Άρρωστοι από ναργιλέ

Σκλήρυνση

Συχνά είναι άρρωστοι από το ναργιλέ και εκείνοι που αποφάσισαν πρώτα να δοκιμάσουν τη νεοφιλελεύθερη διαδικασία και εκείνοι για τους οποίους το ναργιλέ δεν είναι καινοτομία. Οι διάφορες παρενέργειες είναι μια φυσική αντίδραση στο κάπνισμα και το ναργιλέ μπορεί εύκολα να εξομοιωθεί με το κάπνισμα. Συνήθως, ένα άτομο αρρωσταίνει μετά από ένα ναργιλέ παραβιάζοντας τους κανόνες για την προετοιμασία ενός συμβάντος, αλλά αυτό μπορεί επίσης να είναι μια ατομική αντίδραση του σώματος σε ένα παρόμοιο αποτέλεσμα. Σε κάθε περίπτωση, τα σήματα αυτά πρέπει να λαμβάνονται με πλήρη σοβαρότητα.

Παρενέργειες του ναργιλέ καπνίσματος

Το κάπνισμα ναργιλέων σε μερικούς ανθρώπους προκαλεί δυσάρεστα και οδυνηρά συμπτώματα. Τα πιο χαρακτηριστικά σημεία: ναυτία, κεφαλαλγία, καταθλιπτική διάθεση και γενική αδυναμία, αυξημένη ευαισθησία στο φως και τους ήχους. Πιο συχνά, τέτοια φαινόμενα προκαλούνται από παραβίαση της τεχνολογίας της προετοιμασίας και της διεξαγωγής της διαδικασίας ή της απειρίας του καπνιστή.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχουν πιο σοβαρά σημάδια. Το υπερβολικό χόμπι (μακρύ και συχνό) ναργιλέ μπορεί να προκαλέσει τη λεγόμενη νάρκωση ναργιλέ, ή hangover ναργιλέ.

Οι υπερτασικοί ασθενείς και τα άτομα που πάσχουν από άλλες ασθένειες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο. Ωστόσο, τέλεια υγιείς άνθρωποι μπορεί να υποστούν τέτοια ατυχία. Το μαξιλάρι των ναργιλέδων, εκτός από τη ναυτία και τον πονοκέφαλο, χαρακτηρίζεται από τέτοια συμπτώματα: συμφόρηση στο αυτί, πόνο στο λαιμό, δυσκολία στην αναπνοή, ταχυκαρδία, βαρύτητα στην περιοχή του στήθους, ειδικά στους πνεύμονες. Σε σοβαρές περιπτώσεις παρατηρήθηκε απώλεια συνείδησης.

Φυσιολογικές αιτίες του φαινομένου

Τα ανησυχητικά και δυσάρεστα συμπτώματα μπορεί να οφείλονται στα χαρακτηριστικά του σώματος και στους φυσιολογικούς λόγους. Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν ναυτία και κεφαλαλγία:

  1. Πείνα και αφυδάτωση. Το ναπνευματικό κάπνισμα με άδειο στομάχι είναι η πιο χαρακτηριστική αιτία της διάθεσης. Με αυτό το σκεπτικό, δεν συνιστάται η χρήση της συσκευής διατηρώντας παράλληλα μια αυστηρή διατροφή και το κάπνισμα με άδειο στομάχι απλώς αντενδείκνυται. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θεωρείται ένας καλός συνδυασμός του ναργιλέ με το τσάι.
  2. Αλκοόλ Ο συνδυασμός του καπνίσματος με το αλκοόλ είναι ένας σοβαρός παράγοντας για την εμφάνιση παρενεργειών. Ένα παρόμοιο αποτέλεσμα μπορεί να έχει η προσθήκη ισχυρών αλκοολούχων ποτών στη φιάλη ενός ναργιλέ: βότκα ή μπράντυ.
  3. Νικοτίνη. Εάν ένα άτομο δεν έχει καπνίσει ποτέ πριν, τότε ήδη στις πρώτες εισπνοές από ένα ναργιλέ μπορεί να εμφανίσει ναυτία και ζάλη. Αυτή είναι η φυσική αντίδραση ενός αρχάριου στην κατάποση νικοτίνης. Επιπλέον, ένα άτομο μπορεί να έχει μια μεμονωμένη υπερτροφική ευαισθησία στη νικοτίνη, η οποία θα εκφράζεται σε δυσάρεστες εκδηλώσεις.
  4. Αλλεργική αντίδραση. Η σύνθεση του καπνιστικού μίγματος περιλαμβάνει διάφορα συστατικά. Επιπλέον, τα πρόσθετα εισάγονται στο υγρό μέσω του οποίου διέρχεται ο καπνός. Έτσι, ο καπνός είναι κορεσμένος με διάφορες ουσίες που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση σε μερικούς ιδιαίτερα ευαίσθητους ανθρώπους. Η ναυτία μπορεί να αποτελεί ένδειξη αυτής της διαδικασίας.

Παραβιάσεις στη διαδικασία προετοιμασίας

Το ναργιλέ δεν είναι τόσο ακίνδυνο όσο μερικές φορές φαίνεται. Με ακατάλληλη προετοιμασία της συσκευής και κακής ποιότητας πρώτες ύλες μπορεί να παρατηρηθούν σοβαρές επιδράσεις στο ανθρώπινο σώμα προκαλώντας διάφορα συμπτώματα. Μπορούν να εντοπιστούν οι ακόλουθες χαρακτηριστικές παραβιάσεις:

  1. Κακή ποιότητας άνθρακα. Ο άνθρακας χρησιμοποιείται στα ναργιλέ για να αναδεύεται ένα μίγμα καπνίσματος. Αν περιέχει διάφορες επιβλαβείς ακαθαρσίες, αναμιγνύονται με τον καπνό και εισπνέονται από τον άνθρωπο. Συγκεκριμένα, ο συνήθης ξυλάνθρακας όταν χρησιμοποιείται σε ναργιλέ μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστα συμπτώματα. Ένας ταχέως θερμός άνθρακας με περιεκτικότητα σε νιτρικά έχει επίσης επικίνδυνη επίδραση.
  2. Λάθος προετοιμασία άνθρακα. Εκτός από τη σύνθεση, η συγκέντρωση του μονοξειδίου του άνθρακα στον καπνό επηρεάζεται σοβαρά από τη σωστή παρασκευή του άνθρακα. Πρέπει να θερμαίνεται και να αναζωογονείται μακριά από το χώρο εγκατάστασης. Κατά την προετοιμασία του άνθρακα θα πρέπει να θερμαίνεται ομοιόμορφα και να φέρει την ίδια ερυθρότητα. Η ποσότητα άνθρακα στο μπολ της συσκευής δεν πρέπει να υπερβαίνει τον κανόνα, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει επιταχυμένη καύση του καπνού.
  3. Ρολόι ρύπανσης. Στη διαδικασία του καπνίσματος, καπνός καπνού με υψηλή συγκέντρωση βλαβερών ουσιών σταδιακά συσσωρεύεται στο επιστόμιο. Εάν δεν καθαρίζονται τακτικά, αυτά τα επικίνδυνα σύνολα εισέρχονται στο σώμα και αυξάνουν σημαντικά την έκθεση.
  4. Η σύνθεση του μείγματος καπνίσματος. Το μείγμα καπνίσματος περιέχει καπνό, το οποίο είναι η κύρια πηγή επιβλαβών επιδράσεων. Τα διαφορετικά μείγματα μπορεί να περιέχουν διαφορετικές ποσότητες, οι οποίες θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψη όταν χρησιμοποιείτε ναργιλέ. Για τους αρχάριους συνιστάται μίγμα με ελάχιστη περιεκτικότητα σε καπνό. Τα σωστά (ποιοτικά) μίγματα καπνίσματος έχουν συνθέσεις στις οποίες τα πρόσθετα δεν προκαλούν επιβλαβείς επιδράσεις.

Το ναργιλέ είναι ένα αρκετά κοινό χόμπι ανάμεσα στους διάφορους κύκλους του πληθυσμού. Αλλά οι λάτρεις των ναργιλέων εμφανίζουν συχνά δυσφορία με τη μορφή πονοκεφάλου, ζάλης, ναυτίας, κλπ. Για να απαλλαγείτε από αυτά τα συμπτώματα, πρέπει να μάθετε γιατί μετά από ένα ναργιλέ, έναν πονοκέφαλο.

Το ναργιλέ καπνίσματος σας επιτρέπει να χαλαρώσετε μετά από μια δύσκολη μέρα και να απολαύσετε έναν καλό χρόνο. Πολλά εστιατόρια και νυχτερινά κέντρα προσφέρουν αυτή την υπηρεσία, η οποία είναι σε μεγάλη ζήτηση. Αλλά είναι αβλαβής; Για να το καπνίσει, χρησιμοποιείται καπνός, που περιλαμβάνει νικοτίνη, διάφορες ρητίνες και αρωματισμένα πρόσθετα.

Μια κοινή παρανόηση είναι ότι μια δεξαμενή νερού απορροφά την προς τα έξω νικοτίνη. Φυσικά, ένα μικρό μέρος παραμένει στο φίλτρο νερού, αλλά το κύριο ποσοστό σε τροποποιημένη μορφή εισέρχεται στο ανθρώπινο σώμα. Η διείσδυση στους πνεύμονες δημιουργεί μια αίσθηση ήπιας ζάλης.

Γιατί συμβαίνει πονοκέφαλος;

Η νυχτερινή νόσο (ή δυσάρεστες αισθήσεις μετά τη χρήση της) είναι ένας συνδυασμός συμπτωμάτων που οφείλεται σε απότομη αύξηση των επιπέδων διοξειδίου του άνθρακα και μείωση του επιπέδου οξυγόνου στο αίμα.

Τα κύρια συμπτώματα ενός μαυρίσματος ναργιλέ:

  • σοβαρή κεφαλαλγία (σφύξη).
  • ο φόβος του λαμπρού φωτός.
  • αργή ομιλία.
  • ζάλη;
  • περιόδους ναυτίας και εμέτου.
  • καρδιακές παλμούς.

Αλλά η κύρια παρενέργεια θεωρείται ότι είναι μια κατάσταση όταν ένας πονοκέφαλος μετά από ένα ναργιλέ. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους συμβαίνει δυσφορία.

