Αδυναμία και ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: αιτίες

Ανακινήστε

Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνει συχνά. Μπορεί να συμβεί ακόμη και για εκείνους που δεν έχουν βιώσει ποτέ τέτοια κατάσταση πριν από τη σύλληψη ενός μωρού. Η έντασή του μπορεί να είναι διαφορετική - από ήπια, ελαφρά ζάλη, μέχρι πολύ αισθητή, προηγούμενο έμετο και λιποθυμία.

Σύμφωνα με τους ισχυρισμούς της σύγχρονης ιατρικής, η ελαφρά ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν αποτελεί σοβαρό λόγο ανησυχίας. Ωστόσο, μια γυναίκα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πρέπει να γνωρίζει γιατί συμβαίνει μια δυσλειτουργία και πώς να συμπεριφέρεται αν αισθάνεστε ζάλη.

Λόγοι

Η πιο συνηθισμένη αιτία ζάλης στους ανθρώπους είναι παραβίαση του τόνου των αιμοφόρων αγγείων του εγκεφάλου. Αυτό οφείλεται συνήθως στο γεγονός ότι η θρόμβωση εμφανίζεται σε σφιγμένα ή, αντιθέτως, πολύ διασταλμένα αγγεία, και η ροή αίματος για τον λόγο αυτό επιβραδύνεται. Κατά συνέπεια, λιγότερο οξυγόνο εισέρχεται στον εγκέφαλο, πράγμα που οδηγεί στη διατροφική του ανεπάρκεια. Εάν ένα τέτοιο πρόβλημα υπήρχε ακόμα και πριν από την εγκυμοσύνη, τότε, βεβαίως, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα επιδεινωθεί.

Αλλά η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα κοινό φαινόμενο σε εκείνες τις γυναίκες που δεν έχουν βιώσει ποτέ πριν. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ενός μωρού αυξάνεται το φορτίο της καρδιάς και του κυκλοφορικού συστήματος μιας γυναίκας. Το παιδί μεγαλώνει και ταυτόχρονα αυξάνεται η μήτρα. Ως εκ τούτου, για να εξασφαλιστεί η διατροφή του εμβρύου απαιτεί μεγαλύτερο αριθμό αιμοφόρων αγγείων.

Εάν στην αρχή της εγκυμοσύνης πέσει μόνο το 2% του αίματος στην κυκλοφορία του αίματος στη μήτρα, μέχρι το τέλος αυτό το ποσοστό αυξάνεται στο 30%. Για να εξασφαλιστεί η κατάλληλη ενδομήτρια διατροφή ενός αναπτυσσόμενου μωρού, η καρδιά λειτουργεί με αυξημένο άγχος. Σε αυτή την περίπτωση, η ροή αίματος στον εγκέφαλο μιας γυναίκας είναι ελαφρώς εξασθενημένη.

Η ναυτία και η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αποδοθεί στη μείωση της αρτηριακής πίεσης σε μια γυναίκα. Αυτό οφείλεται στις ορμονικές αλλαγές στο σώμα. Στα αρχικά στάδια, η ποσότητα της προλακτίνης στο αίμα αυξάνεται δραματικά, οπότε η ζάλη θεωρείται συχνά ως το πρώτο σημάδι της εγκυμοσύνης.

Από μόνη της, η μείωση της πίεσης σπάνια προκαλεί δυσάρεστα συμπτώματα σε μια γυναίκα. Αλλά με την παρουσία δυσμενών συνθηκών, όπως η παραμονή σε ένα βουλωμένο δωμάτιο, ο εμετός λόγω τοξικότητας, το κεφάλι μπορεί να ζαλίσει. Αυτή η κατάσταση προκαλεί απότομη μείωση της γλυκόζης στο αίμα, καθώς και αναιμία.

Η ζάλη σε ένα άτομο μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους - από την αβλαβή έως την παθολογική. Αυτή η κατάσταση προκαλείται από ασθένειες του εσωτερικού αυτιού, αιθουσαίας νεύρου, εγκεφάλου, αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Ευτυχώς, οι αιτίες της ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά κανόνα, δεν είναι τόσο τρομερές. Αυτά μπορεί να είναι:

  • αίσθημα πείνας
  • υπερθέρμανση στον ήλιο?
  • σωματική κόπωση.
  • ξαφνική αλλαγή θέσης.

Τα συμπτώματα που προηγούνται της ζάλης

Συχνά η ζάλη δεν εμφανίζεται ξαφνικά, η προσέγγισή της μπορεί να αναγνωριστεί από μερικά σημάδια.

Τα πρώτα σημάδια ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  • σφύζει στα αυτιά και τους ναούς.
  • θολή ορατότητα.
  • ξαφνική αδυναμία.
  • κρύος ιδρώτας.
  • μούδιασμα των δακτύλων, των ποδιών ή των άκρων γενικά.

Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εξετάστε τα χαρακτηριστικά αυτής της κατάστασης σε διαφορετικές περιόδους εγκυμοσύνης.

Στα πρώτα στάδια

Η ζάλη στην πρώιμη εγκυμοσύνη είναι ένα συχνό και μη επικίνδυνο φαινόμενο. Αυτή η κατάσταση μπορεί να οφείλεται στην έλλειψη καθαρού αέρα, στις καιρικές συνθήκες, στις ξαφνικές κινήσεις και στα μεγάλα πλήθη. Οι αιτίες της ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα αρχικά στάδια είναι απολύτως φυσικές και εύκολα αφαιρούμενες.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το κυκλοφορικό σύστημα της μελλοντικής μητέρας ξαναχτίστηκε, ο αριθμός των μικρών πυελικών αγγείων αυξάνεται για να εξασφαλιστεί επαρκής διατροφή για το αναπτυσσόμενο μωρό. Από την άποψη αυτή, η ποσότητα του αίματος επίσης αυξάνεται, το φορτίο στον καρδιακό μυ αυξάνεται. Στο φόντο τέτοιων αλλαγών η διατροφή του εγκεφάλου επιδεινώνεται, εμφανίζεται η λιμοκτονία με οξυγόνο.

Σε αυτό το πλαίσιο, η ζάλη κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι τόσο συνηθισμένη; Στη διαδικασία της προσαρμογής του θηλυκού σώματος στα αρχικά στάδια μπορεί να είναι η μείωση της αιμοσφαιρίνης στο αίμα, τοξίκωση και υπόταση. Η ζάλη κατά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης οφείλεται στο γεγονός ότι ο οργανισμός δεν είχε χρόνο να αναδιαρθρωθεί και να προσαρμοστεί στη νέα κατάσταση.

Σε όψιμους όρους

Σε μεταγενέστερες περιόδους, το σώμα της γυναίκας έχει ήδη ξαναχτιστεί. Αλλά η μήτρα συνεχίζει να αναπτύσσεται και πιέζει τις φλέβες, ειδικά στη θέση του ύπτια. Αυτό μειώνει τη ροή του αίματος προς την καρδιά, επιβραδύνει την κυκλοφορία του αίματος, οδηγεί σε βραχυπρόθεσμη πείνα του εγκεφάλου με οξυγόνο.

Ζάλη στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης μπορεί να προκληθεί από τέτοιους λόγους:

  • μακρά διαμονή σε σταθερή θέση.
  • διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος.
  • απότομη αλλαγή θέσης.
  • υπόταση.

Ζάλη και χαμηλή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στις μεταγενέστερες περιόδους μπορεί να συμβεί εξαιτίας της εξέλιξης της αναιμίας. Συμβάλλει σε αυτήν την κατάσταση και την κακοποίηση μιας εγκύου γυναίκας με καραμέλα και ψήσιμο. Ένας μεγάλος αριθμός απλών υδατανθράκων προκαλεί έντονη μεταβολή στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, γεγονός που μπορεί επίσης να προκαλέσει ζάλη στο τέλος της εγκυμοσύνης.

Η ζάλη από την 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να εξηγηθεί ως εξής. Αυτή τη στιγμή, το σώμα της μελλοντικής μητέρας προετοιμάζεται ενεργά για τη γέννηση του μωρού, το αίμα βυθίζεται στη λεκάνη, που προκαλεί υποξία στον εγκέφαλο. Τέτοια φαινόμενα θεωρούνται φυσιολογικά, υπό την προϋπόθεση ότι περνούν εντελώς μέσα σε μισή ώρα και δεν προκαλούν λιποθυμία.

Η ζάλη κατά τη διάρκεια της καθυστερημένης εγκυμοσύνης απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Ακόμα κι αν προκαλείται από εντελώς φυσικούς, μη επικίνδυνους λόγους, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να χάσει την ισορροπία και να πέσει, κάτι που είναι πολύ επικίνδυνο τόσο για την ίδια όσο και για το παιδί.

Η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά το δεύτερο τρίμηνο μπορεί να είναι ένα από τα σημάδια ενός επικίνδυνου φαινομένου - η κύστη. Εάν αυτό το σύμπτωμα συνδυάζεται με αυξημένη αρτηριακή πίεση, εμβοές, οίδημα, απαιτείται επειγόντως συνεννόηση με γιατρό. Η χειρονομία αποτελεί απειλή για τη ζωή της μητέρας και του μωρού.

Διαγνωστικά

Για να μάθετε την αιτία των πονοκεφάλων και της ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προς την κατεύθυνση του θεράποντος ιατρού, συνιστάται να ζητήσετε συμβουλές από νευρολόγο. Σε συνεννόηση με τον γυναικολόγο, μπορεί να προγραμματιστεί εξέταση, συμπεριλαμβανομένων των εξετάσεων μαγνητικής τομογραφίας, αίματος και ούρων. Το κύριο καθήκον της διάγνωσης των αιτιών ναυτίας, ζάλης, αδυναμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η εξάλειψη σοβαρών παθολογιών που απαιτούν άμεση θεραπεία.

Θεραπεία

Συνήθως, η αδυναμία και η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τόσο στα αρχικά στάδια όσο και στο 2ο και 3ο τρίμηνο, δεν απαιτούν φαρμακευτική αγωγή. Η θεραπεία αυτής της πάθησης εξαρτάται από το τι την προκαλεί. Εάν η αιτία της ζάλης και της ναυτίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει γίνει τοξίκωση, τότε ίσως ο γιατρός θα συστήσει τη λήψη αντιεμετικών φαρμάκων, για παράδειγμα, του Cerucal.

Εάν η ζάλη προκαλείται από αναιμία, τότε η θεραπεία πρέπει να λαμβάνει συμπληρώματα σιδήρου. Και σοβαρή ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, που προκαλείται από μια απότομη μεταβολή των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, απαιτεί τη διαβούλευση με έναν γαστρολόγο. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η λήψη οποιωνδήποτε φαρμάκων κατά τη διάρκεια της μεταφοράς του παιδιού πρέπει να συντονίζεται με τον θεράποντα ιατρό.

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει επίσης συνταγές για τη θεραπεία πονοκεφάλων και ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για την εξάλειψη αυτών των συμπτωμάτων, συνιστάται να πίνετε αδύναμο τσάι από μέντα και βάλσαμο λεμονιού. Το μέντα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ταμπάκο στα πρώτα συμπτώματα κακουχίας. Εάν η αδυναμία και η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλούνται από τη θερμότητα, μια μακρά διαμονή σε ένα βουλωμένο, μη αεριζόμενο δωμάτιο, μπορείτε να βάλετε μια κρύα συμπίεση στο κεφάλι σας.

Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα ζάλης, βρεθείτε στην πλάτη σας και σηκώστε τα πόδια σας. Όταν δεν μπορείτε να ξαπλώσετε, θα πρέπει να καθίσετε και να χαμηλώσετε το κεφάλι σας, ώστε το αίμα να βυθίζεται στον εγκέφαλο. Εάν μια έγκυος γυναίκα λιποθυμηθεί, είναι απαραίτητο να την βάλει πίσω και να σηκώσει τα πόδια της. Στη συνέχεια, ξεβιδώνετε το γιακά, χαλαρώνετε τα ρούχα, ανοίγετε το παράθυρο για να παρέχετε καθαρό αέρα. Στο πρόσωπο θα πρέπει να πασπαλίζονται με νερό ή να φέρει μια πετσέτα υγρανθείσα με υγρή αμμωνία, ξύδι ή κολωνία στη μύτη. Εάν η λιποθυμία προκαλείται από μια κατάσταση πείνας, τότε μετά την επαναφορά της συνείδησης, η έγκυος πρέπει να πάρει ένα ζεστό γλυκό τσάι και να αφήσει να μένει ήσυχα.

Συνέπειες

Ποιες είναι οι επιπτώσεις της χαμηλής πίεσης και των πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Είναι μια επικίνδυνη κατάσταση; Ναι, είναι επικίνδυνο. Πρώτα απ 'όλα, το γεγονός ότι ακόμη και μικρή ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει στο μέλλον τη μητέρα να χάσει την ισορροπία και να πέσει, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό και να αποτελέσει απειλή για την υγεία της.

Είναι απαραίτητο να διαπιστωθεί η αιτία της κακής υγείας μιας γυναίκας. Εάν η ζάλη οφείλεται σε σοβαρή παθολογία, μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία της μητέρας και την ανάπτυξη του παιδιού.

Πρόληψη

Η ζάλη, η αδυναμία και οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια του τοκετού μπορούν να ελαχιστοποιηθούν αν ακολουθηθούν τα ακόλουθα προληπτικά μέτρα:

  • αποφύγετε να μένετε σε πολυσύχναστους χώρους, σε ξεθωριασμένα δωμάτια.
  • Μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις.
  • όχι σε δυσάρεστες θέσεις στις οποίες διαταράσσεται η κυκλοφορία.
  • πάρτε ένα ντους αντίθεσης?
  • μην κολυμπήσετε στο υδρομασάζ.
  • τρώτε συχνά και σε μικρές μερίδες, για να αποφύγετε τα αισθήματα της πείνας.
  • παρατηρήστε μέτρια σωματική δραστηριότητα.
  • διατηρούν μια θετική συναισθηματική στάση.

Όταν η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν πρέπει να πανικοβληθεί. Κατά κανόνα, αυτό το σύμπτωμα θα εξαφανιστεί αμέσως μόλις γεννηθεί το μωρό. Αλλά μια τέτοια κατάσταση απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Η μέλλουσα μητέρα πρέπει πάντα να συμβουλεύει γιατρό, να καθορίσει την αιτία της ζάλης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η γυναίκα είναι υπεύθυνη όχι μόνο για την ευημερία της, αλλά και για την υγεία του παιδιού.

Συντάκτης: Olga Rogozhkina, γιατρός,
ειδικά για το Mama66.ru

Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - οι λόγοι και τι πρέπει να κάνουμε;

Ένα τέτοιο φαινόμενο, όταν οι έγκυες γυναίκες γυρίζουν και αρρωσταίνουν, σκοτεινιάζουν στα μάτια και το συναίσθημα ότι πρόκειται να πέσετε - ένα τέτοιο φαινόμενο δεν είναι ασυνήθιστο στις πρώιμες και αργές περιόδους. Αλλά ποιες είναι οι αιτίες αυτού του φαινομένου σε έγκυες γυναίκες - γιατί είναι ζαλάδες, μερικές φορές ναυτία και πιο σκούρα μπροστά στα μάτια μου, τι πρέπει να κάνουμε και πώς να αποτρέψουμε αυτό το αρνητικό σύμπτωμα; Αυτό θα συζητηθεί παρακάτω.

Τι είναι αυτό;

Ο ίλιγγος σε μια έγκυο γυναίκα εκδηλώνεται στο γεγονός ότι το κεφάλι είναι ασθενέστερο ή πιο περιστρεφόμενο, η γυναίκα έχει μια απατηλή εντύπωση της κίνησης του περιβάλλοντος χώρου, αντικειμένων. Επιπλέον, η ζάλη σε έγκυες γυναίκες μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία, μερικές φορές να ξεπεράσει την αδυναμία, η οποία συμβαίνει όταν μια απότομη στροφή της κεφαλής ή το έργο της ασθενούς αιθουσαίας συσκευής, υπερβολική εργασία. Συχνά, η ζάλη σε έγκυες γυναίκες μπορεί να συνοδεύεται από λιποθυμία λόγω έλλειψης ροής αίματος και οξυγόνου στον εγκέφαλο, καθώς και γρήγορου καρδιακού ρυθμού.

Αιτίες ζάλης

Μιλώντας για το γιατί σε πρώιμα στάδια οι έγκυες γυναίκες αισθάνονται συχνά ζάλη, ο πρώτος λόγος για τον οποίο οι γιατροί τονίζουν είναι μια αλλαγή στο σύστημα ροής του αίματος - το δίκτυο αιμοφόρων αγγείων στην περιοχή της πυέλου επεκτείνεται και η ροή αίματος στη μήτρα αυξάνεται. Όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν ζάλη, μαζί με το γεγονός ότι το σώμα παράγει ενεργά νέα αιμοσφαίρια και ασήμαντη αραίωση του αίματος - η μείωση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης δεν είναι η ανάπτυξη αναιμίας, αλλά σε ιδιαίτερα ευαίσθητες έγκυες γυναίκες αυτό μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση αρνητικών συμπτωμάτων.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι η αιτία της ζάλης, η οποία εκδηλώνεται ότι είναι πολύ ισχυρή επίθεση, μπορεί να είναι μια σταθερή παραμονή σε μια όρθια θέση. Σε αυτή την περίπτωση, το αίμα συσσωρεύεται περισσότερο στην πυελική περιοχή, στα πόδια και με αιχμηρές στροφές, κάμψεις ή οποιαδήποτε κίνηση, το κεφάλι θα γυρίσει, αρκετά δυνατά.

Η ύπαρξη κύριας αιτίας ζάλης σε έγκυες γυναίκες μπορεί να είναι μια μακρά διαμονή σε ένα βουλωμένο και καπνιστό δωμάτιο, καθώς και τοξίκωση - είναι το τελευταίο που αισθάνεται, οδηγώντας σε ζάλη, ναυτία και έμετο. Ταυτόχρονα, η τοξαιμία στα πρώιμα στάδια συνοδεύεται συχνά στα αρχικά στάδια της κύησης του εμβρύου σε υπόταση, η οποία συμβαίνει λόγω της αστάθειας του ορμονικού υποβάθρου και των δυσλειτουργιών των επινεφριδίων, γεγονός που οδηγεί επίσης σε δυσλειτουργίες στη διατροφή του εγκεφάλου.

Ζάλη και καθυστερημένη εγκυμοσύνη

Λαμβάνοντας υπόψη το ερώτημα γιατί η ζάλη ενοχλεί τις έγκυες γυναίκες σε μεταγενέστερες περιόδους, πρώτα από όλα, οι γιατροί σημειώνουν ότι αυτό οφείλεται στην αύξηση του μεγέθους της μήτρας - συμπιέζει τα αιμοφόρα αγγεία, ειδικά σε οριζόντια θέση. Αυτό οδηγεί σε ανεπαρκή παροχή αίματος, οξυγόνου στην καρδιά και στον εγκέφαλο - κατά τη διάρκεια μιας απότομης αναστάτωσης σε μια γυναίκα μπορεί απότομα Λαμβάνοντας υπόψη το ερώτημα γιατί η ζάλη ανησυχεί τις εγκύους αργότερα, πρώτα απ 'όλα οι γιατροί λένε ότι αυτό οφείλεται στην αύξηση του μεγέθους της μήτρας - συμπιέζει τα αιμοφόρα αγγεία με το βάρος τους, ειδικά σε οριζόντια θέση. Αυτό οδηγεί σε ανεπαρκή παροχή αίματος, οξυγόνου στην καρδιά και στον εγκέφαλο - κατά τη διάρκεια μιας απότομης αύξησης στο κεφάλι μιας γυναίκας μπορεί ξαφνικά να αισθανθεί ζάλη, σκουραίνει στα μάτια.

Η έλλειψη διατροφής του εγκεφάλου με οξυγόνο μπορεί επίσης να προκληθεί από την εμφάνιση υποξαιμίας - μείωση του επιπέδου οξυγόνου στο αίμα. Σε μεταγενέστερες περιόδους, αυτό μπορεί να προκληθεί από αναιμία - μείωση των επιπέδων αιμοσφαιρίνης, η οποία παρέχει οξυγόνο στον εγκέφαλο. Σε αυτήν την περίπτωση, η έγκυος γυναίκα μπορεί να διαταράσσεται από καιρό σε καιρό με πολύ δυνατές κρίσεις ζάλης και πονοκεφάλων - το κεφάλι της γυρίζει κάθε φορά ισχυρότερη και ισχυρότερη, μέχρι λιποθυμία.

Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι οι γυναίκες αναρωτιούνται γιατί αισθάνονται ζάλη εάν καταναλώνουν τροφές πλούσιες σε απλούς υδατάνθρακες σε μεγάλες ποσότητες. Συγκεκριμένα, αν είστε έγκυος, μια γυναίκα ευχαριστεί τον εαυτό της με το ψήσιμο, γλυκό - αυτό οδηγεί σε αύξηση της παραγωγής ινσουλίνης και μείωση της γλυκόζης στο αίμα. Αυτό είναι, από καιρό σε καιρό, που οδηγεί όχι μόνο σε ζάλη, αλλά και σε πολύ έντονες κρίσεις ναυτίας και απώλειας ισχύος - είναι μόνο σωστό, θρεπτικό φαγητό κατά τη διάρκεια της κύησης του εμβρύου που είναι τόσο σημαντικό για κάθε μελλοντική μητέρα.

Εκτός από τους παραπάνω λόγους, προκαλούν και άλλες αιτίες ναυτίας και ζάλης, και συγκεκριμένα:

  • μια έγκυος γυναίκα έχει αδύναμη αιθουσαία συσκευή, ασθένεια κίνησης στη μεταφορά και έχουν εντοπιστεί τραυματισμοί στο κεφάλι - στην περίπτωση αυτή, το κεφάλι γυρίζει κάθε φορά που ταξιδεύετε με αυτοκίνητο ή τραμ, ενώ ταξιδεύετε αεροπορικώς.
  • η γυναίκα έχει μια ανώμαλη στάση και, κατά συνέπεια, οι σπόνδυλοι του λαιμού και ολόκληρο το μήκος της σπονδυλικής στήλης είναι εξασθενημένοι.
  • η υπερθέρμανση ή, αντίθετα, η υποθερμία είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους η γυναίκα έχει πολύ ζάλη.

