Μέθοδοι αντιμετώπισης της ημικρανίας: θεραπεία στο σπίτι με λαϊκές θεραπείες

Σκλήρυνση

Προς το παρόν δεν υπάρχουν μέθοδοι που θα βοηθούσαν στην πλήρη θεραπεία των ημικρανιών.

Ωστόσο, με τη χρήση προφύλαξης και μιας ικανής στρατηγικής αντιμετώπισης της ημικρανίας στο σπίτι, η συχνότητα των επιληπτικών κρίσεων μπορεί να μειωθεί και οι επιληπτικές κρίσεις μπορούν να αποδυναμωθούν, έτσι ώστε μια δυσάρεστη ασθένεια να μην σας εμποδίσει να ζήσετε μια πλήρη ζωή.

Τι είναι η ημικρανία;

Πρόκειται για νευρολογική ασθένεια που εκδηλώνεται με επιθέσεις ημικρανίας ή σοβαρού κεφαλαλγία, οι οποίες συχνά συνοδεύονται από παλμούς. Ο τοπικός πόνος στο μισό του κεφαλιού διαρκεί έως και 18 ώρες με διαφορετική ένταση.

Ένας αριθμός παραγόντων που προκαλούν επιθέσεις ημικρανίας:

  1. Ψυχολογική: άγχος, συναισθηματικό άγχος.
  2. Φυσική: υπερβολικό φορτίο.
  3. Ύπνος: έλλειψη ή υπερπροσφορά.
  4. Περιβάλλον: Τρεμοπαίζει ή έντονο φως, αλλάζει τις καιρικές συνθήκες.
  5. Τρόφιμα: μερικά προϊόντα (αυστηρά ξεχωριστά), παράκαμψη γευμάτων, αλκοόλ.

Η ιατρική δεν έχει ακριβή απάντηση στην ερώτηση, ποια είναι η φύση της ημικρανίας στους ενήλικες, αλλά μια δημοφιλής υπόθεση στη θεραπεία με τα λαϊκά φάρμακα λέει ότι λόγω σπασμών αιμοφόρων αγγείων στον εγκέφαλο απελευθερώνονται ορισμένοι νευροδιαβιβαστές, μετά από τους οποίους τα αγγεία αναπτύσσονται και μια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου διογκώνεται, συνοδεύεται από πονοκέφαλο.

Γιατί είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα μέσα του αγώνα;

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα μέσα του αγώνα για να απομακρύνετε γρήγορα μια επίθεση ημικρανίας στο σπίτι. Εκτός από το γεγονός ότι ένα άτομο με ημικρανία προκαλεί συμπόνια, δεν πρέπει επίσης να ξεχνάμε ότι εάν δεν ληφθούν μέτρα για την καταπολέμηση των επιθέσεων σε πολύ πρώιμα στάδια, μπορεί να προκύψουν σοβαρές επιπλοκές.

Οι πιο σοβαρές συνέπειες είναι:

  • Κατάσταση ημικρανίας. Η παύση μεταξύ των επιθέσεων μειώνεται, η δύναμή τους αυξάνεται ή μία πολύ ισχυρή επίθεση που διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες. Ο πόνος ταυτόχρονα καταγράφει και τα δύο μισά του κεφαλιού. Συνοδεύεται από συχνό εμετό, που μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση. Τελικά, ο ασθενής πρέπει να νοσηλευτεί.
  • Εγκεφαλικό επεισόδιο ημικρανίας. "Καταστροφική" μορφή ημικρανίας, στην οποία τα εγκεφαλικά αγγεία έχουν υποστεί βλάβη, γεγονός που οδηγεί σε επιπλοκές με τη μορφή διάσπασης των αισθητηρίων οργάνων, σπασμών και μούδιασμα του κεφαλιού. Απαιτείται επίσης νοσηλεία.

Πρώτες βοήθειες

Εξετάστε τη θεραπεία της ημικρανίας σε αντρικές και γυναικείες θεραπείες και μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε και αν είναι δυνατόν να καταπολεμήσετε αποτελεσματικά και γρήγορα να απαλλαγείτε από τέτοια δυσάρεστα προβλήματα στο σπίτι. Είναι απαραίτητο να σταματήσετε μια ημικρανία στα πρώτα συμπτώματα:

  1. δίψα?
  2. υπνηλία;
  3. ευερεθιστότητα.
  4. λάμψεις φωτός στα μάτια.

Τι θα βοηθήσει να θεραπεύσει μια ημικρανία, ή τουλάχιστον να διευκολύνει την επίθεση στο σπίτι; Για πρώτη βοήθεια, όταν εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια ημικρανίας, είναι απαραίτητο:

  1. προστατεύστε τον ασθενή από έντονο φως και δυνατούς ήχους.
  2. ο ασθενής πρέπει να λαμβάνει αναλγητικό (παρακεταμόλη ή ασπιρίνη) και να έχει μασάζ κεφαλής.
  3. Μπορείτε να βάλετε μια ζεστή συμπίεση στο μέτωπο.

Πρέπει να δράσετε όσο το δυνατόν γρηγορότερα, τότε η πιθανότητα να ηρεμήσετε την επίθεση θα είναι πολύ υψηλότερη.

Πώς να αφαιρέσετε μια επίθεση;

Εάν δεν ανακουφίζετε την επίθεση στο αρχικό στάδιο και ο πόνος ήδη κερδίζει, δεν έχει σημασία - οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να ξεφορτωθείτε γρήγορα την ασθένεια.

Λουτρά

  • Ένα ζεστό ντους του κεφαλιού βοηθά πολύ, διευκολύνει τον πόνο που προκαλείται από μυϊκό σπασμό στο πίσω μέρος του λαιμού και του κεφαλιού.
  • Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε ένα ζεστό λουτρό ποδιών που θα βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης στον εγκέφαλο.
  • Ένα άλλο θετικό αποτέλεσμα μπορεί να έχει ένα ζεστό μπάνιο με την προσθήκη αιθέριων ελαίων: λεβάντα, λεμόνι, μέντα, μαντζουράνα. Το μέντας και η λεβάντα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως προφυλακτικοί παράγοντες, η μέντα καταπραΰνει και η λεβάντα ανακουφίζει τη φλεγμονή από τα αιμοφόρα αγγεία και τους σπασμούς, συνιστάται η δημιουργία λοσιόν από βότανα.

Τσάι βοτάνων βοηθά επίσης να μειώσει τον πόνο.

  • Τσάι λεβάντας:
    1. ένα κουταλάκι του γλυκού ξηρού λεβάντας ρίχνουμε 200 ml ζεστού νερού.
    2. το μέλι μπορεί να προστεθεί στο ποτό.
  • Το τσάι Ωρεγανό θα βοηθήσει να ηρεμήσει τα νεύρα, εκτός από αυτό, είναι πλούσιο σε βιταμίνες των ομάδων Β και Γ:
    1. κουταλιά της σούπας ρίγανη ρίχνουμε 300 χιλιοστόλιτρα βραστό νερό?
    2. επιμένουν ώρα, πάρτε 3 φορές την ημέρα.

Εξωτερικές επιρροές

  • Εάν συνδέσετε μια σφήνα λεμονιού χωρίς φλούδα στην πληγώδη πλευρά του κεφαλιού, αυτό θα δημιουργήσει μια αποσπασματική επίδραση, καθώς το λεμόνι θα είναι ένας ενοχλητικός παράγοντας.
  • Μπορείτε να αποχρώσετε το βάλσαμο με μενθόλη στο ουίσκι, το αποτέλεσμα θα αυξηθεί, εάν παράλληλα με το μασάζ, η μενθόλη χρησιμοποιείται ως "μολυβδένιο μολύβι", είναι προσιτά και είναι φθηνά.

Θεραπεία των λαϊκών θεραπειών

Οι λαϊκές θεραπείες για την καταπολέμηση της ημικρανίας έχουν αποδειχθεί αρκετά καλά. Η μόνη δυσκολία είναι ότι όλα είναι πολύ ατομικά. Οι πιο συνηθισμένες λαϊκές θεραπείες:

  • Καλή βοήθεια αφέψημα των βοτάνων.
    1. Είναι απαραίτητο να ψιλοκόβουμε και να παρασκευάζουμε ρίγανη, τριαντάφυλλο, μέντα και πλατάνιο.
    2. Πάρτε ένα αφέψημα πριν από τα γεύματα για μισό φλιτζάνι δύο φορές την ημέρα.
  • Αντλίες συμπίεσης. Μια ζεστή συμπίεση τοποθετείται στο λαιμό, κρύο - στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Αυτή η μέθοδος βοηθά στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
    1. Βυθίστε το διπλωμένο πανί στο νερό και πιέστε ελαφρά - η συμπίεση είναι έτοιμη.
    2. Κρατήστε για 2-3 λεπτά, στη συνέχεια πακέτα swap θέσεις, η διαδικασία επαναλαμβάνεται μέχρι και 6 φορές.
  • Αυτή η συνταγή πρέπει να απευθύνει έκκληση σε πολλούς:
    1. Σε ένα λίτρο κόκκινου κρασιού προσθέτουμε 150 γραμμάρια τριμμένο χρένο, 300 γραμμάρια ζάχαρης και 500 γραμμάρια ψιλοκομμένο πορτοκάλι, μαζί με το ξύσμα, και στη συνέχεια το μείγμα μαγειρεύεται για μισή ώρα.
    2. Έτοιμο φίλτρο έγχυσης και χρήση δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
  • Ένα δεκαπέντε λεπτά συμπίεσης από ένα μεγάλο φύλλο λάχανου μπορεί να έχει ένα ευεργετικό αποτέλεσμα. Το φύλλο θα πρέπει να εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή του κεφαλιού. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το τριμμένο λάχανο, να το διπλώσετε σε τραπεζομάντιλο και να εφαρμοστεί στους ναούς.
  • Ζεστό μπάνιο με μουστάρδα. Το μουστάρδα είναι ερεθιστικό και αποσπά την προσοχή από τον πόνο, το ζεστό νερό βοηθά να χαλαρώσετε.

Τα τρόφιμα που προκαλούν κατασχέσεις πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή, μεταξύ των οποίων: καφές, κακάο, πικάντικα τρόφιμα, αλκοόλ, καπνιστό κρέας, χοιρινό, μουστάρδα και κέτσαπ.

Πώς να ξεπεράσουμε τον πόνο;

Η θεραπεία των ημικρανιών μπορεί:

  1. φάρμακα (με τη χρήση ειδικών φαρμάκων).
  2. χωρίς ναρκωτικά (χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες και διάφορες τεχνικές).

