά μήκος των μεσημβρινών, στους οποίους εντοπίζονται τα σημαντικά σημεία. Με το να ενεργεί επάνω τους, ο θεραπευτής απομακρύνει τα εμπόδια στη ροή της ενέργειας και μετά ο πόνος και άλλα επώδυνα συμπτώματα εξαφανίζονται. Όταν βελόνες βελονισμού, όταν μασάζ τα ίδια σημεία στο σώμα υπόκεινται σε πίεση με τα δάχτυλα (acupressure).

Για να βρείτε μέρη για πίεση, χρησιμοποιήστε τους άτλαντες, οι οποίοι υποδεικνύουν τον εντοπισμό τους, τα πλησιέστερα ανατομικά μνημεία. Τα σημεία μασάζ για πονοκεφάλους στους ανθρώπους βρίσκονται ξεχωριστά. Ο ειδικός βρίσκει την επιθυμητή ζώνη, η οποία, όταν πιέζεται με ένα δάκτυλο, αποκρίνεται με την εμφάνιση μιας αίσθησης πρύμνης ή θραύσης του πόνου.

Για να ανακουφίσει τον πόνο, είναι απαραίτητο να ενεργήσουμε σε ζευγαρωμένα και μη ζευγμένα σημεία στο κεφάλι που βρίσκεται

  • συμμετρικά
  • στην περιοχή του ναού στο επίπεδο της άνω άκρης του αυτιού,
  • στο πίσω μέρος του κεφαλιού, όπου οι μύες του λαιμού είναι προσαρτημένοι στο κρανίο,
  • ελαφρώς υψηλότερη από την εξωτερική άκρη του φρυδιού,
  • στην εσωτερική άκρη του φρυδιού,
  • πάνω από το αυτί του σκελετού στην εσοχή,
  • ασύμμετρα
  • πάνω από τη γέφυρα της μύτης στη μέση του μέτωπου,
  • κάτω από τον αυχένα στην εσοχή στο κέντρο,
  • στην κορυφή.

Τα σημεία ενεργοποίησης, σε αντίθεση με τα σημεία βελονισμού, δεν είναι διαθέσιμα σε όλους.

Σύμφωνα με τη θεωρία, συμβαίνουν εάν το σώμα, το κεφάλι ή τα άκρα είναι για μεγάλο χρονικό διάστημα σε δυσμενή θέση και αποτελούν τοπικό σπασμό του μυϊκού τμήματος.

Οι παρορμήσεις των νεύρων φέρνουν σήματα προβλημάτων στο νωτιαίο μυελό και στον εγκέφαλο.

Όπως και στην περίπτωση του βελονισμού, τα σημεία εκκίνησης για την ανακούφιση του πονοκεφάλου μπορεί να βρίσκονται αρκετά μακριά από την περιοχή του πόνου. Για παράδειγμα, μασάζ με τη ζώνη συμμετρικά τοποθετημένη στα χέρια μεταξύ των μετακαρπίων οστών του αντίχειρα και των δακτύλων του δείκτη, μπορείτε να αποτρέψετε ή να σταματήσετε μια επίθεση ημικρανίας.

Οι ζώνες πρόσκρουσης βρίσκονται, αισθάνεται τους μυς, αποκαλύπτοντας τις πιο οδυνηρές στις τεταμένες περιοχές. Πατώντας ένα δάχτυλο σε αυτή την περιοχή προκαλεί όχι μόνο τοπικές αισθήσεις, αλλά και "αντανακλαστικό" πόνο, αποδυνάμωση των μυών σε απόσταση.

Πώς να κάνετε, τεχνικές, τρόπους

Σχετικά με τον τρόπο ανακούφισης του μασάζ πονοκεφάλων, γράφτηκε πολλές αρχαίες πραγματείες και σύγχρονα εγχειρίδια. Αλλά το κύριο πράγμα παραμένει το ίδιο - προτού εκτελέσετε οποιεσδήποτε διαδικασίες θεραπείας, τα διαγνωστικά είναι απαραίτητα για να γνωρίζετε τις σχετικές παθολογίες και να μην βλάπτετε την υγεία. Μετά την εξέταση, ο ειδικός που είναι υπεύθυνος για τη θεραπεία μπορεί να συστήσει ποιες μεθόδους έκθεσης θα πρέπει να εφαρμοστούν.

Όλες οι μέθοδοι μασάζ για να απαλλαγούμε από πονοκεφάλους χρησιμοποιούν τον ίδιο τύπο τεχνικής -

  • χαϊδεύοντας
  • τρίψιμο
  • ζύμωση
  • εύκολο χτύπημα με τα δάχτυλά σας,
  • πίεση
  • τσίμπημα
  • δόνηση,
  • τέντωμα

Το Acupressure, μια ιαπωνική ποικιλία που ονομάζεται Shiatsu, χρησιμοποιεί βελονισμό ή σημεία ενεργοποίησης, που εκτελούνται με ένα ή τρία δάχτυλα σε μια περιορισμένη περιοχή. Μερικές φορές είναι πιο βολικό να κάνετε μασάζ στα σημεία με τη βοήθεια ράβδων εξοπλισμένων με στρογγυλές κεφαλές.

Όταν το σημείο βελονισμού υποβληθεί σε συνεχή ή διακεκομμένη ρυθμική πίεση, δόνηση για αρκετά λεπτά.

Όταν εκτίθενται στις ζώνες σκανδάλης, πιέζουν με το δάκτυλό τους μέχρις ότου εμφανιστεί πόνος και μετά από ένα λεπτό και μισό, όταν ο πόνος υποχωρήσει, πιέζουν περισσότερο, περιμένοντας τον πόνο να εξαφανιστεί.

Για το μασάζ του γενικού, κλασσικού και του ανατολικού τύπου - champi, Βιρμανίας, χαρακτηρίζεται από την επίδραση όλων των δακτύλων και της παλάμης. Χρησιμοποιήθηκαν επίσης διάφορες μηχανικές συσκευές.

Αυτό είναι ιδιαίτερα κατάλληλο όταν δεν υπάρχει η ευκαιρία να επισκεφτείτε έναν ειδικό, για παράδειγμα, όταν ο ασθενής εκτελεί αυτο-μασάζ στο κεφάλι.

Η τεχνική περιλαμβάνει την προθέρμανση του δέρματος και των μυών για την ενίσχυση της ροής του αίματος και της χαλάρωσης. Αρχίστε να κάνετε ένα μασάζ με χαϊδεύοντας το μέτωπο, κινούμενος στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Αυτό ακολουθείται από ένα βαθύτερο χαϊδεύοντας, τρίβοντας, κραδασμούς και ελαφρύ χαοτικό κτύπημα με τα δάχτυλά σας. Η τεχνική της ελαφρά μετατόπισης του δέρματος χρησιμοποιείται επίσης - ως ένα είδος ζύμωσης. Επίσης, σε κυκλικές και ζιγκ-ζαγκ κινήσεις, μασάζ το μέτωπο από τη μέση στους ναούς, σηκώστε και ελαφρώς τραβήξτε τα μαλλιά, συγκεντρώνοντάς τα σε μια χούφτα.

Ο καθένας μπορεί εύκολα να κυριαρχήσει αυτή την τεχνική για να ξεφορτωθεί έναν πονοκέφαλο στο σπίτι από μόνος του. Το Acupressure απαιτεί βαθύτερη γνώση, επομένως είναι καλύτερο να το εμπιστευτείτε σε επαγγελματίες.

Το σώμα μπορεί να ανταποκριθεί στον πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού αν η κεφαλή βρίσκεται σε δυσάρεστη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για παράδειγμα, σε ένα όνειρο, ενώ εργάζεστε σε έναν υπολογιστή, σε άλλες καταστάσεις. Αυτό οφείλεται στην ένταση των μυών που στηρίζουν το κρανίο. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο ένα μασάζ στο λαιμό, ειδικά το πίσω μέρος του, ξεκινώντας από την ινιακή προεξοχή μέχρι την περιοχή υπερσκοπίας.

Δεδομένου ότι το πάχος του μασάζ στρώματος των μυών σε αυτή την περιοχή είναι πιο σημαντική από ό, τι στο κεφάλι, το αποτέλεσμα είναι πιο έντονη με τη χρήση των φοίνικες. Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται επίσης καλύτερα από ειδικούς.

Αποτελεσματικότητα

Το θετικό αποτέλεσμα της εφαρμογής διαφόρων τεχνικών μασάζ για πόνο έχει δοκιμαστεί και αποδειχθεί με την πάροδο του χρόνου. Μερικές φορές είναι ο μόνος διαθέσιμος τρόπος να βοηθηθεί κάποιος που υποφέρει. Για παράδειγμα, αν υπάρχει αλλεργία στα ναρκωτικά. Καλά αντιλαμβάνονται το θεραπευτικό και καταπραϋντικό μασάζ κεφαλής, τα παιδιά που δεν συνιστώνται να εκθέσουν και πάλι τις επιπτώσεις των φαρμάκων.