Να απαλλαγούμε από ζαλισμένα ξόρκια

Από καιρό σε καιρό, οι έγκυες γυναίκες ενοχλούνται από ναυτία, ζάλη, και σκοτεινιάζουν στα μάτια και για να ελαχιστοποιήσουν αυτά τα αρνητικά συμπτώματα, υιοθετήστε μερικές χρήσιμες συμβουλές.

Πρώτα απ 'όλα, εισάγετε τον κανόνα πλήρως, σωστά και το σημαντικότερο, τρώτε τακτικά - έτσι γεμίζετε το σώμα με χρήσιμα, θρεπτικά, μακρο και μικροστοιχεία. Με αυτόν τον τρόπο, προσπαθήστε να αφαιρέσετε το αλεύρι και το γλυκό από τη διατροφή, ειδικά κατά το πρώτο και τελευταίο τρίμηνο, καθώς η αύξηση της γλυκόζης στη σύνθεση του αίματος επηρεάζει άμεσα την πίεση.

Πάντα, κάθε μέρα, σε κάθε καιρό, εγκύους, οι γιατροί συστήνουν να περπατούν στον καθαρό αέρα, να κάνουν σωματικές ασκήσεις - μπορεί να γίνει με άδεια και με τη συμφωνία του γυναικολόγου σας, ο οποίος θα επιλέξει ξεχωριστά το πρόγραμμα. Είναι η ανάπτυξη του ίδιου του σώματος που βελτιώνει τη ροή του αίματος και ανακουφίζει τον εγκέφαλο από την πείνα του οξυγόνου, μειώνοντας έτσι την πιθανότητα ζάλης.

Βεβαιωθείτε ότι υποβάλλονται σε εξέταση από γυναικολόγο, υποβάλλονται σε εξετάσεις και δοκιμές που ορίζονται από αυτόν, λένε για τις επιθέσεις σας από ημικρανία, ζάλη, ειδικά εάν το κεφάλι σας είναι συχνά ζαλισμένο και συνοδεύεται από παρατεταμένες επιθέσεις. Μόνο ένας γιατρός, με βάση τα αποτελέσματα των εξετάσεων και των εξετάσεων, μπορεί να διαγνώσει με ακρίβεια την αιτία των πονοκεφάλων, ναυτίας, ζάλης.

Εάν ο ίδιος ο ασθενής αισθάνεται μια επίθεση ιλίγγου - προσπαθήστε να αποκλείσετε όλες τις ξαφνικές κινήσεις, για να μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις. Όταν η ζάλη προκαλείται από μια επίθεση από την πείνα και την έλλειψη γλυκόζης στο αίμα - σιγουρευτείτε ότι τρώτε, προτιμώντας τα πιάτα με υδατάνθρακες όπως το γλυκό τσάι και τη σοκολάτα, αποκαθιστώντας έτσι την περιεκτικότητα γλυκόζης στο αίμα.

Εάν πάσχετε από διαταραχή του καρδιαγγειακού συστήματος - κάνετε φυσική θεραπεία, η οποία θα συνταγογραφηθεί από γιατρό. Αυτό μπορεί να είναι μια πισίνα και μαθήματα γιόγκα, ή απλά περπατώντας στον καθαρό αέρα. Εάν υποφέρετε από αναιμία πριν από την εγκυμοσύνη, τρώνε περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν σίδηρο. Αλλά εάν εξακολουθείτε να αισθάνεστε μια επίθεση από ζάλη - προσπαθήστε να ξαπλώσετε, τοποθετώντας τα πόδια σας πάνω από το επίπεδο του κεφαλιού. Έτσι τα πρώτα σημάδια προσέγγισης μιας επίθεσης ζάλης σκουραίνονται μπροστά στα μάτια και θορύβους στο κεφάλι, πονώντας στον πόνο στον αυχένα και στο κροταφικό τμήμα του κεφαλιού.

Προληπτικά μέτρα

Μιλώντας για την πρόληψη των επιθέσεων από ζάλη σε έγκυες γυναίκες, αυτές περιλαμβάνουν:

  • κανονικό αερισμό ολόκληρου του δωματίου.
  • όταν ξυπνάς, δεν πρέπει να σηκωθείς. Κάνοντας αιχμηρές κινήσεις του σώματος.
  • Κάθε μέρα, καταναλώνετε αρκετές θερμίδες και έμβρυα για το σώμα του εμβρύου, μην περιορίζετε τον εαυτό σας σε ένα υγιεινό γεύμα.
  • εάν η ζάλη προκαλείται από αγγειακές παθήσεις - ακολουθήστε μια ειδική, βιταμινούχα δίαιτα, σωστά εναλλασσόμενη εργασία, σωματική δραστηριότητα και ξεκούραση.
  • αν η αιτία της ζάλης είναι μια πολύ σοβαρή ασθένεια, παθολογία - δεν αυτο-φαρμακοποιούν, αλλά συμβουλευτείτε έναν ειδικό?

Κάθε γυναίκα στην εργασία, ακόμη και υγιής, που δεν πάσχει από μία ή και άλλες παθολογίες και ασθένειες, είναι απλώς υποχρεωμένη να παρακολουθεί ένα υγιές σχήμα ημέρας, να τρώει και να ξεκουράζει πλήρως, ελέγχοντας την αρτηριακή πίεση.

Γιατί ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ζάλη, ναυτία, αδυναμία στο σώμα και χτύπημα στα αυτιά είναι ανησυχητικά σήματα της εμφάνισης της συγκοπής. Μερικές φορές ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω κυκλοφορικών διαταραχών που προκαλούνται από την έλλειψη οξυγόνου που έρχεται στον εγκέφαλο με αίμα. Αλλά ο κύριος παράγοντας στην εμφάνιση ζάλης είναι παραβίαση των προσαρμοστικών ικανοτήτων του σώματος κατά τη διάρκεια της ενδομήτριας κύησης.

Αιτίες

Εάν μια γυναίκα ζαλίζει μερικές φορές πριν από την έναρξη της εγκυμοσύνης, τότε κατά πάσα πιθανότητα κατά τη διάρκεια της κύησης, η κατάσταση αυτή θα γίνει ακόμα πιο επιδεινούμενη. Το σώμα συνηθίζει στην τρέχουσα θέση του και ένα επιπλέον φορτίο πέφτει πάνω του.

Πιθανές αιτίες ζάλης είναι:

  • σακχαρώδη διαβήτη ·
  • νεοπλάσματα στον εγκέφαλο.
  • Μικροστροφές
  • παθολογία της αιθουσαίας συσκευής.
  • σκλήρυνση κατά πλάκας στο αρχικό στάδιο.
  • οστεοχονδρωσία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης.
  • αύξηση της ICP.
  • φλεγμονή του εσωτερικού αυτιού.

Εάν αυτές οι παθολογικές καταστάσεις σαφώς δεν θα μπορούσαν να προκαλέσουν ζάλη, τότε πιθανότατα, το θέμα βρίσκεται στη νέα θέση της γυναίκας.

Μερικές φορές το κεφάλι περιστρέφεται με το IRR. Η κατάσταση αυτή δεν αποτελεί ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά μόνο εκδήλωση ασθενειών εσωτερικών οργάνων. Οι παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση του IRR είναι η ηλικία μετάβασης, η υπερβολική εργασία, το άγχος, η εγκυμοσύνη και η γαλουχία.

Κάθε περίοδος κυήσεως της κύησης έχει τους δικούς της λόγους για την εμφάνιση αυτής της διαταραχής. Πρώτο σύμπτωμα μπορεί να προκύψει μετά από τη σύλληψη ως ένδειξη της εγκυμοσύνης και στη συνέχεια εμφανίζονται περιοδικά κατά τη διάρκεια κρίσιμων περιόδων (εμφύτευση του εμβρύου, πλακούντα, εντατική ανάπτυξη των φρούτων). Όταν αυτό πονάει στο στομάχι, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.

Ζάλη στην αρχή της μεταφοράς

Στο πρώτο τρίμηνο, μπορεί να συμβεί ένα σύμπτωμα όταν υπάρχει έλλειψη οξυγόνου σε συνθήκες θερμότητας, όταν βρίσκεστε σε καμπίνα δημόσιων μεταφορών ή σε ανεπαρκώς αεριζόμενο χώρο. Το σώμα απαιτεί επιπλέον οξυγόνο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Αυτό ισχύει και για τη θερμοκρασία περιβάλλοντος. Η θερμότητα προκαλεί υπερθέρμανση και διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, και αυτό μειώνει την πίεση και συνεπώς οδηγεί σε υποξία. Επιπλέον, οι ορμόνες που μειώνουν την αρτηριακή πίεση παράγονται κατά τη διάρκεια της κύησης, γεγονός που οδηγεί επίσης σε ζάλη. Ωστόσο, ο κύριος λόγος για την εμφάνιση του συμπτώματος στο πρώτο τρίμηνο αναγνωρίζεται ως αποτυχία των μηχανισμών προσαρμογής του οργανισμού.

Κάθε γυναίκα αντιδρά διαφορετικά στην ενδοκρινική προσαρμογή στην αρχή της εγκυμοσύνης. Ο συχνότερος παράγοντας στην εμφάνιση ζάλης κατά την πρώιμη κύηση είναι η τοξικότητα. Συνήθως αυτή η κατάσταση δεν είναι επικίνδυνη, αλλά θα πρέπει να ενημερώσετε τον γυναικολόγο που οδηγεί την εγκυμοσύνη.

Αν συμπτώματα όπως ζάλη στα αρχικά στάδια εκφράζεται έντονα και συνοδεύεται από αδυναμία και επισήμανση, είναι δυνατόν να υποψιάζεται σημάδια των απειλούμενων έκτρωση ή έκτοπη κύηση. Ειδικά αν το στομάχι σας πονάει. Σε μια τέτοια περίπτωση, η νοσηλεία και η εξέταση είναι απαραίτητα, μπορεί να σώσει τη ζωή του παιδιού και της μητέρας.