Όσον αφορά τη θεραπεία και την πρόληψη της ημικρανίας χωρίς τη χρήση ναρκωτικών, εδώ είναι μερικοί αποτελεσματικοί τρόποι:

  • Άφθονο καθαρό αέρα. Η θεραπεία της ημικρανίας στοχεύει στην ομαλοποίηση του έργου των εγκεφαλικών αγγείων, ο καθαρός αέρας αντιμετωπίζει τέλεια.
  • Άσκηση. Η μέτρια άσκηση βοηθά να "διασπείρει" το αίμα μέσω του σώματος, το οποίο ρυθμίζει επίσης το έργο των αιμοφόρων αγγείων.
  • Η άρνηση από το αλκοόλ και άλλες κακές συνήθειες, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι προκλητοί της ημικρανίας.
  • Μασάζ κεφαλής. Αυτή η μέθοδος είναι πολύ αποτελεσματική. Οι αργές κυκλικές κινήσεις πρέπει να κάνουν μασάζ στις χαρακτηριστικές ζώνες, όλες 6, κάθε ζώνη πρέπει να δοθεί τουλάχιστον δύο λεπτά.
    1. Ξεκινάμε από το σημείο μεταξύ των φρυδιών.
    2. Προχωρήστε ομαλά στο σημείο στη μέση των τόξων των φρυδιών.
    3. Βγαίνουμε στα σημεία στις γωνίες των ματιών.
    4. Προχωρώντας, μαζεύουμε το μέτωπό μας, τραβάμε "γραμμές" στο ινιακό.
    5. Τελειώνουμε με ένα μασάζ της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
  • Ψυχολογικός αγώνας με ημικρανία. Είναι αρκετά δύσκολο να μάθουν, αλλά το αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο. Όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια της ημικρανίας, επικεντρωθείτε στη ροή του αίματος, προσπαθώντας να το απομακρύνετε από το κεφάλι, κατευθυνόμενος διανοητικά στα άκρα.

Βοηθήστε τις γυναίκες

Η ημικρανία στις γυναίκες είναι πολύ πιο κοινή απ 'ό, τι στους άνδρες και στο 70% των περιπτώσεων είναι γενετική, δηλαδή κληρονομική στη μητέρα. στο υπόλοιπο 30%, η ημικρανία είναι πρώτα στο γένος.

Η ημικρανία στις γυναίκες χωρίζεται σε διάφορες κατηγορίες και εξαρτάται από την ηλικία:

  • Τακτική ημικρανία.
  • Προεμμηνορροϊκή ημικρανία.
  • Ημικρανία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • Ημικρανία στην εμμηνόπαυση.

Η προεμμηνορροϊκή ημικρανία είναι ο πιο σοβαρός τύπος ημικρανίας, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ο πόνος γίνεται πιο έντονος και πιο δύσκολος στην αντιμετώπιση. Αλλά λόγω της συχνότητας τέτοιων επιθέσεων σε αυτούς, μπορείτε να προετοιμάσετε και να σταματήσετε στο χρόνο. Για αυτό χρειάζεστε:

  1. να λαμβάνετε άμεσα αναισθητικό (όλοι οι ίδιοι παρακεταμόλη και ασπιρίνη).
  2. διατηρήστε την ηρεμία.

Δεδομένου ότι η εμμηνορροϊκή εμμηνόρροια είναι πολύ ισχυρότερη από το συνηθισμένο, τα κλασικά μέσα αναισθησίας μπορεί να μην είναι κατάλληλα, τότε θα πρέπει να δοκιμάσετε άλλα φάρμακα, αλλά θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από αυτό. Επίσης, σε συνδυασμό με τη θεραπεία ναρκωτικών, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τις παραπάνω συμβουλές. Τελικά, θα βρείτε τη μέθοδο θεραπείας και η ημικρανία δεν θα σας ενοχλεί πλέον.

Για τους άνδρες

Οι άνδρες είναι πολύ πιθανότερο να επηρεαστούν από το στρες, την ψυχική και σωματική άσκηση, η παρουσία αυτών των παραγόντων στη ζωή είναι το κύριο πρόβλημα της εμφάνισης της ημικρανίας στους άνδρες. Οι επιθέσεις εμφανίζονται λιγότερο συχνά από ό, τι στις γυναίκες, αλλά η έντασή τους είναι υψηλότερη.

  1. Το πρώτο και σημαντικότερο βήμα θα είναι να προσδιορίσετε με σαφήνεια τους παράγοντες που προκαλούν επιθέσεις και να προστατέψετε τη ζωή σας από αυτές.
  2. Θα πρέπει επίσης να αποκλείσετε το άγχος από τη ζωή, να οδηγήσετε έναν πιο χαλαρό τρόπο ζωής, άσκηση.

Διαφορετικά, δεν υπάρχουν χαρακτηριστικές διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών σε ημικρανίες, επομένως, μετά από συμβουλές για την πρόληψη επιθέσεων και τη χρήση των μεθόδων για τη θεραπεία των ημικρανιών στο σπίτι που περιγράφηκαν παραπάνω, μπορούν να επιτευχθούν καλά αποτελέσματα.

Προφυλάξεις ασφαλείας

Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν με επιτυχία τις ημικρανίες στο σπίτι από μόνοι τους, αλλά με προσοχή όταν χρησιμοποιούν αυτά ή άλλα μέσα, επειδή η υγεία είναι το πιο σημαντικό πράγμα που έχετε.

  • Όταν χρησιμοποιείτε λάδια, βεβαιωθείτε ότι δεν εισέρχονται στα μάτια και στην αναπνευστική οδό.
  • Τα παυσίπονα κάνουν καλά με επιληπτικές κρίσεις, αλλά δεν είναι κατάλληλα για όλους, οπότε φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας.
  • Μην παίρνετε κινδύνους. Εάν έχετε ήδη δοκιμάσει όλα τα πιθανά μέσα και οι βελτιώσεις δεν ήρθαν, ή έγινε χειρότερη, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Συμπέρασμα

Η ημικρανία δίνει στον ασθενή πολλά βάσανα, περιορίζει τη ζωή του και δεν αφήνει καμία θεραπεία για την ημικρανία, μην απελπίζεστε! Η ημικρανία μπορεί να ελεγχθεί χρησιμοποιώντας εσωτερικές θεραπείες για επιθέσεις. Χρησιμοποιώντας τις συμβουλές που περιγράφονται σε αυτό το άρθρο, οι επιθέσεις μπορούν να αποδυναμωθούν, έτσι ώστε να μην επηρεαστούν οι ζωές σας.

Θεραπεία των λακωνικών θεραπειών χωρίς χάπια και φάρμακα

Η "Ημικρανία" είναι μια απειλητική για τη ζωή ασθένεια, ρίχνοντας τον ασθενή έξω από τη διαδρομή για πολλές ώρες και περιορίζοντας την αποτελεσματικότητα. Είναι καλό να έχετε μια πακέτο παυσίπονων σε ένα τραπέζι ή ένα ντουλαπάκι σε μια τέτοια στιγμή, αλλά μια ημικρανία μπορεί να συμβεί κάθε εβδομάδα και να διαρκέσει για αρκετές ημέρες. Όχι, κάθε οργανισμός θα θεραπεύσει με πολλούς τρόπους ένα μεγάλο αριθμό καταναλωμένων φαρμάκων και, αντί να θεραπεύσει πονοκεφάλους, θα προκύψει μια νεοαποκτηθείσα ασθένεια.

Η θεραπεία της ημικρανίας με λαϊκές θεραπείες είναι μια πιο ήπια και απαλή θεραπεία σώματος που είναι γνωστή σε πολλές γενιές ασθενών. Μερικές συμβουλές και συνταγές εμποδίζουν την ανάπτυξη μιας επίθεσης, άλλοι μειώνουν τη δύναμη του πόνου και άλλοι ασχολούνται με τις ρίζες.

Η ημικρανία εμφανίζεται από αγγειόσπασμο και, ως εκ τούτου, ανεπαρκή ροή αίματος. Σε αντίθεση με έναν τυπικό πονοκέφαλο, συνοδεύεται από μια διαφορετική και πιο έντονη συμπτωματολογία (φωτοευαισθησία, άγχος, ναυτία) και μπορεί να έχει το δικό της είδος αύρας (οπτικά εφέ).

Θεραπεία ημικρανίας με φυτικά σκευάσματα και εγχύσεις

Η θεραπεία της ημικρανίας με βότανα είναι ο αρχαιότερος και αποδεδειγμένος τύπος θεραπείας για εκατομμύρια ασθενείς. Μετά από όλα, πριν δεν υπήρχαν χάπια, οι θεραπευτές χρησιμοποίησαν φυσικά φάρμακα. Οι συνταγές μεταβιβάστηκαν από ηλικιωμένους σε εγγόνια και ποικίλλουν ανάλογα με τη γεωγραφική θέση και την χλωρίδα που αναπτύσσεται στην περιοχή.

