Ναυτία και ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας: αιτίες, τρόποι επίλυσης του προβλήματος

Σκλήρυνση

Ο εμμηνορρυσιακός κύκλος για όλες τις γυναίκες πηγαίνει με διαφορετικούς τρόπους. Μερικά τυχερά κορίτσια δεν το νιώθουν καθόλου - αισθάνονται υπέροχα πριν την εμμηνόρροια, κατά την επίθεση τους, αλλά περνούν γρήγορα και ανώδυνα. Άλλοι αισθάνονται την προσέγγισή τους σε μια εβδομάδα, ή ακόμα και δύο, που μπορεί να εκδηλωθεί σε μια κακή διάθεση, ευερεθιστότητα, και όχι την καλύτερη κατάσταση της υγείας.

Υπάρχουν συχνές καταγγελίες από κορίτσια ότι πριν από την εμμηνόρροια και κατά τη διάρκεια αυτών είναι άρρωστοι, το στομάχι τους πονάει, το κεφάλι τους γυρίζει, η γενική τους κατάσταση αφήνει πολλά να είναι επιθυμητή.

Πριν από την εμμηνόρροια

Ένας τέτοιος πρόδρομος της εμφάνισης της εμμηνόρροιας, καθώς η ναυτία μπορεί να συμβεί πριν από την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως. Συνήθως συνοδεύεται από καταθλιπτική κατάσταση, κακή υγεία. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS). Συχνά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το στομάχι πονάει, υπάρχουν τραβήγματα αισθήσεις.

Συχνά, τέτοιες αισθήσεις προκαλούν την ιδέα ότι θα μπορούσε να συμβεί εγκυμοσύνη και αυτό το συναίσθημα επιδεινώνεται από μια καθυστέρηση μιας ή αρκετών ημερών. Αυτό μπορεί να είναι αληθινό, οπότε κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης.

Όλα αυτά τα σημάδια μπορεί να υποδεικνύουν όχι μόνο την κανονική πορεία της κύησης, αλλά και την παθολογική:

  • Εμβολιασμός εμβρύου.
  • Έκτοπη κύηση.
  • Η απειλή αποβολής.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να προσδιορίσετε τη νέα σας κατάσταση και εάν επιβεβαιωθεί μία από αυτές τις διαγνώσεις, λάβετε επείγοντα μέτρα.

Υπάρχουν περιπτώσεις όπου η δοκιμή είναι θετική, οι λωρίδες πάνω σε αυτήν είναι φωτεινή και η εμμηνόρροια παραμένει εκεί. Μερικές φορές αυτή η κατάσταση θεωρείται το όριο του κανόνα, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις μιλάμε για την απειλή αποβολής.

Αλλά τι μπορεί να σημαίνει αίσθημα κακής απουσίας της εγκυμοσύνης;

Κατά κανόνα, είναι η ορμονική αποτυχία του. Οι κύριοι προκάτοχοι της πάθησης είναι η προγεστερόνη και τα οιστρογόνα, τα οποία, πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, αρχίζουν να ανοικοδομούνται και συνεπώς το περιεχόμενό τους στο σώμα αλλάζει. Αυτό μπορεί να συνεπάγεται κατακράτηση υγρών στο σώμα.

Εκτός από το να είστε άρρωστοι, μπορεί να υπάρχουν και άλλα συμπτώματα ορμονικής προσαρμογής:

  • Οίδημα των μαστικών αδένων.
  • Το στομάχι γίνεται μεγαλύτερο, και είναι πολύ δύσκολο να "τραβήξει" αυτό.

Οι αιτίες της κακής υγείας μπορεί να είναι συναισθηματικό σοκ, νευρική βλάβη, κόπωση, αϋπνία.

Κατά την εμμηνόρροια

Κατά τη διάρκεια ολόκληρου του κύκλου, το θηλυκό σώμα κάνει τις προετοιμασίες για να συλλάβει και να φέρει ένα έμβρυο.

Αν αυτό δεν συμβεί, υπάρχει μια απότομη μείωση της προγεστερόνης, η οποία είχε παραχθεί προηγουμένως διπλάσια. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι "προκλητοί" της εμμηνόρροιας, οι προσταγλανδίνες, είναι πιο ανεπτυγμένοι.

Υπάρχει σταδιακή στένωση των αγγείων του ενδομητρίου, οι διαδικασίες κυκλοφορίας του αίματος επιβραδύνουν. Ο ενδομητρίου βλεννογόνος απολέγεται και εκκρίνεται μαζί με το υπόλοιπο αίμα.

Αυτή η διαδικασία διαρκεί περισσότερο από μία ημέρα και γι 'αυτό η εμμηνόρροια διαρκεί από αρκετές ημέρες έως μία εβδομάδα. Αυτή τη στιγμή, αναπτύσσεται ένα νέο στρώμα του ενδομητρίου και από την πρώτη ημέρα της αιμορραγίας αρχίζει ένας νέος κύκλος.

Συχνά, οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως εμφανίζουν τέτοια δυσάρεστα συναισθήματα:

  • Πόνος στην κοιλιά, δηλαδή στο κάτω μέρος, στην περιοχή των ωοθηκών. Συνδέεται με συσπάσεις της μήτρας.
  • Ναυτία;
  • Αυξημένη θερμοκρασία.

Εκτός από το γεγονός ότι μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως αισθάνεται άρρωστη, η θερμοκρασία της ανεβαίνει και το στομάχι της πονάει, αισθάνεται επίσης μια δυσάρεστη οσμή. Αυτή η εκδήλωση μπορεί να εξαλειφθεί με τη βοήθεια ειδικών μαξιλαριών και πρωτίστως προσωπικής υγιεινής.

Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο τελευταίο σημείο. Αλλαγή της φλάντζας σε διαστήματα που δεν υπερβαίνουν τις 4 ώρες, φορούν λινό από φυσικό ύφασμα.

Γιατί άρρωστος;

Όπως στην περίπτωση του PMS, η εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως μπορεί να αισθάνεται άρρωστος λόγω ορμονικής προσαρμογής.

Ωστόσο, το επίπεδο της σεροτονίνης στο νωτιαίο μυελό αυξάνεται, γεγονός που μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσάρεστες αισθήσεις. Ένας άλλος λόγος - κατακράτηση νερού στο σώμα.

Όλοι αυτοί οι παράγοντες συνεπάγονται άλλες αλλαγές που εκδηλώνονται από τέτοια συμπτώματα όπως:

  • Πονοκέφαλος.
  • Ζάλη;
  • Αδύνατο

Η αιτία όλων αυτών των εκδηλώσεων είναι η υψηλή ενδοκρανιακή πίεση.

Μια γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει οδυνηρές αισθήσεις ακόμη και αν η μήτρα βρίσκεται σε λανθασμένη θέση ή δομή. Εάν γυρνάει πίσω, οι γυναίκες σημειώνουν ότι η πλάτη τους πονάει και αν είναι στραμμένη προς τα εμπρός, το στομάχι της πονάει περισσότερο από ότι οι άλλοι έχουν με κανονικό ρυθμό.

Σε περιπτώσεις όπου η ναυτία είναι ένας συνεχής σύντροφος της εμφάνισης της εμμήνου ρύσεως, οι γιατροί προτείνουν πρώτα τον έλεγχο των ορμονών. Πιθανότατα, η ανισορροπία τους προκαλεί δυσάρεστες καταστάσεις.

Ένα άλλο πράγμα όταν αντιμετωπίζετε το γεγονός ότι αισθάνεστε ζαλάδα και ναυτία για πρώτη φορά. Αυτό μπορεί να είναι και ένα σύμπτωμα της εγκυμοσύνης και ένα σημάδι γυναικολογικών παθήσεων.

Η αιτία της κακής υγείας μπορεί να κρύβεται στην πρόσληψη ορμονικών φαρμάκων που αλλάζουν το υπόβαθρο.

Σε αυτή την περίπτωση, εκτός από τα συμπτώματα που αναφέρονται, μπορείτε να παρατηρήσετε:

  • Κακή εφίδρωση.
  • Διακυμάνσεις της διάθεσης
  • Σοβαροί πονοκέφαλοι.

Αντιμετωπίζοντας το γεγονός ότι αισθάνεστε άρρωστος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η εξέταση είναι αρνητική, η υγεία σας είναι εντάξει και δεν ξέρετε γιατί συμβαίνει αυτό, σκεφτείτε αν κάτι θα μπορούσε να προκαλέσει μια διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα.

Αλγκομερέα

Αυτή η διάγνωση εκτίθεται σε γυναίκες που υποφέρουν συνεχώς από κοιλιακό άλγος, ζάλη, πονοκεφάλους, δυσάρεστες αντιδράσεις στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Αυτό συμβαίνει λόγω της διακοπής της ροής αίματος από τη μήτρα, που προκαλείται από τα δομικά χαρακτηριστικά του οργάνου.

Κατά κανόνα, η πρωτογενής αλγονομαιρία εμφανίζεται λόγω υποπλασίας της μήτρας (υποανάπτυξη, μικρό μέγεθος) ή της ακατάλληλης τοποθέτησής της και εκδηλώνεται από τους πρώτους έμμηνους κύκλους σε μια νεαρή κοπέλα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα συμπτώματα της νόσου φαίνονται πολύ αδύναμα, και μετά την πρώτη γέννηση εξαφανίζονται εντελώς.

Αν κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας είναι συνεχώς ναυτία, ζάλη, πόνος στο στομάχι και όλα αυτά τα σημεία προκαλούν σημαντική ενόχληση, ενδείκνυται ορμονική θεραπεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γυναίκες απλώς συνηθίζουν στην δυσάρεστη κατάσταση και να απαλλαγούν από τα συμπτώματά τους μέσω παυσίπονων.