Ζάλη στη μέση εγκυμοσύνη

Hypodynamy οδηγεί σε κυκλοφορική επιδείνωση, και έντονη προσπάθεια για να αλλάξετε τη θέση του σώματος συνοδεύεται έγκυος συσκότισης και ίλιγγος. Επιπλέον, υπάρχουν και άλλοι λόγοι για την εμφάνιση αυτού του συμπτώματος στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης:

  • αναιμία, στην οποία παρατηρείται μείωση των επιπέδων αιμοσφαιρίνης. Λόγω της παραβίασης της φυσιολογικής απορρόφησης του σιδήρου από τον γαστρεντερικό σωλήνα, διαταράσσεται η διαδικασία σχηματισμού αίματος. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να συμβεί αναιμία, λόγω της οποίας το έμβρυο πάσχει από υποξία και εμφανίζεται ζάλη στη μητέρα.
  • μείωση της ροής του αίματος στον εγκέφαλο μιας εγκύου γυναίκας. Με αύξηση του εμβρύου και της μήτρας στο 2ο τρίμηνο, το αναπτυσσόμενο όργανο χρειάζεται επιπλέον παροχή αίματος. Κανονικά, η ροή του αίματος στη μήτρα ένα μικρό παραπόταμο, αλλά με την ανάπτυξη του εμβρύου, αυξάνει πολλές φορές, και στα τελευταία στάδια της κύησης είναι το ένα τρίτο της συνολικής κυκλοφορίας, το οποίο είναι ο λόγος για τον εγκέφαλο μιας γυναίκας πάσχει από έλλειψη οξυγόνου. Ήπια ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να συμβεί όταν αλλάζετε τη θέση του σώματος.
  • διαβήτη κύησης. Αυτό το φαινόμενο συμβαίνει μόνο όταν περιμένετε το παιδί και περάσει μετά τον τοκετό. Υπό την παρουσία μιας προδιάθεσης, συνιστάται να λαμβάνετε μια περιοδική ανάλυση ούρων, και μερικές φορές σάκχαρο αίματος. Ένας τέτοιος διαβήτης συμβαίνει όταν το πάγκρεας μιας εγκύου γυναίκας δεν αντιμετωπίζει αυξημένη παραγωγή ινσουλίνης. Ο διαβήτης κύησης μπορεί να επανεμφανιστεί σε επόμενες εγκυμοσύνες. Μερικές φορές με την πάροδο του χρόνου αναπτύσσει διαβήτη τύπου 2.

Ο ιλίγγιος στο τελευταίο τρίτο της κύησης

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί να εμφανιστεί ζάλη λόγω παρατεταμένης ξαπλωμένης στο πίσω μέρος. Στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης κατά τη διάρκεια του ύπνου, συνιστάται να βρεθείτε στο πλευρό σας, ειδικά εάν η γυναίκα έχει μερικές φορές πόνο στο στομάχι.

Επίσης σε 3 τρίμηνα, μπορεί να αισθάνεστε ζάλη εξαιτίας του μεγάλου βάδισης και της όρθιας στάσης. Μπορεί να βλάψει το στομάχι και να μαστίζεται.

Συχνά, η αδυναμία και η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οφείλονται σε πτώση της γλυκόζης. Αυτό συμβάλλει:

  • πρησμένος έμετος.
  • παραλείπονται τα γεύματα.
  • έντονη δραστηριότητα.
  • μικρές μερίδες, χαμηλές θερμίδες.
  • κατάχρηση απλών υδατανθράκων που δεν συμβάλλουν στον μακροχρόνιο κορεσμό.

Ένα τέτοιο φαινόμενο μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε περίοδο κυήσεως.

Πιο κοντά στο τοκετό (από περίπου 38 εβδομάδες), οι γυναίκες μπορεί επίσης να παρουσιάσουν συχνή ζάλη. Αυτό έχει τους δικούς του λόγους: το σώμα είναι έτοιμο για τη γέννηση ενός παιδιού, ένα σημαντικό μέρος της αποχέτευσης αίματος από το κεφάλι, προκαλώντας σοβαρή ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στις μεταγενέστερες περιόδους. Αυτή η κατάσταση δεν είναι επικίνδυνη εάν δεν υπάρχει συγκοπή.

Μέθοδοι θεραπείας

Συνήθως η ζάλη και η ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν χρειάζονται φαρμακοθεραπεία. Σε σοβαρή ναυτία, συνιστάται να συνταγογραφείτε φάρμακα όπως η μετοκλοπραμίδη. Σε περίπτωση συμπτωμάτων που οφείλονται σε δυσλειτουργία του παγκρέατος ή σε χαμηλή περιεκτικότητα σε αιμοσφαιρίνη, απαιτούνται ειδικές συμβουλές.

Τα φυτικά θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο μετά από διαβούλευση με έναν γυναικολόγο.

Ένα καλό αποτέλεσμα για ζάλη δίνει τσάι από βάλσαμο λεμονιού και δυόσμο. Αυτά τα βότανα έχουν ισχυρό ηρεμιστικό αποτέλεσμα και βελτιώνουν σημαντικά την ευημερία των γυναικών. Πάρτε ένα αδύναμο αφέψημα των φυτών θα πρέπει να είναι αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Συνιστάται επίσης να εισπνέετε τη μυρωδιά της θρυμματισμένης αποξηραμένης μέντα ως παράγοντα που αποσπά την προσοχή όταν εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα επιδείνωσης της ευεξίας. Μια τέτοια αρωματική σακούλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς φόβο. Εάν η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλείται από θερμότητα, τότε μπορείτε να πιείτε ένα αναψυκτικό και να εφαρμόσετε κρύο στο κεφάλι.

Πρώτες βοήθειες

Εάν εμφανιστεί ζάλη, πρέπει να ξαπλώνετε, το κεφάλι σας πρέπει να είναι σε ανυψωμένη θέση. Συνιστάται να κλείνετε τα μάτια σας και να προσπαθείτε να ηρεμήσετε. Μπορείτε να εφαρμόσετε ένα κρύο στο μέτωπο ή να κάνετε μασάζ απαλά στους ναούς.

Αλγόριθμος περαιτέρω δράσης:

  • μέτρηση της πίεσης του αίματος και του καρδιακού ρυθμού
  • εάν είναι απαραίτητο και με την άδεια του γιατρού, να εξομαλύνει την πίεση.
  • αν υπάρχει συνεχής έμετος, πόνος στο στομάχι, τότε η γυναίκα θα πρέπει να μεταφερθεί στο νοσοκομείο ή θα πρέπει να καλείται ασθενοφόρο.
  • είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η λιποθυμία και να βοηθήσουμε μια γυναίκα να μείνει ξύπνια.
  • ανοίξτε τα παράθυρα αν δεν υπάρχει εξωτερική ακαμψία. Ενεργοποιήστε το κλιματιστικό ή τον ανεμιστήρα, χωρίς να κατευθύνετε την απευθείας ροή αέρα στη γυναίκα.
Η ζάλη στο τέλος της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη. Αυτό μπορεί να σημαίνει την ανάπτυξη της προεκλαμψίας, ακόμη και αν οι εργαστηριακές παράμετροι και τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης ήταν κανονικά πριν από αυτό το διάστημα. Επομένως, εάν η χειροτέρευση της υγείας στη μελλοντική μητέρα συνοδεύεται από προβλήματα όρασης, χτύπημα στα αυτιά και ζάλη, θα πρέπει να νοσηλευτεί αμέσως.

Πρόληψη του ίλιγγο

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να ακολουθούν τους κανόνες πρόληψης. Οι κανόνες αυτοί συνιστούν:

  • να οδηγήσει έναν ενεργό τρόπο ζωής, να κάνει εφικτές ασκήσεις?
  • αποφύγετε τους πολυσύχναστους χώρους και τις μαζικές εκδηλώσεις
  • τη διατροφή και την ισορροπημένη διατροφή.
  • κανονικά αεροπορικό σπίτι, περπατήστε περισσότερο?
  • μην κοιμάστε στην πλάτη σας.
  • πάρτε ένα ντους αντίθεση, αποφύγετε από ζεστά λουτρά?
  • Μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις.
  • να έχετε πρωινό ακριβώς στο κρεβάτι.
  • ακολουθήστε τους εργαστηριακούς δείκτες, για να αποφύγετε την αναιμία.
  • με μείωση της πίεσης, συνιστάται να λαμβάνετε ισχυρό γλυκό τσάι.

Κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ενός παιδιού, μια γυναίκα πρέπει να ακολουθεί αυστηρά τις οδηγίες του γιατρού που οδηγεί την εγκυμοσύνη της, να μην εγκαταλείψει τις καθορισμένες διαγνωστικές εξετάσεις και να περάσει έγκαιρα τις δοκιμές. Εάν είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί το καθεστώς ασφαλείας και η φαρμακευτική υποστήριξη στο νοσοκομείο, είναι αδύνατο να αρνηθεί κανείς τη νοσηλεία προς το συμφέρον της υγείας του μελλοντικού παιδιού.

Γιατί οι έγκυες γυναίκες αισθάνονται ζάλη

Κατά τη διάρκεια της κύησης του εμβρύου, το σώμα της γυναίκας βιώνει απίστευτη προσπάθεια, η οποία συχνά εκδηλώνεται με επιδείνωση της ευεξίας, ναυτία, πόνο στο κεφάλι, ζάλη.

Εμπειρογνώμονες όπως αυτά τα φαινόμενα - γιατί ζαλάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - εξηγούνται από την αναδιάρθρωση του γυναικείου σώματος υπό τις απαιτούμενες παραμέτρους για την πληρέστερη κυοφορία του εμβρύου, καθώς και την προετοιμασία του για τη διαδικασία τοκετού και διατροφής. Ένα ιδιαίτερα μεγάλο φορτίο πέφτει στην καρδιά και στα αιμοφόρα αγγεία, εξ ου και η εμφάνιση περιόδων ζάλης, ιδιαίτερα αισθητή με μια απότομη αλλαγή στη θέση του σώματος. Το κράτος επιδεινώνεται με την εύρεση μιας έγκυος γυναίκας σε ένα στενό, βουλωμένο δωμάτιο.

Αιτίες ρίζας και παράγοντες καταβύθισης

Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες κατά τους πρώτους μήνες της άσκησης μωρών εμπειρία μόνο ελαφρά ζάλη, ενώ άλλοι να δώσει μια βαρύ ταλαιπωρία - είναι δύσκολο να εργαστεί πλήρως και να κάνει τις δουλειές του σπιτιού.

Η πιθανότητα ζάλης σε έγκυες γυναίκες αυξάνεται εάν έχουν ήδη παθολογίες αγγειακών και καρδιακών παθήσεων, καθώς και συχνό πόνο στο κεφάλι ή λιποθυμία.

