Πώς προκαλεί τον πονοκέφαλο για τις ημικρανίες

Επιληψία

Η ημικρανία είναι μια κοινή αιτία πονοκεφάλου. Αυτή η νευρολογική ασθένεια δεν παρακάμπτει πολλούς από εμάς. Ποιος δεν γνωρίζει τον παλλόμενο σημείο πόνο, και έτσι είναι δύσκολο να γυρίσεις το κεφάλι; Ειδικά πολλές επιδείξεις βασανίζονται στην εκτός εποχής περίοδο. Έτσι, ας μάθουμε πώς ένας πονοκέφαλος στις ημικρανίες και τι να κάνει με αυτό.

Ποια είναι τα συμπτώματα της ημικρανίας;

Συχνά τίθεται το ερώτημα: Πού βλάπτει ο πονοκέφαλος για την ημικρανία; Το κύριο σύμπτωμα είναι ο μονόπλευρος, έντονος, παλλόμενος πόνος. Ωστόσο, είναι πιθανό ότι μπορεί να εξαπλωθεί, καλύπτοντας τα μάτια, το λαιμό. Ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί από έντονες λάμψεις φωτός, θόρυβο ή αιχμηρές μυρωδιές. Ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται ναυτία. Πολλοί αισθάνονται ζάλη, γίνεται πιο δύσκολο να πλοηγηθείτε στο διάστημα. Ευερεθιστότητα, κατάθλιψη ή διέγερση. Λαμβάνοντας φάρμακα που ανακουφίζουν πονοκεφάλους, δεν μπορεί να ανακουφίσει μια επίθεση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Ημικρανία με αύρα

Η παρουσία της αύρας είναι η κλασική μορφή της ημικρανίας. Παρατηρήθηκε από το ένα τρίτο των ασθενών. Η αύρα δεν είναι επικίνδυνη για την υγεία, αλλά αντανακλά μόνο ορισμένες διαδικασίες που συμβαίνουν στον εγκέφαλο. Η διάρκεια του είναι από 10 έως 30 λεπτά. Η αύρα είναι οπτική - ενώ οι ψευδαισθήσεις εμφανίζονται σαν λάμψεις φωτός, κηλίδες ή μια γραμμή ουράνιου τόξου. Για προβλήματα με την όραση, αξίζει να μιλάμε για ατομικό σκολόμα (οφθαλμική ημικρανία) - τα μάτια σταματούν να βλέπουν λόγω κυκλοφορικών διαταραχών.

Η οφθαλμική ημικρανία εμφανίζεται σε έγκυες γυναίκες και παιδιά σε μεταβατική ηλικία. Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν λεπτό, σαν να μουδιάζουν τα δάχτυλα ή μούδιασμα της γλώσσας. Όλα αυτά συνοδεύονται από οπτικές διαταραχές και μερικές φορές είναι δύσκολο να μιλήσετε ή να επιλέξετε λέξεις. Όταν περάσει η αύρα, ο έντονος πόνος τρυπά το κεφάλι, το οποίο συχνά εντοπίζεται σε ένα μέρος.

Χωρίς αύρα

Πώς πονούν τον πονοκέφαλο στις ημικρανίες χωρίς αύρα; Οι γυναίκες μπορεί να υποφέρουν από την ασθένεια πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, αυτό οφείλεται σε ορμονικά άλματα. Η επίθεση κατά της ημικρανίας συχνά προηγείται από πρόδρομους - συμπτώματα που προειδοποιούν ότι σύντομα θα υπάρξει "καταιγίδα". Σε αυτή την περίπτωση είναι δυνατή η αλλαγή της διάθεσης: από την ευερεθιστότητα (ιδιαίτερα μια βίαιη αντίδραση είναι δυνατή σε σκληρούς ήχους, μυρωδιές και λάμψεις φωτός) και κατάθλιψη σε υπνηλία και απάθεια.

Επίθεση χωρίς αύρα αρχίζει αμέσως (10-30 λεπτά) και μία φορά με πόνο (συνήθως στο δεξιό μισό του κεφαλιού). Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό - ένα παλλομένος, παρόμοιο με το ρυθμό της καρδιάς, αυτό οφείλεται στη φύση της ροής του αίματος αντίστροφη πόνο. Μπορεί να αυξηθεί με σωματική άσκηση, οπότε είναι καλύτερο για τους ασθενείς να βρίσκονται ακόμα στο κρεβάτι.

Συνδεδεμένη ημικρανία

Αυτό είναι ένα σπάνιο περιστατικό. Νευρολογικά συμπτώματα προστίθενται σε οδυνηρές επιθέσεις - υπάρχουν διαταραχές της φωνητικής συσκευής, κινητικές λειτουργίες, αισθητήρια όργανα και σπλαχνικές διαταραχές. Πώς προκαλεί ο πονοκέφαλος ημικρανία; Υπάρχουν οι ακόλουθες επιλογές:

  • Οφθαλμοπληγικά - προβλήματα με το οφθαλμοκινητικό νεύρο, όπως ο στραβισμός, η πτώση, η διόγκωση των μαθητών, προστίθενται στον πονοκέφαλο.
  • Αιμιλιαστικός - πρόσθεσε αδυναμία στα άκρα.
  • Ο αιθουσαίας - το σύνδρομο του Meniere προστίθεται στον πόνο (εμφανίζονται ζαλάδες, ναυτία και προβλήματα ακοής).
  • Cerebellar - προβλήματα με την αιθουσαία συσκευή.
  • Καρδιακή - στηθάγχη ή ταχυκαρδία προστίθεται.
  • Κοιλιακοί - πόνος συνοδεύεται από την εμφάνιση της κράμπες στην κοιλιά, φούσκωμα δυνατόν, μερικές φορές εμετό.

Ημικρανία και κεφαλαλγία

Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο πονοκέφαλος είναι η πιο συχνή καταγγελία μεταξύ των ασθενών. Επιπλέον, η φύση του πόνου μπορεί να είναι διαφορετική, καθώς και οι αιτίες της. Πώς να διακρίνετε τη συνηθισμένη κεφαλαλγία από μια πραγματική ημικρανία; Σε ποια συμπτώματα χαρακτηρίζονται; Η καλύτερη λαϊκή θεραπεία της ημικρανίας.

Περιεχόμενο του άρθρου:

Κεφαλαλγία και ημικρανία - οι διαφορές μεταξύ της ημικρανίας και της GBI

HDN:

  • Διπλός πόνος (μέτριος, ήπιος), έρπητας ζωστήρας (κράνος, στεφάνη).
  • Περιοχή εντοπισμού: πίσω μέρος του κεφαλιού, ναούς, σκοτάδι.
  • Ο πόνος συνήθως εκδηλώνεται μετά από έντονο συναισθηματικό φορτίο, μετά την εργάσιμη ημέρα.
  • Ο πόνος συνοδεύεται από ναυτία (σπάνια), αυξημένη ευαισθησία στους ήχους / το φως.
  • Δεν εξαρτάται από τη σωματική δραστηριότητα.
  • Τι μπορεί να προκαλέσει HDN: άβολη στάση του σώματος, ένταση των μυών του αυχένα (κεφάλι), άγχος.
  • Τι βοηθά στην ανακούφιση του πόνου: χαλάρωση, χαλάρωση.
  • Η κληρονομικότητα δεν έχει σημασία.

Τακτική κεφαλαλγία μπορεί να προκληθεί από το κοινό κρυολόγημα, ιγμορίτιδα, μέση ωτίτιδα και άλλες ασθένειες. Επίσης παράγοντας κινδύνου μπορεί επίσης να είναι ένα τραυματισμό στο κεφάλι, κόπωση, έκθεση σε παθητικό κάπνισμα, τα αλλεργιογόνα και ούτω καθεξής. Για να αντιμετωπίσει μια περίοδο από τα συνήθη πονοκεφάλους, λαμβάνοντας φαρμακευτική αγωγή ο πόνος δεν είναι απαραίτητη. Αρκεί να αποκλείσουμε την αιτία του πόνου. Υγιεινός τρόπος ζωής, την καθημερινότητα και τις αρμόδιες διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος, ακόμη και παρατεταμένο πόνο.

Ημικρανία:

  • Ένας όψεως, δυνατός, παλλόμενος πόνος και οι πλευρές μπορούν να εναλλάσσονται.
  • Περιοχή εντοπισμού: κορώνα, μάτι, μέτωπο με ναό.
  • Ο χρόνος των συμπτωμάτων: οποιοσδήποτε.
  • Συνοδεύεται από ναυτία / έμετος, απόλυτη αδιαλλαξία του ήχου / φωτός κλασική «αύρα» λίγο πριν την επίθεση (νευρολογικά συμπτώματα).
  • Ο πόνος εντείνεται ακόμη και με μια ήσυχη ανάβαση των σκαλοπατιών και του άλλου φορτίου.
  • Οι αλλαγές στον καιρό, η έλλειψη ύπνου (υπερβολική), το άγχος, η πείνα, καθώς και το αλκοόλ, το PMS, η ταλαιπωρία μπορεί να είναι ένας προκλητικός παράγοντας.
  • Η ανακούφιση του πόνου συμβάλλει στον εμετό κατά τη διάρκεια της επίθεσης και του ύπνου.
  • Πάνω από το 60% των περιπτώσεων είναι κληρονομικός πόνος.
  • Σε αντίθεση με το ΗϋΝ, η ημικρανία εμφανίζεται κυρίως λόγω της επέκτασης των αιμοφόρων αγγείων που περιβάλλουν τον εγκέφαλο.

Συμπτώματα μιας πραγματικής ημικρανίας - πώς να καταλάβετε ότι έχετε μια ημικρανία;

Μέχρι το τέλος, δυστυχώς, αυτή η ασθένεια δεν έχει μελετηθεί. Περίπου το 11% του πληθυσμού πάσχει από αυτό. Το κύριο σύμπτωμα είναι η αύρα που προηγείται της επίθεσης - παραβίαση της αντίληψης για 10-30 λεπτά:

  • Μύγες, πέπλο, αναβοσβήνει πριν από τα μάτια.
  • Διαταραχή της ισορροπίας.
  • Παραβιάσεις του ελέγχου των μυών τους.
  • Βλάβη της ακοής / της ομιλίας.

Αυτό συμβαίνει λόγω της απότομης στένωσης των κύριων αρτηριών του εγκεφάλου και της επακόλουθης έλλειψης ροής αίματος προς αυτό.

Σημάδια κλασικής ημικρανίας - εντοπίστε μια ημικρανία σε ένα λεπτό!

  • Θρόμβος πόνου που διαρκεί από μία ώρα έως αρκετές ημέρες.
  • Σταδιακή αύξηση του πόνου, που επηρεάζει τη μία πλευρά του κεφαλιού.
  • Πιθανός εντοπισμός του πόνου: η περιοχή του ματιού, του αυτιού ή του μέσου, του ναού, του λαιμού, της γνάθου ή του ώμου.
  • Η έντονη δυσφορία μπορεί να επηρεάσει ολόκληρο το σώμα.
  • Ο πόνος συνοδεύεται από έμετο, πυρετό και ζάλη, την ψύξη των χεριών / ποδιών, συχνή ούρηση, ξαφνική μούδιασμα του δέρματος στο πρόσωπο.
  • Όταν η επίθεση υποχωρεί, παρατηρείται μια αίσθηση απόλυτης εξάντλησης.

Τι μπορεί να προκαλέσει μια ημικρανιακή επίθεση - από τι αρχίζει η ημικρανία;

  • Προϊόντα που περιέχουν νιτρώδη άλατα, αμινοξέα.
  • Αλκοολούχα ποτά.
  • Ξαφνικές καιρικές αλλαγές.
  • Τρεμοπαίζει το φως.
  • Ερεθιστική μυρωδιά.
  • Άσκηση.
  • Διαταραχή του ύπνου.
  • Μείνετε σε μεγάλο υψόμετρο.
  • Συναισθηματική αύξηση.
  • PMS.
  • Χαμηλή ζάχαρη.
  • Μεγάλη νηστεία (πάνω από έξι ώρες).

Τι να κάνετε με συχνές και σοβαρές πονοκεφάλους, ημικρανίες;

Πρώτα απ 'όλα, με την παρουσία και την επανεμφάνιση των παραπάνω συμπτωμάτων, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό για να αποκλείσετε:

  • Αλλαγές στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
  • Η παρουσία παραβιάσεων στην παροχή αίματος στον εγκέφαλο.
  • Η παρουσία ενός όγκου.
  • Οι συνέπειες των διαφόρων τραυματισμών του κρανίου, του τραχήλου της μήτρας.
  • Ανευρύσματα εγκεφαλικών αγγείων κ.λπ.
  • Εγκεφαλική αιμορραγία.

Μόνο μια κατανοητή και διευκρινισμένη αιτία του πόνου θα βοηθήσει στην εξεύρεση λύσης σε αυτό το πρόβλημα.

Μελέτη ημικρανίας - Ποιος ιατρός θα σας βοηθήσει;

  • Διαβούλευση με γιατρό (προσδιορισμός του τύπου του πόνου, αναζήτηση αιτίων που επηρεάζουν την εμφάνισή του κλπ.).
  • Ειδικός επιθεώρησης.
  • Ανάλυση της πίεσης και της λειτουργίας του πνεύμονα / της καρδιάς.
  • Κλασικές δοκιμές (αίμα / ούρα).
  • CT (τομογραφία) και ακτίνες Χ (για να αποκλειστεί η παρουσία όγκου κλπ.).
  • Ηλεκτροεγκεφαλογράφημα.
  • MRI
  • Sonography με Doppler, κλπ.

Εάν κατά τη διάρκεια της εξέτασης από ειδικούς δεν υπάρχουν σοβαρές αποκλίσεις και ασθένειες, τότε όλες οι περαιτέρω ενέργειες του ασθενούς θα πρέπει να κατευθύνονται στην πρόληψη της επόμενης επίθεσης. Δηλαδή, η πρόληψη της νόσου.

Πώς να θεραπεύσετε τις αρχές θεραπείας της ημικρανίας - της ημικρανίας

Αυτή η ασθένεια μπορεί να διαρκέσει για χρόνια. Και, δεδομένης της διαφορετικής πορείας και της φύσης του πόνου, η θεραπεία επιλέγεται αυστηρά σε ατομική βάση. Αυτό σημαίνει ότι η βοήθεια μπορεί να είναι απολύτως άχρηστη για άλλη. Έτσι, οι βασικές αρχές της θεραπείας:

  • Ακολουθήστε την επιλεγμένη μέθοδο θεραπείας. Η υπομονή είναι απαραίτητη.
  • Εξάλειψη όλων των παραγόντων που μπορεί να προκαλέσουν επίθεση.
  • Μετάβαση σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
  • Η χρήση φαρμάκων που συνταγογραφούνται από γιατρό.

Πώς να σταματήσετε μια επίθεση ημικρανίας - βασικές συστάσεις

  • Στις πρώτες πρόδρομες ουσίες της ημικρανίας συνήθως χορηγείται ασπιρίνη ή παρακεταμόλη.
  • Πριν από την ανακούφιση μιας επίθεσης, θα πρέπει να είστε σε σιωπή, σε οριζόντια θέση και σε αεριζόμενη σκοτεινή αίθουσα.
  • Συνιστάται να τοποθετείτε κρύο στο λαιμό και στο μέτωπο.
  • Εάν η ναυτία και ο πόνος είναι αφόρητοι, μπορεί να προκληθεί έμετος. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση μιας επίθεσης.
  • Το τσάι / ο καφές κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης απαγορεύεται.

Ο κύριος ρόλος στην καταπολέμηση αυτής της νόσου είναι η πρόληψη. Όπως είναι γνωστό, η ανακούφιση μιας επίθεσης με χάπια στην αιχμή του πόνου δεν έχει αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου, η καλύτερη επιλογή - η πρόληψη των επιθέσεων.

Ημικρανία (κεφαλαλγία)

Όνομα: Ημικρανία (κεφαλαλγία)

Ημικρανία - επαναλαμβανόμενες επιθέσεις οξείας κεφαλαλγίας, παραδοσιακά μονομερείς και παλλόμενες, οι οποίες διαρκούν από 4 έως 72 ώρες. Το όνομα προέρχεται από το "micrania" - την περικομμένη ελληνική λέξη hemicranium ("το ήμισυ του κεφαλιού"), που δείχνει την μονόπλευρη του πόνου. Ημικρανία - μια πολύ κοινή ασθένεια, που δεν συνδέεται με τη φυλή, τον τόπο διαμονής ή το κλίμα.

Οι γυναίκες αρρωσταίνουν συχνότερα από τους άνδρες, σε αναλογία 4: 1. Οι επιθέσεις ημικρανίας εντοπίζονται στην εφηβεία και τη νεολαία, με τα χρόνια τείνουν να εξαφανίζονται (στους άνδρες, κατά κανόνα, μετά από 45 χρόνια, στις γυναίκες - μέχρι την εμφάνιση της εμμηνόπαυσης). Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι ημικρανίας:

  • φυσιολογική ημικρανία, επίσης γνωστή ως ημικρανία χωρίς αύρα.
  • κλασική ημικρανία, επίσης γνωστή ως ημικρανία με αύρα.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αύρα αναφέρεται στα συμπτώματα που προκαλούν οπτικές διαταραχές. Άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με την αύρα είναι διαταραχές της ακοής και άλλα συναισθήματα, σύγχυση, κινητικές και ψυχικές διαταραχές. Η σκηνή της αύρας παραδοσιακά διαρκεί από 4 έως 60 λεπτά. Από την κλασσική ημικρανία (δηλαδή ημικρανία με αύρα), περίπου το 15% όλων των περιπτώσεων επηρεάζονται.