Πρώτα απ 'όλα, μην στέκεστε με άδειο στομάχι, επειδή στο σώμα κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου δεν υπάρχει αρκετή γλυκόζη. Για το λόγο αυτό, ο κίνδυνος πονοκεφάλων και ακόμη και η απώλεια συνείδησης αυξάνεται.

Επίσης, επηρεάζει τις επιπτώσεις του φρουρίου του καπνού. Ο χαμηλότερος καπνός τοποθετείται, τόσο μεγαλύτερη είναι η συγκέντρωση διοξειδίου του άνθρακα στο παρασκευασμένο ναργιλέ. Η διαδικασία του καπνίσματος δεν πρέπει να είναι υπερβολικά γρήγορη. Η συχνή εισπνοή καπνού προκαλεί πονοκεφάλους και άλλα συμπτώματα.

Θεραπεία του μαυρίσματος ναργιλέ

Για να αποφύγετε δυσάρεστες εντυπώσεις, πρέπει να τηρείτε τις παραπάνω συμβουλές και να καπνίζετε σωστά ένα ναργιλέ. Αλλά τι πρέπει να κάνετε εάν ο πονοκέφαλος έχει ήδη συμβεί; Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε απλούς κανόνες που θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση του σώματος.

  1. Προσπαθήστε να φάτε (ακόμη και αν δεν έχετε όρεξη), αφού η λήψη τροφής στο στομάχι θα μειώσει τις αρνητικές επιπτώσεις του καπνού. Επιπλέον, ο καπνός του τσιγάρου επηρεάζει τις βλεννογόνες μεμβράνες των εσωτερικών οργάνων, προκαλώντας σοβαρές ασθένειες.
  2. Για να ομαλοποιήσετε την κυκλοφορία του αίματος και να βελτιώσετε την παροχή οξυγόνου στα κύτταρα του εγκεφάλου, συνιστάται να πιείτε ένα φλιτζάνι καφέ. Μην καταχραστείτε το ποτό, καθώς αρχίζει το αντίθετο αποτέλεσμα.
  3. Για να ανακουφίσει έναν πονοκέφαλο μπορεί να είναι μια στοιχειώδης βόλτα στον καθαρό αέρα ή αερισμό του δωματίου. Η είσοδος οξυγόνου στο σώμα συμβάλλει στην ταχύτερη απομάκρυνση των βλαβερών ουσιών και στη βελτίωση του έργου των εγκεφαλικών αγγείων.
  4. Για να αφαιρέσετε μια ισχυρή επίθεση, συνιστάται να πάρετε ένα αναισθητικό που θα ανακουφίσει τους σπασμούς σε σύντομο χρονικό διάστημα και θα βελτιώσει τη γενική κατάσταση (για παράδειγμα, analgin, citramon).

Ελλείψει θετικής δυναμικής από το σπίτι οι μέθοδοι θεραπείας θα πρέπει να αναζητούν αμέσως ιατρική βοήθεια. Ο ειδικός θα διεξάγει την κατάλληλη έρευνα και θα κάνει τη σωστή διάγνωση. Υπάρχει πιθανότητα η αιτία του πονοκέφαλου να κρύβεται σε μια άλλη ασθένεια που απαιτεί ειδική θεραπεία.

Πώς να καπνίσει ένα ναργιλέ, έτσι ώστε το κεφάλι δεν βλάπτει μετά από αυτό;

Για να καπνίσει ναργιλέ με χαρά, μετά το οποίο το κεφάλι δεν βλάπτει, θα πρέπει να ακολουθήσετε τους κοινούς κανόνες. Θα σας βοηθήσουν να περάσετε καλά με τους αγαπημένους σας, να χαλαρώσετε με ελάχιστη ζημιά στο σώμα σας.

  1. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να το κάνετε αυτό: κάπνισμα ναργιλέ και ταυτόχρονη κατανάλωση αλκοόλ. Δεν έχει σημασία η αντοχή του αλκοολούχου ποτού, καθώς οποιαδήποτε ποσότητα αλκοόλ (ακόμη και ένα ποτήρι σαμπάνιας) ενισχύει τις αρνητικές επιπτώσεις της νικοτίνης.
  2. Να εμπιστευτείτε την κατασκευή και το κάπνισμα ενός ναργιλέ σε έναν επαγγελματία. Η ακολουθία της κατάλληλης προετοιμασίας:
    • τραβήξτε το φύλλο στο μπολ όσο το δυνατόν πιο ομαλά.
    • Ανάψτε τον άνθρακα στο κόκκινο.
    • βάλτε πρώτα τον άνθρακα στην άκρη του μπολ και αφήνετε για 5 λεπτά να ζεσταθεί.
    • αφαιρέστε τον άνθρακα και αφαιρέστε τη σχηματισμένη τέφρα.
    • βάλτε τον άνθρακα στο κέντρο και καπνίστε ένα ναργιλέ.
  1. Τα μη ανθρακούχα μη αεριούχα ποτά (νερό, τσάι, χυμός, αφέψημα από βότανα, ποτό από φρούτα) εξουδετερώνουν επιβλαβείς ουσίες. Επομένως, ενώ καπνίζετε, πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης παρενεργειών.
  2. Είναι απαραίτητο να καπνίζετε αργά, κάνοντας αρκετά μεγάλα διαστήματα μεταξύ των ρουφηξιών. Το κύριο σημείο του καπνίσματος είναι να απολαμβάνει την επικοινωνία με την εταιρεία και το περιβάλλον, αντί να βλάπτει την υγεία τους.
  3. Συνιστάται να καπνίζετε με ένα γεμάτο στομάχι, μερικές φορές να τρώτε ελαφριά γεύματα (σάντουιτς, σαλάτες, φρούτα, λαχανικά κλπ.). Αυτό θα διατηρεί συνεχώς τα βέλτιστα επίπεδα γλυκόζης και θα καταστήσει τη διαδικασία λιγότερο επιβλαβή για το σώμα.

Κατά την εμφάνιση πονοκεφάλων είναι απαραίτητο να προτιμάτε ναργιλέδες σε μη αλκοολούχα υγρά (νερό, γάλα), προκειμένου να αποφευχθεί η δηλητηρίαση του σώματος. Επιπλέον, μετά την κατανάλωση ναργιλέ για το αλκοόλ, απαγορεύεται αυστηρά η λήψη αναλγητικών και άλλων φαρμάκων. Είναι επίσης σημαντικό να επιλέξετε δοκιμασμένες εγκαταστάσεις με έμπειρο εργαζόμενο ή να το προετοιμάσετε μόνοι σας, τηρώντας τις παραπάνω απαιτήσεις.

Το κάπνισμα ναργιλέ για πολλούς χρήστες μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες αισθήσεις, για παράδειγμα, το κεφάλι και το στήθος αρχίζει να πονάνε, εμφανίζονται ναυτικές κρίσεις. Η υπερβολική χρήση αυτής της συσκευής μπορεί να προκαλέσει την τοποθέτηση των αυτιών, του πόνου στον λαιμό και τους πνεύμονες, καθώς και, στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, απώλεια συνείδησης. Στους ανθρώπους αυτή η κατάσταση ονομάζεται hangover ναργιλέ. Στις περισσότερες περιπτώσεις, άνθρωποι που έχουν προβλήματα με την πίεση εκτίθενται σε αυτό, αλλά και εντελώς υγιείς λάτρεις του ναργιλέ καπνίσματος μπορεί να αντιμετωπίσει αυτές τις αισθήσεις. Σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι πρέπει να κάνουμε αν η ναυτία και ο πονοκέφαλος μετά από ένα ναργιλέ, καθώς και γιατί συμβαίνουν αυτά τα συμπτώματα. Είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από τις δυσάρεστες αισθήσεις και είναι ακόμη ευκολότερο να τους αποτρέψουμε.

Τα συμπτώματα ενός μαυρίσματος ναργιλέ

  1. Το κάπνισμα ενός ναργιλίου οδήγησε σε έναν πονοκέφαλο που εμφανίστηκε στην περιοχή του αυχένα. Η αίσθηση ότι το αίμα χτυπά στους ναούς, θέλω να δραπετεύσω σε ένα ήσυχο και ήσυχο μέρος.
  2. Κάποιος αισθάνεται άρρωστος από το ναργιλέ. Υπάρχουν περιόδους εμέτου.
  3. Αισθάνεστε ζαλισμένοι και αδύναμοι, αρχίστε να ταξιδεύετε κακά όταν βρίσκεστε.
  4. Η καρδιά αρχίζει να χτυπά πιο συχνά.
  5. Όλοι οι ήχοι γίνονται πιο δυνατοί και οι εικόνες γίνονται πιο φωτεινές.
  6. Τα πόδια φαίνονται "βαρεμένα".
  7. Σπάνια, υπάρχουν όμως περιπτώσεις όπου ένα άτομο αρχίζει να παρουσιάζει ελαφρές ψευδαισθήσεις.

Αιτίες συμπτωμάτων

Κακή ποιότητας άνθρακα

Δεν συνιστάται να αγοράσετε συνηθισμένο κάρβουνο, είναι πιο κατάλληλο για το μαγείρεμα των κεμπάπ στη σχάρα. Για να καταστεί ο άνθρακας αυτός καλυμμένος καλύτερα, εμποτίζεται με διάφορες χημικές ουσίες. Εάν χρησιμοποιείται για ναργιλέ, τότε όλα αυτά τα χημικά θα εισέλθουν στο σώμα σας. Συνιστάται να αγοράσετε ειδικό άνθρακα, όπως καρύδα ή καρύδι, έτσι ώστε το κάπνισμα ναργιλέ είναι ασφαλές και ευχάριστο.

Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ξυλάνθρακας, αλλά πρέπει να είναι φυσικό και ειδικά σχεδιασμένο για αυτή τη συσκευή. Θα κοστίσει λίγο περισσότερο, και στη συσκευασία μπορείτε να δείτε την εικόνα με ναργιλέ. Αυτοί οι άνθρακες είναι λιγότερο επιβλαβείς στη χρήση. Οι καπνιστές χρησιμοποιούν το Carbopol, αλλά συνιστούμε να επιλέξετε ένα κλασικό, όπως το Kokobriko. Αυτή η επιλογή δεν περιέχει λαυρυγία.

Κάπνισμα με άδειο στομάχι

Πριν από τη σύνοδο, είναι καλύτερο να τρώτε, επειδή κάπνισμα ένα ναργιλέ με άδειο στομάχι μπορεί να προκαλέσει απώλεια της συνείδησης. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης είναι επίσης απαραίτητο να πίνετε πολλά υγρά, έτσι ώστε η όλη διαδικασία να μην οδηγεί σε αφυδάτωση. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω του γεγονότος ότι κατά τη διάρκεια του καπνίσματος υπάρχει έντονη εξάτμιση υγρού μέσω της βλεννογόνου μεμβράνης της αναπνευστικής οδού, επομένως είναι απαραίτητο να αντισταθμιστούν οι απώλειες νερού, διαφορετικά θα εμφανιστεί αφυδάτωση. Αυτό θα οδηγήσει σε πονοκέφαλο. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας συνιστάται να πίνετε τσάι, άοσμο καφέ, γάλα. Μπορείτε ακόμη και να πιείτε ένα συνηθισμένο δορυφόρο - karkade. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να αποκαταστήσετε τον καρδιακό παλμό σας. Συνιστάται να χρησιμοποιήσετε κάποιο είδος σνακ για το τσάι. Εάν κάνετε δίαιτα, το κάπνισμα ναργιλέ δεν συνιστάται.

Αλκοόλ

Συχνά συμβαίνει όταν έμπειροι καπνιστές προσθέτουν αλκοολούχα ποτά σε μια φιάλη αναζητώντας μια νέα γεύση. Μπορεί να είναι κρασί, μπράντυ, βότκα, σαμπάνια και ούτω καθεξής. Αν καπνίζετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε μπορείτε να πειραματιστείτε, αλλά εάν αυτή είναι η πρώτη σας εμπειρία, τότε είναι καλύτερα να αποφύγετε τέτοιου είδους πειράματα. Διαφορετικά, λόγω εισροής ατμών αλκοόλης στο αίμα και στους πνεύμονες, μπορεί να συμβεί αλκοολική τοξίκωση. Μην χρησιμοποιείτε ισχυρό οινόπνευμα κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, και ακόμη και πριν από αυτό, είναι καλύτερα να αποφύγετε τα αλκοολούχα ποτά.

Καπνός

Αξίζει να θυμηθούμε ότι οι φήμες για την αβλαβότητα του ναργιλέ είναι μύθος. Ο καπνός, που χρησιμοποιείται για αυτό, περιέχει νικοτίνη και έχει αρνητικό αντίκτυπο σε όλα τα συστήματα του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των νευρικών. Οποιοδήποτε μέρος της νικοτίνης σε κάθε περίπτωση αποδεικνύεται ότι βρίσκεται στους πνεύμονές σας. Για πρώτη φορά που συναντάμε αυτή την ουσία, το σώμα μπορεί να αντιδρά αρνητικά. Μπορεί να εμφανιστεί ζάλη, ναυτία και κεφαλαλγία λόγω της αντίδρασής του. Επιπλέον, η σωστή χρήση του καπνού είναι σημαντική. Για πρώτη φορά είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα μικρό ποσό. Αυτό θα μειώσει τον χρόνο καπνίσματος, αλλά θα μειώσει επίσης την είσοδο της νικοτίνης και του μονοξειδίου του άνθρακα. Δώστε προσοχή στο γεγονός ότι η τέφρα από τον άνθρακα δεν καταλήγει στο κύπελλο, αλλιώς θα οδηγήσει σε κάψιμο καπνού και υπερβολικό σχηματισμό καπνού και διοξειδίου του άνθρακα, που βλάπτουν το κεντρικό νευρικό σύστημα. Η πρώτη περίοδος θα πρέπει να διαρκέσει για 40-60 λεπτά, για αρχάριους είναι προτιμότερο να "επαναφορτίσετε το μπολ" πιο συχνά.

Εάν για σας το κάπνισμα ναργιλές είναι μια καινοτομία, τότε είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιούν ισχυρές ποικιλίες καπνού. Ξεκινήστε με κάτι πιο εύκολο, όπως το Al Fakher, το Afzal, το Starbuzz. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι ορισμένα μείγματα καπνού μπορούν να είναι ακόμη πιο επιβλαβή από τα κανονικά τσιγάρα λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε γεύσεις και ενισχυτικά γεύσης.

Ανάρμοστος μαγειρεμένος άνθρακας

Κατά τη διάρκεια της ανάφλεξης του άνθρακα, μην αφήνετε μη θερμαινόμενους χώρους, αλλά το κάνετε ομοιόμορφα, διαφορετικά περισσότερο μονοξείδιο του άνθρακα θα πέσει στους πνεύμονές σας. Μην χρησιμοποιείτε πάρα πολύ άνθρακα, διαφορετικά ο καπνός θα αρχίσει να καίει γρήγορα και θα απελευθερώνει CO2, καθώς και άλλες επιβλαβείς ουσίες. Επιπλέον, η καύση του καπνού μπορεί να προκαλέσει πονόλαιμο. Θα πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι η τέφρα μπορεί να συσσωρευτεί στο επιστόμιο, το οποίο μπορεί να εισέλθει στους πνεύμονες. Αυτό θα προκαλέσει δυσφορία, αλλά μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτά πίνοντας λίγο νερό.

Το δωμάτιο

Η κύρια αιτία των δυσάρεστων συμπτωμάτων μετά το κάπνισμα ναργιλέ είναι δηλητηρίαση με ακάθαρτο καπνό. Ως εκ τούτου, για τη σύνοδο είναι καλύτερα να επιλέξετε ένα δωμάτιο που είναι καλά αεριζόμενο. Το μονοξείδιο του άνθρακα απορροφάται γρήγορα από το σώμα, πράγμα που οδηγεί σε γλουτένη και έλλειψη οξυγόνου. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο.

Τα συμπτώματα ενός μαυρίσματος ναργιλέ είναι στις περισσότερες περιπτώσεις βραχυπρόθεσμα, το άτομο έχει πονοκέφαλο και ναυτία. Για να απαλλαγείτε από αυτά, συνιστάται να βγείτε στον καθαρό αέρα, να μετακινήσετε λιγότερα, να πιείτε καφέ ή γάλα και να φάτε άπαχο φαγητό.

Μην ξεχνάτε ότι για να απολαύσετε το ναργιλέ, πρέπει να είστε σε θέση να το κάνετε σωστά, διαφορετικά η ανάρμοστη χρήση μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες συνέπειες.

Το ναργιλέ καπνιζόντων ήρθε σε μας από την Ανατολή. Έχει γίνει μια μοντέρνα ψυχαγωγία, "επισημάνει" φιλικές συγκεντρώσεις. Η εισπνοή του καπνού ναργιλέ δεν είναι για όλους περάσει χωρίς ίχνος. Μερικοί άνθρωποι έχουν καταγγελίες πονοκεφάλου, ζάλη.

Η ναργιλέτα εμφανίστηκε για πρώτη φορά στην Ινδία και η φιάλη της φτιάχτηκε από καρύδες.

Λόγοι

Όταν ο καπνός τσιγάρου εισπνέεται, οι ουσίες που περιέχει εισέρχονται στο αίμα μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα. Κάτω από τη δράση τους, οι αρτηρίες αναπτύσσονται δραματικά, λιγότερο αίμα ρέει στον εγκέφαλο. Λόγω της κυκλοφοριακής ανεπάρκειας, ζάλη, μαύρισμα των ματιών, και μερικές φορές ναυτία. Αυτά τα συμπτώματα είναι πιο έντονα μετά την πρώτη εισπνοή καπνού ναργιλέ. Προκειμένου να αποφευχθούν εν μέρει τέτοιες δυσάρεστες αισθήσεις, είναι απαραίτητο να μην καπνίζετε σε ένα "άδειο" στομάχι.

Μετά τη διαστολή των εγκεφαλικών αγγείων, ο αντανακλαστικός σπασμός τους, παρατηρείται αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Αυτό προκαλεί αύξηση του ρυθμού παλμών, αυξάνει τον μυϊκό τόνο, την ταχύτητα αντίδρασης και συχνά προκαλεί την εμφάνιση κεφαλαλγίας του τύπου "τσέρκι" συμπίεσης ή βαρύτητας, παλμών στους ναούς.

Πώς να ξεφορτωθείτε

Για να απαλλαγείτε από τα δυσάρεστα συμπτώματα μετά το κάπνισμα ενός ναργιλέ, πρέπει:

  • Σταματήστε το κάπνισμα. Αν είναι ο καπνός ναργιλέων που προκάλεσε τον πόνο, πρέπει να αφαιρεθεί το ερεθιστικό.
  • Βγείτε στον καθαρό αέρα. Κατά τη διάρκεια του καπνίσματος σε κλειστούς χώρους, ο εγκέφαλος μπορεί επιπλέον να υποφέρει από υποξία (έλλειψη οξυγόνου στο αίμα). Επομένως, για την εξάλειψη των δυσάρεστων αισθήσεων, πρέπει απλά να περπατήσετε.
  • Πίνετε νερό ή γάλα. Με αυξημένη εκπνοή καπνού, υπάρχει απώλεια υγρού με εκπνεόμενο αέρα, επομένως μπορεί να εμφανιστεί ανισορροπία νερού. Είναι απαραίτητο να αναπληρωθούν τα αποθέματα υγρών και η κατάσταση θα βελτιωθεί.
  • Φάτε ένα μήλο ή ένα πορτοκάλι. Τρόφιμα πλούσια σε άνθρακα ή βιταμίνη C μπορεί να ανακουφίσει την κατάσταση.

Συνεχής πονοκέφαλος μετά το ναργιλέ ποτίσματος - ένα μήνυμα προς το σώμα σχετικά με τη δυσανεξία στον καπνό του τσιγάρου. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να σκεφτείτε να απαλλαγείτε από αυτή την κακή συνήθεια.

Συστάσεις για την πρόληψη της ζάλης και πονοκεφάλου μετά από ένα ναργιλέ

Για μια ευχάριστη βραδιά να καπνίσει ναργιλέ δεν τελειώνει σε μια οδυνηρή κατάσταση, θα πρέπει να φροντίσετε μερικές από τις αποχρώσεις:

  • Τρώτε πριν το κάπνισμα. Μην καπνίζετε ναργιλέ με άδειο στομάχι.
  • Δεν συνιστάται να συνδυάσετε ναργιλέ και αλκοόλ.
  • Βεβαιωθείτε ότι ο καπνός δεν είναι καπνιστός. Βεβαιωθείτε ότι υπάρχει επαρκής απόσταση μεταξύ του άνθρακα και του καπνού (μην τοποθετείτε πολύ καπνό, σηκώστε το παχύ φύλλο), μετακινήστε τον άνθρακα από τόπο σε τόπο.
  • Μην βιαστείτε. Δεδομένου ότι ο πόνος στο κεφάλι εμφανίζεται λόγω έλλειψης οξυγόνου, είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να αναπνεύσετε βαθιά, αργά και όχι μόνο με τον καπνό ναργιλέ. Κάντε διαλείμματα μεταξύ των ρουφηξιών, μην εισπνέετε πάρα πολύ.
  • Παρέχετε πρόσβαση σε αέρα. Ανοίξτε τα παράθυρα στο δωμάτιο. Βέλτιστο κάπνισμα έξω.
  • Μην χρησιμοποιείτε τον ίδιο καπνό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αλλάξτε το αμέσως μόλις υπάρχει λιγότερος καπνός.
  • Από το ναργιλέ, καθώς και από τα τσιγάρα, μερικές φορές ζαλίζει. Σε αυτό το σημείο, σπάστε μακριά από το επιστόμιο, εισπνεύστε βαθιά.

Το ναργιλέ αυξάνει την πίεση - δεν πρέπει να εμπλακείτε σε αυτά με υπέρταση, προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα.

Στην παραδοσιακή παράδοση, το κάπνισμα ενός ναργιλέ είναι σαν μια τελετή τσαγιού - η βιασύνη δεν είναι ευπρόσδεκτη, πρέπει να αφήσετε όλες τις ανησυχίες σας, να διεξάγετε διανοητικές συζητήσεις και να μην βιαστείτε.

Οι περισσότεροι άνθρωποι που αποφασίζουν να καπνίζουν ναργιλέ, θέλουν να χαλαρώσουν και να ξεχάσουν λίγο, αλλά, δυστυχώς, αυτό δεν είναι πάντα ομαλό. Συχνά όταν κάπνιζαν ναργιλένια άτομα αισθάνονται χειρότερα. Αρχίζουν να αισθάνονται ναυτία, έμετο, γενική αδυναμία και ζάλη. Επιπλέον, μια τέτοια κατάσταση μπορεί να συμβεί ακόμη και μεταξύ των πλοίαρχων ναργιλέ.

Ο σκοπός αυτού του άρθρου είναι να πείτε ακριβώς για τις αρνητικές επιπτώσεις που μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια του καπνίσματος ενός ναργιλέ. Επιπλέον, σε αυτό το άρθρο δεν θα ξεχάσουμε να εξετάσουμε πώς μπορούν να καταπολεμηθούν αυτές οι αρνητικές επιπτώσεις.

Κατά τη διάρκεια του καπνίσματος ναργιλέ, κάποιοι άνθρωποι μπορεί να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση λόγω της λιμοκτονίας με οξυγόνο. Αυτό εκδηλώνεται συνήθως με τη μορφή πονοκεφάλου, το οποίο εκδηλώνεται κυρίως στην περιοχή του λαιμού. Η κεφαλαλγία μπορεί να συνοδεύεται από ζάλη, αποπροσανατολισμό και γρήγορο καρδιακό παλμό.

Αν κάποιος πριν κάνει το κάπνισμα ένα ναργιλέ δεν έχει πάρει κανένα φαγητό για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε κινδυνεύει να χάσει τη συνείδηση. Τις περισσότερες φορές συμβαίνει αυτό με τα κορίτσια που βρίσκονται σε δίαιτα. Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, μπορεί πάντα να ειπωθεί ότι βρίσκονται σε κατάσταση μισόχρωμη.

Υπάρχουν μερικές απλές συμβουλές για την αποφυγή αυτών των συμπτωμάτων. Πρώτα απ 'όλα, σε καμία περίπτωση δεν χρειάζεται να καπνίζετε ένα ναργιλέ με άδειο στομάχι, επειδή το κάπνισμα με άδειο στομάχι μπορεί να προκαλέσει μια γενική αδυναμία του σώματος - αυτό είναι ένα γνωστό γεγονός. Εάν η υγεία σας έχει επιδεινωθεί, τότε πρώτα προσπαθήστε να φάτε κάτι χαμηλού λίπους και πλούσιο σε υδατάνθρακες. Αυτό, για παράδειγμα, μπορεί να είναι μήλα ή εσπεριδοειδή. Μπορείτε επίσης να πιείτε ένα ποτήρι γλυκό ζεστό νερό με χυμό λεμονιού. Το γεγονός είναι ότι το λεμόνι περιέχει βιταμίνη C, η οποία είναι γνωστό ότι διεγείρει τη μεταφορά οξυγόνου από το αίμα. Ένα τέτοιο ποτό λεμονιού θα πρέπει να βελτιώσει την κατάστασή σας.

Οι άνθρωποι που ασχολούνται με την παρασκευή ναργιλέ, έχουν συχνά συμπτώματα όπως ναυτία, ζάλη, αδυναμία, πόνο στη μία πλευρά του κεφαλιού. Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως επειδή ο αερισμός στους χώρους της εγκατάστασης απλά δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τη μεγάλη ποσότητα μονοξειδίου του άνθρακα που σχηματίστηκε στη ζώνη μαγειρέματος ναργιλέ. Η υπερβολική ποσότητα μονοξειδίου του άνθρακα εμφανίζεται κυρίως λόγω του γεγονότος ότι κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας των ναργών των ναργιλέ είναι αναμμένα. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι μερικοί πλοίαρχοι ναργιλέων κάνουν ένα σοβαρό λάθος και δεν υποκινούν άνθρακα κόκκινο-ζεστό. Ως αποτέλεσμα, συνεχίζουν να χαράσσονται με μονοξείδιο του άνθρακα, ακόμα και όταν κάνουν το πρώτο κάπνισμα ναργιλέ.

Πώς να αντιμετωπίσετε αυτά τα συμπτώματα. Πρέπει να υπάρχει μια κάπως ολοκληρωμένη προσέγγιση. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ενεργοποιήσετε την κουκούλα στο μέγιστο, ή τουλάχιστον να αερίσετε το δωμάτιο στο οποίο θερμαίνετε τα κάρβουνα. Επιπλέον, τα ίδια τα κάρβουνα πρέπει πάντα να επαναθερμανθούν μέχρι να γίνουν κόκκινα. Αυτό είναι αρκετά μια συμβουλή, αλλά για κάποιο λόγο, εξακολουθούν να παραμελούνται από πολλούς. Ο άνθρακας πρέπει να θερμανθεί πλήρως σε έντονο κόκκινο χρώμα. Δεν πρέπει να είναι μαύρα σημεία. Εάν αισθάνεστε ότι έχετε ήδη εισπνεύσει μονοξείδιο του άνθρακα, συνιστάται να πιείτε ένα ποτήρι γάλα. Αυτό θα πρέπει να απομακρύνει το αίσθημα της αδυναμίας. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να μεταβείτε στον καθαρό αέρα για κάποιο χρονικό διάστημα για να ανακάμψετε πλήρως.

Βασικά υπάρχουν ακριβώς αυτές οι δύο περιπτώσεις. Εάν καμία από τις παραπάνω μεθόδους δεν βοηθά, τότε είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Παρεμπιπτόντως, η κακή υγεία μπορεί επίσης να συσχετιστεί με κακή ποιότητα καπνού. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να καπνίζετε ναργιλέδες σε αξιόπιστες εγκαταστάσεις, και εάν καπνίζετε ναργιλέ στο σπίτι, χρησιμοποιήστε μόνο δοκιμασμένες ποικιλίες καπνού.

Γιατί άρρωστος από το ναργιλέ

Από το ναργιλέ κάπνισμα, οι άνθρωποι αναμένουν χαλάρωση, απόλαυση, ξεκούραση. Αλλά μερικοί άρρωστοι από το ναργιλέ, υπάρχουν και άλλες αρνητικές συνέπειες.

Η ιατρική ονομάζει τέτοια φαινόμενα "μαυρίσματος ναργιλέ". Ισχυρίζεται ότι μπορεί να αναπτυχθεί ανάλογα με τον τύπο δηλητηρίασης σε εντελώς υγιείς ανθρώπους.

Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τις αιτίες των δυσάρεστων επιπτώσεων του ναργιλέ καπνίσματος. Τέτοιες πληροφορίες δεν θα προκαλέσουν ναυτία και άλλες συνέπειες. Η ξεκούραση θα παραμείνει μια ευχάριστη ώρα χαλάρωσης.

Τα συμπτώματα της "μαυρίσματος ναργιλέ"

Πιο συχνά, τα δυσάρεστα συναισθήματα μετά το κάπνισμα παρουσιάζονται από άτομα με ασταθή πίεση αίματος.

Οι υγιείς άνθρωποι μπορούν επίσης να αισθανθούν μια σημαντική επιδείνωση της κατάστασής τους εάν είναι άπειροι καπνιστές ή η διαδικασία δεν είναι σωστά οργανωμένη.

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες του ναργιλέ είναι:

  • αιχμηρές αναλαμπές πόνου στο κεφάλι, παρόμοιες με ημικρανία.
  • ξαφνική ζάλη?
  • διαταραχή προσανατολισμού.
  • περιόδους ναυτίας.
  • εμετική ώθηση.
  • καρδιακές παλμούς?
  • βελτιωμένη αντίληψη του φωτός και του ήχου.
  • γενική κακουχία;
  • συμφόρηση στα αυτιά.
  • δυσκολία στην αναπνοή.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να συμβεί απώλεια συνείδησης. Αυτά τα σημεία πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη, δεν επιτρέπεται να αναπτυχθούν. Εάν τα συμπτώματα αυξηθούν, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Πιθανές αιτίες ναυτίας

Η ναυτία οφείλεται σε ορισμένα φυσιολογικά χαρακτηριστικά ή καταστάσεις του σώματος. Μία από τις κύριες αιτίες της δυσάρεστης ναυτίας είναι το κάπνισμα με άδειο στομάχι.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτό το είδος της ανάπαυσης δεν συνιστάται διατηρώντας παράλληλα μια δίαιτα.

Είναι επικίνδυνο να καπνίζετε κατά τη διάρκεια της αφυδάτωσης, έτσι μια καλή παράδοση είναι να συνδυάσετε ναργιλέ με τσάι και άλλα αναψυκτικά.

Ναργιλέ συνδυάζεται άσχημα με τη χρήση αλκοολούχων ποτών. Αυτή είναι η αιτία της ανάπτυξης αρνητικών παρενεργειών.

Συμπεριλαμβανομένου μπορεί να προκαλέσει ναυτία. Η ίδια αντίδραση έχει την προσθήκη ισχυρών αλκοολούχων ποτών στη φιάλη της συσκευής.

Μια αλλεργική αντίδραση είναι μια άλλη αιτία αδιαθεσίας. Το μείγμα για ναργιλές περιλαμβάνει πολλά διαφορετικά στοιχεία. Βρίσκονται στο υγρό μέσω του οποίου περνά ο καπνός.

Αποδεικνύεται πολύ κορεσμένο με διάφορες οσμηρές ουσίες. Μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες στους ανθρώπους. Αρχίζουν να αισθάνονται άρρωστοι ακόμη και από την αναπνοή στον καπνό, και όχι από το κάπνισμα.

Εάν ένα άτομο έχει την πρώτη εμπειρία του καπνίσματος, προτού να μην καπνίσει τσιγάρα, τότε μετά τις πρώτες εισπνοές είναι συνήθως ναυτία, ζάλη και η κατάστασή του επιδεινώνεται.

Αυτή είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος στη διείσδυση της νικοτίνης στους πνεύμονες.

Σε ηλικιωμένους, άτομα με χρόνιες καρδιακές παθήσεις και αιμοφόρα αγγεία, οι αρνητικές επιπτώσεις μετά το κάπνισμα ενός ναργιλίου παρατηρούνται πιο συχνά, πιο έντονες.

Ναυτία λόγω παραβίασης της τεχνολογίας

Ο καπνός από το κάπνισμα μέσω ενός ναργιλέ πρέπει να είναι κατάλληλα οργανωμένος για να συμμορφώνεται με μια συγκεκριμένη τεχνολογία. Διαφορετικά, το ανθρώπινο σώμα μπορεί να επηρεαστεί δυσμενώς από προϊόντα καύσης.

Σε παραβίαση της τεχνολογίας, η κακή ποιότητα του άνθρακα χρησιμοποιείται συχνά για την ανάφλεξη του ναργιλέ. Σε τέτοιους άνθρακες μπορεί να υπάρχουν επικίνδυνες ακαθαρσίες, οι οποίες, όταν καίγονται, αναμιγνύονται με καπνό και εισέρχονται στους πνεύμονες του ανθρώπου.

Μετά την εισπνοή αυτού του καπνού, υπάρχουν ενδείξεις ναυαγίου. Είναι επικίνδυνο να χρησιμοποιείτε άνθρακα που θερμαίνει γρήγορα, το οποίο περιέχει λαδέλαιο.

Μια άλλη παραβίαση της τεχνολογίας μπορεί να είναι η μη εξειδικευμένη προετοιμασία του άνθρακα. Αυτό επηρεάζει την πυκνότητα του μονοξειδίου του άνθρακα. Σύμφωνα με τους κανόνες, η θέρμανση του άνθρακα και η ανάφλεξη πρέπει να κρατιούνται μακριά από το ναργιλέ.

Ο άνθρακας πρέπει να γίνει κόκκινος ομοιόμορφα, οδηγείται σε μια τέτοια κατάσταση με ομοιόμορφη βαθμιαία αύξηση της θερμοκρασίας. Προκειμένου να μην προκαλέσει ταχεία καύση του καπνού, ο αριθμός των άνθρακα σε ένα φλιτζάνι ναργιλέ θα πρέπει να αντιστοιχεί στον κανόνα.

Ένα βρώμικο επιστόμιο προκαλεί δυσάρεστες, αρνητικές επιπτώσεις που γίνονται αισθητές μετά το κάπνισμα. Σταδιακά συσσωρεύει ρητίνη με υψηλή συγκέντρωση επικίνδυνων ουσιών.

Χωρίς τακτικό καθαρισμό, αυτές οι επιβλαβείς συσσωρεύσεις εισέρχονται στους πνεύμονες κατά το κάπνισμα ναργιλέ, πολλές φορές αυξάνοντας την έκθεση.

Θα πρέπει να επιλεγεί σωστά το μίγμα καπνίσματος. Περιέχουν καπνό - την κύρια πηγή έκθεσης στον καπνιστή. Η ποσότητα του πρέπει να επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες του ατόμου.

Οι αρχάριοι είναι άρρωστοι με μείγματα με υψηλή περιεκτικότητα σε καπνό, προσφέρονται σε μικρή ποσότητα.

Συμπληρώματα σε μίγματα καπνίσματος υψηλής ποιότητας μπορεί να έχουν ελάχιστη επίδραση στο σώμα, μετά το οποίο ένα άτομο δεν έχει ναυτία.

Μικροβλάστες και ναυτία

Στις ναργιλέδες συνήθως αλλάζει μόνο το ακροφύσιο. Πιστεύεται ότι θα προστατεύσει από την εξάπλωση της νόσου. Αλλά κάθε μέρος της συσκευής χωρίς ειδική θεραπεία θα συσσωρεύσει μια λοίμωξη, γι 'αυτό θα αρχίσει να αισθάνεται άρρωστος μετά το κάπνισμα.

Εάν η κατάσταση επιδεινωθεί αμέσως μετά από μια μόνο συνεδρία καπνίσματος, πιθανώς να κατηγορήσουν τα παθογόνα μικρόβια. Μπορεί να είναι ένας σταφυλόκοκκος που αποικίζει τις βλεννογόνες μεμβράνες της αναπνευστικής οδού.

Μύκητας Aspergillus που επηρεάζει ταχέως τον πνευμονικό ιστό. Pseudomonas aeruginosa - έχει αναπτύξει αντοχή στα κύρια αντιβιοτικά, γι 'αυτό και εξαπλώνεται ταχέως, επηρεάζοντας τα εσωτερικά όργανα.

Είναι το πιο δύσκολο πράγμα που ένα άτομο μπαίνει στο σώμα της. Η θερμοκρασία αυξάνεται, αρχίζει άκαμπτος έμετος, σπασμοί, απώλεια συνείδησης.

Αν νιώθετε άρρωστος λίγες ώρες μετά το κάπνισμα, τότε κάτω από ορισμένες συνθήκες έχει συμβεί δηλητηρίαση. Η συσκευή δεν μπορεί να καθαριστεί καλά, έχει συσσωρεύσει πολλά παθογόνα.

Αυτό συμβαίνει με μια μεγάλη εισροή επισκεπτών, μετά από κάθε χρήση ναργιλέδες δεν έχουν χρόνο για να πλύνετε.

Ο πελάτης μπορεί να έχει καπνίσει ένα τσιγάρο, έχει κακή ανοσία λόγω χρόνιων παθήσεων. Όλα αυτά προκαλούν κακή υγεία.

Πώς να αποφύγετε τη ναυτία

Γνωρίζοντας τους λόγους για την υποβάθμιση της υγείας, μπορείτε να αποφύγετε τη ναυτία κατά το κάπνισμα ναργιλέ. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να ακολουθήσουν απλούς κανόνες που θα βοηθήσουν στην αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών:

  • Μην κακοποιείτε ισχυρά οινοπνευματώδη ποτά κατά το κάπνισμα ναργιλέ.
  • ελέγξτε ότι το μπολ με καπνό δεν υπερθερμαίνεται.
  • εφαρμογή υψηλής ποιότητας άνθρακα ·
  • μην καπνίζετε με άδειο στομάχι, μπορεί να βλάψει ακόμα και το στομάχι.
  • χρήση καπνού από γνωστούς κατασκευαστές.
  • το κάπνισμα διεξάγεται καλά σε έναν αεριζόμενο χώρο με σνακ, κάντε διαλείμματα για το τσάι.

Ένα άτομο που έχει αρρωστήσει θα πρέπει σίγουρα να βοηθηθεί · αυτή η κατάσταση δεν θα περάσει από μόνη της. Πρέπει να φέρεται στον καθαρό αέρα ή να εξασφαλίζεται η εισροή του επιτόπου.

Με παρατεταμένο κάπνισμα άρρωστο από πρήξιμο με οξυγόνο. Είναι αρκετό για ένα άτομο να φέρει ένα fleece με υγρή αμμωνία στη μύτη του για να τον κάνει να αισθάνεται καλύτερα.

Το κάπνισμα ναργιλέ δεν είναι αβλαβές επάγγελμα. Για λόγους ασφάλειας, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες προκειμένου να μην έχετε προβλήματα στη ζωή.

Γιατί μετά το πονοκέφαλο ναργιλέ και άρρωστος

Πολλοί καπνιστές νεαρών ναργιλέων μπορεί να έχουν προβλήματα με το κάπνισμα - ζάλη ή κεφαλαλγία, θωρακικό, άρρωστο μετά το ναργιλέ. Εάν "καπνίζετε" το ναργιλέ - τα αυτιά, τον πονόλαιμο, τους πνεύμονες, και στις πιο παραμελημένες περιπτώσεις, μπορείτε ακόμη και να χάσετε τη συνείδηση. Οι άνθρωποι που υποφέρουν περισσότερο είναι προβλήματα πίεσης, αλλά εκείνοι που είναι εντελώς υγιείς μπορούν να υποφέρουν.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό, ας προσπαθήσουμε να τις αναλύσουμε λεπτομερέστερα: γιατί προκύπτουν και πώς να διορθώσετε την κατάσταση, έτσι ώστε το κάπνισμα να φέρνει μόνο ευχαρίστηση. Κοιτάζοντας μπροστά, θα πω: μην απελπίζεστε, είναι εύκολο να απαλλαγείτε από τις αρνητικές συνέπειες. Αλλά για να τους αποτρέψετε είναι ακόμα πιο εύκολη.

  • κεφαλαλγία Τις περισσότερες φορές, πονοκέφαλος σε ένα μέρος - στο λαιμό?
  • ζάλη, γενική αδυναμία, αποπροσανατολισμός.
  • ναυτία;
  • φωτοφοβία ·
  • καρδιακές παλμούς?
  • "Βαμβάκι" πόδια.

Γιατί είναι άρρωστος ή ζαλισμένος, ναυτία;

Κάπνισμα με άδειο στομάχι. Είναι προτιμότερο να μην επιτρέψετε αυτό, αλλιώς μπορεί να χάσετε ακόμη και τη συνείδηση ​​- να φάτε πριν από μια συνεδρία καπνίσματος και να πιείτε λίγο υγρό απευθείας στη διαδικασία για να αποτρέψετε την αφυδάτωση. Είναι καλύτερα να πίνετε τσάι, καφέ, γάλα, ή ακόμα και karkade - ένα παραδοσιακό δορυφόρο του ναργιλέ.

Χαμηλός άνθρακας. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε άνθρακα που αναφλέγεται. Δεν απλώς σκοτώνει τη γεύση, αλλά περιέχει επίσης λατέξ ή αλκοόλ, που όταν εξατμιστεί και μπορεί να προκαλέσει κακή υγεία.

Αλκοόλ Συχνά πεπειραμένοι ποτοί ναργιλίων προσθέτουν αλκοόλ στη φιάλη. Εάν είστε πλοίαρχος του σκάφους σας, μπορείτε να ανοίξετε νέες γεύσεις του ναργιλέ, αλλά εάν είστε αρχάριος, είναι καλύτερα να αναβάλλετε τα πειράματα. Επίσης, η κατανάλωση οινοπνεύματος παράλληλα με το κάπνισμα δεν αξίζει τον κόπο.

Λανθασμένα κάρβουνα. Ο άνθρακας είναι απαραίτητος για την ανάφλεξη του κόκκινου ζεστού από όλες τις πλευρές, χωρίς να αφήνεται άθικτοι χώροι: αν παραμείνει η μαύρη πλευρά, θα εισπνεύσετε περίσσεια μονοξειδίου του άνθρακα στη διαδικασία του καπνίσματος. Είναι επίσης καλύτερο να ασκείται ο άνθρακας μακριά από τον τόπο του καπνίσματος, ώστε να μην αναπνέει ο καπνός που προέρχεται από την ανάφλεξη του άνθρακα. Δεν πρέπει να υπάρχει πολύς άνθρακας, διαφορετικά θα υπάρξει ταχεία καύση του καπνού, θα αρχίσει να εκπέμπεται διοξείδιο του άνθρακα και άλλες επιβλαβείς ουσίες.

Καπνός Πρώτα απ 'όλα, ό, τι διαβάζετε για την ασφάλεια ενός ναργιλέ, πρέπει να γνωρίζετε ότι σε κάθε καπνό υπάρχει νικοτίνη, η οποία επηρεάζει το νευρικό σας σύστημα. Ένα ορισμένο ποσοστό της νικοτίνης παίρνει στους πνεύμονές σας, η οποία μπορεί να προκαλέσει μια συνήθεια, κεφαλαλγία, ζάλη, αν είστε, βέβαια, συνεχώς δεν καπνίζουν τσιγάρα. Για τον ίδιο λόγο, άρρωστος μετά το ναργιλέ.

Δεύτερον, είναι πολύ σημαντικό να σκοράρει καπνού, αν είστε αρχάριος, είναι καλύτερα βάλτε λίγο λιγότερο καπνό: να καπνίζουν ναργιλέ δεν είναι τόσο μεγάλη, αλλά δεν καίγονται καπνού, και μην το παρακάνετε με τη νικοτίνη και το μονοξείδιο του άνθρακα. Μην καπνίζετε ένα φλιτζάνι για πάρα πολύ καιρό: κατά μέσο όρο, μια συνεδρία καπνίσματος διαρκεί 40-60 λεπτά, μετά από την οποία είναι καλύτερα να επαναφέρετε το μπολ.

Δωμάτιο Όπως έχουμε πει, η κύρια αιτία της ερημοποίησης μετά το κάπνισμα είναι η δηλητηρίαση από επιβλαβείς αναθυμιάσεις, ακάθαρτο καπνό, μονοξείδιο του άνθρακα. Επομένως, επιλέξτε ένα καλά αεριζόμενο δωμάτιο για τη συνεδρία.

Πώς να αποφύγετε τις συνέπειες;

Δεδομένου ότι έχουμε ήδη κατανοήσει τις κύριες αιτίες της ναυτίας, ζάλης, κεφαλαλγίας, ας συνοψίσουμε. Οι κύριες αιτίες της κακουχίας - ένα πλεόνασμα νικοτίνης, αφυδάτωση, μια περίσσεια μονοξειδίου του άνθρακα. Εδώ είναι μερικές συμβουλές: Αν είστε απλώς προσπαθεί να καπνίζουν ναργιλέ, αποφεύγονται τα οινοπνευματώδη ποτά, καίγονται κάρβουνα ζεστά, να κρατήσει την ισορροπία της θερμότητας στο τηγάνι, χρησιμοποιήστε ένα ειδικό καπνού άνθρακα σε καλά αεριζόμενο χώρο, η χρήση δεν είναι ισχυρή καπνού, δεν επανεκκινήσετε τον καπνό μπολ καπνού άδειο στομάχι, μην αρνούνται τον εαυτό σας ένα υγρό και ένα σνακ κατά τη στιγμή του καπνίσματος, μην υπερφορτώνετε τους πνεύμονές σας με συχνές και βαθιές αναπνοές, μην βιάζεστε.

Πώς να διορθώσετε τις συνέπειες;

Κατά κανόνα, οι συνέπειες είναι πολύ βραχύβιες. Απλά πρέπει να βγείτε στον καθαρό αέρα, να περιορίσετε τον εαυτό σας σε κίνηση, να πιείτε καφέ ή γάλα, να πάρετε μια τσίμπημα άπαχου φαγητού πλούσιων σε υδατάνθρακες. Η βιταμίνη C θα είναι χρήσιμη, η οποία θα ανακουφίσει τα συμπτώματα της πείνας με οξυγόνο - αυτά είναι οποιαδήποτε εσπεριδοειδή.

Γιατί μετά το κάπνισμα ένα ναργιλέ μπορεί να αισθάνεται άρρωστος;

Κάθε χρόνο, οι φίλαθλοι ναργιλιών γίνονται όλο και περισσότεροι, πολλοί άνθρωποι έχουν σχετικές ερωτήσεις σχετικά με αυτό το θέμα. Για παράδειγμα, ορισμένοι θέλουν να μάθουν γιατί μετά το κάπνισμα ναργιλέ, εμφανίζονται συμπτώματα αδιαθεσίας, όπως ναυτία και πονοκεφάλους.

Τις περισσότερες φορές, μετά το κάπνισμα ενός ναργιλέ, οι αρχάριοι των ναργιλέ είναι ανήσυχοι για τα προβλήματα υγείας. Μερικοί καπνιστές έχουν παρενέργειες που επηρεάζουν δυσμενώς ολόκληρο το σώμα. Εάν οι κανόνες για την προετοιμασία μιας συσκευής ναργιλέ παραβιάζονται, τότε το άτομο μπορεί να αισθάνεται άρρωστος, εξαρτάται από τα ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού. Ωστόσο, τα σημάδια της αδιαθεσίας πρέπει να λαμβάνονται σοβαρά και υπεύθυνα.

Επώδυνα συμπτώματα

Εάν οι άνθρωποι έχουν πόνο στη διαδικασία του καπνίσματος, τότε αξίζει να μειωθεί η ποσότητα του καπνού. Μιλάμε για τα ακόλουθα χαρακτηριστικά: ναυτία, πόνο στο κεφάλι, αδυναμία, αίσθημα κακουχίας, ερεθισμό και μερικές φορές επιθετικότητα. Πριν ξεκινήσετε το κάπνισμα, πρέπει να ελέγξετε τη διάταξη ναργιλέ, τα εξαρτήματα της συσκευής και την τεχνική καπνίσματος. Υπάρχει επίσης μια έκφραση όπως η "νόσος των ναργιλέ", η οποία συμβαίνει με την αύξηση της δόσης του καπνού.

Πρώτον, τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιαγγειακά νοσήματα μπορεί να υποφέρουν από το κάπνισμα. Αν και σε ορισμένες περιπτώσεις, οι υγιείς άνθρωποι μπορούν να δοκιμαστούν σοβαρά. Το «μαλακία ναργιλέ» μπορεί να προκαλέσει τα ακόλουθα συμπτώματα: πονόλαιμο, πόνο στο κεφάλι, συμφόρηση στο αυτί, δυσφορία του αναπνευστικού συστήματος, απώλεια συνείδησης.

Φυσιολογία

Κάθε άτομο έχει τα δικά του χαρακτηριστικά του οργανισμού, τα οποία αντιδρούν διαφορετικά σε ορισμένους παράγοντες. Ωστόσο, υπάρχουν οι ακόλουθοι λόγοι που μπορεί να προκαλέσουν ναυτία:

  • Ιατρικοί εμπειρογνώμονες λένε ότι το κάπνισμα με άδειο στομάχι μπορεί να προκαλέσει διάφορες ασθένειες. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο έχει δίαιτα ή δεν έχει χρόνο να φάει, το ναργιλέ καπνίσματος θα προκαλέσει αφυδάτωση και άλλες δυσάρεστες αισθήσεις.
  • Παρενέργειες ενδέχεται να προκύψουν ως αποτέλεσμα της χρήσης οινοπνευματωδών ποτών.
  • Ένας μη καπνιστής μπορεί να αισθανθεί άσχημα στα πρώτα άγκιστρα. Το γεγονός είναι ότι η νικοτίνη, που εισέρχεται στο σώμα, προκαλεί αντανακλαστικό, ναυτία ή ζάλη. Εάν δεν το συνηθίσετε, ένα άτομο μπορεί να γίνει άβολο.
  • Αξίζει να θυμηθούμε ότι οι βλαβερές ουσίες εξέρχονται από το μίγμα καπνίσματος, το οποίο μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση σε ευαίσθητους καπνιστές.

Ακατάλληλη προπαρασκευαστική διαδικασία

Τώρα υπάρχουν πολλά άρθρα σχετικά με το θέμα του ναργιλέ και πώς είναι αβλαβές. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, δεν είναι όλα τόσο ρόδινα, τόσο χαμηλής ποιότητας συστατικά μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τα ανθρώπινα όργανα. Στην περίπτωση αυτή, μπορούν να εντοπιστούν οι ακόλουθες παραβιάσεις:

  • Κακή ποιότητα του άνθρακα χρησιμοποιείται για την καύση του καπνού. Αξίζει να δοθεί προσοχή στις επιβλαβείς ακαθαρσίες που μερικές φορές προστίθενται στον άνθρακα, επηρεάζουν αρνητικά την ανθρώπινη υγεία.
  • Εκτός από την έκθεση στο μονοξείδιο του άνθρακα, το ναργικό καπνιζόντων μπορεί να αναστατωθεί από την ακατάλληλη προετοιμασία του άνθρακα. Η συσκευή ναργιλέ πρέπει να βρίσκεται σε μέγιστη απόσταση από τον τόπο θέρμανσης. Σε αυτή την περίπτωση, ο άνθρακας πρέπει να θερμανθεί ομοιόμορφα από όλες τις πλευρές.
  • Αν μετά το ναργιλέ είναι κακοσχηματισμένο, αυτό σημαίνει ότι το επιστόμιο είναι βρώμικο. Κατά κανόνα, συσσωρεύονται πίσσα και επικίνδυνες ακαθαρσίες. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο κατά τη διάρκεια της διαδικασίας και να καθαρίσετε το επιστόμιο.
  • Το ναργιλέ φραγμένο μίγμα καπνίσματος, το οποίο περιέχει μια ορισμένη ποσότητα νικοτίνης. Από την άποψη αυτή, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη αυτός ο παράγοντας, καθώς μπορεί να γίνει κακός για αρχάριους. Καλύτερα είναι να προσθέσετε καπνό σε μέτριες διαστάσεις ώστε να μην βλάψετε τους πνεύμονες.

Δράσεις με ασθένεια ναργιλέ

Εάν κατά τη διαδικασία του καπνίσματος ένας άνθρωπος αισθάνθηκε ότι ήταν άρρωστος ενός ναργιλέ, τότε πρέπει επειγόντως να σταματήσει το κάπνισμα. Διαφορετικά, μπορείτε να μεταφέρετε την κατάσταση σε τρομερές συνέπειες. Σε τέτοιες περιπτώσεις, πολλοί εργάτες ναργιλέων αναρωτιούνται τι να κάνουν; Οι ειδικοί συστήνουν ένα φλιτζάνι καφέ ή μια βόλτα στον καθαρό αέρα. Επίσης μια εξαιρετική επιλογή θα ήταν φρούτα και χυμοί.

Η κατανάλωση υγρών πρέπει να αυξηθεί κατά την πρώτη ένδειξη της αφυδάτωσης. Εάν ο πονοκέφαλος δεν πάει μακριά, τότε είναι καλύτερα να πάρετε ένα χάπι πόνου. Με όλες τις απαιτήσεις, μπορείτε να αποφύγετε αρνητικές συνέπειες. Ένα έμπειρο ναργιλέ δεν γνωρίζει μόνο γιατί, μετά από ναργιλέ, ο πονοκέφαλος είναι ναυτία και πονόλαιμος, αλλά ξέρει επίσης πώς να αντιμετωπίσει αυτά τα προβλήματα.

Αιτίες ναυτίας όταν καπνίζετε ναργιλέ

Γιατί άρρωστοι ναργιλέ; Αυτό το ερώτημα προκύπτει συχνά για άπειρους καπνιστές, οι οποίοι αισθάνονται χειρότερα μετά από σωστά οργανωμένο κάπνισμα: ναυτία και κεφαλαλγία. Στην ιατρική πρακτική, αυτό ονομάζεται hangover ναυάγιο και ισοδυναμεί με δηλητηρίαση. Συνήθως, τέτοια συμπτώματα εμφανίζονται σε άτομα επιρρεπή σε πτώσεις της αρτηριακής πίεσης, αλλά μπορούν επίσης να εμφανιστούν σε ένα απολύτως υγιές άτομο.

Οι περισσότερες φορές, η ναυτία δεν είναι η μόνη παρενέργεια που μπορεί να συμβεί όταν καπνίζετε. Υπάρχουν και άλλα συμπτώματα που σηματοδοτούν ένα "hangover ναργιλέ":

  • Ομοιοπαθητικοί πονοκέφαλοι παρόμοιοι με την ημικρανία.
  • Διαταραχή του προσανατολισμού στο διάστημα και κρίσεις ζάλης.
  • Όχι μόνο μπορεί να είναι ναυτία, αλλά και εμετό.
  • Περιπτώσεις ταχυκαρδίας.
  • Υπάρχει μια "vathnost" στα κάτω άκρα?
  • Σπάνια, αλλά μετά το ναργιλέ, μερικοί άνθρωποι έχουν ψευδαισθήσεις.

Με το κατάλληλο κάπνισμα, η εμφάνιση αυτών των σημείων μπορεί να αποφευχθεί, αλλά αν προκύψουν, τότε θα πρέπει να καθορίσετε την αιτία. Τις περισσότερες φορές, η εμφάνιση ναυτίας και άλλα συμπτώματα που προκαλούνται από την καύση προϊόντων δηλητηρίασης. Ειδικά πολλά από αυτά ξεχωρίζουν αν η διαδικασία ανάφλεξης οργανώθηκε λανθασμένα. Υπάρχουν όμως και άλλοι λόγοι που μπορεί να προκαλέσουν χειρότερες επιπτώσεις στο άτομο, συνήθως διαιρούνται σε δύο κατηγορίες: φυσιολογικές και τεχνολογικές.

Φυσιολογικές αιτίες

Συνήθως η εμφάνιση ναυτίας οφείλεται στα ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού ή στους φυσιολογικούς παράγοντες. Οι πιο συχνές αιτίες ναυτίας μετά ή κατά τη διάρκεια του καπνίσματος:

  • Εάν ένα άτομο είναι πεινασμένο ή διψασμένο. Το κάπνισμα με άδειο στομάχι αποτελεί τη συνηθέστερη αιτία ναυτίας. Ως εκ τούτου, δεν είναι απαραίτητο να καπνίζετε ναργιλέ, αν ένα άτομο είναι σε δίαιτα για απώλεια βάρους και όταν η νηστεία γενικά απαγορεύεται. Είναι καλύτερα να ακολουθήσετε παρόμοιες διαδικασίες σε συνδυασμό με την κατανάλωση τσαγιού για να αποφύγετε την αφυδάτωση.
  • Κάπνισμα και κατανάλωση οινοπνεύματος ταυτόχρονα. Ο συνδυασμός αυτών των ενεργειών μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο στη ναυτία, αλλά και σε άλλες πιο επικίνδυνες συνέπειες. Το ίδιο αποτέλεσμα στο ανθρώπινο σώμα μπορεί να έχει ένα ναργιλέ με ισχυρά αλκοολούχα ποτά: βότκα, ουίσκι ή μπράντυ.
  • Οι επιπτώσεις της νικοτίνης στο σώμα ενός μη καπνιστή. Εάν ένας καπνιστής είναι η πρώτη εμπειρία χρήσης ναργιλέ, τότε κυριολεκτικά μετά από 1-2 εισπνοές, μπορεί να αισθανθεί χειρότερα. Πρόκειται για μια φυσιολογική αντίδραση ενός υγιούς οργανισμού σε μια δυνητικά επικίνδυνη ουσία (στην περίπτωση αυτή νικοτίνη).
  • Ατομική δυσανεξία σε ορισμένα εξαρτήματα. Η σύνθεση των μιγμάτων καπνίσματος περιλαμβάνει διάφορα συστατικά που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες στον άνθρωπο, ειδικά για ανθρώπους οι οποίοι, κατ 'αρχήν, είναι επιρρεπείς σε αλλεργίες.

Ιδιαίτερα συχνά υπάρχει επιδείνωση της υγείας των ανθρώπων σε γήρας ή που πάσχουν από χρόνιες παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος.

Τεχνολογικοί λόγοι

Παρά το γεγονός ότι πολλοί θεωρούν ότι η χρήση καπνού μέσω ναργιλής είναι μια αβλαβής ανοχή, αυτό δεν συμβαίνει. Εάν η διαδικασία καπνίσματος δεν είναι σωστά οργανωμένη, τότε οι βλαβερές συνέπειες των προϊόντων καύσης συμβαίνουν στο ανθρώπινο σώμα. Πρέπει να είστε σε θέση να προετοιμάσετε σωστά και να σφυρίσετε ένα ναργιλέ, ώστε να φέρει ευχαρίστηση και να μην προκαλέσει βλάβη.

Υπάρχουν πολλά σημαντικά λάθη στην προετοιμασία ενός ναργιλέ, το οποίο συχνά προκαλεί αρνητικά συμπτώματα:

  • Η χρήση λιθάνθρακα χαμηλής ποιότητας. Εάν η σύνθεση περιέχει επιβλαβή συστατικά, όταν εισπνέεται, εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα, συχνά αυτό συμβαίνει όταν χρησιμοποιείται ο λεγόμενος αυτοάφρονος άνθρακας.
  • Ακόμα και ο συνηθισμένος άνθρακας μπορεί να προκαλέσει ναυτία αν η προετοιμασία του άνθρακα έχει πραγματοποιηθεί λανθασμένα. Θα πρέπει να μειωθεί σε ομοιόμορφη ερυθρότητα. Μην χρησιμοποιείτε υπερβολική ποσότητα άνθρακα, επειδή ο καπνός αρχίζει να καίει γρηγορότερα.
  • Βρώμικα επιστόμια και σωλήνες.Αν αυτά τα μέρη δεν καθαρίζονται τακτικά, μια ρητίνη αρχίζει να συσσωρεύεται μέσα σε αυτά, όπου υπάρχει μια υπερβολική ποσότητα επιβλαβών συστατικών. Αυτοί, με τη σειρά τους, εισέρχονται στο σώμα του καπνιστή.

Μερικές φορές οι άνθρωποι αρρωσταίνουν από το ναργιλέ, το οποίο, όταν εγκατασταθεί, χρησιμοποιεί μια μεγάλη ποσότητα καπνού. Αυτό οφείλεται σε πλεόνασμα νικοτίνης και άλλων ουσιών στο μείγμα καπνού, για παράδειγμα γλυκερόλη.

Τρόποι αποφυγής ναυτίας

Προσδιορίζοντας τις ακριβείς αιτίες της ναυτίας, μπορείτε να αποφύγετε την εμφάνισή της, απλά αποφεύγοντας αυτά τα λάθη. Κατά την εγκατάσταση και το κάπνισμα ναργιλέ, οι ειδικοί συμβουλεύουν να ακολουθήσουν ορισμένους κανόνες:

  • Όταν καπνίζετε, μην κακοποιείτε τη χρήση αλκοόλ, ιδιαίτερα ισχυρή. Επίσης, δεν συνιστάται να τα ρίχνετε στη φιάλη.
  • Είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε ότι τα κάρβουνα θερμαίνονται ομοιόμορφα.
  • Είναι σημαντικό να ελέγξετε ότι το μπολ του καπνού δεν υπερθερμαίνεται.
  • Επιτρέπεται μόνο υψηλής ποιότητας άνθρακας.
  • Είναι καλύτερο να διεξάγετε όλες τις τελετές καπνίσματος σε καλά αεριζόμενο χώρο.
  • Χρησιμοποιήστε μόνο καπνό ποιότητας από αξιόπιστους κατασκευαστές.
  • Δεν μπορείτε να καπνίζετε με άδειο στομάχι, είναι καλύτερα να φάτε πριν από ένα προγραμματισμένο γεγονός ή να χρησιμοποιήσετε σνακ στη διαδικασία.

