Αίσθημα άρρωστος κατά τη διάρκεια του μήνα

Σκλήρυνση

Οι μηνιαίες γυναίκες μπορούν να λαμβάνουν χώρα με διαφορετικούς τρόπους, με διαφορετικές περιόδους, και μερικές ακόμη και ανεπαίσθητες.

Αλλά υπάρχουν άνθρωποι που έχουν έντονη δυσφορία κατά τη διάρκεια των περιόδων τους και αυτό γίνεται αφόρητο.

Ζάλη, κόπωση, πιθανώς καταθλιπτική και οδυνηρή. Οι πιο συχνά εμφανίζονται ναυτία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Όλα τα συμπτώματα μπορούν να απομακρυνθούν αν πάρετε ένα χάπι αυτή τη στιγμή, αλλά η ναυτία δεν είναι τόσο εύκολη, επειδή τα δισκία δεν είναι πάντοτε σε θέση να σταματήσουν την ταλαιπωρία.

Για να γνωρίζετε τους λόγους για τους οποίους η ναυτία εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, πρέπει να επεξεργαστείτε κάθε παράγοντα.

Αιτίες πριν από την εμμηνόρροια

Η ναυτία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι συνηθισμένη στο γυναικείο μισό του πληθυσμού, αλλά συχνά αγχωτική πριν από την εμμηνόρροια, η οποία ονομάζεται σύνδρομο PMS.

Σε αυτή τη συγκεκριμένη χρονική στιγμή, τα κορίτσια ενδέχεται να υποψιάζονται ότι είναι έγκυες, ειδικά εάν οι περίοδοι τους αρχίζουν να παραμένουν για 2 ή περισσότερες ημέρες.

Γενικά, τα συμπτώματα μπορεί να είναι πολύ παρόμοια με την εγκυμοσύνη, αλλά εάν η εξέταση παρουσιάζει αρνητικό αποτέλεσμα ενώ η ναυτία συνεχίζεται και δεν εμφανίζεται μηνιαία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Τέτοια συμπτώματα πριν από την εμμηνόρροια μπορεί να υποδηλώνουν το θάνατο του εμβρύου, καθώς και μια έκτοπη κύηση. Μέχρι σήμερα, υπάρχουν ειδικές εξετάσεις που βοηθούν στον προσδιορισμό της εγκυμοσύνης από 5-6 ημέρες.

Εάν υπάρχει καθυστέρηση και ναυτία πριν από την εμμηνόρροια, ενώ η εγκυμοσύνη επιβεβαιώνεται, τότε πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο για να παράσχετε την απαραίτητη βοήθεια.

Σε μερικές περιπτώσεις, η εγκυμοσύνη επιβεβαιώνεται, με τα μηνιαία να αρχίζουν να εμφανίζονται την κατάλληλη στιγμή. Σε αυτή την κατάσταση, μια αποβολή είναι δυνατή στις γυναίκες.

Υπάρχει τοξίκωση, λόγω αυτού, και άρρωστος, ίσως μια ελαφρά ζάλη. Μετά την εμμηνόρροια, η κατάσταση της δυσφορίας δεν εξαφανίζεται.

Με ένα αρνητικό αποτέλεσμα δοκιμής, οι λόγοι για τους οποίους μπορεί να αισθανθούν άρρωστοι, κρύβονται στην αναδιάρθρωση των ορμονικών επιπέδων. Πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως αρχίζει η αλλαγή της προγεστερόνης και των οιστρογόνων, γεγονός που προκαλεί προβλήματα ισορροπίας του νερού.

Σε αυτή την κατάσταση, η κοιλιακή κοιλότητα μπορεί να αυξηθεί ελαφρώς σε μέγεθος και οι αδένες του μαστού διογκώνονται. Σε μια τέτοια κατάσταση, εμφανίζεται αυξημένη κρανιακή πίεση. Λόγω τέτοιων παραγόντων και ναυτίας.

Κατά τη διάρκεια του PMS μπορεί να υπάρξει αυξημένη παραγωγή σεροτονίνης, λόγω της οποίας η ναυτία συμπληρώνεται με εμετική πρόκληση.

Οι λόγοι για τους οποίους ασθενείς με PMS μπορεί να κρύβονται σε ψυχολογικούς παράγοντες. Αυτό περιλαμβάνει την κατάθλιψη, την νεύρωση και τον κακό ύπνο. Αυτοί οι παράγοντες οδηγούν σε δυσφορία.

Αιτίες για την εμμηνόρροια

Εάν η ναυτία εμφανίζεται άμεσα την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως και συνεχίζεται αργότερα, τότε υπάρχουν τέτοιοι λόγοι:

  1. Παραγωγή προσταγλανδινών.
  2. Παραγωγή σεροτονίνης.
  3. Η μετατόπιση της μήτρας.
  4. Η χρήση ταμπόν.

Κατά την εμμηνόρροια αρχίζουν ορμονικές διαταραχές, οι οποίες συμβάλλουν στην παραγωγή προσταγλανδινών. Μια τέτοια ορμόνη επηρεάζει τους μυς του σώματος, καθώς και το κυκλοφορικό σύστημα.

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, πολλές γυναίκες μπορεί να παρατηρήσουν ότι οι μύες είναι τεταμένοι. Επίσης, αρχίζει η αγγειακή διαστολή και, εάν εμφανιστεί αιμορραγία, μπορεί να εμφανιστεί κακή πήξη αίματος.

Η ορμόνη έχει ερεθιστικό αποτέλεσμα στη μήτρα, λόγω της οποίας είναι δυνατοί οι σπασμοί της. Μετά από αυτούς, οι πόνοι συχνά εμφανίζονται διαφορετικά σε ένταση.

Ταυτόχρονα, τα gomons επηρεάζουν το νευρικό σύστημα, το οποίο, όταν συνδυάζει όλους τους παράγοντες, προκαλεί ναυτία και έμετο.

Οι προσταγλανδίνες δεν επιτρέπουν στο σώμα να παράγει αρκετό γαστρικό χυμό, γι 'αυτό και η ναυτία αρχίζει μετά το γεύμα, ειδικά όταν τρώει αλμυρά και πικάντικα τρόφιμα.

Ο επόμενος λόγος είναι η παραγωγή σεροτονίνης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Η απέκκριση γίνεται κατ 'αναλογία με το σύνδρομο PMS, αλλά η ποσότητα μιας τέτοιας ουσίας αυξάνεται σημαντικά.

Αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την είσοδο και την έξοδο υγρών. Λόγω αυτού, το ενδοκράνιο οίδημα ξεκινάει κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, και αυτό σας κάνει να αισθάνεστε ναυτία και ζάλη.

Όταν η μήτρα μετακινηθεί λίγο, τα νεύρα αρχίζουν να συμπιέζονται. Ως αποτέλεσμα, ναυτία, εμετική ώθηση.

Αυτό το φαινόμενο μπορεί να συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα με τη μορφή πόνου στην κοιλιά, στο κάτω μέρος, που μερικές φορές ακτινοβολεί στο κάτω μέρος της πλάτης.

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως με τη μετατόπιση της μήτρας δεν συνιστάται η άσκηση του σώματος.

Επειδή η ναυτία μπορεί να γίνει μόνιμη εάν η γυναίκα δεν έχει γεννήσει ακόμα. Κατά κανόνα, μετά τη γέννηση ενός παιδιού, τα προβλήματα αυτά εξαφανίζονται.

Συχνά είναι άρρωστος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως αν χρησιμοποιούνται αντισυλληπτικά. Μετά τη λήψη αυτών των φαρμάκων, ειδικά τον πρώτο μήνα μπορεί να υπάρχουν παρενέργειες. Αυτά τα κεφάλαια μπορούν να οδηγήσουν σε αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα.

Εάν μια γυναίκα χρησιμοποιεί ταμπόν σε μια εμμηνόρροια κάθε μέρα, μπορεί να προκαλέσει ναυτία. Μιλάμε για τη σύνθεσή τους, η οποία μπορεί να προκαλέσει τοξικά σοκ. Αυτό προκαλεί δυσάρεστα συμπτώματα.

Μέθοδοι ανάκτησης συμπτωμάτων

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι πρέπει να κάνετε εάν υπάρχει δυσφορία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, καθώς και όταν μπορείτε να κάνετε θεραπεία στο σπίτι και πότε είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό και να βρείτε τις πραγματικές αιτίες δυσφορίας.

Μόνο μετά από μια ποιοτική διάγνωση, όταν γίνεται η διάγνωση, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια θεραπεία ή ένα μέσο για την ανακούφιση της δυσφορίας.

Οι γιατροί κατηγορηματικά δεν συνιστούν τη χρήση ναρκωτικών από μόνοι τους. Όλα τα χάπια και τα άλλα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται μόνο εάν έχουν συνταγογραφηθεί από έναν γυναικολόγο.

Συνιστάται για την περίοδο της εμμηνόρροιας να εγκαταλείψει τη χρήση οινοπνεύματος και καπνού, καθώς και να ξεκουραστεί περισσότερο και να μην υποκύψει στο συναισθηματικό στρες.

Εάν η ναυτία, ο πονοκέφαλος και η θερμοκρασία αυξάνονται, τότε επιτρέπεται η χρήση του "Ibuprofen" ή "Paracetamol".

Εάν το πρόβλημα εμφανιστεί σε μόνιμη βάση, τότε οι γιατροί χρησιμοποιούν το "Mastodinon".

Αυτό το φάρμακο έχει σχεδιαστεί ειδικά για το θηλυκό, το οποίο σας επιτρέπει να αφαιρέσετε πολλά δυσάρεστα συναισθήματα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και κανονικοποιεί τις ορμόνες.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γιατροί μπορούν να εφαρμόσουν πρόσθετα μέτρα που συνίστανται στη χρήση αντιβιοτικών. Συχνά στο σπίτι με μηνιαίες γυναίκες παίρνουν 1-2 δισκία "No-shpy."

Αυτό το εργαλείο βοηθά να απαλλαγούμε από πόνο και κράμπες, και επίσης βελτιώνει τη γενική κατάσταση, η ναυτία αρχίζει να περνάει.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, με δύσκολες περιόδους συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό για βοήθεια.

Μια επίσκεψη στον γυναικολόγο θα απαιτηθεί σε τέτοιες περιπτώσεις:

  1. Οι πόνοι είναι πολύ πιο δυνατοί.
  2. Τα κύρια συμπτώματα συμπληρώνονται από άλλα που υποδεικνύουν φλεγμονή. Αυτές περιλαμβάνουν αύξηση της θερμοκρασίας, αρθρώσεις των αρθρώσεων και υπερβολική εφίδρωση.
  3. Εμφανίζονται σημάδια λοίμωξης και η σεξουαλική επαφή χωρίς μέσο προστασίας είναι μια πιθανή αιτία. Τα κύρια συμπτώματα είναι κνησμός, δυσάρεστη οσμή, ταλαιπωρία όταν ούρηση.
  4. Ο πόνος δεν περάσει πολύς χρόνος.