Παρ 'όλα αυτά, σε περιπτώσεις όπου ήταν δυνατόν να εντοπιστεί η ασθένεια, η οποία είναι ένας προπαραγωγός για αίσθημα αδιαθεσίας, πρέπει να αντιμετωπίζεται. Σχεδόν κάθε γυναίκα που πάσχει από συμφύσεις, ενδομητρίωση, ινομυώματα και άλλες ασθένειες, αλλάζει τη φύση της εμμηνόρροιας, την έναρξη και την πορεία της. Σε αυτή την περίπτωση, μιλούν για δευτερογενή αλγονομαιρία. Σε τέτοιες ασθένειες απαιτείται θεραπεία.

Πώς να ξεπεραστούν τα δυσάρεστα συμπτώματα;

Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα (για παράδειγμα, Ibuprofen, Paracetamol) θα σας επιτρέψουν να απαλλαγείτε από την αυξημένη θερμοκρασία του σώματος.

Τι πρέπει να κάνετε αν κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως πάσχετε συνεχώς άρρωστος; Κατά κανόνα, σε αυτή την περίπτωση, οι γιατροί συνταγογραφούν "Mastodinon." Αυτό το φάρμακο έχει σχεδιαστεί ειδικά για τις γυναίκες. Επιτρέπει όχι μόνο να ξεπεραστούν τα συμπτώματα, αλλά και να εξομαλυνθεί το ορμονικό υπόβαθρο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ενδείκνυται πρόσθετη αγωγή με αντιβιοτικά.

Συχνά, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν κακή υγεία με τη βοήθεια του "No-Spa" και εδώ γιατί. Το φάρμακο έχει αντισπασμωδικό αποτέλεσμα, επομένως εξαλείφει εύκολα τα δυσάρεστα συμπτώματα.

Οποιαδήποτε στιγμή και ειδικά όταν μια γυναίκα αισθάνεται άσχημα, θέλει τουλάχιστον κάτι να της δώσει ευχαρίστηση. Παρακαλώ τον εαυτό σας με κάτι. Για παράδειγμα, αν σας αρέσουν τα γλυκά, αλλά οι κανονικές δίαιτες σας απαγορεύουν να το φάτε, μπορείτε να το κάνετε με ασφάλεια κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Πώς να συμπεριφέρεσαι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως;

Για να μην επιδεινώσετε την ευημερία σας, ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές:

  • Μην εκτελείτε βαριά σωματική άσκηση.
  • Αρνηθείτε να επισκεφθείτε τη σάουνα, την πισίνα, το χαμάμ.
  • Προσπαθήστε να μην πάρετε αλκοόλ. Εάν είστε άρρωστος κατά τη διάρκεια της περιόδου σας και δεν ξέρετε αν θα μπορούσε να είναι μια εγκυμοσύνη ή κάποια άλλη πάθηση, το αλκοόλ μπορεί να επιδεινώσει την πάθησή σας.
  • Τρώτε μόνο υγιεινά τρόφιμα και τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά.

Ναυτία, ζάλη, πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως δεν είναι φυσιολογικοί, γι 'αυτό συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε τέτοια σημεία. Θυμηθείτε ότι για μια γυναίκα, η εμμηνόρροια αποτελεί ένδειξη της υγείας της.

Αίσθημα άρρωστος κατά τη διάρκεια του μήνα

Οι μηνιαίες γυναίκες μπορούν να λαμβάνουν χώρα με διαφορετικούς τρόπους, με διαφορετικές περιόδους, και μερικές ακόμη και ανεπαίσθητες.

Αλλά υπάρχουν άνθρωποι που έχουν έντονη δυσφορία κατά τη διάρκεια των περιόδων τους και αυτό γίνεται αφόρητο.

Ζάλη, κόπωση, πιθανώς καταθλιπτική και οδυνηρή. Οι πιο συχνά εμφανίζονται ναυτία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Όλα τα συμπτώματα μπορούν να απομακρυνθούν αν πάρετε ένα χάπι αυτή τη στιγμή, αλλά η ναυτία δεν είναι τόσο εύκολη, επειδή τα δισκία δεν είναι πάντοτε σε θέση να σταματήσουν την ταλαιπωρία.

Για να γνωρίζετε τους λόγους για τους οποίους η ναυτία εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, πρέπει να επεξεργαστείτε κάθε παράγοντα.

Αιτίες πριν από την εμμηνόρροια

Η ναυτία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι συνηθισμένη στο γυναικείο μισό του πληθυσμού, αλλά συχνά αγχωτική πριν από την εμμηνόρροια, η οποία ονομάζεται σύνδρομο PMS.

Σε αυτή τη συγκεκριμένη χρονική στιγμή, τα κορίτσια ενδέχεται να υποψιάζονται ότι είναι έγκυες, ειδικά εάν οι περίοδοι τους αρχίζουν να παραμένουν για 2 ή περισσότερες ημέρες.

Γενικά, τα συμπτώματα μπορεί να είναι πολύ παρόμοια με την εγκυμοσύνη, αλλά εάν η εξέταση παρουσιάζει αρνητικό αποτέλεσμα ενώ η ναυτία συνεχίζεται και δεν εμφανίζεται μηνιαία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Τέτοια συμπτώματα πριν από την εμμηνόρροια μπορεί να υποδηλώνουν το θάνατο του εμβρύου, καθώς και μια έκτοπη κύηση. Μέχρι σήμερα, υπάρχουν ειδικές εξετάσεις που βοηθούν στον προσδιορισμό της εγκυμοσύνης από 5-6 ημέρες.

Εάν υπάρχει καθυστέρηση και ναυτία πριν από την εμμηνόρροια, ενώ η εγκυμοσύνη επιβεβαιώνεται, τότε πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο για να παράσχετε την απαραίτητη βοήθεια.

Σε μερικές περιπτώσεις, η εγκυμοσύνη επιβεβαιώνεται, με τα μηνιαία να αρχίζουν να εμφανίζονται την κατάλληλη στιγμή. Σε αυτή την κατάσταση, μια αποβολή είναι δυνατή στις γυναίκες.

Υπάρχει τοξίκωση, λόγω αυτού, και άρρωστος, ίσως μια ελαφρά ζάλη. Μετά την εμμηνόρροια, η κατάσταση της δυσφορίας δεν εξαφανίζεται.

Με ένα αρνητικό αποτέλεσμα δοκιμής, οι λόγοι για τους οποίους μπορεί να αισθανθούν άρρωστοι, κρύβονται στην αναδιάρθρωση των ορμονικών επιπέδων. Πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως αρχίζει η αλλαγή της προγεστερόνης και των οιστρογόνων, γεγονός που προκαλεί προβλήματα ισορροπίας του νερού.

Σε αυτή την κατάσταση, η κοιλιακή κοιλότητα μπορεί να αυξηθεί ελαφρώς σε μέγεθος και οι αδένες του μαστού διογκώνονται. Σε μια τέτοια κατάσταση, εμφανίζεται αυξημένη κρανιακή πίεση. Λόγω τέτοιων παραγόντων και ναυτίας.

Κατά τη διάρκεια του PMS μπορεί να υπάρξει αυξημένη παραγωγή σεροτονίνης, λόγω της οποίας η ναυτία συμπληρώνεται με εμετική πρόκληση.

Οι λόγοι για τους οποίους ασθενείς με PMS μπορεί να κρύβονται σε ψυχολογικούς παράγοντες. Αυτό περιλαμβάνει την κατάθλιψη, την νεύρωση και τον κακό ύπνο. Αυτοί οι παράγοντες οδηγούν σε δυσφορία.

Αιτίες για την εμμηνόρροια

Εάν η ναυτία εμφανίζεται άμεσα την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως και συνεχίζεται αργότερα, τότε υπάρχουν τέτοιοι λόγοι:

  1. Παραγωγή προσταγλανδινών.
  2. Παραγωγή σεροτονίνης.
  3. Η μετατόπιση της μήτρας.
  4. Η χρήση ταμπόν.

Κατά την εμμηνόρροια αρχίζουν ορμονικές διαταραχές, οι οποίες συμβάλλουν στην παραγωγή προσταγλανδινών. Μια τέτοια ορμόνη επηρεάζει τους μυς του σώματος, καθώς και το κυκλοφορικό σύστημα.

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, πολλές γυναίκες μπορεί να παρατηρήσουν ότι οι μύες είναι τεταμένοι. Επίσης, αρχίζει η αγγειακή διαστολή και, εάν εμφανιστεί αιμορραγία, μπορεί να εμφανιστεί κακή πήξη αίματος.

Η ορμόνη έχει ερεθιστικό αποτέλεσμα στη μήτρα, λόγω της οποίας είναι δυνατοί οι σπασμοί της. Μετά από αυτούς, οι πόνοι συχνά εμφανίζονται διαφορετικά σε ένταση.

Ταυτόχρονα, τα gomons επηρεάζουν το νευρικό σύστημα, το οποίο, όταν συνδυάζει όλους τους παράγοντες, προκαλεί ναυτία και έμετο.

Οι προσταγλανδίνες δεν επιτρέπουν στο σώμα να παράγει αρκετό γαστρικό χυμό, γι 'αυτό και η ναυτία αρχίζει μετά το γεύμα, ειδικά όταν τρώει αλμυρά και πικάντικα τρόφιμα.

Ο επόμενος λόγος είναι η παραγωγή σεροτονίνης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Η απέκκριση γίνεται κατ 'αναλογία με το σύνδρομο PMS, αλλά η ποσότητα μιας τέτοιας ουσίας αυξάνεται σημαντικά.

Αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την είσοδο και την έξοδο υγρών. Λόγω αυτού, το ενδοκράνιο οίδημα ξεκινάει κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, και αυτό σας κάνει να αισθάνεστε ναυτία και ζάλη.

Όταν η μήτρα μετακινηθεί λίγο, τα νεύρα αρχίζουν να συμπιέζονται. Ως αποτέλεσμα, ναυτία, εμετική ώθηση.

Αυτό το φαινόμενο μπορεί να συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα με τη μορφή πόνου στην κοιλιά, στο κάτω μέρος, που μερικές φορές ακτινοβολεί στο κάτω μέρος της πλάτης.

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως με τη μετατόπιση της μήτρας δεν συνιστάται η άσκηση του σώματος.

