15 πιθανές αιτίες πόνου στο κεφάλι

Ημικρανία


Εάν έχετε πονοκέφαλο για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε οι αιτίες μπορεί να βρίσκονται στην οργανική αλλοίωση του νευρικού συστήματος. Σε αυτή την περίπτωση, η κεφαλαλγία διαρκεί αρκετές συνεχόμενες ημέρες, συνεχώς, σταδιακά αυξάνεται, και αν υπάρχουν και προκλητικοί παράγοντες, είναι πιο έντονος.

Συνήθως οι πονοκέφαλοι προκαλούνται από ημικρανία, εγκεφαλική βλάβη, τραυματισμούς, ερεθισμό της επένδυσης του εγκεφάλου, μείωση ή αύξηση της ενδοκράνιας πίεσης.

Οι ακόλουθοι λόγοι προκαλούν επίσης κεφαλαλγία: μαυρίσματος, γλαύκωμα, ιγμορίτιδα, βήχα. Υπάρχει επίσης η λεγόμενη ψικαλγιά, η οποία συνοδεύει καταθλιπτικές καταστάσεις. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος είναι μέτριας φύσης, αυξάνεται περιοδικά, αλλά είναι πολύ δύσκολο να προσδιοριστεί η θέση και η φύση του.

Η Κεφαλγία είναι πολλών τύπων:

  1. νευραλγικό,
  2. υγροδυναμική,
  3. μυϊκή ένταση
  4. μολυσματικά - τοξικά,
  5. αγγειακό.

Εκδηλώσεις κεφαλαλγίας ανάλογα με την αιτία

Ο πόνος στο κεφάλι μπορεί να εκδηλωθεί ως ταυτόχρονα θαμπά εγκεφαλικά επεισόδια με πολύ ισχυρό τέντωμα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων με υπέρταση και υπόταση.

Εάν το τοίχωμα του αγγείου διογκωθεί, ο πόνος από ένα παλλόμενο μετατρέπεται σε μια θαμπή, καμάρα. Ο σπασμός της αρτηρίας μπορεί να οδηγήσει σε υποξία ιστών. Στη συνέχεια, η κεφαλαλγία συνοδεύεται από μια αίσθηση ναυτίας και ναυτίας, την οσμή της επιδερμίδας και τα μαύρα σημάδια μπροστά στα μάτια. Ο πόνος διαρκεί για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, αν ταυτόχρονα δεν υπάρχει αρκετό οξυγόνο στους ιστούς και συγχρόνως τα τοιχώματα των σπασμών των αιμοφόρων αγγείων.

Οι πονοκέφαλοι το πρωί εμφανίζονται με μια ισχυρή χαλάρωση των αγγειακών τοιχωμάτων των φλεβών (υπόταση). Διαρκούν μερικές μέρες. Τα σχετικά σημεία περιλαμβάνουν: διόγκωση των βλεννογόνων της μύτης, του στόματος και του λαιμού.

Εάν η ενδοκρανιακή πίεση αυξηθεί, η κεφαλαλγία συνοδεύεται από συνεχή έμετο. Ο θόρυβος, ο χτύπος, η υπνηλία εμφανίζονται όταν διακόπτεται η παροχή οξυγόνου στους ιστούς, και το στερούνται. Μια τέτοια κεφαλαλγία συχνά έχει διαφορετική ένταση. Ένας πονοκέφαλος και αν το ιξώδες του αίματος αυξάνεται, στα οποία τα ερυθροκύτταρα χάνουν την ελαστικότητά τους, τα αιμοπετάλια γίνονται επιρρεπή σε συσσωμάτωση, η σύνθεση του αίματος αλλάζει.

Ο πόνος της ημικρανίας μπορεί να διαρκέσει από αρκετές ώρες έως αρκετές ημέρες. Σε περίπτωση πόνος συμπλέγματος, η πρίζα και η περιοχή γύρω από αυτήν συχνά βλάπτουν και ο πόνος εμφανίζεται συνήθως το βράδυ 3 ώρες μετά τον ύπνο. Οι επιθέσεις αυτές συμβαίνουν για αρκετό καιρό, αρκετές φορές την ημέρα.

Αν έχετε συχνά πονοκέφαλο, πρέπει να δώσετε προσοχή στους παράγοντες που την προκαλούν, να κλείσετε ραντεβού με νευρολόγο και να μιλήσετε γι 'αυτούς. Μετά από όλα, η κεφαλαλγία μπορεί να προκληθεί από μια ποικιλία ασθενειών.

Αιτίες πόνου

Ένταση κεφαλγία. Στην περιοχή των ναών και του λαιμού, ο πονοκέφαλος εκδηλώνεται με πόνο από την υπερβολική ένταση των μυών. Φαίνεται να σφίγγει το κεφάλι με σφιχτό δαχτυλίδι για 5 ώρες ή λίγο λιγότερο. Η ναυτία είναι εξαιρετικά σπάνια. Αυτός ο τύπος κεφαλαλγίας διαρκεί τρεις ημέρες ή περισσότερο και προκαλείται συχνά από άγχος. Αφαιρέθηκε από παρακεταμόλη, ιβουπροφαίνη.

Τραύμα. Για τραυματισμούς στο κεφάλι οποιουδήποτε βαθμού, η κεφαλαλγία είναι φυσιολογική. Ακόμα κι αν ένα άτομο δεν μπορεί να παρατηρήσει ότι τραυματίστηκε, τότε ο πονοκέφαλος είναι βέβαιο ότι θα σας υπενθυμίσει αυτό.

Αρτηρίτιδα. Το σύνδρομο του πόνου στο υπόβαθρο της εγκεφαλικής λοίμωξης προκύπτει λόγω αρτηρίτιδας. Εμφανίζεται ένας πυρετός και ταυτόχρονα οι κινήσεις του αυχένα είναι περιορισμένες, η όραση χάνεται. Το οίδημα της αρτηρίας εμφανίζεται σε 3 ή 4 ώρες. Σε αυτή τη νόσο, πρέπει να γίνει μια διάγνωση το συντομότερο δυνατόν, προκειμένου να συνταγογραφηθεί σωστά η θεραπεία και να διατηρηθεί η όραση. Μετά από όλα, θα πρέπει να αντιμετωπίζονται για τουλάχιστον τρία χρόνια.

Ενδοκρανιακή πίεση. Ο πόνος στο κεφάλι επίσης εκδηλώνεται με μείωση της ενδοκράνιας πίεσης, εάν ένα άτομο έχει οσφυϊκή παρακέντηση. Εάν η τρίτη ημέρα έχει πονοκέφαλο, πόνο στο πρόσωπο, μπορεί να προκληθεί από χαμηλή πίεση μέσα στο κρανίο. Εάν ο πόνος είναι ανακουφισμένος, μπορεί να εξαλειφθεί ακόμη και σε μια μέρα.

Σύνδρομο σπονδυλικής αρτηρίας. Η κεφαλαλγία συνοδεύεται από θόρυβο και χτύπημα στα αυτιά, ένας θαμπός μαχαιρός πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στο λαιμό. Αυτοί οι πόνοι είναι μόνιμοι και εκδηλωμένοι από επιθέσεις που μπορεί να διαρκέσουν από μερικά δευτερόλεπτα έως μία ώρα και ταυτόχρονα τα παυσίπονα δεν βοηθούν, ελαφρώς ελαφρύνουν την κατάσταση.

Κεφαλγία με νευραλγία του τριδύμου. Θα είναι μονόδρομη λήψη. Συλλάβει τη κάτω γνάθο, είναι παροξυσμική στη φύση. Ανακουφίστε τον πόνο με την καρβαμαζεπίνη.

Φλεγμονώδεις διεργασίες. Κάποιες μέρες το κεφάλι στις πυώδεις και φλεγμονώδεις διαδικασίες των πιο διαφορετικών τοπικών βλαβών. Όταν συμβαίνει αυτό, μια ισχυρή αύξηση της θερμοκρασίας σε ένα κρίσιμο σημείο, υπάρχει μια γενική αδυναμία, απώλεια της όρεξης.

Αλλά το κύριο σύμπτωμα είναι πόνο σοβαρό πονοκέφαλο και φλεγμονή στην περιοχή του σχηματισμού του συρίγγιου. Δεδομένου ότι το συρίγγιο δεν περάσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε, αντίστοιχα, μπορεί να παρατηρηθεί πονοκέφαλος για το ίδιο χρονικό διάστημα. Περνάει μόλις θεραπευθεί η πληγή, η παθολογική διαδικασία εξαφανίζεται.

Αποστήματα του εγκεφάλου. Ο πόνος εντοπίζεται συχνότερα στους κροταφικούς λοβούς. Εάν τα αποστήματα μετασταθούν στους μετωπικούς λοβούς, τότε το κεφάλι πονάει για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, ο πόνος δεν υποχωρεί καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Με τα αποστήματα, η κεφαλαλγία προσθέτει επίσης ακοή, οσμή, γεύση και μυϊκό τόνο.

Λοίμωξη αδενοϊού. Προκαλεί κεφαλαλγία. Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζεται ο πυρετός του ατόμου, η απώλεια της όρεξης, ο εμετός. Αυτός ο πόνος συνοδεύει τους άρρωστους για 2 ή 4 εβδομάδες. Όταν μια τέτοια μόλυνση επηρεάζει τις βλεννογόνες μεμβράνες της ανώτερης αναπνευστικής οδού και του επιπεφυκότα.

Αδενοϊδίτης Η φλεγμονή των ρινοφαρυγγικών αμυγδαλών μπορεί επίσης να προκαλέσει πονοκεφάλους. Βασικά, αυτή η ασθένεια συμβαίνει στην παιδική ηλικία και προκαλείται από λοιμώξεις. Στην οξεία αδενοειδίτιδα, η κεφαλή πονάει συνεχώς επειδή η εκροή λεμφαδένων και αίματος από τον εγκέφαλο είναι δύσκολη, καθώς εμφανίζεται συμφόρηση στην ρινική περιοχή. Η αναπνοή είναι δύσκολη, η βλεννογόνος μεμβράνη του ρινοφάρυγγα είναι φλεγμονή.

Εγκέφαλοι όγκων. Η αιτία των επίμονων πονοκεφάλων μπορεί να είναι αδένωμα της υπόφυσης. Τα γοναδοτροπώματα και τα θυροτροπινώματα (αυτές είναι σπάνιες μορφές όγκου) κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης αρχίζουν να ασκούν πίεση στο διάφραγμα της τουρκικής σέλας, ενώ στους ασθενείς το κεφάλι αρχίζει να πονάει στις υποδοχές, το μέτωπο και τους ναούς.

Μια τέτοια κεφαλαλγία έχει έναν θαμπό χαρακτήρα και δεν περνά μέσα σε τρεις ή πέντε ημέρες. Μπορεί να προκληθεί από σοβαρό τραυματισμό στο κεφάλι, τη δράση αντισυλληπτικών, μια λοίμωξη παγιδευμένη στην υπόφυση (υπόφυση).

Συμπτώματα αδενώματος της υπόφυσης: σημαντική αύξηση βάρους, αυξημένη τριχοφυία, σεξουαλική δυσλειτουργία, θυρεοτοξίκωση, διπλή όραση, συνεχής θαμπή πόνος, ρινική συμφόρηση. Σε περίπτωση πόνου που προκαλείται από τον όγκο, θα πρέπει να ληφθούν υπόψη και άλλα ειδικά συμπτώματα. Αυτοί είναι οι ξαφνικά σκληρυνόμενοι μύες, η αδυναμία τους, η δυσλειτουργία της ομιλίας (πλεχίδες γλώσσας), οι οπτικές διαταραχές.