Παρόμοια προβλήματα μπορούν να θεραπευτούν, εάν εγκαίρως για να δείτε έναν γιατρό. Υπάρχουν άλλοι παράγοντες που πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο:

  1. Γυναίκα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
  2. Οι πόνοι είναι σαν πόνοι στην εργασία.
  3. Μέρος του σώματος και το αίμα γίνεται ασημένιο.
  4. Ξεκινά σοβαρός ζάλη.
  5. Σύντομα σύνδρομο πόνου εμφανίζεται στο κάτω μέρος της κοιλιακής κοιλότητας.

Πρέπει να θυμόμαστε και να κατανοούμε ότι τα κύρια συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να μην υποδεικνύουν πάντοτε ασθένειες και άλλα προβλήματα στο σώμα, αλλά δεν πρέπει να αγνοούνται.

Εάν η κατάσταση επιδεινωθεί και τα συμπτώματα επιδεινωθούν και συμπληρωθούν, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε γιατρό για την ασφάλεια.

Προληπτικά μέτρα

Γνωρίζοντας τους κύριους λόγους για τους οποίους υπάρχει επίθεση της ναυτίας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτή την κατάσταση, είναι ακόμα σημαντικό να γνωρίζετε τα προληπτικά μέτρα.

Μετά από όλα, μπορείτε να απαλλαγείτε από τα αρνητικά συμπτώματα εκ των προτέρων. Αυτό θα επιτρέψει να μην υποφέρουν, γι 'αυτό είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες:

  1. Ο ύπνος πρέπει να αποτελείται από τουλάχιστον 7 ώρες την ημέρα.
  2. Πριν πάτε για ύπνο, θα πρέπει να αερίσετε συνεχώς το δωμάτιο.
  3. Συνιστάται να καταναλώνετε περισσότερα φυτικά τρόφιμα.
  4. Για να κάνετε ασκήσεις σε τακτική βάση, για μια κανονική κατάσταση, αρκεί να το κάνετε κάθε πρωί.
  5. Πίνετε χυμό από φρέσκα καρότα ή τεύτλα.
  6. Για να απαλλαγείτε από τις επιβλαβείς συνήθειες, δεν συνιστάται επίσης να καταχραστεί ο καφές, αλλά είναι καλύτερα να το εγκαταλείψουμε εντελώς.
  7. Η θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας και να φέρεται στο τέλος.

Εάν η πρόληψη φαίνεται να είναι πολύ δύσκολη, τότε τα δυσάρεστα συμπτώματα θα πρέπει να γίνονται αποδεκτά ξανά και ξανά και σε μερικές περιπτώσεις μπορεί να είναι πολύ ισχυρά.

Για να σταματήσετε τον πόνο, συνιστάται όταν έχετε κράμπες ή πόνο, χρησιμοποιήστε αμέσως φάρμακα για να σταματήσετε αυτό το σύμπτωμα.

Ναυτία κατά την εμμηνόρροια

Γιατί άρρωστος με εμμηνόρροια

Ναυτία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως - είναι φυσιολογικό ή πρέπει να είναι ανησυχητικό; Κάθε γυναικεία εμμηνόρροια ρέει με τον δικό της τρόπο. Κάποιος είναι άφθονος, κάποιος περιορισμένος. κάποιος με θρόμβους και κάποιον χωρίς; κάποιες τελευταίες 7 ημέρες, άλλες 3 ημέρες. κάποιος οδυνηρή, αλλά κάποιος δεν το κάνει. Αυτές οι διαφορές σχετίζονται τόσο με τα ατομικά χαρακτηριστικά του γυναικείου σώματος κάθε μεμονωμένης γυναίκας όσο και με τις γυναικολογικές παθήσεις της. Οι γυναίκες που είναι συνεχώς άρρωστες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, και η ίδια η έμμηνος ρύση συνοδεύεται από έντονο πόνο, ο γιατρός κάνει τη διάγνωση της "αλγομοορίας".

Η πρωτογενής αλγονορηρή εμφανίζεται εξαιτίας των ανατομικών χαρακτηριστικών της μήτρας, αν η εκροή αίματος από αυτήν είναι εξασθενημένη. Για παράδειγμα, αυτό είναι δυνατό με την υποανάπτυξη του αναπαραγωγικού οργάνου, την λανθασμένη θέση της μήτρας. Η πρωτογενής αλγονομαιρία εκδηλώνεται στην πρώτη εμμηνόρροια στη ζωή μιας γυναίκας. Ίσως θεραπεία με ορμονικά φάρμακα. Συχνά περνά ανεξάρτητα μετά τον τοκετό. Και κάποιος είναι εξοικειωμένος με το γεγονός ότι η ναυτία και η ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι φυσιολογική για τη ζωή. Είναι πολύ σημαντικό να βρούμε τη βασική αιτία αυτής της κατάστασης. Και αν η θεραπεία δεν είναι δυνατή, τότε για να αφαιρέσετε αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα με φαρμακευτική αγωγή. Η φαρμακευτική θεραπεία καθορίζεται επίσης από το γιατρό.

Η δευτερογενής αλγονομαιρία οφείλεται σε γυναικολογικές παθήσεις. Για παράδειγμα, ενδομητρίωση, συμφύσεις στους σάλους και τα έντερα της σάλπιγγας (όχι ασυνήθιστα μετά από χειρουργικές επεμβάσεις), μεγάλους μυωμονώδεις κόμβους κλπ. Σε κάθε περίπτωση, απαιτείται δική της θεραπεία.

Αιτίες ναυτίας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, εάν η αδιαθεσία δεν παρατηρήθηκε προηγουμένως, μπορεί να βρίσκεται στην έναρξη της εγκυμοσύνης. Δεν είναι μυστικό ότι υπάρχουν περιπτώσεις όπου οι μέλλουσες μητέρες βιώνουν αιμορραγία κατά τη διάρκεια περιόδων εμμηνόρροιας. Εάν μια γυναίκα αισθάνεται ναυτία, η δηλητηρίαση και η γαστρεντερική μόλυνση αποκλείονται, υπήρχε μη προστατευμένο σεξ στον τελευταίο εμμηνορροϊκό κύκλο και, επιπλέον, η αιμορραγία ήταν σπάνια, ασθενέστερη από το συνηθισμένο και αντίστροφα, είναι λογικό να κάνουμε τουλάχιστον μια δοκιμασία για την εγκυμοσύνη Αλλά θα είναι πιο ασφαλές να περάσει μια εξέταση αίματος για την ορμόνη HCG, ένα θετικό αποτέλεσμα της οποίας σημαίνει εγκυμοσύνη. Με την ευκαιρία, όχι το γεγονός ότι η εγκυμοσύνη είναι φυσιολογική της μήτρας. Η αιμορραγία συμβαίνει συχνά κατά τη διάρκεια μιας παγωμένης εγκυμοσύνης και έκτοπη όταν απαιτείται επείγουσα λειτουργία. Μην διστάζετε, μη ανεχτείτε, αλλά αμέσως να μάθετε γιατί αισθάνεστε άρρωστος κατά τη διάρκεια της περιόδου σας - μερικές φορές δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς επείγουσα ιατρική παρέμβαση.

Αίσθημα άρρωστος κατά τη διάρκεια του μήνα: αιτίες

Συνδυασμένος πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, ναυτία, ρίγη, ζάλη, πυρετός - αυτά τα συμπτώματα συνοδεύουν συχνά μια γυναίκα την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως. Αυτά τα σημεία μπορεί να εμφανιστούν πριν από την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως και να διαρκέσουν μέχρι το τέλος της απόρριψης. Μια τέτοια κατάσταση προκαλεί ενόχληση, χτυπάει από το συνηθισμένο ρυθμό, σας κάνει να ανησυχείτε: τα δυσάρεστα συμπτώματα μπορεί να είναι τόσο συνηθισμένα και να προειδοποιούν για σοβαρά προβλήματα.

Γιατί κατά τη διάρκεια των μηνιαίων ασθενών

Αλγονορηρή - ονομάζεται επώδυνη εμμηνόρροια, χαρακτηριζόμενη από ναυτία, κράμπες ή πόνο στον κάτω μέρος της κοιλιάς ή στο κάτω μέρος της πλάτης, με κρούση στους μηρούς, στα άνω πόδια. Αυτό το πρόβλημα είναι κοινό. Η ναυτία και η ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως προκαλούν διάφορες αλλαγές στο σώμα, έτσι ώστε μια γυναίκα να μπορεί να κάνει και να γεννήσει κανονικά ένα μωρό. Για να επιτευχθεί αυτό το καθήκον, κυκλικές αλλαγές συμβαίνουν κάθε μήνα στο σώμα της, γνωστή ως έμμηνος κύκλος, με μέσο μήκος 28 ημερών.

Οι κυριότερες αλλαγές κατά τη διάρκεια του εμμηνορρυσιακού κύκλου εμφανίζονται στο θηλυκό αναπαραγωγικό σύστημα. Ταυτόχρονα, επηρεάζουν το έργο άλλων οργάνων και συστημάτων (πεπτικό, ουροποιητικό, καρδιαγγειακό, νευρικό). Επιτηρεί την αναδιάρθρωση του εγκεφάλου με τη βοήθεια βιολογικά δραστικών ουσιών, γνωστών ως ορμόνες, που παράγουν την υπόφυση, που βρίσκεται στη βάση του κύριου οργάνου του κεντρικού συστήματος. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος αποτελείται από διάφορα στάδια:

  • Μηνιαία ή εμμηνορροϊκή φάση (διαρκεί από 3 έως 6 ημέρες). Εάν δεν έχει σημειωθεί η εγκυμοσύνη, το ενδομήτριο απορρίπτεται - η βλεννογόνος μεμβράνη του εσωτερικού τοιχώματος της μήτρας, στην οποία είναι στερεωμένο το γονιμοποιημένο ωάριο.
  • Φάση των θυλάκων. Αρχίζει ταυτόχρονα με εμμηνόρροια, διαρκεί περίπου δύο εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το ενδομήτριο αρχίζει να ανανεώνεται, και στις ωοθήκες, ωριμάζει ένα νέο θυλάκιο, μέσα στο οποίο αναπτύσσεται ένα κύτταρο αυγού. Όταν ωριμάσουν, τα θυλάκια παράγουν ενεργά οιστρογόνα, το καθήκον του οποίου είναι η προετοιμασία του σώματος για ωορρηξία. Όταν το επίπεδο αυτών των ορμονών φτάσει στη μέγιστη συγκέντρωση, ο εγκέφαλος δίνει τη διαταγή στο αυγό να αφήσει το ώριμο θυλάκιο. Κάνει αυτό απελευθερώνοντας την ωχρινοτρόπο ορμόνη (LH) στην κυκλοφορία του αίματος, η οποία παράγει την υπόφυση.
  • Φάση ωοθυλακιορρηξίας (ωορρηξία). Το ωριμασμένο θυλάκιο είναι σκισμένο, ένα ώριμο ωά έτοιμο για λίπανση βγαίνει από αυτό. Μέσα σε δύο έως τρεις ημέρες μετά την ωορρηξία, μια γυναίκα μπορεί να μείνει έγκυος.
  • Luteal φάση. Ένα σπασμένο ωοθυλάκιο μετασχηματίζεται στο ωχρό σωμάτιο και αρχίζει να απελευθερώνει ενεργά την ορμόνη προγεστερόνη, υπό την επίδραση της οποίας το ενδομήτριο αρχίζει να προετοιμάζεται για εγκυμοσύνη και προσκόλληση στην βλεννογόνο μεμβράνη γονιμοποιημένου αυγού. Εάν δεν συνέβη η σύλληψη, το ωχρό σώμα μειώνεται σε μέγεθος, μειώνει την παραγωγή προγεστερόνης και μετά από λίγο εξαφανίζεται αφήνοντας πίσω του μια μικρή ουλή.