Επειδή η ναυτία μπορεί να γίνει μόνιμη εάν η γυναίκα δεν έχει γεννήσει ακόμα. Κατά κανόνα, μετά τη γέννηση ενός παιδιού, τα προβλήματα αυτά εξαφανίζονται.

Συχνά είναι άρρωστος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως αν χρησιμοποιούνται αντισυλληπτικά. Μετά τη λήψη αυτών των φαρμάκων, ειδικά τον πρώτο μήνα μπορεί να υπάρχουν παρενέργειες. Αυτά τα κεφάλαια μπορούν να οδηγήσουν σε αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα.

Εάν μια γυναίκα χρησιμοποιεί ταμπόν σε μια εμμηνόρροια κάθε μέρα, μπορεί να προκαλέσει ναυτία. Μιλάμε για τη σύνθεσή τους, η οποία μπορεί να προκαλέσει τοξικά σοκ. Αυτό προκαλεί δυσάρεστα συμπτώματα.

Μέθοδοι ανάκτησης συμπτωμάτων

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι πρέπει να κάνετε εάν υπάρχει δυσφορία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, καθώς και όταν μπορείτε να κάνετε θεραπεία στο σπίτι και πότε είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό και να βρείτε τις πραγματικές αιτίες δυσφορίας.

Μόνο μετά από μια ποιοτική διάγνωση, όταν γίνεται η διάγνωση, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια θεραπεία ή ένα μέσο για την ανακούφιση της δυσφορίας.

Οι γιατροί κατηγορηματικά δεν συνιστούν τη χρήση ναρκωτικών από μόνοι τους. Όλα τα χάπια και τα άλλα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται μόνο εάν έχουν συνταγογραφηθεί από έναν γυναικολόγο.

Συνιστάται για την περίοδο της εμμηνόρροιας να εγκαταλείψει τη χρήση οινοπνεύματος και καπνού, καθώς και να ξεκουραστεί περισσότερο και να μην υποκύψει στο συναισθηματικό στρες.

Εάν η ναυτία, ο πονοκέφαλος και η θερμοκρασία αυξάνονται, τότε επιτρέπεται η χρήση του "Ibuprofen" ή "Paracetamol".

Εάν το πρόβλημα εμφανιστεί σε μόνιμη βάση, τότε οι γιατροί χρησιμοποιούν το "Mastodinon".

Αυτό το φάρμακο έχει σχεδιαστεί ειδικά για το θηλυκό, το οποίο σας επιτρέπει να αφαιρέσετε πολλά δυσάρεστα συναισθήματα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και κανονικοποιεί τις ορμόνες.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γιατροί μπορούν να εφαρμόσουν πρόσθετα μέτρα που συνίστανται στη χρήση αντιβιοτικών. Συχνά στο σπίτι με μηνιαίες γυναίκες παίρνουν 1-2 δισκία "No-shpy."

Αυτό το εργαλείο βοηθά να απαλλαγούμε από πόνο και κράμπες, και επίσης βελτιώνει τη γενική κατάσταση, η ναυτία αρχίζει να περνάει.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, με δύσκολες περιόδους συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό για βοήθεια.

Μια επίσκεψη στον γυναικολόγο θα απαιτηθεί σε τέτοιες περιπτώσεις:

  1. Οι πόνοι είναι πολύ πιο δυνατοί.
  2. Τα κύρια συμπτώματα συμπληρώνονται από άλλα που υποδεικνύουν φλεγμονή. Αυτές περιλαμβάνουν αύξηση της θερμοκρασίας, αρθρώσεις των αρθρώσεων και υπερβολική εφίδρωση.
  3. Εμφανίζονται σημάδια λοίμωξης και η σεξουαλική επαφή χωρίς μέσο προστασίας είναι μια πιθανή αιτία. Τα κύρια συμπτώματα είναι κνησμός, δυσάρεστη οσμή, ταλαιπωρία όταν ούρηση.
  4. Ο πόνος δεν περάσει πολύς χρόνος.

Παρόμοια προβλήματα μπορούν να θεραπευτούν, εάν εγκαίρως για να δείτε έναν γιατρό. Υπάρχουν άλλοι παράγοντες που πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο:

  1. Γυναίκα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
  2. Οι πόνοι είναι σαν πόνοι στην εργασία.
  3. Μέρος του σώματος και το αίμα γίνεται ασημένιο.
  4. Ξεκινά σοβαρός ζάλη.
  5. Σύντομα σύνδρομο πόνου εμφανίζεται στο κάτω μέρος της κοιλιακής κοιλότητας.

Πρέπει να θυμόμαστε και να κατανοούμε ότι τα κύρια συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να μην υποδεικνύουν πάντοτε ασθένειες και άλλα προβλήματα στο σώμα, αλλά δεν πρέπει να αγνοούνται.

Εάν η κατάσταση επιδεινωθεί και τα συμπτώματα επιδεινωθούν και συμπληρωθούν, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε γιατρό για την ασφάλεια.

Προληπτικά μέτρα

Γνωρίζοντας τους κύριους λόγους για τους οποίους υπάρχει επίθεση της ναυτίας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτή την κατάσταση, είναι ακόμα σημαντικό να γνωρίζετε τα προληπτικά μέτρα.

Μετά από όλα, μπορείτε να απαλλαγείτε από τα αρνητικά συμπτώματα εκ των προτέρων. Αυτό θα επιτρέψει να μην υποφέρουν, γι 'αυτό είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες:

  1. Ο ύπνος πρέπει να αποτελείται από τουλάχιστον 7 ώρες την ημέρα.
  2. Πριν πάτε για ύπνο, θα πρέπει να αερίσετε συνεχώς το δωμάτιο.
  3. Συνιστάται να καταναλώνετε περισσότερα φυτικά τρόφιμα.
  4. Για να κάνετε ασκήσεις σε τακτική βάση, για μια κανονική κατάσταση, αρκεί να το κάνετε κάθε πρωί.
  5. Πίνετε χυμό από φρέσκα καρότα ή τεύτλα.
  6. Για να απαλλαγείτε από τις επιβλαβείς συνήθειες, δεν συνιστάται επίσης να καταχραστεί ο καφές, αλλά είναι καλύτερα να το εγκαταλείψουμε εντελώς.
  7. Η θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας και να φέρεται στο τέλος.

Εάν η πρόληψη φαίνεται να είναι πολύ δύσκολη, τότε τα δυσάρεστα συμπτώματα θα πρέπει να γίνονται αποδεκτά ξανά και ξανά και σε μερικές περιπτώσεις μπορεί να είναι πολύ ισχυρά.

Για να σταματήσετε τον πόνο, συνιστάται όταν έχετε κράμπες ή πόνο, χρησιμοποιήστε αμέσως φάρμακα για να σταματήσετε αυτό το σύμπτωμα.

Γυναίκα PMS: μπορεί να γυρίσει το κεφάλι πριν από την εμμηνόρροια;

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι τακτική ορμονική αλλαγή που σχετίζεται με την ωρίμανση του αυγού και την προετοιμασία του για τη γονιμοποίηση. Εάν η εγκυμοσύνη δεν συμβεί, το κύτταρο πεθαίνει και μετά πηγαίνει μαζί με το αποκορεσμένο ενδομήτριο με μικρή ποσότητα εμμηνορροϊκού αίματος. Στις υγιείς γυναίκες, αυτό συμβαίνει με ελάχιστες διαταραχές ευεξίας. Και σε ορισμένες περιπτώσεις, αξίζει να μάθουμε ποιες αλλαγές είναι φυσιολογικές και αν το κεφάλι μπορεί να γυρίσει πριν από την εμμηνόρροια.

Τι είναι το PMS;

Οι κάτοικοι των μεγάλων πόλεων έχουν μερικές ημέρες πριν από την εμμηνόρροια, αυξημένη όρεξη, μεταβολές της διάθεσης, νευρικότητα. Κάποιοι πριν από την εμμηνόρροια εμφανίζουν ναυτία και ζάλη. Αλλάζει τη συμπεριφορά των γυναικών. Παρατηρείται ότι τα εγκλήματα, τα τροχαία ατυχήματα που διαπράττονται από γυναίκες, εμφανίζονται συχνότερα στις τελευταίες ημέρες του κύκλου.

Ο ένοχος αυτής της κατάστασης - το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Πρόκειται για ένα σύνθετο σύμπτωμα που μπορεί να εκδηλωθεί σε διαφορετικούς συνδυασμούς και ένταση. Οι παράγοντες κινδύνου για την εμφάνισή του είναι οι εξής:

  • διατροφικές διαταραχές.
  • υψηλά πνευματικά φορτία, άγχος;
  • παραβίαση του ύπνου και της ανάπαυσης.
  • ασθένειες των εσωτερικών οργάνων.
  • προηγούμενες λοιμώξεις.
  • σοβαρή εγκυμοσύνη, τοκετό
  • γυναικολογική παθολογία ·
  • των αμβλώσεων και άλλων πράξεων.

Μάθετε τι προκαλεί πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως: οι κύριες αιτίες και η θεραπεία της παθολογίας.

Γνωρίζατε ότι ο πονοκέφαλος με εμμηνόπαυση μειώνεται λόγω της απότομης μείωσης του επιπέδου των οιστρογόνων στο αίμα.

Πώς ανασυγκροτείται το σώμα

Για να καταλάβετε γιατί κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας είναι ζαλάδα, πρέπει να καταλάβετε πώς συμβαίνουν ορμονικές αλλαγές. Υπάρχει μια θεωρία της «δηλητηρίασης από το νερό». Οι διακυμάνσεις στη συγκέντρωση σεροτονίνης και γ-αμινοβουτυρικού οξέος προκαλούν μείωση της διάθεσης, της επιθετικότητας και των καταθλιπτικών καταστάσεων. Μία μείωση της σεροτονίνης προκαλεί αύξηση της αλδοστερόνης, η οποία διατηρεί νάτριο και νερό στο σώμα, γενικό οίδημα και υπερυδάτωση αναπτύσσεται. Αυτό εξηγεί γιατί πριν από την μηνιαία ασθένεια και ζάλη.