Στις εγκύους, το κεφάλι μπορεί επίσης να βλάψει για τρεις ημέρες με αυξημένα οφθαλμικά νευρολογικά συμπτώματα, καθώς συμβαίνει αιμορραγία στο αδένωμα. Ωστόσο, μετά τη γέννηση, ο όγκος δεν αναπτύσσεται, αλλά υποχωρεί.

Ανευρύσματα. Με το εγκεφαλικό ανεύρυσμα, το κεφάλι στην περιοχή του μέσου χωρίς προηγούμενους είναι επώδυνο, μερικές φορές υπάρχει ατελής παράλυση των κρανιακών νεύρων (με αρτηριακό ανεύρυσμα). Εάν το ανεύρυσμα ρήξη, εμφανίζεται μια πολύ έντονη κεφαλαλγία, η οποία εξαπλώνεται γρήγορα σε ολόκληρο το κεφάλι, σαν να εξαπλώνεται σε ολόκληρη την εσωτερική επιφάνεια. Αυτό προκαλεί ναυτία, απώλεια συνείδησης και συχνές περιόδους εμέτου.

Αναιμία Για αρκετές ημέρες κεφαλαλγία με αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου, όταν η ποσότητα αιμοσφαιρίνης στο αίμα πέφτει σημαντικά. Σε αυτή την περίπτωση, η κεφαλαλγία συμπληρώνεται με ζάλη, δύσπνοια με την πιο απλή σωματική άσκηση, απώλεια της όρεξης, δέρμα αποκτά πρασινωπή απόχρωση. Μπορούν να παρατηρηθούν τα ακόλουθα συμπτώματα: στις γωνίες του στόματος σχηματίζονται μη θεραπευτικές πληγές, οι οδοντοστοιχίες είναι ορατές στα νύχια, είναι δύσκολο να καταπιούν και τα μαλλιά σπάει.

Κεφαλγία που προκαλείται από αλλεργίες και τρόφιμα. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει μια υδαρή, ριζομένη μύτη. Οι αλλεργικοί πόνοι αντιμετωπίζονται με αντιισταμινικά. Ο πόνος της τροφής μπορεί να εκδηλωθεί, αν στη ζέστη που τρώτε παγωτό πολύ γρήγορα, πιείτε ένα κρύο ποτό. Αυτός ο πόνος περνά πολύ γρήγορα όταν η θερμοκρασία του σώματος γίνει σταθερή. Τα νιτρικά άλατα στα λουκάνικα και το γλουταμινικό νάτριο προκαλούν επίσης έντονους πονοκεφάλους, καθώς και πόνους στο στήθος, στον αυχένα, στους ώμους, στο πρόσωπο.

Άλλοι παράγοντες

Η καθημερινή κεφαλαλγία μπορεί να προκληθεί από: τη λήψη νέων φαρμάκων ή την ακύρωση παλαιών φαρμάκων, μεταβολικών προβλημάτων, τραυματισμών στο κεφάλι, λοιμώξεων. Μια εβδομάδα μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους σε πολλές περιπτώσεις: καθημερινό άγχος, διαβήτη, αυχενική οστεοχονδρόζη, υπέρταση.

Οι αιτίες του πονοκέφαλου περιλαμβάνουν μια σταθερή μη φυσιολογική θέση του σώματος, αδυναμία των μυών της πλάτης, επίπεδη πόδι, παραβίαση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Στα αρχικά στάδια της νόσου, τέτοια συμπτώματα χαρακτηρίζονται από κατάθλιψη, εγκεφαλικό επεισόδιο, φυτο-αγγειακή δυστονία, νεφρική παθολογία και υπέρταση.

Τι να μην κάνουμε

  • Εάν το κεφάλι σας πονάει, είναι προτιμότερο να μη λαμβάνετε αλκοολούχα ποτά. Φυσικά, ο πόνος μπορεί να ξεφύγει, αλλά θα είναι προσωρινός μόνος, και έπειτα να επανέλθει.
  • Δεν χρειάζεται να πάρετε ένα δεύτερο χάπι παυσίπονων, επειδή η υπερβολική δόση μαζί τους μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρές συνέπειες και παρενέργειες.
  • Μια παρατεταμένη κεφαλαλγία δεν πρέπει να σταματάει με τη χρήση μπουκαλιών ζεστού νερού με πάγο, αφού μια τέτοια διαδικασία θα περιπλέξει μόνο την κατάσταση που οφείλεται στον σπασμό των περιφερειακών αγγείων. Τα τσιγάρα επίσης δεν σώζουν από πονοκεφάλους, αντίθετα, μπορούν να προκαλέσουν νέες περιόδους πόνο και ζάλη.

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι πολύ σημαντικός ειδικά στη σημερινή εποχή.

Τι πρέπει να γίνει;

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να μετρήσετε την πίεση για να αποκλείσετε την υπέρταση, εάν η πίεση είναι αυξημένη, τότε θα πρέπει να πάρετε το χάπι.

Αν έχετε κεφαλαλγία για αρκετές ημέρες και ο πόνος είναι συνεχώς παρών, κάντε μερικές αβλαβείς διαδικασίες που θα σας βοηθήσουν να το σταματήσετε, αλλά δεν θα βλάψει το άτομο. Τα δισκία δεν ισχύουν, αλλά ο πόνος υποχωρεί.

  1. Μπορείτε να επισυνάψετε στο μέτωπό σας ή στους ναούς σας μια πετσέτα εμποτισμένη στο νερό με σταγόνες δυόσμου και λεβάντας αραιωμένων σε αυτό.
  2. Πιείτε ένα φλιτζάνι χαμομήλι, τσάι μέντας και προσπαθήστε να κοιμηθείτε.
  3. Το αυτο-μασάζ μπορεί επίσης να σας βοηθήσει. Ήπιες κινήσεις από το μέτωπο προς το πίσω μέρος του κεφαλιού ή από το στέμμα στα αυτιά, από το στέμμα μέχρι το λαιμό και χαϊδεύοντας τους ναούς, θα διευκολύνουν τον πόνο.
  4. Ο συνεχής αερισμός του δωματίου παρέχει οξυγόνο στον εγκέφαλο. Θα πρέπει επίσης συχνά να περπατήσετε ή να παίξετε αθλήματα στον καθαρό αέρα.
  5. Εάν έχετε πονοκέφαλο καθημερινά, θα πρέπει να αναβάλλετε προσωρινά τα παρακάτω προϊόντα: σοκολάτα, κόκκινο κρασί, καπνιστά ψάρια και κρέας, καυτά μπαχαρικά, καρύδια και τυρί, καθώς περιέχουν τυραμίνη, λουκάνικα.

Οι περισσότεροι προτιμούν να θεραπεύονται μόνοι τους, αλλά αν ο πονοκέφαλος δεν πάει μακριά μέσα σε 10 έως 15 ημέρες και αναλγητικά λαμβάνονται συνεχώς, τότε οι πιο σοβαρές συνέπειες μπορεί να συμβούν.

Θεραπεία

Πρώτα απ 'όλα, όταν η κεφαλαλγία δεν πρέπει να εξαλείψει τα συμπτώματα του πόνου στο κεφάλι και των αιτιών της, την πηγή.

Σε σύνδρομο σπονδυλικής αρτηρίας, αγγειοδιασταλτικά όπως παρασκευάσματα νικοτινικού οξέος, αμινοφυλλίνη και διουρητικά φάρμακα βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου με ενδοκρανιακή αυξημένη πίεση. Για το στρες και την οστεοχονδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, είναι απαραίτητη η φυσιοθεραπεία και ο βελονισμός σε συνδυασμό με ιβουπροφαίνη.

Οι πόνοι της ημικρανίας αντιμετωπίζονται με ειδικά φάρμακα που επηρεάζουν τους υποδοχείς σεροτονίνης του εγκεφάλου. Αυτά μπορεί να είναι Sumamigren, Zomig, Amigrenin. Με άλλους προκλητικούς παράγοντες, αυτά τα φάρμακα δεν θα λειτουργήσουν.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι τα πρώτα χάπια πρέπει να πραγματοποιούνται υπό την άμεση επίβλεψη ενός γιατρού και να καθορίζουν την κατάστασή τους κάθε εβδομάδα. Τέτοια φάρμακα απαγορεύονται κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, της εγκυμοσύνης, της ηλικίας μετά από 65 έτη και της υπέρτασης.

Πρόληψη

  • Πρέπει να αποσπάται περιοδικά από τα ψυχολογικά τους προβλήματα, έτσι ώστε να μην προκαλεί ψυχολογία. Αυτό θα βοηθήσει την απλή ψυχαγωγία των παιδιών: πατινάζ, σκι, ρόλερ, ιππασία. Θα επιστρέψουν μια κατάσταση ευφορίας, θα βοηθήσουν να αποσπάσουν την προσοχή από τις καθημερινές ανησυχίες και τα προβλήματα ρουτίνας και έτσι να αποτρέψουν τους πονοκεφάλους που σχετίζονται με ψυχολογικό στρες.
  • Η καθημερινή άσκηση στον καθαρό αέρα αποτρέπει συχνά την κεφαλαλγία ή την εξαλείφει καλύτερα από οποιοδήποτε φάρμακο, ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι βοηθά τους μύες να χαλαρώσουν και να διορθώσουν τη στάση τους.
  • Εάν υπάρχουν επίμονοι πονοκέφαλοι, θα πρέπει να κρατάτε ένα αρχείο όπου ο χρόνος εμφάνισης του πόνου, ο χαρακτήρας τους καταγράφεται. Επίσης, στα αρχεία θα πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή την ημέρα ήταν φάει, ποια ήταν η άσκηση, ο ύπνος και η εργασία. Οι γυναίκες θα πρέπει επίσης να σημειώσουν όλες τις αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, καθώς οι ορμονικές διαταραχές επηρεάζουν επίσης τον πονοκέφαλο. Χρησιμοποιώντας αυτά τα αρχεία, θα είναι δυνατόν να υπολογιστούν όλοι οι μηχανισμοί ενεργοποίησης της κεφαλαλγίας και να αποφευχθεί η πρόληψη ενός πονοκεφάλου.
  • Είναι απαραίτητο να ελέγχετε την υγιεινή του ύπνου: να έχετε αρκετό ύπνο, να κοιμάστε και να σηκώνεστε ταυτόχρονα.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι οι πονοκέφαλοι είναι συχνότερα ένα σύμπτωμα μιας νόσου από μια ανεξάρτητη ασθένεια. Φέρνει πολλά προβλήματα, αλλά χρησιμεύει και ως χρήσιμη υπηρεσία. Ο πόνος σηματοδοτεί δυσλειτουργίες στο σώμα, μερικές φορές ακόμη και πολύ σοβαρές.

Εάν η κεφαλαλγία εκδηλώνεται με ασυνήθιστο τρόπο, πάρα πολύ, για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε δεν πρέπει να αναβάλλετε την επίσκεψη στο γιατρό, να εξεταστεί. Μόνο στην περίπτωση αυτή, μπορείτε να προστατευθείτε από πιθανές επιπλοκές.