Το μασάζ κεφαλής για την ημικρανία είναι σε θέση να σταματήσει την επίθεση, εάν αρχίσετε να το κάνετε όταν εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα. Βοηθά επίσης να ανακουφίσει τον πόνο σε μεταγενέστερο στάδιο.

Η αναζωογόνηση για τους νευρολόγους της ημικρανίας συμβουλεύει να κρατάτε τη διασταυρούμενη περίοδο. Μαθήματα διαδικασιών που εκτελούνται πολλές φορές το χρόνο ενισχύουν το νευρικό σύστημα, καθιστώντας τον πιο ανθεκτικό στην παθολογική επίδραση εξωτερικών παραγόντων.

Η βελονισμός με κεφαλαλγία στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας επιτρέπει να χαλαρώσετε τους μυς του λαιμού, να ομαλοποιήσετε μια επαρκή ροή αρτηριακού αίματος και φλεβικής ροής πλούσιο σε οξυγόνο, η στασιμότητα του οποίου προκαλεί πόνο.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Τα οφέλη από ένα μασάζ πονοκεφάλου είναι προφανή. Έχει θετικό αποτέλεσμα όχι μόνο σε τοπικό επίπεδο αλλά και στο σώμα ως σύνολο, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο και βελτιώνοντας την αλληλεπίδραση των μυών και των νεύρων.

Η τεχνική μπορεί να κυριαρχεί από τους ίδιους τους ασθενείς. Η ακουστική άσκηση, που πραγματοποιείται εγκαίρως για την ημικρανία, αποτρέπει γρήγορα πολλές ώρες εξουθενωτικού πόνου, ελλείψει άλλων μέσων βοήθειας.

Με τακτική διεξαγωγή διαλέξεων, μπορείτε να απαλλαγείτε από την ανάγκη να πιείτε χάπια. Επιπλέον, η συνολική επουλωτική επίδραση του μασάζ θα μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης άλλων ασθενειών.

Ωστόσο, είναι δυνατόν να καλέσετε κατηγορηματικά ένα μασάζ με έναν απλό οικονομικό και αβλαβή τρόπο για να απαλλαγείτε από ημικρανία ή άλλον πονοκέφαλο; Η ανεξάρτητη εφαρμογή τεχνικών μασάζ απαιτεί ειδικές γνώσεις και δεξιότητες. Αυτό είναι ιδιαίτερα αλήθεια acupressure. Τα ερεθιστικά αποτελέσματα μπορεί να επηρεάσουν και άλλα όργανα. Και δεν είναι πάντα ευνοϊκή. Για παράδειγμα, ένα σημείο μασάζ στο χέρι μπορεί να προκαλέσει αποβολή σε έγκυες γυναίκες. Τέτοιες αποχρώσεις πρέπει να είναι γνωστές και να λαμβάνονται υπόψη.

Θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως το μασάζ εάν

  • το κεφάλι συνεχίζει να βλάπτει, ακόμα περισσότερο από πριν
  • κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, υπάρχουν και άλλα συμπτώματα - ζάλη, μύγες που αναβοσβήνουν, αδυναμία, ναυτία.

Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό για συμβουλές, διάγνωση και ανάπτυξη ενός σχεδίου περαιτέρω θεραπείας.

Χρήσιμα σημεία στο κεφάλι

Υπάρχουν πολλά σημεία στο κεφάλι, επηρεάζοντας τα οποία μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την υγεία σας, να αυξήσετε τη ζωτικότητα και όχι μόνο. Τι άλλο μπορεί να γίνει ενεργώντας σε σημεία που βρίσκονται στο πρόσωπο και το κεφάλι;