Οι παρακάτω λόγοι μπορεί να χρησιμεύσουν ως απάντηση στην ερώτηση γιατί οι έγκυες γυναίκες αισθάνονται ζάλη:

  1. Η τάση για δραστικές αλλαγές στους μεμονωμένους δείκτες πίεσης - οι υποξικές καταστάσεις προκαλούνται από σπασμούς του αυλού των αιμοφόρων αγγείων που μεταφέρουν αίμα και θρεπτικά συστατικά στον εγκεφαλικό ιστό. Τόσο οι χαμηλοί δείκτες πίεσης αίματος όσο και η περίσσεια τους, ακόμη και από δέκα έως δεκαπέντε διαιρέσεις, μπορεί να προκαλέσουν τέτοια κράτη με ζάλη.
  2. Αναγνωρίζεται από εργαστηριακές εξετάσεις, η ανεπάρκεια της αιμοσφαιρίνης είναι μια ποικιλία μορφών αναιμίας. Η υποξία του εγκεφαλικού ιστού προκαλείται από την ανεπαρκή αναπλήρωση της αυξημένης ανάγκης του σώματος της εγκύου γυναίκας για οξυγόνο, η οποία παρέχεται από έξω μέσω των ερυθρών αιμοσφαιρίων - με αναιμία, ο αριθμός τους καθίσταται ανεπαρκής.
  3. Η οστεοχονδρεία των στοιχείων της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης - συμπιέζει αιμοφόρα αγγεία που μεταφέρουν αίμα στον εγκέφαλο, γεγονός που προκαλεί ανεπαρκή παροχή θρεπτικών συστατικών στις δομές του εγκεφάλου.
  4. Έλλειψη της γλυκόζης στο σώμα - ζάλη μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια όσο τα χρονικά διαστήματα μεταξύ της παραλαβής των τροφίμων - χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, και η υπερβολική γλυκά ενθουσιασμό και κέικ - όταν χορηγείται είναι μια απότομη άλμα της γλυκόζης, και στη συνέχεια μια απότομη πτώση στο ίδιο σχήμα.
  5. Τοξίκωση της εγκυμοσύνης - η ζάλη συνοδεύει αρκετά συχνά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου η γυναίκα διαταράσσεται από την ανάγκη για εμετό, εμφανίζεται μια ανισορροπία ισορροπίας νερού-αλατιού και μειώνεται ο συνολικός όγκος του αίματος, ο οποίος επίσης οδηγεί σε υποξία, που προκαλεί ζάλη.
  6. Η ταχεία αύξηση των παραμέτρων της μήτρας - τους τελευταίους μήνες της κύησης, οι γυναίκες, που βρίσκονται κάτω, συμπιέζοντας έτσι τα μεγάλα αγγεία της μήτρας, η οποία επηρεάζει επίσης τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο.
  7. Η παρουσία ασθενειών που προκαλούν παραβίαση της εγκεφαλικής δραστηριότητας - αγγειακή δυστονία, αθηροσκληρωτικές αγγειακές μεταβολές, όγκοι του εγκεφάλου - τελικά οδηγούν σε κυκλοφοριακή ανεπάρκεια, προκαλώντας ζάλη.

Μικρά, σπάνια περιστατικά ζάλης δεν πρέπει να προκαλούν άγχος στην μέλλουσα μητέρα, δεδομένου ότι υποδεικνύουν μόνο τις φυσιολογικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα της.

Μόνο εάν οι επιθέσεις ιλίγγου γίνονται πιο συχνές, έχουν γίνει πιο παρατεταμένες και επίσης έχουν συνοδεύεται από λιποθυμία, ασυνήθιστη υπνηλία ή υπερβολική υπερβολική υπερβολική υπερσιτίση, απαιτείται άμεση διαβούλευση με τον ειδικό, με διεξαγωγή διαγνωστικής εξέτασης και διορισμό κατάλληλων τακτικών διορθωτικής θεραπείας.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη ζάλη

Συχνά η πλησιέστερη ζάλη που μπορεί να αισθανθεί μια έγκυος γυναίκα για τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Κλήση στα αυτιά.
  • Ταχέως αυξανόμενη αδυναμία.
  • Η εμφάνιση ενός μεγάλου ποσού ιδρώτα?
  • Μούδιασμα στα πόδια.

Όταν εμφανίζονται τέτοιοι πρόδρομοι του ίλιγγος, συνιστάται η γυναίκα να καθίσει, με το κεφάλι της να είναι όσο το δυνατόν χαμηλότερο. Μπορείτε να ξαπλώσετε, αλλά το κεφάλι του κρεβατιού πρέπει να χαμηλώσει.

Εάν η ζάλη προκαλείται από τη διαμονή σας σε ένα βουλωμένο δωμάτιο, θα πρέπει γρήγορα να βγείτε έξω και να καθίσετε με το κεφάλι σας κάτω, παίρνοντας βαθιές αναπνοές. Η ζάλη λόγω της παρουσίας φυτο-αγγειακής παθολογίας μπορεί να αντιμετωπιστεί με ηρεμιστικά με βάση φυσικά συστατικά, μεταξύ των οποίων βαλεριάνα, μέντα, μητέρα.

Σε χαμηλές ταχύτητες ατομικής πίεσης, συνιστώνται φάρμακα που τα αυξάνουν: τζίνσενγκ, Rhodiola rosea, Eleutherococcus.

Τα χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης απαιτούν τη λήψη ναρκωτικών με σίδηρο, καθώς και διατροφική διόρθωση με την προσθήκη κρέατος, παραπροϊόντων σφαγίων, χόρτων, φαγόπυρου και λευκών μανιταριών. Για την ομαλοποίηση του δείκτη γλυκόζης, οι ειδικοί συμβουλεύουν τη διατροφή · τα τρόφιμα πρέπει να λαμβάνονται συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες.

Στο τελευταίο τρίμηνο, η διευρυμένη μήτρα πιέζει τις κάτω μεγάλες φλέβες αν η μέλλουσα μητέρα αναπαύεται για μεγάλο χρονικό διάστημα στη θέση του ύπτου, έτσι οι μαιευτήρες συνιστάται να περνούν περισσότερο χρόνο από την πλευρά της.

Για να μειωθεί η πιθανότητα ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται στις γυναίκες:

  • Περάστε περισσότερο χρόνο στον αέρα, ντύνοντας ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες - περπατήστε στην καθημερινή σας ρουτίνα.
  • Μπορείτε να εγγραφείτε για μαθήματα γιόγκα για τις μελλοντικές μητέρες.
  • Προσπαθήστε να μην περάσετε πολύ χρόνο σε μια θέση, ειδικά όταν βρίσκεστε στην πλάτη σας.
  • Αποφύγετε να παίρνετε ζεστά λουτρά και βουλωμένα δωμάτια.
  • Τρώτε φαγητό σε μικρές μερίδες, μετά από τέσσερις ώρες. Συμπεριλάβετε στην καθημερινή διατροφή σταφίδες, όσπρια, μήλα, ψωμί με πίτουρο, χόρτα.

Εάν μια έγκυος δεν μπορεί να αποφασίσει για τον εαυτό της γιατί το κεφάλι της γυρίζει, θα πρέπει αμέσως να ζητήσει τη συμβουλή ενός ειδικού.

Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε καθυστερημένες περιόδους

Γιατί ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: αιτίες και θεραπεία για διαφορετικές περιόδους

Πολλές μελλοντικές μητέρες αντιμετωπίζουν κατάσταση ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για μερικούς, τέτοια συναισθήματα είναι μικρά, ενώ για άλλα, μπορούν να προκαλέσουν λιποθυμία. Οι γιατροί πιστεύουν ότι στα πρώτα στάδια, αυτό μπορεί να είναι ένα από τα συμπτώματα της τοξικότητας. Εάν τα συμπτώματα αυτά εμφανίζονται περιοδικά και δεν διαταράσσουν τον φυσιολογικό ρυθμό της ζωής μιας γυναίκας, τότε μπορούν να θεωρηθούν ως ο κανόνας. Αλλά τι πρέπει να κάνουμε εάν η κατάσταση αυτή συνοδεύεται από αδυναμία και ακόμη και παραβίαση του συντονισμού των κινήσεων;

Γιατί συμβαίνει ζάλη;

Οι γιατροί πιστεύουν ότι η ζάλη μπορεί να συμβάλει σε τέτοιους λόγους:

  1. Στο στάδιο της ανάπτυξης του εμβρύου, σημαντικές φυσιολογικές αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα της εγκύου γυναίκας, μεταξύ των οποίων είναι η επέκταση των αγγείων που βρίσκονται στον εγκέφαλο. Ως εκ τούτου, η αρτηριακή πίεση μειώνεται σταδιακά, και ο ιστός του εγκεφάλου μπορεί να λάβει λιγότερη ποσότητα οξυγόνου και άλλων θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα γι 'αυτά.
  2. Μια γυναίκα μπορεί να αντιμετωπίσει τέτοιες αισθήσεις λόγω έλλειψης βιταμινών και θρεπτικών ουσιών. Το σώμα της μελλοντικής μητέρας χρειάζεται λίγο περισσότερο φαγητό από πριν. Ως εκ τούτου, στο σώμα της μπορεί να μειώσει το επίπεδο της ζάχαρης, εάν η ποσότητα των τροφίμων είναι ανεπαρκής. Και αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ιδιαίτερα συχνά η κατάσταση αυτή συμβαίνει το απόγευμα.
  3. Μια ασθενής κατάσταση μπορεί να προκαλέσει ανεπάρκεια σιδήρου στο σώμα μιας γυναίκας.
  1. Ένας άλλος λόγος είναι η υπερθέρμανση. Μια γυναίκα στη θέση δεν μπορεί να είναι για πολύ καιρό στον ήλιο ή σε ένα ζεστό δωμάτιο.
  2. Η κεφαλή μπορεί να περιστραφεί κατά τη διάρκεια μιας αιχμηρής ανύψωσης από μια καθιστή ή ξαπλωμένη θέση. Σε τέτοιες καταστάσεις, το αίμα απλά δεν έχει χρόνο να ρέει έγκαιρα στα εγκεφαλικά κύτταρα.
  1. Αν μια γυναίκα είχε διαγνωστεί με προβλήματα στην εργασία του καρδιαγγειακού συστήματος πριν από την εγκυμοσύνη, τότε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να είναι ακόμα πιο επιδεινωμένη. Συνεπώς, εμφανίζεται ζάλη.
  2. Ένας άλλος προκλητικός παράγοντας μπορεί να είναι η διεύρυνση του θυρεοειδούς αδένα με διάχυτη φύση.

Ένας εμπειρογνώμονας από την Ακαδημία Μητρότητας εξετάζει λεπτομερώς τα αίτια της παθολογίας και κάνει συστάσεις. Δείτε το βίντεο:

Οι γυναίκες είναι πιο ευάλωτες σε αυτή την κατάσταση, στους οποίους η ζάλη συνέβη πριν από την έναρξη της εγκυμοσύνης. Σε κίνδυνο είναι οι ασθενείς με αγγειακή δυστονία, υπέρταση ή υπόταση, διάφορα προβλήματα με την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.

Ο ιλίγγος σε διαφορετικές περιόδους εγκυμοσύνης

Οι έγκυες γυναίκες μπορεί να αισθάνονται ζάλη σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αιτία αυτής της πάθησης θα εξαρτηθεί από τη συγκεκριμένη εβδομάδα.

Πρώιμες ημερομηνίες

Στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, η ζάλη θεωρείται κανονική και όχι καθόλου επικίνδυνη κατάσταση. Οι καιρικές συνθήκες, η έλλειψη οξυγόνου στο δωμάτιο, οι ξαφνικές κινήσεις κ.λπ. μπορούν να οδηγήσουν σε αυτό. Οι λόγοι για μια τέτοια κατάσταση στην πρώιμη περίοδο θεωρούνται φυσικοί και μια γυναίκα μπορεί εύκολα να τα αντιμετωπίσει.

Σε αυτό το άρθρο, αναλύουμε τα αίτια των πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα αρχικά στάδια. και επίσης να σας πω πώς να το ξεφορτωθείτε.

Πολλοί πιστεύουν ότι όταν μια γυναίκα είναι ζαλισμένη. Αυτό μπορεί να θεωρηθεί ένα από τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης. Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το κυκλοφορικό σύστημα της γυναίκας υφίσταται τεράστιες αλλαγές, προσαρμόζοντάς το στον οργανισμό που αναπτύσσεται μέσα της. Γι 'αυτό, μικρά αγγεία εμφανίζονται στην περιοχή της πυέλου και η ποσότητα του κυκλοφορούντος αίματος αυξάνεται. Ως αποτέλεσμα, το φορτίο στην καρδιά αυξάνεται και η ποσότητα οξυγόνου που εισέρχεται στον ιστό του εγκεφάλου μειώνεται.