Πονοκέφαλο για δύο εβδομάδες

Ο σταθερός πονοκέφαλος είναι ένα συχνό φαινόμενο που σχετίζεται με τη σύγχρονη αστική ζωή. Στην περίπτωση αυτή, η κατοχή, η ηλικία, το φύλο και άλλες στιγμές δεν επηρεάζουν την εμφάνιση πονοκεφάλου. Η μειωμένη μνήμη, όραση, ομιλία, ζάλη και ναυτία μπορεί επίσης να αποτελούν σύμπτωμα ενός προβλήματος. Εάν έχετε κεφαλαλγία για 5 ή 40 ημέρες, θα πρέπει να πραγματοποιηθεί σοβαρή εξέταση, καθώς ένα τέτοιο σύμπτωμα μπορεί να υποδηλώνει σοβαρά προβλήματα υγείας. Μια σοβαρή εξέταση μπορεί να ονομαστεί CG, υπερηχογράφημα, ΗΚΓ, Echo, εξέταση αίματος, αξονική τομογραφία, μαγνητική τομογραφία και πολλά άλλα.

Αιτίες συνεχούς κεφαλαλγίας

Εάν έχετε πονοκέφαλο για 14 εβδομάδες, τότε υπάρχει η πιθανότητα να αναπτυχθεί η επόμενη κεφαλαλγία:

  1. Με μια ισχυρή υπέρταση, το κεφάλι μπορεί να βλάψει για δύο εβδομάδες ή περισσότερο.
  2. Η χρόνια ημικρανία μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα. Η ημικρανία μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο μονής όψης για μία εβδομάδα, ναυτία, ζάλη και άλλα συμπτώματα.
  3. Κεφαλές της κεφαλαλγίας προκαλούν επίσης την εμφάνιση της νόσου.
  4. Χρόνια εκδήλωση παροξυσμικής αιμαρχίας.
  5. Ο πόνος οφείλεται στην κατάθλιψη.

Υπάρχουν επίσης συμπτώματα ημερήσιας κεφαλαλγίας, η οποία σχετίζεται με τους ακόλουθους λόγους:

  1. Μια λοίμωξη μπορεί να επηρεάσει το σώμα με διάφορους τρόπους, συμπεριλαμβανομένου ενός άρρωστου πονοκέφαλου.
  2. Στην αρχή ή στο τέλος του φαρμάκου, εμφανίζεται μια ανοικοδόμηση του σώματος, η οποία εκδηλώνεται ως πονοκέφαλος.
  3. Ενδοκράνια διαταραχή όγκου: όγκος, απόστημα, κύστη.
  4. Οι αγγειακές διαταραχές προκαλούν υποσιτισμό στον εγκέφαλο, έτσι για 5, 7, 40 ημέρες, μπορεί να έχετε έναν πονοκέφαλο.
  5. Με ισχυρό τραυματισμό, διάσειση μετά από λίγο, προκύπτουν προβλήματα, που εκδηλώνονται από πόνο, ζάλη.
  6. Παθολογία προσώπου και κρανίου.
  7. Μεταβολικές διαταραχές.

Σύμφωνα με τις στατιστικές, σε σχεδόν το 45% των ασθενών, ο χρόνιος πονοκέφαλος εκδηλώνεται για 5, 7, 40 ημέρες εξαιτίας του άγχους και της υπερεκμετάλλευσης. Ταυτόχρονα, 40 εβδομάδες μπορούν να αποδειχθούν με περιοδικά επεισόδια πόνου. Η χρόνια ημικρανία εμφανίζεται σχεδόν στο 14% του πληθυσμού, η κεφαλαλγία συστάδων - στο 1% των ασθενών. Κατά την εξέταση αυτού του στατιστικού στοιχείου πρέπει να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι η πρώτη ομάδα ασθενών προτιμά να κάνει αυτοθεραπεία χρησιμοποιώντας μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, η δεύτερη ομάδα βλέπει γιατρό μόνο με ισχυρά συμπτώματα, ο τρίτος καταγράφεται συνεχώς σε γιατρό.

Η κατάθλιψη, η νεφρική παθολογία, το εγκεφαλικό επεισόδιο, η IRR αρχίζουν να αναπτύσσονται επίσης με έντονη εκδήλωση πονοκεφάλων.

Ανεξάρτητα να καθορίσετε για ποιο λόγο ο πονοκέφαλος ή ο πόνος μπορεί να γίνει ανεξάρτητα ως εξής:

  1. Εάν εμφανιστεί ενόχληση λόγω έντασης, ο πόνος μπορεί να χαρακτηρίζεται από σφίξιμες, πονημένες αισθήσεις.
  2. Η ημικρανία εμφανίζεται για 2, 5, 7 ημέρες: το συναίσθημα είναι παλλόμενο, εμφανίζεται ναυτία, ο παλμός αυξάνεται σημαντικά, υπάρχουν σημεία στα μάτια και σε ορισμένες περιπτώσεις συνεχής ζάλη.
  3. Το εγκεφαλικό επεισόδιο χαρακτηρίζεται από οξύ πόνο, το οποίο σταδιακά αυξάνεται, εμφανίζεται εμετικός πόνος.
  4. Ο πόνος του συμπλέγματος μπορεί να χαρακτηρίζεται από ρινική συμφόρηση, ερυθρότητα. Ταυτόχρονα, οδυνηρές αισθήσεις είναι έντονη, είναι παλλόμενη και καύση.
  5. Η χρόνια αρτηριακή υπέρταση εντοπίζεται στο πίσω μέρος της κεφαλής, χαρακτηριζόμενη από παλλόμενο πόνο ή σταθερή πίεση.

Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι όταν λαμβάνετε αναλγητικά για 7 συνεχόμενες ημέρες, η μετάβαση σε παυσίπονα για δύο εβδομάδες θα έχει σοβαρές συνέπειες.

Πρόληψη

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι άνθρωποι λύουν το πρόβλημα ενός ποτηριού αλκοόλ - ένα τέτοιο εργαλείο μπορεί να ανακουφίσει γρήγορα τον πόνο, ο οποίος θα επιστρέψει σχεδόν αμέσως. Τα αναλγητικά πρέπει επίσης να λαμβάνονται με μεγάλη προσοχή. Μετά το πρώτο χάπι δεν πρέπει να πάρετε το δεύτερο. Η υπερδοσολογία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα. Είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ο χρόνος που τα αναλγητικά δεν μπορούν να επιλύσουν ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας.

Τα ψυχρά θερμαντικά σώματα δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για χρόνιο πόνο. Ένας σπασμός των περιφερικών αγγείων του κεφαλιού επιδεινώνει σημαντικά την κατάσταση. Η νικοτίνη οδηγεί επίσης σε σπασμό των αιμοφόρων αγγείων, που αυξάνει σημαντικά τον πόνο, εμφανίζεται ζάλη.

Πολλές αβλαβείς διαδικασίες μπορούν να μειώσουν την εμφάνιση πονοκεφάλων. Η χρόνια εμφάνιση πονοκεφάλου μπορεί να μειωθεί:

  1. Μια συμπίεση που αποτελείται από μέντα και λεβάντα εφαρμόζεται στο μέτωπο ή στους ναούς.
  2. Ένα αφέψημα από χαμομήλι, λεβάντα σάς επιτρέπει να κοιμηθείτε γρήγορα.
  3. Το αυτομασάζ γίνεται με το μασάζ από το μέτωπο στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Το μασάζ βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο.
  4. Ο καθαρός αέρας επίσης μειώνει τον πονοκέφαλο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η πείνα με οξυγόνο μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσφορία.

Αξίζει να εξεταστεί η στιγμή που ένας υπάλληλος που εργάζεται συνεχώς στον υπολογιστή, υποφέρει συνεχώς από διάφορα είδη δυσφορίας. Η αιτία του πόνου που προκαλείται από τους εργαζόμενους στον υπολογιστή είναι η οστεοχονδρόζη. Αυτή η ασθένεια προκαλεί παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος. Στο πρώιμο στάδιο της εξέλιξης της νόσου, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, αφού στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξης είναι δυνατή η αποτελεσματική θεραπεία. Τα φαρμακευτικά προϊόντα δημιουργούν φάρμακα που έχουν υψηλή αποτελεσματικότητα στην οστεοχονδρόζη.

Εάν περιορίσετε την πρόσληψη ορισμένων τροφίμων, μπορείτε επίσης να μειώσετε την εκδήλωση του πόνου:

  1. Μπαχαρικά, ασιατική κουζίνα, σόγια πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή.
  2. Η σοκολάτα περιέχει φαινυλαιθυλαμίνη, η οποία μπορεί επίσης να διαταράξει την εγκεφαλική δραστηριότητα.
  3. Τα σύγχρονα λουκάνικα περιέχουν μια τεράστια ποσότητα νιτρωδών. Επηρεάζουν αρνητικά το ανθρώπινο σώμα.
  4. Τα υποκατάστατα ζάχαρης αποτελούνται από το χημικό Ε 961.
  5. Καπνιστή ρέγγα, τυρί, κόκκινο κρασί, καρύδια - τρόφιμα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα αμινοξέων τεραμίνης.

Συχνά, σοβαροί πονοκέφαλοι αντιμετωπίζονται με ειδικά φάρμακα. Επηρεάζουν τους δέκτες, αλλά δεν είναι πάντοτε δυνατό να χρησιμοποιηθούν. Τα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό. Η πρώτη εισαγωγή πρέπει να γίνεται υπό την επίβλεψη ενός γιατρού, καθώς η αντίδραση του σώματος μπορεί να είναι διαφορετική.

Τύποι πονοκεφάλων

Οι ειδικοί διακρίνουν τέσσερις κύριους τύπους πόνου:

  1. Αγγειακή - χαρακτηρίζεται από μια παλλόμενη αίσθηση. Εμφανίζεται επίσης συχνά ζάλη.
  2. Μυϊκή ένταση.
  3. Λικροδυναμική - εκδηλώνεται με αύξηση της πίεσης στις φλέβες όταν αλλάζει η θέση του σώματος.
  4. Η νευραλγική κοπή εμφανίζεται αρκετά συχνά. Μια μέρα με αυτό μπορεί να περάσει με σπάνιες εκδηλώσεις ίλιγγος.

Τα αγγειακά προβλήματα συμβαίνουν αρκετά συχνά. Ωστόσο, συμβαίνουν για τους ακόλουθους λόγους:

  1. Αρτηριακή είναι η μείωση της πίεσης.
  2. Ο φλεβός χαρακτηρίζεται από πλήρωση των φλεβών, επιδείνωση της εκροής. Ο πόνος στην περίπτωση αυτή εμφανίζεται το πρωί, περνά μέχρι το τέλος της ημέρας, μπορεί να διαρκέσει για 5-7 ημέρες.

Κεφαλγία που σχετίζεται με το άγχος, σε 30% συμβαίνει στην περίπτωση της οστεοχονδρωσίας, στο 70% της κατάθλιψης γίνεται η αιτία. Ο σοβαρός πόνος δεν μπορεί να εξαφανιστεί ακόμα και τη νύχτα.

Μια αποτελεσματική μέθοδος εξέτασης μπορεί να ονομαστεί χρήση μαγνητικής τομογραφίας. Πρακτικά σε 80% αυτή η μέθοδος εξέτασης με 100% ακρίβεια καθορίζει την ασθένεια. Ο όγκος, η σωματική άσκηση και άλλες αιτίες οδηγούν στο γεγονός ότι για 39 εβδομάδες ο πονοκέφαλος με μια σταθερή αύξηση και μείωση των συμπτωμάτων.

Για το σκοπό της θεραπείας θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν νευρολόγο. Η εσωτερική πίεση γίνεται συνέπεια της αυξημένης έκκρισης του εγκεφαλονωτιαίου υγρού. Τη νύχτα και το πρωί, κεφαλαλγία αυξάνεται, ναυτία, ζάλη, και σε ορισμένες περιπτώσεις, η όραση επιδεινώνεται.