  • 3M Βρίσκεται στην μέση γραμμή του κεφαλιού. Η επίδραση σε αυτό το σημείο θεραπεύει το στομάχι, την τραχεία, καθώς και τη γέφυρα "pons" που βρίσκεται στο εγκεφαλικό στέλεχος και είναι υπεύθυνη για την παροχή στον εγκέφαλο με οξυγόνο. Η αναζωογόνηση αυτού του σημείου εξαλείφει τη ζάλη.
  • 10B Ογκώδης οσμή, η οποία εκτείνεται από το ναό στον ναό, μέσω του κέντρου του μετωπιαίου οστού και μετά ανεβαίνει σε απόσταση περίπου 5 cm πάνω από το κροταφικό οστό. Αυτό το οικόπεδο πέντε εκατοστών αντιπροσωπεύει μια σημαντική ζώνη. Αυτή είναι μια ψυχοσωματική ζώνη, που χρησιμοποιείται στη θεραπεία των ματιών με θολή όραση.
  • 18 βρίσκεται μεταξύ των σημείων 10Β, στο κέντρο του μέσου. Ένα πολύ σημαντικό σημείο, υπεύθυνο για τη λειτουργία της υπόφυσης. Ο σοβαρός πόνος σε αυτό το σημείο υποδηλώνει παραβίαση στην υπόφυση, η οποία είναι ένας από τους σημαντικότερους ενδοκρινούς αδένες. Σε περίπτωση παραβίασης σε αυτό το σημείο, είναι απαραίτητο να ενεργήσουμε ταυτόχρονα στο σημείο 21, το οποίο βρίσκεται στην περιστροφική διαδικασία του 7ου αυχενικού σπονδύλου, στη συμβολή του λαιμού και των ώμων και ελέγχει την υπόφυση, τον θυρεοειδή αδένα και ολόκληρο το οστικό σύστημα του σώματος. Η επίδραση στο σημείο 21 ανακουφίζει τον πόνο, χρησιμοποιείται για καρδιακές διαταραχές, διαταραχές των νωτιαίων και νωτιαίων νεύρων.
  • Το 14Μ βρίσκεται στο κέντρο, ανάμεσα στα φρύδια, στη ρίζα της μύτης. Η έκθεση σε αυτό το σημείο μπορεί να εξαλείψει ορισμένα προβλήματα που σχετίζονται με την όραση, δυσλειτουργία του στομάχου, πόνο στα κάτω πόδια.
  • 6 ζεύγος σημείων, τοποθετημένο στην εμπρόσθια άκρη του υπερ-οβελιαίου οστού και στις δύο πλευρές της ρίζας της μύτης (στην αρχή του φρυδιού). Αντιμετωπίζει όλες τις ιγμορείες, ιδιαίτερα το ανώμαλο κόλπο, καθώς και τις ασθένειες του εγκεφάλου. Παρατείνει τη ζωή, βελτιώνει την ασυλία.
  • 92 ένα σημείο ζεύγους τοποθετημένο σε μια μικρή εγκοπή στο εξωτερικό κάτω άκρο του τροχιακού οστού. Χρησιμοποιείται με απογοήτευση από την ψυχή, θεραπεύει τα μάτια.
  • 34 ζεύγος σημείων, που βρίσκεται ακριβώς πάνω από τη μέση των φρυδιών στο μετωπιαίο οστό. Ο αντίκτυπος σε αυτό το σημείο θεραπεύει τα μάτια, τα έντερα, ανακουφίζει από τη δηλητηρίαση του σώματος κατά τη δηλητηρίαση των τροφίμων, έχει θεραπευτική επίδραση στους μετωπικούς λοβούς του εγκεφάλου, ελέγχει το μυαλό, δίνει ενέργεια στο σώμα. Αν ξεπεραστείτε από ένα όνειρο, όταν καθίσετε πίσω από το τιμόνι, μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, χτυπήστε ενεργά σε αυτό το σημείο και θα νιώσετε μια έξαρση ενέργειας και θα περάσει η υπνηλία.
  • 10M σημείο ζεύγους, που βρίσκεται στην εγκοπή πάνω από τα μάτια κάτω από τα φρύδια. Το πάτημα αυτού του σημείου έχει θεραπευτική δράση σε περίπτωση ασθένειας των μετωπικών περιοχών του εγκεφάλου, του ήπατος, της χοληδόχου κύστης, της πλευρίτιδας και της νευραλγίας του ισχιακού νεύρου. Εξαλείφει τον πόνο στην κάτω πλάτη και τα πόδια.
  • 17 Ζεύγος που βρίσκεται και στις δύο πλευρές της γέφυρας της μύτης. Εξαλείφει την υπερβολική ένταση και την κούραση των ματιών (μία από τις πιο κοινές αιτίες πονοκεφάλου), αντιμετωπίζει το στομάχι. Με τα μαξιλάρια αντίχειρα, σύρετε κάτω από τα φρύδια σας σε αυτό το σημείο και πιέστε προς τα πάνω. Οποιαδήποτε οδυνηρή περιοχή σε αυτήν την περιοχή πρέπει να αντιμετωπίζεται με τους αντίχειρές σας.
  • 13M ζώνη που βρίσκεται στη μέση της μύτης, στο όριο, όπου το κόκαλο τελειώνει και ο χόνδρος αρχίζει. Έχει μια σύνδεση με τον ινιακό λοβό του εγκεφάλου, εξαλείφοντας τις διαταραχές σε αυτό το τμήμα του εγκεφάλου μπορεί να αποτρέψει τη φλεγμονή των πνευμόνων. Για τη θεραπεία του έλκους του δωδεκαδακτύλου, είναι απαραίτητο να ενεργούμε σε αυτό το σημείο καθημερινά, μέχρι να υπάρξει βελτίωση.
  • Το 16Μ βρίσκεται κάτω από το κέντρο της μύτης. Συνδέεται με την πρόσθια υπόφυση και χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ορισμένων τύπων παράλυσης. Η έκθεση σε αυτό το σημείο εξαλείφει το φτέρνισμα.
  • 9B που βρίσκεται στο άνω άκρο του ζυγωματικού οστού, μπροστά από την άνω άκρη του αυτιού. Η έκθεση σε αυτό το σημείο ομαλοποιεί τις λειτουργίες του παχέος εντέρου και των νεφρών.
  • 12M σημείο ζεύγους, που βρίσκεται κάτω από το σημείο 9B δίπλα στην περιτυλιγμένη περιτονία των ζυγωματικών μπροστά από το μεσαίο τμήμα του αυτιού. Καλύπτει τους μυς, συμπεριλαμβανομένου του καρδιακού μυός, ολόκληρου του φλεβικού συστήματος (συμπεριλαμβανομένων των πνευμόνων και των ματιών), της παθολογίας των αυτιών, καθώς και των καρδιακών βαλβίδων. Το σημείο είναι χρήσιμο σε μερικούς τύπους πονοκεφάλων.
  • 4 σημεία ζεύγους, που βρίσκονται πάνω από το σημείο 12M περίπου 5 εκ. Η επίδραση σε αυτό το σημείο είναι χρήσιμη σε ορισμένες διαταραχές του εγκεφάλου και των νωτιαίων νεύρων.
  • 16B Ένα ζεύγος σημείων που βρίσκεται κάτω από τις εξωτερικές γωνίες των χειλιών και στις δύο πλευρές του πηγουνιού, στο κέντρο της κάτω γνάθου, στο φλοιό της κάτω γνάθου. Συνδέεται με τον οπίσθιο λοβό της υπόφυσης, που χρησιμοποιείται για τις ενδοκρινικές διαταραχές και τη θεραπεία της ρινίτιδας.
  • Το Ε βρίσκεται στο κέντρο του αυτιού. Σημείο "ασθενοφόρο" ανακουφίζει την υψηλή αρτηριακή πίεση. Κάτω από υψηλή αρτηριακή πίεση, πιέστε απευθείας στο αυτί, έπειτα λίγο προς τα πάνω προς τη μύτη. Υπάρχουν αισθήσεις σε όλο το σώμα και στα κάτω άκρα.
  • 11B που βρίσκεται στο πίσω μέρος των ζυγωματικών (βλ. Διάγραμμα). Η πόνο όταν πιέζετε σε αυτό το σημείο υποδηλώνει την παρουσία εστιών μόλυνσης στο κεφάλι ή σε άλλα μέρη του σώματος.
  • 3B που βρίσκεται στο κάτω άκρο και των δύο ζυγωματικών. Έχει θεραπευτική επίδραση στη φλεγμονή των κόλπων, των ιγμορείων, ιδιαίτερα του μετωπιαίου κόλπου και θεραπεύει τους βλεννογόνους.
  • 11M Ζεύγος που βρίσκεται στη διασταύρωση του ζυγωματικού οστού και της μύτης. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία αλλεργιών, ασθενειών των πνευμόνων και των βρόγχων, φλεγμονή των άνω γλωσσών και ρινική συμφόρηση. Με τα ενδεικτικά δάχτυλα και των δύο χεριών πιέζετε έντονα προς τα μέσα και προς τα πάνω στην περιοχή δίπλα στις δύο πλευρές της μύτης. Με την προς τα πάνω πίεση, ένα μικρό κομμάτι του οστού αισθάνεται · αυτό είναι το 11Μ δίδυμο σημείο.
  • 52 ένα ζευγάρι που βρίσκεται στο κέντρο του ναού, στο σημείο όπου υπάρχει ένα είδος μικρής τρύπας στον εγκέφαλο. Ελέγξτε αν αυτό το σημείο είναι επώδυνο, ακόμα και αν οι οδυνηρές αισθήσεις δεν βρίσκονται στο κέντρο του σημείου, μασάζ αυτή την περιοχή μέχρι να εξαφανιστεί ο πόνος. Αυτό θα δώσει θεραπευτικό αποτέλεσμα στην περίπτωση των κοιλιακών οργάνων, των πνευμόνων, των ματιών. Η ακουστική πίεση αυτής της περιοχής συμβάλλει στην έξοδο του σώματος από την περίσσεια του υγρού, αποτελεσματική για τον ασκίτη.
  • 53 αν συνδέσετε τα δάχτυλα των χεριών σας στο αυτί, τότε μπορείτε να βρείτε ένα μικρό οστό που ονομάζεται μαστοειδές οστό του κροταφικού οστού - το μαστοειδές. Για να επηρεάσετε αυτή τη ζώνη, θα πρέπει να κάνετε διπλό κλικ πάνω του από το κάτω μέρος και στη συνέχεια λίγο προς τα πλάγια. Αυτό θα έχει θεραπευτική επίδραση στην εργασία του εντέρου, του παχέος εντέρου και των οργάνων της ακοής.
  • Το 19 (feng chi) μασάζ αυτού του σημείου βοηθά στη βελτίωση της ροής του αίματος και του τσι, ανακουφίζει την ψυχική και νευρική ένταση. Το σημείο Feng-chi βρίσκεται περίπου 2,5 cm κάτω από το ινιακό οστό πάνω από το οπίσθιο περιθώριο της τριχοφυΐας στο πτύχωμα στην εξωτερική άκρη του τραπεζοειδούς μυός, όπου ψηλαίνει η αυλάκωση. Αυτό το σημείο επηρεάζεται από πονοκεφάλους, οφθαλμικές παθήσεις, δακρύρροια, ζάλη, απώλεια ακοής, αυξημένη πίεση, νευρασθένεια και συναισθηματική ανισορροπία. Ένα σύντομο μασάζ αυτού του σημείου έχει ένα γενικό τονωτικό αποτέλεσμα. Αυτό το σημείο αναφέρεται στα σημεία που "επιστρέφουν τη ζωή" και είναι απαραίτητο να ενεργήσουμε με προσοχή πολύ προσεκτικά.
  • 63 σημείο ζεύγους, που βρίσκεται στο τέλος του στυλοειδούς οστού - η πρόσκρουση σε αυτό παράγεται από την πίεση κάτω από το αυτί. Το αποτελεσματικό σημείο κατά τη διάρκεια της αμνησίας, βελτιώνει τη μνήμη, βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου.
  • Το JB8 βρίσκεται κάτω από την κάτω γνάθο και είναι ένα αυλάκι στο οστό, το οποίο μπορεί να τρυπηθεί, αν κρατάτε το δάχτυλό σας προς τα πίσω. Αυτό το σημείο επηρεάζεται από πονοκέφαλο και πονόδοντο.
  • Το JB10 βρίσκεται στο πίσω μέρος της κάτω γνάθου. Σε όλες τις περιπτώσεις γλαυκώματος, σε περίπτωση δηλητηρίασης, καθώς και σε άτομα που φορούν γυαλιά με διφασικά γυαλιά, συνιστάται να τοποθετείτε δείκτη στο πίσω μέρος της σιαγόνας (βλέπε διάγραμμα) κάτω από το αυτί και να πιέζετε προς τα εμπρός, ενώ θα πρέπει να αισθανθείτε πόνο στο σημείο αυτό. Αυτό το σημείο ελέγχει το επίπεδο της ενδοφθάλμιας πίεσης. Η ώθηση σε αυτό το σημείο δίνει μια αίσθηση ζεστασιμότητας πίσω από τα μάτια, καθώς η κυκλοφορία του αίματος σε αυτή την περιοχή είναι ομαλοποιημένη. Εάν αισθάνεστε ταυτόχρονα ναυτία. για λίγο, να σταματήσετε την έκθεση, στη συνέχεια, μετά την ομαλοποίηση της κατάστασης, συνεχίστε την έκθεση.
  • Το JB9 βρίσκεται στην κάμψη της σιαγόνας μεταξύ των σημείων JB8 και JB10 και έχει αντίκτυπο σε όλα τα μέρη του εντέρου.
  • 51 ζεύγη σημείων στους μύες μάσησης της κάτω γνάθου. Το σημείο έχει επίδραση στους μύες του προσώπου, τα μάτια, εξαλείφει τις πρόωρες ρυτίδες. Η αναζωογόνηση αυτού του σημείου έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα στην παρωτίτιδα (παρωτίτιδα), καθώς και στην προφύλαξη πιθανών επιπλοκών της γονιμότητας, ειδικά στα αγόρια.
  • Το 14Β βρίσκεται στη μέση του πίσω μέρους του κρανίου. στην οπίσθια κατώτερη ινιακή προεξοχή. Επηρεάζει το μυελό, με το οποίο το σημείο αυτό συνδέεται στενά, θεραπεύει την παράλυση. Βοηθά με όλες τις διαταραχές του στομάχου και με το μετεωρισμό.
  • 80 ζευγαρωμένο σημείο, που βρίσκεται κάτω από τη βάση του κρανίου, στο πίσω μέρος του λαιμού, σε κάθε πλευρά του κέντρου (βλ. Διάγραμμα). Η έκθεση σε αυτό το σημείο αντιμετωπίζει πονοκεφάλους, κάποιους τύπους οφθαλμικών νόσων, καθώς και ρινορραγίες. Θεραπεύει τον σπλήνα. Σημείωση: Οι συχνές ρινικές αιμορραγίες υποδεικνύουν ασθένεια σπλήνας.
  • 5Β Η περιοχή στην οποία βρίσκεται αυτό το σημείο βρίσκεται κατά μήκος των πλευρικών μυών του αυχένα κοντά στις εγκάρσιες διεργασίες των τραχηλικών σπονδύλων. Ο αντίκτυπος στον τομέα αυτό πρέπει να είναι ευγενής και προσεκτικός. Αυτό είναι ένα σωματικό σημείο · χρησιμοποιείται σε περίπτωση ασθενειών της κοιλιακής κοιλότητας και σε παραβίαση της εντερικής λειτουργίας.
  • Το 48 βρίσκεται στο πίσω μέρος του λαιμού, στην περιοχή των τριών αυχενικών σπονδύλων και ελέγχει τον θωρακικό λεμφικό σωλήνα. Ο θωρακικός πόρος είναι η κύρια αρτηρία όλων των λεμφικών αγγείων του σώματος στην αριστερή πλευρά. Μεταφέρει τις περισσότερες λεμφαδένες και χιτώδες (γαλακτώδεις χυμούς) στο αίμα. Η έκθεση σε αυτό το σημείο εξισορροπεί το ενεργειακό ισοζύγιο στον θωρακικό αγωγό. για όλες τις παραβιάσεις της κυκλοφορίας των λεμφαδένων, είναι απαραίτητο να ελέγξουμε αυτό το σημείο και να το πράξουμε πρώτα.
  • Το 15Β βρίσκεται στην άνω άκρη του στήθους, μοιάζει με ένα κύπελλο σε σχήμα. Όταν εκτίθεται σε κάποια πλευρά του, αντιμετωπίζεται το ένα ή το άλλο μέρος του λαιμού και του εγκεφάλου. Μια πολύ σημαντική περιοχή για τη θεραπεία του λαιμού, του οισοφάγου, των κοιλιακών οργάνων, στην παράλειψη οργάνων (νεφρά, μήτρα).
  • 12B, τοποθετημένο και στις δύο πλευρές της βάσης του λαιμού, στο πρόσθιο-πλευρικό τοίχωμα του στερνοκλειδομαστοειδούς μυός, στο σημείο της τομής του με την κλείδα. Το αριστερό σημείο είναι υπεύθυνο για το αριστερό μέρος του σώματος, ανακουφίζει τον πόνο στην καρδιά και το αριστερό χέρι με στηθάγχη. Το σωστό σημείο είναι υπεύθυνο για τη δεξιά πλευρά του σώματος.
  • 15M σημείο ζεύγους που βρίσκεται στην άνω άκρη και των δύο κλείστρων (δείτε το διάγραμμα) και ρυθμίζει το μεταβολισμό του σώματος.
  • 13B, που βρίσκεται κοντά στον θυρεοειδή αδένα και το επηρεάζει άμεσα. Μια δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα μπορεί να προκαλέσει καρδιακό ρυθμό, απώλεια βάρους, και σε περίπτωση ανεπαρκούς λειτουργίας, υπέρβαρα. Ο θυρεοειδής αδένας ελέγχει επίσης τη θερμοκρασία του σώματος.