Τα υψηλά επίπεδα οιστρογόνου οδηγούν επίσης στην κατακράτηση υγρών, τα έντερα διογκώνονται και η κοιλιακή χώρα διογκώνεται. Η μειωμένη προγεστερόνη μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη. Μερικές φορές ανιχνεύεται αύξηση της προλακτίνης. Αυξάνει την επίδραση της αλδοστερόνης.

Το PMS οφείλεται σε παραβίαση της σύνθεσης και του μεταβολισμού των προσταγλανδινών. Μπορεί να εμφανιστεί με έλλειψη μαγνησίου, βιταμίνης Β6, C, ακόρεστα λιπαρά οξέα. Αυτό θα προκαλέσει νευρικότητα, ευερεθιστότητα, πόνο στην κοιλιακή χώρα, σπασμό των μαστικών αδένων, ημικρανία.

Μορφές του συνδρόμου

Συμβατικά, υπάρχουν 4 τύποι PMS:

  1. Νευροψυχη. Κύρια συμπτώματα: μεταβολές της διάθεσης, δάκρυα, κατάθλιψη, επιθετικότητα, μούδιασμα των χεριών, μετεωρισμός.
  2. Η οίδημη μορφή χαρακτηρίζεται από οδυνηρή υπερβολική εμπλοκή των μαστικών αδένων, πρήξιμο του προσώπου, των ποδιών, των δακτύλων, κοιλιακή διάταση. Η διουρία δεν μειώνεται.
  3. Όταν η κεφαλική μορφή ανησυχεί για πονοκέφαλο, ευαισθησία στις οσμές, ζάλη και ναυτία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, της εφίδρωσης, της θλίψης.
  4. Το κρυογονικό PMS συνοδεύεται από αύξηση της αρτηριακής πίεσης, αίσθηση συστολής της καρδιάς και φόβο θανάτου, ταχυκαρδία και μούδιασμα στα χέρια.

Οι εκδηλώσεις μπορεί να είναι ήπιες, μέτριες και σοβαρές.

Γιατί είναι ζαλάδα αν όχι PMS;

Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν σε διαφορετικά χρονικά διαστήματα του κύκλου, μερικές γυναίκες ακόμα και μετά την εμμηνόρροια να αισθάνονται ζάλη, υπάρχουν περιόδους ναυτίας. Για να προσδιορίσετε την ακριβή αιτία, πρέπει να υποβληθείτε σε πρόσθετες εξετάσεις. Τέτοιες εκδηλώσεις μπορεί να έχουν:

  • αναιμία;
  • οστεοχονδρωσία του τραχήλου.
  • μια πτώση της γλυκόζης στο αίμα.
  • Τη νόσο του Meniere;
  • φλεγμονή των μηνιγγιών (βλέπε μηνιγγίτιδα).
  • όγκους του εγκεφάλου.

Η αδυναμία και η ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως προκαλούν μεγάλη απώλεια αίματος, την ανάπτυξη αναιμίας μετά από αυτήν. Τα 115-135 g / l θεωρούνται φυσιολογικά επίπεδα αιμοσφαιρίνης. Οι δείκτες κάτω από αυτούς τους αριθμούς θεωρούνται αναιμία. Αυτό οδηγεί στην πείνα του εγκεφάλου με οξυγόνο, μια αντανακλαστική αύξηση του κτύπου της καρδιάς, μια παραλλαγή της γεύσης και της οσμής μπορεί να εμφανιστεί, μια επιθυμία να εισπνεύσει τη μυρωδιά του χρώματος, της βενζίνης και της κιμωλίας.

Η οστεοχονδρεία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης διαταράσσει την παροχή αίματος στον εγκέφαλο, η οποία προκαλεί επίσης την υποξία της και εκδηλώνει ζάλη. Η έξαρση πριν από την εμμηνόρροια προκαλείται από το γενικό οίδημα των ιστών και την επιπρόσθετη συμπίεση των ριζών του νεύρου, των παρασυμπαθητικών αγγείων. Επιπλέον, τα συμπτώματα της μούδιασμα των χεριών, ο πόνος και η ένταση στο λαιμό θα είναι ενοχλητικά.

Η μείωση του σακχάρου στο αίμα είναι πιο χαρακτηριστική για τα άτομα με διαβήτη όταν χρησιμοποιούν ινσουλίνη εσφαλμένα, καταναλώνουν αλκοόλ, μακρά διάλειμμα μεταξύ των γευμάτων και άσκηση. Εάν δεν υπάρχει σακχαρώδης διαβήτης, η γλυκόζη μπορεί να μειωθεί με μια αυστηρή διατροφή χωρίς υδατάνθρακες, νηστεία, ασθένειες των επινεφριδίων και του παγκρέατος, αυξημένη σωματική δραστηριότητα. Αυτό θα εξηγήσει γιατί κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως νιώθετε άρρωστος και ζάλη.

Η νόσος του Meniere μπορεί να επιδεινωθεί την παραμονή της εμμήνου ρύσεως, η οποία οδηγεί στην εμφάνιση χαρακτηριστικών συμπτωμάτων γι 'αυτήν:

  • συστηματικό ίλιγγο
  • ναυτία;
  • εμβοές?
  • εφίδρωση.
  • παραβίαση του συντονισμού.

Φλεγμονή των μηνιγγιών που προκαλείται από λοίμωξη, συνοδευόμενη από πυρετό. Εγκέφαλος όγκοι εκτός από το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι άρρωστος και ζάλη, συνοδεύεται από αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση, συμπτώματα ερεθισμού ορισμένων περιοχών του εγκεφάλου, επιληπτικές κρίσεις.

Μάθετε τι είναι η εμμηνορροϊκή εμμηνόρροια και πότε συμβαίνουν σπασμοί.

Διαβάστε τα προβλήματα που παραβιάζουν τις λειτουργίες της υπόφυσης εμφανίζονται στις γυναίκες.

Πώς να απαλλαγείτε από ζάλη

Εάν μια γυναίκα ανησυχεί για αυτό το σύμπτωμα περιοδικά πριν από την εμμηνόρροια, πρέπει να συμβουλευτεί έναν γυναικολόγο. Ο γιατρός θα διενεργήσει την απαραίτητη εξέταση για να διαπιστώσει την αιτία, είναι πιθανό ότι θα χρειαστεί η βοήθεια ενός νευρολόγου, ενός ενδοκρινολόγου. Όταν ο πονοκέφαλος είναι ζαλισμένος, η κατεύθυνση της δράσης για να σταματήσει εξαρτάται από την αιτία. Για τη θεραπεία της PMS χρησιμοποιήστε:

  • ψυχοθεραπεία;
  • ομαλοποίηση της ανάπαυσης, ισορροπημένη διατροφή,
  • μέτρια άσκηση.
  • ορμονοθεραπεία με ανταγωνιστές GnRH, συνδυασμένα από του στόματος αντισυλληπτικά.
  • σε σοβαρές περιπτώσεις, συνταγογραφούνται αντικαταθλιπτικά: σερτραλίνη, φλουοξετίνη,
  • με έντονο οίδημα, βοηθά ο ανταγωνιστής της αλδοστερόνης Veroshpiron.

Ferronal, Totem, Maltofer, Sorbifer χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της αναιμίας. Η οστεοχονδρεία αντιμετωπίζεται από έναν νευρολόγο με μεθόδους φυσιοθεραπείας, διουρητικά, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη. Εάν υπάρχουν υπόνοιες για διαβήτη, απαιτείται διαβούλευση με ενδοκρινολόγο, σε βάθος εξέταση και διορισμός κατάλληλου σχήματος ινσουλίνης. Οι όγκοι του εγκεφάλου αφαιρούνται χειρουργικά με πρόσθετη ακτινοβολία και χημειοθεραπεία.

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και ζάλης

Πολύ συχνά, τα κορίτσια αντιμετωπίζουν ένα τέτοιο πρόβλημα όταν κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως αισθάνονται άρρωστοι και ζαλισμένοι. Αυτά είναι δυσάρεστα συμπτώματα, αλλά σύμφωνα με τους γιατρούς, αντικατοπτρίζουν μια εντελώς φυσιολογική κατάσταση του σώματος.

Γιατί άρρωστος

Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι ο εμμηνορροϊκός κύκλος λαμβάνει χώρα σε κάθε κορίτσι με τον τρόπο του και εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού. Επομένως, ποτέ δεν πρέπει να συγκρίνετε τον εαυτό σας με κάποιον άλλο. Εάν, εκτός από τη ναυτία, η γυναίκα έχει σοβαρό κοιλιακό άλγος, τότε ο γιατρός κάνει μια διάγνωση όπως αμηνόρροια.

Τα συμπτώματα αυτής της ασθένειας προκαλούνται αρχικά από τη δομή της μήτρας. Αυτό μπορεί να παρατηρηθεί λόγω παραβίασης κάποιου οργάνου ή λανθασμένης θέσης της μήτρας.

Εάν δοθεί μια τέτοια διάγνωση σε μια γυναίκα, πιθανότατα, ένα τέτοιο δυσάρεστο σύμπτωμα όπως η ναυτία την επισκέφθηκε κατά τον πρώτο εμμηνορροϊκό κύκλο. Η ασθένεια μπορεί να περάσει μετά τον τοκετό, μπορεί επίσης να θεραπευτεί με τη βοήθεια ορμονικών φαρμάκων. Εάν αυτά τα συμπτώματα επιμένουν, τότε η γυναίκα μπορεί να συνηθίσει και να υπομείνει αυτές τις δυσάρεστες αισθήσεις κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Ο γιατρός μπορεί επίσης να καθιερώσει αυτή τη διάγνωση λόγω ασθενειών που σχετίζονται με τα πυελικά όργανα ή οποιασδήποτε χειρουργικής επέμβασης. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να επιλέξετε ατομική θεραπεία.

Ναυτία κατά την εμμηνόρροια, ως σύμπτωμα της εγκυμοσύνης

Προκαλεί ναυτία μπορεί να είναι εγκυμοσύνη. Τα συμπτώματα αυτού του είδους περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

  • Αιμορραγία, που τα κορίτσια συγχέονται με την εμμηνόρροια.
  • Αλλοίωση ·
  • Ζάλη;
  • Ναυτία;
  • Ο αποκλεισμός της τροφικής δηλητηρίασης.
  • Σεξ χωρίς προστασία πριν από λίγες εβδομάδες.
  • Σπάνια και στίγματα.
  • Απώλεια της όρεξης

Εάν έχετε πολλά συμπτώματα, συνιστάται να περάσετε ένα τεστ εγκυμοσύνης ή να δώσετε αίμα στο επίπεδο της χοριονικής γοναδοτροπίνης. Εάν έχετε υποψίες, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, επειδή η αιμορραγία μπορεί να είναι ένα κακό σημάδι - μια παγωμένη ή έκτοπη κύηση.

Εάν παρατηρήσετε ναυτία κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας για πρώτη φορά, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ίσως - αυτή είναι η ανάπτυξη μιας σοβαρής ασθένειας και δεν μπορείτε απλά να κάνετε χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Ένα τέτοιο σύμπτωμα, όπως η ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, δεν μπορεί να ονομαστεί σπάνια - συμβαίνει στο εβδομήντα τοις εκατό των γυναικών. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό:

  • Αλλαγή της αρτηριακής πίεσης πριν από την εμμηνόρροια.
  • Χρώμα κατάχρησης;
  • Σοβαρότητα του σώματος.
  • Ημικρανία

Η ζάλη εμφανίζεται λόγω της επέκτασης των αιμοφόρων αγγείων και του γεγονότος ότι οι ορμόνες απελευθερώνονται στο αίμα. Πολύ συχνά, εκτός από έναν πονοκέφαλο, μια γυναίκα εμφανίζει πρήξιμο στα πόδια και αιχμηρά πόνους στην κοιλιά. Υπάρχουν γυναίκες που κερδίζουν μερικά κιλά λίγες μέρες πριν από τις μηνιαίες περιόδους τους. Να φοβούνται και να ανησυχούν για αυτό δεν αξίζει τον κόπο - αυτό είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που μπορεί να συμβεί σε κάθε άτομο. Όλες οι λίβρες που θα συλλεχθούν λόγω της συσσώρευσης ρευστού, εξίσου γρήγορα πηγαίνουν καθώς εισέρχονται στο σώμα. Προκειμένου να υποχωρήσουν αυτοί οι πόνοι, πρέπει να χαλαρώσετε λίγο, να χαλαρώσετε και να πίνετε πράσινο τσάι. Εάν όλες αυτές οι ενέργειες δεν βοηθήσουν, θα πρέπει να κοιμηθείτε.

Οι ορμόνες είναι φταίει;

Κατά την περίοδο της εμμήνου ρύσεως, πρέπει να ακολουθήσετε μια δίαιτα και ακολουθήστε τις ακόλουθες συστάσεις σχετικά με τη διατροφή:

  • Μην υπερκατανάλωση.
  • Είναι καλύτερα να φάτε σε μικρές μερίδες.
  • Μην αρνηθείτε τον εαυτό σας ότι το σώμα απαιτεί?
  • Προσπαθήστε να φάτε ένα πλήρες γεύμα.

Αν ακολουθήσετε αυτές τις απλές συστάσεις, μπορείτε να ξεχάσετε τη ναυτία. Πολύ συχνά, οι γυναίκες κατηγορούν το σώμα για τέτοια συμπτώματα, αλλά στην πραγματικότητα φταίει ορμόνες. Μετά από όλα, κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, το σώμα χάνει την αιμοσφαιρίνη και επομένως εξασθενεί και ο εγκέφαλος λιμοκτονεί εξαιτίας αυτού και εμφανίζονται τα συμπτώματα. Τα συμπτώματα αυτά είναι παρόμοια με τα σημάδια της εγκυμοσύνης, όταν οι ορμόνες δρουν επίσης.

Όταν PMS σε μια γυναίκα δεν υπάρχει μόνο ζάλη και ναυτία, αλλά και χαμηλή αρτηριακή πίεση και κάτω κοιλιακό άλγος. Προκειμένου να μην σας ταλαιπωρείται ο πόνος, πρέπει να ξέρετε ποια φάρμακα πρέπει να λάβετε.

Πρώτες βοήθειες για τέτοια συμπτώματα

Αν ένα κορίτσι έχει οδυνηρές περιόδους, τότε θα πρέπει να δοθεί η δέουσα προσοχή. Η πρώτη βοήθεια σε αυτή την κατάσταση έχει ως εξής:

  • Το κορίτσι πρέπει να χαλαρώσει και να ξαπλώσει.
  • Ξεκινήστε βαθιά και αναπνεύστε σωστά.
  • Ανοίξτε το παράθυρο έτσι ώστε να υπάρχει καθαρός αέρας.
  • Είναι απαραίτητο να λάβετε αναισθητικό φάρμακο ("Noshpa", "Drotaverin", "Tempalgin").

Εάν αισθάνεστε ναυτία και ζάλη πριν από την εμμηνόρροια, τότε θα πρέπει να επισκεφθείτε τον γιατρό και να μάθετε γιατί αυτά τα συμπτώματα επανεμφανίζονται. Μπορείτε να έρθετε όχι μόνο στον γυναικολόγο, αλλά και στον νευροπαθολόγο, ίσως, την εξέλιξη της νόσου από αυτή την άποψη. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει διαφορετικά φάρμακα που έχουν περίπλοκο αποτέλεσμα.

Πώς να αντιμετωπίσετε ζάλη

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, πρέπει να εντοπίσετε την αιτία της ζάλης, αυτό θα βοηθήσει τον γιατρό. Πριν έρθετε κάθε μήνα πρέπει να ακολουθήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

  • Συμμορφωθείτε με την ημερήσια αγωγή.
  • Πάρτε χρόνο για να ξεκουραστείτε.
  • Πιείτε τσάι τζίντζερ?
  • Μην πάρετε αλκοολούχα ποτά.
  • Μην υπερφορτώνετε το σώμα.
  • Προσπαθήστε να μην εισέλθετε σε αγχωτικές καταστάσεις.
  • Περπατώντας στο δρόμο.
  • Χρησιμοποιήστε χυμό ροδιού.
  • Πίνετε βιταμίνες.
  • Μην τρώτε καπνιστά και αλμυρά τρόφιμα.

Μην παραμελείτε την παραδοσιακή ιατρική, μερικές φορές οι γιατροί και οι θεραπευτές παρέχουν αποτελεσματικές συμβουλές - πώς να βελτιώσετε την υγεία και να απαλλαγείτε από ναυτία και ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Πρόληψη κεφαλαλγίας

Αξίζει να σημειωθεί ότι κάθε οργανισμός είναι ατομικός και οι ασθένειες του καθενός είναι διαφορετικές με τον δικό του τρόπο. Εάν κατά τη διάρκεια του μηνιαίου ασθενούς και ζάλης, μπορείτε να φροντίσετε για την απουσία αυτών των συμπτωμάτων εκ των προτέρων. Για να μην υποφέρετε από αυτό το σύμπτωμα, είναι απαραίτητο να εκτελέσετε τις παρακάτω διαδικασίες μερικές ημέρες πριν την εμμηνόρροια:

  • Νάρκη επτά ώρες την ημέρα.
  • Συνεχής αερισμός του δωματίου πριν από τον ύπνο.
  • Υπάρχουν πολλά λαχανικά και φρούτα.
  • Για να κάνετε αθλήματα, θα είναι αρκετό να κάνετε ασκήσεις το πρωί.
  • Ποτό χυμό καρότου και τεύτλων?
  • Παραδώστε κακές συνήθειες, συμπεριλαμβανομένου του καφέ.
  • Αντιμετωπίστε όλα τα δεινά, ακόμα και κρυολογήματα.

Αν δεν θέλετε να προχωρήσετε στην πρόληψη της υγείας σας, τότε θα πρέπει να υπομείνετε πονοκεφάλους, και μερικές φορές μπορεί να είναι ισχυροί και ανυπόφοροι. Είναι απαραίτητο στην παραμικρή ασθένεια να παίρνετε φάρμακο έτσι ώστε ο πόνος να μην έχει χρόνο για να εξαπλωθεί.

Όταν πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό

Σε περίπτωση οδυνηρής εμμηνόρροιας, απαιτείται μερικές φορές μια συμβουλή γιατρού, κάτι που είναι απαραίτητο στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  1. Ξαφνικά, ο πόνος εντατικοποιήθηκε.
  2. Συμπτώματα που καίγονται για την παρουσία της φλεγμονώδους διαδικασίας - πυρετός, πόνος στις αρθρώσεις, εφίδρωση.
  3. Τα συμπτώματα που μιλούν για λοίμωξη είναι η σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία, δυσάρεστη οσμή, κνησμός και δυσφορία κατά τη διάρκεια της ούρησης.
  4. Διάρκεια του πόνου.

Υπάρχουν και αυτές οι περιπτώσεις όταν πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο και να πάτε στο γιατρό:

  • Απώλεια συνείδησης.
  • Οδυνηρές αισθήσεις, όπως και κατά τη διάρκεια των αγώνων.
  • Κομμάτια υφάσματος μαζί με το αίμα μιας αργυρόχρωμης σκιάς.
  • Ζάλη;
  • Ξαφνικός πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα.

Θυμηθείτε ότι εν μέρει μια οδυνηρή κατάσταση και αίσθημα αδιαθεσίας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως δεν μιλάει πάντοτε για κάποια ασθένεια ή πρόβλημα υγείας, αλλά αν αντιμετωπίσετε σοβαρό πόνο και άλλα συμπτώματα, είναι καλύτερο να προστατευθείτε και να πάτε για μια συμβουλή με έναν γιατρό.

Αιτίες ζάλης πριν από την εμμηνόρροια

Πολλές γυναίκες έχουν ζάλη πριν από την εμμηνόρροια. Οι αιτίες αυτής της πάθησης έχουν τις ρίζες τους στις ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα ενός κοριτσιού. Σχεδόν κάθε δεύτερος εκπρόσωπος του ασθενέστερου φύλου πάσχει από PMS. Περίπου 2-8 ημέρες πριν από την έναρξη της κανονικής απόρριψης, εμφανίζεται ένα πλήρες σύνολο δυσάρεστων αισθήσεων που εξαφανίζεται χωρίς ίχνος μετά την εμφάνισή τους και επανεμφανίζεται ξανά στον επόμενο κύκλο.

Στη σύγχρονη ιατρική, οι ειδικοί διακρίνουν περισσότερα από 150 σημεία προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Όλα αυτά ταξινομούνται σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο σύστημα και μπορούν να εκδηλωθούν σε κορίτσια σε μικτή μορφή. Η ζάλη εμφανίζεται πολύ συχνά με το PMS, οπότε αξίζει να μάθετε γιατί εμφανίζεται, τι είδους είναι και πώς να το αντιμετωπίσετε.

Λόγοι

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να πούμε είναι ότι η έναρξη της τακτικής αιμορραγίας συνοδεύεται από μια αλλαγή στην ισορροπία των ορμονών στο σώμα. Όταν συμβαίνουν ταλαντώσεις αυτών των ουσιών, το νευρικό σύστημα και τα αγγεία πρέπει απαραίτητα να δίνουν προσοχή σε αυτούς τους μετασχηματισμούς. Όσον αφορά αυτό το συγκεκριμένο σύμπτωμα, ταξινομείται ως μια φυτική αντίδραση του σώματος.

Οι γυναίκες πριν από την εμμηνόρροια συχνά ζάλη. Πηγή: lawgazette.co.uk

Εδώ είναι μερικοί λόγοι για τους οποίους αισθάνεστε άρρωστοι και ζαλισμένοι πριν από την εμμηνόρροια:

  1. Υπήρξε μια δραματική αλλαγή στην αρτηριακή πίεση.
  2. Η γυναίκα εκδηλώνεται ενεργό προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.
  3. Υπάρχει μείωση της συγκέντρωσης αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
  4. Υπάρχουν ορισμένες διαταραχές στο νευρικό σύστημα.
  5. Διαταραγμένη ισορροπία ορμονών.

Εάν κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας μιας γυναίκας υπάρχει μια βαριά εκκένωση στην οποία χάνει μεγάλο όγκο αίματος, δεν αποκλείεται μείωση της αρτηριακής πίεσης, στο φόντο της οποίας αναπτύσσεται κατάσταση ζάλης. Οι καταστάσεις άγχους έχουν επίσης αρνητική επίδραση στην περίοδο ICP, καθώς με αυτές το νευρικό σύστημα καθίσταται ασταθές.

Όταν μια γυναίκα είναι συναισθηματικά ασταθής, μια μεγάλη ποσότητα αδρεναλίνης απελευθερώνεται στο σώμα της, και αυτή η ουσία έχει μια στενότητα επίδραση στα αγγεία. Η κατάσταση αυτή χαρακτηρίζεται ως παραγωγή ορμονών στρες, με αποτέλεσμα ο όγκος του κυκλοφορικού αίματος να μειώνεται και οι δείκτες πίεσης του αίματος να είναι σπασμωδικοί.

Εκπρόσωποι του ασθενέστερου φύλου πρέπει να γνωρίζουν όχι μόνο γιατί με μηνιαία ασθένεια και ζάλη, αλλά ποιοι τύποι συμπτωμάτων μπορεί να είναι αυτό το σύμπτωμα. Δεδομένου ότι είναι ήδη γνωστό ότι η έναρξη αυτής της πάθησης σχετίζεται άμεσα με τη δυσλειτουργία του νευρικού και του καρδιαγγειακού συστήματος, πρέπει να ειπωθεί ότι η ζάλη μπορεί να είναι κεντρική και περιφερική.

Στην πρώτη περίπτωση, στο πλαίσιο της προκύπτουσας ανισορροπίας των ορμονικών ουσιών, παρατηρείται μια ελαφρά διόγκωση του εγκεφάλου. Με αυτή την κατάσταση στο σώμα υπάρχει συσσώρευση μεγάλου αριθμού άχρηστων αλάτων, τα οποία δεν επιτρέπουν στο υγρό να βγαίνει στην απαιτούμενη ποσότητα. Κατά συνέπεια, η ζάλη εμφανίζεται επειδή υπάρχει οίδημα των ιστών του εγκεφάλου, επειδή λαμβάνουν μικρή ποσότητα οξυγόνου.

Η ζάλη μπορεί να είναι κεντρική ή περιφερική. Πηγή: golovnayabol.com

Σε περίπτωση εμφάνισης ζάλης του περιφερειακού τύπου, είναι απαραίτητο να εξεταστεί η πιθανότητα εμφάνισης ανωμαλιών στη λειτουργία της παρεγκεφαλίδας και της αιθουσαίας συσκευής. Αν το σημείο είναι κυκλικό, τότε θα έχει την ίδια διάρκεια και ένταση πριν από κάθε εμμηνόρροια, δηλαδή μπορεί να εντοπιστεί ένα πρότυπο.

Όσον αφορά τη μη κυκλική ζάλη, εμφανίζεται υπό την επίδραση ορισμένων παραγόντων, όπως: άγχος, συννοσηρότητα, σοβαρή σωματική κόπωση. Σε αυτή την περίπτωση, η τακτική αιμορραγία δεν θα προκαλέσει τη διέλευση του συμπτώματος. Η κατάσταση αυτή αναπτύσσεται κυρίως με αναιμία, υπογλυκαιμία και επίσης με κόπωση.

Στην πραγματικότητα, η ζάλη στο υπόβαθρο της αναιμίας προκύπτει από το γεγονός ότι τα κύτταρα δεν λαμβάνουν αρκετό οξυγόνο. Εάν υπάρχει υπογλυκαιμία, τότε το σύμπτωμα έχει προκύψει εξαιτίας της πενιχρής παροχής θρεπτικών ουσιών στον εγκέφαλο. Τέτοιες συνθήκες είναι οι λόγοι για την άμεση επίσκεψη στον ειδικό.

Θεραπεία

Εάν μια γυναίκα αισθάνεται άρρωστος και ζαλισμένος πριν από την εμμηνόρροια, πρέπει να ξέρετε πώς να απαλλαγείτε από αυτά τα συμπτώματα. Πρώτα απ 'όλα, οι ειδικοί συνιστούν να δώσουν προσοχή στον τρόπο ζωής που οδηγεί το κορίτσι. Θα πρέπει να είναι πιο υπαίθριος, με μέτρια συμμετοχή στον αθλητισμό, ισορροπημένη διατροφή.

Κατά τη διάρκεια της περιόδου PMS πρέπει να πάρετε βιταμίνες και μέταλλα. Πηγή: caninabio.ru

Εάν η δυσάρεστη κατάσταση παρουσιάζεται τακτικά, τότε οι ακόλουθες συστάσεις θα βοηθήσουν:

  • Είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί τελείως η χρήση οινοπνευματωδών ποτών σε οποιοδήποτε φρούριο.
  • Με την παρουσία του εθισμού στον καπνό, αυτός ο εθισμός πρέπει να εγκαταλειφθεί.
  • Οι ειδικοί συμβουλεύουν να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα αναπτύξει ένα ατομικό σύμπλεγμα φυσικής θεραπείας.
  • Θα πρέπει να ληφθούν πολυβιταμινούχα και ανόργανα σύμπλοκα.
  • Πρέπει να περάσετε την πρόσληψη ασβεστίου.

Χάρη σε τέτοιες απλές ενέργειες, είναι δυνατόν να ενισχυθεί σημαντικά και να σταθεροποιηθεί η κατάσταση του νευρικού συστήματος, να καταστούν οι αγγειακοί τοίχοι ισχυρότεροι και να εξομαλυνθεί η διαδικασία απελευθέρωσης ορμονών. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να λαμβάνετε φάρμακα με ασβέστιο και μαγνήσιο, επειδή συμβάλλουν στην απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού από το σώμα.

Οι βιταμίνες Β έχουν θετική επίδραση στο ενδοκρινικό σύστημα και συμβάλλουν στη χαλάρωση των αγγειακών τοιχωμάτων. Με τη σειρά τους, οι βιταμίνες Α και Ε έχουν προστατευτικές ικανότητες. Μέσα σε 14 ημέρες πριν από την έναρξη της εμμηνόρροιας, πρέπει να ακολουθήσετε μια δίαιτα, ενώ από το μενού είναι απαραίτητο να αποκλείσετε τα τηγανισμένα, λιπαρά, πικάντικα και έντονα αλατισμένα τρόφιμα.

Οποιαδήποτε αρνητική ή θετική συναισθηματική έξαρση, καθώς και αυξημένη σωματική άσκηση, οδηγούν στην απελευθέρωση ορισμένων ορμονών στο αίμα, οι οποίες έχουν την ικανότητα να διασταλούν τα αιμοφόρα αγγεία. Εάν το νευρικό σύστημα λειτουργεί κανονικά, τότε είναι σε θέση να μεταφέρει το στρες, στο φόντο του οποίου η ζάλη εμφανίζεται συχνά στην προεμμηνορροϊκή περίοδο.

Συμβουλές

Πολλά κορίτσια αντιμετώπισαν το γεγονός ότι αμέσως πριν από την έναρξη της τακτικής αιμορραγίας για λίγες μέρες αισθάνονται μια σημαντική μείωση της εργασιακής ικανότητας, αναπτύσσουν γενική αδυναμία, ναυτία, ζάλη και πόνο. Πρώτα απ 'όλα, συνιστάται να προσδιορίσετε ακριβώς ποια είναι η πραγματική αιτία αυτών των συνθηκών.

Χρειάζεστε συμβουλές νευρολόγο με κυκλική ζάλη. Πηγή: panacea-tavria.ks.ua

Μόνο αφού καθοριστούν επακριβώς οι παράγοντες που προκαλούν θα είναι δυνατό να αναπτυχθεί μια μέθοδος αντιμετώπισης αυτών. Εάν πρέπει να κατανοήσετε με σαφήνεια πώς αλλάζει η κατάσταση ενός κοριτσιού κατά την περίοδο PMS, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα ειδικό ημερολόγιο. Πρέπει να υποδεικνύει ποιο σύμπτωμα και πότε εμφανίστηκε, πόσο καιρό κράτησε και αν χαρακτηρίζεται από κυκλικότητα.

Ανάλογα με αυτό, θα είναι δυνατό να καταλάβουμε ποιος γιατρός να συμβουλευτεί. Αν η κατάσταση συμβαίνει σε κάθε κύκλο, τότε θα χρειαστεί σίγουρα η συμβουλή του γυναικολόγου και του νευροπαθολόγου. Μαζί, αυτοί οι γιατροί θα είναι σε θέση να προσδιορίσουν τι προκάλεσε την παθολογική κατάσταση. Εάν δεν υπάρχει ποδήλατο, πρέπει να επισκεφθείτε τον θεραπευτή.

Λαϊκές θεραπείες

Στην εναλλακτική ιατρική υπάρχουν πολλά διαφορετικά φαρμακευτικά βότανα που αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά το καθήκον της σταθεροποίησης της κατάστασης μιας γυναίκας κατά την περίοδο της προεμμηνορροϊκής αιμορραγίας. Πριν από τη διεξαγωγή αυτής της θεραπείας, είναι επιτακτική ανάγκη να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει ατομική δυσανεξία φυτών.

Η θεραπεία μπορεί να γίνει λαϊκές θεραπείες. Πηγή: uznai-bolshe.ru

Για την καταπολέμηση της ζάλης, συνιστάται να χρησιμοποιείτε:

Ανεξάρτητα από το ποια λαϊκή θεραπεία θα επιλεχθεί, συνιστάται να ξεκινήσει η λήψη της μια εβδομάδα πριν από την έναρξη της εμμηνόρροιας. Οι ειδικοί υποστηρίζουν επίσης ότι η τακτική ομοιοπαθητική θεραπεία επηρεάζει ευνοϊκά τη γενική κατάσταση της υγείας.

Συνταγές

Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα βάμμα τριφυλλιού, το οποίο θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την κατάσταση της ζάλης πριν από την εμμηνόρροια. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε 20 g αποξηραμένων ταξιανθιών του φυτού, ρίξτε 250 ml καθαρού ιατρικού αλκοόλ σε αυτά, ανακατέψτε καλά και αφήστε το να βρασταθεί για 14 ημέρες. Μετά από αυτό, πάρτε 15 λεπτά πριν από τα γεύματα, 35 σταγόνες. Το εργαλείο τονώνει και δυναμώνει το σώμα. Η θεραπευτική αγωγή είναι 90 ημέρες.

Ένα απλό αλλά αποτελεσματικό τσάι από μέντα και βάλσαμο λεμονιού θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει καλά την υπερβολική εργασία και το άγχος και το φυσικό άγχος. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε 10 g από κάθε βότανο, ρίξτε 200 ml νερό και αφήστε το να παραμείνει για μια ώρα. Πάρτε 2-3 φορές την ημέρα, 100 γραμμάρια φαρμάκου για έξι μήνες, τότε πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για ένα μήνα. Για να βελτιώσετε τη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε μέλι και λεμόνι.

Η έγχυση σπόρων μαϊντανού εξομαλύνει την κατάσταση του PMS. Πηγή: medical-wiki.in.ua

Για να απαλλαγείτε από ζάλη θα βοηθήσει την έγχυση μαϊντανό σπόρους. Για να το παρασκευάσετε, πάρτε 5 γραμμάρια του κύριου συστατικού και το χύστε με ένα ποτήρι φρεσκοτριμμένο νερό. Ο χρόνος έγχυσης είναι 12 ώρες, μετά από τον οποίο το αφέψημα είναι έτοιμο για χρήση. Πίνετε αμέσως πριν από το γεύμα, 50 g 6 φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 3 μήνες.

Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από ζάλη, τρώγοντας βάμματα φρούτων. Είναι απαραίτητο να πάρετε τα μούρα, να τα βάζετε σε ένα θερμοσίφωνα, ρίξτε βραστό νερό πάνω από αυτό και αφήστε για μια ώρα. Στη συνέχεια, αντί να παίρνετε τσάι σε όγκο 1 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Λόγω αυτού, είναι δυνατό να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα, να ανακουφίσει την ευερεθιστότητα και να σταθεροποιήσει το ορμονικό υπόβαθρο.

Εξαιρετικές θεραπευτικές ιδιότητες έχουν τσάι από ρίζες βαλεριάνα. Για να το κάνετε σύμφωνα με αυτή τη συνταγή, πρέπει να πάρετε μία κουταλιά της κύριας συνιστώσας και του ίδιου νομισματοκοπείου. Το μίγμα χύνεται με μισό λίτρο βραστό νερό και τοποθετείται στο ατμόλουτρο για μία ώρα. Πάρτε τρεις φορές την ημέρα για 30 λεπτά πριν από το γεύμα, 25 ml.

Κάθε γυναίκα πρέπει να καταλάβει ότι αν για αρκετούς κύκλους η ζάλη εμφανίστηκε μόνο μία φορά, τότε αυτό δεν είναι λόγος ανησυχίας για την κατάσταση της υγείας σας. Ωστόσο, εάν αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται συστηματικά, τότε σηματοδοτεί σοβαρές παραβιάσεις, επομένως δεν πρέπει να αναβάλλετε την επίσκεψη σε ειδικό. Είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε εμπεριστατωμένη εξέταση, και εάν ένας γιατρός συνταγογραφεί, τότε φαρμακευτική θεραπεία.

Ναυτία και ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Περίπου το 70% των γυναικών λένε ότι ζυγίζουν πριν από την εμμηνόρροια, την πρώτη μέρα της εμμηνόρροιας ή στο τέλος αυτής της δυσάρεστης μηνιαίας διαδικασίας. Ο λόγος της αδιαθεσίας είναι στις ιδιαιτερότητες του γυναικείου σώματος, το οποίο πρέπει να υποφέρει ορμονικές αλλαγές κάθε μήνα. Αλλά υπάρχει ζάλη που προκαλείται από μια συγκεκριμένη ασθένεια, οπότε πρέπει να διακρίνετε την προεμμηνορροϊκή δυσφορία από σημεία της νόσου.

Αιτίες ζάλης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Πριν από την εμμηνόρροια, πολλές γυναίκες σημειώνουν αλλαγές στην ψυχική και σωματική τους κατάσταση. Μερικοί άνθρωποι παραπονιούνται ότι η πλάτη τους αρχίζει να πονάει, χύνεται με ένα χυτοσίδηρο βάρος των ποδιών τους, τους πόνους στο κεφάλι τους. Πολλοί λένε ότι γίνονται ευερεθιστές, δάκρυβοι, είναι πολύ δύσκολο για αυτούς να ελέγχουν τον εαυτό τους. Και ένα άλλο σημάδι της προσέγγισης της εμμήνου ρύσεως - η εμφάνιση ζάλης.

Η εικόνα "πηγαίνει" όταν γυρίζετε το κεφάλι, "το πάτωμα βγαίνει από κάτω από τα πόδια σας" στην πιο απροσδόκητη στιγμή, πρέπει να σηκωθείτε από την καρέκλα, καθώς όλο το σώμα οδηγεί στο πλάι. Εάν η ζάλη εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί, αλλά συχνότερα, οι ειδικοί δικαιολογούν την εμφάνιση δυσφορίας από την απελευθέρωση ορμονών.

Ορμονική ανισορροπία

Η πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως είναι η ημέρα της εμφάνισης της αιμορραγίας. Αλλά για πολλές γυναίκες ξεκινάει με νάρκες, λιγοστούς γλοιώδες καφέ. Κυριολεκτικά μία ημέρα πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, η συγκέντρωση της προγεστερόνης και των οιστρογόνων μειώνεται. Αυτές είναι οι κύριες γυναικείες ορμόνες. Μόλις πέσει το επίπεδό τους, η συγκέντρωση των προσταγλανδινών αρχίζει να αυξάνεται, οι ουσίες που προκαλούν συστολή της μήτρας, καθώς και η διέγερση της εμφάνισης του πόνου.

Συνήθως η ζάλη, που προκαλείται από προσταγλανδίνες, συνοδεύεται από σοβαρό πονοκέφαλο. Επιπλέον, η γυναίκα αισθάνεται ναυτία, σοβαρή αδυναμία, λήθαργος, η απόδοσή της μειώνεται.

Οι ειδικοί σημειώνουν ότι η ορμονική ανισορροπία στις γυναίκες διαταράσσει την παραγωγή ζάχαρης. Η έλλειψη γλυκόζης προκαλεί γενική εξασθένιση του σώματος. Λόγω αυτού, ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και μερικές ημέρες πριν από την έναρξη της αιμορραγίας.

Συσσώρευση υγρού στους ιστούς

Πριν από την εμμηνόρροια, ο μεταβολισμός νερού-αλατιού διαταράσσεται. Το νάτριο και το νερό διατηρούνται από τα νεφρά, γεγονός που οδηγεί σε οίδημα των ποδιών, του προσώπου, των εσωτερικών οργάνων. Πολλές γυναίκες σημειώνουν ότι τα δάχτυλά τους φαίνεται να διογκώνονται πριν από την εμμηνόρροια, τα χείλη των χεριών αυξάνονται σε όγκο.

Στην προεμμηνορροϊκή περίοδο, μια γυναίκα μπορεί να υποφέρει από ζάλη που προκαλείται από οίδημα εγκεφαλικού ιστού. Λόγω του γεγονότος ότι η αγγειακή διαπερατότητα μειώνεται, εμφανίζονται σπασμοί, διαταράσσεται η εγκεφαλική κυκλοφορία. Δεδομένου ότι το οίδημα επηρεάζει την εκροή εγκεφαλονωτιαίου υγρού, η περίσσεια του υγρού στο κρανίο αρχίζει να ασκεί πίεση στον εγκεφαλικό ιστό.