  1. Συλλογή αριθμός 1 - καταπραϋντικό. Αποδεικνύεται από την ανάμιξη ίσων μερών του hawthorn (φρούτα), τις ρίζες του valerian, motherwort και μέντα. Ένα ποτήρι βραστό νερό έχυσε μια κουταλιά της σούπας και το μίγμα εγχύθηκε σε ένα υδατόλουτρο για 20 λεπτά. Το στραγγισμένο ποτό παίρνει ¼ φλιτζάνι 4 φορές την ημέρα μεταξύ των γευμάτων.
  2. Συλλογή αριθ. 2 - για την ανακούφιση από επιθέσεις ημικρανίας. Για μια σερβίρισμα τσαγιού, 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα φύλλα βάλσαμο λεμονιού, μισό κουταλάκι του γλυκού δεντρολίβανο και το ίδιο μέντα, μια μικρή πινελιά κανέλας. Παρασκευάζεται συλλογή όπως οποιοδήποτε άλλο τσάι και μπορεί να ληφθεί πριν, μετά ή κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Το μείγμα των συστατικών με τη δράση του απομακρύνει τις καταστάσεις του σπασμού και φέρνει τα δοχεία σε κανονική κατάσταση λειτουργίας.
  3. Η συλλογή αριθ. 3 λαμβάνεται από 4 κουταλιές της σούπας άγριο τριαντάφυλλο (χρειάζονται μόνο πέταλα), 3 κουταλιές της σούπας λουλούδια καλέντουλας και 2 κουταλιές σούπας φύλλα σμέουρων. Μια κουταλιά της τρίτης συλλογής επιμένει σε ένα ποτήρι βραστό νερό σε μια ευχάριστα ζεστή θερμοκρασία. Είναι απαραίτητο να πίνετε πριν από τα γεύματα, μια ημέρα τουλάχιστον 4-5 φορές.
  4. Η θεραπεία της ημικρανίας με χαμομήλι εφαρμόζεται επίσης τέλεια στο σπίτι και στην εργασία. Οι ευεργετικές ιδιότητες των αρωμάτων χαμομηλιού, η κύρια έμφαση μεταξύ των οποίων τοποθετείται σε ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα, αφαιρεί τον αγγειακό σπασμό και τη ναυτία, μειώνει τον πονοκέφαλο. Για μια απλή έγχυση, 2 κουταλιές της σούπας λουλούδια ανά 500 ml βραστό νερό χύνεται σε θερμοσκληρυνόμενο ή θερμικό κύπελλο για μια νύχτα. Το ένα τρίτο ενός ποτηριού από το διηθημένο ποτό είναι μεθυσμένο 20 λεπτά πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.
  5. Ένας θαμμένος και παλλόμενος πόνος είναι καθηλωμένος από μια έγχυση κουταλιού φαρμακευτικού χαμομηλιού (δηλαδή αποξηραμένα λουλούδια), ένα κουταλάκι του γλυκού ρίγανη και ένα κουταλάκι του γλυκού μέντα. Η ποσότητα του μίγματος υπολογίζεται σε ένα ποτήρι νερό. Βράζει σε υδατόλουτρο έως τις 30 και κατά προτίμηση έως και 40 λεπτά. Ο ζωμός φιλτράρεται, 2 κουταλιές της σούπας καταναλώνονται σε 2-2,5 ώρες μετά το γεύμα. Εάν η ημικρανία είναι ισχυρή, το αφέψημα επιτρέπεται να ληφθεί ανά πάσα στιγμή, αλλά συνιστάται να πιείτε τις επόμενες 3-5 ημέρες σύμφωνα με το σχήμα.
  6. Αποξηραμένα λουλούδια σιέριου ή ποωδών κριθαριού (1 φλιτζάνι είναι αρκετό για 1 κουταλιά της σούπας) χύνεται με ζεστό βραστό νερό και εγχύεται για 30 έως 60 λεπτά κάτω από το καπάκι. Ο ασθενής χρειάζεται 3 φορές την ημέρα για ¼ φλιτζάνι για να πάρει την έγχυση για ώρες πριν από τα γεύματα.
  7. Χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία και καταπραΰνει τα νεύρα του υπέροχου βαλεριανού. Ένα ποτήρι βραστό νερό ρίχνει μια κουταλιά της τεμαχισμένης ρίζας και βράζει για ένα τέταρτο της ώρας σε ένα λουτρό νερού. Ή επέμενε τη νύχτα σε σκοτεινό μέρος. Μια κουταλιά της σούπας ποτό τρώνε τρεις φορές την ημέρα πριν ή μετά τα γεύματα.
  8. Γρήγορα κατευνάστε το σώμα και ανακουφίστε πονοκέφαλο μέντα. Ένα κουταλάκι του γλυκού του φυτού χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό που έχει ψυχθεί ελαφρά και τοποθετείται για 10-13 λεπτά σε υδατόλουτρο. Μετά την ψύξη, η συμπυκνωμένη έγχυση φέρεται σε όγκο 250 ml με συνηθισμένο βραστό νερό. Το ένα τρίτο του ποτηριού της έγχυσης που λαμβάνεται είναι μεθυσμένο τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
  9. Χαλαρώστε τα σκάφη από τον συνεχή σπασμό και χαλαρώστε τα νεύρα μια εβδομαδιαία πορεία τσαγιού με μελισσό. Ένα ποτήρι βραστό νερό έχυσε μερικά φρέσκα φύλλα χόρτου ή ένα κουταλάκι του γλυκού ξηρό. Ψύχεται σε μια άνετη θερμοκρασία. Μπορείτε να πιείτε σε οποιοδήποτε ρολόι με την προσθήκη του μελιού.
  10. Εάν η ναυτία είναι πρόδρομος της ημικρανίας, συνιστάται η έγχυση 1 κουταλάκι του γλυκού κανονικού νομισματοκοπείου, 0,5 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο ή μερικά κομμάτια ψιλοκομμένου πιπερόριζας, μια μικρή πρέζα πιπεριού καγιέν. Γεμίζεται με 500 ml ζεστού νερού, που εγχέεται σε καλυμμένο δοχείο για 15-17 λεπτά.
  11. Το πιπέρι Cayenne είναι καλό επειδή διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και, χάρη στην καψαϊκίνη, είναι αναισθητικό. Εάν είναι απαραίτητο, μισό κουταλάκι του γλυκού αυτού του βοηθού διαλύεται σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό με ζεστό νερό. Μπορείτε να προσθέσετε χυμό μελιού ή λεμονιού για να λαμπρύνετε τη γεύση.

Σπιτικές Θεραπείες Ημικρανίας

Για να απαλλαγείτε από μια ημικρανία χωρίς φαρμακευτική αγωγή θα βοηθήσει ρίζα τζίντζερ. Το προϊόν είναι ακίνδυνο σε μορφή σκόνης καθώς και φρέσκο. Για ένα φλιτζάνι, τρίψτε 0,5 ή πλήρες κουταλάκι αποφλοιωμένης ρίζας ή πάρτε ένα ισοδύναμο σε σκόνη. Προστίθεται είτε στο τσάι είτε στο χυμένο νερό που βράζει ως αυτόνομο ποτό. Συνιστάται να παίρνετε το τσάι τζίντζερ 3 φορές την ημέρα για ένα μήνα, να σταματάτε για 2 εβδομάδες και να πίνετε άλλο μήνα. Το τζίντζερ θα μειώσει την εμφάνιση πονοκεφάλων και θα απαλλάξει τη ναυτία.

Η παλιομοδίτικη μέθοδος για να απαλλαγείτε από ημικρανία - βάμμα καρυδιού. Το πλέγμα επιλέγεται από 40-50 ξηρούς καρπούς, γεμάτους με μισό λίτρο βότκα ή εγχώρια παρασκευή, που εγχέεται για δέκα ημέρες σε σκοτεινό μέρος. Μία φορά την ημέρα, ένα κουταλάκι επιδόρπιο είναι καταπίνεται 60 λεπτά πριν από τα γεύματα. Μετά από 20 ημέρες εισόδου, πραγματοποιείται δέκα ημερών διάλειμμα και η πορεία επαναλαμβάνεται για άλλες 20 ημέρες.

Μια άλλη συνταγή είναι κρασί από χρένο και πορτοκάλι. 500 γραμμάρια πλυμένα πορτοκάλια παραλείπονται μέσω του μηχανήματος για το κρέας, χωρίς να χρειάζεται να αφαιρεθεί η φλούδα. 100 γραμμάρια ρίζας χρένου είναι αλεσμένα σε ένα τρίφτη. Τα πάντα αναμιγνύονται με 300 γραμμάρια ζάχαρης και γεμίζουν με ένα λίτρο ξηρού οίνου (συνιστάται το λευκό). Το ποτό μαίνεται σε υδατόλουτρο για 1 ώρα, φιλτράρεται και τοποθετείται σε γυάλινο δοχείο. Τρεις φορές την ημέρα, 50 γραμμάρια κρασιού είναι μεθυσμένος πριν από τα γεύματα.

Ένα βάμμα αλκοολούχου λιλά θα διευκολύνει επίσης την επερχόμενη ημικρανία. 100 γραμμάρια λευκά λουλούδια λιλά εγχυμένα σε ένα λίτρο αλκοόλ 10 ημέρες. Είναι απαραίτητο να επιμείνετε σε ένα δοχείο ή ένα μπουκάλι από γυαλί σε μια σκοτεινή γωνία. Με την αίσθηση μιας πλησιάζουσας ασθένειας, δυο σταγόνες στάζουν πάνω στους βαμμένους δίσκους και τρίβονται στους ναούς. Μπορείτε να επαναλάβετε τη διαδικασία. Lilac tincture μόνο για εξωτερική χρήση.

Αν ο πόνος προκαλείται από την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, τότε απλές ψυχρές κομπρέσες θα σας βοηθήσουν. Είναι απαραίτητο να απολαύσετε ένα κομμάτι ύφασμα σε κρύο νερό, συμπιέστε και κρατήστε για λίγα λεπτά στο μετωπιαίο-κροταφικό τμήμα του κεφαλιού. Μόλις περάσει το κρύο, το πτερύγιο πρέπει να υγρανθεί πάλι και να επαναλάβετε την προσάρτηση. Είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε μια συμπίεση όχι λιγότερο από ένα τέταρτο της ώρας, κατά προτίμηση σε ένα θαμπό και ήσυχο μέρος.

Αντί του νερού, εάν ο καταψύκτης λειτουργεί σωστά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πάγο για μια συμπίεση. 4-5 κύβοι είναι τυλιγμένα σε μια πετσέτα ή σε ένα αρκετά πυκνό ύφασμα, με τον ίδιο τρόπο τοποθετημένο στο μέτωπο και στο πίσω μέρος του λαιμού.

Είναι δυνατόν να κάνετε περιτύλιγμα για ολόκληρο το σώμα. Πολλές πετσέτες υγράνονται σε δροσερό νερό, εφαρμόζονται στο μέτωπο, τα πόδια και τα χέρια (κατά προτίμηση στην περιοχή διπλώματος - υπάρχουν φλέβες πιο κοντά στην επιφάνεια). Μετά από ένα τέταρτο της ώρας, οι πετσέτες αφαιρούνται και το δέρμα σκουπίζεται.

Είναι εύκολο να γνωρίζουμε αν η επέκταση των αγγείων ή η στενότητα τους προκλήθηκε από ημικρανία, σύμφωνα με την επιδερμίδα. Όταν το πρόσωπο ή το μισό του κεφαλιού γίνεται κοκκινωπό - προκαλείται από την επέκταση, τα κρύα περιτυλίγματα θα σας βοηθήσουν. Αν τα πάντα είναι λευκά - σπασμός και εκροή αίματος, ζεστά λοσιόν και ισχυρό τσάι χρειάζονται εδώ.

Τι μπορεί να απαλλαγεί από μια ημικρανία πιο ευχάριστα από ένα μπάνιο με θαλασσινό αλάτι; Ένα βραδινό ζεστό μπάνιο με τα πιο συνηθισμένα, χωρίς χρωστικές ουσίες και πρόσθετα εργοστασίων, θαλασσινό αλάτι θα αφαιρέσει έναν πονοκέφαλο σε δύο εβδομάδες από μια τέτοια πορεία. Τα λουτρά με αλάτι αποτελούν καλή προφύλαξη για άλλες παθήσεις (αλλεργίες, άσθμα, προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα και το δέρμα) και μια μεγάλη ανακούφιση από το στρες.

Πώς να χειριστείτε τα έλαια ατροφίας με ημικρανία

Η απαλλαγή από τον πονοκέφαλο και την ελαχιστοποίηση των συμπτωμάτων της ημικρανίας μπορεί να προκαλέσει αρωματικό έλαιο. Έχουν επίσης χαλαρωτικό αποτέλεσμα, μειώνουν την αρνητική διέγερση και χαλαρώνουν το μυαλό.