Μπορείτε να πιέζετε τακτικά αυτά τα σημεία ή μπορείτε να τα αντικατοπτρίσετε με τη βοήθεια ειδικών μπαχαρικών ή μπαλκονιών της Ταϊλάνδης.

Χρησιμοποιώ τη γνώση των βιολογικά ενεργών σημείων στο σώμα για περισσότερο από ένα χρόνο. Συχνά η γνώση αυτών των σημείων με βοήθησε και οι άνθρωποι γύρω μου. Υπήρξε μια περίπτωση όταν μια γιαγιά που ταξίδευε μαζί μας είχε μια καρδιακή προσβολή στο τρένο στο διαμέρισμά μας. Η γνώση μου για τα σημεία αυτά σώσει τη ζωή της και μας έσωσε από μια δυσάρεστη κατάσταση.

Η φωτογραφία δείχνει ένα παράδειγμα αντιμετώπισης της γρίπης μέσω της έκθεσης σε σημεία με φυτικά σοβά. Αυτή η φωτογραφία είναι πάνω από 6 χρονών, αυτός είναι ο αδελφός μου, ο οποίος ήρθε από το σχολείο με θερμοκρασία κάτω των 40 ετών. Κατά λάθος βρήκα αυτή τη φωτογραφία σε ένα φάκελο με παλιές φωτογραφίες. Στο σώμα του ήταν ακόμα μπαλώματα στα χέρια του, στη ζώνη που ήταν υπεύθυνη για τη θερμοκρασία και στα πόδια του. Για 2 ώρες η θερμοκρασία έπεσε στα 37, το πρωί ήταν σχεδόν υγιής.

Τώρα έχω την ευκαιρία να μοιραστώ αυτή τη γνώση μαζί σας. Χρήση, στην υγεία.

Αν το άρθρο ενδιαφέρει, θα συνεχίσω αυτό το θέμα με άρθρα σχετικά με σημεία στα πόδια και σε άλλα μέρη του σώματος.

Αναζωογόνηση για πονοκέφαλο

Γεια σας, αγαπητοί φίλοι! Έχουμε ήδη καταλάβει πώς να κάνετε ένα κλασικό μασάζ κεφαλής. Τώρα ας μιλήσουμε για acupressure για πονοκεφάλους έντασης.

Ο βελονισμός είναι μια παραδοσιακή μέθοδος θεραπείας στην κινεζική ιατρική από την αρχαιότητα. Δράφοντας με ειδικές βελόνες ή καυτηρίαση σε ορισμένα σημεία του δέρματος, είναι δυνατόν να μεταφέρετε τη ζωτική τους ενέργεια σε εκείνα τα εσωτερικά όργανα με τα οποία συνδέονται αντανακλαστικά.

Το Acupressure είναι ένας τύπος μεθόδου βελονισμού. Αυτή είναι μια απολύτως ανώδυνη διαδικασία. Το πλεονέκτημά του είναι ότι μπορείτε να το εκτελέσετε μόνοι σας. Αυτό σας εξοικονομεί χρήματα, δεν εξαρτάται από την ώρα της επίσκεψης ειδικών και την εκτέλεση της διαδικασίας όταν το χρειάζεστε. Για τη θεραπεία πονοκεφάλων, αυτή η μέθοδος είναι πολύ αποτελεσματική.

Πιστεύεται ότι η διέγερση των σημείων βελονισμού που συνδέονται με τους μεσημβρινούς της κεφαλής, προκαλεί την ενεργοποίηση εγκεφαλικών νευρώνων στην περιοχή της υποθαλάμου-υπόφυσης του μέσου. Ταυτόχρονα, απελευθερώνονται ενδορφίνες οι οποίες έχουν αναλγητικά ή αναλγητικά αποτελέσματα. Το σώμα θεραπεύει τον εαυτό του, επειδή οι ενδορφίνες είναι φυσικό "φάρμακο για τον πόνο".

Η βελονισμός για τον πονοκέφαλο είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για όσους υποφέρουν. Αν έχετε επίθεση ημικρανίας, μπορεί να αποτρέψετε μια λεπτομερή επίθεση. Εάν έχετε πονοκέφαλο μετά από μια νευρική ή σωματική υπερένταση, μια μακρά και άβολη συνεδρίαση στον υπολογιστή, κόπωση ή αϋπνία - κάντε ένα μασάζ κάθε μέρα και ο πόνος στο κεφάλι σας σίγουρα θα υποχωρήσει.

Πώς γίνεται τεχνικά η διαδικασία;

Όταν τα σημεία βελονισμού ασκούνται με βελόνες, η θέση αυτού του σημείου πρέπει να προσδιορίζεται με ακρίβεια. Η διαδικασία αυτή διεξάγεται αποκλειστικά από γιατρό που ασχολείται με τη ρεφλεξολογία.

Εάν κάνετε αυτόματη μασάζ σημείων μασάζ, ασκείτε πίεση σε μια ευρύτερη περιοχή του δέρματος με τα δάκτυλά σας, αλλά το απαραίτητο σημείο βελονισμού σίγουρα θα πέσει σε αυτό.

Τα παρακάτω στοιχεία δείχνουν τη θέση των σημείων βελονισμού που πρέπει να επηρεαστούν από πονοκεφάλους. Τοποθετήστε τα δάχτυλα σε συμμετρικά σημεία. Ανάλογα με τα σημεία που πιέζετε, θα είναι πιο βολικό να χρησιμοποιείτε τον ευρετήριο, τον μέσο ή τον αντίχειρά σας.