Ο κύριος αρνητικός αντίκτυπος είναι στο οπίσθιο κρανιοφόρο. Εκεί βρίσκονται οι υποδοχείς, η πίεση του οποίου προκαλεί ζάλη και ναυτία. Αυτός είναι ο λόγος για τους μηνιαίους άρρωστους και ζαλισμένους. Μετά από την ούρηση, γίνεται πιο εύκολη για λίγο.

Μερικές φορές οι γυναίκες παρατηρούν ακόμη και δραματική ανακούφιση. Μόλις εμφανιστούν οι πρώτες σταγόνες αίματος στο παρέμβυσμα, σταματάει ο πόνος και η ζάλη, η ναυτία εξαφανίζεται. Αλλά το στομάχι και η πλάτη αρχίζουν να βλάπτουν.

Σημαντική απώλεια αίματος

Από τη φύση, έχει σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε οι κρίσιμες ημέρες να μην προκαλούν ειδική βλάβη στο σύστημα αίματος της γυναίκας. Αντίθετα, έχοντας χάσει ένα μικρό μέρος του αίματος, ανανεώνεται το σώμα του κοριτσιού. Οι ειδικοί εκτιμούν ότι σε πέντε ημέρες εμμήνου ρύσεως μια γυναίκα χάνει 200-250 ml αίματος (περίπου ένα ποτήρι). Όλες οι άλλες εκκρίσεις - βλέννα, σωματίδια επιθηλίου.

Αλλά μερικές φορές μια γυναίκα έχει βαριά αιμορραγία. Μπορούν να προκαλέσουν ανισορροπία των ορμονών, μειωμένη ανοσία, φλεγμονώδεις και μολυσματικές ασθένειες. Εάν μια γυναίκα χάνει πολύ αίμα, αναπτύσσει αναιμία και ζάλη μετά την εμμηνόρροια.

Η ζάλη μπορεί επίσης να είναι μη συστηματική, για παράδειγμα, μια γυναίκα που διέπραξε υψηλό σωματικό ή συναισθηματικό στρες κατά τη διάρκεια της περιόδου αιμορραγίας, η οποία οδήγησε σε σημαντική απώλεια αίματος και διακοπή της παραγωγής ζάχαρης.

Ψυχολογικοί λόγοι

Υπάρχει ένα ποσοστό γυναικών που είναι εντελώς υγιείς, αλλά για κάποιο λόγο αδυνατούν να μείνουν έγκυες. Δεν έχουν παθολογίες των ουροφόρων οργάνων, ο σύντροφός τους είναι απολύτως υγιής και γόνιμος, έχουν μια ενεργή οικεία ζωή, αλλά κάθε κύκλος, όπως ένα ρολόι, έρχεται κάθε μήνα.

Μια γυναίκα εν αναμονή της εγκυμοσύνης γίνεται ευερέθιστη, ευαίσθητη, εύκολα απογοητευμένη από τις μικρές ιστορίες. Με τα χρόνια, η επιθυμία να μείνει έγκυος γίνεται τόσο ισχυρή ώστε σε κάθε προεμμηνορροϊκή περίοδο το κορίτσι "βλέπει" σημάδια εγκυμοσύνης. Η μυρωδιά της επιδεινώνεται, εμφανίζεται ναυτία. Αυξάνει το μέγεθος και γίνεται εξαιρετικά ευαίσθητο στο στήθος. Υπάρχει σοβαρός ζάλη, υπνηλία, αδυναμία.

Όχι όλοι πριν από το μήνα άρρωστοι και ζαλάδες. Εύκολα εμπνευσμένες γυναίκες που είναι εμμονή σε περιόδους εγκυμοσύνης είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από αυτή την ασθένεια.

Πώς να απαλλαγείτε από ζάλη;

Το κεφάλι σου γυρίζει; Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να κάνετε αναρρωτική άδεια για μερικές ημέρες, ώστε να μην κινδυνεύσετε να πέσετε κάπου στο δρόμο για εργασία. Στο σπίτι, οι γυναίκες έχουν στη διάθεσή τους ορισμένους τρόπους για να βοηθήσουν στην ανακούφιση της κατάστασης:

  • Με ζάλη, σοβαρός πονοκέφαλος πρέπει να ξαπλώνει. Είναι επιθυμητό να κοιμηθείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας μερικές ώρες σε πλήρη σιωπή σε ένα σκοτεινό δωμάτιο.
  • Εάν εμφανιστεί ζάλη όταν αλλάζετε τη θέση του σώματος, είναι απαραίτητο να σηκωθείτε αργά, χωρίς να τρέμετε το κεφάλι σας, για να αποφύγετε τις αιχμηρές στροφές, τις τραγικές κινήσεις.
  • Οι ασκήσεις αναπνοής θα βοηθήσουν στην ανακούφιση μιας επίθεσης με έντονη ζάλη. Για να γίνει αυτό, πρέπει να καθίσετε σε μια καρέκλα, να ξεδιπλώσετε τους ώμους σας, να ισιώσετε την πλάτη σας. Μετρήστε στον εαυτό σας "ένα-δύο-τρία" και σιγά-σιγά εισπνέετε, στη συνέχεια εκπνέετε σε βάρος των "τεσσάρων, πέντε, έξι". Η άσκηση επαναλαμβάνεται 5-6 φορές για να εξομαλύνει την κατάσταση.

Εάν αισθάνεστε ζαλάδα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, αλλά υπάρχει ανάγκη να ταξιδέψετε με λεωφορείο και η μεταφορά έχει γίνει κακή, εστιάστε σε ένα ακίνητο αντικείμενο, για παράδειγμα, μια πλάτη καρέκλας, όχι γυαλιστερή χειρολαβή, κάνετε αναπνευστικές ασκήσεις, προσπαθώντας να χαλαρώσετε διανοητικά.

Προσοχή! Μην κλείσετε τα μάτια σας, η απώλεια της "υποστήριξης" με τη μορφή ενός οπτικού αντικειμένου μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια σταθερότητας και πτώσης.

Τα δισκία ταλαιπωρίας

Εάν μια γυναίκα αισθάνεται αδιαθεσία κατά τη διάρκεια της περιόδου της, μπορεί να συμβουλευτεί έναν γιατρό και να πάρει φάρμακα για να ανακουφίσει τη ζάλη και τον πονοκέφαλο. Κατά την εμμηνόρροια, τα κορίτσια λαμβάνουν τα ακόλουθα φάρμακα:

  • No-shpa, Spazmalgon, Drotaverin, Aspazmik - για την ανακούφιση μυϊκών σπασμών, εξαλείφοντας σοβαρούς πονοκεφάλους.
  • Persen, Afobazol, Grandaxin - για την εξάλειψη του νευρικού και συναισθηματικού υπερπληθυσμού.
  • Ferroplex, Sorbifer - για την ομαλοποίηση του σχηματισμού αίματος, την εξάλειψη της αναιμίας που προκαλείται από τη βαριά εμμηνόρροια.

Ανεξάρτητα από το πόσο ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, δεν συνιστάται να "συνταγογραφείτε" τα φάρμακα για τον εαυτό σας, για παράδειγμα, να πίνετε Zeercal. Μετά από όλα, η αιτία της δυσφορίας μπορεί να είναι οποιαδήποτε ασθένεια, η οποία μπορεί να διαγνωστεί μόνο από γιατρό.

Δεν είναι απαραίτητο να "ρυθμίζουμε" την ορμονική ισορροπία με τη λήψη ειδικών παρασκευασμάτων. Για να διαπιστωθεί εάν η εμφάνιση δυσφορίας εξαρτάται από το επίπεδο των ορμονών, είναι απαραίτητο να περάσετε μια εξέταση αίματος.

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

Για να μειώσετε την ταλαιπωρία που προκαλείται από τη ζάλη, μπορείτε να:

  • Πίνετε μαλακό τσάι, τσάι με χαμομήλι, μέντα, βάλσαμο λεμονιού.
  • Πιείτε πράσινο τσάι με μέλι. Αυτό είναι ένα μεγάλο διουρητικό που βοηθά να απαλλαγούμε από οίδημα.
  • Εκτελέστε αυτο-μασάζ του λαιμού, του κεφαλιού και των αυτιών. Αυτό θα βοηθήσει να αφαιρέσετε την αίσθηση της ναυτίας, να αποκαταστήσετε τη συγκέντρωση.

Όταν ζαλίζετε κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας, μερικές φορές μια γυναίκα συνιστάται να πίνετε 30-50 γραμμάρια κόκκινου κρασιού ή να φάτε μερικά πλακάκια μαύρης σοκολάτας για να αποκαταστήσετε τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης στο αίμα.

Πρόληψη του ίλιγγο

Παρά το γεγονός ότι η ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως προκαλείται από οίδημα, μια γυναίκα χρειάζεται ακόμα να πίνει πολλά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Επιθυμητό μη ανθρακούχο νερό ή χυμοί. Αυτά τα υγρά βοηθούν στη διατήρηση της ισορροπίας νερού-αλατιού στο σώμα.

Στην προεμμηνορροϊκή περίοδο, πρέπει να περπατήσετε πολύ στον καθαρό αέρα. Αυτό θα βοηθήσει στην οξυγόνωση του εγκεφάλου, για να αποφευχθούν οι διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος. Η φαινομενική σωματική άσκηση διεγείρει επίσης την παραγωγή της ορμόνης σεροτονίνης, η οποία μειώνει την επίδραση των προσταγλανδινών.

Αν είστε συνεχώς σπασμένοι με ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, τι θα σας πει ο γιατρός κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης. Ο λόγος μπορεί να κρύβεται στην αναιμία, σημαντική απώλεια αίματος. Μην αναβάλλετε την επίσκεψη σε έναν ειδικό, έχοντας καθορίσει την πηγή του προβλήματος, μπορείτε να το λύσετε γρήγορα.