Η μέθοδος επιλέγεται ανάλογα με τη γεύση: τρίβετε με μασάζ με μια σταγόνα αιθέριου ελαίου στους ναούς, παίρνετε βραδινά λουτρά μαζί τους ή το εφαρμόζετε στο σώμα (ειδικά κάτω από τα γόνατα, τους αγκώνες και τους καρπούς), ανακατεμένα μαζί με την κρέμα.

  • Ρίγανη, τριαντάφυλλο και γλυκάνισο με σπασμούς.
  • Μπέργκαμο, φασκόμηλο, δεντρολίβανο, κυπαρίσσι και λεμόνι ανακουφίζουν από τον πονοκέφαλο.
  • Γκρέιπφρουτ - ένας βοηθός με παρατεταμένο στρες.
  • Χρειάζεστε ένα αναισθητικό αποτέλεσμα - είναι λεβάντα πετρελαίου και μέντα / λεμόνι βάλσαμο?
  • Η μαντζουράνα βοηθά στον πόνο που προκαλείται από τα τεταμένα σφιγμένα αγγεία.
  • Εάν η πίεση είναι η αιτία μιας ημικρανίας, χρειάζεστε ένα μίγμα 3: 1 λεμονιού και φασκόμηλου?
  • Το θυμάρι ομαλοποιεί επίσης την αρτηριακή πίεση και χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία.
  • Επίσης από τους σπασμούς θα βοηθήσει ένα μείγμα από 2 σταγόνες μαντζουράνα, 2 σταγόνες λεβάντας, 2 σταγόνες δυόσμου,
  • Το στρες αφαιρεί ένα μείγμα από 3 σταγόνες λεβάντας, 1 σταγόνα λεμονιού και 2 σταγόνες χαμομηλιού.
  • Αποτελεσματική θεραπεία κατά της ημικρανίας - 2 σταγόνες λεβάντας, 2 σταγόνες δυόσμου, μια σταγόνα λεμονιού και γεράνι.
  • Οποιοσδήποτε πονοκέφαλος ανακουφίζει ένα μείγμα 2 σταγόνων ελαίου πεύκου, 2 σταγόνες κέδρου και σταγόνες λεβάντας.

Για να απαλλαγείτε γρήγορα από έναν πονοκέφαλο, συνιστάται να χρησιμοποιείτε λάδι αρωμάτων σε κομπρέσες. Πέντε σταγόνες του επιλεγμένου αιθέριου ελαίου ή του παρασκευασμένου μείγματος στάζουν σε ένα ποτήρι δροσερό νερό. Σε αυτό το υγρό, ο καθαρός ιστός εμποτίζεται και εφαρμόζεται στο μετωπιαίο-κροταφικό τμήμα της κεφαλής για 8-10 λεπτά. Μπορείτε να επαναλάβετε την εφαρμογή της συμπίεσης μέχρι να εμφανιστεί αισθητή βελτίωση.

Πώς να αντιμετωπίσετε την ημικρανία στις γυναίκες

Η αιτία της ημικρανίας δεν είναι αρκετά καλή ροή αίματος, λόγω της οποίας τα αγγεία του κεφαλιού λαμβάνουν λιγότερο οξυγόνο και δεν είναι σε θέση να λειτουργούν κανονικά. Η ελαστικότητα των τοιχωμάτων των αγγείων επιδεινώνεται στο πλαίσιο πολλών παραγόντων, αλλά το κύριο πράγμα για τις γυναίκες είναι το άγχος.

Εκτός από τα προβλήματα και τις προθεσμίες στην εργασία, η σύγχρονη γυναίκα είναι υπεύθυνη για τη φροντίδα της οικογένειας και της ζωής της. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι το ασθενέστερο σεξ είναι συχνότερα σε κατάσταση υπερβολικής εργασίας που βρίσκεται στα πρόθυρα μιας νευρικής κατάρρευσης. Προσθέστε σε αυτόν τον ανήσυχο ύπνο, τις ανθυγιεινές διατροφές και τις περιβαλλοντικά μολυσμένες πόλεις και γίνεται σαφές γιατί κατά τις τελευταίες δεκαετίες το ποσοστό των γυναικών που είναι επιρρεπείς σε ημικρανίες έχει αυξηθεί.

Η θεραπεία με ημικρανία πρέπει να ξεκινήσει με την αποκατάσταση της συναισθηματικής ισορροπίας Συχνά οι ιατρικοί ειδικοί συμβουλεύουν τους ασθενείς να επισκέπτονται ψυχοθεραπευτή ή ψυχολόγο για να αποκαλύψουν κρυμμένη ένταση, φόβους και να μάθουν πώς να αντιδρούν σε γεγονότα χωρίς βίαιη συναισθηματικότητα. Μια εξαιρετική επιλογή θα ήταν να κυριαρχήσει η διαλογιστική τεχνική και να παρακολουθήσουν μαθήματα γιόγκα.

Παράλληλα αξίζει να πίνετε μια πορεία χαλαρωτικών φυτικών εγχύσεων. Έχουν ευεργετική επίδραση στα νεύρα, ανακουφίζουν την ένταση, επιστρέφουν έναν ήρεμο βαθύ ύπνο και έχουν καλή επίδραση στη δουλειά του πεπτικού συστήματος.

Στη συνέχεια, πρέπει να ρυθμίσετε τη λειτουργία της ημέρας. Εισάγετε ένα μακρύ ύπνο σε ένα σκοτεινό και ήσυχο δωμάτιο χωρίς λάμψη που φωτίζει στο παράθυρο και δυνατή μουσική από το δρόμο. Για να αποκλείσετε τους λαμπτήρες που τρεμοπαίζουν, την τηλεόραση και τις θορυβώδεις συγκεντρώσεις, τουλάχιστον δύο ώρες πριν πάτε για ύπνο.

Σχεδιάστε μια νέα δίαιτα στην οποία δεν θα υπάρχουν υποκατάστατα ζάχαρης, αποξηραμένα τρόφιμα, συντηρητικά, καφεΐνη και αλάτι. Περιορίστε τα προϊόντα και τις ουσίες που επηρεάζουν δυσμενώς την υγεία των αιμοφόρων αγγείων. Για παράδειγμα, η σοκολάτα, ο καπνός και το αλκοόλ. Οργανώστε τέσσερα ή πέντε γεύματα την ημέρα.

Η κακή ροή του αίματος προκύπτει από την έλλειψη σωματικής πίεσης. Εάν δεν υπάρχει χρόνος, αξίζει να ακολουθήσετε τον κανόνα της προθέρμανσης στα διαλείμματα μεταξύ της εργασίας και των πρωινών ασκήσεων. Μια πιο επιθυμητή επιλογή είναι να εγγραφείτε για ένα γυμναστήριο, μια πισίνα, για μαθήματα, για να κανονίσετε το τζόκινγκ από μόνος σας. Οτιδήποτε θα σκληρύνει το σώμα και τα αιμοφόρα αγγεία, συμπεριλαμβανομένων των λουτρών αντίθεσης, των ντους και της έκχυσης, είναι κατάλληλο.

Αν μια ημικρανία προκαλείται από ορμονικά προβλήματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε και να προσπαθήσετε να σταθεροποιήσετε το φόντο.

Ημικρανία στο σπίτι με σύγχρονες και αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες

Η λαϊκή ιατρική έχει καθιερωθεί εδώ και πολύ καιρό από τη θετική πλευρά.

Πολλές ασθένειες που έχουν μολύνει ανθρώπους από την αρχαιότητα αντιμετωπίζονται επιτυχώς ή τουλάχιστον ανακουφίζονται από διάφορες συνταγές λαϊκής προέλευσης.

Συμπεριλαμβανομένης της ημικρανίας, η οποία στην αρχαιότητα ονομαζόταν ημικρανία.

Ημικρανία και τα αίτια της

Κεφαλαλγία, που έχει μια παλλόμενη φύση και συναρπαστικό, κατά κανόνα, ένα μέρος του κεφαλιού, συχνά εντοπισμένο στην τροχιακή περιοχή ή στην περιοχή του πρόσθιου κρημνού, ονομάζεται ημικρανία.

Πολύ συχνά, συνοδεύεται από ναυτία, έμετο, αυξημένη ευαισθησία σε σκληρούς ήχους και τρεμοπαίζει.

Ο πονοκέφαλος προκαλείται από διαστολή των αιμοφόρων αγγείων ως αποτέλεσμα σπασμού. Πολλοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν ημικρανία, η κάθε μία έχει τους δικούς της παράγοντες. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • φάρμακα.
  • άγχος ή υπερβολική εργασία.
  • θόρυβος, φωτεινό ή τρεμοπαίζει.
  • ορισμένα τρόφιμα και άλλα.

Τόπος της παραδοσιακής ιατρικής στη θεραπεία της ημικρανίας

Για να απαλλαγούμε από ημικρανία, οι γιατροί ασκούν τη χρήση τόσο των ιατρικών μεθόδων όσο και των λαϊκών μεθόδων, συχνά χωρίς να αποκλείουν τα οφέλη τους.

Η θεραπεία των λακωνικών θεραπειών της ημικρανίας περιλαμβάνει τον σωστό τρόπο ζωής, τις συνταγές με βάση τα βότανα, το μασάζ, τις συμπιέσεις, τα ιαματικά λουτρά και πολλά άλλα.