Αρχίστε να ασκείτε πιέσεις στα σημεία αυτά σταδιακά. Ζυμώνετε τα σημεία πόνου με περιθωριακές, περιστρεφόμενες κινήσεις. Μετακινήστε ελαφρά τη θέση του δακτύλου και αναζητήστε το πιο οδυνηρό σημείο. Είναι στο επίκεντρό της όλη η προσοχή σας. Συνεχίστε να ενισχύετε τις κυκλικές, καταθλιπτικές κινήσεις, μέχρι να πάρετε μια αίσθηση σοβαρού πόνου στον τόπο της πρόσκρουσης. Μπορείτε να κρατήσετε τα δάχτυλα σε αυτό το μέρος, ασκώντας όσο το δυνατόν μεγαλύτερη πίεση στην οδυνηρή περιοχή. Θα παρατηρήσετε ότι η χαλάρωση γίνεται σταδιακά και ο πόνος γίνεται βαρετός και στη συνέχεια εξαφανίζεται εντελώς.

Μέχρι τη στιγμή που η πίεση σε ένα σημείο πρέπει να πάρει από 1 έως 3 λεπτά. Αφού επεξεργαστείτε τα σημεία πόνου στο κεφάλι και τα χέρια, τα οποία διαβάζετε παρακάτω, τερματίστε τη συνεδρία. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία καθημερινά και οι πονοκέφαλοι θα σταματήσουν σταδιακά. Στο μέλλον, από καιρό σε καιρό, επαναλάβετε αυτό το υπέροχο εργαλείο που μας παρουσίασαν οι πρόγονοί μας από την αρχαία Κίνα.

Πού βρίσκονται τα σημεία βελονισμού;

Υπάρχουν τρία σημεία στην περιφέρεια:

  • Πύλη συνείδησης ή Feng Chi (VB 20). Βρίσκονται στη βάση του κρανίου λίγο πάνω από το σημείο σύνδεσης ισχυρών διαμήκων μυών του λαιμού.
  • Palace of the Wind ή Feng Fu (VG 160). Βρίσκεται στα όρια της βάσης του κρανίου και της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Τα σημεία μασάζ επηρεάζουν ευνοϊκά τη μείωση των πονοκεφάλων, που εντοπίζονται στις κροταφικές και βρεγματικές-ινιακές περιοχές. Βοηθά με ζάλη, εμβοές, οπτικές διαταραχές. Καθαρίζει και εξομαλύνει τον ύπνο.

Υπάρχουν επίσης τρία σημεία στην περιοχή των μέσων:

  • Τρυπάνι μπαμπού ή Quan Zhu (V 2). Βρίσκεται στη συμβολή της εσωτερικής άκρης των φρυδιών και της μύτης.
  • Τρίτο Μάτι ή Γιν-Τανγκ (VG 24.5). Βρίσκεται στη συμβολή του μέτωπου και της μύτης.

Εάν μασάζ αυτά τα σημεία, μπορείτε να απαλλαγείτε από πονοκεφάλους στο μέτωπο, τους ναούς, τις τροχιές.

Σημείο στην παλάμη ή He-gu (Gl 4). Με το μασάζ, ανακουφίζετε πονοκεφάλους στο μέτωπο, το στέμμα και τους ναούς, καθώς και την ένταση των μυών της ζώνης ώμων. Πιστεύεται ότι ένα σημείο μασάζ σε μια εργαζόμενη γυναίκα μειώνει τον πόνο. Αλλά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει μια έγκυος γυναίκα, πριν από την έναρξη της εργασίας, να μασάζ αυτό το σημείο, διαφορετικά μπορεί να συμβεί πρόωρος τοκετός.

Το Acupressure για πονοκέφαλο χρησιμοποιείται για όλους τους τύπους πόνου που σχετίζονται με την ένταση των μυών του κεφαλιού, του προσώπου, του λαιμού, των ώμων και της πλάτης. Βοηθά στην ημικρανία, την υπέρταση, την αθηροσκληρωτική εγκεφαλοπάθεια.

Για να είναι πιο εύκολο για εσάς να μάθετε τις τεχνικές του acupressure, παρακολουθήστε ένα σύντομο εκπαιδευτικό βίντεο και ενεργήστε. Επιτυγχάνει την υγεία σας.

Βιολογικά ενεργά σημεία στο πρόσωπο και στο κεφάλι

Στο προηγούμενο άρθρο σχετικά με το μασάζ, ανέφερα τα βιολογικά ενεργά σημεία που βρίσκονται στο πρόσωπο και στο κεφάλι. Εξετάστε τα με περισσότερες λεπτομέρειες.

Με ένα μασάζ προσώπου, μπορείτε να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή σε εκείνα τα σημεία που είναι υπεύθυνα για τα όργανα και τα συστήματα που απαιτούν προσοχή. Επίσης, όταν κάνετε μασάζ στο πρόσωπο με ζεστές σακούλες, μπορείτε να ζεστάνετε αυτές τις ζώνες ενεργοποιώντας τα βιολογικά ενεργά σημεία στο πρόσωπο. Έτσι, το μασάζ προσώπου δεν θα είναι μόνο ένα καλλυντικό, αλλά και μια ιατρική διαδικασία.

Εξετάστε χωριστά κάθε σημείο.