Αλλά αν εμφανιστούν όλα τα ίδια συμπτώματα, είναι καλύτερα να σταματήσετε αμέσως το κάπνισμα και να βγείτε στον αέρα. Και ταυτόχρονα πίνετε άφθονα υγρά για να απαλλαγείτε από την τοξίκωση του σώματος.

Γιατί μπορεί να αρρωστήσει ένα ναργιλέ;

Συχνά είναι άρρωστοι από το ναργιλέ και εκείνοι που αποφάσισαν πρώτα να δοκιμάσουν τη νεοφιλελεύθερη διαδικασία και εκείνοι για τους οποίους το ναργιλέ δεν είναι καινοτομία. Οι διάφορες παρενέργειες είναι μια φυσική αντίδραση στο κάπνισμα και το ναργιλέ μπορεί εύκολα να εξομοιωθεί με το κάπνισμα. Συνήθως, ένα άτομο αρρωσταίνει μετά από ένα ναργιλέ παραβιάζοντας τους κανόνες για την προετοιμασία ενός συμβάντος, αλλά αυτό μπορεί επίσης να είναι μια ατομική αντίδραση του σώματος σε ένα παρόμοιο αποτέλεσμα. Σε κάθε περίπτωση, τα σήματα αυτά πρέπει να λαμβάνονται με πλήρη σοβαρότητα.

Παρενέργειες του ναργιλέ καπνίσματος

Το κάπνισμα ναργιλέων σε μερικούς ανθρώπους προκαλεί δυσάρεστα και οδυνηρά συμπτώματα. Τα πιο χαρακτηριστικά σημεία: ναυτία, κεφαλαλγία, καταθλιπτική διάθεση και γενική αδυναμία, αυξημένη ευαισθησία στο φως και τους ήχους. Πιο συχνά, τέτοια φαινόμενα προκαλούνται από παραβίαση της τεχνολογίας της προετοιμασίας και της διεξαγωγής της διαδικασίας ή της απειρίας του καπνιστή.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχουν πιο σοβαρά σημάδια. Το υπερβολικό χόμπι (μακρύ και συχνό) ναργιλέ μπορεί να προκαλέσει τη λεγόμενη νάρκωση ναργιλέ, ή hangover ναργιλέ.

Οι υπερτασικοί ασθενείς και τα άτομα που πάσχουν από άλλες ασθένειες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο. Ωστόσο, τέλεια υγιείς άνθρωποι μπορεί να υποστούν τέτοια ατυχία. Το μαξιλάρι των ναργιλέδων, εκτός από τη ναυτία και τον πονοκέφαλο, χαρακτηρίζεται από τέτοια συμπτώματα: συμφόρηση στο αυτί, πόνο στο λαιμό, δυσκολία στην αναπνοή, ταχυκαρδία, βαρύτητα στην περιοχή του στήθους, ειδικά στους πνεύμονες. Σε σοβαρές περιπτώσεις παρατηρήθηκε απώλεια συνείδησης.

Φυσιολογικές αιτίες του φαινομένου

Τα ανησυχητικά και δυσάρεστα συμπτώματα μπορεί να οφείλονται στα χαρακτηριστικά του σώματος και στους φυσιολογικούς λόγους. Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν ναυτία και κεφαλαλγία:

  1. Πείνα και αφυδάτωση. Το ναπνευματικό κάπνισμα με άδειο στομάχι είναι η πιο χαρακτηριστική αιτία της διάθεσης. Με αυτό το σκεπτικό, δεν συνιστάται η χρήση της συσκευής διατηρώντας παράλληλα μια αυστηρή διατροφή και το κάπνισμα με άδειο στομάχι απλώς αντενδείκνυται. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θεωρείται ένας καλός συνδυασμός του ναργιλέ με το τσάι.
  2. Αλκοόλ Ο συνδυασμός του καπνίσματος με το αλκοόλ είναι ένας σοβαρός παράγοντας για την εμφάνιση παρενεργειών. Ένα παρόμοιο αποτέλεσμα μπορεί να έχει η προσθήκη ισχυρών αλκοολούχων ποτών στη φιάλη ενός ναργιλέ: βότκα ή μπράντυ.
  3. Νικοτίνη. Εάν ένα άτομο δεν έχει καπνίσει ποτέ πριν, τότε ήδη στις πρώτες εισπνοές από ένα ναργιλέ μπορεί να εμφανίσει ναυτία και ζάλη. Αυτή είναι η φυσική αντίδραση ενός αρχάριου στην κατάποση νικοτίνης. Επιπλέον, ένα άτομο μπορεί να έχει μια μεμονωμένη υπερτροφική ευαισθησία στη νικοτίνη, η οποία θα εκφράζεται σε δυσάρεστες εκδηλώσεις.
  4. Αλλεργική αντίδραση. Η σύνθεση του καπνιστικού μίγματος περιλαμβάνει διάφορα συστατικά. Επιπλέον, τα πρόσθετα εισάγονται στο υγρό μέσω του οποίου διέρχεται ο καπνός. Έτσι, ο καπνός είναι κορεσμένος με διάφορες ουσίες που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση σε μερικούς ιδιαίτερα ευαίσθητους ανθρώπους. Η ναυτία μπορεί να αποτελεί ένδειξη αυτής της διαδικασίας.

Παραβιάσεις στη διαδικασία προετοιμασίας

Το ναργιλέ δεν είναι τόσο ακίνδυνο όσο μερικές φορές φαίνεται. Με ακατάλληλη προετοιμασία της συσκευής και κακής ποιότητας πρώτες ύλες μπορεί να παρατηρηθούν σοβαρές επιδράσεις στο ανθρώπινο σώμα προκαλώντας διάφορα συμπτώματα. Μπορούν να εντοπιστούν οι ακόλουθες χαρακτηριστικές παραβιάσεις:

  1. Κακή ποιότητας άνθρακα. Ο άνθρακας χρησιμοποιείται στα ναργιλέ για να αναδεύεται ένα μίγμα καπνίσματος. Αν περιέχει διάφορες επιβλαβείς ακαθαρσίες, αναμιγνύονται με τον καπνό και εισπνέονται από τον άνθρωπο. Συγκεκριμένα, ο συνήθης ξυλάνθρακας όταν χρησιμοποιείται σε ναργιλέ μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστα συμπτώματα. Ένας ταχέως θερμός άνθρακας με περιεκτικότητα σε νιτρικά έχει επίσης επικίνδυνη επίδραση.
  2. Λάθος προετοιμασία άνθρακα. Εκτός από τη σύνθεση, η συγκέντρωση του μονοξειδίου του άνθρακα στον καπνό επηρεάζεται σοβαρά από τη σωστή παρασκευή του άνθρακα. Πρέπει να θερμαίνεται και να αναζωογονείται μακριά από το χώρο εγκατάστασης. Κατά την προετοιμασία του άνθρακα θα πρέπει να θερμαίνεται ομοιόμορφα και να φέρει την ίδια ερυθρότητα. Η ποσότητα άνθρακα στο μπολ της συσκευής δεν πρέπει να υπερβαίνει τον κανόνα, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει επιταχυμένη καύση του καπνού.
  3. Ρολόι ρύπανσης. Στη διαδικασία του καπνίσματος, καπνός καπνού με υψηλή συγκέντρωση βλαβερών ουσιών σταδιακά συσσωρεύεται στο επιστόμιο. Εάν δεν καθαρίζονται τακτικά, αυτά τα επικίνδυνα σύνολα εισέρχονται στο σώμα και αυξάνουν σημαντικά την έκθεση.
  4. Η σύνθεση του μείγματος καπνίσματος. Το μείγμα καπνίσματος περιέχει καπνό, το οποίο είναι η κύρια πηγή επιβλαβών επιδράσεων. Τα διαφορετικά μείγματα μπορεί να περιέχουν διαφορετικές ποσότητες, οι οποίες θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψη όταν χρησιμοποιείτε ναργιλέ. Για τους αρχάριους συνιστάται μίγμα με ελάχιστη περιεκτικότητα σε καπνό. Τα σωστά (ποιοτικά) μίγματα καπνίσματος έχουν συνθέσεις στις οποίες τα πρόσθετα δεν προκαλούν επιβλαβείς επιδράσεις.

Τι να κάνετε με τα αρνητικά σημάδια

Εάν κατά τη διαδικασία του καπνίσματος ένα ναργιλέ πρόσωπο αισθάνθηκε ναυτία, κεφαλαλγία ή άλλα αρνητικά σημεία, τότε είναι απαραίτητο, πρώτα απ 'όλα, να σταματήσετε τη διαδικασία.

Ένα φλιτζάνι καφέ μπορεί να έχει θετικό αποτέλεσμα, καθώς η καφεΐνη βοηθάει στην αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος. Είναι σημαντικό να βγείτε στον καθαρό αέρα όσο το δυνατόν πιο γρήγορα και να κάνετε μια βόλτα. Συχνά, το φαγητό και ένα ποτήρι χυμό βοηθά να ξεπεραστούν οι αρνητικές επιπτώσεις.

Όταν τα σημάδια αφυδάτωσης πρέπει να αυξάνουν την πρόσληψη υγρών. Εάν ο πονοκέφαλος είναι πολύ ευαίσθητος, τότε πρέπει να πάρετε ένα χάπι πόνου, για παράδειγμα, Citramon. Πολλά προβλήματα μπορούν να αποφευχθούν αν ακολουθηθούν αυστηρά όλες οι απαιτήσεις των οδηγιών για τη συσκευή και χρησιμοποιούνται μόνο υψηλής ποιότητας καπνιστικά μείγματα, ειδικοί άνθρακες και υγρό χωρίς επιβλαβή πρόσθετα.

Εάν έχετε, εκτός από τη ναυτία, άλλα σοβαρά συμπτώματα που δεν περνούν πολύ, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μάθετε τα αίτια αυτού του φαινομένου. Είναι πιθανό ότι το ναργιλέ έχει επιταχύνει μόνο την ανάπτυξη οποιασδήποτε παθολογίας.