Θεραπεία των ημικρανικών λαϊκών θεραπειών - αλλαγή τρόπου ζωής

Για να απαλλαγείτε από τις συνεχείς επιθέσεις της νόσου, πρώτα απ 'όλα πρέπει να επανεξετάσετε τον τρόπο ζωής σας και, αν χρειαστεί, να κάνετε ορισμένες προσαρμογές σε αυτήν:

  1. Είναι πάντα απαραίτητο να ξαπλώνετε και να σηκώνεστε ταυτόχρονα, προσπαθώντας να μην ξαπλώνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα στο κρεβάτι. Ταυτόχρονα, πρέπει να αποφεύγετε τον ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, γεγονός που μπορεί να διαταράξει την καθημερινή σας ρουτίνα.
  2. Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη, η διατροφή σας θα πρέπει να περιέχει λαχανικά και φρούτα, τα οποία θα σας παράσχουν βασικές βιταμίνες. τα λαχανικά, τα καρύδια και τα θαλασσινά (περιέχουν μαγνήσιο, η έλλειψη των οποίων συχνά προκαλεί ημικρανία), καθώς και μια ποικιλία δημητριακών.
  3. Καθημερινές βόλτες στον καθαρό αέρα θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε σε καλή κατάσταση και ταυτόχρονα να έχετε αρκετό οξυγόνο.
  4. Απαιτείται για την εξάλειψη κακών συνηθειών - το κάπνισμα, το αλκοόλ.
  5. Ενθουσιασμός, υπερβολική εργασία, έλλειψη τακτικής μέτριας σωματικής άσκησης - όλα αυτά επηρεάζουν αρνητικά την υγεία σας.
  6. Η τακτική λήψη ασπιρίνης μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε επιθέσεις ημικρανίας. Αλλά πρέπει να έχουμε κατά νου ότι δεν βοηθάει όλους.
  7. Έχοντας παρακολουθήσει την περίοδο κατά την οποία έχετε μια κατάσχεση, μπορείτε να προσδιορίσετε ακριβώς τι την προκάλεσε. Με την εξάλειψη αυτών των παραγόντων, μπορείτε να αποφύγετε άλλη επίθεση. Για μερικούς, ένας τέτοιος παράγοντας είναι κρύο, συναισθηματικό ξεσπάσματα, για κάποιον - φαγητό που περιέχει σεροτονίνη (τυρί, σοκολάτα, ψάρι). Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, υπάρχουν πολλοί τέτοιοι παράγοντες, και όλοι είναι καθαρά ατομικοί.
  8. Αν εξακολουθείτε να έχετε επίθεση ημικρανίας και βρίσκεστε στο σπίτι αυτή τη στιγμή, αυτή η μέθοδος θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε την κατάσταση: ρίχνοντας αμέσως όλες τις περιπτώσεις, κλείνοντας στο δωμάτιό σας, απενεργοποιώντας το φως, ξαπλώστε στο κρεβάτι και χαλαρώστε όσο το δυνατόν περισσότερο. Συνιστάται να κοιμάστε ακόμα. Έτσι, σε μια ώρα θα ξυπνήσετε χωρίς να αισθάνεστε πόνο.

Ποια είναι η αιτία της ανωμαλίας του Arnold Chiari στα παιδιά, ποια θεραπεία προσφέρει η σύγχρονη ιατρική, ανάλογα με τον βαθμό της ασθένειας.

Το επικίνδυνο και δύσκολο να θεραπευτεί το σύνδρομο West - πώς μπορεί να εντοπιστεί έγκαιρα η ασθένεια και τι είναι ιδιαίτερο για τη θεραπεία της παθολογίας σε παιδιά και ενήλικες.

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι αντιμετώπισης των ημικρανιών, που έχουν δοκιμαστεί για αιώνες και είναι διαθέσιμα σε όλους τους ανθρώπους, χωρίς να επιβαρύνουν το κόστος. Εδώ είναι πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την ημικρανία στο σπίτι με παραδοσιακές συνταγές ιατρικής:

  1. Εάν βάζετε πασχαλιά, λάχανο ή κολλιτσίδα αφήνει τα πονόλαιμα, τότε η ημικρανία πρέπει να σταματήσει σε μερικές ώρες.
  2. Μια ωμή συμπίεση κρεμμυδιού που εφαρμόζεται στο μέτωπο και εισάγεται στο αυτί από την πληγή της κεφαλής συχνά φέρνει ανακούφιση κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης.
  3. Ένα ταμπόν βυθίζεται σε χυμό τεύτλων και εισάγεται στο αυτί από την πλευρά όπου βοηθά και η κεφαλή.
  4. Εάν έχετε πονοκέφαλο, μπορείτε να πιείτε χυμό πατάτας σε ποσότητα ¼ φλιτζανιού.
  5. Εάν ρίχνετε το κρασάτο σε ½ λίτρο βραστό νερό και αφήνετε το ζωμό να εγχυθεί, μπορείτε να το πίνετε σαν τσάι μετά από τέντωμα. Συνιστάται να προσθέσετε μέλι σε αυτό.
  6. Είναι χρήσιμο να παίρνετε λουτρά, προσθέτοντας διάφορα βότανα στο νερό: ξιφία, θυμάρι, μέντα. Βοηθά επίσης το μπάνιο με την προσθήκη αφέψημα βαλεριάνα.
  7. Σε ένα μπολ με σμάλτο θα πρέπει να ρίχνετε το νερό και το ξύδι μηλίτη μηλίτη σε ίσα μέρη, να βράσει και να μειώσει τη θερμότητα. Κάμψη πάνω από το τηγάνι, ώστε ο ατμός να μην καίει το πρόσωπο, πρέπει να το αναπνεύσετε. Αυτό θα πρέπει να σταματήσει μια επίθεση ημικρανίας.
  8. Εάν έχετε πόνους, αυτή η συνταγή βοηθάει πολύ: βάλτε το ξινολάχανο τυλιγμένο σε ένα κουρέλι πίσω από τα αυτιά και το ουίσκι και συνδέστε μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας.
  9. 3 κρόκους και μισό κουταλάκι του γλυκού μείγμα σαφράν και συμπιέζονται σε ένα πονόδοντο.
  10. Σε περίπτωση ημικρανίας, που προέρχεται από πνευματική υπερβολική εργασία, η συνηθισμένη ρέγγα, η οποία πρέπει να καταναλωθεί, βοηθάει καλά.
  11. Αν προσθέσετε ένα ποτήρι βραστό γάλα σε ένα φρέσκο ​​αυγό και ανακατέψτε καλά και στη συνέχεια πιείτε αυτό το μείγμα για αρκετές ημέρες στη σειρά, μπορείτε επίσης να απαλλαγείτε από τις επιθέσεις.

Πρόσθετες τεχνικές

Ως βοηθητική μέθοδος για συμπτώματα ημικρανίας για θεραπεία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες δημοφιλείς μεθόδους:

  1. Μασάζ κεφαλής. Για να το κάνετε αυτό, με τα δάχτυλά σας, πρέπει να κάνετε μασάζ στους κροτάφους σας με κυκλική κίνηση για μερικά λεπτά πριν από την ανακούφιση. Εάν το κάνετε αυτό αμέσως μετά την έναρξη του πόνου, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να σταματήσετε την επίθεση.
  2. Μια ζεστή μπανιέρα ή ντους λειτουργεί ως χαλαρωτικό φάρμακο για τον πόνο.
  3. Μπορείτε να συνδέσετε το κεφάλι σας με ένα μαλακό μάλλινο ύφασμα πλάτους περίπου 7 cm, ώστε να καλύπτει το μπροστινό μέρος των φρυδιών και να πέφτει κάτω από το πίσω μέρος του κεφαλιού.
  4. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, το κρύο που εφαρμόζεται στο σημείο του πόνου είναι καλό. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να τυλίξετε τον πάγο σε μια πλαστική σακούλα και να τυλιχτεί σε μια πετσέτα.
  5. Μερικές φορές μπορεί να συμβεί ημικρανία λόγω του αίσθημα της πείνας που έχει προκαλέσει πτώση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Ως εκ τούτου, μερικές φορές από την επίθεση μπορεί να βοηθήσει το φαγητό.
  6. Συμβαίνει έτσι ώστε κατά τη διάρκεια της ημικρανίας το προσβεβλημένο τμήμα του κεφαλιού να κοκκινίζει. Στη συνέχεια εφαρμόζονται κρύες λοσιόν σε αυτή την πλευρά, ενώ τα πόδια πρέπει να κρατιούνται σε ζεστό νερό.
  7. Σε περίπτωση που το άρρωστο τμήμα του κεφαλιού είναι λευκό, οι θερμές λοσιόν θα το βοηθήσουν, αντίθετα, και τα πόδια θα πρέπει να διατηρούνται σε μια λεκάνη με κρύο νερό.
  8. Εάν το χρώμα του προσώπου και του κεφαλιού δεν αλλάζει, τότε μπορείτε να δέσετε το κεφάλι σας με μια ζεστή πετσέτα, αρπάζοντας τους ναούς, οι οποίοι συνιστώνται να βάλουν μια φέτα λεμόνι.

Συμπερασματικά, πρέπει να σημειωθεί ότι πολύ συχνά η παραδοσιακή ιατρική αντιμετωπίζει την ημικρανία καλύτερα από την παραδοσιακή ιατρική.

Ωστόσο, προτού χρησιμοποιήσετε οποιεσδήποτε από αυτές, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για την ασφάλεια, επειδή ορισμένες φορές οι λαϊκές συνταγές μπορεί να έχουν κάποιες αντενδείξεις για εσάς.

Επίσης, μην παραμελήστε τη δημιουργία ενός τέτοιου καθεστώτος της ημέρας που συμβάλλει καλύτερα στην ανάκαμψή σας.

Εξάλλου, πολύ συχνά είναι για το πώς ζείτε, από το άγχος, το θόρυβο, την έλλειψη ύπνου ή την ανθυγιεινή διατροφή και εμφανίζεται μια ημικρανία.

Βίντεο: Πώς να θεραπεύσει τα φάρμακα της ημικρανίας

Αυτό το χρήσιμο βίντεο σας λέει τι είναι η ημικρανία και ποιες μέθοδοι και συνταγές παραδοσιακής ιατρικής υπάρχουν για να θεραπεύσετε την ασθένεια.

Ημικρανία: θεραπεία στο σπίτι

Η ημικρανία είναι μια νευρολογική ασθένεια στην οποία το κύριο σύμπτωμα είναι η εμφάνιση σπασμωδικών πονοκεφάλων κυρίως στη μία πλευρά του κεφαλιού. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν υπάρχουν σοβαρές ασθένειες του εγκεφάλου. Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία της ΠΟΥ, περίπου το 14% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από ημικρανίες. Η συχνότητα των επιθέσεων κεφαλαλγίας μπορεί να είναι πολύ διαφορετική: σε μερικούς ασθενείς συμβαίνουν περίπου 2 φορές το χρόνο, ενώ άλλες - πολλές φορές την εβδομάδα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, για πρώτη φορά, η ασθένεια εκδηλώνεται σε άτομα ηλικίας 18 έως 20 ετών · έως την ηλικία των 30 ετών αυξάνεται ο αριθμός των επιθέσεων ημικρανίας. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η νόσος μπορεί να εμφανιστεί πρώτα σε παιδιά ηλικίας 5 ετών. Ένα ενδιαφέρον χαρακτηριστικό της νόσου είναι ότι μετά την ηλικία των 40 ετών, η ένταση του συμπτώματος του πόνου κατά τη διάρκεια επιθέσεων ημικρανίας μειώνεται. Η ασθένεια στην παιδική ηλικία εμφανίζεται σε ίσο αριθμό και στα δύο φύλα και στην ενηλικίωση το ποσοστό των γυναικών ασθενών είναι σημαντικά υψηλότερο. Σήμερα αποδεικνύεται ότι ημικρανία κληρονομείται. Οι πρώτες περιγραφές της νόσου βρίσκονται στα γραπτά του Ιπποκράτη. Για να θεραπεύσετε την ασθένεια είναι εντελώς αδύνατη, αλλά μπορείτε να ανακουφίσετε τον πόνο με τη βοήθεια των παραδοσιακών φαρμάκων και των ναρκωτικών.