  • 3M Βρίσκεται στη μέση μπροστινή γραμμή του κεφαλιού. Η επίδραση σε αυτό το σημείο θεραπεύει το στομάχι, την τραχεία, καθώς και τη γέφυρα "pons" που βρίσκεται στο εγκεφαλικό στέλεχος και είναι υπεύθυνη για την παροχή στον εγκέφαλο με οξυγόνο. Η αναζωογόνηση αυτού του σημείου εξαλείφει τη ζάλη.
  • 10B Ογκώδης οσμή, η οποία εκτείνεται από το ναό στον ναό, μέσω του κέντρου του μετωπιαίου οστού και μετά ανεβαίνει σε απόσταση περίπου 5 cm πάνω από το κροταφικό οστό. Αυτό το οικόπεδο πέντε εκατοστών αντιπροσωπεύει μια σημαντική ζώνη. Αυτή είναι μια ψυχοσωματική ζώνη, που χρησιμοποιείται στη θεραπεία των ματιών με θολή όραση.
  • 18 βρίσκεται μεταξύ των σημείων 10Β, στο κέντρο του μέσου. Ένα πολύ σημαντικό σημείο, υπεύθυνο για τη λειτουργία της υπόφυσης. Ο σοβαρός πόνος σε αυτό το σημείο υποδηλώνει παραβίαση στην υπόφυση, η οποία είναι ένας από τους σημαντικότερους ενδοκρινούς αδένες. Σε περίπτωση παραβίασης σε αυτό το σημείο, είναι απαραίτητο να ενεργήσουμε ταυτόχρονα στο σημείο 21, το οποίο βρίσκεται στην περιστροφική διαδικασία του 7ου αυχενικού σπονδύλου, στη συμβολή του λαιμού και των ώμων και ελέγχει την υπόφυση, τον θυρεοειδή αδένα και ολόκληρο το οστικό σύστημα του σώματος. Η επίδραση στο σημείο 21 ανακουφίζει τον πόνο, χρησιμοποιείται για καρδιακές διαταραχές, διαταραχές των νωτιαίων και νωτιαίων νεύρων.
  • Το 14Μ βρίσκεται στο κέντρο, ανάμεσα στα φρύδια, στη ρίζα της μύτης. Η έκθεση σε αυτό το σημείο μπορεί να εξαλείψει ορισμένα προβλήματα που σχετίζονται με την όραση, δυσλειτουργία του στομάχου, πόνο στα κάτω πόδια.
  • 6 ζεύγος σημείων, τοποθετημένο στην εμπρόσθια άκρη του υπερ-οβελιαίου οστού και στις δύο πλευρές της ρίζας της μύτης (στην αρχή του φρυδιού). Αντιμετωπίζει όλες τις ιγμορείες, ιδιαίτερα το ανώμαλο κόλπο, καθώς και τις ασθένειες του εγκεφάλου. Παρατείνει τη ζωή, βελτιώνει την ασυλία.
  • 92 ένα σημείο ζεύγους τοποθετημένο σε μια μικρή εγκοπή στο εξωτερικό κάτω άκρο του τροχιακού οστού. Χρησιμοποιείται με απογοήτευση από την ψυχή, θεραπεύει τα μάτια.
  • 34 ζεύγος σημείων, που βρίσκεται ακριβώς πάνω από τη μέση των φρυδιών στο μετωπιαίο οστό. Ο αντίκτυπος σε αυτό το σημείο θεραπεύει τα μάτια, τα έντερα, ανακουφίζει από τη δηλητηρίαση του σώματος κατά τη δηλητηρίαση των τροφίμων, έχει θεραπευτική επίδραση στους μετωπικούς λοβούς του εγκεφάλου, ελέγχει το μυαλό, δίνει ενέργεια στο σώμα. Αν ξεπεραστείτε από ένα όνειρο, όταν καθίσετε πίσω από το τιμόνι, μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, χτυπήστε ενεργά σε αυτό το σημείο και θα νιώσετε μια έξαρση ενέργειας και θα περάσει η υπνηλία.
  • 10M σημείο ζεύγους, που βρίσκεται στην εγκοπή πάνω από τα μάτια κάτω από τα φρύδια. Το πάτημα αυτού του σημείου έχει θεραπευτική δράση σε περίπτωση ασθένειας των μετωπικών περιοχών του εγκεφάλου, του ήπατος, της χοληδόχου κύστης, της πλευρίτιδας και της νευραλγίας του ισχιακού νεύρου. Εξαλείφει τον πόνο στην κάτω πλάτη και τα πόδια.
  • 17 Ζεύγος που βρίσκεται και στις δύο πλευρές της γέφυρας της μύτης. Εξαλείφει την υπερβολική ένταση και την κούραση των ματιών (μία από τις πιο κοινές αιτίες πονοκεφάλου), αντιμετωπίζει το στομάχι. Με τα μαξιλάρια αντίχειρα, σύρετε κάτω από τα φρύδια σας σε αυτό το σημείο και πιέστε προς τα πάνω. Οποιαδήποτε οδυνηρή περιοχή σε αυτήν την περιοχή πρέπει να αντιμετωπίζεται με τους αντίχειρές σας.
  • 13M ζώνη που βρίσκεται στη μέση της μύτης, στο όριο, όπου το κόκαλο τελειώνει και ο χόνδρος αρχίζει. Έχει μια σύνδεση με τον ινιακό λοβό του εγκεφάλου, εξαλείφοντας τις διαταραχές σε αυτό το τμήμα του εγκεφάλου μπορεί να αποτρέψει την πνευμονία. Για τη θεραπεία του έλκους του δωδεκαδακτύλου, είναι απαραίτητο να ενεργούμε σε αυτό το σημείο καθημερινά, μέχρι να υπάρξει βελτίωση.
  • Το 16Μ βρίσκεται κάτω από το κέντρο της μύτης. Συνδέεται με την πρόσθια υπόφυση και χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ορισμένων τύπων παράλυσης. Η έκθεση σε αυτό το σημείο εξαλείφει το φτέρνισμα.
  • 9B που βρίσκεται στο άνω άκρο του ζυγωματικού οστού, μπροστά από την άνω άκρη του αυτιού. Η έκθεση σε αυτό το σημείο ομαλοποιεί τις λειτουργίες του παχέος εντέρου και των νεφρών.
  • 12M σημείο ζεύγους, που βρίσκεται κάτω από το σημείο 9B δίπλα στην περιτυλιγμένη περιτονία των ζυγωματικών μπροστά από το μεσαίο τμήμα του αυτιού. Καλύπτει τους μυς, συμπεριλαμβανομένου του καρδιακού μυός, ολόκληρου του φλεβικού συστήματος (συμπεριλαμβανομένων των πνευμόνων και των ματιών), της παθολογίας των αυτιών, καθώς και των καρδιακών βαλβίδων. Το σημείο είναι χρήσιμο σε μερικούς τύπους πονοκεφάλων.
  • 4 σημεία ζεύγους, που βρίσκονται πάνω από το σημείο 12M περίπου 5 εκ. Η επίδραση σε αυτό το σημείο είναι χρήσιμη σε ορισμένες διαταραχές του εγκεφάλου και των νωτιαίων νεύρων.
  • 16B Ένα ζεύγος σημείων που βρίσκεται κάτω από τις εξωτερικές γωνίες των χειλιών και στις δύο πλευρές του πηγουνιού, στο κέντρο της κάτω γνάθου, στο φλοιό της κάτω γνάθου. Συνδέεται με τον οπίσθιο λοβό της υπόφυσης, που χρησιμοποιείται για τις ενδοκρινικές διαταραχές και τη θεραπεία της ρινίτιδας.
  • Το Ε βρίσκεται στο κέντρο του αυτιού. Σημείο "ασθενοφόρο" ανακουφίζει την υψηλή αρτηριακή πίεση. Κάτω από υψηλή αρτηριακή πίεση, πιέστε απευθείας στο αυτί, έπειτα λίγο προς τα πάνω προς τη μύτη. Υπάρχουν αισθήσεις σε όλο το σώμα και στα κάτω άκρα.
  • 11B που βρίσκεται στο πίσω μέρος των ζυγωματικών (βλ. Διάγραμμα). Η πόνο όταν πιέζετε σε αυτό το σημείο υποδηλώνει την παρουσία εστιών μόλυνσης στο κεφάλι ή σε άλλα μέρη του σώματος.
  • 3B που βρίσκεται στο κάτω άκρο και των δύο ζυγωματικών. Έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα στη φλεγμονή των κόλπων, των ιγμορείων, ιδιαίτερα του μετωπιαίου κόλπου, αντιμετωπίζει τις βλεννώδεις μεμβράνες.
  • 11M Ζεύγος που βρίσκεται στη διασταύρωση του ζυγωματικού οστού και της μύτης. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία αλλεργιών, ασθενειών των πνευμόνων και των βρόγχων, φλεγμονή των άνω γλωσσών και ρινική συμφόρηση. Με τα ενδεικτικά δάχτυλα και των δύο χεριών πιέζετε έντονα προς τα μέσα και προς τα πάνω στην περιοχή δίπλα στις δύο πλευρές της μύτης. Με την προς τα πάνω πίεση, ένα μικρό κομμάτι του οστού αισθάνεται · αυτό είναι το 11Μ δίδυμο σημείο.
  • 52 ένα ζευγάρι που βρίσκεται στο κέντρο του ναού, στο σημείο όπου υπάρχει ένα είδος μικρής τρύπας στον εγκέφαλο. Ελέγξτε αν αυτό το σημείο είναι επώδυνο, ακόμα και αν οι οδυνηρές αισθήσεις δεν βρίσκονται στο κέντρο του σημείου, μασάζ αυτή την περιοχή μέχρι να εξαφανιστεί ο πόνος. Αυτό θα δώσει θεραπευτικό αποτέλεσμα σε περίπτωση ασθένειας των οργάνων των κοιλιακών οργάνων, των πνευμόνων, των οφθαλμών. Η ακουστική πίεση αυτής της περιοχής συμβάλλει στην απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού από το σώμα, είναι αποτελεσματική για τον ασκίτη.
  • 53 αν συνδέσετε τα δάχτυλα των χεριών σας στο αυτί, τότε μπορείτε να βρείτε ένα μικρό οστό που ονομάζεται μαστοειδές οστό του κροταφικού οστού - το μαστοειδές. Για να επηρεάσετε αυτή τη ζώνη, θα πρέπει να κάνετε διπλό κλικ πάνω του από το κάτω μέρος και στη συνέχεια λίγο προς τα πλάγια. Αυτό θα έχει θεραπευτική επίδραση στην εργασία του εντέρου, του παχέος εντέρου και των οργάνων της ακοής.
  • Το 19 (feng chi) μασάζ αυτού του σημείου βοηθά στη βελτίωση της ροής του αίματος και του τσι, ανακουφίζει την ψυχική και νευρική ένταση. Το σημείο Feng-chi βρίσκεται περίπου 2,5 cm κάτω από το ινιακό οστό πάνω από το οπίσθιο περιθώριο της τριχοφυΐας στο πτύχωμα στην εξωτερική άκρη του τραπεζοειδούς μυός, όπου ψηλαίνει η αυλάκωση. Αυτό το σημείο επηρεάζεται από πονοκεφάλους, οφθαλμικές παθήσεις, δακρύρροια, ζάλη, απώλεια ακοής, αυξημένη πίεση, νευρασθένεια και συναισθηματική ανισορροπία. Ένα σύντομο μασάζ αυτού του σημείου έχει ένα γενικό τονωτικό αποτέλεσμα. Αυτό το σημείο αναφέρεται στα σημεία που "επιστρέφουν τη ζωή" και είναι απαραίτητο να ενεργήσουμε με προσοχή πολύ προσεκτικά.
  • 63 σημείο ζεύγους, που βρίσκεται στο τέλος του στυλοειδούς οστού - η πρόσκρουση σε αυτό παράγεται από την πίεση κάτω από το αυτί. Το αποτελεσματικό σημείο κατά τη διάρκεια της αμνησίας, βελτιώνει τη μνήμη, βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου.
  • Το JB8 βρίσκεται κάτω από την κάτω γνάθο και είναι ένα αυλάκι στο οστό, το οποίο μπορεί να τρυπηθεί, αν κρατάτε το δάχτυλό σας προς τα πίσω. Αυτό το σημείο επηρεάζεται από πονοκέφαλο και πονόδοντο.
  • Το JB10 βρίσκεται στο πίσω μέρος της κάτω γνάθου. Σε όλες τις περιπτώσεις γλαυκώματος, σε περίπτωση δηλητηρίασης, καθώς και σε άτομα που φορούν γυαλιά με διφασικά γυαλιά, συνιστάται να τοποθετείτε δείκτη στο πίσω μέρος της σιαγόνας (βλέπε διάγραμμα) κάτω από το αυτί και να πιέζετε προς τα εμπρός, ενώ θα πρέπει να αισθανθείτε πόνο στο σημείο αυτό. Αυτό το σημείο ελέγχει το επίπεδο της ενδοφθάλμιας πίεσης. Η ώθηση σε αυτό το σημείο δίνει μια αίσθηση ζεστασιμότητας πίσω από τα μάτια, καθώς η κυκλοφορία του αίματος σε αυτή την περιοχή είναι ομαλοποιημένη. Εάν αισθάνεστε ταυτόχρονα ναυτία. για λίγο, να σταματήσετε την έκθεση, στη συνέχεια, μετά την ομαλοποίηση της κατάστασης, συνεχίστε την έκθεση.
  • Το JB9 βρίσκεται στην κάμψη της σιαγόνας μεταξύ των σημείων JB8 και JB10 και έχει αντίκτυπο σε όλα τα μέρη του εντέρου.
  • 51 ζεύγη σημείων στους μύες μάσησης της κάτω γνάθου. Το σημείο έχει επίδραση στους μύες του προσώπου, τα μάτια, εξαλείφει τις πρόωρες ρυτίδες. Η αναζωογόνηση αυτού του σημείου έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα στην παρωτίτιδα (παρωτίτιδα), καθώς και στην προφύλαξη πιθανών επιπλοκών της γονιμότητας, ειδικά στα αγόρια.
  • Το 14Β βρίσκεται στη μέση του πίσω μέρους του κρανίου. στην οπίσθια κατώτερη ινιακή προεξοχή. Επηρεάζει το μυελό, με το οποίο το σημείο αυτό συνδέεται στενά, θεραπεύει την παράλυση. Βοηθάει σε όλες τις διαταραχές του στομάχου και του μετεωρισμού.
  • 80 ζευγαρωμένο σημείο, που βρίσκεται κάτω από τη βάση του κρανίου, στο πίσω μέρος του λαιμού, σε κάθε πλευρά του κέντρου (βλ. Διάγραμμα). Η έκθεση σε αυτό το σημείο αντιμετωπίζει πονοκεφάλους, κάποιους τύπους οφθαλμικών νόσων, καθώς και ρινορραγίες. Θεραπεύει τον σπλήνα. Σημείωση: Οι συχνές ρινικές αιμορραγίες υποδεικνύουν ασθένεια σπλήνας.
  • 5Β Η περιοχή στην οποία βρίσκεται αυτό το σημείο βρίσκεται κατά μήκος των πλευρικών μυών του αυχένα κοντά στις εγκάρσιες διεργασίες των τραχηλικών σπονδύλων. Ο αντίκτυπος στον τομέα αυτό πρέπει να είναι ευγενής και προσεκτικός. Αυτό είναι ένα σωματικό σημείο · χρησιμοποιείται σε περίπτωση ασθενειών της κοιλιακής κοιλότητας και σε παραβίαση της εντερικής λειτουργίας.
  • Το 48 βρίσκεται στο πίσω μέρος του λαιμού, στην περιοχή των τριών αυχενικών σπονδύλων και ελέγχει τον θωρακικό λεμφικό σωλήνα. Ο θωρακικός πόρος είναι η κύρια αρτηρία όλων των λεμφικών αγγείων του σώματος στην αριστερή πλευρά. Μεταφέρει τις περισσότερες λεμφαδένες και χιτώδες (γαλακτώδεις χυμούς) στο αίμα. Η έκθεση σε αυτό το σημείο εξισορροπεί το ενεργειακό ισοζύγιο στον θωρακικό αγωγό. για όλες τις παραβιάσεις της κυκλοφορίας των λεμφαδένων, είναι απαραίτητο να ελέγξουμε αυτό το σημείο και να το πράξουμε πρώτα.
  • Το 15Β βρίσκεται στην άνω άκρη του στήθους, μοιάζει με ένα κύπελλο σε σχήμα. Όταν εκτίθεται σε κάποια πλευρά του, αντιμετωπίζεται το ένα ή το άλλο μέρος του λαιμού και του εγκεφάλου. Ένας πολύ σημαντικός χώρος για τη θεραπεία του λαιμού, του οισοφάγου, των κοιλιακών οργάνων, στην παράλειψη οργάνων (νεφρά, μήτρα).
  • 12B, τοποθετημένο και στις δύο πλευρές της βάσης του λαιμού, στο πρόσθιο-πλευρικό τοίχωμα του στερνοκλειδομαστοειδούς μυός, στο σημείο της τομής του με την κλείδα. Το αριστερό σημείο είναι υπεύθυνο για το αριστερό μέρος του σώματος, ανακουφίζει τον πόνο στην καρδιά και το αριστερό χέρι με στηθάγχη. Το σωστό σημείο είναι υπεύθυνο για τη δεξιά πλευρά του σώματος.
  • 15M σημείο ζεύγους που βρίσκεται στην άνω άκρη και των δύο κλείστρων (δείτε το διάγραμμα) και ρυθμίζει το μεταβολισμό του σώματος.
  • 13B, που βρίσκεται κοντά στον θυρεοειδή αδένα και το επηρεάζει άμεσα. Μια δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα μπορεί να προκαλέσει καρδιακό ρυθμό, απώλεια βάρους, και σε περίπτωση ανεπαρκούς λειτουργίας, υπέρβαρα. Ο θυρεοειδής αδένας ελέγχει επίσης τη θερμοκρασία του σώματος.