Αιτίες της ημικρανίας

Τα συμπτώματα της ημικρανίας προκαλούνται από αλλαγές στα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου, αλλά η βασική αιτία αυτής της αλλαγής παραμένει άγνωστη. Περίπου το 70% των περιπτώσεων έχουν οικογενειακή ευαισθησία στην ημικρανία. Οι ακόλουθοι παράγοντες συμβάλλουν επίσης στην εμφάνιση ημικρανίας: στρες, νευρικό και σωματικό στρες, παράγοντες διατροφής (τυρί, σοκολάτα, ξηροί καρποί, ψάρια), αλκοόλ (συνήθως μπύρα και κόκκινο κρασί, σαμπάνια), ορμονικές αιτίες (εμμηνορρυσιακός κύκλος, χρήση αντισυλληπτικών) έλλειψη ή υπέρβαση), παράγοντες καιρού (αλλαγή καιρού, αλλαγή κλιματικών συνθηκών).

Συμπτώματα ημικρανίας

Κατά κανόνα, η ημικρανία εκδηλώνεται με οξύ, αυξανόμενο παλλόμενο πόνο, που εντοπίζεται στο ένα μισό του κρανίου. Άλλα συμπτώματα ημικρανίας:

  • υψηλή ευαισθησία στο φως και τους ήχους.
  • εμετός.
  • ναυτία;
  • υπνηλία;
  • γενική αδυναμία.
  • παραβίαση των λειτουργιών του κινητήρα.
  • προβλήματα όρασης (αναλαμπές φωτός πριν από τα μάτια σας, ζιγκ-ζαγκ, σπείρες κλπ.). Αυτό είναι το λεγόμενο στάδιο της αύρας, που προηγείται μιας επίθεσης ημικρανίας.

Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης ημικρανίας, το φως και οι ήχοι μπορεί να είναι απαράδεκτα ενοχλητικοί και η κίνηση μπορεί να προκαλέσει πόνο. Οι επιθέσεις ημικρανίας αρχίζουν ξαφνικά, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ασθενείς μπορεί να αισθάνονται κουρασμένοι, καταθλιπτικοί ή μια ακαταμάχητη λαχτάρα για γλυκά.

Δεδομένου ότι ο οξύς πονοκέφαλος μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα άλλων ασθενειών, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό αν ο πόνος επιμένει για 24 ώρες και συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας ή εμφάνιση σκληρών μυών του αυχένα. Θα πρέπει επίσης να ζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν ο πονοκέφαλος συνοδεύεται από ασυνήθιστα συμπτώματα.

Πρόληψη της ημικρανίας

Μερικοί παράγοντες μπορεί να συμβάλλουν στην εμφάνιση ημικρανίας, επομένως συνιστάται να αποφευχθεί. Οι παράγοντες αυτοί περιλαμβάνουν τα εξής: άγχος και κατάθλιψη, υποσιτισμό ή πείνα, κάπνισμα, τρόφιμα (τυρί, σοκολάτα, καρύδια, ψάρια, κινέζικα τρόφιμα και μπανάνες), έλλειψη ύπνου ή περίσσεια, ποτά που περιέχουν καφεΐνη (καφές, τσάι και κόλα) αλκοόλ, ειδικά κόκκινο κρασί, χρήση αντισυλληπτικών, ταξιδιωτικές πτήσεις και σχετική διαταραχή βιορυθμίας, κλιματική αλλαγή και γνωστό περιβάλλον, ορμονικές αλλαγές στις γυναίκες (κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της εμμήνου ρύσεως ή της εμμηνόπαυσης).

Μερικές φορές είναι δύσκολο να προσδιοριστούν τα αίτια της ημικρανίας - συχνά δεν είναι ένας παράγοντας, αλλά ο συνδυασμός τους. Ωστόσο, ακόμη και μια ανιχνευόμενη σκανδάλη μπορεί να προκαλέσει μόνο μερικές επιθέσεις ημικρανίας, αλλά όχι όλες. Επιπλέον, οι παράγοντες κινδύνου είναι ατομικοί - ο οποίος είναι επικίνδυνος για έναν, είναι απολύτως ασφαλής για τον άλλο.

Διάγνωση της ημικρανίας

Για να διαγνώσει μια ημικρανία, αρκεί ο θεραπευτής να γνωρίζει τα συμπτώματα και τη συχνότητα των επιθέσεων. Διεξάγετε επίσης μια έρευνα και καθορίστε ορισμένες δοκιμές.

Επίσης, ο γιατρός μπορεί να σας συμβουλεύσει να κρατήσετε ένα ημερολόγιο για 2-3 μήνες για να ακολουθήσετε το πρότυπο εμφάνισης σπασμών. Εάν παρατηρηθεί ένα συγκεκριμένο πρότυπο σε μια ημικρανία, υποδεικνύει την επίδραση ορισμένων παραγόντων.

Θεραπεία ημικρανίας

Εάν αισθάνεστε την προσέγγιση μιας ημικρανίας, σταματήστε αμέσως όλες τις δραστηριότητες, ξαπλώστε σε ένα σκοτεινό δωμάτιο όπου δεν ακούγεται θόρυβος από το δρόμο και πάρτε ένα χάπι για έναν πονοκέφαλο. Εάν τα μέτρα αυτά αποδειχθούν αναποτελεσματικά, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει άλλα φάρμακα. Τα φάρμακα είναι αποτελεσματικά αν ληφθούν στην αρχή μιας επίθεσης, ειδικά αν ο πονοκέφαλος συνοδεύεται από ναυτία.

Αν οι ημικρανίες σας βασανίσουν μία ή δύο φορές την εβδομάδα, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ένα φάρμακο για την πρόληψη.

Εάν μια ημικρανία εμφανίζεται υπό την επίδραση ενός συγκεκριμένου παράγοντα, είναι καλύτερα να αποφύγετε αυτόν τον παράγοντα στο μέλλον.

Άρθρα από το φόρουμ με θέμα "Ημικρανία (κεφαλαλγία)"

Ημικρανία και κεφαλαλγία

Ο γιατρός σας έδωσε αυτή τη διάγνωση; Μερικές φορές οι άνθρωποι πιστεύουν ότι οι πονοκέφαλοι είναι μια ημικρανία. Στην πραγματικότητα, οι φοβεροί πονοκέφαλοι μπορούν να δώσουν συνεχή άγχος, θρυμματισμένα νεύρα.

Προσπαθώ να κοιμηθώ, ο ύπνος με βοηθά

Όταν μια ημικρανία, προσπαθώ να υποκύπτω στον πόνο, ως κύμα, για να το μεταφέρω πιο εύκολα. Αλλά γενικά, δεν μπορείτε να ανεχτείτε έναν πονοκέφαλο. Όλα όσα είναι παραδοσιακά γραμμένα (τσάι μέντας, κλίνει ενάντια στο κρύο γυαλί παραθύρου, ανοίγει ένα φύλλο παραθύρου, απλά χαλαρώνει κλπ.) Δεν βοηθά.

Λυπάμαι για σένα. Είμαι ο συνάδελφός σας σε ατυχία, έχω υποφέρει για περισσότερα από 10 χρόνια. Δοκίμασα τα πάντα.

Πρέπει να ξαπλώσω επειγόντως, να κλείσω τα μάτια μου και να προσπαθήσω να κοιμηθώ. μπορείτε να δοκιμάσετε picamilon 50 mg 3 p ημερησίως μήνα

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε ημικρανία και σοβαρό πονοκέφαλο;

ημικρανία είναι, IMHO, ένα κανονικό θέμα

Όταν η ημικρανία πονάει, το ήμισυ του κεφαλιού, σπάνια ολόκληρο το κεφάλι, η ναυτία ή ο εμετός, όταν κινείται, ο πόνος αυξάνεται, μπορεί να υπάρχει φωτοφοβία ή φόβος φόβου.
Σε γενικές γραμμές, με μια ημικρανιακή επίθεση δεν θέλουν να ζήσουν!

Ποιες μέθοδοι θεραπείας θα προτείνετε για πονοκεφάλους ημικρανίας;


Ημικρανία θεωρείται ασθένεια που προκαλείται από την περιοδική στένωση και διαστολή των εγκεφαλικών αγγείων. Αυτό οδηγεί σε οίδημα των ιστών και αλλαγές στον εγκέφαλο. Η ακριβής αιτία των ημικρανιών είναι άγνωστη, αλλά είναι συνηθισμένη σε ορισμένες οικογένειες και απαντάται κυρίως στις γυναίκες.
Συμπτώματα: Σοβαρός πόνος, ο οποίος συνήθως περιορίζεται σε μία πλευρά του κεφαλιού, συχνά συνοδεύεται από ναυτία, έμετο και διαταραχές της όρασης, όπως το φωτοστέφανο γύρω από τις πηγές φωτός ή τη στρέβλωση των αντικειμένων όπως το ζιγκ-ζαγκ.
Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας: Η ημικρανία μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι αλλαγές στη διατροφή, η προστασία από το στρες, ο αυξημένος ύπνος και η ανάπαυση, συμβάλλουν στη μείωση της συχνότητας και της σοβαρότητας των επιθέσεων της ημικρανίας.
Μη παραδοσιακές και λαϊκές μέθοδοι θεραπείας:
1) Πιείτε ένα μίγμα χυμού καρότου (3 μέρη), πικραλίδα (1 μέρος), σπανάκι (1 μέρος) 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
2) Σε ημικρανίες, είναι χρήσιμο να πίνετε φρέσκους χυμούς αγγουριού, καρότου, σπανάκι.
3) Όταν οι ημικρανίες είναι χρήσιμες συμπιέσεις με ωμά κρεμμύδια στο μέτωπο.
4) Στις παλιές μέρες, ήταν σκόπιμο να τοποθετηθεί ένα ταμπόν βουτηγμένο σε χυμό κρεμμυδιού στο αυτί μιας ημικρανίας.
5) Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας λουλούδια (πωλούνται στα φαρμακεία) με 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε για 30 λεπτά και στραγγίστε. Πάρτε 50ml. με μέλι 3-4 φορές την ημέρα 15 λεπτά πριν από τα γεύματα.
6) Το λουτρό μουστάρδας προσφέρει γρήγορη ανακούφιση. Για να προετοιμάσετε ένα λουτρό με μούχλα με μουστάρδα, ρίχνετε σε ένα μπουκάλι νερό μισού λίτρου μέχρι το ήμισυ του όγκου, προσθέστε 10g. το έλαιο μουστάρδας, κλείστε τη φιάλη σφιχτά, ανακινήστε το έντονα για να σχηματίσετε ένα γαλάκτωμα, στη συνέχεια ρίξτε το γαλάκτωμα στο λουτρό.
7) Πάρτε 2 μέρη από τα φρούτα του βατόμουρου, της μητέρας και της μητέρας και 1 μέρος του ρίγανου και των λουλουδιών της λυγαριάς. Να δεχθεί με τη μορφή έγχυσης σε 1 ποτήρι το πρωί και το βράδυ κατά την περίοδο της πρόωρης προσβολής μιας ημικρανίας.
8) Ρίξτε 2 κουταλιές σούπας φλοιού ζιζανιοκτόνου με 2 φλιτζάνια βραστό νερό, θερμαίνετε για 30 λεπτά σε υδατόλουτρο, αφήνετε για 15 λεπτά και πιέζετε. Πίνετε 1 κουταλιά της σούπας 3-4 φορές την ημέρα με επιθέσεις ημικρανίας. Ένα αφέψημα του φλοιού έχει μια ηρεμιστική δράση, μειώνει την αρτηριακή πίεση. Ενδείκνυται για ημικρανίες με υψηλή αρτηριακή πίεση.
9) Πάρτε 3 μέρη φύλλων φασκόμηλου, 2 μέρη βότανο αψιθιάς, 1 μέρος βαλεριάνα ρίζα και αβοκάντο βότανο. Πάρτε ως έγχυση 0,5 φλιτζάνια 3-4 φορές την ημέρα για επιθέσεις ημικρανίας.
10) Πάρτε 2 μέρη λουλουδιών τριαντάφυλλο, σμέουρα, 1 μέρος ριζώματα βαλεριάνα, άσπρο γκι γκι, χόρτο αλογοουρά. Πάρτε ως έγχυση 0,5 φλιτζάνια 3 φορές την ημέρα με τη μορφή θερμότητας.
11) Πάρτε 1 μέρος των ριζωμάτων του βαλεριάνα, ρίζα του ελεκαμπάν, φλοιός φραγκοστάφυλου, χόρτο γκι, γρασίδι, τσάι νεφρών (όλα πωλούνται σε φαρμακείο). Πάρτε ως έγχυση 0,5 φλιτζάνια 4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Πριν από την επίθεση - 2 νάρκη, τσιτράμο και βαλακαρδίνη ορυχείο 12 σταγόνες

Με σώζονται με μασάζ, εισπνοή με μέντα.

τα φάρμακα δεν έχουν ακόμη εφευρεθεί για ημικρανία, υπάρχουν φάρμακα που ανακουφίζουν την ημικρανία, αυτά είναι φάρμακα της ομάδας Sumatriptan (το ποσό migren θεωρείται το πιο διαθέσιμο από αυτή την ομάδα), λαμβάνεται 1 δισκίο κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, εάν υπάρχει ημικρανία με αύρα πριν από την έναρξη της επίθεσης. εάν το αποτέλεσμα είναι ανεπαρκές, τότε το δεύτερο μπορεί να ληφθεί μόνο μετά από 24 ώρες.

Κάθε μέρα πρέπει να πίνετε ένα αυγό!

Ημικρανία και κεφαλαλγία

Σήμερα είναι η Τετάρτη, που σημαίνει ότι έχει έρθει η ώρα της πληροφόρησης. Πριν από την εικόνα θα είναι μια σταθερή πληροφορία. Θα είναι πλάγια. Δεν είναι απαραίτητο να το διαβάσετε. Μετά την εικόνα - μια πολύ μικρή και αδιάφορη ιστορία. Σας συνιστώ να περάσουν όσοι βρίσκονται πίσω από τις ιστορίες χωρίς να διαβάσουν. Για όσους έχουν πονοκέφαλο, δεν συνιστώ να διαβάζετε αυτήν την ανάρτηση. Πάρε ακόμα περισσότερο. Ελάτε όταν αισθάνεστε καλύτερα. Εν τω μεταξύ, πίνετε ένα αναισθητικό φάρμακο.

Στο post https://pikabu.ru/story/golovnaya_bol_klassifikatsiya_538647. Υποσχέθηκα να κάνω τα βασικά σημεία. Ας ξεκινήσουμε με την σειρά.

Ημικρανία, τόσο σε αυτή τη λέξη.

Η ημικρανία είναι γνωστή στην ανθρωπότητα για πάνω από 3.000 χρόνια και είναι ένα από τα παλαιότερα και πιο κοινές ασθένειες. Η πρώτη αναφορά των περιοδικών πονοκεφάλους, θυμίζει την περιγραφή του για την ημικρανία, οι ερευνητές βρίσκονται ακόμα στα κείμενα της αρχαίας Βαβυλώνας και στα γραπτά των Σουμερίων πολιτισμού, και σύμφωνα με τα έργα της αρχαίας ελληνικής ιστορικός Ηρόδοτος (490 - 425 π.Χ.)., Στην αρχαία Αίγυπτο μεταξύ των ιερέων που εμπλέκονται στην επούλωση και ειδικεύεται στη θεραπεία των διαφόρων ασθενειών, υπήρχαν ιερείς που αντιμετωπίζονται μόνο πονοκέφαλο. Το αιγυπτιακό πάπυρο ανιχνεύεται περιγραφές της ημικρανίας επιθέσεις, και τα συνταγογραφούμενα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ασθένειας αυτής. Εκείνη την εποχή πιστεύαμε ότι τα συμπτώματα που σχετίζονται με τις ημικρανίες προκαλούνται από τα κακά πνεύματα, και μερικές φορές ακόμη και να κάνει κρανιοτομή για να τους αφήσει έξω, αν και ο πάπυρος συναντήθηκαν και τα συνταγογραφούμενα φάρμακα για λιγότερο ριζική θεραπεία της νόσου.