Πριν από την εμμηνόρροια

Όταν το σώμα προετοιμάζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο δεύτερο μισό του εμμηνορρυσιακού κύκλου, εμφανίζεται το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS), κατά το οποίο συμβαίνουν ψυχο-συναισθηματικές, αγγειακές-αγγειακές, μεταβολικές και ενδοκρινικές (ορμονικές) διαταραχές. Ακόμη και πριν από την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως, αυτό προκαλεί περιοδικό κοιλιακό πόνο, αύξηση της όρεξης και αλλαγή στη διάθεση.

Κατά τη διάρκεια των αναδιατάξεων, το υγρό συγκρατείται στο σώμα. Εξαιτίας αυτού, οι μαστικοί αδένες διογκώνονται και διογκώνονται, εμφανίζονται πόνοι στο στομάχι, ο όγκος του κυκλοφορούντος αίματος αυξάνεται. Η ποσότητα του εγκεφαλονωτιαίου υγρού (CSF), που καταλαμβάνει ένα δέκατο μέρος του εγκεφάλου, επίσης αυξάνεται. Προστατεύει το κεντρικό όργανο του νευρικού συστήματος από μηχανικά φαινόμενα, διατηρεί σταθερή ενδοκρανιακή πίεση και παρέχει ομοιόσταση νερού-ηλεκτρολύτη.

Αυξημένο CSF προκαλεί αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης. Πρόκειται για μια επικίνδυνη κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε ψυχικές διαταραχές, διαταραχές ομιλίας, αντανακλαστικά, συντονισμό, ακόμη και εγκεφαλικό επεισόδιο. Για να αποφευχθεί αυτό, ο εγκέφαλος δίνει τη διαταγή να απαλλαγούμε από την περίσσεια του υγρού. Ως εκ τούτου, ο εμετός και η παρόρμηση σε αυτό - ναυτία την πρώτη μέρα της εμμήνου ρύσεως ή μπροστά τους, εφίδρωση, συχνή ούρηση.

Η αύξηση του όγκου του υγρού δεν είναι η μόνη αιτία ναυτίας πριν από την εμμηνόρροια. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η ποσότητα της νευροδιαβιβαστής σεροτονίνης, γνωστή ως "ορμόνη ευτυχίας", αυξάνεται. Παίρνει ενεργό ρόλο στη μετάδοση των νευρικών παρορμήσεων, επηρεάζοντας την πήξη του αίματος, βελτιώνοντας την πέψη των τροφών, ανακουφίζοντας τον πόνο. Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, η σεροτονίνη αυξάνει την πίεση στο εσωτερικό του ωοθυλακίου, γεγονός που συμβάλλει στην απελευθέρωση του ωαρίου. Επιπλέον, ο νευροδιαβιβαστής έχει αντίκτυπο στη μείωση της μήτρας, των σαλπίγγων κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Η σεροτονίνη δεν είναι πάντα χρήσιμη. Λόγω της αυξημένης ποσότητας, μπορεί να είναι ναυτία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, καθώς ο νευροδιαβιβαστής συμμετέχει ενεργά στην πέψη και τυχόν δυσλειτουργίες μπορούν να προκαλέσουν διαταραχές της γαστρεντερικής οδού. Επιπλέον, ένα αυξημένο επίπεδο σεροτονίνης οδηγεί σε κατακράτηση υγρών στην τοξίκωση του σώματος και του νερού, στην οποία το σώμα αντιδρά με ναυτία και έμετο. Ο νευροδιαβιβαστής επηρεάζει τη διάθεση: μετά από έντονα θετικά συναισθήματα, εμφανίζεται ύφεση, ανάπτυξη, κατάθλιψη, άγχος, πονοκέφαλοι, οι οποίοι συχνά συνοδεύονται από PMS.

Οι προσταγλανδίνες είναι ικανές να προκαλέσουν ναυτία πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Αυτός είναι ένας από τους τύπους διαμεσολαβητών που μεταδίδουν σήματα από τον εγκέφαλο σε διαφορετικά όργανα και συστήματα. Συμπεριλαμβανομένων, εμπλέκονται στον εμμηνορροϊκό κύκλο. Όταν αρχίζει η εμμηνόρροια, ο εγκέφαλος, μέσω των μεσολαβητών, στέλνει μια εντολή στη μήτρα να συστέλλεται για να σπρώξει τα απομεινάρια του αποφλοιωμένου ενδομητρίου.

Σε αντίθεση με τις ορμόνες, οι προσταγλανδίνες δεν έχουν ιδιαίτερη εστίαση. Μερικοί από αυτούς, αντί να μετακινούνται προς τη μήτρα, πέφτουν στο κοντινό έντερο, διατάσσοντάς το να συρρικνωθεί. Αυτό οδηγεί σε αφόδευση, συχνά - σε διάρροια. Σε ορισμένες γυναίκες, η αυξημένη εντερική δραστηριότητα προκαλεί ναυτία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Η δραστικότητα της προσταγλανδίνης είναι επίσης αιτία πόνου. Το αυξημένο επίπεδο αυτών των ουσιών πριν και κατά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως προκαλεί τη συστολή της μήτρας, γι 'αυτό και η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται κατά τη διάρκεια σοβαρών σπασμών.

Κατά την περίοδο της εμμηνόρροιας

Η αυξημένη κρανιακή πίεση, οι προσταγλανδίνες, η σεροτονίνη είναι η αιτία της ναυτίας και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και η επιρροή τους αυτή τη στιγμή αυξάνεται. Για παράδειγμα, οι προσταγλανδίνες επηρεάζουν τους μυς, τον νευρικό ιστό, το κυκλοφορικό σύστημα, λόγω του οποίου οι μύες στην κάτω κοιλιακή χώρα γίνονται σκληροί, τα αγγεία διασταλούν και η πήξη του αίματος μειώνεται. Η αυξημένη ποσότητα αυτών των μεσολαβητών μειώνει την παραγωγή γαστρικού χυμού, γι 'αυτό και τα τρόφιμα, ειδικά αλμυρά και πλούσια σε μπαχαρικά, προκαλούν εμετό και ναυτία.

Η ναυτία και ο έμετος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορούν να ενεργοποιηθούν από άλλες αιτίες. Μεταξύ αυτών είναι:

  • Μετατόπιση της μήτρας, ελαφρά παραμόρφωση της. Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, το όργανο αυξάνεται, οπότε και μια ελαφρά μετατόπιση προς τα πίσω προκαλεί συμπίεση των νευρικών απολήξεων, στις οποίες το σώμα αντιδρά με ναυτία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Το πρόβλημα είναι χαρακτηριστικό των νεαρών κοριτσιών και των γυναικών που δεν έχουν γεννήσει. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πρόβλημα εξαφανίζεται μετά τη γέννηση του παιδιού ή με την ηλικία.
  • Λαμβάνοντας τα ορμονικά χάπια ελέγχου των γεννήσεων και φάρμακα που επηρεάζουν τα επίπεδα ορμονών στο αίμα. Αυτά τα φάρμακα προκαλούν ορμονική ανισορροπία, ένα από τα συμπτώματα των οποίων είναι ναυτία και ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, της νευρικότητας και των πονοκεφάλων. Επιπλέον, τα φάρμακα περιέχουν πολλά χημικά συστατικά που είναι τοξικά για το σώμα, στα οποία αντιδρά με ναυτία, προσπαθώντας να τα απαλλαγούμε από τον εμετό.
  • Η χρήση ταμπόν. Μερικές φορές υπάρχει τοξικό σοκ που προκαλείται από υλικά κακής ποιότητας ή βακτήρια, στις περισσότερες περιπτώσεις - σταφυλόκοκκο. Όταν αυτά τα μικρόβια βρίσκονται σε ένα ταμπόν, αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται ενεργά, απελευθερώνοντας δηλητήρια που, όταν μπαίνουν στο αίμα μέσω μικροσυστοιχιών, προκαλούν σοκ. Αυτό εκδηλώνεται με ναυτία, έμετο, ζάλη, απώλεια συνείδησης. Μια τέτοια αντίδραση συνδέεται με την ακατάλληλη χρήση ενός ταμπόν (για παράδειγμα, είναι πολύ μακρύ στον κόλπο) και μια αυξημένη συγκέντρωση σταφυλόκοκκων στο σώμα.
  • Εγκυμοσύνη Σε μερικές γυναίκες, η εμμηνόρροια δεν εξαφανίζεται κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, η οποία εκδηλώνεται με ναυτία, λιποθυμία, κακή όρεξη.
  • Έκτοπη κύηση. Το ωάριο, αν και γονιμοποιημένο, δεν είχε σταθεροποιηθεί στο ενδομήτριο, αλλά στις σάλπιγγες. Όταν το έμβρυο μεγαλώνει, θα προκαλέσει τη ρήξη του, η οποία μπορεί να προκαλέσει θάνατο. Η μόνη διέξοδος είναι η έκτρωση.
  • Φλεγμονώδεις διεργασίες στο αναπαραγωγικό σύστημα.
  • Παθολογικές αιτίες. Οι ασθένειες του πεπτικού, του καρδιαγγειακού, του ενδοκρινικού, του νευρικού και άλλων συστημάτων μπορεί να επιδεινωθούν κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, εκδηλώνοντάς την ως ναυτία και έμετο.
  • Φυσική καταπόνηση κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Τι μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Οι επώδυνες περίοδοι δεν εκδηλώνονται μόνο με ναυτία. Η εμμηνόρροια μπορεί να συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • ημικρανίες;
  • κράμπες, κράμπες πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα, κάτω πλάτη, μηρούς.
  • απαλό ή κοκκινωπό δέρμα.
  • πυρετός (υπερθερμία);
  • κοιλιακή διάταση, σχηματισμός αερίου,
  • υπερβολική εφίδρωση.
  • εξανθήματα στο δέρμα του προσώπου.
  • άγχος, νευρικότητα;
  • αδυναμία;
  • αϋπνία;
  • διάρροια (διάρροια), έμετος.
  • αυξημένη ευαισθησία στις οσμές.