Μπορείτε να πιέζετε τακτικά αυτά τα σημεία ή μπορείτε να τα αντικατοπτρίσετε με τη βοήθεια ειδικών μπαχαρικών ή μπαλκονιών της Ταϊλάνδης.

Χρησιμοποιώ τη γνώση των βιολογικά ενεργών σημείων στο σώμα για περισσότερο από ένα χρόνο. Συχνά η γνώση αυτών των σημείων με βοήθησε και οι άνθρωποι γύρω μου. Υπήρξε μια περίπτωση όταν μια γιαγιά που ταξίδευε μαζί μας είχε μια καρδιακή προσβολή στο τρένο στο διαμέρισμά μας. Η γνώση μου για τα σημεία αυτά σώσει τη ζωή της και μας έσωσε από μια δυσάρεστη κατάσταση.

Η φωτογραφία δείχνει ένα παράδειγμα αντιμετώπισης της γρίπης μέσω της έκθεσης σε σημεία με φυτικά σοβά. Αυτή η φωτογραφία είναι πάνω από 6 χρονών, αυτός είναι ο αδελφός μου, ο οποίος ήρθε από το σχολείο με θερμοκρασία κάτω των 40 ετών. Κατά λάθος βρήκα αυτή τη φωτογραφία σε ένα φάκελο με παλιές φωτογραφίες. Στο σώμα του ήταν ακόμα μπαλώματα στα χέρια του, στη ζώνη που ήταν υπεύθυνη για τη θερμοκρασία και στα πόδια του. Για 2 ώρες η θερμοκρασία έπεσε στα 37, το πρωί ήταν σχεδόν υγιής.

Τώρα έχω την ευκαιρία να μοιραστώ αυτή τη γνώση μαζί σας. Χρήση, στην υγεία.

Αν το άρθρο ενδιαφέρει, θα συνεχίσω αυτό το θέμα με άρθρα σχετικά με σημεία στα πόδια και σε άλλα μέρη του σώματος.

Σημεία βελονισμού για πονοκέφαλο

Οι πονοκέφαλοι συχνά παρεμποδίζουν την κυκλοφορία και την ανθρώπινη ζωή. Επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση ενός ατόμου, τη δραστηριότητά του, τη δουλειά και τις διαδικασίες σκέψης. Η φύση της εμφάνισης πονοκεφάλων είναι η τάση των μυών της κεφαλής λόγω της στένωσης των αιμοφόρων αγγείων και της κακής κυκλοφορίας. Είναι απαραίτητο να αντιδράσετε άμεσα σε πονοκέφαλο: συχνά αυτά είναι τα πρώτα κουδούνια στο γεγονός ότι ο εγκέφαλος δεν τροφοδοτείται με αρκετό οξυγόνο.

Πολύ συχνά, ένα άτομο καταστέλλει αυτά τα σήματα με τη μέθοδο λήψης παυσίπονων, επιδεινώνοντας έτσι μόνο την κατάστασή τους. Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να αμβλυνθεί συνεχώς τα χάπια πονοκεφάλου. Δεν θα αφαιρέσετε την αιτία του αδιαθεσία, αλλά μόνο προσωρινά σώσει τον εαυτό σας από τα συμπτώματα.