Αιτίες της ημικρανίας

Μέχρι τώρα, κανένας γιατρός δεν μπορεί να ονομάσει τα αίτια της ημικρανίας. Πιθανώς ως προκλητοποιητές των επεισοδίων πόνου είναι:

  • υποθερμία.
  • υπερθέρμανση.
  • έντονη οσμή.
  • φως που τρεμοπαίζει.
  • πολύ λαμπρό φως.
  • πολύ απότομη αλλαγή του καιρού.
  • έλλειψη ύπνου?
  • υπερβολική εργασία ·
  • το κάπνισμα;
  • αγχωτικές καταστάσεις.
  • τη χρήση ορισμένων φαρμάκων.
  • μερικά τρόφιμα, τρόφιμα (μεμονωμένα για κάθε ασθενή).

Με τη μέθοδο δειγματοληψίας ο ασθενής αρχίζει σταδιακά να εντοπίζει τους παράγοντες που προκαλούν επίθεση. Λόγω αυτού, ένα μέρος των επιθέσεων μπορεί να αποφευχθεί.

Μορφές ημικρανίας

Σήμερα, οι γιατροί διαιρούν την ημικρανία σε διάφορους τύπους, στους οποίους υπάρχουν διαφορετικά συμπτώματα, στα οποία θα πρέπει να προσέχετε. Οι μορφές ημικρανίας είναι οι εξής:

  • ημικρανία χωρίς αύρα - αυτή η μορφή της νόσου είναι η πιο κοινή. Με αυτό, δεν υπάρχουν πρόδρομοι επίθεσης και ο πόνος αρχίζει ξαφνικά. Η επίθεση εξαλείφεται πολύ αποτελεσματικά με τη βοήθεια ναρκωτικών και λαϊκών παρασκευασμάτων.
  • ημικρανία με αύρα - σε αυτή την περίπτωση, τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται περισσότερο από 60 λεπτά πριν από την επίθεση: ο ασθενής έχει γενική αδυναμία και μερικές φορές πλήρης αδυναμία να μετακινήσει τα άκρα από τη μια πλευρά του σώματος. Επιπλέον, υπάρχουν οπτικές εκδηλώσεις, όπως λάμψεις φωτός και σπινθήρες πριν από τα μάτια. ο αποπροσανατολισμός και η μειωμένη ομιλία. Μέσα σε μια ώρα μετά την εμφάνιση της αύρας αναπτύσσεται μια πλήρης επίθεση ημικρανίας.
  • ημικρανία με επιμήκη αύρα - με αυτή τη μορφή της νόσου, οι πρόδρομοι μιας επίθεσης μπορούν να παραμείνουν για μια εβδομάδα.
  • οφθαλμική ημικρανία - όταν ένας ασθενής το έχει κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης του πόνου, σημειώνεται στραβισμός και απώλεια των μερών του οπτικού πεδίου (η εικόνα γίνεται εν μέρει αντιληπτή, εμφανίζονται κενές ζώνες που δεν αντιλαμβάνονται το μάτι).
  • αμφιβληστροειδική ημικρανία - σε ασθενείς που υποφέρουν από αυτή τη μορφή της νόσου, κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, εμφανίζεται προσωρινή τύφλωση (σε ένα ή και στα δύο μάτια), η οποία εξαφανίζεται μόλις ο πόνος υποχωρήσει.
  • βασική ημικρανία - στην περίπτωση αυτή, οι επιθέσεις συνοδεύονται από μούδιασμα των χειλιών και της γλώσσας, ζάλη, απώλεια συνείδησης. Τις περισσότερες φορές, αυτή η μορφή της νόσου παρατηρείται σε κορίτσια κατά την εφηβεία.

Ανεξάρτητα από το ποια μορφή ημικρανίας βασανίζει ένα άτομο, θα πρέπει να επιλέξετε ένα φάρμακο που ανακουφίζει τον πόνο.

Συμπτώματα μιας επίθεσης ημικρανίας

Ένας πονοκέφαλος ημικρανίας μπορεί να διαρκέσει από 4 ώρες έως 3 ημέρες. Εμφανίζεται με διαφορετική συχνότητα και οι ακόλουθες εκδηλώσεις χαρακτηρίζουν την επίθεση:

  • πόνος - οξεία, παλλόμενη στην αρχή, μεταβαλλόμενη σταδιακά σε διάχυτη, θαμπή?
  • φωτοφοβία ·
  • δυσανεξία ήχων ·
  • ναυτία;
  • εμετός στην αιχμή πονοκεφάλου.
  • σοβαρή αδυναμία.
  • ευερεθιστότητα

Κατά κανόνα, κατά τη στιγμή της επίθεσης ο ασθενής προτιμά να βρίσκεται σε ένα ήσυχο, σκοτεινό δωμάτιο. Οποιοσδήποτε ήχος ή έντονο φως προκαλούν σημαντική αύξηση του πόνου. Ο αυξημένος πόνος μπορεί επίσης να είναι μια κίνηση, ακόμη και μικρή. Λίγες ώρες μετά την επίθεση, ο ασθενής επιστρέφει στο φυσιολογικό.

Επιπλοκές της ημικρανίας

Όπως και οι περισσότερες ασθένειες, ημικρανία μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές. Οι γιατροί αντιμετωπίζουν γενικά 2 επιπτώσεις της νόσου. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • κατάσταση ημικρανίας - σε αυτή την κατάσταση, ο ασθενής έχει είτε μια ιδιαίτερα μεγάλη επίθεση πόνου που διαρκεί περισσότερο από 3 ημέρες, είτε μια σειρά από ιδιαίτερα ισχυρές επιθέσεις με διάστημα όχι μεγαλύτερο από 4 ώρες. Σε αυτή την κατάσταση, ο ασθενής έχει υποστεί σοβαρό επαναλαμβανόμενο εμετό, που οδηγεί σε αφυδάτωση.
  • εγκεφαλικό επεισόδιο ημικρανίας.

Και οι δύο επιπλοκές προκαλούν σοβαρή βλάβη στην υγεία του ασθενούς και, ως εκ τούτου, σε μια επίθεση ημικρανίας, ο πόνος πρέπει να ανακουφιστεί αμέσως, χρησιμοποιώντας διάφορα μέσα.

Συνταγές λαϊκών θεραπειών για ημικρανία

Από την αρχαιότητα, η λαϊκή θεραπεία έχει χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση του πόνου στην ημικρανία. Είναι πολύ αποτελεσματικό και, ως εκ τούτου, μέχρι σήμερα δεν έχει χάσει τη σημασία του.

Πρόληψη της ημικρανίας

Δεδομένου ότι η αιτία της ημικρανίας είναι ακόμη άγνωστη, δεν υπάρχει προφύλαξη με στόχο την πρόληψη της ασθένειας. Ωστόσο, υπάρχουν προληπτικά μέτρα, σκοπός των οποίων είναι η πρόληψη επαναλαμβανόμενων επιθέσεων ημικρανίας. Ξεκινήστε τη χρήση τους πρέπει να είναι μετά την πρώτη οδυνηρή επίθεση. Για να αποφευχθεί η επανεμφάνιση της νόσου, είναι απαραίτητο να εξασφαλιστεί:

  • πλήρης ύπνος, η διάρκεια του οποίου πρέπει να είναι τουλάχιστον 8-10 ώρες.
  • αποφυγή αγχωτικών καταστάσεων.
  • την επίλυση οικογενειακών συγκρούσεων.
  • τη συμμόρφωση με μια δίαιτα στην οποία εξαιρούνται τα προϊόντα που προκαλούν επιθέσεις ημικρανίας.
  • διεξαγωγή καθημερινού μασάζ στο λαιμό.
  • καθημερινή πρόσληψη χαλαρωτικών λουτρών.
  • καθημερινά με τα πόδια στον καθαρό αέρα.

Παρατηρώντας τα προληπτικά μέτρα, ο ασθενής είναι σε θέση να προστατεύσει το μέγιστο από την εμφάνιση επιθέσεων ημικρανίας, οι οποίες μπορούν να αποκλείσουν ένα άτομο από την κανονική ζωή για αρκετές ημέρες.

Τι να κάνει με τις ημικρανίες στο σπίτι

Η θεραπεία με ημικρανία στο σπίτι είναι η καταπολέμηση σοβαρών κρίσεων κεφαλαλγίας, οι οποίες επηρεάζουν περίπου το 25-30% του ενήλικου πληθυσμού του πλανήτη.

Πιο συχνά, αυτή η νευρολογική ασθένεια (και η ημικρανία είναι μια ασθένεια) ξεπερνά τις γυναίκες κάτω των 50 ετών. Η κορυφή της ανάπτυξης των πρώτων επιθέσεων - 20-25 χρόνια. Η συχνότητά τους ποικίλλει. Ο πόνος μπορεί να έρθει καθημερινά και μπορεί να επισκεφθεί 6-8 φορές το μήνα.

Οι πόνοι συσπάσεων συγκεντρώνονται στην περιοχή των κροταφικών μετωπίων ματιών. Οι αιφνίδιες λάμψεις του πόνου συνοδεύονται μερικές φορές από ναυτία, παροτρύνουν να κάνουν εμετό και μια έντονη ευαισθησία στο θόρυβο και το φως.

Η ημικρανία είναι μια θηλυκή ασθένεια, αλλά ένα ισχυρό ήμισυ της ανθρωπότητας πάσχει από αυτήν. Στους άνδρες, οι πονοκέφαλοι είναι πιο σοβαροί. Τέτοιες θρυλικές προσωπικότητες όπως ο Ιούλιος Καίσαρ, ο Πέτρος Τσαϊκόφσκι και ο Σίγκμουντ Φρόιντ βρήκαν μια ύπουλη ασθένεια.