Επικίνδυνα συμπτώματα

Μια επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν η δυσφορία προκαλεί πόνο, δεν περνούν μετά το τέλος της εμμήνου ρύσεως. Θα πρέπει να προειδοποιούνται από άφθονη, ισχυρή και παρατεταμένη απόρριψη, θερμοκρασία, ρίγη, πυρετό, σοβαρό κνησμό, κράμπες και πόνο κατά την ούρηση. Αυτό μπορεί να σηματοδοτήσει σοβαρές παθολογικές διεργασίες. Για παράδειγμα:

  • Η άφθονη απόρριψη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να μιλήσει για το ιώδιο της μήτρας - έναν καλοήθη όγκο στον εξωτερικό ή στον εσωτερικό του τοίχο. Η εμμηνόρροια σε αυτή την περίπτωση συνοδεύεται από έντονο πόνο, το οποίο προκαλείται από φλεγμονή ή πίεση όγκου στη μήτρα. Για να εξαλειφθεί το πρόβλημα, είναι απαραίτητο να υποβληθούν σε εξετάσεις, μετά από τις οποίες ο γιατρός θα αποφασίσει για την ανάγκη για χειρουργική επέμβαση.
  • Ο συνεχής τραυματισμός του πόνου στα όργανα της πυέλου μπορεί να υποδεικνύει μόλυνση των ωοθηκών, των σαλπίγγων και της ουροδόχου κύστης. Ο κύριος λόγος είναι τα βακτήρια, όπως τα χλαμύδια (αιτία χλαμύδια), τα γονοκόκκα (η αιτία της γονόρροιας). Μετά τον προσδιορισμό της αιτίας της μόλυνσης, ο γιατρός συνταγογραφεί αντιβιοτικά για την καταπολέμηση των παθογόνων βακτηριδίων. Αγνοώντας το πρόβλημα μπορεί να προκαλέσει στειρότητα, οπότε σίγουρα θα πρέπει να δώσετε προσοχή στη δυσάρεστη οσμή, το ασυνήθιστο χρώμα της εκκένωσης (μαύρες εμμηνόρροια).
  • Ξαφνικός πόνος στη μία πλευρά. Είναι δυνατόν να συστροφή της ωοθήκης, γεγονός που οδηγεί σε δυσκολία στην κυκλοφορία του αίματος (μεταξύ των λόγων - μια κύστη). Απαιτείται επείγουσα ιατρική παρέμβαση, διαφορετικά η παθολογία θα οδηγήσει στην εξαφάνιση της ωοθηκικής λειτουργίας.
  • Οι σοβαρές κράμπες που δεν εξαλείφουν τα συνήθη παυσίπονα, η βαριά και παρατεταμένη αιμορραγία, ο πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να μιλήσει για ενδομητρίωση. Σε αυτή τη νόσο, τα κύτταρα του ενδομητρίου επεκτείνονται και εκτείνονται πέρα ​​από τη μήτρα. Αν δεν αντιμετωπιστεί η ασθένεια, είναι δύσκολο για μια γυναίκα να μείνει έγκυος, σε ορισμένες περιπτώσεις είναι αδύνατο.
  • Ο σοβαρός πόνος κατά την εμμηνόρροια μπορεί να οφείλεται στην εγκατάσταση ενδομήτριων αντισυλληπτικών. Σε αυτή την περίπτωση, χρειάζεται χρόνος για να ριχτεί η σπείρα στο σώμα. Εάν ο πόνος συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα ή εμφανιστεί ξαφνικά αφού η ενδομήτρια συσκευή έχει καθιερωθεί εδώ και πολύ καιρό, θα πρέπει να γίνει μια υπερηχογραφική σάρωση για να προσδιοριστεί η κατάστασή της. Ίσως πρέπει να διορθώσετε.
  • Οι κοιλιακές κράμπες, η ναυτία, ο εμετός συνοδεύονται συχνά από την ανάπτυξη ή την επιδείνωση των ασθενειών του πεπτικού συστήματος.

Η ζάλη και η ναυτία κατά την εμμηνόρροια μπορεί να υποδεικνύουν όχι μόνο τα προβλήματα του αναπαραγωγικού συστήματος. Η αναιμία μπορεί να προκαλέσει αλλογενόρροια όταν μειώνονται τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης στο αίμα λόγω απώλειας αίματος. Αυτό οδηγεί σε πείνα με οξυγόνο, αίσθημα παλμών, διαταραχή γεύσης, μυρωδιά. Η οστεοχονδρωσία του τραχήλου οδηγεί σε διακοπή της παροχής αίματος στον εγκέφαλο. Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η κατάσταση επιδεινώνεται λόγω διόγκωσης ιστών, συμπίεσης νευρικών απολήξεων, αιμοφόρων αγγείων στην περιοχή των σπονδύλων. Αυτό εκδηλώνεται με ζάλη, ναυτία, έμετο.

Χαμηλή εμμηνόρροια γλυκόζη προκαλεί ναυτία και έμετο σε διαβητικές γυναίκες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σάκχαρο του αίματος μειώνεται και οι επιπλοκές μπορεί να συμβούν εάν ο ασθενής δεν παρατηρήσει τη δοσολογία, τον χρόνο ινσουλίνης, τη διατροφή, το αλκοόλ. Λόγω της χαμηλής ποσότητας γλυκόζης, μπορεί να σας κάνει να νιώθετε άρρωστος κατά τη διάρκεια της περιόδου σας χωρίς διαβήτη, αν μια γυναίκα αρέσει σε μια αυστηρή δίαιτα, νηστεία ή έχει προβλήματα με τα επινεφρίδια ή το πάγκρεας.

Μηνιαία ζάλη, ναυτία

Πολύ συχνά, τα κορίτσια αντιμετωπίζουν ένα τέτοιο πρόβλημα όταν κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως αισθάνονται άρρωστοι και ζαλισμένοι. Αυτά είναι δυσάρεστα συμπτώματα, αλλά σύμφωνα με τους γιατρούς, αντικατοπτρίζουν μια εντελώς φυσιολογική κατάσταση του σώματος.

Γιατί άρρωστος

Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι ο εμμηνορροϊκός κύκλος λαμβάνει χώρα σε κάθε κορίτσι με τον τρόπο του και εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού. Επομένως, ποτέ δεν πρέπει να συγκρίνετε τον εαυτό σας με κάποιον άλλο. Εάν, εκτός από τη ναυτία, η γυναίκα έχει σοβαρό κοιλιακό άλγος, τότε ο γιατρός κάνει μια διάγνωση όπως αμηνόρροια.

Τα συμπτώματα αυτής της ασθένειας προκαλούνται αρχικά από τη δομή της μήτρας. Αυτό μπορεί να παρατηρηθεί λόγω παραβίασης κάποιου οργάνου ή λανθασμένης θέσης της μήτρας.

Εάν δοθεί μια τέτοια διάγνωση σε μια γυναίκα, πιθανότατα, ένα τέτοιο δυσάρεστο σύμπτωμα όπως η ναυτία την επισκέφθηκε κατά τον πρώτο εμμηνορροϊκό κύκλο. Η ασθένεια μπορεί να περάσει μετά τον τοκετό, μπορεί επίσης να θεραπευτεί με τη βοήθεια ορμονικών φαρμάκων. Εάν αυτά τα συμπτώματα επιμένουν, τότε η γυναίκα μπορεί να συνηθίσει και να υπομείνει αυτές τις δυσάρεστες αισθήσεις κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Ο γιατρός μπορεί επίσης να καθιερώσει αυτή τη διάγνωση λόγω ασθενειών που σχετίζονται με τα πυελικά όργανα ή οποιασδήποτε χειρουργικής επέμβασης. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να επιλέξετε ατομική θεραπεία.

Ναυτία κατά την εμμηνόρροια, ως σύμπτωμα της εγκυμοσύνης

Προκαλεί ναυτία μπορεί να είναι εγκυμοσύνη. Τα συμπτώματα αυτού του είδους περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

  • Αιμορραγία, που τα κορίτσια συγχέονται με την εμμηνόρροια.
  • Αλλοίωση ·
  • Ζάλη;
  • Ναυτία;
  • Ο αποκλεισμός της τροφικής δηλητηρίασης.
  • Σεξ χωρίς προστασία πριν από λίγες εβδομάδες.
  • Σπάνια και στίγματα.
  • Απώλεια της όρεξης

Εάν έχετε πολλά συμπτώματα, συνιστάται να περάσετε ένα τεστ εγκυμοσύνης ή να δώσετε αίμα στο επίπεδο της χοριονικής γοναδοτροπίνης. Εάν έχετε υποψίες, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, επειδή η αιμορραγία μπορεί να είναι ένα κακό σημάδι - μια παγωμένη ή έκτοπη κύηση.

Εάν παρατηρήσετε ναυτία κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας για πρώτη φορά, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ίσως - αυτή είναι η ανάπτυξη μιας σοβαρής ασθένειας και δεν μπορείτε απλά να κάνετε χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Ένα τέτοιο σύμπτωμα, όπως η ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, δεν μπορεί να ονομαστεί σπάνια - συμβαίνει στο εβδομήντα τοις εκατό των γυναικών. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό:

  • Αλλαγή της αρτηριακής πίεσης πριν από την εμμηνόρροια.
  • Χρώμα κατάχρησης;
  • Σοβαρότητα του σώματος.
  • Ημικρανία

Η ζάλη εμφανίζεται λόγω της επέκτασης των αιμοφόρων αγγείων και του γεγονότος ότι οι ορμόνες απελευθερώνονται στο αίμα. Πολύ συχνά, εκτός από έναν πονοκέφαλο, μια γυναίκα εμφανίζει πρήξιμο στα πόδια και αιχμηρά πόνους στην κοιλιά. Υπάρχουν γυναίκες που κερδίζουν μερικά κιλά λίγες μέρες πριν από τις μηνιαίες περιόδους τους. Να φοβούνται και να ανησυχούν για αυτό δεν αξίζει τον κόπο - αυτό είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που μπορεί να συμβεί σε κάθε άτομο. Όλες οι λίβρες που θα συλλεχθούν λόγω της συσσώρευσης ρευστού, εξίσου γρήγορα πηγαίνουν καθώς εισέρχονται στο σώμα. Προκειμένου να υποχωρήσουν αυτοί οι πόνοι, πρέπει να χαλαρώσετε λίγο, να χαλαρώσετε και να πίνετε πράσινο τσάι. Εάν όλες αυτές οι ενέργειες δεν βοηθήσουν, θα πρέπει να κοιμηθείτε.

Οι ορμόνες είναι φταίει;

Κατά την περίοδο της εμμήνου ρύσεως, πρέπει να ακολουθήσετε μια δίαιτα και ακολουθήστε τις ακόλουθες συστάσεις σχετικά με τη διατροφή:

  • Μην υπερκατανάλωση.
  • Είναι καλύτερα να φάτε σε μικρές μερίδες.
  • Μην αρνηθείτε τον εαυτό σας ότι το σώμα απαιτεί?
  • Προσπαθήστε να φάτε ένα πλήρες γεύμα.

Αν ακολουθήσετε αυτές τις απλές συστάσεις, μπορείτε να ξεχάσετε τη ναυτία. Πολύ συχνά, οι γυναίκες κατηγορούν το σώμα για τέτοια συμπτώματα, αλλά στην πραγματικότητα φταίει ορμόνες. Μετά από όλα, κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, το σώμα χάνει την αιμοσφαιρίνη και επομένως εξασθενεί και ο εγκέφαλος λιμοκτονεί εξαιτίας αυτού και εμφανίζονται τα συμπτώματα. Τα συμπτώματα αυτά είναι παρόμοια με τα σημάδια της εγκυμοσύνης, όταν οι ορμόνες δρουν επίσης.

Όταν PMS σε μια γυναίκα δεν υπάρχει μόνο ζάλη και ναυτία, αλλά και χαμηλή αρτηριακή πίεση και κάτω κοιλιακό άλγος. Προκειμένου να μην σας ταλαιπωρείται ο πόνος, πρέπει να ξέρετε ποια φάρμακα πρέπει να λάβετε.

Πρώτες βοήθειες για τέτοια συμπτώματα

Αν ένα κορίτσι έχει οδυνηρές περιόδους, τότε θα πρέπει να δοθεί η δέουσα προσοχή. Η πρώτη βοήθεια σε αυτή την κατάσταση έχει ως εξής:

  • Το κορίτσι πρέπει να χαλαρώσει και να ξαπλώσει.
  • Ξεκινήστε βαθιά και αναπνεύστε σωστά.
  • Ανοίξτε το παράθυρο έτσι ώστε να υπάρχει καθαρός αέρας.
  • Είναι απαραίτητο να λάβετε αναισθητικό φάρμακο ("Noshpa", "Drotaverin", "Tempalgin").

Εάν αισθάνεστε ναυτία και ζάλη πριν από την εμμηνόρροια, τότε θα πρέπει να επισκεφθείτε τον γιατρό και να μάθετε γιατί αυτά τα συμπτώματα επανεμφανίζονται. Μπορείτε να έρθετε όχι μόνο στον γυναικολόγο, αλλά και στον νευροπαθολόγο, ίσως, την εξέλιξη της νόσου από αυτή την άποψη. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει διαφορετικά φάρμακα που έχουν περίπλοκο αποτέλεσμα.

Πώς να αντιμετωπίσετε ζάλη

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, πρέπει να εντοπίσετε την αιτία της ζάλης, αυτό θα βοηθήσει τον γιατρό. Πριν έρθετε κάθε μήνα πρέπει να ακολουθήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

  • Συμμορφωθείτε με την ημερήσια αγωγή.
  • Πάρτε χρόνο για να ξεκουραστείτε.
  • Πιείτε τσάι τζίντζερ?
  • Μην πάρετε αλκοολούχα ποτά.
  • Μην υπερφορτώνετε το σώμα.
  • Προσπαθήστε να μην εισέλθετε σε αγχωτικές καταστάσεις.
  • Περπατώντας στο δρόμο.
  • Χρησιμοποιήστε χυμό ροδιού.
  • Πίνετε βιταμίνες.
  • Μην τρώτε καπνιστά και αλμυρά τρόφιμα.

Μην παραμελείτε την παραδοσιακή ιατρική, μερικές φορές οι γιατροί και οι θεραπευτές παρέχουν αποτελεσματικές συμβουλές - πώς να βελτιώσετε την υγεία και να απαλλαγείτε από ναυτία και ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Πρόληψη κεφαλαλγίας

Αξίζει να σημειωθεί ότι κάθε οργανισμός είναι ατομικός και οι ασθένειες του καθενός είναι διαφορετικές με τον δικό του τρόπο. Εάν κατά τη διάρκεια του μηνιαίου ασθενούς και ζάλης, μπορείτε να φροντίσετε για την απουσία αυτών των συμπτωμάτων εκ των προτέρων. Για να μην υποφέρετε από αυτό το σύμπτωμα, είναι απαραίτητο να εκτελέσετε τις παρακάτω διαδικασίες μερικές ημέρες πριν την εμμηνόρροια:

  • Νάρκη επτά ώρες την ημέρα.
  • Συνεχής αερισμός του δωματίου πριν από τον ύπνο.
  • Υπάρχουν πολλά λαχανικά και φρούτα.
  • Για να κάνετε αθλήματα, θα είναι αρκετό να κάνετε ασκήσεις το πρωί.
  • Ποτό χυμό καρότου και τεύτλων?
  • Παραδώστε κακές συνήθειες, συμπεριλαμβανομένου του καφέ.
  • Αντιμετωπίστε όλα τα δεινά, ακόμα και κρυολογήματα.

Αν δεν θέλετε να προχωρήσετε στην πρόληψη της υγείας σας, τότε θα πρέπει να υπομείνετε πονοκεφάλους, και μερικές φορές μπορεί να είναι ισχυροί και ανυπόφοροι. Είναι απαραίτητο στην παραμικρή ασθένεια να παίρνετε φάρμακο έτσι ώστε ο πόνος να μην έχει χρόνο για να εξαπλωθεί.

Όταν πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό

Σε περίπτωση οδυνηρής εμμηνόρροιας, απαιτείται μερικές φορές μια συμβουλή γιατρού, κάτι που είναι απαραίτητο στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  1. Ξαφνικά, ο πόνος εντατικοποιήθηκε.
  2. Συμπτώματα που καίγονται για την παρουσία της φλεγμονώδους διαδικασίας - πυρετός, πόνος στις αρθρώσεις, εφίδρωση.
  3. Τα συμπτώματα που μιλούν για λοίμωξη είναι η σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία, δυσάρεστη οσμή, κνησμός και δυσφορία κατά τη διάρκεια της ούρησης.
  4. Διάρκεια του πόνου.

Υπάρχουν και αυτές οι περιπτώσεις όταν πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο και να πάτε στο γιατρό:

  • Απώλεια συνείδησης.
  • Οδυνηρές αισθήσεις, όπως και κατά τη διάρκεια των αγώνων.
  • Κομμάτια υφάσματος μαζί με το αίμα μιας αργυρόχρωμης σκιάς.
  • Ζάλη;
  • Ξαφνικός πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα.

Θυμηθείτε ότι εν μέρει μια οδυνηρή κατάσταση και αίσθημα αδιαθεσίας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως δεν μιλάει πάντοτε για κάποια ασθένεια ή πρόβλημα υγείας, αλλά αν αντιμετωπίσετε σοβαρό πόνο και άλλα συμπτώματα, είναι καλύτερο να προστατευθείτε και να πάτε για μια συμβουλή με έναν γιατρό.

Αίσθημα άρρωστος κατά τη διάρκεια του μήνα

Κάθε γυναίκα είναι εξοικειωμένη με το φαινόμενο της εμμήνου ρύσεως. Αν και η αρχή αυτής της διαδικασίας δεν αλλάζει, τα χαρακτηριστικά της ροής είναι διαφορετικά. Οι απορρίψεις είναι άφθονοι ή λιγοστές, πηγαίνουν για τρεις ημέρες ή εβδομάδα, είναι ανώδυνοι ή επώδυνες. Η ένταση των δυσάρεστων συμπτωμάτων κάθε γυναίκας είναι ατομική και εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα χαρακτηριστικά της δομής της μήτρας. Επιπλέον, η εμμηνόρροια συνοδεύεται από ορμονικές αλλαγές - άγχος για το σώμα. Η έμμηνος ρύση είναι φυσική για το σώμα, πρέπει να προκαλεί ένα ελάχιστο ταλαιπωρία. Λίγες γυναίκες δεν αισθάνονται δυσάρεστες αλλαγές.

Ναυτία κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας: φυσική εμφάνιση ή ασθένεια;

Συχνά η κατάσταση της δυσφορίας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι συνέπεια της ασθένειας του θηλυκού αναπαραγωγικού συστήματος. Η πιο συνηθισμένη ασθένεια είναι η αλγονομαιρία, η εμμηνόρροια δυσλειτουργία. Η αλλογενόρροια συμβαίνει λόγω ανωμαλιών στην ανάπτυξη της μήτρας, της φλεγμονής, της κόπωσης ή των ψυχικών διαταραχών. Όταν η μήτρα μετατοπιστεί, οι νευρικές απολήξεις συμπιέζονται, γεγονός που προκαλεί οδυνηρές αισθήσεις στην κοιλιά και στο κάτω μέρος της πλάτης και οδηγεί σε έμετο.

Εάν το πρόβλημα είναι στη δομή της μήτρας, η ναυτία εμφανίζεται ήδη στην αρχή της πρώτης εμμηνόρροιας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ασθένεια εξαφανίζεται μετά τον τοκετό, μερικές φορές συνταγογραφείται ορμονική θεραπεία. Απαγορεύεται η διάγνωση και η αυτοθεραπεία. Η αιτία της αλλογενόρροιας μπορεί να είναι η ενδομητρίωση, η φλεγμονή, η ακίδα μετά από χειρουργική επέμβαση και άλλες ασθένειες.

Βεβαιωθείτε ότι επικοινωνείτε με τον γυναικολόγο σας εάν η εμμηνόρροια συνοδεύεται από έμετο, την απελευθέρωση θρόμβων, την αύξηση της θερμοκρασίας, τον σοβαρό πόνο.

Αιτίες ναυτίας πριν από την εμμηνόρροια

Ναυτία κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας και μπροστά τους - μια αρκετά κοινή κατάσταση. Μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα εμμήνου ρύσεως και να μην προκαλέσει σοβαρή ανησυχία. Μην κάνετε τίποτα, αίσθημα αδιαθεσίας θα περάσει μετά την εμμηνόρροια. Ωστόσο, είναι πιθανό ότι οι λόγοι είναι πολύ πιο σοβαρές και απαιτούν προσοχή.

Πριν από την εμμηνόρροια, οι περισσότερες γυναίκες παρουσιάζουν προεμμηνορροϊκό σύνδρομο που προκαλείται από ορμονικές αλλαγές. Το PMS χαρακτηρίζεται από ένα εξάνθημα στο δέρμα, το στομάχι διογκώνεται και ο μαστός γίνεται ευαίσθητος. Λιγότερο συχνές είναι η κατάθλιψη, η ημικρανία και ο πόνος στην πλάτη. Όλα αυτά τα συμπτώματα είναι συνέπεια μιας ανισορροπίας των ορμονών.

Ορμονικά χάπια

Τα ορμονικά αντισυλληπτικά και τα φάρμακα που επηρεάζουν τα επίπεδα των ορμονών διαταράσσουν την ισορροπία στο σώμα. Η χρήση τους πριν από την εμμηνόρροια προκαλεί μερικές φορές ναυτία, συναισθηματική αστάθεια και κεφαλαλγία.

Ταμπόν

Η χρήση ταμπόν μπορεί να προκαλέσει τοξικό σοκ, ναυτία, έμετο και ζάλη. Συνδέεται με την αντίδραση του σώματος στη σύνθεσή τους. Τα συμπτώματα εμφανίζονται κατά την πρώτη χρήση, τα ταμπόν πρέπει να εγκαταλειφθούν αμέσως. Δοκιμάστε πολλά είδη με διαφορετική σύνθεση, καθορίστε το κατάλληλο για το σώμα.

Εγκυμοσύνη

Συχνά η αιτία της ναυτίας - η χαμένη ή έκτοπη εγκυμοσύνη. Αν το μηνιαίο δεν εμφανίστηκε έγκαιρα, θα πρέπει να κάνετε μια δοκιμή. Η κύηση δεν πρέπει να αποκλειστεί εάν δεν υπάρξει καθυστέρηση. Μικρή απόρριψη, αιμορραγία, συνοδευόμενη από αδυναμία, κακή όρεξη και ναυτία - ένας λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Εάν επιβεβαιωθεί η κατάσταση, η ναυτία μπορεί να είναι εκδήλωση τοξικότητας.

Ναυτία κατά την εμμηνόρροια

Σχεδόν όλα τα συμπτώματα που βιώνει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως σχετίζονται με ορμονικές αλλαγές.