Εάν ο πονοκέφαλος είναι συχνός προσκεκλημένος στη ζωή σας ή οι οξείες εκδηλώσεις ανεπαρκούς παροχής οξυγόνου στα εγκεφαλικά κύτταρα δεν αναισθητοποιούνται πλέον με χάπια, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με τους ειδικούς για βοήθεια. Το πιο σοβαρό στην περίπτωση αυτή είναι η παραμέληση των πονοκεφάλων με τη μορφή ημικρανίας. Συνοδεύονται όχι μόνο από την κοπή και τον πολύ έντονο πόνο σε όλο το κεφάλι, αλλά και από ναυτία, αδυναμία και θόλωση του ρηνίου.

Οι συνέπειες των πονοκεφάλων στην απουσία θεραπείας μπορεί να είναι η απώλεια της όρασης, η ανάπτυξη σοβαρών αποκλίσεων στη λειτουργία του εγκεφάλου, ακόμη και ο θάνατος. Προκειμένου να αποφευχθούν και να αποφευχθούν τέτοιες παραβιάσεις, πρέπει να γνωρίζουμε και να εφαρμόζουμε στην πράξη τη μέθοδο επηρεασμού ορισμένων σημείων στο κεφάλι στον άνθρωπο.

Αιτίες και συμπτώματα πονοκεφάλων

Προκειμένου να εφαρμοστεί σωστά η μέθοδος έκθεσης σε σημεία βελονισμού, είναι απαραίτητο να μελετηθούν με σαφήνεια οι αιτίες και τα συμπτώματα των πονοκεφάλων. Αρχικά, πρέπει να επισημανθεί η κύρια αιτία. Αυτό είναι μια στένωση των αγγείων λόγω ανεπαρκούς οξυγόνου στα κύτταρα του εγκεφαλικού ιστού. Λόγω της μακράς τάσης μύες του λαιμού και σκάφη της κεφαλής μπορεί να συσφιγχθεί υπερβολικά, ή απλά τσιμπήστε το κωνικό και έτσι μεταφέρονται δεν αποτελεί επαρκή ποσότητα αίματος που περιέχονται σε αυτήν με οξυγόνο. Μια τέτοια αιτία κεφαλαλγίας υποδεικνύει συχνά παραβιάσεις του κυκλοφορικού συστήματος και απαιτεί άμεση διάγνωση και θεραπεία.

Όχι λιγότερο λόγος πονοκεφάλων είναι παραβιάσεις της ακεραιότητας του μυοσκελετικού συστήματος. Τις περισσότερες φορές είναι μια καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.

Οχι λιγότερο ρόλο στην υγεία ενός ατόμου επηρεάζει το έργο του εντέρου, το άγχος και συναισθηματική υπερβολική πίεση. Όλοι γνωρίζουν ότι ο εγκέφαλος εποπτεύει το έργο όλων των οργάνων και των συστημάτων οργάνων στο ανθρώπινο σώμα, αλλά το έργο της γαστρεντερικής οδού και η κατάσταση του ανθρώπινου νευρικού συστήματος επηρεάζουν άμεσα και άμεσα την κυκλοφορία του αίματος. Η έλλειψη ημερήσιας θεραπείας, ακατάλληλης διατροφής και διατροφής, άγχους και υπερβολικής εργασίας είναι πολύ επιζήμιες για την εργασία του εγκεφάλου και της αγγειακής υγείας.

Χρήσιμα σημεία στο κεφάλι και τεχνικές μασάζ

Η κεφαλαλγία είναι μια σοβαρή απόκλιση στην κατάσταση του ανθρώπινου σώματος, η οποία συχνά οδηγεί σε επικίνδυνες συνέπειες. Μεταξύ αυτών:

  • Απώλεια όρασης
  • Συσπαστικές κρίσεις.
  • Τρόμος
  • Αδυναμία, ζάλη και απώλεια συνείδησης.

Για να αποφύγετε τον κίνδυνο και να σώσετε το σώμα σας, πρέπει να ξέρετε μερικά μυστικά. Το πρώτο είναι ένα μασάζ κεφαλής. Πόνοι διαφορετικής φύσης, που εκδηλώνονται με τη μορφή πονοκεφάλων για ένα άτομο, είναι συχνά τοπικοί. Δηλαδή, μαζί με έναν πονοκέφαλο, ένα άτομο θα αισθανθεί αδιαθεσία σε κάποιο μέρος του σώματος. Σε αυτή την περίπτωση, χρειάζεστε ελαφριά, ομαλή αλλά ισχυρή κίνηση μασάζ για να περπατήσετε σε ολόκληρο το ανθρώπινο κεφάλι, στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στους ώμους και στη συνέχεια να προχωρήσετε στην επίδραση απευθείας στον τόπο του δευτερογενούς πόνου.

Σχέδιο σημείων βελονισμού:

Βελονισμός Θεραπεία Κεφαλαλγίας

Εάν ο λόγος έγκειται μόνο στην παραβίαση της λειτουργίας των αιμοφόρων αγγείων του ανθρώπινου σώματος, είναι απαραίτητο να δράσουμε στα λεγόμενα σημεία βελονισμού. Οι περισσότεροι από αυτούς επικεντρώνονται στα δάκτυλα των χεριών και των ποδιών ενός ατόμου.

Η τεχνική εκτέλεσης σημείων βελονισμού μασάζ προκειμένου να απαλλαγούμε από πονοκεφάλους συνεπάγεται την επίδραση σε ορισμένα σημεία στον αντίχειρα ενός ατόμου. Είναι απαραίτητο να φανταστούμε ότι ο αντίχειρας είναι μια προβολή του κεφαλιού και χωρίζεται υπό όρους σε τέσσερα μέρη.

Τα δύο άνω μέρη είναι το πρόσωπο και το κεφάλι ενός ατόμου, και τα χαμηλότερα είναι το λαιμό. Μια κατακόρυφη γραμμή κατά μήκος ολόκληρου του δακτύλου ορίζει τη δεξιά και την αριστερή πλευρά. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να γυρίσετε το δάκτυλό σας στο νύχι σας και να σημειώσετε οπτικά τη γραμμή. Μετά από αυτό, πρέπει να ακούσετε το σώμα σας και να προσπαθήσετε να προσδιορίσετε την κατά προσέγγιση θέση της εξάρθρωσης του πόνου. Η βελονισμός στο δάκτυλο σε ένα σημείο όπου ο πόνος είναι συγκεντρωμένος κατά τη διακριτική σας ευχέρεια και προβολή, θα σας απαλλάξει από δυσάρεστες αισθήσεις μέσα σε λίγα λεπτά. Μπορείτε επίσης να επισυνάψετε στην υποτιθέμενη τοποθεσία του πόνου στην προβολή στον σπόρο του φαγόπυρου δακτύλου.

Αυτο-μασάζ για πονοκεφάλους και ημικρανίες

Οι πονοκέφαλοι σάς σηματοδοτούν ότι όλα δεν είναι καλά στο σώμα. Η υπέρταση των μυών του λαιμού και του κεφαλιού, η γενική υπερβολική εργασία, η συναισθηματική υπερδιέγερση ή η παρουσία λειτουργικών διαταραχών και προοδευτικών ασθενειών των εσωτερικών οργάνων μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο.

Το Acupressure βοηθά στην ανακούφιση από τον πόνο και την καλύτερη αίσθηση, αλλά πρέπει να ξέρετε ότι οι αιτίες του πονοκεφάλου επιμένουν και χρειάζονται προσοχή. Εάν οι πονοκέφαλοι είναι συχνές ή παρατεταμένες, θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε γιατρό.

Οι κύριες αιτίες των πονοκεφάλων

Οι πονοκέφαλοι προκαλούνται συχνότερα από αγγειοσυστολή που προκαλείται από υπερβολικούς μυς στο λαιμό και το κεφάλι. Η στένωση των αιμοφόρων αγγείων οδηγεί στο γεγονός ότι τα νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου δεν έχουν αρκετό οξυγόνο και εμφανίζεται πονοκέφαλος, προειδοποιώντας για προβλήματα στο σώμα.

Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, η εντερική στάση, το στρες και η συναισθηματική υπερδιέγερση μπορούν επίσης να προκαλέσουν πονοκέφαλο.

Ημικρανία, εκτός από σοβαρό πονοκέφαλο, συχνά συνοδεύεται από θολή όραση και ναυτία. Το Acupressure θα βοηθήσει στην ανακούφιση από μια ημικρανιακή επίθεση και στη βελτίωση της κατάστασης, ωστόσο η ημικρανία είναι μια σοβαρή ασθένεια και απαιτεί ιατρική παρακολούθηση.

Βιολογικά ενεργά σημεία για πονοκεφάλους

Η κινεζική θεραπεία βελονισμού για τον πονοκέφαλο βασίζεται στην αποδέσμευση των μεσημβρινών, στη βελτίωση της παροχής αίματος στην περιοχή επιρροής και στη ρύθμιση της ροής του τσι και της ενέργειας αίματος.

Ανάλογα με την αιτία του πονοκεφάλου, τα διάφορα ενεργά σημεία μασάζ για να ανακουφίσουν τον πόνο, θα δούμε προσεκτικά τα πιο σημαντικά σημεία του κεφαλαλγία και τους συνδυασμούς τους.