Αν ο ασθενής είναι άνω των 50 ετών, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον θεραπευτή. Συχνά ο λόγος έγκειται στην αρτηρίτιδα γιγαντοκυττάρων, η οποία συνοδεύεται από πυρετό, οπτικές διαταραχές και υπάρχουν ισχυροί μυϊκοί πόνοι.

Το σύνδρομο σπονδυλικής αρτηρίας εκδηλώνεται με ζάλη, αναπήδηση στις οπές οφθαλμού, μετα-βολές και ενέσεις στην περιοχή του ινιακού. Οι οδυνηρές αισθήσεις εκδηλώνονται με συνεχείς επιθέσεις, οι οποίες μπορούν να γίνουν σε διαστήματα 20 δευτερολέπτων έως μία ώρα. Σε αυτή την περίπτωση, τα παυσίπονα δεν βελτιώνουν την κατάσταση.

Η θεραπεία θα πρέπει να διορθώσει την αιτία της δυσφορίας. Ορισμένα φάρμακα μπορούν να μειώσουν μόνο το βαθμό των συμπτωμάτων.

Οι νευρολογικές και καταθλιπτικές διαταραχές συχνά συνοδεύονται από πονοκεφάλους που δεν έχουν σαφή εντοπισμό. Εάν υπάρχει μια αίσθηση κατάθλιψης, τότε θα πρέπει να περάσετε περισσότερο χρόνο στη φύση. Η καθημερινή άσκηση, ο ελεύθερος χρόνος στον καθαρό αέρα και πολλά άλλα σας επιτρέπουν να μην χρησιμοποιείτε φάρμακα. Για παράδειγμα, ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι σας επιτρέπει να διορθώνετε αποτελεσματικά τη στάση σας.

Συμπερασματικά, σημειώνουμε ότι παρά την συχνή εκδήλωση πονοκεφάλων, αυτό το σύμπτωμα υποδεικνύει την εμφάνιση ενός μάλλον σοβαρού προβλήματος. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να διεξάγετε μια έγκαιρη εξέταση, για την οποία πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι μια λεπτομερής περιγραφή των συμπτωμάτων επιτρέπει στον γιατρό να συνταγογραφήσει σωστά τη θεραπεία και να αποφύγει την εμφάνιση πιο σοβαρών μορφών παθήσεων (ή να αρχίσει να τις θεραπεύει αμέσως).

Γιατί μπορεί να κάνει πονοκέφαλο εβδομάδας

Αίσθηση Η αίσθηση ενός πονοκέφαλου είναι γνωστή στους περισσότερους ανθρώπους. Λόγω των ιδιαιτεροτήτων της σύγχρονης ζωής, αυτές οι αισθήσεις εμφανίζονται συχνότερα. Ωστόσο, υπάρχουν άνθρωποι που δεν είναι εξοικειωμένοι με αυτό το συναίσθημα. Οι ιατρικές στατιστικές δείχνουν ότι μόνο το 15% περίπου του πληθυσμού δεν γνωρίζει πώς εκδηλώνεται ο πονοκέφαλος. Όμως ο πληθυσμός των μεγάλων πόλεων δεν ανήκει σε αυτή την κατηγορία. Ακριβώς από μια τέτοια κατηγορία μπορεί κανείς να ακούει όλο και πιο συχνά ότι μια εβδομάδα έχει έναν πονοκέφαλο, σχεδόν χωρίς διακοπή.

Αιτίες πονοκεφάλων

Ο πονοκέφαλος είναι τα σήματα του σώματος για τυχόν βλάβες ή δυσμενείς εσωτερικές διαδικασίες. Αυτή η εκδήλωση συχνά συνοδεύει διάφορες ασθένειες, είναι ένα από τα συμπτώματά τους. Η πιθανή διάρκεια μιας τέτοιας δυσάρεστης αίσθησης είναι από δυο δευτερόλεπτα έως αρκετές εβδομάδες. Αυτή η εκδήλωση έχει ένα ειδικό ιατρικό όνομα - κεφαλαλγία.

Οι πονοκέφαλοι μπορεί να είναι σε παιδιά. Περίπου το 15% των ανθρώπων που έχουν υποστεί πονοκέφαλο, μάθετε τι είναι στην παιδική ηλικία. Και μόνο το ένα εικοστό από αυτό το σώμα, που δεν ξέρει για την κεφαλαλγία, δεν έχει μια σοβαρή ασθένεια που συνοδεύεται από αυτό το σύμπτωμα. Σε αυτή την περίπτωση, χωρίς να θεραπεύεται η κύρια ασθένεια, μπορεί να είναι εξωπραγματικό ή πολύ δύσκολο να απαλλαγείτε από πονοκεφάλους.

Επί του παρόντος, υπάρχουν περίπου διακόσιες ποικιλίες πονοκεφάλων, οι οποίες μπορούν να χωριστούν σε δύο κύριες ομάδες:

  1. Πονοκέφαλοι χωρίς ανιχνεύσιμα αίτια. Κατά την εξέταση ενός ασθενούς, δεν υπάρχουν έντονες παθολογίες, αλλά ο πόνος δεν εξαφανίζεται. Υπάρχει μια άμεση συσχέτιση εδώ με την εξασθενημένη λειτουργία των αναλγητικών συστημάτων, οι οποίες αρχίζουν 2. Οι πονοκέφαλοι εκδηλώνονται άμεσα με μια συγκεκριμένη ασθένεια, για παράδειγμα, με την παρουσία ενός νεοπλάσματος στον εγκέφαλο ή άλλων παθολογιών.

Δύο αίτια κεφαλαλγίας είναι τα πιο κοινά αυτές τις μέρες:

  • υπερβολικό άγχος;
  • εκδήλωση της ημικρανίας.

Μηχανισμός εκδήλωσης

Τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων του ανθρώπινου εγκεφάλου είναι αρκετά ελαστικά. Ωστόσο, αν εκτεθούν υπερβολικά, πονοκέφαλοι μπορεί να εμφανιστούν, συνοδευόμενοι από ρυθμικά θαμπό και συνεχώς παλλόμενα χτυπήματα στο κεφάλι, τα οποία μπορούν να εκδηλωθούν από οποιαδήποτε πλευρά του. Αυτός ο τύπος πόνου είναι εγγενής στις ακόλουθες ασθένειες:

  • την υπέρταση, καθώς και τον αντίποδα - υπόταση.
  • ημικρανία;
  • φυτική δυστονία (σε περίπτωση κρίσης).

Οι σοβαρές εκδηλώσεις αρτηριακής υπότασης και ημικρανίας συνοδεύονται όχι από ένα παλλόμενο, αλλά από μια έκρηξη και πίεση, και μερικές φορές σπάζουν τον πόνο. Ένας σπασμός των αγγείων της κεφαλής συνοδεύεται από τοπική μείωση στην παροχή αίματος (ισχαιμία) και υποξία (μείωση της περιεκτικότητας σε οξυγόνο). Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος παίρνει ένα θαμπό, συμπιέζοντας σχήμα και συνοδεύεται από ναυτία, ζάλη, εμφάνιση «μύγες» μπροστά στα μάτια του και στιγμές "ξεθωριασμένου" φωτός. Είναι δυνατό να αλλάξει το χρώμα του δέρματος, ειδικότερα, την οσμή του.

Για οποιεσδήποτε άλλες παθολογικές αλλαγές στο σώμα, μια συγκεκριμένη εκδήλωση πονοκεφάλων είναι εγγενής μόνο σε αυτή την ασθένεια.

Πονοκέφαλοι λόγω υπερβολικής πίεσης

Μια τέτοια εκδήλωση πονοκεφάλων είναι ένας πολύ κοινός τύπος. Λόγω αυτών ή άλλων παραγόντων, η τάση κεφαλαλγίας παρατηρείται μέχρι το ήμισυ του συνολικού πληθυσμού. Η αρχική του εκδήλωση είναι πονημένος πόνος, τότε το κεφάλι συμπιέζεται και συμπιέζεται με κάτι σαν ένα στεφάνι. Ο πόνος γίνεται εξαντλητικός και θαμπή.

Ένα άτομο αναγκάζεται να συνεχίσει να ασκεί τις επαγγελματικές του λειτουργίες ή τα καθημερινά του καθήκοντα, αλλά ταυτόχρονα αισθάνεται κουρασμένος και συγκλονισμένος. Τις περισσότερες φορές, η τάση tsefalgiya επιδιώκει τους υπαλλήλους γραφείου που βρίσκονται σε ένα βουλωμένο δωμάτιο και σε ένα μονότονο ρυθμό που εκτελεί τις ίδιες ενέργειες. Και ο εγκέφαλος υπόκειται σε συνεχή άγχος. Αυτοί οι άνθρωποι λαμβάνουν καθαρό αέρα μόνο στο δρόμο για το σπίτι ή για εργασία και για μικρό χρονικό διάστημα, καθώς δεν επαρκούν και για τις μεταφορές.

Αυτός ο τύπος πόνου προκύπτει λόγω της σταθερής έντασης των μυών του λαιμού, του μέσου, του λαιμού και της ζώνης ώμου σε συνδυασμό με την έντονη εγκεφαλική δραστηριότητα. Η κατάσταση στρες τόσο των τενόντων όσο και των συνδέσμων έχει επίσης τη σημαντική σημασία της.

Γιατί μπορεί να υπάρχει πονοκέφαλος στον τόσο δυναμικά αλλάζοντα χρόνο μας; Οι λόγοι είναι η παρουσία συχνών πιέσεων και συγκρούσεων εργασίας, σταθερής καθιστικής θέσης, συστηματικής οδήγησης με εξαναγκασμένη συγκέντρωση, μεταβαλλόμενων καιρικών συνθηκών, υπερβολικής σωματικής άσκησης, ιδίως ενάντια σε μια ανθυγιεινή διατροφή. Αυτός δεν είναι ένας πλήρης κατάλογος, γιατί η έλλειψη καθαρού αέρα, η αδυναμία να χαλαρώσετε πλήρως, οι εναλλασσόμενες φορτώσεις και η χαλάρωση του σώματος σε μια σύγχρονα δυναμικά μεταβαλλόμενη ζωή - είναι επίσης παράγοντες που επηρεάζουν την ευημερία ενός ατόμου.

Η ημικρανία είναι ένα από τα κοινά αίτια.

Η ημικρανία είναι μια άλλη κοινή αιτία που προκαλεί κεφαλαλγία. Η εκδήλωση αυτής της νόσου είναι μονόπλευρη ή εναλλασσόμενη με τη σειρά της Ημικρανία - μια άλλη κοινή αιτία που οφείλεται στην εμφάνιση της κεφαλαλγίας. Η εκδήλωση αυτής της ασθένειας είναι μονόπλευρη ή εναλλασσόμενη με τη σειρά της πονοκεφάλους, οι οποίες μπορεί να είναι αρκετά έντονες. Η εκδήλωσή τους είναι δυνατή με αύξηση ή παλλόμενη. Οι έντονες αισθήσεις είναι τόσο έντονες που οδηγούν σε ναυτία και οδυνηρή αντίδραση όταν κοιτάζουμε ένα λαμπρό φως. Αυτή η κατάσταση διαρκεί μερικές φορές για αρκετές ημέρες.

Η ημικρανία είναι μια ασθένεια που κληρονομείται και επηρεάζεται κυρίως από τις γυναίκες. Ωστόσο, οι άνδρες, αν και σε μικρότερες ποσότητες, αλλά αυτή η ασθένεια δεν έχει περάσει. Μπορεί να εκδηλωθεί σε εφήβους και ακόμη και μικρά παιδιά. Πιστεύεται ότι από την ημικρανία η πλήρης απελευθέρωση δεν θα λειτουργήσει. Αλλά η πορεία της νόσου μπορεί να μετριαστεί και οι επιθέσεις της νόσου μπορούν να μειωθούν στο ελάχιστο.

Η κύρια αιτία της κεφαλαλγίας στην ημικρανία είναι τα διαστελλόμενα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου, τα οποία προκαλούν υποδοχείς πόνου. Η πιθανότητα εκδήλωσης μιας τέτοιας κατάστασης προκύπτει από παραβιάσεις της ορμονικής τάξης, σύντομο χρονικό διάστημα στον ύπνο, μεγάλη σωματική άσκηση στο σώμα και ακόμη και λόγω της κατανάλωσης ορισμένων τροφίμων.

Συχνά, με αυτή την ασθένεια, εμφανίζονται πόνοι, που ονομάζονται πόνους συμπλέγματος, συνοδεύονται από σύντομες κρίσεις αρκετά έντονου πόνου στη μία πλευρά και συγκεντρωμένοι στην περιοχή των ματιών. Η πιθανή εξέλιξή του είναι η νυχτερινή ώρα, λίγες ώρες μετά τον ύπνο. Αυτό μπορεί να συνοδεύεται από σχίσιμο και πρήξιμο των βλεννογόνων της μύτης. Με την πάροδο μιας ώρας, ο πόνος εξαφανίζεται, αλλά μπορεί να συμβεί αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τέτοιες επαναλήψεις μπορούν να διαρκέσουν μία ή δύο εβδομάδες.

Σε περίπτωση ημικρανίας, υπάρχουν συστάσεις που αποκλείουν τα ακόλουθα προϊόντα από το μενού του ασθενούς:

  • κόκκινο κρασί και κατά προτίμηση γενικά αλκοολούχα ποτά.
  • σοκολάτα;
  • εσπεριδοειδών και καρπών ·
  • αυγά και ηλικιωμένα τυριά ·
  • καφές (εάν δεν μπορείτε να αρνηθείτε - να πιείτε όχι περισσότερο από ένα φλιτζάνι την ημέρα)?
  • καπνιστό κρέας και προϊόντα κρέατος με το δημοφιλές πρόσθετο E621 - γλουταμινικό νάτριο, καθώς και συντηρητικά.

Η σύγχρονη ιατρική έχει αναπτύξει φάρμακα που παράγονται ειδικά για την ανακούφιση της κατάστασης της ημικρανίας.

Μερικές ασθένειες που συνοδεύονται από κεφαλαλγία

Αρτηρίτιδα

Η αρτηρίτιδα είναι μια φλεγμονή των τοιχωμάτων των αρτηριών που προκαλούνται από τη μόλυνση. Με την ανάπτυξη μιας λοίμωξης του εγκεφάλου το σύνδρομο πόνου είναι έντονο. Υπάρχει μια πυρετός κατάσταση, κινήσεις στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας είναι περιορισμένες. Οι αισθήσεις του πόνου είναι δυνατές τόσο από την μία όσο και από τις δύο πλευρές του κεφαλιού. Οι πνευματικές αρτηρίες διογκώνονται. Οι εξετάσεις αίματος υποδεικνύουν μια φλεγμονώδη διαδικασία.

Όταν εμφανίζεται χρονική αρτηρίτιδα, η ταχεία διάγνωση της νόσου είναι σημαντική για τη διατήρηση της όρασης. Η άμεση θεραπεία μπορεί να διαρκέσει για χρόνια.

Αναιμία

Η ασθένεια αυτή εμφανίζεται όταν η συγκέντρωση της αιμοσφαιρίνης στο αίμα μειώνεται, συνήθως συνοδεύεται από μείωση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων (ερυθρά αιμοσφαίρια). Η αναιμία, η οποία είναι συχνότερη, συνδέεται με την έλλειψη σιδήρου στο σώμα.

Τα συμπτώματα που είναι κοινά σε οποιοδήποτε τύπο αναιμίας είναι τα εξής:

  • ταχεία κόπωση, μειωμένη απόδοση.
  • πονοκεφάλους που συνοδεύονται από εμβοές και μύγες που τρεμοπαίζουν.
  • Αυξημένος καρδιακός παλμός κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε φυσικής δραστηριότητας.
  • η εμφάνιση δυσκολίας στην αναπνοή ακόμη και σε ηρεμία.

Η αναιμία από ανεπάρκεια σιδήρου συνοδεύεται από κεφαλαλγία, η οποία μπορεί να διαρκέσει μια εβδομάδα. Η όρεξη μειώνεται, το δέρμα γίνεται χλωμό, και μερικές φορές παίρνει μια πρασινωπή απόχρωση. Τα μαλλιά πέφτουν και εμφανίζεται γωνιακή στοματίτιδα (υπάρχουν ρωγμές στις γωνίες του στόματος που δεν επουλώνονται). Η κατάποση των τροφίμων είναι δύσκολη, το σκαμνί γίνεται ακανόνιστο, ανησυχίες για τη δυσκοιλιότητα. Σε έναν ασθενή, οι αισθήσεις γεύσης ποικίλλουν πολύ.

Εγκέφαλοι όγκων

Μία από τις πιθανές αιτίες της μακροχρόνιας κεφαλαλγίας είναι ένα νεόπλασμα, για παράδειγμα, το αδένωμα της υπόφυσης. Ο όγκος, που αναπτύσσεται, αρχίζει να ασκεί πίεση στα κοντινά όργανα. Ταυτόχρονα, οι ασθενείς αισθάνονται. Μία από τις πιθανές αιτίες κεφαλαλγίας μιας μακροχρόνιας φύσης είναι ένα νεόπλασμα, για παράδειγμα, ένα αδένωμα της υπόφυσης. Ο όγκος, που αναπτύσσεται, αρχίζει να ασκεί πίεση στα κοντινά όργανα. Ταυτόχρονα, οι ασθενείς αισθάνονται πονοκεφάλους στο μέτωπο, την τροχιά ή τους ναούς.

Η κεφαλαλγία εκδηλώνεται με θαμπό πόνο που δεν ξεφεύγει για μια εβδομάδα. Τέτοιες εκδηλώσεις μπορεί να εμφανιστούν λόγω τραυματισμού στο κεφάλι, λόγω έκθεσης σε αντισυλληπτικά ή λόγω μόλυνσης που έχει εισέλθει στην υπόφυση. Συνεχής, ανόητη δίνοντας πόνο, συνοδεύεται από σημαντική αύξηση του σωματικού βάρους, ανάπτυξη τρίχας σε όλο το σώμα, εξασθενημένες σεξουαλικές λειτουργίες, καθώς και διπλή όραση.

Ενδοκρανιακή υπέρταση

Η ενδοκρανιακή πίεση μπορεί να εκδηλωθεί για πολλούς λόγους. Χαρακτηριστικά συμπτώματα είναι πολλαπλά. Οι κλινικές εκδηλώσεις σε ενήλικες είναι διαφορετικές από τα παιδιά. Ένα από τα κύρια σημάδια της νόσου είναι ο πονοκέφαλος, ο οποίος εμφανίζεται κυρίως το πρωί μετά τον ύπνο. Η θέση του είναι δυνατή σε οποιοδήποτε μέρος του κεφαλιού - τους ναούς, το μέτωπο, το πίσω μέρος του κεφαλιού. Έχει έντονο εκρηκτικό ή καταπιεστικό χαρακτήρα. Συνοδεύεται από ένα σπάνιο παλμό, οδοντωτό, υπνηλία. Η αρτηριακή πίεση μπορεί να πηδήσει ή να πέσει. Ρίχνει στον ιδρώτα και εμφανίζεται ζάλη. Η μνήμη είναι μειωμένη, είναι αδύνατο να επικεντρωθεί η προσοχή. Λόγω προβλημάτων με το οπτικό νεύρο, η όραση μπορεί να εμφανιστεί μέχρις ότου εμφανιστεί τύφλωση.

Πρόληψη κεφαλαλγίας

Πώς να προστατευθείτε από την εμφάνιση συχνών πονοκεφάλων; Το κύριο καθήκον είναι να θυμόμαστε ότι η κεφαλαλγία δεν προκύπτει από το μηδέν, υπάρχουν πάντα εξωτερικές αιτίες. Απομένει μόνο να τα παρακολουθείτε εγκαίρως, ώστε να μην επαναλαμβάνονται τέτοιες ενέργειες ή περιστάσεις. Για παράδειγμα, με την εξάρτηση από τις καιρικές συνθήκες, δεν χρειάζεται να προετοιμάσετε τον εαυτό σας για να αλλάξετε τον καιρό, έτσι ώστε να μην βλάπτετε το κεφάλι σας. Είναι καλύτερα να μην ακούτε καθόλου τις προβλέψεις, αλλά να σταθεροποιείτε τον εαυτό σας σε ένα αισιόδοξο κύμα.

Φυσικά, δεν πρέπει να ξεχάσετε να καλύψετε το κεφάλι του σε κρύο καιρό, να παρατηρήσετε την καθημερινή ρουτίνα που είναι άνετη για τον εαυτό σας, να εναλλάσσετε την επαγγελματική ζωή με καλή ξεκούραση και να είστε βέβαιος να βρείτε χρόνο για υπαίθρια άσκηση κάθε μέρα. Όταν κάθεστε, πρέπει να κάνετε διαλείμματα - πέντε λεπτά όχι για διακοπή καπνού, αλλά για να κάνετε πολλές ασκήσεις.

Τι γίνεται αν μια εβδομάδα έχει έναν πονοκέφαλο

Ο πόνος πονοκέφαλος, που σφύζει, μονότονος, μερικές φορές δεν εξαφανίζεται για εβδομάδες και γίνεται συνήθης. Πώς να είστε άτομο που έχει μερικές μέρες πονοκέφαλο; Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τις αιτίες της δυσφορίας και να λάβουμε θεραπεία.

Αιτίες παρατεταμένου πονοκεφάλου

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να σημειωθεί ότι οι κανονικοί πονοκέφαλοι εμφανίζονται σε ένα άτομο εάν αναπτύξει έναν κακοήθη όγκο στον εγκέφαλο.

Οι ειδικοί διακρίνουν διάφορους τύπους κεφαλαλγίας (κεφαλαλγία), ο οποίος εκδηλώνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα:

  • Αγγειακές. Με αύξηση ή μείωση της αρτηριακής πίεσης.
  • Νευρικός. Προκαλείται από άγχος, ψυχολογική κόπωση.
  • Ο πόνος του άγχους. Συνοδεύεται από πόνο στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
  • Τοξικό. Προκαλείται από τρόφιμα, ναρκωτικά, αλκοολική δηλητηρίαση.
  • Λοιμώδης. Εμφανίζεται με μηνιγγίτιδα, εγκεφαλίτιδα, μερικές φορές συνοδεύεται από κρυολογήματα, γρίπη, πονόλαιμο.

Προκαλούν μακροχρόνιους πονοκεφάλους με τραυματισμούς στο κεφάλι, τον αυχένα και την εγκεφαλική διάσειση. Επιπλέον, η ταλαιπωρία μπορεί να εμφανιστεί όχι μόνο αμέσως μετά τον τραυματισμό, αλλά και μετά από μια ορισμένη χρονική περίοδο μετά την αποκατάσταση: σε ένα μήνα, ένα χρόνο.

Εάν ο ασθενής έχει πονοκέφαλο για την τρίτη ημέρα, δεν πρέπει να ξεχνάμε μια τέτοια παθολογική κατάσταση όπως η αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης.

Χαρακτηριστικά του συνδρόμου πόνου

Η φύση του πονοκέφαλου εκδηλώνεται ανάλογα με την αιτία της δυσφορίας. Δεν αρκεί να ενημερώσετε τον γιατρό ότι έχετε έναν πονοκέφαλο για μια εβδομάδα, πρέπει επίσης να περιγράψετε τα συναισθήματά σας λεπτομερώς. Για μεγάλο χρονικό διάστημα ο πόνος συνοδεύει:

  • Ημικρανία Υπάρχει μια παλλόμενη φύση του πόνου που μπορεί να γκρινιάζει. Δεν είναι μόνο το κεφάλι που πονάει, το backfires δίνουν στο αυτί, το μάτι, το σαγόνι. Η διάρκεια της επίθεσης - μέχρι δύο ημέρες.
  • Πόνους συμπλέγματος - κάψιμο, αιχμηρό, παροξυσμικό. Οι δυσάρεστες αισθήσεις καλύπτουν ένα μέρος του κεφαλιού, τα μάτια, τα ζυγωματικά. Η επίθεση διαρκεί 15-30 λεπτά και περνάει. Στη συνέχεια εμφανίζεται ξανά την ίδια ημέρα. Τα επεισόδια πόνου συμπλέγματος διαρκούν από δύο εβδομάδες έως τέσσερις μήνες.
  • Μηνιγγίτιδα Η αιχμή του πόνου σε μηνιγγίτιδα επιτυγχάνεται όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει στους 40 βαθμούς. Η βλάβη των μηνιγγιών προκαλεί οξύ αφόρητο πόνο. Οι οδυνηρές αισθήσεις κατακλύζουν ολόκληρο το κεφάλι, σταδιακά εμφανίζεται ένα αίσθημα διαταραχής (σαν να εκραγεί τώρα το κεφάλι).
  • Εγκεφαλίτιδα Η ασθένεια συνοδεύεται από παρατεταμένη έντονη κεφαλαλγία, καταπιεστική φύση. Οι δυσάρεστες αισθήσεις δεν περνούν μετά από ένα όνειρο, ενισχύουν την κίνηση.
  • Αυξημένη αρτηριακή πίεση. Φυσικά, μπορείτε να εντοπίσετε την ασθένεια μετρώντας την πίεση με ένα τονομετρικό. Αλλά τι γίνεται αν αυτή η συσκευή δεν είναι κοντά; Είναι πιθανό να υποψιαστείτε την ανάπτυξη αρτηριακής υπέρτασης εάν ο ασθενής έχει κεφαλαλγία στο πίσω μέρος της κεφαλής για τη δεύτερη ημέρα. Ταυτόχρονα, οι δυσάρεστες αισθήσεις είναι παρόμοιες με αυτές που αισθάνεται κάποιος κατά τη διάρκεια μιας ημικρανίας: παλμός, πυρετός, διαταραχή. Μπορεί να αισθανθείτε χτυπήματα χήνας που τρέχουν κατά μήκος του πίσω μέρους του κεφαλιού, του λαιμού.
  • Η μείωση της αρτηριακής πίεσης συνοδεύεται από έναν θαμπό, καταπιεστικό, πονόλαιμο στην μετωπική, βρεγματική περιοχή του κεφαλιού. Η δυσφορία εμφανίζεται μετά από ένα υπνάκο, καλύπτει σταδιακά ολόκληρο το κεφάλι.
  • Οι πόνοι στρες εμφανίζονται συνήθως από τις δύο πλευρές του κεφαλιού, έχουν μέτριο χαρακτήρα συμπίεσης. Δεν υπάρχει παλμός, όταν κινείται δυσφορία αυξάνεται ελαφρώς.

Πόνος με δηλητηρίαση

Παρατεταμένοι πονοκέφαλοι συμβαίνουν όταν ένα άτομο εκτίθεται σε δηλητηρίαση από το ναρκωτικό - για μεγάλο χρονικό διάστημα παίρνοντας ένα συγκεκριμένο φάρμακο που προκαλεί δυσφορία. Η συγκεκριμένη φύση του πόνου εξαρτάται από την αιτία της δηλητηρίασης:

  • Η δηλητηρίαση από μόλυβδο προκαλεί διαλείπουσα επιδείνωση του χρόνιου πόνου που επηρεάζει ολόκληρο το κεφάλι.
  • Με την τακτική εισπνοή ατμών βενζίνης, υπάρχει πονώντας πόνος σε διαφορετικές περιοχές του κεφαλιού, αλλάζοντας συχνά την τοποθεσία του.
  • Εάν η ταλαιπωρία προκαλείται από τροφική δηλητηρίαση, δυσκοιλιότητα, ο πόνος δεν εκδηλώνεται, είναι θαμπός στη φύση και διαχέεται διάχυτα σε όλο το κεφάλι.

Ψυχολογικοί παράγοντες

Ήδη μια κεφαλαλγία την εβδομάδα, τι θα μπορούσε να είναι; Εάν οι τραυματισμοί, οι μολυσματικές ασθένειες αποκλείονται, ο πόνος μπορεί να είναι ψυχολογικής φύσης. Με αυτό το είδος ταλαιπωρίας, σημειώνονται παλμοί, πιέσεις πόνου σε ένα ή δύο σημεία του κεφαλιού, μερικές φορές με αίσθηση πληρότητας.

Πώς να εξαλειφθεί ο πόνος;

Τι πρέπει να κάνετε εάν ο πονοκέφαλος δεν περάσει ακόμα και μετά τα χάπια; Όταν η δυσφορία προκαλείται από υπέρταση, οι ακόλουθες δραστηριότητες είναι αποδεκτές στο σπίτι:

  • Μέτρηση της αρτηριακής πίεσης με χρήση αυτόματης παρακολούθησης πίεσης αίματος.
  • Οι υπερτασικοί ασθενείς που έχουν διαγνωστεί μπορούν να πάρουν τα φάρμακα που έχουν συνταγογραφηθεί από το γιατρό πριν.
  • Εάν η αρτηριακή πίεση έχει αυξηθεί σε ένα άτομο για πρώτη φορά και ο ασθενής αισθάνεται πόνο για αρκετές ημέρες, μπορείτε να πάρετε ένα αντισπασμωδικό (χωρίς σιλό, Drotaverin).

Εάν η αιτία του πόνου είναι δηλητηρίαση, η τοξικότητα του σώματος πρέπει να μειωθεί:

  • Να σταματήσετε να παίρνετε τοξικό φάρμακο.
  • Ποτό Ενεργός άνθρακας - 1 δισκίο ανά 10 kg ανθρώπινου βάρους (όχι περισσότερο από 15 δισκία την ημέρα).
  • Όταν δηλητηρίαση τροφίμων - πλύνετε το στομάχι, αφού πίνετε μεγάλη ποσότητα νερού.
  • Πίνετε Ασπιρίνη για να διαλυθεί το αίμα και να ανακουφίσει τον πόνο.

Παρά τις δραστηριότητες και τα φάρμακα που λαμβάνονται, ο πονοκέφαλος δεν πάει ακόμα; Είναι επιτακτική η εξάλειψη της πηγή δηλητηρίασης, για παράδειγμα, για να αερίζεστε συνεχώς το δωμάτιο ή να εγκαταστήσετε έναν καθαριστή αέρα εάν τα παράθυρα του διαμερίσματος παραβλέπουν μια πολυσύχναστη λεωφόρο.

Οι ασθενείς που πάσχουν περιοδικά από ημικρανία, πόνο συμπλέγματος, γνωρίζουν ότι η λήψη φαρμάκων μπορεί να μην φέρει ανακούφιση. Μειώνει τη δυσφορία:

  • Στερεά κεφάλια περιτυλίγματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φουλάρι, μαντίλι, μαλλί μαντίλι.
  • Πλήρης ανάπαυση: είναι επιθυμητό να κοιμηθείτε τουλάχιστον 10 ώρες σε απόλυτη σιωπή.
  • Ξαπλώστε σε ένα δωμάτιο χωρίς πηγές φωτός. Με μια τέτοια ανάπαυση, η ορμονική παραγωγή ύπνου εξομαλύνεται, ένα άτομο ανακάμπτει γρηγορότερα.

Δεν μπορώ να κοιμηθώ; Ζητήστε από την οικογένειά σας να μην κάνει θόρυβο, να αποφεύγει δυνατούς ήχους, έντονο φως. Αυτός ο κανόνας ισχύει επίσης όταν ένα άτομο έχει δυσφορία λόγω κρύου. Επιπλέον, ο πόνος μπορεί να μετριαστεί εάν:

  • Πίνετε πολλά: χυμό, τσάι χαμομηλιού, μαύρο τσάι με σμέουρα, μέλι.
  • Πάρτε αντιπυρετικά: Παρακεταμόλη, Ibufen.
  • Συμμορφωθείτε με την ανάπαυση στο κρεβάτι.
  • Μην παρακολουθείτε τηλεόραση, μην παίζετε στον υπολογιστή.
  • Πάρε πολλά.

Μόλις ο ασθενής αρχίσει να αναρρώνει, ο πονοκέφαλος θα υποχωρήσει.

Πώς να αποφύγετε επιπλοκές μετά από τραυματισμό στο κεφάλι ή τις συνέπειες του στρες;

Μετά από μια διάσειση, ένας πονοκέφαλος πάσχει, μύγες πετούν μπροστά στα μάτια σας για αρκετές ημέρες, εμφανίστηκε ένα αίσθημα ακραίας κούρασης; Είναι απαραίτητο να παραταθεί η περίοδος αποκατάστασης:

  • Ξαπλώστε στο κρεβάτι, σηκώστε μόνο την τουαλέτα.
  • Παρατηρήστε τη λειτουργία σιωπής: μην ακούτε μουσική στα ακουστικά, αποκλείετε την εμφάνιση δυνατών ήχων.
  • Μην παίζετε παιχνίδια υπολογιστή, εγκαταλείπετε εντελώς τη χρήση των συσκευών: τηλέφωνο, ηλεκτρονικό βιβλίο.
  • Μην διαβάζετε βιβλία, εφημερίδες.
  • Αποφύγετε σκάνδαλα, αναμέτρηση, νευρικό κλονισμό.

Εάν οι δυσάρεστες αισθήσεις στο κεφάλι προκαλούνται από ένα νευρικό σοκ, θα πρέπει επίσης να ομαλοποιήσετε την ψυχο-συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου.

  • Πίνετε τσάι με μέντα, βάλσαμο λεμονιού.
  • Πάρτε ένα ηρεμιστικό: εκχύλισμα Valerian, Glycine, Sedavit.
  • Κάντε ένα χαλαρωτικό μασάζ κεφαλής.
  • Ξεκουραστείτε ενεργά: κάντε πεζοπορία, επισκεφθείτε ένα μουσείο, κάντε ποδηλασία, κολυμπήστε στην πισίνα ή πηγαίνετε σε μια τάξη γιόγκα.
  • Τραβήξτε πίσω από τα προβλήματα γραφείου.
  • Δημιουργήστε οικογενειακές σχέσεις.