Γιατί είναι τόσο συχνή η ζάλη στην πρώιμη εγκυμοσύνη; Τις πρώτες εβδομάδες, ο οργανισμός δεν έχει χρόνο να προσαρμοστεί γρήγορα στον νέο τρόπο λειτουργίας. Επιπλέον, στα πρώτα στάδια, μια γυναίκα μπορεί να βασανιστεί από υπόταση, τοξίκωση, ναυτία και αναιμία.

Δεύτερο τρίμηνο

Από την αρχή του δεύτερου τριμήνου, το σώμα της μελλοντικής μητέρας έχει ήδη χρόνο να προσαρμοστεί στη νέα της κατάσταση. Αλλά, παρά τη ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο δεύτερο τρίμηνο, δεν είναι τόσο σπάνιο περιστατικό. Γιατί συμβαίνει αυτό; Κατά τη διάρκεια του 2 τριμήνου, η μήτρα αρχίζει να αναπτύσσεται ενεργά, πιέζοντας τα γύρω αγγεία. Επομένως, το κυκλοφορικό σύστημα δεν μπορεί να λειτουργήσει πλήρως. Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης του δεύτερου τριμήνου μπορεί να εμφανιστεί με:

  • Μια απότομη αλλαγή στη θέση του σώματος μετά από μια μακρά ή ανάπαυση.
  • Το να είσαι σε ένα δωμάτιο με ανεπαρκή αερισμό. Σε αυτή την περίπτωση αρχίζει η πείνα με οξυγόνο.
  • Προδιάθεση για υπόταση ή περιόδους φυτικής δυστονίας, η οποία μπορεί να αυξηθεί κατά το δεύτερο τρίμηνο.

Ο περιγεννητικός ψυχολόγος Svetlana Dudova θα σας πει περισσότερα σχετικά με την υπόταση:

Τρίτο τρίμηνο

Μετά από 28 εβδομάδες ζάλης και αδυναμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά κανόνα, σταματούν να βασανίζουν μια γυναίκα. Μέσα από αυτή την περίοδο, το σώμα της έχει χρόνο να προσαρμοστεί και το έμβρυο σχηματίζεται. Ο ίλιγγος κατά τη διάρκεια της καθυστερημένης εγκυμοσύνης δείχνει την προετοιμασία του σώματος για την επερχόμενη γέννηση. Συνήθως, αυτό συμβαίνει μετά από 38 εβδομάδες, όταν το αίμα αρχίζει να ρέει άφθονα στα όργανα της μικρής λεκάνης και ο εγκέφαλος μπορεί να παρουσιάσει έλλειψη οξυγόνου, που προκαλεί ζάλη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Ωστόσο, η ζάλη στα πρόσφατα χρονικά διαστήματα μπορεί επίσης να προκύψει από την ανάπτυξη ορισμένων παθολογιών:

  1. Σφίξιμο της κοίλης φλέβας.
  2. Αντιμετωπίστε και άλλα καρδιακά προβλήματα.

Διάγνωση και θεραπεία

Να εντοπίσει τα αίτια που προκάλεσαν ζάλη. Ο γυναικολόγος θα συμβουλεύσει να συμβουλευτεί τον νευροπαθολόγο. Η εξέταση μπορεί να περιλαμβάνει κλινικές εξετάσεις αίματος και ούρων, απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού. Τα διαγνωστικά θα πρέπει πάντα να στοχεύουν στον ακριβή προσδιορισμό των αιτιών που μπορεί να οδηγήσουν σε ζάλη, ναυτία και άλλες παθολογίες που πρέπει να αντιμετωπιστούν αμέσως.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ανεξάρτητα από το αν πρόκειται για το πρώτο ή το τρίτο τρίμηνο, η θεραπεία της ζάλης σε έγκυες γυναίκες δεν απαιτεί συνταγογράφηση φαρμάκων και αποσκοπεί στην εξάλειψη του λόγου για τον οποίο συνέβη.

Ένας αξιόλογος ειδικός νευρολόγος Μ. Μ. Shperling (Novosibirsk) λέει για τις αιτίες των επιθέσεων της ζάλης:

Στην περίπτωση της τοξικότητας, η γυναίκα θα συστήσει να χρησιμοποιήσει το αντιεμετικό φάρμακο "Zerukal". Εάν κατά τη διάρκεια της εξέτασης διαπιστώθηκε αναιμία, η μελλοντική μητέρα θα συνταγογραφήσει συμπληρώματα σιδήρου. Όταν ο λόγος είναι μια αλλαγή στην ποσότητα της ζάχαρης στο αίμα, η έγκυος θα σταλεί για διαβούλευση στον ενδοκρινολόγο.

Σε κάθε περίπτωση, η γυναίκα πρέπει να θυμάται ότι πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο. πρέπει να συμβουλευτεί το γιατρό της σχετικά με τη σκοπιμότητά της.

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει επίσης τις μεθόδους της για να απαλλαγούμε από ίλιγγο. Για να απαλλαγείτε από αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα, συνιστάται να πιείτε ένα αφέψημα από μέντα ή βάλσαμο λεμονιού. Κατά τη διάρκεια περιπτώσεων αδιαθεσίας, μπορείτε να εισπνεύσετε το αιθέριο έλαιο μέντας. Εάν ο λόγος είναι υπερθέρμανση του σώματος, η γυναίκα πρέπει να κάνει μια δροσερή συμπίεση στο μέτωπο.

Αν αισθανθούν τις πρώτες εκδηλώσεις ζάλης, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να πάρει μια οριζόντια θέση, σηκώνοντας τα πόδια της ελαφρώς προς τα πάνω. Εάν αυτή τη στιγμή δεν έχει αυτή τη δυνατότητα, είναι απαραίτητο να δώσουμε μια αιχμή του αίματος στον εγκέφαλο με άλλο τρόπο. Για παράδειγμα, για αυτό μπορείτε να καθίσετε, έχοντας στρέψει το κεφάλι σας προς τα κάτω. Αν αυτό το σύμπτωμα εμφανίστηκε λόγω μακράς διακοπής μεταξύ των γευμάτων, τότε πρέπει να πιείτε ζεστό και γλυκό τσάι.

Πρόληψη

Μια κατάσταση όπως η ζάλη μπορεί να δώσει σε μια έγκυο γυναίκα πολλά προβλήματα. Κατά συνέπεια, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι σημαντικό να τηρούνται ορισμένοι κανόνες προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνισή τους. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Αισθάνεστε τα πρώτα σημάδια ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να ξαπλώνετε ή τουλάχιστον να καθίσετε. Αυτό θα σας βοηθήσει να επαναφέρετε την κυκλοφορία του αίματος στο φυσιολογικό και να αποφύγετε τη λιποθυμία.
  • Εξαερώστε συχνά το δωμάτιο, κάντε μια βόλτα στον καθαρό αέρα και κάντε ένα διάλειμμα.
  • Ακολουθήστε το καθεστώς πόσης. Το νερό είναι απαραίτητο για μεταβολικές διεργασίες που επιταχύνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και απαιτούν πρόσθετες ποσότητες υγρού.
  • Μην αφήνετε μια μακρά διάλειμμα μεταξύ των γευμάτων. Τοποθετήστε ένα μικρό σνακ, το οποίο θα ταιριάζει με φρούτα, αποξηραμένα φρούτα, ξηρούς καρπούς, κροτίδες κ.α.
  • Από την αρχή της εγκυμοσύνης, εμπλουτίζετε το μενού σας με προϊόντα που περιέχουν πολλά σίδηρο - ρόδι, φαγόπυρο, μήλα, κρέας.
  • Ανυψώνοντας από μια καθιστή ή ξαπλωμένη θέση, το κάνετε προσεκτικά χωρίς αιφνίδιες κινήσεις. Διαφορετικά, είναι δυνατή μια απότομη αύξηση της πίεσης, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ζάλη.
  • Αφού παρατηρήσατε χαμηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πιείτε ένα αδύναμο, γλυκό τσάι ή καφέ. Εάν αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συχνά, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει βάμμα Eleutherococcus ή Ginseng.
  • Εάν ο λόγος είναι υψηλή αρτηριακή πίεση, τότε ένα ποτήρι ζεστό γάλα ή ένα φλιτζάνι τσάι τζίντζερ θα βοηθήσει με την εγκυμοσύνη.
  • Εάν η έγκυος γυναίκα είναι στην προπορευόμενη κατάσταση, είναι απαραίτητο να την τοποθετήσετε στην αριστερή της πλευρά. Εάν δεν μπορείτε να ξαπλώσετε, πρέπει να καθίσετε, να γυρίσετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός, κρατώντας το ανάμεσα στα γόνατά σας, έτσι ώστε να βρίσκεται κάτω από το επίπεδο του στήθους.
  • Η μελλοντική μητέρα πρέπει να πάει για αθλήματα, εκτελώντας εφικτές σωματικές ασκήσεις.

Σας παρουσιάζουμε μερικές απλές ασκήσεις για τις μέλλουσες μητέρες:

Η ζάλη σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης είναι μια δυσάρεστη, αλλά όχι επικίνδυνη κατάσταση μιας γυναίκας. Αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού, αυτό το σύμπτωμα θα εξαφανιστεί χωρίς ίχνος. Για να μειωθεί η συχνότητα εμφάνισής της, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να ασχοληθεί με την πρόληψη και πιο συχνά να ξεκουραστεί.

Αδυναμία και ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: αιτίες

29 Αυγούστου 2016 0 6512

Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνει συχνά. Μπορεί να συμβεί ακόμη και για εκείνους που δεν έχουν βιώσει ποτέ τέτοια κατάσταση πριν από τη σύλληψη ενός μωρού. Η έντασή του μπορεί να είναι διαφορετική - από ήπια, ελαφρά ζάλη, μέχρι πολύ αισθητή, προηγούμενο έμετο και λιποθυμία.

Σύμφωνα με τους ισχυρισμούς της σύγχρονης ιατρικής, η ελαφρά ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν αποτελεί σοβαρό λόγο ανησυχίας. Ωστόσο, μια γυναίκα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πρέπει να γνωρίζει γιατί συμβαίνει μια δυσλειτουργία και πώς να συμπεριφέρεται αν αισθάνεστε ζάλη.

Η πιο συνηθισμένη αιτία ζάλης στους ανθρώπους είναι παραβίαση του τόνου των αιμοφόρων αγγείων του εγκεφάλου. Αυτό οφείλεται συνήθως στο γεγονός ότι η θρόμβωση εμφανίζεται σε σφιγμένα ή, αντιθέτως, πολύ διασταλμένα αγγεία, και η ροή αίματος για τον λόγο αυτό επιβραδύνεται. Κατά συνέπεια, λιγότερο οξυγόνο εισέρχεται στον εγκέφαλο, πράγμα που οδηγεί στη διατροφική του ανεπάρκεια. Εάν ένα τέτοιο πρόβλημα υπήρχε ακόμα και πριν από την εγκυμοσύνη, τότε, βεβαίως, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα επιδεινωθεί.