Ασθένεια των μεγάλων πόλεων

Αυτή η ασθένεια είναι μια πραγματική μάστιγα της σύγχρονης πραγματικότητας, ειδικά η ζωή των μεγάλων πόλεων με τον τρελό τους ρυθμό μεταξύ των συνεχών στρες. Η ημικρανία είναι μια κληρονομική ασθένεια που μεταδίδεται γενετικά μέσω της μητέρας. Παρά τη διαδεδομένη επικράτηση, ο μηχανισμός της ανάπτυξής της δεν μελετήθηκε πλήρως από ειδικούς. Οι εκκινητές των επιληπτικών κρίσεων μπορούν να είναι:

  • Πάθος για προϊόντα πλούσια σε τυραμίνη (καρύδια, τυρί, σοκολάτα, κακάο, καφές, εσπεριδοειδή και καπνιστά κρέατα).
  • Κατάχρηση οινοπνεύματος (ιδιαίτερα κόκκινο κρασί, σαμπάνια και μπύρα).
  • Ισχυρή υπερφόρτωση του σώματος με πνευματικό και φυσικό τρόπο.
  • Μακρόχρονη δίαιτα.
  • Χρόνια έλλειψη ύπνου.
  • Υπερθέρμανση στον ήλιο.
  • Εγκυμοσύνη

Οι ενεργειακοί άνθρωποι με υψηλό επίπεδο άγχους, μεγάλες φιλοδοξίες και κοινωνική δραστηριότητα βρίσκονται στη ζώνη κινδύνου. Είναι οι πιο επιρρεπείς στο στρες. Στις γυναίκες, η ημικρανία είναι διαδεδομένη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Αυτή η μορφή είναι πιο παρατεταμένη, ισχυρή επιθέσεις.

Είναι αυτή η ασθένεια επικίνδυνη; Πολύ πολύ Η ημικρανία μπορεί να προκαλέσει πολλές αυτόνομες διαταραχές. Αυτή η ασθένεια είναι μία από τις αιτίες της νόσου του Bell (προσβολή του νεύρου του προσώπου). Έτσι, να απαλλαγούμε από τις επιθέσεις και τη θεραπεία της νόσου είναι απαραίτητη.

Βοήθεια λαϊκές θεραπείες

Στη θεραπεία των θεραπειών της ημικρανίας η πιο σημαντική σύσταση είναι ο αποκλεισμός όλων των προκαλούντων παραγόντων (νικοτίνη, αλκοόλ, ακανόνιστη και ανθυγιεινή διατροφή). Εάν ο πόνος ξαφνικά χτύπησε ένα ξαφνικό χτύπημα - πηγαίνετε σε ένα δροσερό, σκοτεινό δωμάτιο, ξαπλώνετε και βάλτε μια πετσέτα ή ένα πανί φρυγανισμένο με κρύο νερό στο μέτωπό σας.

Για να υποφέρετε έναν πονοκέφαλο δεν μπορεί να είναι κατηγορηματικά και χωρίς νόημα. Πώς να αφαιρέσετε μια επίθεση, ποιες μέθοδοι χρησιμοποιούνται για αυτό δεν είναι σημαντικό, το κύριο πράγμα είναι το αποτέλεσμα.

Τι να κάνει με τις ημικρανίες στο σπίτι. Αυτή είναι μια πολύ ύπουλη ασθένεια. Σε μερικούς ανθρώπους, οι επιληπτικές κρίσεις σταματούν εύκολα με ένα φλιτζάνι ισχυρό καφέ, σε άλλες, παίρνοντας ένα ελαφρώς ζεστό μπάνιο, το τρίτο βοηθούμενο από σωματικό ή ψυχικό στρες. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε έναν ατομικό τρόπο για να ανακουφίσετε μια επίθεση κεφαλαλγίας στο σπίτι και υπάρχουν πολλές τέτοιες μέθοδοι.

Γρήγορη ανακούφιση του πόνου

Υπάρχουν αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για ταχείες ημικρανίες. Βρείτε δύο μικρές κοιλότητες στις άκρες των σιαγόνων (βρίσκονται σε περιοχές όπου τα άκρα των οστών της σιαγόνας). Μασάζ αυτά τα σημεία, πιέζοντας εύκολα. Σύντομα ο πόνος θα πάει. Με την πρώτη βοήθεια της επίθεσης αρχής, άλλες αποτελεσματικές μέθοδοι βοηθούν:

  • Κόψτε το κρεμμύδι στο μισό και συνδέστε τα με τους ναούς. Ασφαλίστε με έναν επίδεσμο. Κεφαλαλγία πολύ γρήγορα και ήπια πάει μακριά. Αντί για τα κρεμμύδια, μπορείτε να πάρετε φρέσκα φύλλα λάχανου ή φύλλα πασχαλιάς.
  • Μόλις αισθανθείτε οικεία προειδοποιητικά σήματα, πίνετε ένα ¼ φλιτζάνι τριμμένο χυμό ακατέργαστης πατάτας.
  • Αναμίξτε σε ίσες ποσότητες αλκοόλης καμφοράς και αμμωνίας, εισπνεύστε ατμούς του διαλύματος.
  • Σπάστε ένα φρέσκο ​​αυγό και γεμίστε το με ένα ποτήρι ζεστό γάλα. Ανακατέψτε και πίνετε στην αρχή της επίθεσης.
  • Σόδα ψησίματος (1 κουταλιά της σούπας L) διαλύεται σε νερό (1 λίτρο). Προσθέστε σε αυτά καμφορά αλκοόλης αραιωμένη σε αμμωνία (ανά 100 g αλκοόλης 10 g αμμωνίας). Ανακινήστε για δέκα λεπτά, στη συνέχεια ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού του διαλύματος σε νερό (150 ml) και πιείτε.
  • Σε ένα φρεσκοστυμμένο χυμό (από τεύτλα ή κρεμμύδι), βρεγμένα βαμβακερά επιχρίσματα και τα τοποθετήστε στα αυτιά σας.
  • Με άδειο στομάχι, φάτε ένα μήλο πασπαλισμένο με αλάτι.
  • Λιλά αλάτι. Κρίνοντας από τις πολυάριθμες κριτικές, αυτή η αλοιφή είναι το καλύτερο φάρμακο για την ημικρανία. Θα χρειαζόμαστε χοιρινό λαρδί και νεαρούς θάμνους θάμνους. Ανακατέψτε τα νερά και πιέστε το χυμό από αυτά. Προσθέστε το λαρδί σε αυτό (4 τεμάχια litch ανά μέρος του χυμού). Ανακατέψτε καλά. Η αλοιφή είναι έτοιμη. Αυτό σημαίνει ότι λιπαίνετε το μέτωπο και τους ναούς στα πρώτα συμπτώματα της ημικρανίας. Μετά από μισή ώρα ο πόνος πηγαίνει μακριά.

Η λιπαρή αλοιφή είναι καλύτερο να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι. Αφήνει ένα ελαιώδες φιλμ στο δέρμα και έχει μια συγκεκριμένη οσμή.

Εάν έχετε επαναλαμβανόμενες επιθέσεις ημικρανίας με αξιοζήλευτη κανονικότητα, ήρθε η ώρα να λάβετε προληπτικές μεθόδους στην καταπολέμηση της νόσου.

Πρόληψη της ημικρανίας

Πώς να απαλλαγείτε από την ημικρανία στο σπίτι; Ας ξεκινήσουμε με την αφύπνιση σας. Αν δεν σας αρέσει ο καφές - ήρθε η ώρα να κάνετε φίλους μαζί του και να πίνετε τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα. Η καφεΐνη είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την καταπολέμηση των ημικρανιών. Το τσάι μπορεί να αντικατασταθεί από ένα αφέψημα των καρπών του σκύλου. Οι λαϊκοί θεραπευτές συνιστούν καθημερινά το πρωί με άδειο στομάχι να πάρουν ένα φλιτζάνι ορό ή βουτυρόγαλα.

Οι ειδικοί που ασχολούνται με τη λιθοθεραπεία (μια επιστήμη που μελετά τις πέτρες) συστήνουν στους ανθρώπους που πάσχουν από τακτικές επιθέσεις ημικρανίας να φορούν μια σειρά από χάντρες κεχριμπαριού. Το φυσικό κεχριμπάρι είναι σε θέση να «αποσπάσει» τους πονοκεφάλους και να τους αφαιρέσει αποτελεσματικά.

Πίνετε χυμό φραγκοστάφυλου ή ζιζανιοκτόνα τρεις φορές ένα ποτήρι τρεις φορές την ημέρα. Αποτελεσματική και χυμός από καρότα (3 μέρη) και φρέσκο ​​σπανάκι με λουλούδια από πικραλίδα (το καθένα για 1 μέρος).

Θεραπευτική ισχύς του νερού

Γεμίστε τη λεκάνη με ζεστό νερό και χαμηλώστε την κεφαλή της. Ή χρησιμοποιήστε ζεστό ή ζεστό ντους. Μπροστά του, μασάζ στην περιοχή όπου ο πόνος βρίσκεται με τα δάχτυλά σας.

♦ Μπανιέρα (για πόδια και χέρια). Μια χούφτα σκόνη μουστάρδας αραιώνεται ελαφρά με ζεστό νερό σε θερμοκρασία + 50 ° C σε κατάσταση καλαμάκι. Η μάζα αναδεύεται σε κάδο ζεστού νερού + 38-40 ° C. Η διαδικασία θα πρέπει να διακόπτεται μόλις εμφανιστεί ερυθρότητα στο δέρμα. Ξεπλύνετε το νερό με μουστάρδα με ζεστό νερό.

♦ Μουστάρδα Συμπίπτει. Κάντε μια θεραπευτική συλλογή από σπόρους μουστάρδας (3 μέρη) και φύλλα φασκόμηλου (2 μέρη). Συλλογή (3 κουταλιές της σούπας L.) Ρίξτε κρύο νερό (½ l), επιμείνετε μισή ώρα. Διηθούμε το προκύπτον διάλυμα και εφαρμόζουμε σαν κομμάτια και λουτρά ποδιών / χεριών.

♦ Γαλάκτωμα μπάνιου. Σε νερό (250 ml) αραιώστε το φυσικό έλαιο σιναπιού (10 σταγόνες). Ανακινήστε τη φιάλη δυνατά αρκετές φορές για να σχηματιστεί ένα γαλάκτωμα. Η προκύπτουσα μάζα υπολογίζεται με την υιοθέτηση ενός λουτρού για το σώμα.

♦ Συμπίεση αντίθεσης. Αν μια επίθεση από τον πόνο σας έκανε να κοκκινίσει μέρη του κεφαλιού - βάλτε τα πόδια σας σε θερμό νερό, εφαρμόστε γάζα βουτηγμένο σε κρύο νερό στο πρόσωπό σας. Εάν το μισό από το πρόσωπό σας έχει γίνει λευκό - κάντε το αντίθετο (τα πόδια σε κρύο νερό, μια ζεστή συμπίεση στο πρόσωπό σας).

♦ Πλύση της κοιλίας. Μόλις αρχίσει η επίθεση, σε ένα νερό (1 λίτρο) προσθέστε μια κουταλιά της σούπας αλάτι ή ξύδι. Βρέξτε την κοιλιακή περιοχή με αυτό το νερό. Μη σκουπίζετε! Αφήστε το στομάχι να στεγνώσει στον αέρα. Τέτοια πλύση γίνεται 3-4 φορές. Σύμφωνα με τις ανασκοπήσεις των ανθρώπων, η ημικρανία αφήνει ήδη για 2-3 ημέρες και δεν επαναλαμβάνεται.

Φαρμακευτικά βότανα

  • Τριφύλλι. Κουταλιά αποξηραμένων λουλουδιών παρασκευάζει ένα ποτήρι βραστό νερό. Το υγρό πρέπει να εγχέεται για περίπου μία ώρα. Το κρασί πήρε καθημερινά τρεις φορές για ½ φλιτζάνι.
  • Μελισσά. Αραιώστε σε βραστό νερό (γυαλί) 2-3 κουταλιές της σούπας. l βότανα. Επιμείνετε μια ώρα και πιείτε το πρώτο σημάδι μιας επίθεσης 2-3 κουταλιών της σούπας.
  • Βαλεριανού. Μια κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένη ρίζα ρίχνουμε βραστό νερό (150-200 ml). Βράζουμε τη μάζα χλόης για ένα τέταρτο της ώρας και αφήνουμε να παραμείνει για περίπου 3 ώρες. Πάρτε 1-2 κουταλιές την ημέρα.
  • Σιβηρίας κουκουνάρι. Ξηρά λουλούδια (1 κουταλιά L.) Ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό. Μετά από μια ώρα έγχυσης το φάρμακο είναι έτοιμο Πρέπει να το πάρετε 3-4 φορές την ημέρα για ¼ φλιτζάνι 20-25 λεπτά πριν από τα γεύματα. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο λιωμένο μέλι.
  • Λευκό κρίνο. Σε φυτικό λάδι (1 φλιτζάνι), ανακατέψτε τα αποξηραμένα κρεμμύδια και τα λουλούδια του φυτού (2 κουταλιές της σούπας). Περιστρέφοντας συνεχώς, κρατήστε τη μάζα στον ήλιο για περίπου 20-25 ημέρες. Στη συνέχεια, φιλτράρετε τον παράγοντα και λιπαίνετε τις περιοχές του κεφαλιού όπου συγκεντρώνεται ο πόνος.
  • Αφήστε το φάρμακο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη ρίζα του (1-2 κουταλιές της σούπας) ή το γρασίδι (2-3 κ. Τ.). Ρίξτε βραστό νερό (200 ml) για να επιμείνει 6-7 ώρες. Πάρτε 3-4 φορές την ημέρα.
  • Δέντρο Linden Πολύ καλά βοηθά στη σύλληψη του πόνου του ασβέστη τσάι. Πιείτε το σε ένα ποτήρι 4-5 φορές την ημέρα.
  • Άνηθο. Βράστε τους σπόρους άνυδρου με βραστό νερό (1 κουταλάκι του γλυκού). Επιμείνετε 2-3 ώρες. Πιείτε σε μικρές μερίδες όλη την ημέρα.
  • Δεντρολίβανο. Rosemary βότανο (1 κουταλάκι του γλυκού) ρίξτε ένα ποτήρι νερό που βράζει, αφού εγκατασταθεί για 20-25 λεπτά, πιείτε αμέσως. Γεμίστε δεντρολίβανο κάθε μέρα και πάρτε το πρωί.
  • Μέντα. Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας βότανα με βραστό νερό (200 ml). Ο ατμός βράζει πολύ για περίπου ένα τέταρτο της ώρας. Μετά από ψύξη, στέλεχος και φέρετε τον όγκο σε λίτρο με νερό. Πάρτε καθημερινά ½ φλιτζάνι 2-3 φορές πριν από τα γεύματα για 15-20 λεπτά.
  • Ένα μείγμα βοτάνων. Ανακατέψτε το μοσχοκάρδαμο, την μέντα και την ρίγανη (κάθε μία κουταλιά της σούπας). Βράζουμε σε βραστό νερό (350 ml). Πιείτε 2-3 κουταλάκια του γλυκού κάθε πρωί και βράδυ.
  • Ρολόι τριών φύλλων. Η κουταλιά της χλόης παρασκευάζει ένα ποτήρι βραστό νερό. Εισπνεύστε για 2-3 ώρες και στέλεχος. Πίνετε τρεις φορές την ημέρα με άδειο στομάχι για ½ φλιτζάνι.
  • Viburnum φλοιός. Σχεδιασμένο για τη θεραπεία της ημικρανίας σε άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση. Ρίξτε το φλοιό του viburnum (2 κουταλιές της σούπας) με βραστό νερό (2 φλιτζάνια). Σε ένα λουτρό νερού, ζεστό για περίπου μισή ώρα, στη συνέχεια αφήστε να σταθεί για ένα τέταρτο της ώρας και στέλεχος. Πάρτε κάθε μέρα 4-5 φορές μια κουταλιά της σούπας. Αυτό το αφέψημα έχει καταπραϋντική επίδραση στο νευρικό σύστημα και ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση (μειώνει).

Η φυτοθεραπεία είναι μια μακρά διαδικασία. Το αποτέλεσμα παρατηρείται μετά από 2-3 μήνες κανονικής πρόσληψης βοτάνων. Μετά από όλα, τα βότανα είναι διάσημα για τις σωρευτικές τους ιδιότητες και λειτουργούν παρατεταμένα και ευγενικά.

Ακαδημία

Το Acupressure είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους στην πρόληψη της ημικρανίας. Οι ασκήσεις πρέπει να γίνονται κάθε μέρα 4-5 φορές.

  • Τάι Γιανγκ (Sun Point). Αυτό το σημείο βρίσκεται κάτω από την εξωτερική άκρη των φρυδιών, στην κροταφική κοιλότητα.
  • Pian TouDian. Το ενεργό σημείο βρίσκεται στο δάκτυλο του δακτυλίου (η μεσαία άρθρωση είναι πιο κοντά στο μικρό δάκτυλο).

Τα ενεργά σημεία πρέπει να μαζεύονται για 2-3 λεπτά ξεκινώντας από το τμήμα του κεφαλιού όπου αρχίζει η επίθεση του πόνου, τότε από το αντίθετο.

Μασάζ κεφαλής

Ένα τέτοιο μασάζ εκτελείται τόσο ως αποτελεσματικός προφυλακτικός όσο και ως αποτελεσματικός τρόπος διακοπής της εμφάνισης μιας επίθεσης. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, καθίστε, χαμηλώστε το κεφάλι και τοποθετήστε τους αγκώνες στο τραπέζι. Αναπνεύστε ομαλά και ήρεμα. Ασκήσεις:

  1. Σε κυκλική κίνηση για τρία λεπτά, ζυμώστε το κρανίο με τα δάκτυλά σας. Αρχίστε το μασάζ πρώτα δεξιόστροφα, στη συνέχεια προς την αντίθετη κατεύθυνση.
  2. Διαχωρίστε τα μαλλιά σε 4-5 χωρίσματα. Με τα δάχτυλά σας, πιέστε το δέρμα κατά μήκος κάθε τμήματος προς το πίσω μέρος του κεφαλιού. Μετά από 3-4 εγκεφαλικά επεισόδια από αριστερά προς τα δεξιά σε έναν κύκλο, κάντε ένα ελαφρύ μασάζ στην περιοχή πιέζοντας το τριχωτό της κεφαλής και ελαφρώς μετατοπίζοντας το. Επαναλάβετε με κάθε διαχωρισμό.
  3. Πιάσε λίγο σκέλος μαλλιών. Στη συνέχεια τραβήξτε λίγο μέχρι να εμφανιστεί ένας ελαφρός πόνος. Περπατήστε έτσι σε όλο το κεφάλι σας.
  4. Ξεκινώντας από το στέμμα προς την κατεύθυνση του πίσω μέρους του κεφαλιού και των ναών, τα δάχτυλα τυμπάνων στο κεφάλι για 2-3 λεπτά.
  5. Πιάστε προσεκτικά τις παλάμες των μάγουλων και τρέξτε τα μέσα από τα μαλλιά στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Στη συνέχεια, χωρίς να αφαιρέσετε τις παλάμες, πηγαίνετε στο λαιμό (μέχρι τη γωνιακή περιοχή της κάτω γνάθου). Στη συνέχεια, μετακινηθείτε στο πηγούνι και πηγαίνετε μέχρι την περιοχή του μέτωπου. Επαναλάβετε 10-12 φορές.
  6. Μασάζ με τα δάχτυλά σας σε ένα κύκλο στην περιοχή του λαιμού στη ζώνη ανάπτυξης τρίχας (3-4 λεπτά). Στη συνέχεια τρίψτε το λαιμό από την κορυφή προς τα κάτω.
  7. Χαμηλώστε τους ώμους σας και γυρίστε το κεφάλι σας πίσω. Πολύ απαλά και ήπια εγκεφαλικό επεισόδιο στην πλευρά του λαιμού προς την κατεύθυνση της κλείδωσης με τα δάχτυλα 5-6 φορές. Στη συνέχεια σφυρηλατήσαμε σθεναρά αυτήν την περιοχή.
  8. Τοποθετήστε το αριστερό σας χέρι στο μέτωπό σας. Τρίψτε την ινιακή περιοχή με τις άκρες των δακτύλων του άλλου χεριού (τη διασταύρωση του αυχένα και της σπονδυλικής στήλης). Μασάζ δυνατά, χαλαρώνοντας σταδιακά την πίεση. Στη συνέχεια, μασάζ τα φρύδια σας με το αριστερό σας χέρι.
  9. Χρησιμοποιώντας τα μαξιλάρια των δακτύλων και των δύο χεριών, πιέστε τις κουκίδες στη γραμμή που συνδέει τις άκρες των αυτιών και την εξωτερική γωνία του ματιού. Επαναλάβετε 4-5 φορές.

Κάνετε τέτοιες ασκήσεις προφύλαξης καθημερινά 2-3 φορές. Στο πρώτο σημάδι μιας επικείμενης επίθεσης κάθε ώρα μέχρι να σταματήσει τελείως.

Το μασάζ κεφαλής και η ακουστική πίεση συνιστώνται ιδιαίτερα για την ανακούφιση των επιθέσεων της ημικρανίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι γυναίκες σε μια ενδιαφέρουσα θέση πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικές με τις τεχνικές της λαϊκής ιατρικής και της ιατρικής. Ο καλύτερος τρόπος για αυτούς είναι μόνο να μασάζ.

Θυμηθείτε ότι αυτή η ασθένεια συνδέεται στενά με την εγκεφαλική κυκλοφορία. Είναι επιτακτική η διαπίστωση της πραγματικής αιτίας της νόσου. Ίσως να προκαλεί μια χρόνια ασθένεια ημικρανίας. Πάρτε μια πολύ υπεύθυνη στάση απέναντι στην επιλογή της θεραπείας με λαϊκές μεθόδους και φροντίστε να πάρετε συμβουλές και έγκριση από το γιατρό σας.