Μπορείτε να βρείτε μια επιχείρηση που σας αρέσει, ένα χόμπι που θα σας ενθουσιάσει και θα σας βοηθήσει να ξεχάσετε τα προβλήματα. Μερικές φορές, για να απαλλαγείτε από έναν νευρικό πονοκέφαλο, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή.

Τακτική για χρόνιο πονοκέφαλο

Έχετε πονοκέφαλο για 4 ημέρες; Ο πόνος αλλάζει συνεχώς τον χαρακτήρα, στη συνέχεια πονάει το μέτωπο, και στη συνέχεια καίει το πίσω μέρος του κεφαλιού; Το Analgin και το Sumamigren δεν βοηθούν και οι κρύες κομπρέσες αυξάνουν μόνο την ενόχληση;

Όταν στο σπίτι είναι αδύνατο να απαλλαγείτε από δυσφορία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Πρόσθετοι λόγοι έκτακτης ιατρικής περίθαλψης:

  • Προηγουμένως, ο πόνος αυτής της φύσης του ασθενούς δεν διαταράσσεται.
  • Όχι πολύ καιρό πριν, ένας ασθενής διαγνώστηκε με μια διάσειση.
  • Υπήρξαν μέτριοι καθημερινοί πόνοι το πρωί, περνώντας από το βράδυ.
  • Η δυσφορία συνοδεύεται από οξύ πόνο στο μάτι, πίσω από το αυτί, μούδιασμα των άκρων, μειωμένη ομιλία, όραση.
  • Μια επίθεση ημικρανίας είναι ύποπτη, αλλά μετά από τρεις ημέρες δεν πάει μακριά, τα χάπια δεν βοηθούν να αντιμετωπίσει τις δυσάρεστες αισθήσεις.
  • Ο ασθενής έχει υψηλό πυρετό και δεν αποβάλλεται με αντιπυρετικά φάρμακα.
  • Ένας άντρας πέφτει, χάνει τη συνείδηση.
  • Κάθε μέρα ο πόνος γίνεται ισχυρότερος.

Πρέπει να σημειωθεί ξεχωριστά ότι δεν μπορείτε να κάνετε:

  • Πίνετε ένα-ένα χάπι πόνου.
  • Καταπνίξτε την ταλαιπωρία με το αλκοόλ.
  • Κάντε τον εαυτό σας διάγνωση και ξεκινήστε τη θεραπεία με ισχυρά φάρμακα, ηρεμιστικά.
  • Προσπαθώντας να απαλλαγείτε από τον πόνο με ριζοσπαστικούς τρόπους: πηγαίνετε στο μπάνιο, καταδύεστε στην τρύπα πάγου.

Προσοχή! Τέτοιες ασθένειες όπως η μηνιγγίτιδα, η εγκεφαλίτιδα αντιμετωπίζονται μόνο στο νοσοκομείο. Μια ακριβής διάγνωση μπορεί να κάνει γιατρό. Σε περίπτωση σύνδρομου άτυπου πόνου, φροντίστε να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

Όταν μια εβδομάδα έχει έναν πονοκέφαλο και δεν υπάρχει η δυνατότητα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από την πάθηση χρησιμοποιώντας απλές διαδικασίες. Σε μια συγκεκριμένη στιγμή αφαιρεί την ταλαιπωρία:

  • Ζεστό λουτρό ποδιών.
  • Ντους με αντίθεση.
  • Αυτο-μασάζ του λαιμού και του κεφαλιού.
  • Ακαδημία.
  • Χρησιμοποιήστε κρύες ή θερμές συμπιέσεις.
  • Λοσιόν με φυσικά συστατικά: τριμμένες πατάτες, κολοκυθόπιτα, φύλλα λάχανου, κολλιτσίδα.
  • Αρωματοθεραπεία (μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εισπνοή ελαίου τσαγιού, λεμονιού, βαλεριανού, δάφνης, μέντα, λεβάντας).
  • Βότανα με φαρμακευτικά βότανα: ρίγανη, τσάι ιτιάς, χαμομήλι, μέντα.

Θυμηθείτε! Η θεραπεία στο σπίτι δεν είναι πανάκεια. Πρόκειται μόνο για μια προσωρινή λύση που μπορεί να χρησιμοποιηθεί όταν δεν είναι δυνατή η λήψη ιατρικής περίθαλψης.

Πρόληψη

Παρακολουθήστε τη διατροφή σας, οι παρατεταμένοι πονοκέφαλοι εμφανίζονται σε ασθενείς που κακοποιούν καφεϊνούχα ποτά, σοκολάτα, τρώνε πολλά συνθετικά προϊόντα, μπαχαρικά που περιέχουν γλουταμινικό νάτριο.

Φυσικά και διανοητικά φορτία δόσης. Ακόμα και οι απολύτως υγιείς άνθρωποι «καίγονται» στην εργασία, αρνούνται να ξεκουραστούν, να επικοινωνούν με τους φίλους και τον πολιτιστικό ελεύθερο χρόνο.

Αυτοί οι ασθενείς που δεν μπορούν να οργανώσουν καθημερινή αγωγή έχουν πονοκέφαλο για μεγάλο χρονικό διάστημα, πάνε για ύπνο αργά και σηκωθούν για δείπνο. Κανονικοποιήστε την καθημερινή σας ρουτίνα, ξεκουραστείτε, υποβάλετε τακτικά ιατρικές εξετάσεις και η ταλαιπωρία δεν θα σας ενοχλήσει.

Ο πονοκέφαλος πονάει μια εβδομάδα: οι αιτίες και ο μηχανισμός του προβλήματος

Κεφαλαλγία εμφανίζεται σε κάθε άτομο. Μερικές φορές αυτή η αδύναμη αίσθηση μειώνει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα ζωής - μειώνεται δραστικά η ικανότητα εργασίας, αυξάνεται η ευερεθιστότητα και η νευρικότητα και η ευημερία επιδεινώνεται. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο να υπομείνει ρωγμές στο κεφάλι εάν διαρκεί μια εβδομάδα.

Αιτίες παρατεταμένου πόνου

Η κεφαλαλγία (κεφαλαλγία) έχει πάντα μια αιτία. Πολλοί άνθρωποι ανακουφίζουν τον πόνο χωρίς να διευκρινίζουν τις περιστάσεις. Αυτό είναι επιπόλαιμο επειδή υπάρχουν σημαντικά όργανα στο κεφάλι. Δεν μπορούν να αρρωστήσουν μόνο έτσι. Εάν έχετε κεφαλαλγία για μια εβδομάδα, μην ηρεμήσετε μετά τη λήψη των χαπιών, τότε υπάρχουν σημαντικοί λόγοι για ένα τέτοιο σύμπτωμα. Αυτοί οι λόγοι πρέπει να μάθουν και να ξεφορτωθούν την ασθένεια.

Πονοκέφαλοι λόγω υπερβολικής πίεσης

Με τους πονοκεφάλους αυτού του τύπου, οι άνθρωποι παραπονιούνται για τις συγκλονιστικές αισθήσεις ενός μονοτονικού χαρακτήρα. Φαίνεται ότι έβαζαν ένα κεφάλι ή ένα κράνος μικρού μεγέθους, θέλω να απογειώσω αυτό το σκοινί, αλλά δεν λειτουργεί. Η πόνος μπορεί να ξεκινήσει σε ένα σημείο του κεφαλιού, σταδιακά να εξαπλώνεται σε ολόκληρο το κρανίο.

Συχνά ο πόνος επηρεάζει το λαιμό, πέφτει στη ζώνη ώμου. Οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορούν να επιδεινωθούν αγγίζοντας ελαφρώς το κεφάλι, χτενίζοντας, ακόμη και από τον άνεμο.

Αιτίες πόνου είναι:

  • απότομη αλλαγή των καιρικών συνθηκών ·
  • υποσιτισμός, συχνές αναλφάβητες δίαιτες.
  • παρατεταμένη κατάθλιψη.
  • έλλειψη καθαρού αέρα.
  • αγχωτικές καταστάσεις στην εργασία.
  • σταθερή καθιστή θέση χωρίς διακοπή.
  • τακτική οδήγηση με νευρική ένταση και αυξημένη συγκέντρωση προσοχής.
  • υπερβολική σωματική άσκηση ειδικά στη ζώνη ώμου?
  • Αδυναμία εναλλαγής φορτίων με χαλάρωση του σώματος.
  • έλλειψη κατάλληλου ύπνου.

Αντιμετωπίστε το γεγονός ότι μια εβδομάδα έχει έναν πονοκέφαλο, μπορούν οι νέοι κάτω των 40 ετών. Πολλοί από αυτούς είναι εκπρόσωποι της ψυχικής εργασίας. Το πρόβλημα του κεφαλιού μειώνει την απόδοση, την προσοχή. Η αυτοθεραπεία οδηγεί σε επιδείνωση της κατάστασης, στη μετάβαση της νόσου σε χρόνια μορφή.

Ημικρανία

Μια συχνή αιτία παρατεταμένου πόνου είναι η ημικρανία. Η πόνος είναι έντονα έντονη, έχει μια παλλόμενη απότομη φύση με αυξημένη. Έρχεται σε ναυτία και έμετο, μια αρνητική αντίδραση στο έντονο φως.

Αυτή η κατάσταση μπορεί να διαρκέσει αρκετές ημέρες. Πιο συχνά εμφανίζεται η ημικρανία στις γυναίκες, κληρονομείται. Η πορεία της νόσου μπορεί να διευκολυνθεί, αλλά η ιατρική δεν μπορεί ακόμα να την θεραπεύσει τελείως. Η κύρια αιτία της παθολογίας είναι τα διογκούμενα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου, τα οποία προκαλούν υποδοχείς πόνου.

Το Rezi με ημικρανία ονομάζεται σύμπλεγμα. Αισθάνονται σε ένα μέρος του κεφαλιού, εντοπισμένο κοντά στο μάτι. Αναπτύσσονται πιο συχνά τη νύχτα, μπορεί να υπάρξει απελευθέρωση δακρυϊκού υγρού, διόγκωση και φλεγμονή των μεμβρανών της μύτης. Μετά από περίπου μία ώρα, ο πόνος υποχωρεί, αλλά επαναλαμβάνεται πάλι πολλές φορές την ημέρα. Αυτό θα μπορούσε να συνεχιστεί για μια εβδομάδα, ακόμη περισσότερο.

Μερικές ασθένειες που συνοδεύονται από κεφαλαλγία

Σε ορισμένες παθολογίες, ένας παρατεταμένος πονοκέφαλος θα είναι ένα σημάδι της νόσου. Η αιτία των προβλημάτων στο κεφάλι μπορεί να είναι η αρτηρίτιδα. Αυτή είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία των τοιχωμάτων των αρτηριακών αγγείων λόγω μόλυνσης. Με την αύξηση της θερμοκρασίας και της φλεγμονής, η κίνηση στον αυχένα είναι περιορισμένη.

Το πρόβλημα αναπτύσσεται στη μία πλευρά του κεφαλιού, στη συνέχεια στην άλλη ή και στις δύο ταυτόχρονα. Οι αρτηρίες στους ναούς διογκώνονται. Στην περίπτωση της χρονικής αρτηρίτιδας, είναι σημαντικό να γίνει πιο γρήγορη διάγνωση για να ξεκινήσει η θεραπεία και να διατηρηθεί η όραση. Η θεραπεία είναι μεγάλη, μπορεί να διαρκέσει για αρκετά χρόνια. Μια άλλη αιτία μπορεί να είναι η αναιμία - μια ασθένεια στην οποία υπάρχει μείωση της συγκέντρωσης της αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Συχνά υπάρχει ένας τύπος αναιμίας τύπου έλλειψης σιδήρου.

Κύρια συμπτώματα χαμηλής αιμοσφαιρίνης:

  • χαμηλή απόδοση.
  • υψηλός παλμός.
  • σταθερή κόπωση.
  • κεφαλαλγία.
  • εμβοές?
  • μειωμένη όρεξη.
  • δύσπνοια σε ηρεμία.

Η χαμηλή αιμοσφαιρίνη συνδέεται με κεφαλαλγία. Στο πλαίσιο αυτό, η ανθρώπινη κατάσταση επιδεινώνεται. Χωρίς έγκαιρη και κατάλληλη θεραπεία, μπορείτε να το φέρετε στο νοσοκομείο. Σε σοβαρές περιπτώσεις, είναι δύσκολο να καταπιεί τα τρόφιμα, το δέρμα γίνεται αισθητή χρωματική με μια πράσινη απόχρωση, τα μαλλιά πέφτουν έξω. Η αιτία μιας παρατεταμένης κεφαλαλγίας μπορεί να είναι ένας όγκος στον εγκέφαλο (αδένωμα της υπόφυσης). Με αύξηση, θα ασκήσει πίεση στα γειτονικά όργανα.

Σε αυτή την περίπτωση, το άτομο θα αισθανθεί πόνο στο μέτωπο, τα μάτια, τους ναούς. Η ενδοκρανιακή πίεση είναι μια άλλη αιτία κεφαλαλγίας. Ο πονοκέφαλος εμφανίζεται το πρωί μετά τον ύπνο. Αρχίζει σε οποιοδήποτε μέρος του κεφαλιού. Χαρακτηρίζεται από έναν τύπο έκρηξης ή πίεσης. Η αρτηριακή πίεση δεν είναι σταθερή - μπορεί να αυξηθεί ή να πέσει.

Αίσθημα αηδιαστικό - ζαλάδα, ναυτία, υπνηλία, αυξημένη εφίδρωση. Δεν είναι δυνατή η εστίαση, υπάρχει παραβίαση του οπτικού νεύρου, μπορεί να εμφανιστεί απώλεια όρασης.

Λίγες ημέρες πονοκέφαλος: πώς να συμπεριφέρεται κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης

Για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα της κεφαλής, πρέπει να κατανοήσετε τον μηχανισμό της εμφάνισής του. Τα αγγεία του κυκλοφορικού συστήματος είναι ελαστικά, τεντώνονται καλά, εάν είναι απαραίτητο. Αλλά με ένα ισχυρό τέντωμα, οι ρωγμές αρχίζουν με ρυθμική, πιέζοντας χτυπήματα που δίνουν στο κεφάλι. Μπορούν να έρθουν στο φως από διαφορετικές πλευρές.

Αυτά τα συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά των ακόλουθων νόσων:

  • ημικρανία;
  • αρτηριακή υπέρταση / υπόταση.
  • αγγειακή δυστονία.

Ένας σπασμός των αιμοφόρων αγγείων του εγκεφάλου προκαλεί μειωμένη παροχή αίματος και οξυγόνου. Σε αυτή την περίπτωση, το πρόσωπο αισθάνεται ναυτία, ζάλη, "μύγες" μπροστά στα μάτια του. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, επειδή το οξυγόνο στερείται ήδη όχι μόνο των πνευμόνων, αλλά και του κύριου οργάνου - του εγκεφάλου.

Πρόληψη κεφαλαλγίας

Με επίμονο πόνο πρέπει να ξέρετε πώς να αποφύγετε την εμφάνισή τους. Η κεφαλαλγία επηρεάζει την ποιότητα ζωής, την εργασία, τα χόμπι, την οικογένεια. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η παρατεταμένη κεφαλαλγία έχει μια αιτία. Είναι απαραίτητο να καθοριστεί γιατί μερικές ημέρες πονοκέφαλο, να απαλλαγούμε από την ασθένεια. Γνωρίζοντας τους παράγοντες που προκαλούν την εμφάνιση επιθέσεων από πόνο, είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η εμφάνισή τους. Ένας υγιής τρόπος ζωής θα συμβάλει σε αυτό.

Το σύγχρονο γραφείο της εργασίας είναι χτισμένο με τέτοιο τρόπο ώστε να διεγείρει την ανάπτυξη της κεφαλαλγίας. Πρέπει να προσπαθήσουμε να τριπλασιάσουμε την εργάσιμη μέρα σας σύμφωνα με την ανησυχία για την υγεία. Όταν έχετε έναν πονοκέφαλο για αρκετές ημέρες, δεν είναι εύκολο να σκεφτείτε, ειδικά για την εργασία. Ως εκ τούτου, είναι προτιμότερο να ληφθούν προληπτικά μέτρα εκ των προτέρων για να μην αντιμετωπιστεί η ασθένεια.

Πώς να συμπεριφέρονται κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης

Ένα άτομο που έχει μακροχρόνιες κατασχέσεις και η οικογένειά του θα πρέπει να γνωρίζει πώς να βοηθήσει σε αυτή την περίοδο.

Δράσεις με κεφαλαλγία:

  • Μετρήστε την αρτηριακή πίεση. Με χαμηλή πίεση για να πιείτε δισκία που συνιστώνται από τον γιατρό ή το ισχυρό γλυκό τσάι. Με χάπια υψηλής πίεσης που συνταγογραφούνται από γιατρό. Εάν η πίεση αυξήθηκε για πρώτη φορά, τότε No-Shpu, Drotaverin.
  • Τυλίξτε το κεφάλι σας σφιχτά με ένα μαντήλι, φουλάρι, πετσέτα.
  • Εάν ο πονοκέφαλος προκαλείται από δηλητηρίαση, πρέπει να πλύνετε το στομάχι σε καθαρό νερό και να δώσετε στο θύμα ένα δισκίο ενεργού άνθρακα με ρυθμό 1 ανά 10 κιλά ανθρώπινου βάρους. Για την ταχεία απορρόφηση του χαπιού είναι καλύτερο να συνθλίβετε. Μπορείτε να πάρετε άλλα sorbents, για παράδειγμα, Polysorb (σύμφωνα με τις οδηγίες).
  • Ξαπλώστε, ξαπλώστε στη σιωπή, στο σκοτάδι. Εάν δεν υπάρχει τέτοια δυνατότητα - πίνετε Ibuprofen, Paracetomol.
  • Πίνετε πολλά υγρά, αλλά όχι αλκοολούχα και ανθρακούχα ποτά.
  • Μην παρακολουθείτε τηλεόραση, μην παίζετε υπολογιστή, μην επικοινωνείτε σε κοινωνικά δίκτυα μέσω κινητού τηλεφώνου.

Είναι σημαντικό να παρέχετε καθαρό αέρα στο δωμάτιο. Δεν πρέπει να πίνετε πολλά χάπια πόνου. Δεν επηρεάζουν τη διαδικασία επούλωσης, καταστρέφουν μόνο τον γαστρικό βλεννογόνο.

Τακτική για χρόνιο πονοκέφαλο. Η χρόνια κεφαλαλγία πρέπει να αντιμετωπίζεται υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Θα επιλέξει τα απαραίτητα φάρμακα λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού, θα αξιολογήσει την πιθανότητα επιπλοκών και αρνητικών συνεπειών. Πρέπει να βιαστείτε στον γιατρό εάν ο πόνος έχει αλλάξει τον συνήθη χαρακτήρα του ή έχει αλλάξει τη θέση του. Ήταν πάντα στους ναούς της, αλλά ξαφνικά άρχισε να αισθάνεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού της. Χωρίς την έγκριση του γιατρού δεν μπορεί να προσπαθήσει να απαλλαγεί από τον πόνο χρησιμοποιώντας μη συμβατικές μεθόδους, για παράδειγμα, πηγαίνοντας στο μπάνιο. Η κεφαλαλγία στο χρόνιο στάδιο αντιμετωπίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Δεν μπορείτε να περιμένετε θετικά αποτελέσματα σε ένα μήνα.

Ειδικό μασάζ, συνεδρίες χειροθεραπείας, θεραπεία με βδέλλα - όλες αυτές οι μέθοδοι μπορούν να συνδυαστούν, συνδυασμένες. Αλλά είναι απαραίτητο να ολοκληρωθούν πολλά μαθήματα για την αποκατάσταση της υγείας. Αν αυτή είναι μια δαπανηρή διαδικασία, μπορείτε να προσφέρετε συνηθισμένους περιπάτους, αλλά κάθε μέρα για τουλάχιστον 40 λεπτά σε κάθε καιρό. Το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό όχι για δεύτερη φορά, αλλά μετά από έξι μήνες συνείδησης εκτέλεσης.

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

Εάν μια ολόκληρη εβδομάδα δεν αφήνει τον πονοκέφαλο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικές δημοφιλείς συμβουλές. Για κάποιο χρονικό διάστημα θα είναι ευκολότερο. Σε μερικούς τύπους κεφαλαλγίας βοηθά τα douches. Μερικές φορές είναι καλύτερο να κάνετε τον εαυτό σας ένα ζεστό μπάνιο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, θα βοηθήσουν οι συμπιέσεις από κρύες και ζεστές χαρτοπετσέτες, οι οποίες θα πρέπει να εφαρμοστούν με τη σειρά τους σε προβληματικές περιοχές. Κάποια βοήθεια συμπιέζει σε προβληματικές περιοχές τριμμένες πατάτες, τριμμένη κολοκύθα, φρέσκα φύλλα λάχανου ή κολλιτσίδα. Και σε κάποιον είναι κακό να αγγίζεις το πονεμένο κεφάλι.

Πρέπει να επιλέξουμε μια συνταγή που να βοηθά και να την χρησιμοποιήσει. Βοηθά αποτελεσματικά το έλαιο μέντας. Πρέπει να λιπαίνουν τον τόπο πίσω από τα αυτιά, το πίσω μέρος του κεφαλιού, το μέτωπο και τους ναούς. Μια άλλη συνταγή - επιλέξτε ένα γλυκό μήλο, κόψτε και αλάτι, φάτε.

Κάντε το το πρωί, συνεχίστε για 15 ημέρες. Πριν από τον ύπνο είναι χρήσιμο να εισπνεύσετε το λάδι του δέντρου τσαγιού, λεβάντα. Μια τέτοια θεραπεία είναι ένα προσωρινό μέτρο. Με την πρώτη ευκαιρία είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν γιατρό ώστε να μην χάσετε το χρόνο για θεραπεία.

Πρόληψη

Είναι πολύ πιο εύκολο να αποφύγετε μια ασθένεια παρά να την θεραπεύσετε. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να αφιερώσουμε περισσότερη δύναμη σε προληπτικά μέτρα.

Τι πρέπει να αλλάξει στη ζωή σας για να αποφευχθεί η εμφάνιση μεγάλων πονοκεφάλων:

  • Καλός ύπνος.
  • Για φαγητό 5 φορές την ημέρα - 3 κύρια γεύματα και 2 σνακ.
  • Άσκηση.
  • Αντιμετωπίστε σωστά το άγχος.
  • Για να μπορείτε να χαλαρώσετε. Δεν το αλκοόλ, αλλά ο διαλογισμός, η φύση, η μουσική, το κολύμπι.
  • Πιείτε λιγότερη καφεΐνη.

Είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στη χρήση των χαπιών - αναλγητικών. Η λήψη αυτών των φαρμάκων περισσότερο από 2 φορές την εβδομάδα συμβάλλει στην αύξηση των επιθέσεων κεφαλαλγίας.