Οι αλλαγές στα επίπεδα της προγεστερόνης και των οιστρογόνων είναι συνήθεις κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Λόγω της αύξησης της ποσότητας των ορμονών στα αιμοφόρα αγγεία, αρχίζει να αισθάνεται ζάλη. Οι ορμονικές αλλαγές διατηρούν το υγρό στο σώμα, προκαλώντας οίδημα και κοιλιακό άλγος. Το στήθος διογκώνεται και αυξάνεται σε μέγεθος.

Την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως, απορρίπτεται ένα παχύ στρώμα της επένδυσης της μήτρας. Το σώμα παράγει εντατικά προσταγλανδίνες, διεγείροντας τη συστολή της μήτρας, ωθώντας το παλαιό στρώμα. Η διαδικασία προκαλεί ενόχληση: πονάει, τραβάει την κάτω κοιλιακή χώρα, καταπονείται. Η ποσότητα του γαστρικού χυμού μειώνεται, όταν τρώνε αλμυρά, πικάντικα τρόφιμα εμφανίζονται διαταραχές.

Ναυτία λόγω της αύξησης των επιπέδων σεροτονίνης στο υγρό της σπονδυλικής στήλης. Η σεροτονίνη διατηρεί το υγρό στο σώμα - οδηγώντας σε πρήξιμο στο κρανίο, πιθανώς ζάλη, ναυτία, απώλεια συνείδησης, εμετό.

Διάρροια εμμηνόρροιας

Η διάρροια κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι συχνή και εξαφανίζεται μετά από μερικές ημέρες, καθαρίζοντας το σώμα. Η προειδοποίηση μπορεί να είναι ισχυρή και παρατεταμένη διάρροια - πιθανό σημάδι μολυσματικής νόσου του εντέρου. Όταν ένα τέτοιο φαινόμενο είναι ένα νέο σύμπτωμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Εάν ένα στομάχι έχει συμβεί την πρώτη ημέρα του κύκλου, αλλά η εμμηνόρροια δεν εμφανίστηκε, κάντε μια δοκιμή εγκυμοσύνης. Μαζί με τη ναυτία, τον πυρετό και την συχνή ούρηση, η διάρροια μπορεί να αποτελεί μέρος της προπαρασκευαστικής εργασίας του σώματος για την κανονική κύηση.

Εάν δεν υπάρχει εγκυμοσύνη και η διάρροια είναι ισχυρή, ο λόγος είναι η διατροφή της γυναίκας. Κατά την εμμηνόρροια, το σώμα αντιδρά πιο έντονα σε προϊόντα που ερεθίζουν τον εντερικό βλεννογόνο. Όταν η διάρροια με έμετο δεν σταματήσει τη δεύτερη ημέρα, η κατάσταση μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία. Μην παίρνετε τα φάρμακα μόνοι σας. Θα πρέπει αμέσως να ζητήσετε βοήθεια.

Για τη διάρροια δεν προσθέσαμε άγχος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, αποφεύγουμε νέα πιάτα, τρώμε δημητριακά και προϊόντα ολικής αλέσεως. Η κατανάλωση πρέπει να χωρίζεται σε μερίδες, να τρώτε φρεσκομαγειρεμένα τρόφιμα. Πίνετε νερό.

Πώς να απαλλαγείτε από τη ναυτία

Εάν ο κοιλιακός πόνος και η ναυτία είναι τακτικό φαινόμενο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, προσπαθήστε να αποτρέψετε την εμφάνισή τους ακολουθώντας τις παρακάτω οδηγίες:

  • Τρώτε σωστά. Τρώτε φρέσκα τρόφιμα, φρούτα και λαχανικά. Μην υπερφορτώνετε το στομάχι, αποφύγετε τη λιπαρότητα. Χρησιμοποιήστε τρόφιμα που περιέχουν μαγνήσιο και βιταμίνες, για παράδειγμα, μπανάνες και αβοκάντο. Μην κλίνετε τα δαμάσκηνα και τα σύκα, αυξάνουν τα επίπεδα σεροτονίνης.
  • Διατηρήστε ισορροπία νερού. Βεβαιωθείτε ότι το νερό δεν παραμένει στο σώμα, είναι ένας από τους παράγοντες κακής υγείας κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας. Η στάθμη του νερού στο σώμα επηρεάζει την πίεση μέσα στο κρανίο. Αποφύγετε το αλάτι και τη ζάχαρη, πιείτε λιγότερο καφέ και τσάι. Ανανεώστε την παροχή υγρού χρησιμοποιώντας πόσιμο νερό ή λαχανικά και φρούτα, όπως καρπούζια και αγγούρια. Το νερό αφαιρεί επίσης τις τοξίνες.
  • Να είστε ενεργός. Ο αθλητισμός στο δρόμο έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα. Ποδηλασία, κολύμβηση και αργή βόλτα θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη ναυτία. Όταν μετακινείτε τους μυς τεντώστε, που εξαλείφει τους σπασμούς. Αλλά τα βαριά φορτία και οι επισκέψεις στο λουτρό πρέπει να αναβληθούν.
  • Χαλαρώστε. Οι διαδικασίες θερμού ύδατος ή το υπόθεμα θέρμανσης θα επεκτείνουν τα αιμοφόρα αγγεία και θα αυξήσουν την κυκλοφορία του αίματος
  • Χαίρομαι. Η μείωση των επιπέδων σεροτονίνης στο σώμα προκαλεί κακή διάθεση, κόπωση και κατάθλιψη. Φάτε σοκολάτα και κάνετε τα αγαπημένα σας πράγματα. Μην παρασυρθείτε με τρόφιμα με υψηλή σεροτονίνη, μια περίσσεια θα προκαλέσει ναυτία.
  • Πάρε περισσότερο και ανακτήστε. Ο ύπνος βοηθά στην ομαλοποίηση του επιπέδου των ορμονών και της ζάχαρης.
  • Αποφύγετε τις συγκρούσεις. Η εμμηνόρροια είναι άγχος για το σώμα. Οι εμπειρίες επιδεινώνουν τα συμπτώματα.

Η κακή υγεία πρέπει να ακολουθεί μετά την εμμηνόρροια. Εάν η ναυτία κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας συμβαίνει διαρκώς και οι συνιστώμενες ενέργειες δεν μετριάζουν την κατάσταση, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε πλήρη εξέταση και να προσδιοριστεί η αιτία.

Βοήθεια με έντονο πόνο

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνει μια κοπέλα με αιχμηρούς πόνους είναι να χαλαρώσει. Συνιστάται να ξαπλώνετε και να παρέχετε στους πνεύμονες καθαρό αέρα. Θα πρέπει να λαμβάνεται αναισθητικό. Όταν, εκτός από τη ναυτία, παρατηρείται αύξηση της θερμοκρασίας, είναι απαραίτητο να μειωθεί με τη χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Για πόνο, πάρτε αντισπασμωδικά - χάπια που μειώνουν μυϊκούς σπασμούς ή αναλγητικά.

Με επίμονη ναυτία, ο γυναικολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο για να εξισορροπήσει τις ορμονικές διαταραχές κατά τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Η περίοδος αυτή χαρακτηρίζεται από χαμηλή πήξη αίματος, απαγορεύονται οι εργασίες.

Αν κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας η γυναίκα δεν αισθανόταν δυσφορία, ο πόνος άρχισε ξαφνικά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει εξετάσεις και θα καθορίσει την αιτία.

Αιτίες πονοκεφάλου πριν από την εμμηνόρροια

Γιατί είναι άρρωστος και ζαλισμένος πριν από την εμμηνόρροια και πώς να αντιμετωπίσει αυτά τα δυσάρεστα φαινόμενα; Περισσότερο από το 70% των γυναικών είναι εξοικειωμένοι με τα συμπτώματα PMS. Ζάλη, πονοκέφαλοι, ναυτία, αδυναμία και πολλά άλλα είναι αποτέλεσμα αλλαγών στα ορμονικά επίπεδα πριν από την επόμενη εμμηνόρροια. Αν αυτά τα συμπτώματα ενοχλούν μια γυναίκα για μεγάλο χρονικό διάστημα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς αυτό μπορεί να υποδεικνύει άλλα προβλήματα στο σώμα.

PMS - τι είναι αυτό;

Το PMS ή το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο είναι ένα περίπλοκο σύμπλεγμα συμπτωμάτων που εμφανίζεται σε μερικές γυναίκες 2-10 ημέρες πριν από την προβλεπόμενη εμμηνόρροια. Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή για το 30-50% του εύλογου φύλου.

Μπορεί να συνοδεύεται από διάφορα συμπτώματα, όπως:

  • πρήξιμο των μαστικών αδένων. Γίνονται αρκετά οδυνηρές.
  • αυξημένη πρήξιμο.
  • φούσκωμα?
  • δυσπεψία, η οποία μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία, έμετο, διάρροια.
  • κεφαλαλγία Μερικές φορές είναι μια εκδήλωση της ημικρανίας.
  • ζάλη;
  • πόνος στην πλάτη;
  • αυξημένη αρτηριακή πίεση.
  • η κατάθλιψη, οι άσκοπες εναλλαγές της διάθεσης, η απώλεια δύναμης, η αναπηρία.
  • μούδιασμα των δακτύλων.
  • φαγούρα

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν αυτά τα συμπτώματα, αλλά αυτό είναι αρκετά σπάνιο:

  • κλείνοντας τα μάτια αφενός, κάτι που συμβαίνει ακούσια.
  • την ανάπτυξη αλλεργικής αντίδρασης που μπορεί να οδηγήσει σε αγγειοοίδημα (πρήξιμο του προσώπου, λάρυγγα). Μια επικίνδυνη κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει ασφυξία.
  • υπάρχει μια κυκλική εκδήλωση της υπνηλίας.
  • στην βλεννογόνο στο στόμα μπορεί να σχηματίζουν μικρές πληγές.
  • σοβαρή ναυτία με επίμονο εμετό που δεν μπορεί να σταματήσει με συμβατικά μέσα.
  • φλεγμονή των βλεννογόνων των ματιών, η οποία εκδηλώνεται με σχίσιμο, ερυθρότητα.

Αυτά τα συμπτώματα σχετίζονται με αλλαγές στο επίπεδο των ορμονών του φύλου στο σώμα μιας γυναίκας. Ειδικότερα, η ζάλη πριν από την εμμηνόρροια οφείλεται σε μειωμένη ρύθμιση του αγγειακού τόνου. Στις περισσότερες περιπτώσεις, όλα τα παραπάνω συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου δεν αποτελούν κίνδυνο για τις γυναίκες. Αν φαίνονται υπερβολικά έντονα, μπορεί να υποψιαστεί την παρουσία ορισμένων παθολογικών αλλαγών στο σώμα. Σε αυτή την περίπτωση, η γυναίκα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό για συμβουλές.

Αίσθημα αδιαθεσίας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Γιατί είναι ναυτία και ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως; Οι αιτίες αυτής της πάθησης είναι αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα. Σε μια γυναίκα, η εμμηνόρροια αρχίζει μετά από μια απότομη μείωση στο επίπεδο της προγεστερόνης, οιστρογόνου, το οποίο είχε αυξηθεί σημαντικά την προηγούμενη ημέρα.

Ως αποτέλεσμα, υπάρχουν αρνητικές αλλαγές στο σώμα της γυναίκας:

  • η συγκέντρωση σακχάρου στο αίμα μειώνεται.
  • αίσθημα αδυναμίας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
  • οίδημα αναπτύσσεται?
  • εμφανίζονται πονοκέφαλοι.
  • υπάρχουν ημικρανίες.

Επίσης συχνές στην εμμηνόρροια είναι η ζάλη. Οι αιτίες αυτού του συμπτώματος είναι η συσσώρευση υγρού στους ιστούς, η οποία προκαλεί αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει κακή κυκλοφορία, πείνα με οξυγόνο, που οδηγεί σε κακή υγεία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Ταυτόχρονα, με την εμφάνιση της εμμηνόρροιας, το σώμα της γυναίκας αρχίζει να χάνει την αιμοσφαιρίνη μαζί με τις εκκρίσεις. Επομένως, αναπτύσσεται κάποια ανεπάρκεια των ερυθρών αιμοσφαιρίων, η οποία προκαλεί πείνα στον εγκέφαλο του εγκεφάλου. Αυτό οδηγεί όχι μόνο σε ζάλη, πονοκεφάλους, αλλά και σε απάθεια, αδυναμία και συχνές αλλαγές στη διάθεση.

Επίσης, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα δεν παρατηρούνται σε όλες τις γυναίκες. Πάνω απ 'όλα είναι γυναίκες με υπέρβαρο βάρος, αυτοί που ζουν σε μεγάλες πόλεις είναι εθισμένοι στο κάπνισμα και υποφέρουν από χρόνιο στρες. Εάν εξαλείψετε αυτούς τους παράγοντες, είναι συχνά πιθανό να ξεπεραστούν όλα τα αρνητικά φαινόμενα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Επίσης συχνά ζάλη, ναυτία, κόπωση κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως εξαφανίζονται μόνη της ή μετά τον τοκετό ή μετά την ηλικία των 30 ετών.

Η εμφάνιση δυσάρεστων συμπτωμάτων μετά την εμμηνόρροια

Γιατί ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως καταλήγει σε ναυτία, ζάλη ή αδυναμία; Μερικές φορές αυτό υποδεικνύει τις ιδιαιτερότητες της δομής της μήτρας ή της τοποθέτησής της στη λεκάνη. Λόγω των ορμονικών μεταβολών που παρατηρούνται σε ολόκληρο τον έμμηνο κύκλο, το όργανο αυτό μπορεί να αποσπάσει τις απολήξεις των νεύρων. Επίσης συχνά οδηγεί σε πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης ή στον ιερό.

Επίσης κατά την εμμηνόρροια, η έντονη σωματική άσκηση αντενδείκνυται. Δημιουργεί πρόσθετη πίεση στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης της σπονδυλικής στήλης και έχει αρνητική επίδραση σε ολόκληρο τον οργανισμό. Επομένως, στο τέλος της εμμήνου ρύσεως, όταν ξεκινά ένας νέος κύκλος, συχνά παρατηρούνται ναυτία και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα. Για να αποφύγετε αυτό, συνιστάται η μείωση της έντασης της σωματικής άσκησης στο ελάχιστο και προσπαθήστε να ξεκουραστείτε όσο το δυνατόν κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Μερικές φορές η εμφάνιση ναυτίας, ζάλη μετά την εμμηνόρροια μπορεί να σηματοδοτήσει την έναρξη της εγκυμοσύνης. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συνοδεύεται από δυσφορία στην κάτω κοιλιακή χώρα, πονοκεφάλους, κόπωση, υπνηλία. Αν αυτά τα συμπτώματα εμφανιστούν για πρώτη φορά, πρέπει να γίνει μια δοκιμή στο σπίτι για να καθορίσετε την εγκυμοσύνη. Εάν είναι θετικό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό για πρόσθετες εξετάσεις.

Μια άλλη αιτία ναυτίας, η οποία συχνά συνοδεύεται από έμετο, είναι η χορήγηση από του στόματος αντισυλληπτικών. Αυτή η επίδραση προκαλείται από ένα οξύ άλμα στις ορμόνες του φύλου. Εάν μια γυναίκα αισθάνεται επίσης σοβαρό πονοκέφαλο, υπερβολική εφίδρωση, ζάλη, ευερεθιστότητα, υπάρχει συχνή αλλαγή διάθεσης, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Πιθανότατα, αυτό το φάρμακο δεν είναι κατάλληλο και πρέπει να αντικατασταθεί από άλλο φάρμακο.

Πώς να απαλλαγείτε από ζάλη;

Εάν η ζάλη και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα σχετίζονται με το PMS, είναι σχεδόν αδύνατο να τα απαλλαγείτε εντελώς. Αλλά με τη βοήθεια κάποιων απλών κανόνων είναι αρκετά εύκολο να μειωθεί η αρνητική τους εκδήλωση:

  • Εάν μια γυναίκα αισθάνεται μια επίθεση ναυτίας, πονοκέφαλο, ζάλη, είναι απαραίτητο να παρέχεται ελεύθερη πρόσβαση στο οξυγόνο. Συνιστάται να ανοίξετε το παράθυρο στο δωμάτιο, να ανοίξετε το κολάρο και να ξαπλώσετε ή να καθίσετε. Είναι σημαντικό να παίρνετε την πιο άνετη θέση και να αρχίζετε να αναπνέετε βαθιά.
  • Εάν η ζάλη και η αδυναμία είναι αρκετά έντονες, μπορείτε να πιείτε μερικές σταγόνες 1% διαλύματος ατροπίνης. Σε περίπτωση σπασμών, συνιστάται η λήψη No-shpu ή φαρμάκων με παρόμοιο αποτέλεσμα.
  • αν μια γυναίκα αισθάνεται απάθεια, νευρικό υπερφόρτωμα, παρατηρείται κροσσός, η χρήση ηρεμιστικών είναι αποδεκτή. Αυτά περιλαμβάνουν τον Persen, Andaksin και άλλους.
  • Συνιστάται να ελέγξετε τη διατροφή σας την παραμονή της περιόδου σας. Είναι απαραίτητο να αρνηθεί το λιπαρό, καπνιστό, τηγανητό, πολύ αλμυρό φαγητό. Είναι καλύτερο να τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά.
  • συνιστάται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως να χαλαρώνετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Περπατώντας στον καθαρό αέρα, ένας μακρύς ύπνος θα είναι χρήσιμος.

Θεραπεία για ίλιγγο

Εάν η ζάλη και η ναυτία γίνονται σταθεροί σύντροφοι της εμμήνου ρύσεως και αποκτούν επαρκή ένταση, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο και έναν νευροπαθολόγο. Αυτοί οι ειδικοί θα διεξάγουν διεξοδική μελέτη του σώματος για να προσδιορίσουν τις αιτίες αυτού του φαινομένου. Σε πολλές περιπτώσεις, οι γιατροί συνταγογραφούν τα ακόλουθα φάρμακα για την καταπολέμηση των εκδηλώσεων PMS:

  • ορμονικά φάρμακα. Βοηθήστε στην πρόληψη των ορμονικών ανισορροπιών που επηρεάζουν την ευημερία των γυναικών. Τα στοματικά αντισυλληπτικά συνήθως συνταγογραφούνται.
  • αντιισταμινικά ·
  • φάρμακα για την εξάλειψη της ναυτίας - Dramina, Zerukal;
  • Συμπλέγματα βιταμινών - Vitrum plus, Berokka, Magne B6, Multibion ​​και άλλα. Αυτά τα φάρμακα περιέχουν σίδηρο, μαγνήσιο, ασβέστιο, βιταμίνη Ε, Β6. Αυτές οι ουσίες έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση του ενδοκρινούς, αναπαραγωγικού συστήματος μιας γυναίκας, ανακουφίζουν από πολλές εκδηλώσεις του PMS.

Επίσης κατά τη διάρκεια της θεραπείας δεν πρέπει να παραμελούν οι προληπτικές συστάσεις. Πρέπει να περπατήσετε πολύ στον καθαρό αέρα, να αποφύγετε το άγχος, να δοσιάζετε το σώμα σε σωματική άσκηση, να εγκαταλείπετε κακές συνήθειες, να περιορίζετε την κατανάλωση καφέ.

Ναυτία και ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Περίπου το 70% των γυναικών λένε ότι ζυγίζουν πριν από την εμμηνόρροια, την πρώτη μέρα της εμμηνόρροιας ή στο τέλος αυτής της δυσάρεστης μηνιαίας διαδικασίας. Ο λόγος της αδιαθεσίας είναι στις ιδιαιτερότητες του γυναικείου σώματος, το οποίο πρέπει να υποφέρει ορμονικές αλλαγές κάθε μήνα. Αλλά υπάρχει ζάλη που προκαλείται από μια συγκεκριμένη ασθένεια, οπότε πρέπει να διακρίνετε την προεμμηνορροϊκή δυσφορία από σημεία της νόσου.

Αιτίες ζάλης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Πριν από την εμμηνόρροια, πολλές γυναίκες σημειώνουν αλλαγές στην ψυχική και σωματική τους κατάσταση. Μερικοί άνθρωποι παραπονιούνται ότι η πλάτη τους αρχίζει να πονάει, χύνεται με ένα χυτοσίδηρο βάρος των ποδιών τους, τους πόνους στο κεφάλι τους. Πολλοί λένε ότι γίνονται ευερεθιστές, δάκρυβοι, είναι πολύ δύσκολο για αυτούς να ελέγχουν τον εαυτό τους. Και ένα άλλο σημάδι της προσέγγισης της εμμήνου ρύσεως - η εμφάνιση ζάλης.

Η εικόνα "πηγαίνει" όταν γυρίζετε το κεφάλι, "το πάτωμα βγαίνει από κάτω από τα πόδια σας" στην πιο απροσδόκητη στιγμή, πρέπει να σηκωθείτε από την καρέκλα, καθώς όλο το σώμα οδηγεί στο πλάι. Εάν η ζάλη εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί, αλλά συχνότερα, οι ειδικοί δικαιολογούν την εμφάνιση δυσφορίας από την απελευθέρωση ορμονών.

Ορμονική ανισορροπία

Η πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως είναι η ημέρα της εμφάνισης της αιμορραγίας. Αλλά για πολλές γυναίκες ξεκινάει με νάρκες, λιγοστούς γλοιώδες καφέ. Κυριολεκτικά μία ημέρα πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, η συγκέντρωση της προγεστερόνης και των οιστρογόνων μειώνεται. Αυτές είναι οι κύριες γυναικείες ορμόνες. Μόλις πέσει το επίπεδό τους, η συγκέντρωση των προσταγλανδινών αρχίζει να αυξάνεται, οι ουσίες που προκαλούν συστολή της μήτρας, καθώς και η διέγερση της εμφάνισης του πόνου.

Συνήθως η ζάλη, που προκαλείται από προσταγλανδίνες, συνοδεύεται από σοβαρό πονοκέφαλο. Επιπλέον, η γυναίκα αισθάνεται ναυτία, σοβαρή αδυναμία, λήθαργος, η απόδοσή της μειώνεται.