Αλλά η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα κοινό φαινόμενο σε εκείνες τις γυναίκες που δεν έχουν βιώσει ποτέ πριν. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ενός μωρού αυξάνεται το φορτίο της καρδιάς και του κυκλοφορικού συστήματος μιας γυναίκας. Το παιδί μεγαλώνει και ταυτόχρονα αυξάνεται η μήτρα. Ως εκ τούτου, για να εξασφαλιστεί η διατροφή του εμβρύου απαιτεί μεγαλύτερο αριθμό αιμοφόρων αγγείων.

Εάν στην αρχή της εγκυμοσύνης πέσει μόνο το 2% του αίματος στην κυκλοφορία του αίματος στη μήτρα, μέχρι το τέλος αυτό το ποσοστό αυξάνεται στο 30%. Για να εξασφαλιστεί η κατάλληλη ενδομήτρια διατροφή ενός αναπτυσσόμενου μωρού, η καρδιά λειτουργεί με αυξημένο άγχος. Σε αυτή την περίπτωση, η ροή αίματος στον εγκέφαλο μιας γυναίκας είναι ελαφρώς εξασθενημένη.

Η ναυτία και η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αποδοθεί στη μείωση της αρτηριακής πίεσης σε μια γυναίκα. Αυτό οφείλεται στις ορμονικές αλλαγές στο σώμα. Στα αρχικά στάδια, η ποσότητα της προλακτίνης στο αίμα αυξάνεται δραματικά, οπότε η ζάλη θεωρείται συχνά ως το πρώτο σημάδι της εγκυμοσύνης.

Από μόνη της, η μείωση της πίεσης σπάνια προκαλεί δυσάρεστα συμπτώματα σε μια γυναίκα. Αλλά με την παρουσία δυσμενών συνθηκών, όπως η διαμονή σε ένα βουλωμένο δωμάτιο, ο εμετός λόγω τοξικότητας. μπορεί να αισθάνεται ζάλη. Αυτή η κατάσταση προκαλεί απότομη μείωση της γλυκόζης στο αίμα, καθώς και αναιμία.

Η ζάλη σε ένα άτομο μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους - από την αβλαβή έως την παθολογική. Αυτή η κατάσταση προκαλείται από ασθένειες του εσωτερικού αυτιού, αιθουσαίας νεύρου, εγκεφάλου, αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Ευτυχώς, οι αιτίες της ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά κανόνα, δεν είναι τόσο τρομερές. Αυτά μπορεί να είναι:

  • αίσθημα πείνας
  • υπερθέρμανση στον ήλιο?
  • σωματική κόπωση.
  • ξαφνική αλλαγή θέσης.

Τα συμπτώματα που προηγούνται της ζάλης

Συχνά η ζάλη δεν εμφανίζεται ξαφνικά, η προσέγγισή της μπορεί να αναγνωριστεί από μερικά σημάδια.

Τα πρώτα σημάδια ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  • σφύζει στα αυτιά και τους ναούς.
  • θολή ορατότητα.
  • ξαφνική αδυναμία.
  • κρύος ιδρώτας.
  • μούδιασμα των δακτύλων, των ποδιών ή των άκρων γενικά.

Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εξετάστε τα χαρακτηριστικά αυτής της κατάστασης σε διαφορετικές περιόδους εγκυμοσύνης.

Στα πρώτα στάδια

Η ζάλη στην πρώιμη εγκυμοσύνη είναι ένα συχνό και μη επικίνδυνο φαινόμενο. Αυτή η κατάσταση μπορεί να οφείλεται στην έλλειψη καθαρού αέρα, στις καιρικές συνθήκες, στις ξαφνικές κινήσεις και στα μεγάλα πλήθη. Οι αιτίες της ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα αρχικά στάδια είναι απολύτως φυσικές και εύκολα αφαιρούμενες.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το κυκλοφορικό σύστημα της μελλοντικής μητέρας ξαναχτίστηκε, ο αριθμός των μικρών πυελικών αγγείων αυξάνεται για να εξασφαλιστεί επαρκής διατροφή για το αναπτυσσόμενο μωρό. Από την άποψη αυτή, η ποσότητα του αίματος επίσης αυξάνεται, το φορτίο στον καρδιακό μυ αυξάνεται. Στο φόντο τέτοιων αλλαγών η διατροφή του εγκεφάλου επιδεινώνεται, εμφανίζεται η λιμοκτονία με οξυγόνο.

Σε αυτό το πλαίσιο, η ζάλη κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι τόσο συνηθισμένη; Στη διαδικασία της προσαρμογής του θηλυκού σώματος στα αρχικά στάδια μπορεί να είναι η μείωση της αιμοσφαιρίνης στο αίμα, τοξίκωση και υπόταση. Η ζάλη κατά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης οφείλεται στο γεγονός ότι ο οργανισμός δεν είχε χρόνο να αναδιαρθρωθεί και να προσαρμοστεί στη νέα κατάσταση.

Σε όψιμους όρους

Σε μεταγενέστερες περιόδους, το σώμα της γυναίκας έχει ήδη ξαναχτιστεί. Αλλά η μήτρα συνεχίζει να αναπτύσσεται και πιέζει τις φλέβες, ειδικά στη θέση του ύπτια. Αυτό μειώνει τη ροή του αίματος προς την καρδιά, επιβραδύνει την κυκλοφορία του αίματος, οδηγεί σε βραχυπρόθεσμη πείνα του εγκεφάλου με οξυγόνο.

Ζάλη στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης μπορεί να προκληθεί από τέτοιους λόγους:

  • μακρά διαμονή σε σταθερή θέση.
  • διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος.
  • απότομη αλλαγή θέσης.
  • υπόταση.

Ζάλη και χαμηλή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στις μεταγενέστερες περιόδους μπορεί να συμβεί εξαιτίας της εξέλιξης της αναιμίας. Συμβάλλει σε αυτήν την κατάσταση και την κακοποίηση μιας εγκύου γυναίκας με καραμέλα και ψήσιμο. Ένας μεγάλος αριθμός απλών υδατανθράκων προκαλεί έντονη μεταβολή στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, γεγονός που μπορεί επίσης να προκαλέσει ζάλη στο τέλος της εγκυμοσύνης.

Η ζάλη από την 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να εξηγηθεί ως εξής. Αυτή τη στιγμή, το σώμα της μελλοντικής μητέρας προετοιμάζεται ενεργά για τη γέννηση του μωρού, το αίμα βυθίζεται στη λεκάνη, που προκαλεί υποξία στον εγκέφαλο. Τέτοια φαινόμενα θεωρούνται φυσιολογικά, υπό την προϋπόθεση ότι περνούν εντελώς μέσα σε μισή ώρα και δεν προκαλούν λιποθυμία.

Η ζάλη κατά τη διάρκεια της καθυστερημένης εγκυμοσύνης απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Ακόμα κι αν προκαλείται από εντελώς φυσικούς, μη επικίνδυνους λόγους, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να χάσει την ισορροπία και να πέσει, κάτι που είναι πολύ επικίνδυνο τόσο για την ίδια όσο και για το παιδί.

Η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά το δεύτερο τρίμηνο μπορεί να είναι ένα από τα σημάδια ενός επικίνδυνου φαινομένου - η κύστη. Εάν αυτό το σύμπτωμα συνδυάζεται με αυξημένη αρτηριακή πίεση, εμβοές, οίδημα. απαιτείται επείγουσα ιατρική διαβούλευση. Η χειρονομία αποτελεί απειλή για τη ζωή της μητέρας και του μωρού.

Διαγνωστικά

Για να μάθετε την αιτία των πονοκεφάλων και της ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προς την κατεύθυνση του θεράποντος ιατρού, συνιστάται να ζητήσετε συμβουλές από νευρολόγο. Σε συνεννόηση με τον γυναικολόγο, μπορεί να προγραμματιστεί εξέταση, συμπεριλαμβανομένων των εξετάσεων μαγνητικής τομογραφίας, αίματος και ούρων. Το κύριο καθήκον της διάγνωσης των αιτιών ναυτίας, ζάλης, αδυναμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η εξάλειψη σοβαρών παθολογιών που απαιτούν άμεση θεραπεία.

Συνήθως, η αδυναμία και η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τόσο στα αρχικά στάδια όσο και στο 2ο και 3ο τρίμηνο, δεν απαιτούν φαρμακευτική αγωγή. Η θεραπεία αυτής της πάθησης εξαρτάται από το τι την προκαλεί. Εάν η αιτία της ζάλης και της ναυτίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει γίνει τοξίκωση, τότε ίσως ο γιατρός θα συστήσει τη λήψη αντιεμετικών φαρμάκων, για παράδειγμα, του Cerucal.

Εάν η ζάλη προκαλείται από αναιμία, τότε η θεραπεία πρέπει να λαμβάνει συμπληρώματα σιδήρου. Και σοβαρή ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, που προκαλείται από μια απότομη μεταβολή των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, απαιτεί τη διαβούλευση με έναν γαστρολόγο. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η λήψη οποιωνδήποτε φαρμάκων κατά τη διάρκεια της μεταφοράς του παιδιού πρέπει να συντονίζεται με τον θεράποντα ιατρό.

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει επίσης συνταγές για τη θεραπεία πονοκεφάλων και ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για την εξάλειψη αυτών των συμπτωμάτων, συνιστάται να πίνετε αδύναμο τσάι από μέντα και βάλσαμο λεμονιού. Το μέντα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ταμπάκο στα πρώτα συμπτώματα κακουχίας. Εάν η αδυναμία και η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλούνται από τη θερμότητα, μια μακρά διαμονή σε ένα βουλωμένο, μη αεριζόμενο δωμάτιο, μπορείτε να βάλετε μια κρύα συμπίεση στο κεφάλι σας.

Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα ζάλης, βρεθείτε στην πλάτη σας και σηκώστε τα πόδια σας. Όταν δεν μπορείτε να ξαπλώσετε, θα πρέπει να καθίσετε και να χαμηλώσετε το κεφάλι σας, ώστε το αίμα να βυθίζεται στον εγκέφαλο. Εάν μια έγκυος γυναίκα λιποθυμηθεί, είναι απαραίτητο να την βάλει πίσω και να σηκώσει τα πόδια της. Στη συνέχεια, ξεβιδώνετε το γιακά, χαλαρώνετε τα ρούχα, ανοίγετε το παράθυρο για να παρέχετε καθαρό αέρα. Στο πρόσωπο θα πρέπει να πασπαλίζονται με νερό ή να φέρει μια πετσέτα υγρανθείσα με υγρή αμμωνία, ξύδι ή κολωνία στη μύτη. Εάν η λιποθυμία προκαλείται από μια κατάσταση πείνας, τότε μετά την επαναφορά της συνείδησης, η έγκυος πρέπει να πάρει ένα ζεστό γλυκό τσάι και να αφήσει να μένει ήσυχα.