Είναι γνωστό ότι η ημικρανία επηρεάζει πολλά εκκρεμή ανθρώπους: Carolus Linnaeus, ο Ισαάκ Νεύτων, ο Καρλ Μαρξ, Φρόιντ, AP Chekhov, PI Τσαϊκόφσκι και πολλοί άλλοι. Οι συγγραφείς έχουν γράψει για τις ημικρανίες. Για παράδειγμα, Γκριγκόρι Gorin στο βιβλίο «Η Münchhausen»:

- Από πότε αρχίσατε να πηγαίνετε στους γιατρούς;

- Αμέσως μετά το θάνατο. Στη ζωή δεν υπήρχε κανένας χρόνος για να φτιάξω, αλλά τώρα. Βρήκαν ουρική αρθρίτιδα, καταρροή των ανώτερων και κατώτερων διαδρομών και μια ημικρανία. Έχετε μια ημικρανία;

- Ξεκινήστε! Κάθε σύγχρονο άτομο θα πρέπει να έχει ημικρανία. Μεγάλο θέμα για συνομιλία! "

Ή Bulgakov στο "Ο Δάσκαλος και η Μαργαρίτα"

"Θεέ, θεοί, τι με τιτρεύεις;

Ναι, χωρίς αμφιβολία! Είναι αυτή, πάλι, μια αήττητη, τρομερή ασθένεια ημικρανίας, στην οποία πληγώνει μισή κεφαλαλγία. Δεν υπάρχουν μέσα από αυτό, δεν υπάρχει διαφυγή. Θα προσπαθήσω να μην κινήσω το κεφάλι μου. "

Και ο Oliver Sachs αφιέρωσε ένα ολόκληρο βιβλίο στις ημικρανίες.

Αλλά ήμουν αποσπασμένος.

Η ημικρανία έχει περιγραφεί στο II για πρώτη φορά. AD στο βιβλίο «Περί οξείες και χρόνιες ασθένειες» Areteem Καππαδοκίας, ο οποίος αποκάλεσε «geterokraniey» ( «άλλο το κεφάλι»). (ΙΙ. Αιώνας μ.Χ.) Διάσημοι αρχαίοι Έλληνες γιατρό Γαληνό άλλαξε το όνομά της σε «ημικρανία», το οποίο μεταφράζεται από τα ελληνικά σημαίνει «μισό κεφάλι», αντανακλώντας ένα από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά γνωρίσματα της νόσου - τον εντοπισμό του πόνου στη μέση (ημι) κεφαλή (Κρανιά ). Ο πρώτος πρότεινε ότι η κύρια αιτία της ημικρανίας είναι να αλλάξει την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων.

Η ημικρανία (fr ημικρανία από την αρχαία ελληνική ἡμικρανία ή novolat ημικρανία -... ημικρανία ή «μισό κεφάλι») - μια νευρολογική διαταραχή που εκδηλώνεται χρόνια παροξυσμική, οδυνηρό πόνο σφύζει σε μία (σπάνια δύο) το μισό του κεφαλιού, που συνοδεύεται από εμετό ναυτία. Συχνά η παρουσία της περιόδου Aura (διαταραχές της όρασης, διαταραχή λόγου, μούδιασμα της προσβληθείσας περιοχής του κεφαλιού, κ.λπ.), αλλά συνήθως περνάει χωρίς αυτό. Ταυτόχρονα, δεν υπάρχουν σοβαρές βλάβες στο κεφάλι, εγκεφαλικό επεισόδιο, όγκοι του εγκεφάλου και η ένταση και η παλλόμενη φύση του πόνου σχετίζονται με αγγειακή κεφαλαλγία και όχι με κεφαλαλγία έντασης. Κεφαλαλγία της ημικρανίας δεν συνδέεται με μια αύξηση ή μια απότομη μείωση της πίεσης του αίματος, επιληπτικές κρίσεις, γλαύκωμα, ή αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση.

Συχνά εμφανίζεται στις γυναίκες, καθώς μεταδίδεται κυρίως μέσω της γυναικείας γραμμής, ωστόσο, συχνά στους άνδρες. Σε ορισμένες πηγές συνάντησα τη δήλωση ότι ημικρανία συμβαίνει ακόμη και σε παιδιά ηλικίας 4-5 ετών.

Η σοβαρότητα της νόσου ποικίλλει από σπάνιες (αρκετές φορές το χρόνο), σχετικά ήπιες επιληπτικές κρίσεις, έως τις καθημερινές. αλλά, συχνότερα, οι επιθέσεις ημικρανίας επανεμφανίζονται με συχνότητα 2-8 φορές το μήνα. Η θεραπεία είναι πολύ περίπλοκη και δεν εγγυάται το 100% του αποτελέσματος. Οι ασθενείς χάνουν την ικανότητα να εργάζονται κανονικά, να σπουδάζουν και να περιμένουν ενώ βρίσκονται στο κρεβάτι σε ένα ήσυχο, σκοτεινό δωμάτιο.

Επιπλοκές: κατάσταση ημικρανίας, εγκεφαλικό επεισόδιο ημικρανίας.

Η εμφάνιση μιας ημικρανίας επίθεση συμβάλλει στους ακόλουθους παράγοντες: το άγχος, το νευρικό και σωματική καταπόνηση, διατροφικούς παράγοντες (τυρί, σοκολάτα, ξηρούς καρπούς, ψάρια), τα αλκοολούχα ποτά (κυρίως μπύρα και το κόκκινο κρασί, σαμπάνια), ορμονικά αντισυλληπτικά, τον ύπνο (έλλειψη ή περίσσεια) παράγοντες καιρικές συνθήκες (αλλαγή του καιρού, η αλλαγή του κλίματος).

Οι επιθέσεις Ημικρανία συχνά συνοδεύεται από φωτοφοβία (φωτοφοβία, υπερευαισθησία στο φως), υπερακουσία και φωνοφοβία (φωνοφοβία, υπερευαισθησία σε δυνατούς ήχους) hyperospheresia (υπερευαισθησία και αποστροφή για τις οσμές), ναυτία, εμετός, μερικές φορές, η απώλεια του προσανατολισμού στο χώρο και ίλιγγος. Συχνά υπάρχει έντονη ευερεθιστότητα (δυσφορία) ή καταπιεσμένοι, καταθλιπτική διάθεση, διέγερση ή υπνηλία, λήθαργο. Υπάρχουν γαστρική στάση (καθυστερημένη γαστρικών περιεχομένων και την αναστολή της περισταλτισμό), σύμφωνα με την οποία καταπόσιμων παρασκευασμάτων δεν εισέρχονται στο λεπτό έντερο δεν απορροφάται και δεν έχουν καμία επίδραση επί της προσαρμογής επίθεση.

Ένας ημικρανικός κεφαλαλγία συνήθως εντοπίζεται στο ένα μισό του κεφαλιού (αλλά μπορεί να συλλάβει και τα δύο μισά), εξαπλώνεται στο μάτι, στην άνω γνάθο, στον αυχένα, έχει σταθερό παλλόμενο χαρακτήρα και επιδεινώνεται από τυχόν ερεθισμούς (θόρυβος, φως, οσμές). Η διάρκεια μιας τυπικής επίθεσης ημικρανίας από αρκετές δεκάδες λεπτά έως αρκετές ώρες. Οι σοβαρές επιθέσεις ημικρανίας που παραμένουν για αρκετές ημέρες ονομάζονται κατάσταση ημικρανίας.

Ένα σύμπλεγμα νευρολογικών συμπτωμάτων που εμφανίζονται λίγο πριν από μια επίθεση κεφαλαλγίας ή ταυτόχρονα με την εμφάνισή της είναι χαρακτηριστικό της ημικρανίας με αύρα. Η αύρα μπορεί να είναι θολή όραση («ομίχλη» πριν από τα μάτια), ακουστικές, οπτικές, γευστικές, οσφρητικές ή απτικές ψευδαισθήσεις, ζάλη, μούδιασμα, προβλήματα συγκέντρωσης και ομιλίας που εξαφανίζονται τελείως στο τέλος της αύρας.

Τουλάχιστον δύο από τα ακόλουθα συμπτώματα είναι παρόντα στην αύρα:

1. Τα οπτικά συμπτώματα είναι πάντα τα ίδια ή / και τα απτικά συμπτώματα βρίσκονται πάντα μονόπλευρα (στην ίδια πλευρά του σώματος).

2. Τουλάχιστον ένα από τα συμπτώματα της αύρας αναπτύσσεται βαθμιαία (οι εκδηλώσεις της σταδιακά αυξάνονται για τουλάχιστον 5 λεπτά) και / ή εμφανίζονται αρκετά διαφορετικά συμπτώματα της αύρας με ένα διάστημα τουλάχιστον 5 λεπτών.

κάθε σύμπτωμα διαρκεί από 5 έως 60 λεπτά.

Η οφθαλμική ημικρανία είναι μια ασθένεια στην οποία ο ασθενής κατά καιρούς η εικόνα εξαφανίζεται σε ορισμένες περιοχές του οπτικού πεδίου. Αυτή η ασθένεια συνοδεύεται από μια αίσθηση αναλαμπής, απώλειας οπτικών πεδίων και (ή) την εμφάνιση φωσφονών, συχνά στην περιφέρεια της τυφλής περιοχής, μερικές φορές να μοιάζει με τις οχυρώσεις ενός «φανταστικού κάστρου» (έγχρωμο ή ασπρόμαυρο). Η οπτική αίσθηση υπάρχει και στα δύο μάτια, πράγμα που δείχνει ότι οι ανωμαλίες δεν εμφανίζονται στον οπτικό αναλυτή, αλλά στα υψηλότερα σημεία του νευρικού συστήματος. Τα σημάδια της οφθαλμικής ημικρανίας (που παρά το όνομά της συχνά προχωρούν εντελώς ανώδυνα) συνήθως εξαφανίζονται μέσα σε 20-30 λεπτά, όμως αυτή η κατάσταση μπορεί μερικές φορές να συνδυαστεί με συνηθισμένη ημικρανία, η οποία σχετίζεται με εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο.

Η ημιπληγική ημικρανία είναι ένας σχετικά σπάνιος τύπος ημικρανίας, στον οποίο εμφανίζεται επαναλαμβανόμενη προσωρινή αδυναμία στη μία πλευρά του σώματος (η ημιπληγία είναι μια έννοια που σημαίνει παράλυση των μυών του μισού του σώματος).

Κατά κανόνα, η ημιπληγική ημικρανία βρίσκεται σε ασθενείς των οποίων οι γονείς εκτέθηκαν ακριβώς στις ίδιες επιθέσεις. Η θεραπεία αυτής της μορφής ημικρανίας, κατά κανόνα, δεν διαφέρει από τη μέθοδο θεραπείας κοινής ή οφθαλμολογικής ημικρανίας. Προτού δημιουργήσετε τη διάγνωση ημιπληγικής ημικρανίας, είναι απαραίτητο να αποκλείσετε άλλες αιτίες εμφάνισης μυϊκής αδυναμίας. Για να γίνει αυτό, αρκεί να λάβετε τα αποτελέσματα της εξέτασης του ασθενούς σε υπολογιστή CT.

Πρέπει να θυμάστε ότι η ημικρανία είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια. Δεν συνδέεται με άλλες ασθένειες. Με το πρόσχημα μιας ημικρανίας μπορούν να κρύψουν ασθένειες όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, όγκο στον εγκέφαλο, εγκεφαλικό ανεύρυσμα, γλαύκωμα, ιγμορίτιδα και άλλες ασθένειες.

Διάγνωση ημικρανίας και κεφαλαλγίας:

1. λεπτομερή έρευνα, η οποία βασίζεται στις καταγγελίες του ασθενούς ·

2. Μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, της θερμοκρασίας του σώματος, του ρυθμού αναπνοής.

4. ψηλάφηση (ψηλάφηση) του τριχωτού της κεφαλής, του ώμου, του λαιμού και των παρασυγκεφαλικών μυών προκειμένου να καθοριστεί η ένταση των μυών.

5. μελέτη της κροταφικής αρτηρίας (για να αποκλειστεί η αρτηρίτιδα, για παράδειγμα - η νόσος του Horton).

6. εξέταση του θυρεοειδούς αδένα για κόμβους και διεύρυνση.

7. αξιολόγηση της ισορροπίας, του συντονισμού και του μυϊκού τόνου.

8. Έλεγχος της ευαισθησίας του δέρματος.

9. μελέτη των βαθιών και επιφανειακών αντανακλαστικών.

10. Τομογραφία του εγκεφάλου.

11. αξιολόγηση της ψυχικής κατάστασης του ασθενούς: άγχος, εμμονή ιδεών, μειωμένη μνήμη, διαταραχή συγκέντρωσης, λανθάνουσα κατάθλιψη, κλπ.

12. μπορεί να χρειαστείτε μαγνητική τομογραφία (απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού) του εγκεφάλου, μαγνητική τομογραφία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

13. Ρευματοεγκεφαλογραφία (REG) και ηλεκτροεγκεφαλογραφία (EEG)

14. Dopplerography των εγκεφαλικών αγγείων.

15. Γενική και βιοχημική εξέταση αίματος.

Ένας επαναλαμβανόμενος πονοκέφαλος σίγουρα θα σας οδηγήσει σε νευρολόγο. Η θεραπεία της ημικρανίας πρέπει να γίνεται μόνο μετά τη διάγνωση, διότι χωρίς να γίνει σωστή διάγνωση, η αυτοθεραπεία μπορεί να είναι επικίνδυνη.

Μετά τη διάγνωση, ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα για την ημικρανία. Βασίζεται σε μια ατομική προσέγγιση του ασθενούς με την υποχρεωτική χρήση της ψυχοθεραπείας. Η θεραπεία χωρίζεται σε ανακούφιση από μια επίθεση και αποτυχημένη θεραπεία, η οποία αποσκοπεί στην πρόληψη της περαιτέρω ανάπτυξης σύνδρομων ασθένειας.

Για να μειώσετε την ένταση του πόνου πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες:

Άρνηση από κακές συνήθειες - η καταστροφή αλκοόλ και νικοτίνης επηρεάζει ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του αγγειακού συστήματος.

Η άρνηση από τεχνητά διεγερτικά - όπως διεγερτικά όπως τα ενεργειακά ποτά (μπορεί να οδηγήσει στον θάνατο των εφήβων), ο καφές, η εντατική εκπαίδευση οδηγούν σε μια μεγάλη δαπάνη ενέργειας, η οποία, με τάση να μεταναστεύει, προκαλεί επιθέσεις.

Συμμόρφωση με τον ύπνο και την εγρήγορση (κοιμηθείτε τουλάχιστον 7-8 ώρες την ημέρα).

Διασφάλιση βέλτιστης διατροφής, πρόσληψη βιταμινών.

Αδύναμος ελαφρύς φωτισμός, μείωση της ψυχικής δραστηριότητας, συχνή παρουσία καθαρού αέρα, φυσικό φως στο εξωτερικό, σιωπή - όλα αυτά μειώνουν τον κίνδυνο μιας επίθεσης.

Βοήθεια σε περίπτωση απότομης επίθεσης μειώνεται σε τέτοιες ενέργειες:

ο ασθενής πρέπει να λάβει μια οριζόντια θέση.

την εξάλειψη των ενοχλητικών παραγόντων ·

Κάντε ένα ελαφρύ μασάζ στην περιοχή του λαιμού (με μεγάλη προσοχή).

πάρτε ένα ντους αντίθεσης?

πάρτε παυσίπονα (απαιτείται);

καλέστε έναν νευρολόγο στο σπίτι ή επισκεφθείτε έναν ειδικό σε ένα ιατρικό ίδρυμα.

Επαναλαμβάνω για άλλη μια φορά - ο γιατρός θα πρέπει να διεξάγει την επιλογή φαρμάκων σε περίπτωση ημικρανίας. Συχνά συμβαίνει ότι πρέπει ακόμα να περπατήσετε στον γιατρό, αλλά το κεφάλι σας τώρα πονάει. Πάρτε οποιοδήποτε δολοφόνο - paracetamol, ibuprofen, citramon, κλπ.

Η επιλογή μιας θεραπείας για την ημικρανία είναι ένα άλλο πρόβλημα.

Πριν, συχνά ενοχλούσαμε από πόνους όπως οι ημικρανίες. Φυσικά, ποτέ δεν εξετάσαμε. Και έσωσαν ό, τι μπορούσαν. Το Citramon δεν είναι κακό - το ξέρω ο ίδιος, αλλά η καφετίνη είναι πολύ καλύτερη. Μόνο τώρα αποβάλλεται μόνο με ειδικές συνταγές, καθώς περιέχει κωδεΐνη.

Σήμερα ταξίδευα σε μίνι λεωφορείο με τον επικεφαλής του νευρολογικού τμήματος του νοσοκομείου μας. Κάθισαμε στα επόμενα καθίσματα και είχα την ευκαιρία να δοκιμάσω την ημικρανία της. Δεν υπάρχει τίποτα νέο. Ακόμα δεν υπάρχει τρόπος να ανακάμψει πλήρως από μια ημικρανία. Μπορεί να σας στοιχειώσει όλη της τη ζωή και μπορεί να τελειώσει ξαφνικά. Και η θεραπεία εξακολουθεί να επιλέγεται ξεχωριστά.

Θυμήθηκα μια ιστορία από το μακρινό παρελθόν μου. Ενενήντα. Στη συνέχεια εργάστηκα στο περίπτερο (https://pikabu.ru/story/slaboe_zveno_5365482). Και τώρα, στη στροφή, είχα μια επίθεση ημικρανίας. Είναι καλό ότι δεν υπήρχαν αγοραστές. Το κεφάλι είναι πόνο, ναυτία, θέλετε να τραβήξετε τα μάτια σας από την πρίζα ματιών σας - ξεσπάει ευθεία. Με δάκρυα στα μάτια της, στράφηκε σε έναν πωλητή από ένα κοντινό περίπτερο - "Έχετε αναισθητικά χάπια; Το κεφάλι σας πονάει στο αδύνατο!" Δεν είχε χάπι. Αλλά η γυναίκα γνώριζε αυτόν τον πόνο. Και τώρα άρχισε να με πείθει: "Και το πίνετε, καλύτερα, 50 γραμμάρια κονιάκ. Θα βοηθήσει - 100% εγώ γνωρίζω". Αρνούμαι - λένε ότι δεν πίνω πνεύματα και στη δουλειά. Απαντώ - "Ναι, ποιος από εσάς είναι υπάλληλος; Και στην περίπτωση αυτή, το κονιάκ δεν είναι ένα ποτό, αλλά το καλύτερο φάρμακο". 15 λεπτά πεισμένος. Και έπειτα με έφερε μπράντυ στο περίπτερο σε ένα ποτήρι και μου έδωσε εντολή να πίνω σε μια γούνα. Ήπιζα. Και ξέρετε - βοήθησε! Μετά από 5 λεπτά ο πόνος άρχισε να φύγει και μια ώρα αργότερα ξέχασα τελείως. Στη συνέχεια, προσπάθησα μερικά αλκοολούχα ποτά αρκετές φορές - μόνο μπράντυ ή μπράντυ βοηθά.

Είπα αυτήν την ιστορία στον νευρολόγο μας. Λέει - "Και τώρα έχω έναν τέτοιο ασθενή που αντιμετωπίζεται, έχει περάσει εδώ και χρόνια και εξακολουθεί να έχει ημικρανίες, καλά, το κονιάκ τον βοηθά επίσης." Και γιατί δεν ξέρω ".

Εδώ είναι ένας τρόπος για να ανακουφίσει τον πόνο στις ημικρανίες, ξέρω. Αλλά, σε κάθε περίπτωση, δεν ζητώ τη χρήση αλκοόλ. Αυτό είναι μόνο για ιατρικούς σκοπούς και όχι περισσότερο από 50 γραμμάρια για μια επίθεση ημικρανίας.

Κήπος και κήπος λαχανικών

Είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας καλωσορίσουμε στην ιστοσελίδα μας αφιερωμένη στον κήπο και ogorodu.Imeya κήπο σας, θα παρέχει ένα πολύ νόστιμο όλη την οικογένειά του και υγιεινά φρούτα και λαχανικά αυξάνεται στον κήπο δεν είναι λιγότερο χρήσιμο λαχανικά βιταμίνη

Πονοκέφαλος (ημικρανία). Θεραπεία και Πρόληψη

Εάν θέλετε να αντιμετωπίσετε μια ημικρανία χωρίς χάπια, δοκιμάστε τζίντζερ

Κατά μία έννοια, ένας πονοκέφαλος είναι ένας αναπόφευκτος σύντροφος της σύγχρονης ζωής. Νυχτερινές βιντεοταινίες, κυκλοφοριακή συμφόρηση στους δρόμους, καθημερινές πιέσεις στην εργασία - οι λόγοι για να χτυπάει κανείς στους ναούς είναι αρκετοί.

Ωστόσο, η φασαρία και ο θόρυβος δεν είναι οι μόνοι εχθροί του κεφαλιού μας. Μπορεί να αντιδράσει οδυνηρά σε πολλά είδη τροφίμων - από τα χοτ-ντογκ και το τυρί μέχρι τα muffins σοκολάτας. Ταυτόχρονα, η έλλειψη ορισμένων προϊόντων που είναι σημαντικά για το κεφάλι είναι επίσης επικίνδυνη. Ο υποσιτισμός εξηγεί εν μέρει γιατί τα τεράστια χρηματικά ποσά δαπανώνται για αναλγητικά στις ανεπτυγμένες χώρες κάθε χρόνο - οι άνθρωποι απορροφούν τις δόσεις των αλόγων των παυσίπονων.

Αν και η αλλαγή στη διατροφή δεν ανακουφίζει από τον πονοκέφαλο για πάντα, είναι πολύ πιθανό να μειωθεί η συχνότητα και η δύναμη των επιθέσεων με αυτόν τον τρόπο. Και το πιο σημαντικό, είναι βολικό: για ανακούφιση δεν χρειάζεται να πάτε στο φαρμακείο, αρκεί να ανοίξετε το δικό σας ψυγείο.

Δύο τύποι ταλαιπωρίας

Πριν αγοράσετε θεραπευτική τροφή, θα πρέπει να καταλάβετε τι είδους αλεύρι είστε. Το πιο συνηθισμένο ονομάζεται κεφαλαλγία έντασης (HDN) και προκαλείται από τους μυς του λαιμού και της κεφαλής που σκληρύνεται από ένα μονότονο φορτίο.

Ο δεύτερος τύπος στον οποίο ανήκει η ημικρανία είναι αγγειακός. Προκαλείται από μια μη φυσιολογική επέκταση ή στένωση των αρτηριών του προσώπου, του κεφαλιού και του λαιμού. Η συμπτωματολογία είναι εξαιρετικά σοβαρή, μέχρι μια προσωρινή αναπηρία, η οποία θα επιβεβαιώσει οποιοδήποτε άτομο πάσχει από ημικρανία.

Και οι δύο τύποι πόνου προκαλούνται από οτιδήποτε - κόπωση, άγχος, αλλαγές στην ορμονική κατάσταση, ακόμα και τον καιρό. Συχνά, οι ουσίες που υπάρχουν στα τρόφιμα είναι φταίει, τόσο φυσικές όσο και τεχνητές, που προστίθενται κατά την παρασκευή του προϊόντος.

Κύριοι εχθροί

Παρόλο που οι επιστήμονες δεν είναι απολύτως σαφείς σχετικά με τον μηχανισμό ανάπτυξης της ημικρανίας, γνωρίζουν τα τρόφιμα και τα πρόσθετα που συχνά την προκαλούν.

Ένας από τους πιο συχνά προνοητές είναι η τυραμίνη. Αυτό το παράγωγο της τυροσίνης αμινοξέος, που βρίσκεται, για παράδειγμα, στη σοκολάτα, το κόκκινο κρασί και το ώριμο τυρί, διεγείρει την έκκριση ορμονών που προκαλούν στένωση των αρτηριών. Σε ένα ορισμένο σημείο, το λεγόμενο φαινόμενο ricochet προκύπτει - τα σκάφη επεκτείνονται δραματικά. Αυτή η διαδικασία συνεχίζεται κυκλικά, εκδηλώνεται με διάσημους πονηρούς πόνους.

Ένας άλλος κοινός επαγωγέας ημικρανίας είναι τα νιτρώδη. Χρησιμοποιούνται ως συντηρητικά σε προϊόντα κρέατος - λουκάνικα, λουκάνικα και στιφάδο. Τα νιτρώδη συχνά προκαλούν οδυνηρή διαστολή των αρτηριών, συμπεριλαμβανομένου του κεφαλιού.

Ένα παρόμοιο πρόβλημα δημιουργεί γλουταμινικό μονονάτριο (AGN) -.. Ένα ενισχυτικό γεύσης, προστίθενται σε πολλές σάλτσες και έτοιμα φαγητά, συμπεριλαμβανομένων σούπες σε σκόνη, κύβους ζωμός, «Doshirak» χυλοπίτες, κλπ χρησιμοποιείται συχνά στην κουζίνα της Άπω Ανατολής, ωστόσο, εμφανίστηκε ειδικό όρο «κινέζικα σύνδρομο εστιατόριο, που σημαίνει πονοκέφαλος μετά την κατανάλωση των κατάλληλων πιάτων.

Είναι δύσκολο να αποφευχθούν όλες αυτές οι ουσίες και είναι ακόμη πιο δύσκολο να καταλάβουμε ποιο από αυτά προκαλεί ημικρανία. Πρακτικά η μόνη διέξοδος είναι να καταγράψουμε όλα όσα τρώτε κάθε μέρα. Όταν αρχίζει μια επίθεση, αναλύστε το μενού σας για την προηγούμενη ημέρα χρησιμοποιώντας αυτό το ημερολόγιο. Τελικά, θα υπάρξει κάποια εξάρτηση και θα είστε σε θέση να αποφύγετε τα ύποπτα τρόφιμα.

Διαδρομή υδατανθράκων

Για τη σύνδεση των τροφίμων με πονοκέφαλο, είναι σημαντικό ο εγκέφαλος να παράγει μια ουσία σεροτονίνη, έναν νευροδιαβιβαστή που μεταδίδει μηνύματα μεταξύ νευρικών κυττάρων. Η πτώση του επιπέδου του συχνά οδηγεί σε μια χαρακτηριστική επίθεση, και η άνοδος ανακουφίζει από τον πόνο ή ακόμα και προλαμβάνει εντελώς ένα πρόβλημα.

Ένας από τους τρόπους τροφοδότησης του εγκεφάλου με τη σεροτονίνη είναι η αύξηση της πρόσληψης υδατανθράκων. Η υψηλή περιεκτικότητα των πολυσακχαριτών στη διατροφή και το χαμηλό λίπος βοηθά σίγουρα μερικά άτομα με ημικρανίες, αν και για λόγους που δεν είναι ακόμη σαφείς στην επιστήμη.

Αν είστε προδιάθεση σε τέτοιους πονοκεφάλους, προτιμάτε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και άμυλο, όπως φρέσκα λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και αποξηραμένα όσπρια.

Ωστόσο, ενώ οι περισσότερες δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες βοηθούν, για κάποιους, αντίθετα, επιδεινώνουν την ταλαιπωρία. Για παράδειγμα, αν είστε τυπικά χαμηλής περιεκτικότητας σε σάκχαρο του αίματος (υπογλυκαιμία), είναι μερικές φορές καλύτερο να περιορίσετε την κατανάλωσή του. Μειώνοντας τη διατροφή του εγκεφάλου με τη γλυκόζη, μπορείτε να απενεργοποιήσετε τον πονοκέφαλο. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες βοηθάει.

Αν παρατηρήσετε ότι το κεφάλι σας συχνά πονάει μετά από μια υψηλή δόση αυτών των ουσιών, προσπαθήστε να αυξήσετε ελαφρώς την πρόσληψη πρωτεϊνών, όπως το tofu, το άπαχο κρέας, τα αυγά ή το τυρί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.

Βιταμίνη αναλγητικό

Είναι γνωστό ότι η βιταμίνη b6 υποστηρίζει το νευρικό σύστημα, διευκολύνει την προεμμηνορροϊκή δυσφορία και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Σύμφωνα με ορισμένες αναφορές, βοηθάει από ημικρανίες. Βιταμίνη Β6 χρησιμοποιείται από τον εγκέφαλο για να αυξήσει τα επίπεδα σεροτονίνης, αυξάνοντας έτσι την κατανάλωσή του - ακόμη και αν δεν υπήρχε ανεπάρκεια, είναι πιθανό να ανακουφίσετε τους πονοκεφάλους.

Ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης Β6 κάνει 2 mg. σε μια πατάτα ή μπανάνα, το μέσο μέγεθος της είναι περίπου 0,7 mg (35% CH). 90 g ψημένου ψαριού - 0,3 mg (15% ΚΗ).

Παρόλο που μια αύξηση της θρεπτικής δόσης αυτού του αναλγητικού βοηθά εντελώς με πονοκεφάλους, οι γιατροί μερικές φορές συνιστούν τα τεράστια συμπληρώματα (μέχρι 150 mg / ημέρα) με τη μορφή παρασκευασμάτων πολυβιταμινών. Για να λάβετε τέτοιες δόσεις μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο από γιατρό: μια περίσσεια βιταμίνης Β6 μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς το νευρικό σύστημα.

Ορυκτολογική παρηγοριά

Για λόγους που εξακολουθούν να είναι ασαφείς, ορισμένα μέταλλα, ιδίως το μαγνήσιο, το ασβέστιο και ο σίδηρος, φαίνεται να είναι ικανά να αποτρέψουν και να ανακουφίσουν τους πονοκεφάλους.

Σε άτομα που είναι επιρρεπή σε ημικρανίες, τα επίπεδα μαγνησίου συχνά μειώνονται στα κύτταρα του εγκεφάλου. Οι μελέτες δείχνουν ότι η εξάλειψη αυτής της ανεπάρκειας μπορεί να λύσει το πρόβλημα. Τα έτοιμα δημητριακά για πρωινό αποτελούν καλή πηγή μαγνησίου: μερικά από τα εμπορικά τους σήματα περιέχουν περισσότερα από 100 mg μετάλλου (25% CH) σε 30 g του προϊόντος. Πολλά από αυτά είναι επίσης σε ξηρούς καρπούς, σπόρους, φυλλώδη λαχανικά. Ωστόσο, τα καρύδια είναι πάρα πολύ πλούσια σε λιπαρά, επομένως δεν πρέπει να τα καταστήσετε κύρια πηγή μαγνησίου.

Το ασβέστιο είναι επίσης ένα πολύ γνωστό αναλγητικό. Μία μελέτη έδειξε ότι οι γυναίκες έχουν μικρότερη κεφαλαλγία αν λαμβάνουν τουλάχιστον 200 mg ημερησίως (20% CH).

Η καλύτερη πηγή ασβεστίου είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Κατά πρώτον, αποβουτυρωμένο γάλα: 302 mg (30% CH) ανά γυαλί. Η ίδια ποσότητα παγωτού γαλακτοπαραγωγής είναι 176 mg (18% CH) και χαμηλά λιπαρά γιαούρτι φρούτων - 312 mg (31% CH). Άλλες καλές πηγές ασβεστίου περιλαμβάνουν το μπρόκολο και το chard: 48 και 101 mg ανά φλιτζάνι, αντίστοιχα.

Τέλος, κάτι για τον αδένα. Όπως είναι γνωστό, η ανεπάρκεια του οδηγεί σε αναιμία - μια κατάσταση στην οποία μειώνεται η συγκέντρωση οξυγόνου στο αίμα. Για να τους προμηθεύσει ιστό δεν διαταράσσεται, τα σκάφη διαστέλλονται. Αυτό οδηγεί στη συμπίεση των νεύρων που περιβάλλουν τους τοίχους τους και, συνεπώς, στον πονοκέφαλο. Με την αύξηση της διατροφικής πρόσληψης σιδήρου, είναι δυνατόν, με την καταπολέμηση της αναιμίας, να το ανακουφίσει έμμεσα.

Τυπικά, το CH αυτού του μετάλλου (18 mg) είναι εύκολο. Σε μια μεγάλη ψημένη πατάτα, για παράδειγμα, τα 7 mg, και σε 1 φλιτζάνι τσαγιού περίπου 4 mg. Το κρέας είναι η καλύτερη πηγή επειδή περιέχει τον λεγόμενο σίδηρο heme, ο οποίος απορροφάται πιό εύκολα από το έντερο από το μη-αίμη, που υπάρχει στα φυτά. Για παράδειγμα, 90 g μαγειρεμένα σε μια ανοικτή πυρκαγιά άπαχο βοδινό κρέας Κιλότο 3 mg από μέταλλο, και στις ίδιες δόσεις των ψητό στήθος γαλοπούλας - 1 mg.

Πικάντικο φάρμακο

Εάν θέλετε να αντιμετωπίσετε μια ημικρανία χωρίς χάπια, δοκιμάστε τζίντζερ. Οι επιστήμονες από τη Δανία πιστεύουν ότι εμποδίζει τη δράση των προσταγλανδινών, των ουσιών που ευθύνονται για τη φλεγμονή των αιμοφόρων αγγείων και τον πόνο που συνδέεται με αυτό. Ως εκ τούτου, το τζίντζερ θα πρέπει να αποτρέψει τις ημικρανίες, χωρίς να δώσει τις παρενέργειες των τυποποιημένων αναλγητικών.

Η έρευνα στον τομέα αυτό μόλις αρχίζει, επομένως η γενική γνώμη δεν έχει ακόμη διαμορφωθεί όσον αφορά τις θεραπευτικές δόσεις των μπαχαρικών. Ωστόσο, εάν αισθάνεστε μια πλησιάζοντας επίθεση, πάρτε το ένα τρίτο ενός κουταλάκι του γλυκού σκόνη τζίντζερ.

Ωστόσο, μια νέα ρίζα ενεργεί ισχυρότερη. Θα πρέπει να τρίβεται ή να παραλείπεται μέσω ενός πιεστηρίου σκόρδου. Αυτές οι μέθοδοι σας επιτρέπουν να πάρετε περισσότερο θεραπευτικό χυμό από ένα απλό τεμαχιστή. Επιμείνετε ένα κουταλάκι του γλυκού τριμμένη πιπερόριζα σε ένα ποτήρι βραστό νερό για τουλάχιστον 5 λεπτά και πιείτε.

Θεραπεία καφέ

Σε ορισμένα, ένα φλιτζάνι αγαπημένο σας ποτό λειτουργεί εξίσου καλά με ένα χάπι χωρίς συνταγή. Η καφεΐνη ανακουφίζει τους πονοκεφάλους περιορίζοντας προσωρινά τις αρτηρίες, η επέκταση των οποίων είναι η πιο κοινή αιτία του πόνου μας. Δεν είναι περίεργο ότι αυτή η ουσία είναι μέρος κάποιων παυσίπονων.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πότε πρέπει να σταματήσετε. Μια περίσσεια καφεΐνης τελικά οδηγεί σε μια δραματική επέκταση των αιμοφόρων αγγείων και μια νέα εστία πόνου. Συνιστάται να λαμβάνετε το πολύ δύο φλιτζάνια καφέ την ημέρα (150 ml το καθένα). Η συνολική δόση καφεΐνης που δίνουν εξαρτάται από την αντοχή του ποτού, αλλά είναι συνήθως κοντά στα 200 mg.

Ημικρανία και κεφαλαλγία

Η ημικρανία είναι ένας οδυνηρός πονοκέφαλος που συνοδεύεται από ναυτία, έμετο και ευαισθησία στο φως.

Σύμφωνα με την Εθνική Ένωση Κεφαλαλγίας, 28 εκατομμύρια Αμερικανοί πάσχουν από ημικρανίες. Στις γυναίκες, αυτό συμβαίνει πιο συχνά από ό, τι στους άνδρες, με το ένα τέταρτο του γυναικείου πληθυσμού παρουσίασαν 4 ή περισσότερες κρίσεις ημικρανίας ανά μήνα, το 35% - 1-4 ένταση των επιθέσεων ανά μήνα, και 40% - ένα ή και λιγότερο. Κάθε επίθεση διαρκεί από 4 ώρες έως τρεις ημέρες, μερικές φορές περισσότερο.

Τι προκαλεί μια ημικρανία;

Η παθολογία της ημικρανίας δεν έχει τεκμηριωθεί, αν και σχετίζεται με αλλαγές σε μια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου και συγγενείς παράγοντες. Οι πάσχοντες από ημικρανία ενδέχεται να κληρονομήσουν μια προδιάθεση για τους προκλητομένους της ημικρανίας, όπως η κόπωση, το έντονο φως, οι καιρικές μεταβολές κλπ.

Για πολλά χρόνια, οι επιστήμονες πίστευαν ότι η αιτία του πονοκεφάλου είναι η παθολογία των αγγείων του εγκεφάλου, αλλά απέδειξε σήμερα ότι η ημικρανία προκαλείται από κληρονομική ανωμαλίες σε ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου όπου υπάρχει ειδικό κέντρο ή γεννήτρια πόνο. Πριν από την έναρξη μια επίθεση αυξημένο επίπεδο δραστηριότητας του εγκεφάλου προκαλεί μια απότομη διαστολή των αγγείων και διαταραχής της αγγειακής διαπερατότητας που περιλαμβάνει τη διαδικασία νευρογενούς φλεγμονής (απελευθέρωση στο περιαγγειακή χώρο των αγγειακών αλγαισθητικών ουσιών:. Προσταγλανδίνες, σεροτονίνη και άλλοι).

Τι προκαλεί μια ημικρανία;

Σε πολλές περιπτώσεις, οι επιθέσεις ημικρανίας προκαλούνται από εξωτερικούς παράγοντες. Οι πιθανές ενεργοποιήσεις περιλαμβάνουν:

Υγεία και πώς να το διατηρήσετε

Ημικρανία, χρόνια καθημερινή κεφαλαλγία, κεφαλαλγία έντασης - χαρακτηριστικά και σύντομη περιγραφή

Η κεφαλαλγία είναι ένα από τα δέκα πιο συνηθισμένα συμπτώματα με τα οποία οι άνθρωποι πηγαίνουν στον γιατρό. Αγνοήστε το πονοκέφαλο δεν μπορεί, όπως και να το αντιμετωπίσει μόνο με παυσίπονα, καθώς ο πονοκέφαλος είναι η κύρια εκδήλωση περισσότερων από 45 ασθενειών των εσωτερικών οργάνων. Σύμφωνα με τη σύγχρονη ταξινόμηση, ο πονοκέφαλος χωρίζεται σε 13 ομάδες. Θα εξετάσουμε 3 τύπους των πιο κοινών πονοκεφάλων.

Ημικρανία

Μερικοί άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν τη διαφορά ανάμεσα σε ημικρανία και έναν κοινό πονοκέφαλο. Λένε μόνο: "Έχω μια ημικρανία" - αν το κεφάλι μου πονάει μόνο. Αλλά υπάρχει μια διαφορά.

Η ημικρανία είναι συνήθως μονόπλευρος πόνος (δεξιά ή αριστερά), κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, η πλευρά του πόνου μπορεί να αλλάξει, μερικοί άνθρωποι έχουν ακριβώς έναν πόνο στην πλάτη καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Μπορεί να υπάρχουν διμερείς πόνους, αλλά πρέπει να φορούν όλα τα σημάδια του πόνου της ημικρανίας, έτσι ώστε να πιστεύουμε ότι είναι ημικρανία. Κάποτε, σε ένα από τα συνέδρια, ένας γνωστός επιστήμονας έθεσε μια ερώτηση: γιατί ακριβώς μια πλευρά του κεφαλιού πονάει κατά τη διάρκεια της ημικρανίας, και απάντησε ότι αν το γνώριζαν αυτό, θα γνωρίζαμε τι είναι ημικρανία. Τώρα γνωρίζουμε ότι ο μονομερής πόνος είναι μια ειδική, έμφυτη κατάσταση του συστήματος του πόνου στους περιφερικούς ιστούς, όπου πραγματοποιείται η διέγερση του συστήματος του πόνου του εγκεφάλου - στο περιστότιο, τους μύες, την περιτονία, τα περιαγγειακά πλέγματα, τους ιστούς του ματιού, τη μύτη. Σε «ημικρανία» οι υποδοχείς του πόνου είναι πυκνότεροι και έχουν χαμηλότερο κατώφλι διέγερσης σε ακριβώς αυτούς τους ιστούς που βλάπτουν.

Περιγραφή των κύριων σημείων της ημικρανίας.


1. Οι πρώτες επιθέσεις ημικρανίας συμβαίνουν συνήθως στην παιδική ηλικία. Κατά τη διάρκεια μιας ζωής, η συχνότητα των επιθέσεων μπορεί να αυξηθεί και να μειωθεί. Στη μέση ηλικία, η συχνότητα και η ένταση των επιθέσεων είναι συνήθως σταθερή. Για τους περισσότερους ανθρώπους σε γήρας, οι επιθέσεις ημικρανίας γίνονται λιγότερο έντονες.

Περιγραφή των κύριων συμπτωμάτων της χρόνιας κεφαλαλγίας.

Κρίνοντας από τα διατηρημένα δεδομένα, μπορεί να υποστηριχθεί ότι πολλοί εξέχοντες άνθρωποι υπέφεραν από ημικρανία: τον Ιούλιο Καίσαρα, τον Ισαάκ Νεύτωνα, τον Karl Marx, τον Charles Darwin, τον Frédéric Chopin, τον Sigmund Freud, τον Edgar Po, τον A. Chekhov, τον P. I. Tchaikovsky. Ακόμη και στα γραπτά του σουμέριου πολιτισμού, που χρονολογούνται 3000 χρόνια πριν τον Χριστό, υπάρχουν οι πρώτες αναφορές για τα συμπτώματα του πόνου, τα οποία ονομάζουμε ημικρανίες. Παρά ταύτα, η θεραπεία της ημικρανίας παρέμεινε ένα συντριπτικό έργο για όλα αυτά τα χρόνια και μόνο τα τελευταία 20 χρόνια κατέστη δυνατή η επίτευξη σαφούς επιτυχίας στη θεραπεία της.


1. Υπάρχει συνήθως μια χρόνια ημερήσια κεφαλαλγία σε 30 - 40 χρόνια.

Θεραπεία. Για την πρόληψη των επιθέσεων με διάφορους συνδυασμούς φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για αρκετούς μήνες: αμιτριπτυλίνη (σταδιακή αύξηση της ημερήσιας δόσης έως 75 mg), αναριπλίνη (σταδιακή αύξηση της ημερήσιας δόσης μέχρι 160 mg), sibazon μέχρι 15-20 mg ημερησίως. Σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να είναι χρήσιμο να λαμβάνετε ακετυλοσαλικυλικό οξύ για μεγάλο χρονικό διάστημα (500 mg 2 φορές την ημέρα) ή χτύπημα (1 δισκίο 3 φορές την ημέρα) ως αναστολείς της προσταγλανδίνης. Το μετεργεργικό είναι πολύ αποτελεσματικό (3-6 mg ημερησίως), αλλά η πιθανότητα εμφάνισης οπισθοπεριτοναϊκής ίνωσης με όργανα που βρίσκονται στην οπισθοπεριτοναϊκή

Κεφαλαλγία έντασης


Ένας από τους συνηθέστερους τύπους χρόνιων ημερήσιων πονοκεφάλων είναι η ένταση. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 70-80% των ανθρώπων πάσχει περιοδικά από έναν τέτοιο πόνο. Οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε πονοκεφάλους έντασης από τους άνδρες · αυτός ο τύπος πονοκεφάλου βρίσκεται επίσης στα παιδιά.

Περιγραφή των κύριων σημείων έντασης πονοκεφάλου.


1. Ο πονοκέφαλος της έντασης είναι ένας πόνος που περικυκλώνει, συμπιέζει ολόκληρο το κεφάλι σαν κράνος και συμβαίνει ως αποτέλεσμα της ψυχικής υπερσύνδεσης (στρες) και ως αποτέλεσμα του αυξημένου μυϊκού τόνου της κνήμης του κεφαλιού ή του ώμου.

Όταν η ημικρανία αναπτύσσει για πρώτη φορά αγγειόσπασμο, που συνοδεύεται από πείνα οξυγόνου στον εγκεφαλικό ιστό. Λόγω αυτής της πείνας με οξυγόνο προκύπτει ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα μιας ημικρανίας - η αύρα.

Η αύρα είναι η εμφάνιση λίγο πριν από μια επίθεση ημικρανίας με ιδιαίτερες αισθήσεις - μυρωδιές, μύγες που αναβοσβήνουν, ζαλάδες, χήνες χεριών κ.λπ. Αυτό είναι ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα που σας επιτρέπει να υποστηρίξετε - δεν είναι μόνο ένας πονοκέφαλος, αλλά μια ημικρανία!

Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, τα αγγεία επεκτείνονται και αναπτύσσουν στάση αίματος, πρήξιμο του εγκεφαλικού ιστού γύρω από τα αγγεία - αυτό είναι το στάδιο των παλμών.

Τι να φάτε και πού να καθίσετε;

Αποδεικνύεται ότι μια επίθεση ημικρανίας μπορεί να αποφευχθεί αν αποφύγετε τις συνέπειες από παράγοντες που προκαλούν:

χρήση κάποιων προϊόντων: σκληρά τυριά, καπνιστά κρέατα, καφές, κακάο, σοκολάτα, οινοπνευματώδη ποτά (κυρίως κόκκινο κρασί).

ψυχο-συναισθηματικά φαινόμενα: άγχος, δυνατός θόρυβος, έντονο φως, κατάθλιψη.

ορμονικές αλλαγές: προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, χρήση από του στόματος αντισυλληπτικών

σωματική δραστηριότητα: σκληρή δουλειά, εντατική εκπαίδευση.

την εμφάνιση οξείας ή παροξύνωσης χρόνιων σωματικών νόσων.

Μπορεί κανείς να πει την κυριαρχία;

Πώς να διαγνώσετε μια ημικρανία; Ή μάλλον, πώς να υποθέσουμε μια ημικρανία, διότι η διάγνωση είναι θέμα ιατρικής ικανότητας μόνο. Είναι ασφαλές να υποθέσουμε αν βρίσκεσαι ταυτόχρονα δύο συμπτώματα των εξής:

Κύμα κεφαλαλγίας, διαρκεί από 4 έως 72 ώρες.

Μονοπλευρικός πόνος, συχνά στη δεξιά πλευρά, οι διμερείς είναι λιγότερο συχνές, παρατηρούνται περιοδικά εναλλασσόμενες πλευρές.

Η κεφαλαλγία είναι παλμική.

Ο πόνος είναι σοβαρός, όχι λιγότερο από τη μέση ένταση, διαταράσσει τις καθημερινές δραστηριότητες.

Αυξήθηκε κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης.

Μπορείτε να επιβεβαιώσετε την εμπιστοσύνη σας εάν, εκτός από τα παραπάνω, βλέπετε στον εαυτό σας τουλάχιστον ένα συνοδευτικό σύμπτωμα:

Αυξημένη ευαισθησία στο φως.

Υπερευαισθησία στον ήχο.

Ιατρική σωσίβια

Και πάλι θυμόμαστε την ανάγκη θεραπείας μιας ημικρανίας στον γιατρό, επειδή αυτή η γυναίκα μπορεί να έχει πολύ δυσάρεστες επιπλοκές:

Η κατάσταση της ημικρανίας είναι μια ημικρανία σχεδόν χωρίς διακοπή.

Λοιπόν, μετά από μια τόσο σοβαρή δήλωση, λέμε ότι η θεραπεία της ημικρανίας δεν είναι εύκολο πράγμα. Πρώτον, τα συμβατικά παυσίπονα δεν βοηθούν πραγματικά με σοβαρό πόνο, που συχνά συναντάται σε ημικρανίες. Δεύτερον, δεν αρκεί μόνο να αναισθητοποιηθεί, αλλά είναι απαραίτητο να αποφευχθούν οι παθολογικές αλλαγές που αναφέρθηκαν παραπάνω. Ως εκ τούτου, για τη θεραπεία της ημικρανίας, υπάρχουν ειδικά φάρμακα.

Μεταξύ των ειδικών φαρμάκων για την ημικρανία στην πρώτη θέση θα πρέπει να ονομάζεται φάρμακα που μπορούν να αγοραστούν χωρίς συνταγή. Το Nomigren είναι καλό μόνο επειδή τα ενεργά συστατικά του δρουν στους βασικούς μηχανισμούς για την ανάπτυξη ημικρανίας: Αυξάνουν τον τόνο των εγκεφαλικών αγγείων, μειώνουν τη διόγκωση και αναισθητοποιούν.

Επίσης, χωρίς συνταγή, μπορείτε να αγοράσετε το ομοιοπαθητικό φάρμακο Kapadol. Δυστυχώς, όλα τα άλλα φάρμακα για την ημικρανία ανήκουν στην ομάδα συνταγών: Αντι-Ημικρανία-Υγεία, Sumamigren, Zoligren, επομένως απαιτούν επίσκεψη στο γιατρό. Λοιπόν, τίποτα - μόνο για να επωφεληθεί. Θα υπερασπιστούμε δύο χρόνια από την όμορφη ζωή μας!

Προδιάθεση για πονοκεφάλους


Τα κορίτσια που υπέφεραν από περιόδους εμέτου και κοιλιακό άλγος είναι επιρρεπή σε γυναικεία ημικρανία. Επιπλέον, μια γυναικεία κεφαλαλγία μπορεί να εμφανιστεί πριν από την εμμηνόρροια. Ο βιολογικός μηχανισμός της εμφάνισης του αιχμηρού πόνου είναι αρκετά απλός. Πριν από τη φάση πονοκεφάλου, τα εγκεφαλικά αγγεία στενεύουν για μικρό χρονικό διάστημα και με την έναρξη τους επεκτείνονται δραματικά. Αυτό οφείλεται στην αύξηση στην αρχή της επίθεσης της ποσότητας σεροτονίνης, η οποία δεσμεύει τα κύτταρα μαζί, έτσι ώστε το σκάφος να στενεύει. Η παραγωγή της σεροτονίνης τελειώνει γρήγορα, έτσι ώστε τα αγγεία του εγκεφάλου να επανεκτείνονται και υπάρχει ευαισθησία στον πόνο.

Σημάδια γυναικείας κακουχίας


Η γυναικεία ημικρανία, όπως και κάθε άλλη, είναι μια κλασική (οφθαλμική), συσχετισμένη, απλή, ημικρανία του κάτω μισού του προσώπου και περίπλοκη ημικρανία. Η κλασική ημικρανία στις γυναίκες εμφανίζεται 10-20 λεπτά πριν από την εμφάνιση επιπτώσεων κεφαλαλγίας, οι οποίες περιλαμβάνουν την εμφάνιση πίεσης των ματιών, αστέρια, ομίχλη πριν από τα μάτια και παραμόρφωση αντικειμένων. Πρώτον, εμφανίζεται ένας μονόπλευρος, παλλόμενος πόνος που εντείνεται μέσα σε 1-1,5 ώρες, στη συνέχεια σταδιακά εντός 6 ωρών ο πόνος υποχωρεί και εξαφανίζεται εντελώς. Στο φόντο του πόνου του κλασσικού τύπου, μπορεί κανείς να παρατηρήσει και εμετό, φως και ήχο φόβο, αυξημένη διέγερση.

Η επίθεση με ημικρανία


Απλή γυναικεία ημικρανία προκαλείται από την εμφάνιση επιθέσεων με έντονο πονοκέφαλο. Εάν αντιμετωπίζετε έναν τέτοιο πονοκέφαλο, ακόμη και οι γιατροί μερικές φορές δεν μπορούν να βοηθήσουν. Σε πολλές περιπτώσεις, αυτό οφείλεται σε λανθασμένη διάγνωση που έχει διαπιστωθεί από ειδικό λόγω του μεγάλου αριθμού παραγόντων που επηρεάζουν την εμφάνιση του πόνου στην ημικρανία. Με μια απλή ημικρανία, ξαφνικά εμφανίζονται αιφνίδιες μεταβολές της διάθεσης - κατάθλιψη, διέγερση, φόβος κ.λπ. Συνήθως, στην αρχή μιας επίθεσης, ο πόνος εντοπίζεται στην μετωπιαία-κροταφική-οφθαλμική περιοχή και εμφανίζεται στις περισσότερες περιπτώσεις από δύο πλευρές του εγκεφάλου. Μια επίθεση απλής ημικρανίας διαρκεί κατά μέσο όρο 8-12 ώρες.

Κεφαλαλγία από τα νεύρα


Όσον αφορά τη συσχετισμένη ημικρανία, είναι χαρακτηριστική για τις γυναίκες με νευρολογικά συμπτώματα. Ένας τέτοιος πονοκέφαλος συχνά δεν πάει μακριά, αλλά μόνο επιβραδύνει για λίγο. Οι σοβαρές επιθέσεις αυτού του τύπου ημικρανίας μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη κινητικών διαταραχών στα άκρα, σπασμών, απώλεια συνείδησης. Η ημικρανία προσώπου μπορεί να εκδηλωθεί ως πόνος μονόπλευρης στο κάτω μισό του προσώπου, συνοδευόμενος από έμετο, ναυτία και ζάλη. Εκτός αυτού

Πώς να θεραπεύσετε την ημικρανία

Η τακτική της θεραπείας της ημικρανίας εξαρτάται από τη συχνότητα των επιθέσεων και τη δύναμή τους. Επίσης, η θεραπεία της ημικρανίας μπορεί να στοχεύει στην καταστολή των πονοκεφάλων (σταματώντας την επίθεση) ή στην πρόληψή τους (προφυλακτική θεραπεία).

Θεραπεία για τη διακοπή πονοκεφάλων ημικρανίας

Οι ήπιες και όχι πολύ συχνές ημικρανίες ανταποκρίνονται καλά στον ύπνο. Εάν ο ασθενής κατορθώσει να κοιμηθεί, συνήθως, μετά από ξυπνήσει, αισθάνεται είτε πλήρη εξαφάνιση είτε σημαντική ανακούφιση πονοκεφάλου. Αυτό το χαρακτηριστικό των ημικρανιών μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία τους: εάν έχετε μια ημικρανιακή επίθεση - προσπαθήστε να συνταξιοδοτηθείτε σε ένα σκοτεινό ήσυχο δωμάτιο και να κοιμηθείτε.
Η δεύτερη αρχή της πρόληψης της ημικρανίας εκτός των ναρκωτικών είναι η εξάλειψη των παραγόντων κατακρήμνισης. Παρακολουθήστε σε ποιες συνθήκες έχετε συχνότερα επιθέσεις ημικρανίας, ποια τρόφιμα ή ποτά μπορεί να τους προκαλέσουν. Αν βρείτε τέτοια προϊόντα, στο μέλλον θα είναι σκόπιμο να τα εγκαταλείψετε (αυτό είναι ένα είδος διατροφής), έτσι ώστε να μην προκαλέσουν νέες επιθέσεις.

Οι απλές θεραπείες για ημικρανία και κεφαλαλγία περιλαμβάνουν:

  • ξεκούραση και χαλάρωση στη σιωπή του σκοτεινού δωματίου. Στην ημικρανία, η ευαισθησία στο θόρυβο και το φως επιδεινώνεται, οπότε ακόμη και ένας μικρός θόρυβος ή έντονο φως μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση του πόνου και του ερεθισμού. Η πλήρης σιωπή και το σκοτάδι θα βοηθήσουν τουλάχιστον προσωρινά να ανακουφίσει τα συμπτώματα της ημικρανίας.
  • το πόσιμο άφθονο νερό βοηθά στην αποφυγή της αφυδάτωσης, ειδικά μετά τον έμετο.
  • κρύα συμπίεση στο μέτωπο και στο κεφάλι.

Φάρμακα ημικρανίας

Για την πρόληψη περαιτέρω ημικρανιών, για να σταματήσει η ανάπτυξη της ημικρανίας και να ανακουφίσει τα συμπτώματά της, χρησιμοποιούνται φάρμακα που πωλούνται με ή χωρίς συνταγή.

Τα πιο συνηθισμένα φάρμακα που συμβάλλουν στη μείωση της συχνότητας των ημικρανιών:

  • Β-αποκλειστές (για παράδειγμα, προπρανολόλη). Αυτά τα φάρμακα μειώνουν την αρτηριακή πίεση και μειώνουν την επιβάρυνση της καρδιάς.
  • Οι αναστολείς των διαύλων ασβεστίου (για παράδειγμα, η βεραπαμίλη), οι οποίοι αυξάνουν την παροχή πλούσιου σε οξυγόνο αίματος στην καρδιά, μειώνουν την αρτηριακή πίεση και μειώνουν την καρδιακή λειτουργία.
  • Άλλοι αντιυπερτασικοί παράγοντες (για παράδειγμα, κλοφερίνη, λισινοπρίλη, candesartan). Όπως οι β-αναστολείς και οι αναστολείς των διαύλων ασβεστίου, αυτά τα εργαλεία χρησιμοποιούνται συχνά για τη μείωση της υψηλής πίεσης.
  • Αντιεπιληπτικά (για παράδειγμα, βαλπροϊκό οξύ, καρβαμαζεπίνη, τοπιραμάτη). Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται συχνά για την πρόληψη και τη μείωση των κράμπες.
  • Αναστολείς επιλεκτικής πρόσληψης σεροτονίνης (π.χ. αμιτριπτυλίνη). Τα φάρμακα αυτά συχνά συνταγογραφούνται για τη θεραπεία της κατάθλιψης.
  • Αντιισταμινικά (για παράδειγμα, κυπροεπταδίνη). Αυτά τα κεφάλαια χρησιμοποιούνται παραδοσιακά για τη θεραπεία αλλεργικών αντιδράσεων.

Τα φάρμακα αυτά πρέπει να λαμβάνονται καθημερινά, ακόμη και αν δεν υπάρχουν ημικρανίες, διαφορετικά θα είναι αναποτελεσματικές. Όλα αυτά τα εργαλεία συνιστώνται για άτομα που έχουν ημικρανίες τρεις ή περισσότερες φορές το μήνα, αλλά όσοι πάσχουν από ημικρανίες δεν πρέπει περισσότερο από μία φορά το μήνα να αναζητούν άλλα φάρμακα.

Φάρμακα που σταματούν την ανάπτυξη ημικρανίας ή ανακουφίζουν τα συμπτώματά της:

  • Αλκαλοειδή Ergot (για παράδειγμα, εργονοβίνη, μεθεισεργκίδιο, διυδροεργοταμίνη)
  • Isometheptene
  • Οι τριπτάνες (για παράδειγμα, σουματριπτάνη, ριζατριπτάνη, αλμοτριπτάνη και ζολμιτριπτάνη)

Εάν μια ημικρανία σας προειδοποιεί για μια ειδική κατάσταση στην οποία αισθάνεστε μούδιασμα του σώματος και θολή όραση, ακούτε εμβοές, αυτά τα φάρμακα θα βοηθήσουν στην ελάττωση της ημικρανίας όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα. Ωστόσο, πολλά από τα φάρμακα που αναφέρονται από εμάς δεν είναι ασφαλή για όλους. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας μπορεί να προκαλέσουν στένωση των αιμοφόρων αγγείων. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να λαμβάνονται μόνο με την επιτακτική σύσταση του θεράποντος ιατρού, και στη συνέχεια μόνο σε αυτές τις περιπτώσεις, εάν δεν πάσχετε από καρδιακές παθήσεις.

Πολλά φάρμακα βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου, της ναυτίας και του συναισθηματικού στρες που συνοδεύουν μια ημικρανία. Για την ανακούφιση αυτών των συμπτωμάτων, συχνά χρησιμοποιούνται τέτοια φάρμακα:

  • Αντιεμετικά (για παράδειγμα, προχλωροπεραζίνη) για την εξάλειψη της ναυτίας
  • Απολυτικά (όπως βουταλβιτάλη) για την ανακούφιση του άγχους
  • Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως ιβουπροφαίνη ή ναπροξένη) για πόνο και φλεγμονή
  • Ακεταμινοφαίνη για να ανακουφίσει τον πόνο και να μειώσει τον πυρετό
  • Ναρκωτικά αναλγητικά (π.χ. μεπεριδίνη, προποξυφαίνη) για την ανακούφιση του πόνου ή της φλεγμονής

Η αποτελεσματικότητα των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ημικρανίας είναι αυστηρά ατομική και εξαρτάται από το σώμα κάθε ασθενούς. Σε πολλές περιπτώσεις, πρέπει να δοκιμάσετε αρκετά διαφορετικά εργαλεία, πριν να βρείτε ένα αποτελεσματικό εργαλείο ή ένα συνδυασμό αυτών.

Φάρμακα για τη διακοπή μικρών επιθέσεων ημικρανίας

Για να διακόπτουν τους πνεύμονες και σπάνια (λιγότερο από 5 ανά μήνα) ημικρανίας κατάλληλα μέσα από την ομάδα των μη-στεροειδή αντι-φλεγμονώδη φάρμακα (ασπιρίνη, παρακεταμόλη, Kaffetin, Ibuprofen, Pentalgin, sedalgin, Tsitramon κλπ).

Όταν χρησιμοποιείτε αυτά τα εργαλεία, θα πρέπει να ληφθούν υπόψη δύο πολύ σημαντικά στοιχεία:

  1. Τα ΜΣΑΦ έχουν αρκετές αντενδείξεις και μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες, ειδικά με συχνή χρήση. Η λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων και φαρμάκων για πόνο για περισσότερο από 10-15 ημέρες το μήνα μπορεί να οδηγήσει σε μια παράδοξη επίδραση του αυξημένου πονοκεφάλου (πονοκέφαλος λόγω κατάχρησης ναρκωτικών ουσιών).
  2. Συνήθως, 1-2 ταμπλέτες αναισθητικού ή αντιφλεγμονώδης παράγοντας αρκούν για να εξαλείψουν μια ημικρανιακή επίθεση. Εάν δεν μπορείτε να ξεπεράσετε πονοκέφαλο ή δεν ανταποκρίνεται καλά στη θεραπεία, συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.

Φάρμακα για τη διακοπή σοβαρών και συχνών επιθέσεων ημικρανίας

Για να διακόψετε τις σοβαρές και συχνές επιθέσεις ημικρανίας, συνιστώνται ειδικά αντιμικροβιακά φάρμακα από την ομάδα τριπτάνης (αγωνιστές υποδοχέα σεροτονίνης - Immigrant, Zomig, Naramig). Τα φάρμακα αυτής της ομάδας είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά και συνιστώνται ως ο κύριος παράγοντας για τη θεραπεία των επιθέσεων ημικρανίας. Το μειονέκτημα αυτών των φαρμάκων είναι το υψηλό κόστος τους.
Εκτός από τα τριπτάνια, φθηνότερα, αλλά, δυστυχώς, κάπως λιγότερο αποτελεσματικά φάρμακα από την ομάδα παραγώγων εργοταμίνης χρησιμοποιούνται στη θεραπεία σοβαρών επιθέσεων ημικρανίας (Migranal, Kafergot). Η δοσολογία και η θεραπευτική αγωγή αυτών των φαρμάκων για ημικρανία επιλέγεται από το γιατρό.

Λόγω του γεγονότος ότι οι επιθέσεις ημικρανίας συχνά συνοδεύονται από σοβαρή ναυτία και έμετο στη θεραπεία αυτού του τύπου κεφαλαλγίας, χρησιμοποιούνται συχνά αντιεμετικά (cerrucal, motilium κ.λπ.).

Πρόληψη της ημικρανίας

Οι σύγχρονες τακτικές της θεραπείας με ημικρανία παρέχουν όχι μόνο την καταστολή επιθέσεων μεμονωμένης ημικρανίας αλλά και την πρόληψη νέων επιθέσεων.
Η προληπτική θεραπεία της ημικρανίας είναι απαραίτητη για όλους τους ασθενείς στους οποίους οι ημικρανίες επιτίθενται συχνότερα 2 φορές το μήνα. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει σχετικά με την προφυλακτική θεραπεία εάν παρατηρήσετε αύξηση στις επιθέσεις της ημικρανίας ή έλλειψη κατάλληλης επίδρασης της θεραπείας με φάρμακα που διακόπτουν μια ημικρανιακή επίθεση. Η προληπτική θεραπεία μπορεί να συνταγογραφείται για κάθε ημέρα (για μερικούς μήνες) ή μόνο πριν από εκείνες τις ημέρες που συνήθως εμφανίζονται προσβολές ημικρανίας (για παράδειγμα πριν από την εμμηνόρροια στις γυναίκες). Εάν, εν μέσω μακροχρόνιας προληπτικής θεραπείας, η ημικρανία εξαφανιστεί εντελώς, τότε ο γιατρός πιθανότατα θα σας επιτρέψει να την σταματήσετε.
Το κύριο μέτρο της προληπτικής θεραπείας της ημικρανίας είναι η αλλαγή του τρόπου ζωής και της διατροφής, προκειμένου να εξαλειφθούν οι παράγοντες πρόκλησης.
Σε περιπτώσεις όπου η αλλαγή του τρόπου ζωής δεν επαρκεί για την εξάλειψη νέων επιθέσεων ή όταν δεν είναι δυνατόν να αποφευχθούν εντελώς παράγοντες πρόκλησης, συνταγογραφείται πρόσθετο φάρμακο.

Τα φάρμακα για την προφυλακτική θεραπεία της ημικρανίας επιλέγονται ξεχωριστά για κάθε ασθενή. Για παράδειγμα:

  • οι ασθενείς με υπέρταση συνταγογραφούνται συνήθως αναριπλίνη ή βεραπαμίλη (και τα δύο φάρμακα μειώνουν την αρτηριακή πίεση)
  • Στους παχύσαρκους ασθενείς συνταγογραφείται η τοπιραμάτη, η οποία μειώνει την νευρική ευερεθιστότητα και καταστέλλει την υπερβολική όρεξη.
  • τα αντικαταθλιπτικά (αμιτριπτυλίνη) συνταγογραφούνται σε ασθενείς με μακρά ιστορία κεφαλαλγίας.

Μορφές ασθένειας


Η τραχηλική ημικρανία - είναι το αποτέλεσμα της επίδρασης των παθολογικών δομών οστού και χόνδρου στην σπονδυλική αρτηρία και στο συμπαθητικό πλέγμα της. Η πιο συνηθισμένη αιτία αυτής της έκθεσης είναι η οστεοχονδρωσία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, και συγκεκριμένα ο πρώτος και ο δεύτερος αυχενικός σπόνδυλος. Επίσης, ο ερεθισμός μπορεί να συμβεί όχι ως αποτέλεσμα οστεοχονδρωσίας, αλλά ως αποτέλεσμα τραυματισμού, για παράδειγμα, μαστίγιο, όταν πέδησε σκληρά σε ένα αυτοκίνητο κ.λπ. Η σπονδυλική αρτηρία παρέχει τελικά την παροχή αίματος στους ινιακούς και οπίσθιους χρονικούς λοβούς, την παρεγκεφαλίδα και τη δομή του εσωτερικού αυτιού. Συνεπώς, η συμπίεση της αρτηρίας ή ο ερεθισμός του συμπαθητικού πλέγματος προκαλεί έναν αντανακλαστικό σπασμό άλλων ενδοεγκεφαλικών αγγείων, οδηγώντας σε ανεπαρκή παροχή αίματος στις ίδιες περιοχές που επηρεάζονται κατά τη διάρκεια της ημικρανίας. Εξ ου και η μεγάλη ομοιότητα των εξωτερικών εκδηλώσεων. Έτσι, όταν ένας τραχήλου της ημικρανίας παρατηρούνται και πόνος (αίσθημα πόνου στο πίσω μέρος του κεφαλιού, ναός, και μερικές φορές στην περιοχή του φρυδιού), οπτικές διαταραχές (πόνο και την αίσθηση της άμμου στα μάτια, η ομίχλη μπροστά στα μάτια του), αιθουσαία συμπτώματα (ζάλη, ο θόρυβος και τρίξιμο στα αυτιά, απώλεια ακοής). Να διακρίνει το αληθινό ημικρανία σφαγίτιδα ημικρανία συχνά πολύ απλό: είναι απαραίτητο να πιέσει περαιτέρω σπονδυλικής αρτηρίας (δημιουργία τεχνητών συμπίεση) σε ένα σημείο μεταξύ του μεσαίου και του εξωτερικού τρίτα της γραμμής που συνδέει το μαστοειδούς διαδικασία και την ακανθώδη απόφυση του πρώτου αυχενικού σπονδύλου. Εάν η πίεση της σπονδυλικής αρτηρίας σε ένα δεδομένο σημείο προκαλεί ή εντείνει τον πόνο, είναι μια αυχενική ημικρανία.

Ως εναλλακτική λύση στη φαρμακευτική θεραπεία, μπορείτε να δοκιμάσετε λαϊκές θεραπείες, για παράδειγμα, feverfew ή butterbur. Αυτά τα βότανα έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό για τη θεραπεία των ημικρανιών. Παρόλο που η αποτελεσματικότητά τους δεν έχει αποδειχθεί, ορισμένοι επιστήμονες προτείνουν τη χρήση τους. Η ριβοφλαβίνη (βιταμίνη Β2) και το θειικό μαγνήσιο μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην περίπτωση αυτή. Πριν από τη λήψη αυτών ή άλλων συμπληρωμάτων ή βότανα, μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Μη παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας της ημικρανίας

Σημαντική πρόοδος στη θεραπεία της ημικρανίας δεν έχει επιτευχθεί ακόμα και δεν υπάρχει λόγος να μιλήσουμε για τη νίκη επί της νόσου αυτής.

Ωστόσο, με σωστή επιλογή φαρμάκων, συμμόρφωση με ορισμένους κανόνες, είναι δυνατόν να επιτευχθεί μείωση των επιληπτικών κρίσεων και μείωση της έντασής τους σε μεγάλο βαθμό.

Ο κύριος ρόλος στην πρόληψη των επιθέσεων ανήκει στο καθεστώς: τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα, πρόσληψη τροφής, επαρκής ύπνος κ.λπ. Όλα αυτά εξομαλύνουν τη δραστηριότητα του αυτόνομου νευρικού συστήματος και μειώνουν την πιθανότητα παροξυσμών. Συχνά η ευεργετική επίδραση της τακτικής άσκησης. Ωστόσο, αν η επίθεση ξεκινήσει ή έχει ήδη ξεκινήσει, τότε απαιτείται ιατρική παρέμβαση για την απομάκρυνση του εγκεφαλικού αγγειόσπασμου που υπάρχει στην πρώτη φάση.

Με μια επιτυχημένη λύση αυτού του προβλήματος, δεν συμβαίνει η δεύτερη φάση και αποτρέπεται η ανάπτυξη μιας επίθεσης. Στη δεύτερη φάση - αγγειοπαραλυτική (διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και πτώση του τόνου των τοιχωμάτων τους) απαραίτητα αγγειοσυσταλτικά φάρμακα. Η παρουσία του πρώτου ή του δεύτερου σταδίου μπορεί να κριθεί αντίστοιχα με την ωχρότητα ή την υπεραιμία του δέρματος του προσώπου.

Η επιλογή του φαρμάκου πραγματοποιείται ξεχωριστά, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του ασθενούς και τη δυνατότητα μεταφοράς αυτών των φαρμάκων. Στη δεύτερη φάση συνιστάται, καφεΐνη (μερικές φορές προκαλεί σημαντική ανακούφιση πίνοντας φλιτζάνι καφέ), εργοταμίνη, Bellergal (συνδυασμένη τυποποίηση που περιλαμβάνει εργοταμίνη) Midrin, metisegid (Sansert), Inderal (propanolal) kotapreson (κλονιδίνη). Εφόσον έχει αποδειχθεί η συμμετοχή στη διαδικασία της σεροτονίνης και των προσταγλοών, υπάρχουν πολύ αποτελεσματικά μέσα για τη μείωση του επιπέδου αυτών των ουσιών στο σώμα.

Αυτά περιλαμβάνουν Curantylum (διπυριδαμόλη, persantin), ινδομεθακίνη (indomethacin, indotsid), ακετυλοσαλικυλικό οξύ (χρόνια χορήγηση) tsiprogektadin (periaktin), μεθυσεργίδη. Όπως στην πρώτη περίπτωση, η επιλογή των φαρμάκων πραγματοποιείται μεμονωμένα, λαμβάνοντας υπόψη την ατομικότητα της περίπτωσης και τις αντενδείξεις. Τα φάρμακα που μειώνουν το συνολικό άγχος του ασθενούς μπορούν επίσης να είναι ευεργετικά: αντικαταθλιπτικά και ηρεμιστικά.

Πρόκειται για αμιτριτιλίνη, διαζεπάμη, κλπ. Υπάρχει επίσης ένας σημαντικός αριθμός ασυνήθιστων τρόπων αντιμετώπισης μιας νόσου. Δεδομένου ότι οι λόγοι για αυτό δεν έχουν αποσαφηνιστεί πλήρως, κάθε ένας από αυτούς έχει το δικαίωμα να υπάρχει, εάν φέρνει αποτελέσματα. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, εκτός από ενδοκρανιακή κυκλοφορικές διαταραχές, ημικρανία λόγους μπορεί να εξυπηρετήσει άλλες διεργασίες: μία ποικιλία παραγόντων χυμικής απευθείας δρουν επί του πόνου και των αγγειακών υποδοχέων τριχωτό της κεφαλής και το κρανίο, αυτόνομου ανισορροπία, μειωμένη κατώφλι πόνου. Ως επί το πλείστον, οι μη συμβατικές τεχνικές κατευθύνονται είτε στη γενική υγεία του σώματος είτε σε έναν από τους παράγοντες που επηρεάζουν το όριο του πόνου και το αυτόνομο νευρικό σύστημα.

Στην πρώτη περίπτωση, η προσέγγιση συμπίπτει με τις συστάσεις της επίσημης ιατρικής (συμμόρφωση με το σχήμα - ως γενικό θεραπευτικό παράγοντα), αλλά επιτυγχάνεται με εξωαισθητικές μεθόδους.

Ημερήσια αγωγή με ημικρανία ή συνεχή κεφαλαλγία.

7:00 π.μ.: Το κυριότερο είναι να συμμορφωνόμαστε με το καθεστώς!
Αν πάτε για ύπνο αργότερα από το συνηθισμένο για περισσότερο από μία ώρα, αυτό μπορεί να προκαλέσει διαταραχή του κύκλου του ύπνου και των φυσικών βιορυθμών του σώματος. Και ως αποτέλεσμα, προκαλούν πονοκέφαλο, λέει η Λίζα Μανίξ, εκπρόσωπος του Εθνικού Ιδρύματος Κεφαλαλγίας στο Σικάγο. Προσπαθήστε να ξυπνήσετε και να πάτε για ύπνο την ίδια ώρα κάθε μέρα, συμπεριλαμβανομένων των Σαββατοκύριακων.

Υπάρχουν επίσης μη ιατρικά μέσα για την καταπολέμηση της ημικρανίας - είναι τζίντζερ, χαμομήλι. Αρκεί να καταναλώσετε 1 g ξηρού πιπερόριζας την ημέρα και δεν θα πάσχετε πλέον από πονοκεφάλους. Τα φύλλα του χαμομηλιού μπορούν να παρασκευαστούν και να μασήσουν απλά, πράγμα που θα βελτιώσει την κατάσταση.

Η ημικρανία βοηθά στη διατήρηση της μνήμης σε γηρατειά

Η ημικρανία, ένα φάρμακο για την ημικρανία, για τη διατήρηση της μνήμης, πάσχει από ημικρανίες, είναι λιγότερο ευαίσθητο στη φυσική εξασθένηση των γνωστικών ικανοτήτων λόγω ηλικίας, σύμφωνα με το περιοδικό Neurology.

Λαϊκές θεραπείες και μη συμβατική θεραπεία ημικρανίας

Υπάρχουν επίσης πολλές λαϊκές θεραπείες που χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση μιας επίθεσης πόνου. Για παράδειγμα, ένας από αυτούς είναι η επιβολή στον ιερό του άρρωστου μισού του κεφαλιού μιας φρέσκιας φλούδας λεμονιού αποφλοιωμένης από τη φλούδα, κλπ. Όλοι τους, προφανώς, είναι ένα είδος παρεμποδιστικού αποτελέσματος και δημιουργούν μια επιπρόσθετη εστίαση ερεθισμού στον εγκεφαλικό φλοιό, σε αντίθεση με την υπάρχουσα, με αποτέλεσμα είτε να εξισορροπούν είτε να εξουδετερώνουν ο ένας τον άλλον.

Θεραπεία των λακωνικών θεραπειών

  • Γενικές συστάσεις. Με μια επίθεση ημικρανίας, χρησιμοποιήστε παυσίπονα και υπνωτικά. Μπορείτε να πάρετε ζεστά λουτρά ποδιών, μερικές φορές βάζετε ζεστές κομπρέσες στο κεφάλι σας, εφαρμόστε σφιχτό σύσφιξη του κεφαλιού, ζεστό ρόφημα.
  • Συμπίεση. Αν κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης ημικρανίας το μισό από το κεφάλι γίνει κόκκινο, τότε από αυτή την πλευρά είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε μια κρύα λοσιόν και να χαμηλώσετε τα πόδια σε ζεστό νερό. Εάν το νοσούντο τμήμα της κεφαλής έχει γίνει λευκό (δηλ., Το αίμα έχει στραγγίσει), τότε θα πρέπει να τοποθετηθούν πάνω του ζεστά λοσιόν. Εάν η διαφορά στο χρωματισμό του κεφαλιού δεν παρατηρείται, τότε μπορείτε να δέσετε όλο το κεφάλι με μια καυτή πετσέτα, αρπάζοντας το ουίσκι, και στους ναούς βάζετε μια φέτα φρέσκου λεμονιού.
  • Μασάζ Εκτελέστε το μασάζ κεφαλής, ξεκινώντας από το μέτωπο και μετακινώντας με τα δύο χέρια στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
  • Καμφορά και αμμωνία. Αναμείξτε ίσα μέρη καμφοράς και αμμωνίας και εισπνεύστε αυτό το μείγμα.
  • Χυμοί τεύτλων ή κρεμμύδια. Είναι χρήσιμο να τοποθετήσετε ένα ραβδί βουτηγμένο σε κόκκινο σακχαρότευτλο ή χυμό κρεμμυδιού στο αυτί σας.
  • Ξινό λάχανο. Βάλτε το λάχανο σε ένα κουρέλι από τα αυτιά και το ουίσκι. Το κεφάλι πρέπει να είναι δεμένο με μια πετσέτα.
  • Τα φύλλα του κόλπου. Κάντε ένα μείγμα ίσων μερών δάφνης, δάφνης, δάφνης-καμουριού, ευκάλυπτου και φύλλων μύρου, ανακατέψτε και ραβδώστε σφιχτά, σαν μαξιλάρια. Αν έχετε πονοκέφαλο, βρεθείτε σε αυτό το μαξιλάρι αφού έχετε κολλήσει στην περιοχή για 2-3 ώρες.
  • Μέντα. 1/2 Άρθ. κουταλιά βότανο μέντας ρίξτε 1 φλιτζάνι ζεστό βραστό νερό, καλύψτε και θερμαίνετε σε ένα λουτρό νερού, ανακατεύοντας συνεχώς για 15 λεπτά. Κατόπιν ψύχεται σε θερμοκρασία δωματίου για 45 λεπτά. Στρώνουμε και ρίχνουμε βραστό νερό σε όγκο 1 φλιτζάνι. Πάρτε με τη μορφή θερμότητας 1 / 2-1 / 3 φλιτζάνι 1-3 φορές την ημέρα 15 λεπτά πριν από τα γεύματα. Η έγχυση αποθηκεύεται σε δροσερό μέρος για όχι περισσότερο από δύο ημέρες.
  • Ο πίσω θάλαμος άνοιξε. 2 κουταλάκια του γλυκού χόρτου που ανοίγουν στο ύπαιθρο (χόρτο ύπνου, χιονάνθρωπος) για να επιμείνει για 24 ώρες σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Πίνετε όλη την ποσότητα της έγχυσης στο κρύο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • Τεσεντίνη. Πάρτε 2 φορές την ημέρα καθαρισμένη τερεβινθίνη 5-15 σταγόνες.
  • Ρέγγα Εάν η ημικρανία άρχισε λόγω εγκεφαλικής κόπωσης, τότε φάτε ένα κομμάτι ρέγγας.
  • Ένα αυγό Πάρτε ένα φρέσκο ​​αυγό, σπάστε το σε ένα ποτήρι, ρίξτε βραστό γάλα στην κορυφή, ανακατέψτε γρήγορα και πίνετε. Αυτή η διαδικασία εκτελείται για αρκετές ημέρες.
  • Λουτρά. Για να μην εφαρμόζετε πολύ ζεστά λουτρά ποδιών ή χειροκίνητα, καθώς και ένα ντους αντίθεσης.

Η θεραπεία των λαϊκών θεραπειών μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική. Εδώ έχετε μια σειρά από τέτοια λαϊκές θεραπείες, και έχετε ήδη επιλέξει τι σας ταιριάζει καλύτερα. Πρώτα απ 'όλα, θα ήθελα να επιστήσω την προσοχή σας σε μία από τις πιο αποτελεσματικές συνταγές για την καταπολέμηση της ημικρανίας. Αυτό είναι ένα αφέψημα από τριφύλλι λιβάδι. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας λουλούδια τριφύλλι, γεμίστε τα με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το να βρασταθεί για 60 λεπτά. Μετά από αυτό, ο ζωμός πρέπει να φιλτραριστεί. Ένα τέτοιο μέσο λαμβάνεται σε μισό ποτήρι το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ.

Παίρνουμε δύο κουτάλια δάφνης, δάφνης και δάφνης, φύλλα μύρου, φτιάχνουμε φακελάκια και τα βάζουμε είτε στο μαξιλάρι είτε δίπλα μας για να τα μυρίσουμε.
Η προηγούμενη συνταγή, παίρνουμε μόνο περισσότερα βότανα και κάνουμε ένα μαξιλάρι από το οποίο κοιμόμαστε.

Ακόμα και κατά τη διάρκεια της ημικρανίας, μπορείτε να βγάλετε τη γάζα σε κρύο νερό και στη συνέχεια να την διπλώσετε σε πολλά στρώματα, να την κρατήσετε στην κατάψυξη για λίγα λεπτά και στη συνέχεια να την εφαρμόσετε στο κεφάλι σας ως συμπίεση. Ο πόνος συνήθως απομακρύνεται. Βοηθά στην αντιμετώπιση της ημικρανίας και του πετρελαίου μέντας. Πάρτε 2 σταγόνες λάδι στο δάχτυλό σας και μασάζ τους ναούς. Σταδιακά, τα αγγεία του εγκεφάλου θα επεκταθούν και ο πόνος θα περάσει.

Πάρτε ένα αυγό κοτόπουλου, ρίξτε τα περιεχόμενα σε ένα ποτήρι και αφήστε το να χαλαρώσει, στη συνέχεια ρίξτε το γάλα που μόλις βράζει. Το γάλα ρίχνεται στο πάνω μέρος του γυαλιού. Στη συνέχεια ανακατεύουμε και πίνουμε. Θεραπεύστε αυτόν τον τρόπο για αρκετές ημέρες, τα πρωινά και τα βράδια, και η ημικρανία θα περάσει.

Μερικές φορές οι άνθρωποι από τους ανθρώπους κάνουν ειδικές κατηγορίες για την καταπολέμηση της ημικρανίας. Μία από αυτές τις αμοιβές είναι ένα μείγμα μέντας, ρίγανης και τριανταφυλλιάς. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας μείγμα από αυτά τα βότανα, γεμίστε τα με τριακόσια χιλιοστόλιτρα βραστό νερό και αφήστε το να βρασταθεί για 60 λεπτά. Μετά από αυτό, η έγχυση θα πρέπει να φιλτραριστεί και να πάρει ένα ποτήρι εάν είναι απαραίτητο.

Όταν οι ημικρανίες κάνουν περισσότερα και το αφέψημα του Hypericum perforatum. Μαγειρικό ζωμό: 1 κουτάλι σούπας ξηρό βότανο ρίξτε 1 φλιτζάνι νερό, βράστε για 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Αφήστε να μαγειρέψετε για 30 λεπτά, στέλεχος. Πιείτε ένα αφέψημα 1/4 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα.
Μετά τη λήψη του αφέψημα, θα πρέπει να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε, λαμβάνοντας όσο το δυνατόν μια οριζόντια θέση.

Όταν έχετε πάλι πονοκέφαλο, θα κάνετε εμετό, απλά τυλίγετε μια καυτή πετσέτα γύρω από το κεφάλι σας. Και στους ναούς πρέπει να διορθώσετε τις φέτες λεμονιού. Αναπνέουμε επίσης τη σύνθεση αμμωνίας και καμφοράς. Και μπορείτε ακόμα να πιείτε ωμό αυγό, αραιωμένο με βραστό γάλα. Αμέσως μετά από μια εβδομάδα μιας τέτοιας θεραπείας. Η ημικρανία θα περάσει.

Βάλτε το ξινό λάχανο στα αυτιά και στο ουίσκι σε ένα κουρέλι και συνδέστε μια πετσέτα γύρω από το κεφάλι σας.


Εάν μια επίθεση ημικρανίας άρχισε με βάση την εγκεφαλική κόπωση - φάτε CELED.

Μια προειδοποιητική θεραπεία για όλα τα είδη πονοκεφάλων - πίνετε κάθε μέρα με άδειο στομάχι ένα ποτήρι ορό ή ΠΑΥ


Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι η Melissa αποτελεί μέρος ενός μεγάλου αριθμού λαϊκών συνταγών που χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση διαφόρων ασθενειών. Έχει βρει την ευρεία εφαρμογή του στην καταπολέμηση της ημικρανίας. Εάν παίρνετε τρεις κουταλιές της σούπας από το βότανο αυτού του φυτού, ρίξτε τα με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το να βρασταθεί για μια ώρα, τότε θα έχετε ένα εξαιρετικό λαϊκό φάρμακο για την ημικρανία. Αυτή η έγχυση λαμβάνεται σε δύο κουταλιές της σούπας τέσσερις φορές την ημέρα.

Χωρίς να περιμένετε μια επίθεση, περιοδικά κάνετε τον εαυτό σας τον επόμενο χυμό λαχανικών. Ανακατεύουμε σε ίσα μερίδια χυμό αγγούρι, καρότο και σπανάκι. Αλατίστε λίγο.

Ακόμα και κατά τη διάρκεια της ημικρανίας, μπορείτε να βγάλετε τη γάζα σε κρύο νερό και στη συνέχεια να την διπλώσετε σε πολλά στρώματα, να την κρατήσετε στην κατάψυξη για λίγα λεπτά και στη συνέχεια να την εφαρμόσετε στο κεφάλι σας ως συμπίεση. Ο πόνος συνήθως απομακρύνεται. Βοηθά στην αντιμετώπιση της ημικρανίας και του πετρελαίου μέντας. Πάρτε 2 σταγόνες λάδι στο δάχτυλό σας και μασάζ τους ναούς. Σταδιακά, τα αγγεία του εγκεφάλου θα επεκταθούν και ο πόνος θα περάσει.

CLOVER MEADOW. Μια κουταλιά της σούπας λουλούδια που παρασκευάζονται με ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμένουν 1 ώρα. Φιλτράρετε έξω. Πίνετε 1/2 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα.

Μέντα - 1 μέρος, Ρίγανη - 1 μέρος, Μαύρο φύλλα Kiprey - 1 μέρος, 1 κουταλιά της σούπας μείγμα βάζουμε 300 ml βραστό νερό, αφήνουμε για 1 ώρα, αποστραγγίζουμε. Πάρτε 1 ποτήρι για ημικρανίες και πονοκεφάλους.

ΦΑΡΜΑΚΑ ΚΑΜΟΜΕΙ. Καταπραϋντικός και αντιφλεγμονώδης παράγοντας. 1 κουταλιά της σούπας λουλούδια ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμείνετε 1 ώρα, στέλεχος. Πάρτε 1/2 φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα.

LILY WHITE. 2 κουταλιές της σούπας λαμπτήρες και η ίδια ποσότητα λουλουδιών χύνεται με ένα ποτήρι φυτικό έλαιο, που αφήνεται στο ηλιόλουστο μέρος για 20 ημέρες (ανακινώντας περιστασιακά). Φιλτράρετε και λιπάνετε τη θέση οποιουδήποτε πόνου.

LOVE MEDICINE, 2 κουταλάκια του γλυκού βότανα ή 1 κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένη ρίζα ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό. επιμείνετε 7 ώρες. Πάρτε για δύο ημέρες 3-4 φορές την ημέρα.

Το κοίλο. Φρέσκο ​​ή ατμοποιημένο χορτάρι εφαρμόζεται στο πονόδοντο. Για την παρασκευή της έγχυσης, χύνεται 15 g ξηρού χόρτου με ένα ποτήρι βραστό νερό και εγχύεται για 1 ώρα. Φιλτράρετε έξω. Αποδοχή μέσα σε μια ώρα. Πιείτε μικρές γουλιές.

ΑΓΑΠΗ ΒΟΤΑΝΑ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΙΑ ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ (χόρτο όνειρο, χιονοθύελλα). 2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα βότανα ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήνουμε για μια μέρα σε ένα ζεστό μέρος. Στέλεχος. Πιείτε κρύο κατά τη διάρκεια της ημέρας.

PRIMULA. Έγχυση. Τρίψτε τις ρίζες, τα στελέχη και τα φύλλα. 1 κουταλάκι του γλυκού της προκύπτουσας μάζας ρίχνουμε 300 ml ζέοντος νερού. επιμείνετε σε ένα ζεστό μέρος για 1 ώρα. να κρυώσει. στέλεχος. Πίνετε 1 / 2-1 ποτήρι 2-3 φορές την ημέρα. Η έγχυση έχει ηρεμιστικό και ήπιο ηρεμιστικό αποτέλεσμα.

LIPA HEARTECHIDAL. Έγχυση λουλουδιών. Τα λουλούδια ζυμώνουν και πίνουν ως τσάι, 1 ποτήρι 2-3 φορές την ημέρα.

Πάρτε 3 κρόκους αυγών, ανακατέψτε 1/2 κουταλάκι του σαφράν με τους, μετακινήστε τα καλά και εφαρμόστε ως συμπίεση σε μια πετσέτα σε οδυνηρές θέσεις.

Οι άνθρωποι που συχνά υποφέρουν από πονοκεφάλους διαφορετικής προέλευσης πρέπει να φορούν AMBER THREAD στους λαιμούς τους.

ΧΥΜΟΙ ΣΠΟΡΟΙ ΑΛΙΕΙΑΣ ΚΗΠΟΥ.1 κουταλάκι του γλυκού ανά φλιτζάνι βραστό νερό. Επιμείνετε 2 ώρες, πιείτε την ημέρα με το ίζημα.

Καταπραϋντική έγχυση.
Συλλέξτε λουλούδια λεβάντας, φύλλα δενδρολίβανου, φύλλα μέντας, ρίζες βαλεριάνα, ρίζες ιριδίζου. Όλα σε ίσα μέρη. Επιμείνετε (μια κουταλιά της σούπας βότανα σε ένα ποτήρι βραστό νερό). Πίνετε 1-2 φλιτζάνια την ημέρα.

Ανακατέψτε το νερό και το ξύδι μηλίτη μηλίτη σε ίσα μέρη, βάλτε το σε μια φωτιά και μόλις το νερό βραστεί και ο ατμός ανεβαίνει, εισπνεύστε προσεκτικά, για να μην καψετε τον εαυτό σας 75 φορές. Η ημικρανία θα σταματήσει.

Απορρόφηση από βότανα για ημικρανία

Και για να μην "δηλητηριάσουν" οι ίδιοι τα φάρμακα για άλλη μια φορά, αξίζει να προσπαθήσετε να αποφύγετε μια ημικρανιακή επίθεση με τη βοήθεια λαϊκών συνταγών. Στην αρχή μιας επίθεσης, μπορείτε να πάρετε ένα αφέψημα από ρίζες ή φύλλα ιτιάς και μικρά στελέχη βατόμουρου. Αυτά τα φυτά περιέχουν ακετυλοσαλικυλικό οξύ, το οποίο καταστέλλει τον πόνο και μειώνει την πήξη του αίματος.
Η επίδραση θα αυξηθεί αν παίρνετε φάρμακα σε συνδυασμό με ισχυρό μαύρο τσάι.

Συλλογή ημικρανίας

Πάρτε 3 κουταλιές της σούπας. κουταλιές τριαντάφυλλων, 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια λουλουδιών τριαντάφυλλα, 1 dess. κουταλιά της μέντα. Σβήνετε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι σε ένα μπολ σμάλτο, ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, επιμείνετε κάτω από το καπάκι για 30-35 λεπτά, στη συνέχεια στέλεχος. Πάρτε 1 ποτήρι έγχυσης 2 φορές την ημέρα με τα γεύματα.

Έγχυσης φαρμάκου βοτάνων

Πάσχετε 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλι βότανο με φαρμακευτικό βότανο σε σμάλτο, ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε να καλύψει για 15-20 λεπτά, στη συνέχεια στέλεχος. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι έγχυσης 3 φορές την ημέρα.

Ημικρανία συμπιέζεται

Αν χρησιμοποιείτε αυτά τα εργαλεία δεν είναι εφικτό, θα βοηθήσει στη θεραπεία του νερού σύμφωνα με το Kneipp, το οποίο έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα και τη ρύθμιση της αγγειακής κατάστασης. Πρώτα απ 'όλα, είναι μια κρύα συμπίεση στο κεφάλι. Βρέξτε τα μαλλιά στο κεφάλι με κρύο νερό, θα πρέπει να τα καλύψετε με μια πετσέτα, κατά προτίμηση με λινό, και να ενισχύσετε τον επίδεσμο, μη σφίγγοντας σφιχτά. Συμπίεση αριστερά για μια ώρα και μισή, και αν είναι απαραίτητο, η συμπίεση μπορεί να επαναληφθεί αρκετές φορές την ημέρα.

Μασάζ με ημικρανία

Ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για την ανακούφιση του πόνου είναι ο βελονισμός. Θα πρέπει να αρχίσετε πατώντας τους αντίχειρες στα σημεία στα αυλάκια των ναών (1-2 λεπτά), μετά πηγαίνετε στα σημεία στις γωνίες των ματιών και στα εξωτερικά άκρα των φρυδιών. Πρέπει να κάνουν μασάζ στον δείκτη. Στη συνέχεια, κάντε μασάζ στα σημεία πάνω από την άρθρωση της σιαγόνας.

Θεραπευτική δίαιτα

Αποτρέψτε την επόμενη επίθεση ημικρανίας ή τουλάχιστον μειώστε την πιθανότητα χρησιμοποιώντας μια απλή δίαιτα. Πρέπει να αποφύγετε το δυνατό τσάι και καφέ, το αλκοόλ, να τρώτε λιγότερο κρέας (ειδικά κόκκινο), τυρί και σοκολάτα.

Έξι μύθοι ημικρανίας

Είναι αλήθεια ότι η ημικρανία είναι ένα μυστήριο για τους επιστήμονες και ότι δεν θεραπεύεται πραγματικά, ότι προέρχεται από κρασί, τυρί, καφέ και σοκολάτα και μπορεί να συνοδεύεται από ψευδαισθήσεις; Νελαολόγος από το Πανεπιστήμιο του Leiden Alla Wayne αναλύει έξι μύθους σχετικά με την ημικρανία.

1. Τα αίτια και ο μηχανισμός της ημικρανίας εξακολουθεί να είναι μυστήριο για την επιστήμη.


Οι συγκεκριμένοι μηχανισμοί μιας επίθεσης ημικρανίας είναι, εν μέρει, ένα μυστήριο. Οι ασθενείς με ημικρανία έχουν χαμηλότερο όριο ευαισθησίας για έναν αριθμό ερεθιστικών παραγόντων που δεν οδηγούν σε επίθεση κεφαλαλγίας σε όλους τους άλλους ανθρώπους. Αλλά αυτό που εξυπηρετεί ακριβώς αυτή την αιτία δεν είναι απολύτως σαφές. Αυτή η ευαισθησία στα ερεθίσματα είναι κατά πάσα πιθανότητα γενετικά προσδιορισμένη. Μόλις πριν από λίγες εβδομάδες δημοσιεύτηκαν τα αποτελέσματα μιας κοινής διεθνούς μελέτης των 50.000 ανθρώπων, που έδειξε ότι τα χαρακτηριστικά του DNA του 8ου χρωμοσώματος αυξάνουν σοβαρά τον κίνδυνο ημικρανίας. Ωστόσο, είναι απαραίτητες πρόσθετες περιστάσεις για να υπάρξει επίθεση. Αυτό μπορεί να είναι υπερβολική κόπωση, εμμηνόρροια, αλλαγές στην ατμόσφαιρα ή ανάπαυση μετά από άγχος.

2. Η ημικρανία ξεκινάει από κακό κρασί.


Όχι Η φράση "Chateau Migraine" εισήλθε σθεναρά σε χρήση, υποδηλώνοντας κακό κρασί, που φέρεται να συμβάλλει στην εμφάνιση μιας ημικρανίας. Πράγματι, ορισμένοι πιστεύουν ακράδαντα ότι αντιμετωπίζουν επιθέσεις ημικρανίας μετά την κατανάλωση κρασιού. Τις περισσότερες φορές έχουν στο μυαλό τους το κόκκινο κρασί, αλλά εδώ παίζουν οι εθνικές ιδιαιτερότητες - για παράδειγμα, οι Γάλλοι και οι Ιταλοί είναι πεπεισμένοι ότι έχουν μια επίθεση μόνο μετά από λευκό κρασί, και το κόκκινο, εξ ορισμού, είναι καλύτερο και καλύτερο. Άλλοι λένε ότι το κρασί μόνο από ορισμένες περιοχές προκαλεί μια επίθεση, όπως το Μπορντό ή τη Βουργουνδία, και μπορούν να πίνουν κρασί από άλλα μέρη χωρίς προβλήματα.

3. Η ημικρανία προκαλεί τυρί, καφέ, σοκολάτα και πορτοκάλια


Και ναι και όχι. Μεταξύ των προϊόντων που οι ασθενείς συνδέουν με ημικρανίες, ειδικά σοκολάτα, τυρί και εσπεριδοειδή. Μπορεί να υπάρχουν τουλάχιστον δύο εξηγήσεις γι 'αυτό. Η πρώτη σχετίζεται με το φαινόμενο της επιλεκτικής μνήμης. Τι είναι αυτό; Θυμόμαστε σημαντικές στιγμές: ίσως ο ασθενής έτρωγε πολλές φορές, για παράδειγμα, τυρί, αλλά μόνο εκείνη η μέρα μιας σοβαρής ημικρανίας επισημάνθηκε και από τότε υπήρξε μια βαθιά πεποίθηση ότι το τυρί ήταν το φταίξιμο για τα πάντα. Υπάρχει όμως μια άλλη εξήγηση: στη φάση των προδρόμων της ημικρανίας, οι ασθενείς μπορούν να αλλάξουν διάθεση, να εμφανιστούν αλλαγές στη γεύση και μερικές φορές, όπως και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, να έλθουν σε γλυκά ή πικάντικα τρόφιμα. Τρώνε αυτό το προϊόν περισσότερο από το συνηθισμένο, και τότε υπάρχει πόνος, αυτό δεν είναι μόνο το φταίξιμο τροφίμων.

4. Η ημικρανία προκαλεί παραισθήσεις


Δεν θα το έκανα ψευδαισθήσεις. Αντίθετα, είναι μια παραμορφωμένη οπτική αντίληψη. Σε ένα τρίτο των ασθενών, μια επίθεση ξεκινά με μια αποκαλούμενη αύρα, που συνήθως εκδηλώνεται με τη μορφή οπτικών διαταραχών που διαρκούν από μερικά λεπτά έως μία ώρα. Το 1991, στο Σαν Φρανσίσκο, πραγματοποιήθηκε η έκθεση Mosaic Vision, παρουσιάζοντας το έργο των ασθενών με ημικρανίες, στο οποίο περιέγραψαν αυτό που βιώνουν κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης. Ο επιμελητής αυτής της συλλογής, Derek Robinson, έπρεπε να περιμένει περισσότερα από 10 χρόνια πριν από ένα ίδρυμα που ονομάζεται "Ημικρανία Τέχνη. Ζήστε την εσωτερική αντίληψη της ημικρανίας "(ημικρανία, η εμπειρία της ημικρανίας από μέσα). Η συλλογή αποτελείται κυρίως από οπτικά φαινόμενα κατά τη διάρκεια της ημικρανίας.

5. Ημικρανία - μια θηλυκή ασθένεια, αλλά σε εγκύους περνάει ημικρανία


Δεν είναι αρκετά. Όχι πολύ καιρό πριν, οι ημικρανίες θεωρούνταν "η ασθένεια των υστερικών γυναικών σε σκοτεινά γυαλιά που θέλουν να προσελκύσουν την προσοχή". Σύμφωνα με επιδημιολογικές μελέτες που διεξάγονται σε διάφορες χώρες, οι ημικρανίες υποφέρουν από 3 έως 16%, και σύμφωνα με ορισμένα στοιχεία, έως και 30% του πληθυσμού. Ταυτόχρονα, μια ημικρανία έχει θηλυκό πρόσωπο: ο λόγος των ανδρών και των γυναικών είναι περίπου 1: 3 (υπάρχει ακόμη και εμμηνορροϊκή μορφή ημικρανίας). Η αιχμή της επικράτησης της νόσου στις γυναίκες πέφτει περίπου 40 χρόνια, μεταξύ των ανδρών - 35 ετών.

6. Η ημικρανία δεν αντιμετωπίζεται, μπορείτε μόνο να αναισθητοποιήσετε


Όχι Αυτό δεν είναι μόνο ένας πονοκέφαλος, αλλά μια σοβαρή νευρολογική ασθένεια. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να κάνουμε επειγόντως κάθε είδους πρόσθετες εξετάσεις; Όχι! Πρόκειται για μια κλινική διάγνωση που απαιτεί τη διαβούλευση με έναν νευρολόγο και την επιλογή της σωστής στρατηγικής συμπεριφοράς και των κατάλληλων φαρμάκων. Είναι απαραίτητο να το αντιμετωπίσουμε, διότι αποδεικνύεται ότι οι ασθενείς με ημικρανία έχουν διπλάσιες πιθανότητες να λάβουν έμφραγμα του μυοκαρδίου και τρεις φορές παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.