Οι ειδικοί σημειώνουν ότι η ορμονική ανισορροπία στις γυναίκες διαταράσσει την παραγωγή ζάχαρης. Η έλλειψη γλυκόζης προκαλεί γενική εξασθένιση του σώματος. Λόγω αυτού, ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και μερικές ημέρες πριν από την έναρξη της αιμορραγίας.

Συσσώρευση υγρού στους ιστούς

Πριν από την εμμηνόρροια, ο μεταβολισμός νερού-αλατιού διαταράσσεται. Το νάτριο και το νερό διατηρούνται από τα νεφρά, γεγονός που οδηγεί σε οίδημα των ποδιών, του προσώπου, των εσωτερικών οργάνων. Πολλές γυναίκες σημειώνουν ότι τα δάχτυλά τους φαίνεται να διογκώνονται πριν από την εμμηνόρροια, τα χείλη των χεριών αυξάνονται σε όγκο.

Στην προεμμηνορροϊκή περίοδο, μια γυναίκα μπορεί να υποφέρει από ζάλη που προκαλείται από οίδημα εγκεφαλικού ιστού. Λόγω του γεγονότος ότι η αγγειακή διαπερατότητα μειώνεται, εμφανίζονται σπασμοί, διαταράσσεται η εγκεφαλική κυκλοφορία. Δεδομένου ότι το οίδημα επηρεάζει την εκροή εγκεφαλονωτιαίου υγρού, η περίσσεια του υγρού στο κρανίο αρχίζει να ασκεί πίεση στον εγκεφαλικό ιστό.

Ο κύριος αρνητικός αντίκτυπος είναι στο οπίσθιο κρανιοφόρο. Εκεί βρίσκονται οι υποδοχείς, η πίεση του οποίου προκαλεί ζάλη και ναυτία. Αυτός είναι ο λόγος για τους μηνιαίους άρρωστους και ζαλισμένους. Μετά από την ούρηση, γίνεται πιο εύκολη για λίγο.

Μερικές φορές οι γυναίκες παρατηρούν ακόμη και δραματική ανακούφιση. Μόλις εμφανιστούν οι πρώτες σταγόνες αίματος στο παρέμβυσμα, σταματάει ο πόνος και η ζάλη, η ναυτία εξαφανίζεται. Αλλά το στομάχι και η πλάτη αρχίζουν να βλάπτουν.

Σημαντική απώλεια αίματος

Από τη φύση, έχει σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε οι κρίσιμες ημέρες να μην προκαλούν ειδική βλάβη στο σύστημα αίματος της γυναίκας. Αντίθετα, έχοντας χάσει ένα μικρό μέρος του αίματος, ανανεώνεται το σώμα του κοριτσιού. Οι ειδικοί εκτιμούν ότι σε πέντε ημέρες εμμήνου ρύσεως μια γυναίκα χάνει 200-250 ml αίματος (περίπου ένα ποτήρι). Όλες οι άλλες εκκρίσεις - βλέννα, σωματίδια επιθηλίου.

Αλλά μερικές φορές μια γυναίκα έχει βαριά αιμορραγία. Μπορούν να προκαλέσουν ανισορροπία των ορμονών, μειωμένη ανοσία, φλεγμονώδεις και μολυσματικές ασθένειες. Εάν μια γυναίκα χάνει πολύ αίμα, αναπτύσσει αναιμία και ζάλη μετά την εμμηνόρροια.

Η ζάλη μπορεί επίσης να είναι μη συστηματική, για παράδειγμα, μια γυναίκα που διέπραξε υψηλό σωματικό ή συναισθηματικό στρες κατά τη διάρκεια της περιόδου αιμορραγίας, η οποία οδήγησε σε σημαντική απώλεια αίματος και διακοπή της παραγωγής ζάχαρης.

Ψυχολογικοί λόγοι

Υπάρχει ένα ποσοστό γυναικών που είναι εντελώς υγιείς, αλλά για κάποιο λόγο αδυνατούν να μείνουν έγκυες. Δεν έχουν παθολογίες των ουροφόρων οργάνων, ο σύντροφός τους είναι απολύτως υγιής και γόνιμος, έχουν μια ενεργή οικεία ζωή, αλλά κάθε κύκλος, όπως ένα ρολόι, έρχεται κάθε μήνα.

Μια γυναίκα εν αναμονή της εγκυμοσύνης γίνεται ευερέθιστη, ευαίσθητη, εύκολα απογοητευμένη από τις μικρές ιστορίες. Με τα χρόνια, η επιθυμία να μείνει έγκυος γίνεται τόσο ισχυρή ώστε σε κάθε προεμμηνορροϊκή περίοδο το κορίτσι "βλέπει" σημάδια εγκυμοσύνης. Η μυρωδιά της επιδεινώνεται, εμφανίζεται ναυτία. Αυξάνει το μέγεθος και γίνεται εξαιρετικά ευαίσθητο στο στήθος. Υπάρχει σοβαρός ζάλη, υπνηλία, αδυναμία.

Όχι όλοι πριν από το μήνα άρρωστοι και ζαλάδες. Εύκολα εμπνευσμένες γυναίκες που είναι εμμονή σε περιόδους εγκυμοσύνης είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από αυτή την ασθένεια.

Πώς να απαλλαγείτε από ζάλη;

Το κεφάλι σου γυρίζει; Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να κάνετε αναρρωτική άδεια για μερικές ημέρες, ώστε να μην κινδυνεύσετε να πέσετε κάπου στο δρόμο για εργασία. Στο σπίτι, οι γυναίκες έχουν στη διάθεσή τους ορισμένους τρόπους για να βοηθήσουν στην ανακούφιση της κατάστασης:

  • Με ζάλη, σοβαρός πονοκέφαλος πρέπει να ξαπλώνει. Είναι επιθυμητό να κοιμηθείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας μερικές ώρες σε πλήρη σιωπή σε ένα σκοτεινό δωμάτιο.
  • Εάν εμφανιστεί ζάλη όταν αλλάζετε τη θέση του σώματος, είναι απαραίτητο να σηκωθείτε αργά, χωρίς να τρέμετε το κεφάλι σας, για να αποφύγετε τις αιχμηρές στροφές, τις τραγικές κινήσεις.
  • Οι ασκήσεις αναπνοής θα βοηθήσουν στην ανακούφιση μιας επίθεσης με έντονη ζάλη. Για να γίνει αυτό, πρέπει να καθίσετε σε μια καρέκλα, να ξεδιπλώσετε τους ώμους σας, να ισιώσετε την πλάτη σας. Μετρήστε στον εαυτό σας "ένα-δύο-τρία" και σιγά-σιγά εισπνέετε, στη συνέχεια εκπνέετε σε βάρος των "τεσσάρων, πέντε, έξι". Η άσκηση επαναλαμβάνεται 5-6 φορές για να εξομαλύνει την κατάσταση.

Εάν αισθάνεστε ζαλάδα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, αλλά υπάρχει ανάγκη να ταξιδέψετε με λεωφορείο και η μεταφορά έχει γίνει κακή, εστιάστε σε ένα ακίνητο αντικείμενο, για παράδειγμα, μια πλάτη καρέκλας, όχι γυαλιστερή χειρολαβή, κάνετε αναπνευστικές ασκήσεις, προσπαθώντας να χαλαρώσετε διανοητικά.

Προσοχή! Μην κλείσετε τα μάτια σας, η απώλεια της "υποστήριξης" με τη μορφή ενός οπτικού αντικειμένου μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια σταθερότητας και πτώσης.

Τα δισκία ταλαιπωρίας

Εάν μια γυναίκα αισθάνεται αδιαθεσία κατά τη διάρκεια της περιόδου της, μπορεί να συμβουλευτεί έναν γιατρό και να πάρει φάρμακα για να ανακουφίσει τη ζάλη και τον πονοκέφαλο. Κατά την εμμηνόρροια, τα κορίτσια λαμβάνουν τα ακόλουθα φάρμακα:

  • No-shpa, Spazmalgon, Drotaverin, Aspazmik - για την ανακούφιση μυϊκών σπασμών, εξαλείφοντας σοβαρούς πονοκεφάλους.
  • Persen, Afobazol, Grandaxin - για την εξάλειψη του νευρικού και συναισθηματικού υπερπληθυσμού.
  • Ferroplex, Sorbifer - για την ομαλοποίηση του σχηματισμού αίματος, την εξάλειψη της αναιμίας που προκαλείται από τη βαριά εμμηνόρροια.

Ανεξάρτητα από το πόσο ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, δεν συνιστάται να "συνταγογραφείτε" τα φάρμακα για τον εαυτό σας, για παράδειγμα, να πίνετε Zeercal. Μετά από όλα, η αιτία της δυσφορίας μπορεί να είναι οποιαδήποτε ασθένεια, η οποία μπορεί να διαγνωστεί μόνο από γιατρό.

Δεν είναι απαραίτητο να "ρυθμίζουμε" την ορμονική ισορροπία με τη λήψη ειδικών παρασκευασμάτων. Για να διαπιστωθεί εάν η εμφάνιση δυσφορίας εξαρτάται από το επίπεδο των ορμονών, είναι απαραίτητο να περάσετε μια εξέταση αίματος.

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

Για να μειώσετε την ταλαιπωρία που προκαλείται από τη ζάλη, μπορείτε να:

  • Πίνετε μαλακό τσάι, τσάι με χαμομήλι, μέντα, βάλσαμο λεμονιού.
  • Πιείτε πράσινο τσάι με μέλι. Αυτό είναι ένα μεγάλο διουρητικό που βοηθά να απαλλαγούμε από οίδημα.
  • Εκτελέστε αυτο-μασάζ του λαιμού, του κεφαλιού και των αυτιών. Αυτό θα βοηθήσει να αφαιρέσετε την αίσθηση της ναυτίας, να αποκαταστήσετε τη συγκέντρωση.

Όταν ζαλίζετε κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας, μερικές φορές μια γυναίκα συνιστάται να πίνετε 30-50 γραμμάρια κόκκινου κρασιού ή να φάτε μερικά πλακάκια μαύρης σοκολάτας για να αποκαταστήσετε τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης στο αίμα.

Πρόληψη του ίλιγγο

Παρά το γεγονός ότι η ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως προκαλείται από οίδημα, μια γυναίκα χρειάζεται ακόμα να πίνει πολλά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Επιθυμητό μη ανθρακούχο νερό ή χυμοί. Αυτά τα υγρά βοηθούν στη διατήρηση της ισορροπίας νερού-αλατιού στο σώμα.

Στην προεμμηνορροϊκή περίοδο, πρέπει να περπατήσετε πολύ στον καθαρό αέρα. Αυτό θα βοηθήσει στην οξυγόνωση του εγκεφάλου, για να αποφευχθούν οι διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος. Η φαινομενική σωματική άσκηση διεγείρει επίσης την παραγωγή της ορμόνης σεροτονίνης, η οποία μειώνει την επίδραση των προσταγλανδινών.

Αν είστε συνεχώς σπασμένοι με ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, τι θα σας πει ο γιατρός κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης. Ο λόγος μπορεί να κρύβεται στην αναιμία, σημαντική απώλεια αίματος. Μην αναβάλλετε την επίσκεψη σε έναν ειδικό, έχοντας καθορίσει την πηγή του προβλήματος, μπορείτε να το λύσετε γρήγορα.