Εγκυμοσύνη Πονοκέφαλος 3 Τρίμηνο

Ημικρανία

Φωτογραφίες: Πονοκέφαλοι στο τρίτο τρίμηνο - οι αιτίες και οι μέθοδοι θεραπείας

Πολύ συχνά στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα αισθάνεται έναν πονοκέφαλο. Αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα μπορούν να προκαλέσουν πολλή ταλαιπωρία και αγωνία στην μέλλουσα μητέρα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή η κακουχία είναι εντελώς ακίνδυνη και δεν είναι επικίνδυνη για την υγεία του μωρού. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της γυναίκας αλλάζει, υπάρχει μια καρδιακή ορμονική προσαρμογή. Σε μεταγενέστερες περιόδους, αυξάνεται το φυσικό φορτίο στο σώμα, πραγματοποιούνται φυσιολογικές και ψυχολογικές αλλαγές. Όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν πονοκεφάλους.

Ποιοι πόνοι εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο 3ο τρίμηνο;

Μια μελλοντική μητέρα στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης μπορεί να παρουσιάσει σοβαρό πονοκέφαλο, συνοδευόμενο από ναυτία και έμετο και γαστρεντερικές διαταραχές. Αν βρεθείτε με παρόμοια συμπτώματα, μην βιαστείτε για τον πανικό. Η ημικρανία είναι αρκετά συχνή στις έγκυες γυναίκες. Σε αυτήν την ασθένεια, ένας παλλόμενος πόνος εμφανίζεται σε ένα μέρος του κεφαλιού και εμφανίζονται μικρά λάμδα τρεμοπαίζει στα μάτια.

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας που μπορεί να συνταγογραφήσει τα πιο κατάλληλα χάπια πονοκεφάλου για σας. Υπό έντονο στρες ή υπέρταση, μπορεί να συμβεί ένα δυσάρεστο σύμπτωμα, πιεστικής φύσης. Φαίνεται ότι ο πόνος καλύπτει ολόκληρο το κεφάλι και το συμπιέζει. Κάθε ασθένεια σε έγκυες γυναίκες πρέπει να αντιμετωπίζεται υπό την αυστηρή επίβλεψη ιατρικών ειδικών. Ποτέ μην αυτο-φαρμακοποιείτε, επειδή μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ανάπτυξη του εμβρύου και την υγεία του.

Αυτή η ασθένεια αντιμετωπίζεται με τον ίδιο όρο ανά πάσα στιγμή. Το πρώτο βήμα είναι να εντοπιστούν τα αίτια. Μπορούν να είναι οι εξής:

  • αγγειακό τόνο που προκαλείται από ορμονικές αλλαγές.
  • αλλαγή δίαιτας, κατανάλωση πολλών γλυκών και σοκολάτας, κακές συνήθειες,
  • παθήσεις του καρδιαγγειακού και του νευρικού συστήματος.
  • ευαισθησία στις αλλαγές του καιρού ·
  • κακή στάση λόγω αύξησης της κοιλίας και μετατόπισης στο κέντρο βάρους.

Τι μπορείτε να πίνετε από πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Όταν η ημικρανία σε οποιοδήποτε άτομο, τίθεται το ερώτημα - τι χάπι μπορείτε να πιείτε για να εξαλείψετε το δυσάρεστο σύμπτωμα; Ωστόσο, μια έγκυος γυναίκα είναι υπεύθυνη όχι μόνο για τη ζωή της αλλά και για τη ζωή του μωρού, επομένως απαγορεύεται αυστηρά η λήψη φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή.

Το γεγονός είναι ότι πολλά χάπια έχουν ένα τερατογόνο αποτέλεσμα, το οποίο μπορεί να διαταράξει την ανάπτυξη του εμβρύου. Η αυτοθεραπεία στο πρώτο τρίμηνο είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη. Η λήψη παράνομων φαρμάκων στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης μπορεί όχι μόνο να προκαλέσει πρόωρη γέννηση, αλλά και να έχει αρνητική επίδραση στη λειτουργικότητα των εμβρυϊκών οργάνων.

Στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, το έμβρυο προστατεύεται από τον πλακούντα, το οποίο δεν επιτρέπει τη διείσδυση επιβλαβών ουσιών στο μωρό. Εάν σε αυτό το στάδιο της μεταφοράς ενός παιδιού έχετε έναν πονοκέφαλο, μπορείτε να πίνετε Paracetamol δισκίο για βρέφη. Όταν η ημικρανία προκαλείται από διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος, οι γιατροί συνταγογραφούν το Actovigin. Ξεχάστε για την ενόχληση θα βοηθήσει ½ δισκίο Citramone.

Αλλά πριν πίνετε οποιαδήποτε χάπια, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Προσπαθήστε επίσης να κάνετε χωρίς χάπια καθόλου: ξαπλώστε λίγο, πιείτε ένα ποτήρι νερό, πάρετε κάτι ευχάριστο.

Πώς να απαλλαγείτε από πονοκεφάλους και ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ακολουθήστε τους παρακάτω απλούς κανόνες για να απαλλαγείτε από δυσφορία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χωρίς να παίρνετε οποιαδήποτε επιβλαβή φαρμακευτική αγωγή.

  • Ρυθμίστε χρόνο ανάπαυσης και ύπνου. Κατά τη διάρκεια της περιόδου τεκνοποίησης μια γυναίκα πρέπει να ξεκουραστεί πολύ, ο ύπνος της να διαρκεί τουλάχιστον 8 ώρες.
  • Κάντε μακριές βόλτες στον καθαρό αέρα. Προσπαθήστε να περάσετε λιγότερο χρόνο πίσω από την οθόνη υπολογιστή ή τηλεόρασης.
  • Φάτε το σωστό, επειδή η κεφαλαλγία μπορεί να προκληθεί από επίθεση πείνας ή δίψας.
  • Φορέστε άνετα ευρύχωρα ρούχα, ακούστε κλασική μουσική, παρακολουθήστε κωμωδίες. Θα πρέπει να περιβάλλεται από μια ευχάριστη και θετική ατμόσφαιρα ευτυχίας και χαράς.
  • Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να βρίσκονται κοντά σε έναν καπνιστή. Ο επιβλαβής καπνός νικοτίνης προκαλεί πονοκέφαλο και το παθητικό κάπνισμα επηρεάζει την ανάπτυξη του εμβρύου.

Αν δεν συμβεί κανένα από τα παραπάνω, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Θα κάνει ιατρική εξέταση και θα συνταγογραφήσει τη σωστή ιατρική περίθαλψη.

Εάν έχετε πονοκέφαλο στο τρίτο τρίμηνο

Όταν μια γυναίκα έχει έναν πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτό το σύμπτωμα είναι ένα μεγάλο πρόβλημα γι 'αυτήν. Μετά από όλα, το συνηθισμένο παυσίπονο δεν μπορεί να ληφθεί τώρα. Αυτό έχει δυσάρεστες και επικίνδυνες συνέπειες για το έμβρυο. Υποφέρει από το πρόβλημα του 20% των εγκύων γυναικών. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να είναι είτε πρωτογενές, όχι προκαλούμενο από κάτι άλλο, ή δευτερεύον, που προκύπτει στο υπόβαθρο μιας άλλης νόσου.

Λόγοι

Ένα από τα πιο κοινά δυσάρεστα συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ο πονοκέφαλος. Μπορεί να ξεκινήσει από τις πρώτες εβδομάδες και να συνεχιστεί μέχρι το τέλος. Πολλοί προσπαθούν να μην παρατηρήσουν αυτό το πρόβλημα ή να μην τον δώσουν μεγάλη σημασία. Στην περίπτωση αυτή, ο πόνος δεν είναι μόνο δυσάρεστος, αλλά επικίνδυνος για τη μελλοντική μητέρα και το έμβρυο.

  1. Πιστεύεται ότι η κύρια αιτία πονοκεφάλων στο 3ο τρίμηνο είναι μεγάλα φορτία του σώματος κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ο καρπός, ο οποίος μέχρι τώρα έχει φτάσει σε σημαντικό μέγεθος, ασκεί πίεση στην σπονδυλική στήλη. Η κυκλοφορία του εγκεφαλονωτιαίου υγρού διαταράσσεται, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης και του πόνου στο κεφάλι.
  2. Επιπλέον, η παθολογία μπορεί να υποδεικνύει την προεκλαμψία - τοξίκωση, η οποία εμφανίζεται στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Σοβαρή συνέπεια αυτού είναι η προεκλαμψία. Το φαινόμενο αυτό είναι επικίνδυνο τόσο για τη μελλοντική μητέρα όσο και για το έμβρυο. Προκαλεί υποξία και μπορεί να προκαλέσει το θάνατό της. Για τις έγκυες γυναίκες, είναι επίσης γεμάτη με θάνατο.
  3. Στο τρίτο τρίμηνο, ο αριθμός των αιμοπεταλίων αλλάζει, η αιμοσφαιρίνη μειώνεται σημαντικά. Η λιμοκτονία με οξυγόνο εμφανίζεται στους ιστούς του σώματος.
  4. Ο κακός ύπνος, η μεγάλη σωματική άσκηση, οι καιρικές αλλαγές μπορεί να προκαλέσουν ασθένεια.

Πρωτοπαθής πόνος

Αυτό το είδος δεν συσχετίζεται με καμία ταυτόχρονη ασθένεια, αλλά εμφανίζεται ως ανεξάρτητο. Οι κύριοι πονοκέφαλοι περιλαμβάνουν:

  1. Ημικρανία Συμβαίνει σύντομα ή διαρκεί αρκετές ημέρες. Εμφανίζεται συχνά ναυτία ή έμετος. Η ακριβής αιτία της νόσου είναι ακόμα άγνωστη. Πιστεύεται ότι η διέγερση των νευρικών κυττάρων προκαλεί την εμφάνιση μιας χημικής διαδικασίας που ερεθίζει τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου. Η άρση του προβλήματος είναι δύσκολη. Μπορεί να διευκολύνει την πλήρη σιωπή και το σκοτεινό δωμάτιο.
  2. Κεφαλαλγία. Χαρακτηρίζεται από την αίσθηση της συμπίεσης της κεφαλής. Παρουσιάζεται λόγω έμπειρου άγχους, κατάθλιψης. Μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα τραυματισμών. Προκαλεί ένα σύμπτωμα της εγκυμοσύνης για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μια θέση. Ένας άλλος λόγος για τον πόνο της έντασης είναι να μείνετε σε ένα μη αεριζόμενη αίθουσα, γενική κόπωση, κακές συνήθειες: πόση και κάπνισμα.
  3. Ομαδοποίηση (έντονη) πόνο στο κεφάλι. Συνοδεύονται από ερυθρότητα των ματιών, σχίσιμο, ρινική καταρροή. Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.
  4. Υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση).
  5. Υπόταση (χαμηλή αρτηριακή πίεση).

Δευτερεύον πόνο

Αυτός ο τύπος είναι ένα σημάδι ασθενειών οργάνων και συστημάτων σώματος μιας εγκύου γυναίκας. Οι πιο συχνές και επικίνδυνες αιτίες αυτών των συμπτωμάτων είναι:

  • μειωμένη παροχή αίματος, η οποία προκαλείται από αγγειακή δυστονία, οστεοχονδρωσία,
  • μηνιγγίτιδα (φλεγμονή της επένδυσης του εγκεφάλου)?
  • γλαύκωμα.
  • παραρρινοκολπίτιδα;
  • την παρουσία αιματοειδών του εγκεφάλου.

Χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά

Η κεφαλαλγία στο τέλος της εγκυμοσύνης θεωρείται συχνή και η φαρμακευτική της θεραπεία είναι περιορισμένη. Πολλά φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν έκτρωση ή να προκαλέσουν πρόωρη εργασία.

Οι 36 εβδομάδες εγκυμοσύνης χαρακτηρίζονται μερικές φορές από την ύπαρξη ζάλης. Συχνά προκαλούνται από υποσιτισμό, υπερβολική εργασία. Ως εκ τούτου, μια γυναίκα πρέπει να επανεξετάσει τη διατροφή της, προσπαθήστε να εργαστείτε λιγότερο. Θα πρέπει να είναι πιο συχνά στη φύση, μην επισκέπτεστε μέρη με μεγάλα πλήθη.

Για 38 εβδομάδες εγκυμοσύνης, υπάρχει πόνος στο κεφάλι, το οποίο εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους. Εξαρτάται από τους λόγους της εμφάνισής τους.

Στις 40 εβδομάδες, το γυναικείο σώμα είναι έτοιμο για παράδοση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχει η παρουσία ζάλης και πονοκεφάλων, γεγονός που υποδηλώνει αναιμία έλλειψης σιδήρου, υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση. Ορθοστατικές μεταβολές εμφανίζονται στα αιμοφόρα αγγεία, στύση της κοίλης φλέβας από τη μήτρα, επομένως, με μια απότομη άνοδο από το κρεβάτι, το κεφάλι μπορεί επίσης να γυρίσει. Με τέτοιες εκδηλώσεις, οι γιατροί συμβουλεύουν να βρεθούν στο πλευρό της.

Πώς να ξεφορτωθείτε

Σε μεταγενέστερες περιόδους δεν είναι δυνατόν να απομακρυνθεί γρήγορα η επίθεση, αφού η φαρμακευτική αγωγή είναι πολύ περιορισμένη.

Απαγορεύεται η λήψη φαρμάκων:

  • Κετανόλη.
  • Κεταλόλη.
  • Analgin;
  • Tempalgin.

Ο μη παθολογικός πόνος συνιστάται να ξεκουραστείτε, μην χρησιμοποιείτε ταμπλέτες. Με μια ισχυρή εκδήλωση, μπορείτε να πάρετε Paracetamol, Panadol. Για να απαλλαγείτε από τον πόνο στο κεφάλι, επιτρέπεται να πίνετε το χάπι No-shpa. Επιτρεπόμενο ποσοστό κατά τη διάρκεια της ημέρας - όχι περισσότερο από 6 τεμάχια. Το φάρμακο ανακουφίζει από τον αγγειόσπασμο και ανακουφίζει από τη γενική κατάσταση του σώματος. Στην προεκλαμψία, μόνο ένας νευρολόγος ή ένας μαιευτήρας-γυναικολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα.

Λαϊκές μέθοδοι

Με τη βοήθεια παραδοσιακών μεθόδων ιατρικής, μπορείτε να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά πονοκεφάλους σε εγκύους στο 3ο τρίμηνο. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • φυτικές θεραπείες. Οι ζωμοί του Hypericum, του μέντας, του χαμομηλιού, του καλέντουλας ανακουφίζουν καλά το σύμπτωμα.
  • πράσινο πράσινο τσάι με μέντα καταπραΰνει, ανακουφίζει από τον πόνο.
  • Είναι χρήσιμο για τις έγκυες γυναίκες να κάνουν θεραπεία με λάσπη και επεξεργασία αργίλου με την προσθήκη μέντα. Γίνονται σε ένα κέικ και εφαρμόζονται στο κεφάλι.
  • μασάζ κεφαλής, ειδικά στη μύτη, τα φρύδια, το στέμμα.

Πρόληψη

Είναι καλύτερα για τις έγκυες γυναίκες να αποτρέψουν ένα σύμπτωμα από το να το θεραπεύσουν. Ως εκ τούτου, ορισμένες δραστηριότητες θα είναι χρήσιμες τόσο για την αποφυγή και την απαλλαγή από τον πόνο στο κεφάλι:

  1. Συμμόρφωση με τη λειτουργία της ημέρας. Καλή ανάπαυση, ασκήσεις το πρωί, υγιής ύπνος θα βελτιώσει την ευημερία.
  2. Χρήση ντους αντίθεσης.
  3. Συστηματικός αερισμός του δωματίου.
  4. Διεξαγωγή συνεδριών αρωματοθεραπείας, χειροθεραπείας, μασάζ.

Συμπέρασμα

Πονοκέφαλοι στο 3ο τρίμηνο - ένα συχνό, αλλά όχι ένα συνεχές φαινόμενο. Η έγκαιρη πρόσβαση σε έναν γιατρό, η συμμόρφωση με όλες τις συστάσεις, η φροντίδα για την υγεία τους θα βοηθήσει μια γυναίκα να ξεφορτωθεί γρήγορα το πρόβλημα.

Πώς αντιμετωπίζεται η κεφαλαλγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Μια έγκυος γυναίκα είναι πιο επιρρεπής στην επίδραση των δυσμενών περιβαλλοντικών παραγόντων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η θεραπεία των πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα πραγματικό πρόβλημα.

Ο σπασμωδικός πόνος στους ναούς ή το λαιμό αρχίζει συχνότερα να ενοχλεί τις γυναίκες στο 1ο και 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η διάγνωση μιας τέτοιας πάθησης είναι δύσκολη, ωστόσο, υπάρχει ένας ολόκληρος κατάλογος παραγόντων που συμβάλλουν στην ανάπτυξη του πόνου.

Αιτίες πονοκεφάλου

Σερβίρετε την αιτία του πονοκέφαλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να τους παράγοντες:

  1. Μεταβολές των ορμονικών επιπέδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Από τη στιγμή της σύλληψης, το θηλυκό σώμα βρίσκεται στο στάδιο της πιο σύνθετης ορμονικής προσαρμογής, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πονοκέφαλο.
  2. Αυξημένη αρτηριακή πίεση (υπέρταση). Αυτή η κατάσταση είναι πιο χαρακτηριστική των εγκύων γυναικών με όψιμη τοξίκωση (προεκλαμψία). Η αυξημένη πίεση συνδυάζεται συνήθως με το οίδημα του άνω και κάτω άκρου, καθώς και με την εμφάνιση πρωτεΐνης στην ανάλυση ούρων.
  3. Χαμηλή αρτηριακή πίεση (υπόταση). Μία μείωση της αρτηριακής πίεσης είναι χαρακτηριστική για το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, όταν η μέλλουσα μητέρα βιώνει πρόωρη τοξαιμία.
  4. Τρώγοντας κάποιο φαγητό. Στην περίπτωση αυτή, πονοκέφαλος μπορεί να συμβεί όταν τρώτε τροφές πλούσιες σε αζωτούχες ενώσεις (αβοκάντο, συκώτι κοτόπουλου, γιαούρτι, σοκολάτα, καφέ, σκληρό τυρί). Το πολύ κρύο φαγητό μπορεί επίσης να προκαλέσει πονοκέφαλο.
  5. Υπερβολικό βάρος. Το υπερβολικό βάρος δημιουργεί πρόσθετη επιβάρυνση στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας. Οι πρώτοι που πλήττονται είναι τα αγγεία, ο σπασμός των οποίων οδηγεί στην εμφάνιση πονοκεφάλου.
  6. Αίσθημα πείνας. Η μελλοντική μητέρα απαγορεύεται αυστηρά να κάθεται σε κάθε είδους διατροφή. Καθ 'όλη τη διάρκεια της μεταφοράς ενός παιδιού πρέπει να αποφεύγονται τα αισθήματα της πείνας.
  7. Αλλεργικές αντιδράσεις. Ένα από τα σημάδια μιας αλλεργίας μπορεί να είναι ένας παλλόμενος ή πιεστικός πονοκέφαλος. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να εξετάσουν προσεκτικά την έγκαιρη θεραπεία των αλλεργιών.
  8. Μεγάλη διαμονή στην ίδια θέση, καθώς και μάτι. Εάν η μελλοντική μητέρα δεν έχει αντένδειξη στη σωματική άσκηση, τότε συνιστάται να εναλλάσσει ανάπαυση και μέτρια άσκηση.
  9. Ανεπαρκής πρόσληψη υγρών. Εάν μια γυναίκα καταναλώνει πολύ λίγο υγρό, τότε πονοκέφαλος και γενική αδυναμία μπορεί να αναπτυχθεί στο πλαίσιο της αφυδάτωσης.
  10. Μια έντονη αλλαγή στις κλιματολογικές συνθήκες ή τις συνθήκες λειτουργίας. Οι διακυμάνσεις στην ατμοσφαιρική πίεση μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη ενός σπασμωδικού πονοκέφαλου σε μια έγκυο γυναίκα.
  11. Η επίδραση του στρες. Οι ψυχο-συναισθηματικές υπερφορτίσεις έχουν αρνητικό αντίκτυπο στο σώμα της μέλλουσας μητέρας, γι 'αυτό συνιστάται να αποφεύγονται συνθήκες που προκαλούν άγχος.
  12. Έλλειψη ύπνου και φυσική υπερφόρτωση. Η διάρκεια του ύπνου μιας εγκύου γυναίκας πρέπει να είναι τουλάχιστον 9 ώρες την ημέρα.
  13. Πάρα πολύ ύπνο. Εάν η μέλλουσα μητέρα επέτρεψε στον εαυτό της μια μακρά νύχτα ή ημερήσιο ύπνο, τότε μπορεί να αναπτύξει έναν πονοκέφαλο και μια αίσθηση βαρύτητας στους ναούς.
  14. Η παρουσία νικοτίνης στον αέρα που αναπνέουμε. Στο δωμάτιο όπου βρίσκεται η έγκυος, απαγορεύεται αυστηρά ο καπνός.

Ένας άλλος λόγος για την ανάπτυξη αυτής της νόσου μπορεί να είναι ασθένειες εσωτερικών οργάνων και συστημάτων.

Κεφαλαλγία έντασης

Εάν μια έγκυος γυναίκα ανησυχεί για μια σταθερή κεφαλαλγία που είναι διμερής στη φύση, τότε πιθανότατα πρόκειται για κεφαλαλγία έντασης. Η έντασή του είναι μέτρια και ελαφριά. Αυτός ο πόνος είναι χαρακτηριστικός του 1ου και 2ου τριμήνου της εγκυμοσύνης. Βιώνοντας αυτή την κατάσταση, η μελλοντική μητέρα δεν χάνει τη δραστηριότητά της και την ικανότητά της να εργάζεται.

Για να διορθώσετε την κατάσταση, αρκεί να αλλάξετε τη λειτουργία σας.

Ημικρανία

Η κατάσταση αυτή χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως έντονο και μονοπολικό πονοκέφαλο, ναυτία, ζάλη και φωτοφοβία. Εάν μια έγκυος γυναίκα πάσχει από ημικρανία, τότε ο ύπνος και η όρεξή της διαταράσσονται, η δραστηριότητα και η εργασιακή της ικανότητα μειώνονται. Πριν ξεκινήσετε μια επίθεση ημικρανίας, μια γυναίκα μπορεί να διαταραχθεί από τις φωτεινές αναλαμπές και τους κύκλους μπροστά στα μάτια της, η οποία είναι η λεγόμενη αύρα. Εάν η μέλλουσα μητέρα υποφέρει από αυτή την ασθένεια πριν από την έναρξη της εγκυμοσύνης, τότε υπάρχει μια πιθανότητα ότι μετά τη γέννα η ημικρανία θα εξασθενίσει στο παρασκήνιο.

Εάν η πρώτη επίθεση ημικρανίας συνέβη κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ενός παιδιού, τότε η γυναίκα θα πρέπει να επικοινωνήσει αμέσως με τον παθιασμένο γυναικολόγο. Αυτό είναι απαραίτητο προκειμένου ο γιατρός να συνταγογραφήσει μια πρόσθετη εξέταση με στόχο τον εντοπισμό των συννοσηρότητας.

Χαρακτηριστικά του πονοκέφαλου κατά τη διάρκεια της

Χαρακτηριστικά του πονοκέφαλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την αιτία της νόσου.

Οι πιο συνηθισμένοι τύποι κεφαλαλγίας περιλαμβάνουν:

  • Χαρακτήρας συμπιέσεως κεφαλαλγίας. Η κατάσταση αυτή συμβαίνει συχνότερα όταν διαταράσσεται η κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο. Σερβίρουμε ως αιτία των παραβιάσεων μπορεί μηχανική τσίμπημα των αγγείων με οστεοχόνδρωση.
  • Θολή πονοκέφαλος ποικίλης έντασης. Μια παρόμοια κατάσταση είναι μια εκδήλωση της φυτο-αγγειακής δυστονίας, επιδεινώνοντας το ιστορικό της εγκυμοσύνης.
  • Σπασμωδικός πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η θεραπεία της οποίας είναι δύσκολη. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συχνά το βράδυ και το πρωί της ημέρας. Αυτός ο τύπος πονοκεφάλου υποδεικνύει την εξέλιξη της τοξαιμίας σε μια έγκυο γυναίκα.

Σε 1 τρίμηνο

Ήδη από το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα αρχίζει να αισθάνεται κάποια δυσφορία στο λαιμό και στους ναούς. Η κεφαλαλγία σε αυτή την περίπτωση δεν είναι ασυνήθιστη. Η πιο πιθανή αιτία αυτής της πάθησης είναι η ορμονική αλλοίωση του θηλυκού σώματος. Κατά κανόνα, αυτός ο πόνος είναι διμερής, συμπιέζοντας χαρακτήρα.

Εάν μια έγκυος γυναίκα έχει μια σταθερή κεφαλαλγία, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσει με την προγεννητική κλινική για να ανακαλύψει τους λόγους.

2 τρίμηνα

Η εμφάνιση πονοκεφάλου στο 2ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης συνδέεται με τη συνέχιση της ορμονικής προσαρμογής του γυναικείου σώματος. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει τοπικό πονηρό πόνο, που δεν συνοδεύεται από επιπλέον συμπτώματα. Εάν δεν έχει βιώσει τέτοια αισθήματα πριν, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Η απαραίτητη θεραπεία για πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά το 2ο τρίμηνο μπορεί να συνίσταται στην εξάλειψη των συνυπολογισμών.

Σε 3 τρίμηνα

Η καθυστερημένη τοξικοποίηση και η σοβαρή πορεία της (gestosis) είναι μια πιθανή αιτία αδιαθεσίας στο 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Αυτή η πάθηση συχνά αναπτύσσεται στις μέλλουσες μητέρες. Η ρίζα του προβλήματος είναι η αύξηση της αρτηριακής πίεσης και ο εγκεφαλικός αγγειόσπασμος.

Η κεφαλαλγία που σχετίζεται με την τοξικότητα έχει διμερή, συμπιεστικό ή παλλόμενο χαρακτήρα. Η ζάλη, η ναυτία και το οίδημα του άνω και κάτω άκρου μπορεί να ενοχλήσουν μια γυναίκα.

Σε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό;

Ο λόγος για το επείγον αίτημα για ιατρική περίθαλψη είναι ένας ξαφνικός και σοβαρός πονοκέφαλος. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη σοβαρής παθολογίας του κεντρικού νευρικού συστήματος: για παράδειγμα, ενδοεγκεφαλική αιμορραγία, υποαραχνοειδής αιμορραγία, μολυσματική βλάβη της κεφαλής και του λαιμού, καθώς και φλεβική θρόμβωση.

Σε περίπτωση σοβαρής παθολογίας των αιμοφόρων αγγείων, μια έγκυος μπορεί να χρειαστεί πρόωρη παράδοση και να ακολουθήσει χειρουργική επέμβαση.

Κεφαλαλγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Για τη θεραπεία των πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο παραδοσιακές όσο και παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας.

Παραδοσιακή θεραπεία

Εάν έχετε πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη λήψη ενός μόνο αναισθητικού φαρμάκου. Για το σκοπό αυτό, συνιστάται η χρήση παρακεταμόλης, η σύνθεση της οποίας είναι η ασφαλέστερη κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ενός παιδιού. Η χρήση του φαρμάκου συνιστάται στην καθαρή του μορφή. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η σύνθεση των συνδυασμένων παυσίπονων μπορεί να περιλαμβάνει ανεπιθύμητα συστατικά (καφεΐνη).

Η μόνιμη μητέρα απαγορεύεται αυστηρά να παίρνει φάρμακα όπως η Ασπιρίνη, η Citramon, η Spazmalgon, η Baralgin και η Spazgan. Όλα αυτά τα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν σημαντική βλάβη στο αναπτυσσόμενο έμβρυο.

Λαϊκές μέθοδοι

Η αυτο-θεραπεία των πονοκεφάλων λαϊκές θεραπείες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο μετά από προηγούμενη συνεννόηση με τον γιατρό.

Προκειμένου να απομακρυνθεί ο σπασμός των εγκεφαλικών αγγείων και να εξαλειφθεί ο πονοκέφαλος, αρκεί να κρατηθεί ένα μασάζ κεφαλής 15 λεπτών. Οι κινήσεις τριβής μπορούν να πραγματοποιηθούν σε παράλληλη ή αντίθετη κατεύθυνση.

Ένα άλλο αποτελεσματικό μέσο για την απομάκρυνση του πονοκέφαλου από την απελευθέρωση των φαρμάκων είναι η προσκόλληση μιας φούσκας με πάγο στον αυχένα. Φροντίστε να μην υπερβαίνει τα 10-15 λεπτά.

Μην ξεχάσετε το τσάι με βότανα. Το τσάι που παρασκευάζεται από μείγμα μέντα, βάλσαμου λεμονιού και χαμομηλιού θα βοηθήσει να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα και να εξαλείψει τους πονοκεφάλους. Για την παρασκευή του θα πρέπει να πάρει 1 κουτ. ξηρά συστατικά και ρίξτε 500 ml βραστό νερό. Επιμείνετε μέσα απαραίτητα για 15 λεπτά, στη συνέχεια στέλεχος και χρήση αντί για κανονικό τσάι.

Πρόληψη

Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση πονοκεφάλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κάθε μέλλουσα μητέρα πρέπει να ακολουθήσει αυτούς τους κανόνες:

  • αποφύγετε τη συναισθηματική και φυσική υπερφόρτωση.
  • όσο το δυνατόν περισσότερο για να προστατευθείτε από τις αγχωτικές καταστάσεις.
  • ελλείψει αντενδείξεων για την παρακολούθηση ενός τρόπου μέτριας φυσικής δραστηριότητας και ανάπαυσης.
  • καταναλώνουν περισσότερα υγρά και ακολουθούν μια ισορροπημένη διατροφή.
  • κοιμηθείτε τουλάχιστον 9 ώρες την ημέρα.
  • επισκεφθείτε έγκαιρα τον παθιασμένο γυναικολόγο.

Η αυτοθεραπεία είναι ο κύριος εχθρός μιας εγκύου γυναίκας, οπότε σε περίπτωση εμφάνισης ανησυχητικών συμπτωμάτων, η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να ειδοποιήσει τους συγγενείς της και τον θεράποντα γιατρό. Η έγκαιρη διάγνωση σάς επιτρέπει να ορίσετε τη σωστή θεραπεία χωρίς τον κίνδυνο βλάβης του μωρού.

Συντάκτης: Ilona Ganshina, γιατρός,
ειδικά για το Mama66.ru

Πώς να θεραπεύσετε έναν πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - μια κοινή δυσφορία που συνοδεύει τις περισσότερες μέλλουσες μητέρες. Από το άρθρο μας θα μάθετε πώς να απαλλαγείτε από την ημικρανία, ποια φάρμακα μπορούν να ληφθούν σε 1, 2 και 3 τρίμηνα.

Αιτίες πονοκεφάλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε 5 έγκυες γυναίκες αντιμετωπίζουν πονοκέφαλο (κεφαλαλγία). Αυτή η κατάσταση εκδηλώνεται συνήθως στους πρώτους 3 μήνες που μεταφέρουν ένα μωρό, αλλά μερικές φορές εκδηλώνεται στις μεταγενέστερες περιόδους. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση ασθενειών, ας τις αντιμετωπίσουμε.

Οι κύριες αιτίες των πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι:

  • Ορμονικές αλλαγές - αυτή η κατάσταση είναι φυσική, επειδή το σώμα σας αναπτύσσεται με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορεί να αντέξει ένα μωρό για 9 μήνες. Επιπλέον, η αύξηση του επιπέδου της προγεστερόνης και του οιστρογόνου επηρεάζει τον αγγειακό τόνο, προκαλώντας τον σπασμό του.
  • Αιφνίδια αύξηση ή μείωση της αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια μαγνητικών καταιγίδων ή παρατεταμένων συννεφιά πριν τη βροχή.
  • υπερβολική εργασία ·
  • συναισθηματική εξάντληση.
  • έντονο στρες ·
  • πείνα?
  • ταραχή?
  • δίψα?
  • είναι σε ανεπαρκώς αεριζόμενο χώρο.
  • διαταραχή του ύπνου (αϋπνία ή ύπνος περισσότερο από 10 ώρες).
  • κακή στάση (συνήθως σε 3 τρίμηνα).

Ακόμη και μερικές τροφές μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους Για παράδειγμα, μια σοκολάτα που καταναλώνεται ή δεν πίνεται ισχυρό τσάι μπορεί να προκαλέσει ημικρανία.

Άλλες αιτίες αδιαθεσίας περιλαμβάνουν την παρουσία φυτο-αγγειακής δυστονίας, προβλήματα με αυχενικούς σπονδύλους, κρυολογήματα και πονόδοντο.

Συμπτώματα και θεραπεία πονοκεφάλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η Κεφαλγία έχει διαφορετική ταξινόμηση. Παρακάτω θα συζητήσουμε τι πρέπει να κάνετε εάν έχετε πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οι πόνοι στρες είναι εγγενείς θαμπός και μονότονος πόνος. Αυτό δημιουργεί ένα συναίσθημα σαν να σφίγγει το κεφάλι με έναν ελαστικό επίδεσμο. Συχνά με αυτό το είδος κακουχίας, οι γυναίκες παραπονιούνται για δυσφορία από το λαιμό στο πίσω μέρος του κεφαλιού, τους ναούς και την περιοχή των ματιών. Κατά τη διάρκεια της ψηλάφησης, τα σημεία πόνου στον αυχένα και στον αυχένα είναι χαραγμένα. Πιθανώς ναυτία, δεν έμετο. Κατά κανόνα, η διάρκεια των εν λόγω αισθήσεων είναι από μισή ώρα έως μιάμιση ώρα.

Υπάρχει πόνος έντασης με πνευματική ή σωματική κόπωση, νευρική εξάντληση, άγχος. Η θεραπεία αυτού του τύπου κεφαλαλγίας είναι η εξάλειψη των συμπτωμάτων με τη βοήθεια τέτοιων μέσων:

  • Η γλυκίνη είναι ένα φάρμακο που μειώνει το ψυχο-συναισθηματικό άγχος και τα σημάδια IRR, βελτιώνει τη διάθεση, τις ψυχικές επιδόσεις και τον ύπνο. Η γλυκίνη είναι χρήσιμη για την πρόληψη συχνών πονοκεφάλων λόγω ασταθούς νευρικού συστήματος.
  • Valeryan - που συνταγογραφούνται στην περίπτωση υπερβολικής διέγερσης του νευρικού συστήματος και των διαταραχών ύπνου έως και 4 δισκία κάθε φορά.
  • Extraplast γύψο-συμπιεσμένο - περιέχει λάδι λεβάντας, ευκαλύπτου, μενθόλη και καστορέλαιο. Όλες αυτές οι ουσίες δεν εισχωρούν στο ανθρώπινο κυκλοφορικό σύστημα, επομένως είναι ασφαλείς για το έμβρυο. Το έλασμα ψύξης θα πρέπει να κολλάει πάνω στο ξηρό δέρμα του μέσου ή του πίσω λαιμού έτσι ώστε να μην έρχεται σε επαφή με τα μαλλιά. Κάθε έμπλαστρο έχει σχεδιαστεί μόνο για μία χρήση. Κρατήστε το στο σώμα δεν μπορεί να είναι μεγαλύτερο από 6 ώρες.

Χαρακτηριστικό των μαύρων ημικρανιών είναι παρατεταμένοι πονόλαιμοι στο μισό του κεφαλιού και εξαπλώνεται στα μάτια. Συνήθως, η διάρκεια αυτών των συμπτωμάτων κυμαίνεται από 4 ώρες έως αρκετές ημέρες.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος συνοδεύεται από ναυτία και έμετο. Πριν από την επίθεση, μπορεί να παρατηρήσετε θολή όραση, οπτικές ή ακουστικές ψευδαισθήσεις και αλλαγές γεύσης. Οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα αυξάνει μόνο τα σημάδια της κακουχίας.

Η ημικρανία συμβαίνει ως αποτέλεσμα του ερεθισμού των γαγγλίων και των πλεγμάτων στην κεφαλή και τον λαιμό. Αυτή η κατάσταση προκαλεί ασθένειες των τραχηλικών, εγκεφαλικών αγγείων, παραρινικών ιγμορείων.

Στο δεύτερο και στο τρίτο τρίμηνο, μπορούν να ληφθούν διάφορα δισκία παρακεταμόλης για την ανακούφιση από την ταλαιπωρία. Παρόλο που οι πειραματικές μελέτες δεν επιβεβαίωσαν τις αρνητικές επιδράσεις της παρακεταμόλης στο σχηματισμό του εμβρύου, δεν συνιστάται ακόμη η λήψη του στο πρώτο τρίμηνο. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιούνται υπόθετα αντί της μορφής δισκίων, καθώς περιέχουν χαμηλότερη δόση της δραστικής ουσίας και επιτρέπονται σε παιδιά από 3 μήνες. Επίσης, για να αντιμετωπίσει την ήπια μορφή της ημικρανίας θα βοηθήσει μερικά χάπια Valerian.

Χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό του αγγειακού πονοκεφάλου είναι ο παλλόμενος πόνος στους ινιακούς, βρεγματικούς, χρονικούς και άλλους τομείς του κεφαλιού. Τις περισσότερες φορές, αυτή η κακουχία εμφανίζεται με την υπέρταση και την υπόταση, την IRR και άλλες παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος.

Ένα διακριτικό χαρακτηριστικό της υπέρτασης είναι η στένωση και οι σπασμοί των εγκεφαλικών αγγείων, με αποτέλεσμα το σχηματισμό κεφαλαλγίας. Κατά τη διάρκεια μιας υπερτασικής κρίσης, μπορεί να προστεθεί στα συμπτώματα που εμφανίζονται ένα αίσθημα βαρύτητας στο κεφάλι, αυξάνοντας τη γενική αδυναμία και τα μπλε χείλη. Η εμφάνιση αγγειακών σπασμών στον εγκέφαλο συνοδεύεται συχνά από ναυτία και εμβοές.

Πώς να απαλλαγείτε από δυσφορία; Χρησιμοποιήστε μια κρύα συμπίεση στο μέτωπο ή στο πίσω μέρος του λαιμού, συγκρατεί τα αιμοφόρα αγγεία, τα οποία είναι χρήσιμα για την υπέρταση.

Εάν η υπόταση συνιστάται να χρησιμοποιήσετε μια θερμή συμπίεση, καθώς διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και βελτιώνει την κατάσταση με χαμηλή αρτηριακή πίεση. Εάν είστε επιρρεπείς σε υπόταση, προσπαθήστε να οδηγήσετε τον σωστό τρόπο ζωής, μην υπερκατανάλωση και να έχετε αρκετό ύπνο. Κατά τη διάρκεια περιόδων κρίσης, είναι καλύτερο να ξαπλώνετε για 40 λεπτά με ένα συμπιεστικό θέρμανσης στο μέτωπό σας. Ή πιείτε λίγο καφέ.

Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε τακτικά ένα ντους αντίθεσης, καθώς όχι μόνο έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα αλλά και ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση.

Πονοκέφαλος Διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Με συχνές και σοβαρές ημικρανίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να επανεξετάσετε τη διατροφή σας. Συχνά η εμφάνιση πονοκεφάλων που σχετίζονται με ακατάλληλη και μη ισορροπημένη διατροφή, η χρήση τέτοιων προϊόντων:

  • μπανάνες ·
  • εσπεριδοειδή ·
  • Κινέζικα πιάτα.
  • κοτόπουλο, χοιρινό και συκώτι βοοειδών ·
  • αβοκάντο.
  • επεξεργασμένο τυρί.

Η ημικρανία μπορεί να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα της τήρησης αυστηρών διαιτητικών, θεραπευτικών ή καθαριστικών νηστειών. Θυμηθείτε, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να φάτε σωστά, έτσι ώστε να μην υπάρχουν προβλήματα με την υγεία του εμβρύου και της δικής σας.

Διατηρήστε το βάρος σας στο φυσιολογικό θα συμβάλει στην σωστή διατροφή και τη χρήση τροφίμων με χαμηλές θερμίδες. Τρώτε πολλά φρέσκα φρούτα για να εμπλουτίσουν το σώμα με ευεργετικές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Εάν αισθάνεστε πεινασμένοι, πίνετε κεφίρ ή γιαούρτι.

Μειώστε τον τόνο των αιμοφόρων αγγείων και προκαλεί κεφαλαλγία καπνιστή και τηγανητά τρόφιμα. Αυξάνουν την ποσότητα της "κακής χοληστερόλης", προκαλούν κράμπες και πείνα με οξυγόνο. Οι ειδικοί συστήνουν οι μέλλουσες μητέρες να εξαλείψουν εντελώς τη διατροφή των ημικατεργασμένων προϊόντων, των κονσερβοποιημένων τροφίμων και των λουκάνικων.

Χάπια για κεφαλαλγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι σοβαροί πονοκέφαλοι μπορούν να εξαλειφθούν με χάπια. Αλλά θυμηθείτε, δεν μπορούν να καταναλωθούν χωρίς την άδεια του γιατρού, καθώς μερικά από τα φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς την ανάπτυξη του εμβρύου.

Ποια χάπια μπορείτε να πίνετε για πονοκεφάλους; Παρακάτω είναι τα πιο δημοφιλή και αποτελεσματικά εργαλεία.

Εάν πάσχετε από χαμηλή αρτηριακή πίεση, τότε μπορείτε να πάρετε Citramon. Περιέχει ασπιρίνη, παρακεταμόλη και καφεΐνη. Απαγορεύεται η λήψη περισσότερων από 1 δισκίο την ημέρα, διαφορετικά μπορεί να βλάψετε το έμβρυο.

Εξαλείψτε τον παλμό στους ναούς και το πίσω μέρος του κεφαλιού θα βοηθήσει τον No-shpa. Αυτό το φάρμακο αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τις ισχυρές επιθέσεις ημικρανίας, την οστεοχονδρόζη, την υπερβολική εργασία και το άγχος. Ακόμη και με ένα μικρό τόνο μήτρας, μπορείτε να πιείτε αυτό το φάρμακο. Το ανάλογο του No-shpy είναι η Drotaverine, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως αναισθητικό.

Εάν η κεφαλαλγία προκαλείται από κρυολόγημα, χρησιμοποιήστε παρακεταμόλη, νουροφαίνη ή ιβουπροφαίνη για να την εξαλείψετε. Τα αντιπυρετικά φάρμακα ανακουφίζουν τους σπασμούς, τους πόνους του σώματος, τον πονοκέφαλο, την αδυναμία, την ομαλοποίηση της θερμοκρασίας. Παρακεταμόλη απαγορεύεται να χρησιμοποιείται σε περίπτωση ηπατικής και νεφρικής ανεπάρκειας, αναιμίας, θρομβοκυτοπενίας. Η ημερήσια δόση των δισκίων - όχι περισσότερο από 6 κομμάτια, η διάρκεια της θεραπείας - 3 ημέρες. Αν δεν υπάρχει αποτελεσματικότητα μετά τη λήψη των φαρμάκων, είναι απαραίτητο να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Το Ibuprofen και το Nurofen μπορούν να ληφθούν μόνο στο 2ο τρίμηνο, η χρήση αυτών των αντιπυρετικών φαρμάκων απαγορεύεται στα αρχικά στάδια.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να είναι προσεκτικοί στην υγεία τους. Η χρήση πολλών φαρμάκων και φαρμακευτικών βοτάνων απαγορεύεται, καθώς η σύνθεσή τους μπορεί να βλάψει την ανάπτυξη του εμβρύου. Δεν μπορείτε να αυτο-φαρμακοποιείτε και να παίρνετε φάρμακα χωρίς την έγκριση του γυναικολόγου. Αλλά αυτό επέτρεψε αρωματοθεραπεία και συνεδρίες μασάζ που μπορούν να εξαλείψουν τα συμπτώματα της κακουχίας.

Λαϊκές θεραπείες για πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μπορείτε να αντιμετωπίσετε ανεξάρτητα την κεφαλαλγία αν ακολουθήσετε τις συστάσεις μας:

  • Όταν είστε στο σπίτι, δημιουργήστε μια γαλήνια ατμόσφαιρα. Κλείστε τις κουρτίνες, απενεργοποιήστε τα φώτα, αερίστε το δωμάτιο, ενεργοποιήστε την ήσυχη μουσική. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να κάνετε μασάζ στο δέρμα γύρω από τους ναούς και το πίσω μέρος του κεφαλιού.
  • Πλύνετε το κεφάλι σας με ζεστό νερό και κάντε ένα ντους, στη συνέχεια πιείτε ένα ποτήρι χαμομήλι ή αφέψημα από μέντα. Εάν έχετε υπόταση, αντικαταστήστε το ζωμό με ισχυρό γλυκό μαύρο τσάι.
  • Πλύνετε με κρύο νερό - αυτό είναι ένα έκτακτο μέτρο για την εξάλειψη πονοκεφάλων.
  • Έχετε μια συνεδρία αρωματοθεραπείας χρησιμοποιώντας αιθέριο λεβάντα, ylang-ylang, αρκεύθου και λεμονόχορτο.

Κριτικές

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ήμουν συχνά βασανισμένος από πονοκεφάλους. Αυτή η κατάσταση προκλήθηκε από το συχνό άγχος, καθώς στο πρώτο τρίμηνο έπρεπε να δουλέψω και το αφεντικό δεν ήταν ευχαριστημένο με την έγκυρη θέση μου. Για αρκετούς μήνες, είδα τη Γλυκίνη, χάρη σε αυτή την κεφαλογαλία.

Αλεβτίνα, 31 ετών

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είχα συχνά ημικρανίες. Εξοικονομήθηκε από αυτά μόνο χαλαρώνοντας σε ένα δωμάτιο με κουρτίνες. Το φωτεινό φως προκάλεσε νέες περιόδους πόνου. Στο τρίτο τρίμηνο, αυτή η δυσφορία πέρασε από μόνη της.