Συνέπειες

Ποιες είναι οι επιπτώσεις της χαμηλής πίεσης και των πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Είναι μια επικίνδυνη κατάσταση; Ναι, είναι επικίνδυνο. Πρώτα απ 'όλα, το γεγονός ότι ακόμη και μικρή ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει στο μέλλον τη μητέρα να χάσει την ισορροπία και να πέσει, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό και να αποτελέσει απειλή για την υγεία της.

Είναι απαραίτητο να διαπιστωθεί η αιτία της κακής υγείας μιας γυναίκας. Εάν η ζάλη οφείλεται σε σοβαρή παθολογία, μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία της μητέρας και την ανάπτυξη του παιδιού.

Πρόληψη

Η ζάλη, η αδυναμία και οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια του τοκετού μπορούν να ελαχιστοποιηθούν αν ακολουθηθούν τα ακόλουθα προληπτικά μέτρα:

  • αποφύγετε να μένετε σε πολυσύχναστους χώρους, σε ξεθωριασμένα δωμάτια.
  • Μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις.
  • όχι σε δυσάρεστες θέσεις στις οποίες διαταράσσεται η κυκλοφορία.
  • πάρτε ένα ντους αντίθεσης?
  • μην κολυμπήσετε στο υδρομασάζ.
  • τρώτε συχνά και σε μικρές μερίδες, για να αποφύγετε τα αισθήματα της πείνας.
  • παρατηρήστε μέτρια σωματική δραστηριότητα.
  • διατηρούν μια θετική συναισθηματική στάση.

Όταν η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν πρέπει να πανικοβληθεί. Κατά κανόνα, αυτό το σύμπτωμα θα εξαφανιστεί αμέσως μόλις γεννηθεί το μωρό. Αλλά μια τέτοια κατάσταση απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Η μέλλουσα μητέρα πρέπει πάντα να συμβουλεύει γιατρό, να καθορίσει την αιτία της ζάλης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η γυναίκα είναι υπεύθυνη όχι μόνο για την ευημερία της, αλλά και για την υγεία του παιδιού.

Συντάκτης: Olga Rogozhkina, γιατρός,
ειδικά για το Mama66.ru

Χρήσιμο βίντεο σχετικά με τη ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ο ίλιγγος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνει σχεδόν συνεχώς, μπορεί να θεωρηθεί ένα από τα αναπόφευκτα σημάδια της γέννησης ενός νέου ζωντανού ανθρώπου. Το κεφάλι περιστρέφεται σχεδόν καθ 'όλη τη διάρκεια της μεταφοράς του παιδιού. Αυτό το σύμπτωμα συνήθως δεν είναι επικίνδυνο, αλλά είναι απαραίτητο να το γνωρίζουμε, διότι μπορεί να οδηγήσει σε ένα τόσο δυσάρεστο φαινόμενο όπως το λιποθυμία.

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους ένας πονοκέφαλος μπορεί να γυρίσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  1. Κατά την ανάπτυξη του εμβρύου, στο σώμα της γυναίκας εμφανίζονται ορισμένες φυσιολογικές αλλαγές, εκ των οποίων η διαστολή των εγκεφαλικών αγγείων. Ως αποτέλεσμα, η πίεση και η ταχύτητα ροής αίματος διαμέσου αυτών μειώνεται και το οξυγόνο αρχίζει να ρέει στον εγκέφαλο πιο αργά.
  2. Η ζάλη μπορεί να προκληθεί από την έλλειψη θρεπτικών ουσιών στο σώμα. Ακόμα κι αν τρώτε πολλά, νομίζετε, το αυξανόμενο σώμα ενός παιδιού μπορεί να απαιτήσει ακόμη περισσότερα. Ως αποτέλεσμα, το επίπεδο σακχάρου στο αίμα μειώνεται - αυτό προκαλεί ζάλη. Η κατάσταση αυτή παρατηρείται κυρίως το βράδυ.
  3. Τα χαμηλά επίπεδα σιδήρου στο αίμα μπορούν να προκαλέσουν προ-ασυνείδητες συνθήκες.
  4. Το κεφάλι μπορεί να αρχίσει να περιστρέφεται από υπερθέρμανση. Προσπαθήστε να είστε λιγότερο στον λαμπερό ήλιο.
  5. Οι απότομες ανυψώσεις από ένα κρεβάτι ή ακόμα και από μια καρέκλα μπορούν να οδηγήσουν σε παρόμοια προβλήματα. Κατά τη διάρκεια μιας γρήγορης αλλαγής στη θέση του σώματος, το αίμα απλά δεν έχει χρόνο να ρέει στον εγκέφαλο.
  6. Το κεφάλι μπορεί να γυρίσει εάν υπήρχαν καρδιακά προβλήματα πριν από την εγκυμοσύνη. Πράγματι, κατά την ανάπτυξη του εμβρύου, ο καρδιακός μυς μιας γυναίκας αρχίζει να αλλάζει τη θέση του από κάθετη στην οριζόντια. Αυτό οδηγεί σε αλλαγές στη ροή του αίματος στο σώμα, η οποία, με τη σειρά του, μπορεί να προκαλέσει ζάλη.
  7. Η φλεγμονή του θυρεοειδούς αδένα (διάχυτη διεύρυνση) είναι ένας από τους παράγοντες καταβύθισης.

Η ζάλη είναι πιο έντονη στις γυναίκες που είχαν μια τάση προς αυτούς πριν από την εγκυμοσύνη. Η υπέρταση, η υπόταση, η φυτο-αγγειακή δυστονία, οι καρδιακές παθήσεις και η ναυτία μπορούν να προκαλέσουν παράγοντες.

Ο ιλίγγος σε διαφορετικές περιόδους εγκυμοσύνης

Η ζάλη εμφανίζεται καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ενώ σε διαφορετικούς μήνες οι αιτίες μπορεί να είναι διαφορετικές. Κατά το πρώτο τρίμηνο, η τοξικότητα, όταν οι τοξικές ουσίες που σχηματίζονται κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης του παιδιού, αρχίζουν να «δηλητηριάζουν» τον οργανισμό της μελλοντικής μητέρας, συχνά συνοδευόμενοι από εμετό και απώλεια βάρους στη γυναίκα. Στο δεύτερο τρίμηνο, η αύξηση του όγκου της μήτρας προκαλεί υπερβολική πίεση στα αγγεία, γεγονός που προκαλεί παρόμοιες δυσάρεστες συνθήκες.

Στα τέλη της εγκυμοσύνης, το κεφάλι μπορεί να μην περιστρέφεται όσο. το θηλυκό σώμα έχει ήδη προσαρμοστεί στις διαδικασίες που συμβαίνουν σε αυτό. Κατά κανόνα, εμφανίζονται λόγω της τσίμπηξης μιας κοίλης φλέβας ή της καρδιακής νόσου. Επίσης, τους τελευταίους μήνες, το κεφάλι της μελλοντικής μητέρας μπορεί να αρχίσει να γυρίζει λόγω ενός τόσο θλιβερού λόγου όπως ο θάνατος του εμβρύου.

Παρά το γεγονός ότι οι αιτίες της ζάλης κατά τη διάρκεια του τοκετού, κατά κανόνα, δεν είναι επικίνδυνες, μερικές φορές χρειάζεται ακόμα να δείτε έναν γιατρό. Εάν δεν περάσει ή συνοδεύεται από απώλεια της όρασης, ομίχλη μπροστά στα μάτια σας, τότε πρέπει να έρθετε στη ρεσεψιόν σε ειδικό. Αξίζει να σημειωθεί ότι το κεφάλι μπορεί να γυρίσει για λόγους πέρα ​​από τον έλεγχο της εγκυμοσύνης, για παράδειγμα, λόγω αλλεργιών.

Διαγνωστικά

  • Μια εξέταση αίματος (γενική και για ορμόνες) ακολουθούμενη από μια συμβουλή αιματολόγου.
  • Οι διαβουλεύσεις ενός νευρολόγου (με αυξημένη ή μειωμένη πίεση) και ενός οφθαλμού (με ενδοφθάλμια πίεση)
  • Γυναικολόγος διαβούλευσης
  • Υπερηχογράφημα για την όψιμη εγκυμοσύνη και μόνο κατόπιν σύστασης ενός γιατρού

Πρόληψη

Υπάρχουν μερικές απλές συστάσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τον αριθμό των ζαλιστικών περιόδων και να μειώσετε την ένταση τους:

  1. Όταν αισθάνεστε ζάλη, συνιστάται να καθίσετε ή να ξαπλώσετε. Ως αποτέλεσμα, η κυκλοφορία του αίματος είναι ομαλοποιημένη, εκτός αυτού, θα απαλλαγείτε από τον κίνδυνο πτώσης.
  2. Βγείτε στον καθαρό αέρα ή ανοίξτε το παράθυρο - το κεφάλι σας μπορεί να περιστραφεί εξαιτίας της ακαθαρσίας.
  3. Πίνετε άφθονο νερό όλη την ημέρα. Το νερό συμμετέχει σε μεταβολικές διεργασίες που συμβαίνουν πολύ γρήγορα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  4. Έχετε ένα σνακ. Ακόμα και μια ώρα και μισή χωρίς φαγητό μπορεί να οδηγήσει σε μια προ-λιποθυμία κατάσταση σε μια έγκυο γυναίκα.
  5. Μην σηκωθείτε απότομα από το κρεβάτι, ακόμα και από την καρέκλα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε άλμα της πίεσης και, ως εκ τούτου, σε ζάλη. Πάντα να κολλάτε στην πλάτη.
  6. Τρώτε τροφές πλούσιες σε σίδηρο: κρέας, ρόδια, μήλα.
  7. Εάν η ζάλη βασίζεται στη χαμηλή αρτηριακή πίεση, τότε μπορείτε να πιείτε λίγο τσάι, καφέ ή να παίρνετε leuzeu, ginseng, eleutherococcus.
  8. Το γάλα ή το τσάι με τζίντζερ θα βοηθήσει με τη σειρά του να αυξήσει την πίεση.
  9. Η άσκηση επηρεάζει καλά το σώμα μιας γυναίκας "στη θέση", χρειάζεται μόνο να βεβαιωθείτε ότι το φορτίο ήταν μέτριο.
  10. Εάν η ζάλη συνοδεύεται από κατάσταση προ-ασυνείδητου, τότε θα πρέπει να βρίσκεται στην αριστερή σας πλευρά ή σε καθιστή θέση, να κρατάτε το κεφάλι σας ανάμεσα στα γόνατά σας (το κεφάλι θα πρέπει να βρίσκεται κάτω από το στήθος - αυτό θα εξασφαλίσει ροή αίματος σε αυτό).
  11. Πρέπει να σημειωθεί ότι σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να παίρνετε μόνοι σας φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!

Η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πρακτικά αβλαβής, αν και είναι ένα δυσάρεστο σύμπτωμα. Οι γυναίκες το ανέχονται αρκετά ήρεμα, γιατί αυτό είναι μόνο μια μικρή δυσκολία που συνδέεται με τη γέννηση μιας νέας ζωής. Ωστόσο, συνιστάται να συμβουλεύεστε τακτικά έναν γιατρό για να αποφύγετε πιθανές επιπλοκές.

Βρείτε την απάντηση στο άρθρο; Μοιραστείτε με φίλους: