Τι να κάνετε εάν ζαλίζετε με VSD

Σκλήρυνση

Μία ασθένεια όπως η φυτική δυστονία είναι ένα σύνολο παθολογικών διαταραχών του αγγειακού συστήματος, ως αποτέλεσμα του οποίου διαταράσσεται η παροχή αίματος σε μεμονωμένα όργανα. Από τη μία πλευρά, τα συμπτώματα της IRR δεν είναι συγκεκριμένα και δεν έχουν εκφραστικά χαρακτηριστικά, από την άλλη πλευρά, οι μεμονωμένες κλινικές εκδηλώσεις της νόσου είναι εξαιρετικά διαφορετικές. Όλα τα συμπτώματα της VVD προκαλούνται από αποτυχίες της νευρικής ρύθμισης.

Η ζάλη στο IRR είναι το πιο κοινό σύμπτωμα της νόσου. Ο λόγος για αυτούς, όπως και άλλα συμπτώματα, έγκειται στη δυστονία των αιμοφόρων αγγείων, αλλά αυτή τη φορά στον εγκέφαλο. Εκτός από την αιφνίδια ζάλη, ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει βραχυχρόνια λιποθυμία και πονοκεφάλους.

Είναι ζαλάδα επικίνδυνη για τη ροή του αέρα;

Από τη φύση τους, ο ίλιγγος χωρίζεται σε αληθή και ψευδή.

Ο λόγος έγκειται στο αληθινό ίλιγγο νόσο οργανικής φύσης, στην οποία η διαδικασία έχει διαταραχθεί αιμάτωση του εγκεφάλου: θρόμβους, αθηροσκληρωτική πλάκα, συμπίεση του όγκου προκάλεσε εγκεφαλική αγγειακή νόσο ή με συσκευή οργανικό αιθουσαία (π.χ., νόσος του Meniere). Ο πραγματικός ίλιγγος θεωρείται επίσης διαταραχές που σχετίζονται με μια υπανάπτυκτη αιθουσαία συσκευή. Η ζάλη σε αυτή την περίπτωση προκαλείται από ασθένεια κίνησης κατά τη διάρκεια του ταξιδιού με αυτοκίνητο, ιππασία με καρουζέλ ή «θαλάσσια βροχή». Μόλις το ερέθισμα τελειώσει τον αντίκτυπό του, η επίθεση του ίλιγγος σταματά.

Ο ψευδής ίλιγγος χαρακτηρίζεται από την απουσία αντικειμενικής αιτίας για ίλιγγο. Ένας σπασμός των εγκεφαλικών αγγείων, ο οποίος προκαλεί μια επίθεση, έχει έναν ψυχογενή χαρακτήρα, δηλαδή τείνει να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα σοβαρής πίεσης, νευρικής υπερφόρτωσης ή πανικού.

Πρόσφατα, το σύνδρομο IRR άρχισε να ονομάζεται ενδιάμεσο κράτος μεταξύ της κανονικής κατάστασης του σώματος και της νόσου.

Αιτία ίλιγγος

Ζάλη και σύντομη απώλεια συνείδησης στην φυτο-αγγειακή δυστονία είναι προσωρινή πείνα με οξυγόνο των εγκεφαλικών κυττάρων. Αυτή η κατάσταση συμβαίνει λόγω του αγγειοσπασμού στον εγκέφαλο. Ο σπασμός εμφανίζεται αμέσως μετά την απελευθέρωση της ορμόνης αδρεναλίνης στο αίμα. Η βιασύνη αδρεναλίνης προκαλείται από μια αγχωτική κατάσταση.

Οι ασθενείς με υποτονικό τύπο IRD μπορεί να υποφέρουν από ίλιγγο και λιποθυμία λόγω μόνιμης ή προσωρινής μείωσης της πίεσης. Τα κύτταρα του εγκεφάλου λαμβάνουν λιγότερο αίμα και συνεπώς υποφέρουν από πείνα με οξυγόνο και από διατροφικές ανεπάρκειες. Ως αποτέλεσμα, ο ασθενής είναι ζαλισμένος και αν δεν μετακινηθεί σε οριζόντια θέση (σε αυτή τη θέση, η κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο θα βελτιωθεί), εμφανίζεται μια σύντομη λιποθυμία.

Πιθανές αιτίες κυκλοφορικών διαταραχών που προκαλούν συγκοπή: νευρικές βλάβες, υπερβολική πίεση, στρες, ξαφνική μετάβαση σε όρθια θέση (για παράδειγμα, μετά τον ύπνο). Σε αντίθεση με την πραγματική λιποθυμία, τέτοιες καταστάσεις εξαφανίζονται μετά από λίγα δευτερόλεπτα, χωρίς ειδική θεραπεία.

Η ανακούφιση έρχεται αμέσως μετά τη μετάβαση από μια κάθετη σε μια οριζόντια θέση. Σε αυτή τη θέση, είναι πολύ πιο εύκολο για την καρδιά να αποστάζει το αίμα (εκτός αυτού, δεν είναι απαραίτητο να αποσταλεί το αίμα μέχρι τον εγκέφαλο μέσω στενών αγγείων), η εγκεφαλική κυκλοφορία αποκαθίσταται και γίνεται ευκολότερη για το άτομο.

Από μόνα τους, η ζάλη στο IRR δεν είναι επικίνδυνη, ο μόνος κίνδυνος είναι ότι η πτώση, ασυνείδητη, μπορεί να τραυματιστεί σημαντικά.

Τι να κάνει με ζάλη;

Όταν εμφανίζεται ίλιγγος, πρέπει να ληφθούν τα ακόλουθα μέτρα:

  • βυθίστε σε μια οριζόντια θέση (στη χειρότερη περίπτωση, κάθονται σε μια εύκολη καρέκλα, κλείστε τα μάτια σας, ή προσπαθήστε να εστιάσετε τα μάτια σας σε οποιοδήποτε αντικείμενο), ξαπλώστε για λίγο σε χαλαρή κατάσταση, κλείστε τα μάτια σας.
  • να γνωρίζουν πώς να προχωρήσουμε, τι φάρμακα ή τσάι από βότανα για να λάβει για την αντιμετώπιση της κατάστασης, είναι αναγκαία η μέτρηση της πίεσης (υψηλή πίεση πρέπει να λάβει αντιυπερτασικό παράγοντα, και ένα χαμηλό - ή ginseng βάμμα Schisandra)?
  • μια αδύναμη αντίθεση (ζεστό-ζεστό), αιθουσαία και ειδικές ασκήσεις αναπνοής συμβάλλουν στη μείωση της έντασης του ίλιγγο.

Εάν το κεφάλι περιστρέφεται δεν είναι έντονο, μπορείτε να πάτε για μια βόλτα στον καθαρό αέρα. Με την αναποτελεσματικότητα όλων των παραπάνω μέτρων ελέγχου, πρέπει να αναζητήσετε ειδική ιατρική βοήθεια.

Ιατρικά μέτρα για την αντιμετώπιση της ζάλης στο IRR

Η θεραπεία ποικίλει ανάλογα με τον τύπο αγγειακής δυσλειτουργίας:

  • οι κλινικές εκδηλώσεις ζάλης στον υποτονικό τύπο IRR μπορούν να αποδυναμωθούν με τη λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών και τροφών πλούσιων σε σίδηρο, μαγνήσιο, ασβέστιο και φώσφορο. Η χρήση φυτοπροστατευτικών προσαρμογών προσφέρει επίσης ανακούφιση.
  • η κύρια αιτία υπερτονικού ιλίγγου: αυξημένη αρτηριακή πίεση που προκαλείται από άγχος, νευρική ένταση, κόπωση. Για να διευκολύνετε την πορεία των επιθέσεων, πρέπει να πάρετε τα ηρεμιστικά ναρκωτικά για να μειώσετε την πίεση.
  • για ζάλη μικτού τύπου, πρέπει να λαμβάνονται φάρμακα σταθεροποίησης της πίεσης.

Οι θεραπείες φυτοθεραπείας βοηθούν επίσης στον ίλιγγο. Έτσι, οι ασθενείς συνταγογραφούνται για να πίνουν εγχύσεις από hawthorn, motherwort, βαλεριάνα, καλέντουλα, χαμομήλι.

Μεταξύ των συνταγογραφούμενων θεραπευτικών φαρμάκων IRR:

  • Novopassit και Persen (ηρεμιστικά).
  • το τζίνσενγκ, το βάμμα του Eleutherococcus, το βάμμα Schisandra (προσαρμοστικά για την αύξηση της πίεσης).
  • αντιψυχωτικά;
  • Spasmalgon (με συνοδευτικό πονοκέφαλο)?
  • αντικαταθλιπτικά.
  • βιταμίνες Β1, Β2, Β6, Β12 και σύνθετα σύμπλοκα βιταμινών-ανόργανων συστατικών.
Όχι λιγότερο, και συχνά μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα στο IRR έχει τη λεγόμενη θεραπεία spa. Μετά από ένα καλό υπόλοιπο στο βουνό ή στη θάλασσα, στο θέρετρο, ή ακόμα και στη χώρα (εκτός, φυσικά, σκληρή σωματική εργασία :. Σκάβοντας κρεβάτια, επισκευή, κλπ), ο ασθενής ξεχάσουμε οριστικά για όλες τις δυσάρεστες συνέπειες της αγγειακής δυστονίας.

Πρόληψη του ίλιγγο

Το πρώτο και σημαντικότερο μέτρο για την αντιμετώπιση της ασθένειας θα είναι η μετάβαση σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, μεταξύ των οποίων:

  • ριζική αναδιάρθρωση των διατροφικών συνηθειών: τακτική, ισορροπημένα γεύματα σε μικρές δόσεις, η πλήρης συμπερίληψη στα τρόφιμα διατροφή πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες, εξαλείφοντας γρήγορα τρόφιμα τροφίμων και την ευκολία, μειώνοντας το ποσοστό της πρόσληψης αλατιού, το κάπνισμα, τα λιπαρά τρόφιμα?
  • Λειτουργία εξομάλυνση της ημέρας: υγιεινό ύπνο τουλάχιστον 8 ώρες, σπάει για πλήρη χαλάρωση (δεν surfing σε κοινωνικά δίκτυα, καθώς και ποιοτικές διακοπές: ακούγοντας χαλαρωτική μουσική, να συνομιλήσετε με τους καλούς ανθρώπους, το αγαπημένο βιβλίο)?
  • φυσιοθεραπεία: μασάζ της κεφαλής και της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, χαλαρωτικά θερμά λουτρά (με αρωματικά έλαια), ντους αντίθεσης,
  • ασκήσεις αναπνοής, παρέχοντας μια κανονική ροή οξυγόνου στο σώμα.
  • γυμναστική, συμπεριλαμβανομένου ενός συνόλου ειδικών ασκήσεων για την ενίσχυση της αιθουσαίας συσκευής, του συντονισμού και της ισορροπίας.
  • την ενίσχυση των μυών του σώματος με τη βοήθεια της τακτικής σωματικής δραστηριότητας: τακτικές περιπάτους στη φύση, κολύμβηση, τζόκινγκ στον καθαρό αέρα.

Η αιτία της ζάλης στο IRR είναι μια πτώση της πίεσης και μια επιδείνωση του αγγειακού τόνου και επομένως συνιστάται να καταναλώνετε τρόφιμα που αυξάνουν την πίεση: πικρή σοκολάτα, τσάι και καφέ. Από τη μία πλευρά, καφεϊνούχα προϊόντα πραγματικά να βοηθήσει με ίλιγγο, από την άλλη πλευρά, η ίδια η καφεΐνη αυξάνει την παραγωγή της αδρεναλίνης ορμόνης, και ως εκ τούτου προκαλεί σπασμό των εγκεφαλικών αγγείων. Επομένως, για να μην πέσετε σε αυτόν τον φαύλο κύκλο, είναι προτιμότερο να αρνηθείτε αυτές τις συμβουλές και να αυξήσετε την πίεση, χρησιμοποιήστε μόνο εκείνα τα προσαρμογόνα που συνταγογραφούνται από το γιατρό.

Ίλιγγος με IRR

Η φυτο-αγγειακή δυστονία και ο ίλιγγος σχετίζονται στενά. Ας δούμε ποια είναι η σχέση μεταξύ αυτών των φαινομένων, πώς αλληλοεπηρεάζονται και αν υπάρχουν αποτελεσματικές μέθοδοι αντιμετώπισης αυτών.

Ψυχογενής ίλιγγος ή ίλιγγος; Πώς να προσδιορίσετε;

Η ζάλη είναι συχνός σύντροφος της VVD. Ένα άτομο υπό την επίδραση άγχους ή συναισθηματικής αναταραχής μπορεί να βιώνει αβέβαιες καταστάσεις, τις οποίες εξηγεί ως ζάλη. Εδώ είναι ένα τυπικό παράδειγμα παρόμοιων συμπτωμάτων από τις επιστολές των πελατών μας.

Γεια σας, είμαι 26 ετών, με διάγνωση IRR. Πριν 5 χρόνια πέρασα στο δρόμο. Δεν υπήρχαν προφανείς λόγοι για λιποθυμία, όλες οι εξετάσεις ήταν φυσιολογικές. Μετά από αυτό, κάθε μέρα πονοκεφάλους, ζάλη, λιποθυμία, έμετος, αδυναμία, φόβος. Αποφάσισα ότι η ζημιά ήταν επειδή για μένα, ένα σωματικά ανεπτυγμένο, ισχυρό, υγιές, ενεργό άτομο, αυτό ήταν ακατανόητο. Απέκτησε βάρους (προσπάθησε να πάει στο αερόμπικ, αλλά τρομερό πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια και μετά τις συνόδους του με σταμάτησε), η ομίχλη στο κεφάλι μου (πίεση) κάθε μέρα ή ένα πονοκέφαλο ή ζαλάδα, τα χέρια, τα πόδια, δειλός, στρίβει το στομάχι, κ.λπ. Δεν προσπαθώ να είμαι αισιόδοξος, αλλά HEAD... Δεν κατάφερα να έχω παιδιά για πάνω από 3,5 χρόνια (ο γυναικολόγος δεν βλέπει τους λόγους). Μπορείτε να με βοηθήσετε; Με ποιον τρόπο;

Η φύση της ζάλης σε αυτή την περίπτωση είναι ψυχογόνος, δηλ. έχει ψυχολογικές ρίζες και, κατά συνέπεια, αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά όχι με φάρμακα, αλλά με κατάλληλες ψυχοθεραπευτικές μεθόδους.

Με τη βοήθεια μιας τέτοιας αφαίρεσης, ζωγράφοι απεικονίζουν ίλιγγο.

Για να βεβαιωθείτε ότι η ζάλη είναι πραγματικά ψυχογενής, είναι απαραίτητο να αποκλείσετε άλλες αιτίες αυτής της διαταραχής, οι οποίες σχετίζονται με σοβαρές ασθένειες. Είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε ιατρική εξέταση, ενδεχομένως με τη συμμετοχή πολλών ιατρών, προκειμένου να κατανοηθεί:

  • Είναι η αιθουσαία συσκευή επηρεασμένη σε οποιοδήποτε επίπεδο;
  • Υπάρχουν νευρολογικές παθήσεις που συνοδεύονται από συγκοπή;
  • Το άτομο έχει καρδιακή ή νωτιαία νόσο;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ζάλη που σχετίζεται με δυσλειτουργία της αιθουσαίας συσκευής, συνοδευόμενη από έμετο και ναυτία. Ο ίλιγγος μπορεί επίσης να προκληθεί από ασθένειες του εγκεφάλου. Η προσεκτική εξέταση θα εξαλείψει τα αίτια της ζάλης, που δεν σχετίζονται με την IRR.

Πόσο ζαλάδα με VSD: υποκειμενικά συναισθήματα

Ο ίλιγγος είναι δύο ειδών: αληθής (ή ίλιγγος) και ψευδής. Στην πρώτη περίπτωση, ένα άτομο περιγράφει την κατάστασή του ως κατάσταση της δικής του περιστροφής ή περιστροφής των γύρω αντικειμένων.

Η ψυχογενής ζάλη είναι ψευδής ζάλη, δηλαδή δεν προκαλείται από διαταραχή της αιθουσαίας συσκευής, αν και τα συμπτώματα είναι παρόμοια. Εδώ είναι τα κύρια σημάδια αυτής της διαταραχής:

  • Ένα άτομο περιγράφει την κατάσταση του ως «κατάσταση σύγχυσης», ένα σκούρο στα μάτια, μια «ομίχλη στο κεφάλι», έναν φόβο απώλειας συνείδησης ή φόβο να πάει τρελός.
  • Οι επιθέσεις συνήθως εμφανίζονται απροσδόκητα, συχνά υπό την επίδραση του στρες, σε έναν περιορισμένο χώρο (για παράδειγμα, στις μεταφορές), σε εκθεσιακά πάρκα και σε άλλα μέρη που είναι γεμάτα.
  • Συχνά, εκτός από τις καταγγελίες για ζάλη, ένα άτομο μπορεί επίσης να παρατηρήσει πόνο στους μυς, ευερεθιστότητα, διαταραχή ύπνου, άγχος, αίσθημα έλλειψης αέρα και αιχμές πίεσης αίματος.

Παρόλο που η ζάλη με VSD εμφανίζεται αυθόρμητα και αυθόρμητα, αλλά είναι συχνά ακόμη δυνατό να εντοπιστεί η σύνδεση με κάποιες θέσεις και καταστάσεις που αντιλαμβάνονται ένα άτομο ως παράγοντες που προκαλούν: ένα κατάστημα, μια σκάλα, μια γέφυρα κλπ. Το πρόσωπο σαν να "περιμένει" άλλη επίθεση.
Ο καθορισμός του ψυχολογικού λόγου για την εμφάνιση των περιγραφόμενων συνθηκών είναι θεμελιώδους σημασίας για τη συνταγογράφηση της σωστής θεραπείας: τα ειδικά φάρμακα που προδιαγράφονται για ίλιγγο για τη θεραπεία του ψυχογενούς ίλιγγο δεν είναι μόνο αναποτελεσματικά αλλά και επικίνδυνα για την υγεία!

Αιτίες ψυχογενούς ίλιγγος

Κυρίως ψυχογενής ίλιγγος υπάρχει σε άτομα επιρρεπή σε κρίσεις πανικού. Μπορεί να ονομαστεί ένα από τα κύρια συμπτώματα μιας επίθεσης πανικού. Επιπλέον, οι καταγγελίες για ζάλη κατά τη διάρκεια κρίσεων πανικού είναι πιο συχνές, αποτρέποντας μόνο την αίσθηση του καρδιακού παλμού.

Η ψυχογενής διαταραχή που εμφανίζεται κατά τις περιόδους κρίσεων πανικού είναι πάντα αυθόρμητη, αλλά σε όλες σχεδόν τις περιπτώσεις η αιτία του προβλήματος έγκειται στη συναισθηματική αναταραχή, στον έμπειρο φόβο και στο άγχος της αναμονής για την επόμενη επίθεση.

Το υπερβολικό άγχος στην εργασία, ο κακός ύπνος, καθώς και οι τακτικές αναταραχές, το άγχος για την υγεία - οι ίδιοι ή οι στενοί άνθρωποι, που συνοδεύουν τη συνήθη πορεία των διαταραχών άγχους, μπορούν να προκαλέσουν ψυχογενή ζάλη. Πιθανώς το σύμπτωμα ζάλης εδώ παίζει ένα χρήσιμο ρόλο για το σώμα - κάτι σαν μια φυσική αναισθησία. Ένα άτομο αντιλαμβάνεται τι συμβαίνει λιγότερο έντονα, σε μια ομίχλη, όπως μετά τη λήψη ενός ηρεμιστικού. Σε περιπτώσεις ιδιαίτερα έντονου ή παρατεταμένου στρες, ο ψυχογενής ίλιγγος μπορεί να χρησιμεύσει ως αναισθησία και το άτομο μπορεί να χάσει ακόμη και τη συνείδηση.

Συχνά λιποθυμία με το VSD - η απάντηση του σώματος στο άγχος ή σε έντονο τρόμο. Το σκουρόχρωμα στα μάτια που προηγείται της λιποθυμίας συνδέεται, πρώτα απ 'όλα, με απότομη πτώση της αρτηριακής πίεσης. Ο ίλιγγος στο IRR, που οδηγεί σε απώλεια συνείδησης, επικίνδυνα πιθανές συνέπειες μιας ανεπιτυχούς πτώσης.

Τέτοιοι παράγοντες, όπως η ξαφνική αλλαγή στη θέση του σώματος (για παράδειγμα, η γρήγορη έξοδος από το κρεβάτι), η αλλαγή του καιρού είναι ικανές να προκαλέσουν μια αδιαθεσία, μαύρισμα στα μάτια, απώλεια συνείδησης. Οι πάσχοντες από τα συμπτώματα των ατόμων NDC λόγω φόβων για την υγεία τους αρνούνται να παίξουν αθλήματα και άλλες χρήσιμες δραστηριότητες. Ως αποτέλεσμα, το σώμα εξασθενεί σε τέτοιο βαθμό ώστε οι αλλαγές της αρτηριακής πίεσης λόγω αλλαγής στη θέση του σώματος ή οι διακυμάνσεις του καιρού γίνονται ιδιαίτερα αισθητές (βλ. Άρθρο σχετικά με τη μετεωρολογική εξάρτηση με IRR).

Ένας άλλος παράγοντας που μπορεί να προκαλέσει ζάλη στη φυτο-αγγειακή δυστονία μπορεί να είναι σύνδρομο υπεραερισμού. Όταν ένα άτομο είναι ανήσυχο, αρχίζει να αναπνέει ασυνείδητα βαριά. Το αίμα είναι κορεσμένο με οξυγόνο και υπάρχει υποκαπνία, έλλειψη διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα. Το κύριο σύμπτωμα της υποκαπνίας είναι η ζάλη, οι προ-ασυνείδητες καταστάσεις και, στη χειρότερη περίπτωση, η απώλεια συνείδησης.

Είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από ζάλη με VSD για πάντα;

Η αιφνίδια ζάλη όχι μόνο φοβίζει ένα άτομο, αλλά προκαλεί επίσης σημαντική ενόχληση, παρεμποδίζει την κανονική σκέψη και κίνηση. Για την αντιμετώπιση της ζάλης στο IRR είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η ψυχολογική αιτία της ανάπτυξης των αυτόνομων διαταραχών.

Στην επιστολή που δόθηκε στην αρχή του άρθρου, ένα κορίτσι που είναι ζαλάδα, η κύρια ψυχολογική αιτία της δυσφορίας είναι πιθανότατα η πρώτη επίθεση. Η μνήμη για το πώς έχασε τη συνείδηση. Συμφωνώ, η απουσία προφανών λόγων για λιποθυμία είναι χειρότερη από την ίδια την απώλεια της συνείδησης. Μετά από όλα, δεν γνωρίζετε ακόμη με τι να πολεμήσετε και η σκέψη βρίσκεται στο υποσυνείδητο: «είμαι άρρωστος, κάτι είναι λάθος με μένα».

Το γεγονός ότι ένα κορίτσι δεν βλέπει "προφανείς λόγους" για την εμφάνισή του δεν σημαίνει ότι δεν είναι εκεί. Η αλλαγή της διατροφής, η αθλητική υπερφόρτωση και τα αποτελέσματα της ασθένειας κίνησης μπορούν να εκδηλωθούν με αυτόν τον τρόπο.

Μερικές φορές έρχεται στον παράλογο. Ένας από τους πελάτες μου υπέφερε για αρκετούς μήνες με αδιάκοπη ζάλη μετά από ένα επεισόδιο με μια «απροσδόκητη» απώλεια συνείδησης. Δεν έκανα εισαγωγικά εδώ τυχαία. Το γεγονός είναι ότι κατά τη στιγμή της λιποθυμίας, ο πελάτης πήρε το αντικαταθλιπτικό Trazodone. Περιοδικά, δεν αρνήθηκε τον εαυτό της να μουλιάζει το λαιμό τη νύχτα με ένα μέρος ουίσκι. Στη συνέχεια, μια μέρα, που στάθηκε στη μέση της νύχτας στο dressing room, είδε πως η γη άρχισε να φεύγει από κάτω από τα πόδια της. Ξύπνησε μέσα σε λίγα λεπτά, με χωρισμένο ναό. Ταυτόχρονα, αγνόησε ένα προφανές γεγονός: ένα μείγμα ενός αντικαταθλιπτικού με το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει παρόμοιο αποτέλεσμα. Και πέρασε όλες τις αντιληπτές και αδιανόητες διαγνωστικές διαδικασίες σε πολλά νοσοκομεία. Με την ευκαιρία, τώρα, μετά από μια πορεία ψυχοθεραπείας στο κέντρο μας, είναι απολύτως υγιής.

Φυσικά, ο ανθρώπινος εγκέφαλος αρχίζει να αναζητά τα αίτια της πρώτης επίθεσης. Μετακινήσατε τις πιο τρομερές επιλογές. Την ίδια στιγμή, όταν κάποιος διαβάζει στο διαδίκτυο μια περιγραφή μιας διάγνωσης, φυσικά, προσπαθεί να κάνει τα πάντα στον εαυτό του. Το άγχος αυξάνεται και τα συμπτώματα ζάλης και αδυναμίας καθίστανται ακόμη πιο δυνατά.

Η παρουσία αυτής της σκέψης δημιουργεί μια σταθερή πηγή εσωτερικής πίεσης, η οποία από μόνη της προκαλεί την ενεργοποίηση της παρασυμπαθητικής διαιρέσεως του αυτόνομου νευρικού συστήματος και, κατά συνέπεια, ζάλη, ναυτία, κλπ.

Έτσι, πρέπει να "αφαιρέσετε αυτή τη σκέψη ως περιττή" και να αποκαταστήσετε την εμπιστοσύνη στο σώμα σας. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι το καθήκον της ψυχοθεραπείας του ίλιγγος με νευροκυτταρική δυστονία. Και αυτό θα είναι το πρώτο βήμα για να απαλλαγούμε από τα δυσάρεστα συμπτώματα.

Σχετικά με τη θεραπεία του ίλιγγο

"Θεραπεία όπως," είπε κάποτε ο φασκόμηλος. Ο ψυχογενής ίλιγγος, δηλαδή ότι βρίσκεται στο IRR, θα πρέπει επίσης να αντιμετωπίζεται με ψυχολογικές μεθόδους, όχι φάρμακα. Ακόμα κι αν είστε τυχεροί και δεν αντιμετωπίζετε παρενέργειες και τα φάρμακα επιλέγονται σωστά την πρώτη φορά, τότε στην καλύτερη περίπτωση, θα αισθανθείτε καλύτερα μόνο τη στιγμή που τα παίρνετε.

Δυστυχώς, στο συντριπτικό αριθμό περιπτώσεων, μετά τη διακοπή του φαρμάκου, τα συμπτώματα επιστρέφουν με μια νέα δύναμη.

Πιστέψτε λίγο στον εαυτό σας. Δώστε στον εαυτό σας, την ψυχή σας, την ευκαιρία να ομαλοποιήσετε την κατάστασή σας και να θεραπεύσετε ευτυχώς. Μετά από όλα, υπάρχουν πολλές μέθοδοι που βοηθούν τέλεια με τη ζάλη που συνοδεύει το IRR, ακόμα και όταν δεν είναι υπό τον έλεγχο των φαρμάκων. Επιπλέον, η αποτελεσματικότητά τους δεν μειώνεται ακόμη και αν λειτουργούν στη λειτουργία των διαβουλεύσεων Skype. Εννοώ:

  • Θεραπεία EMDR.
  • βραχυπρόθεσμη στρατηγική ψυχοθεραπεία.
  • νοητική-συμπεριφορική ψυχοθεραπεία.
  • υπνοθεραπεία.

Επικοινωνήστε μαζί μας, θα κάνουμε το καλύτερο δυνατό για να σας βοηθήσουμε να ξεπεράσετε τη ζάλη σε περίπτωση φυτο-αγγειακής δυστονίας, χωρίς να χρησιμοποιήσετε φάρμακα.

Ίλιγγος με IRR

Οι γιατροί διαγνώσουν - βλαστική-αγγειακή δυστονία (VVD). Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το τριάντα τοις εκατό του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από αυτή την ασθένεια.

Και το λυπηρό είναι ότι μεταξύ των εφήβων - εβδομήντα τοις εκατό.

Εάν έχετε τέτοια σημεία, επικοινωνήστε αμέσως με έναν ειδικό για βοήθεια:

  • Πόνος στο κεφάλι.
  • Ζάλη.
  • Αδύνατο
  • Συνεχής κόπωση.
  • Αδυναμία
  • Ναυτία

Τα χαρακτηριστικά σημεία της εμφάνισης της νόσου είναι:

  • Στο καρδιαγγειακό σύστημα: άνοδος της αρτηριακής πίεσης, γρήγορος ή αργός καρδιακός παλμός, πόνος στην αριστερή πλευρά του θώρακα.
  • Στο αναπνευστικό σύστημα: δύσπνοια, δυσκολία στην αναπνοή, δυσκολία ή διαλείπουσα αναπνοή.
  • Στο γαστρεντερικό σύστημα: ναυτία, επεισόδια εμέτου, φούσκωμα, καούρα, δυσκοιλιότητα, διάρροια, συχνές κακώσεις, πόνος στην κοιλιακή κοιλότητα.
  • Θερμορύθμιση: ρίγη, αυξημένη εφίδρωση, ζεστασιά ή θερμότητα.
  • Αιθουσαία συσκευή: λιποθυμία, ζάλη.
  • Ουρολογικό σύστημα: συχνή παρόρμηση για εκκένωση της ουροδόχου κύστης, πόνο και φαγούρα στην περιοχή των εξωτερικών γεννητικών οργάνων.
  • Συναισθηματική πλευρά: χαμηλή απόδοση, εσωτερική πίεση, απάθεια, αϋπνία, δάκρυα.

Αυτή η ασθένεια διαγνωρίζεται από έναν νευρολόγο, έναν ενδοκρινολόγο, έναν ψυχίατρο, έναν οφθαλμίατρο. Ανάθεση μιας έρευνας, η οποία περιλαμβάνει διάφορες διαδικασίες, εργαστηριακές εξετάσεις ούρων και αίματος, καθορίζουν επίσης τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος τροφοδοτείται με οξυγόνο. Αυτές οι διαδικασίες περιλαμβάνουν ηχοκαρδιογραφία και ΗΚΓ.

Μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν μια εξέταση της γαστρεντερικής οδού και των αναπνευστικών οργάνων.

Κατά τη διάρκεια της διάγνωσης, είναι σημαντικό να καθοριστούν τα αίτια και οι παράγοντες της εξέλιξης της νόσου. Οι κυριότεροι παράγοντες είναι:

  • Μολυσμένο περιβάλλον.
  • Το έργο ενός ατόμου που μπορεί να μην πληροί ορισμένες προδιαγραφές και κανονισμούς.
  • Συνεχής αϋπνία, η οποία προκαλεί χρόνια έλλειψη ύπνου.
  • Τακτικές αγχωτικές καταστάσεις.

Εάν επιβεβαιωθεί η διάγνωση αγγειακής βλάστησης και ο ασθενής έχει ζάλη στο IRR, ο γιατρός συνταγογραφεί μια αποτελεσματική θεραπεία. Αρχίζει μόλις εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα.

Εάν ένα άτομο είναι ζαλισμένο με το IRR, τότε οι γιατροί τον συμβουλεύουν δύο φορές το χρόνο για να υποβληθεί σε μια ρουτίνα εξέταση. Στη συνέχεια, η ανάπτυξη της ασθένειας μπορεί να ελεγχθεί, για να εξαλειφθούν τα συμπτώματα για μεγάλο χρονικό διάστημα, έτσι ώστε η κατάσταση του ασθενούς να σταθεροποιηθεί.

Τι αισθήματα βιώνει ο ασθενής;

Για να κατανοήσουμε τι είναι η δυστονία, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων. Εάν η ανθρώπινη υγεία είναι καλή, τότε το αίμα κυκλοφορεί μέσα στα δοχεία χωρίς εμπόδιο.

Κατά τη διάρκεια της νόσου, ο αγγειακός τόνος διαταράσσεται, ο οργανισμός μπορεί να υποστεί διάφορες αλλαγές και μπορεί να είναι σοβαρός.

Μετά την ανάπτυξη του IRR, ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει υψηλή αρτηριακή πίεση ή έλλειψη οξυγόνου σε όλο το σώμα, δηλαδή πείνα με οξυγόνο. Εξαιτίας αυτού, αρχίζουν οι διατροφικές ανεπάρκειες, προκαλώντας ζάλη.

Στην ιατρική πρακτική, υπάρχουν δύο παράγοντες αγγειακού τόνου:

  1. Διαταραχή στη λειτουργία του νευρογενούς μηχανισμού.
  2. Διαταραχή στη λειτουργία του χυμικού μηχανισμού.

Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας δύο παραγόντων εξαρτάται από την αιτία της νόσου και το στάδιο ανάπτυξης.

Η φύση της εκδήλωσης της ασθένειας εξαρτάται από τη μορφή της εμφάνισής της:

  • Μόνιμη μορφή. Ο ασθενής εμφανίζει ζάλη, πόνο στο κεφάλι. Αυτά τα συμπτώματα θα ενοχλούν συνεχώς ένα άτομο στη ζωή. Μπορεί να εκδηλωθούν ασθενώς, αλλά εξακολουθούν να προκαλούν δυσφορία σε ένα άτομο. Σχεδόν πάντα, αυτός ο τύπος ασθένειας προκύπτει λόγω γενετικής προδιάθεσης.
  • Παροξυσμικός τύπος ασθένειας. Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζεται ξαφνικά μια επίθεση.
  • Λανθάνουσα μορφή. Χαρακτηρίζεται από την απουσία συμπτωμάτων, υπάρχουν προκλητικοί παράγοντες (αγχωτικές καταστάσεις, κλιματική αλλαγή) που μπορούν να επηρεάσουν την ταχεία ανάπτυξη της νόσου.

Μια επίθεση ή πανικός είναι μια οξεία μορφή μιας βλαστικής νόσου. Ο φόβος και η συνεχής ταλαιπωρία μπορούν να προστεθούν σε αυτά τα συμπτώματα. Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται αμέσως και διαρκούν δέκα λεπτά.

Σημάδια πανικού

Τα κύρια σημάδια ενός πανικού μοιάζουν με αυτό:

  • Ξαφνική ζάλη.
  • Ξαφνικός πόνος στο κεφάλι.
  • Πόνος στο στήθος.
  • Αλλάξτε τη σκιά του δέρματος του προσώπου.
  • Ταχυκαρδία.
  • Πάγωμα πίεσης.
  • Αυξημένη εφίδρωση.
  • Η εμφάνιση του άγχους και του φόβου, χωρίς εμφανή λόγο.
  • Ναυτία

Μετά το τέλος της επίθεσης, το άτομο μπορεί να αισθανθεί αδυναμία και γενική κακουχία για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ποιος κινδυνεύει

Οι κύριοι "υποψήφιοι" για τη νόσο είναι οι νέοι, ηλικίας δεκαεπτά έως είκοσι δύο ετών. Μπορεί να ειπωθεί ότι είναι ένα παράδοξο, αλλά αυτό συμβαίνει. Παρουσιάζονται συχνές ζάλη με αναπτυσσόμενη φυτο-αγγειακή δυστονία.

Σύμφωνα με την έρευνα, κάθε χρόνο η ασθένεια είναι "νεότερη". Σήμερα είναι μια κοινή διάγνωση μεταξύ των μαθητών.

Μην ξεχνάτε για τους ηλικιωμένους, επειδή είναι επίσης υποκείμενα της νόσου. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους μετανάστες που έχουν αλλάξει τον τόπο διαμονής και το κλίμα τους.

Διεξήχθησαν επίσης ψυχολογικές μελέτες, οι οποίες έδειξαν ότι η IRR και η ζάλη που εμφανίζεται εμφανίζονται συχνότερα σε χολερικούς και μελαγχολικούς ανθρώπους απ 'ό, τι σε άλλους τύπους ιδιοσυγκρασίας. Για παράδειγμα, φλεγμονώδης, αυτή η ασθένεια διαγιγνώσκεται σε σπάνιες περιπτώσεις, αλλά δεν εμφανίζεται η αιματηρή.

Πρέπει να σημειωθεί ότι ακόμα και αν ένα άτομο έχει φυσιολογική πίεση, μπορεί να εμφανιστεί ζάλη εξαιτίας του γεγονότος ότι η αιθουσαία συσκευή είναι ασθενής.

Γιατί κατά τη διάρκεια του IRR το άτομο είναι ζαλισμένο

Όλα τα συστήματα στο ανθρώπινο σώμα διασυνδέονται, οπότε αν κάποιος παραβιαστεί, αποτυγχάνει και στο άλλο. Εάν το αιμοφόρο αγγείο έχει οποιεσδήποτε ανωμαλίες, τότε η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται και όλα τα όργανα και οι ιστοί δεν λαμβάνουν την απαραίτητη ποσότητα οξυγόνου, αντίστοιχα, θρεπτικών συστατικών. Ένα μεγάλο "χτύπημα" από αυτό παίρνει τους νευρώνες.

Η λιμοκτονία με οξυγόνο μειώνει δραματικά την αρτηριακή πίεση και κάνει τον καρδιακό ρυθμό. Εξαιτίας αυτού, εμφανίζεται ίλιγγος.

Από αυτή την άποψη, η θεραπεία της νόσου θα στοχεύει επίσης στην επίλυση καρδιακών προβλημάτων.

Τι να κάνετε αν έχετε VSD ζάλη

Το σύμπτωμα της ζάλης με αυτή την ασθένεια προκαλεί όχι μόνο δυσφορία για το άτομο, αλλά έχει και σοβαρές επιπλοκές, ειδικά αν συμβεί λιποθυμία.

Υπάρχουν ορισμένοι απλοί κανόνες που θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της κατάστασης του IRR:

  • Κατά τη στιγμή της επίθεσης, πρέπει να ξαπλώσετε ή να καθίσετε και να εστιάσετε τα μάτια σας σε οποιοδήποτε αντικείμενο.
  • Σε αυτό το σημείο, θα πρέπει να ηρεμήσετε και να χαλαρώσετε εντελώς.
  • Εάν, κατά τη μέτρηση της πίεσης, οι ενδείξεις είναι υψηλές, θα πρέπει να πάρετε το φάρμακο.
  • Αν η πίεση είναι χαμηλή, μπορείτε να πιείτε απλά καφέ ή άλλο μέσο για να το αυξήσετε.
  • Μπορείτε να πάρετε ένα ζεστό ντους για πέντε λεπτά.
  • Με ήπια ζάλη, μπορείτε να κάνετε έναν μεγάλο περίπατο με τα πόδια.

Εάν κάποιος αισθάνεται ότι μια επίθεση αρχίζει, για να το σταματήσετε, μπορείτε να πάρετε τα ηρεμιστικά φυτικής προέλευσης, καθώς και τις βιταμίνες Β. Αν ο ασθενής δεν αισθάνεται καλύτερα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Θεραπεία ασθενειών

Οι σημερινοί ειδικοί της ιατρικής λένε ότι η αντιμετώπιση του ιλίγγου μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από φάρμακο. Ένας ψυχολόγος θα πρέπει να συμμετέχει στο έργο, ο οποίος θα βρει τον ψυχολογικό λόγο για αυτή την ασθένεια.

Εάν δεν υπάρχουν παρενέργειες μετά τη χρήση ναρκωτικών, δεν θα είναι σε θέση να βοηθήσουν όλη την ώρα, επειδή τα οφέλη είναι βραχυπρόθεσμα. Και το σύμπτωμα επιστρέφει γρήγορα.

Σήμερα, η θεραπεία της νόσου είναι, πρώτα απ 'όλα, η ψυχοθεραπεία. Ο αντίκτυπος γίνεται με αυτόν τον τρόπο:

  • Οι ασκήσεις που αποσκοπούν στην αναπνοή θα βοηθήσουν στην εξάλειψη του συμπτώματος και στην εξάλειψή του εντελώς.
  • Η ευαισθησία είναι κορεσμένη.
  • Ο ασθενής τονίζεται ότι προκαλεί άγχος και φόβο.

Πιθανές μεθόδους πρόληψης

Η πρόληψη είναι μια φτηνή θεραπεία για οποιαδήποτε ασθένεια. Όταν το VSD χρειάζεται υγιή ύπνο και καλή υγεία.

Είναι δυνατό και απαραίτητο να προστατευθεί ο εαυτός του από την εμφάνιση ίλιγγος, ειδικά σε εκείνες τις περιπτώσεις, εάν οι επιθέσεις έχουν ήδη γίνει:

  • Αποφύγετε τα μεγάλα πλήθη.
  • Μην βρίσκεστε σε περιοχές με ανεπαρκή αερισμό.

Ορισμένα προϊόντα μπορούν να γίνουν ένα είδος πρόληψης - είναι το τσάι, η σοκολάτα, ο καφές.

Οι γιατροί έχουν εντοπίσει μια σειρά προληπτικών μέτρων:

  • Μεγάλες βόλτες.
  • Τρέξιμο το πρωί.
  • Υγιεινό τρόπο ζωής.
  • Άσκηση.
  • Πισίνα.
  • Ντους με αντίθεση.
  • Μασάζ
  • Κλιματοθεραπεία.
  • Αρωματοθεραπεία.

Πριν ξεκινήσετε προληπτικά μέτρα - ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυτικά φάρμακα. Προσθέστε φρέσκους χυμούς λαχανικών στην καθημερινή διατροφή σας.

Μην απορρίπτετε την ιδέα ότι η ζάλη μπορεί να αποτελεί σημάδι μιας άλλης ασθένειας. Ο γιατρός θα πρέπει να ασχοληθεί με αυτό το ζήτημα όταν θα γίνει διάγνωση.

Η θεραπεία των ασθενειών θα πρέπει να αρχίζει με έναν υγιεινό τρόπο ζωής και όχι με φαρμακευτική αγωγή. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, στους καπνιστές η νόσος εμφανίζεται τέσσερις φορές πιο συχνά.

Εάν εμφανίσετε τα πρώτα συμπτώματα, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Μην αντιμετωπίζετε τη νόσο μόνοι σας, για να μην περιπλέξετε την κατάσταση. Αφού επικοινωνήσει με την κλινική, ο γιατρός θα κάνει ακριβή διάγνωση και θα ξεκινήσει μια αποτελεσματική θεραπεία, η οποία είναι υπό τον έλεγχό του.

Ίλιγγος με IRR

Πολλοί άνθρωποι συχνά αισθάνονται ζάλη, που μπορεί να εκδηλωθεί σε διαφορετικές συνθήκες. Έτσι, κάποιοι αισθάνονται δυσάρεστα συμπτώματα όταν γίνονται από το κρεβάτι, άλλοι ξαφνικά. Όσο για το IRR, αυτή η ασθένεια υπάρχει μόνο στον μετα-σοβιετικό χώρο, ως τέτοια. Στη διεθνή ταξινόμηση των ασθενειών δεν οφείλεται στην θολότητα της κλινικής εικόνας.

Το IRR μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικούς τρόπους. Κάποιος έχει πόνο στην καρδιά, άλλοι άνθρωποι παραπονιούνται για πονοκεφάλους ή αυξημένη όρεξη. Σε γενικές γραμμές, υπάρχει κάτι για το οποίο πρέπει να μιλήσουμε.

Τι είναι το IRR

Η φυτο-αγγειακή δυστονία είναι μια πολύ αμφιλεγόμενη ασθένεια. Υπάρχει πολλή συζήτηση για αυτήν (συμπεριλαμβανομένων των γιατρών). Αλλά στην πραγματικότητα δεν υπάρχει. Συνήθως, οι γιατροί ισχυρίζονται ότι ένας ασθενής με IRR, αν υπάρχουν προβλήματα, αλλά δεν ήταν δυνατό να προσδιοριστεί η ακριβής αιτία τους. Έτσι, για τη διάγνωση είναι απαραίτητο να αποκλειστούν τέτοιες ασθένειες όπως:

  1. Στεφανιαία νόσο. Μία ασθένεια στην οποία η καρδιά στερείται οξυγόνου λόγω βλαβών με ποικίλη ένταση των στεφανιαίων αρτηριών. Μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια. Στην πρώτη περίπτωση, μιλάμε για stenocardia (που μπορεί να εκδηλωθεί με συμπτώματα παρόμοια με το IRR) ή για καρδιακή προσβολή.
  2. Οστεοχόνδρωση. Πολύ περίεργα, πολλά από τα συμπτώματα που συμβαίνουν όταν η IRR μπορεί να ενεργοποιηθεί από την απουσία όλων των διαταραχών του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Έτσι, οι θωρακικοί πόνοι μπορούν να προκληθούν από την οστεοχονδρεία της θωρακικής σπονδυλικής στήλης και από ζάλη - από την αυχενική σπονδυλική στήλη.
  3. Υπέρταση και υπόταση. Σε απλή γλώσσα, αυξημένη ή μειωμένη πίεση. Είναι απαραίτητο να γίνει διάκριση μεταξύ φυσιολογικής υπέρτασης ή υπότασης από το IRR σε υπερτασικό ή υποτονικό τύπο.
  4. Νευρολογικές διαταραχές. Υπάρχουν πολλοί εδώ.

Και ούτω καθεξής. Η λίστα συνεχίζεται. Και δεδομένης της θολότητας της κλινικής εικόνας, είναι απαραίτητο να διαφοροποιηθεί η IRR από όλες τις άλλες ασθένειες. Για παράδειγμα, οι αυτόνομες διαταραχές μπορούν επίσης να εξαπλωθούν στο στομάχι. Στην περίπτωση αυτή, είναι απαραίτητο να διαχωριστεί η IRR από γαστρίτιδα.

Λόγοι

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο το IRR δεν ανήκει στη διεθνή ταξινόμηση των ασθενειών είναι ο θόρυβος των αιτιών των κατασχέσεων. Έτσι, οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

  • Ψυχολογικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου. Αν το άτομο είναι ανήσυχο, ύποπτο, ανασφαλές και απαισιόδοξο, τότε αυτό μπορεί να προκαλέσει πολλές ασθένειες. Οι ίδιοι οι νευρώσεις είναι φυτοσωματικοί. Ως εκ τούτου, η νευρωτική προσωπικότητα αυξάνει την πιθανότητα παραβιάσεων του αυτόνομου νευρικού συστήματος τουλάχιστον 2 φορές.
  • Τρόπος ζωής Εάν οι νευρώνες προστεθούν στον ημικρανιακό τρόπο ζωής, η ανθυγιεινή διατροφή, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα, τότε θα εμφανιστεί ένας άλλος παράγοντας κινδύνου για την φυτο-αγγειακή δυστονία (αν κάτι δεν είναι χειρότερο). Δεδομένου ότι πολλές κακές συνήθειες προέρχονται από ψυχολογικά χαρακτηριστικά, εδώ βλέπουμε πόσο καλά οι παράγοντες αλληλοσυμπληρώνονται. Ο κίνδυνος δυστονίας επηρεάζεται επίσης από έναν καθιστό τρόπο ζωής. Και όσο αφορά τη ζάλη με IRR, συμβαίνει συχνότερα σε όσους υποφέρουν από σωματική αδράνεια.
  • Ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος. Στην πραγματικότητα, δεν είναι ξεκάθαρο ότι το VSD ανήκει σε καρδιακές ή νευρολογικές παθήσεις.
  • Κρύα και λοιμώδη νοσήματα. Συχνά, η IRR μπορεί να εμφανιστεί μετά από σοβαρή γρίπη. Στην πραγματικότητα, αυτός ο τύπος ARVI δεν είναι τόσο ακίνδυνος όσο μπορεί να φαίνεται με την πρώτη ματιά. Μετά από αυτό, διάφορες φυτικές διαταραχές μπορεί να συμβούν, ειδικά αν η ασθένεια έχει προχωρήσει σε φόντο υψηλής θερμοκρασίας.
  • Στρες. Και εδώ είναι σημαντικό όχι μόνο η διάρκεια και η ένταση του παράγοντα στρες, αλλά και η στάση του ατόμου απέναντί ​​του. Έχει διαπιστωθεί ότι μια θετική στάση απέναντι στο στρες δεν είναι τόσο καταστροφική (και ακόμη πιο αναπτυξιακή) από αρνητική. Αποδείκνυαν επίσης ότι το άγχος, στο οποίο ένα άτομο συνειδητά εισέρχεται στον εαυτό του, είναι πιο εποικοδομητικό και έχει λιγότερες ψυχικές συνέπειες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι επιχειρηματίες (δηλαδή η κατηγορία των ατόμων που αντιμετωπίζουν συνεχώς το άγχος) είναι συχνά πιο ενεργητικοί, έντονοι και έξυπνοι από τους άλλους. Επιτρέπουν στο άγχος να έχει θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα του ατόμου. Στην πραγματικότητα, το άγχος του σώματος είναι η προσαρμογή. Το κύριο πράγμα - μην χαλάσετε.
  • Υπερφόρτωση Ταυτόχρονα, μια υπερβολικά μεγάλη κατοχή ακόμη και μιας αγαπημένης επιχείρησης μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ψυχή και να προκαλέσει επιθέσεις της φυτο-αγγειακής δυστονίας. Επομένως, συνιστάται να αλλάζετε από καιρό σε καιρό μεταξύ διαφορετικών δραστηριοτήτων. Υπάρχουν τρεις τύποι πράγματα που κάνουμε: πνευματικά, συναισθηματικά και σωματικά. Η εναλλαγή μεταξύ τους έχει θετική επίδραση στη γενική ευημερία μας. Οι πνευματικές δραστηριότητες περιλαμβάνουν το να παίζεις ένα μουσικό όργανο, να δουλεύεις, να διαβάζεις και ούτω καθεξής. Οι συναισθηματικοί τύποι παρακολουθούν ψυχαγωγία και ούτω καθεξής. Φυσική - είναι ξεκάθαρο: ο αθλητισμός, το βοτάνισμα στη χώρα και ούτω καθεξής.
  • Ορμονική ρύθμιση. Το VSD συμβαίνει πολύ συχνά κατά την εφηβεία σε όλα τα φύλα και στην εμμηνόπαυση στις γυναίκες. Η εγκυμοσύνη περιλαμβάνεται επίσης στον κατάλογο πιθανών αιτιών που σχετίζονται με ορμονικές αλλαγές στο σώμα.
  • Ενδοκρινικές διαταραχές, παθολογίες της σπονδυλικής στήλης, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, χρόνιες ασθένειες διαφόρων συστημάτων οργάνων και άλλες.

Είναι δυνατόν ζάλη με VSD

Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα συνεκτικό σύνολο διαφορετικών συστημάτων οργάνων και το καθένα επηρεάζει το ένα το άλλο. Εάν λάβουμε υπόψη το γεγονός ότι η κατάσταση των νευρικών και καρδιαγγειακών συστημάτων επηρεάζεται από μια δέσμη παραγόντων που αναφέρονται παραπάνω, η εμφάνιση σημείων της IRR μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Ένα από τα πιο συνηθισμένα περιστατικά σε αυτή τη νόσο είναι η ζάλη.

Πολύ συχνά συμβαίνει όταν στέκεστε. Ο λόγος είναι απλός - η αρτηριακή πίεση αλλάζει δραματικά και το άτομο αισθάνεται άσχημα για την ώρα. Μια ξαφνική αλλαγή της θέσης στο διάστημα είναι επίσης ένα συγκεκριμένο άγχος. Και αν προσθέσουμε έναν νευρικό τρόπο ζωής εδώ, τότε ακούσια θυμάμαι τη λαϊκή έκφραση "ήδη ζαλισμένη από όλα όσα συμβαίνουν εδώ".

Η ζάλη στο IRR μπορεί να αυξηθεί εάν προσθέσετε άλλες ασθένειες του κυκλοφορικού και του νευρικού συστήματος.

Τι να κάνετε

Πώς να απαλλαγείτε από ζάλη με VSD; Επί του παρόντος, η θεραπεία της δυστονίας δεν σημαίνει ότι η ασθένεια θα εξαλειφθεί εντελώς. Ωστόσο, ο γιατρός είναι σε θέση να παρατείνει την ύφεση - μια περίοδο κατά την οποία τα συμπτώματα της νόσου δεν εμφανίζονται. Μπορεί να διαρκέσει αρκετό καιρό. Σε ορισμένες περιπτώσεις - για δεκαετίες.

Το κύριο καθήκον του γιατρού είναι να κανονίσουμε τα πάντα με τέτοιο τρόπο ώστε να μην σκεφτόμαστε ακόμη και τη δυστονία, ακόμη και υποθετικά όσο το δυνατόν περισσότερο. Η θεραπεία των ναρκωτικών σε αυτή την περίπτωση είναι ένα καλό εργαλείο στο δρόμο προς αυτόν τον στόχο.

Και τι να κάνει με το συνηθισμένο άτομο που δεν θέλει να δει έναν γιατρό; Σε γενικές γραμμές, αξίζει να επικοινωνήσετε με έναν άνδρα σε λευκό παλτό. Αλλά αν όχι, ακολουθήστε τουλάχιστον τις παρακάτω συστάσεις:

  1. Η ζάλη μπορεί συχνά να συνοδεύεται από χτυπήματα στα αυτιά, λάμψεις φωτός στην περιφέρεια της όρασης. Αυτό μπορεί να μιλήσει όχι μόνο για το IRR, αλλά και για πιθανή οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας και ημικρανία. Εάν τα συμπτώματα επανεμφανιστούν τακτικά, τότε συνιστάται να επισκεφθείτε το δωμάτιο MRI, καθώς και μια ακτινογραφία της περιοχής του τραχήλου της μήτρας για ακριβή διάγνωση.
  2. Εάν ξαφνικά το κεφάλι άρχισε να περιστρέφεται, συνιστάται να χτυπήσετε τα χέρια σας ή να κάνετε οποιαδήποτε άλλη ενέργεια που ενισχύει τον τόνο του σώματος. Για παράδειγμα, μια δημοφιλής μέθοδος είναι το τρίψιμο των λοβών του αυτιού.
  3. Στην περίπτωση που η αιτία του IRR είναι η χαμηλή αρτηριακή πίεση, οι γιατροί συστήνουν τον τραγικό καφέ ή το πράσινο τσάι. Εάν δεν σας αρέσουν αυτά τα ποτά, μπορείτε να φάτε μαύρη πικρή σοκολάτα. Στο τσάι, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι.
  4. Εάν το κεφάλι σας περιστρέφεται πάρα πολύ, πρέπει να τοποθετήσετε ένα άτομο και αφήστε τον καθαρό αέρα στο διαμέρισμα. Πρώτον, είναι σημαντικό να παίρνετε ένα ηρεμιστικό, και στη συνέχεια μετρήστε την πίεση. Με βάση αυτά τα δεδομένα, θα πρέπει να σκεφτείτε ποια χάπια πίνετε.
  5. Εάν τα συμπτώματα της IRR ή για την πρόληψή τους, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε ένα ντους αντίθεσης, το οποίο όχι μόνο εξαλείφει τα δυσάρεστα συμπτώματα αλλά και τονώνει το σώμα καλά.
  6. Τα λαϊκά φάρμακα για ίλιγγο είναι απλά - βαλεριάνα και τσάι βοτάνων. Αυτό είναι ένα αρκετά αποτελεσματικό μέσο, ​​υπό την προϋπόθεση ότι η επίθεση δεν είναι ισχυρή.

Ένα ενδιαφέρον γεγονός: η πιθανότητα εμφάνισης φυτο-αγγειακής δυστονίας σχετίζεται σε μεγάλο βαθμό με την ιδιοσυγκρασία. Εξάλλου, η παρουσία πολλών από τους παραπάνω παράγοντες κινδύνου εξαρτάται από το πόσο έντονες είναι οι νευρικές διαδικασίες. Ιδιαίτερα άτυχοι άνθρωποι με ασταθή τύπο ΑΕΕ: χολικοί και μελαγχολικοί. Αλλά η πιθανότητα της IRR στα φλεγματικά και αρσενικά άτομα είναι πολύ χαμηλότερη.

Συμπεράσματα

Έτσι, καταλάβαμε ποιες είναι οι αιτίες του IRR και από πού προέρχεται η ζάλη αυτής της ασθένειας. Κατηγορήστε τα αγγεία και το νευρικό σύστημα. Το κύριο μέσο της μακροζωίας - η ανάπτυξη του άγχους. Για ένα άτομο είναι ζωτικής σημασίας σε δύσκολες καταστάσεις ζωής να μην χάνετε αισιοδοξία. Παρέχει επίσης εμπιστοσύνη.

Η δουλειά για την προσωπικότητά σας είναι το κλειδί για την επιτυχή ζωή σας. Η σίγουρη συμπεριφορά σας δίνει σημεία στα μάτια άλλων ανθρώπων. Και έχει ήδη αποδειχθεί ότι οι κοινωνικά ενεργοί άνθρωποι ζουν περισσότερο.

Τι είναι αυτοπεποίθηση; Μερικοί άνθρωποι με χαμηλή αυτοεκτίμηση προσπαθώντας να αναπτύξουν αυτή την ποιότητα, πηγαίνουν στο άλλο άκρο και συμπεριφέρονται υπερβολικά αλαζονικά. Μπερδεύουν την αιτία και το αποτέλεσμα και επομένως γίνονται σαν δεξαμενή. Και στην πραγματικότητα, η αυτοπεποίθηση είναι ουσιαστικά συνώνυμο της λέξης "αισιοδοξία", με την οποία συνδέονται πολλά χαρακτηριστικά, τα οποία είναι τόσο σημαντικά για την πρόληψη μιας άλλης επίθεσης.

Χαρακτηριστικά του ιλίγγου με VSD

Σήμερα, το πρόβλημα της φυτο-αγγειακής δυστονίας είναι αρκετά κοινό. Σύμφωνα με στατιστικές από ιατρικές αναφορές, το σύμπλεγμα αυτών των συμπτωμάτων διαταράσσεται έως και 30% του πληθυσμού, ενώ μεταξύ των εφήβων ο αριθμός φτάνει το 70%.

Τα κύρια σημάδια, σε περίπτωση που είναι απαραίτητο να ζητηθεί η βοήθεια ενός ειδικού, είναι τα εξής:

  • κεφαλαλγία ·
  • ζάλη;
  • λιποθυμία.
  • άσκοπη κόπωση?
  • αδυναμία;
  • ναυτία

Η διάγνωση της νόσου καθορίζεται από γιατρούς όπως ένας νευρολόγος, ένας ενδοκρινολόγος, ένας ψυχίατρος και ένας οφθαλμός. Επίσης, εκχωρούν γενικές εξετάσεις ούρων και αίματος, καθώς και μια διαδικασία για τον προσδιορισμό του επιπέδου προσφοράς οξυγόνου στον εγκέφαλο, του EEG και της ηχοκαρδιογραφίας.

  • Όλες οι πληροφορίες στον ιστότοπο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ!
  • Μόνο ο γιατρός μπορεί να σας παράσχει την ΑΚΡΙΒΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ!
  • Σας παροτρύνουμε να μην κάνετε αυτοθεραπεία, αλλά να εγγραφείτε σε έναν ειδικό!
  • Υγεία σε εσάς και την οικογένειά σας!

Επιπλέον, μπορεί να χρειαστεί να εξετάσετε τα όργανα του αναπνευστικού συστήματος και του πεπτικού συστήματος.

Μόνο σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας συνολικής εξέτασης του σώματος και την καθιέρωση ακριβούς διάγνωσης, ο γιατρός έχει συνταγογραφηθεί μεταγενέστερη θεραπεία.

Ένα σημαντικό στάδιο της διάγνωσης είναι ο προσδιορισμός των παραγόντων που προκαλούν την ανάπτυξη ζάλης σε όλες τις περιπτώσεις.

Η αγγειακή ανεπάρκεια μπορεί να προκαλέσει πολλούς μηχανισμούς, οι κύριες από τις οποίες είναι:

  • δυσμενής οικολογική κατάσταση ·
  • συνθήκες εργασίας που δεν πληρούν τις απαιτήσεις και τα πρότυπα ·
  • χρόνια στέρηση ύπνου?
  • σταθερή πίεση.

Η θεραπεία της βλαστικής-αγγειακής δυστονίας πρέπει να ξεκινά με τα πρώτα σημάδια της εκδήλωσής της.

Συνιστάται στους ανθρώπους που πάσχουν από ζάλη να διαγνωστούν από ειδικούς 2 φορές το χρόνο. Έτσι, επιτυγχάνουν μια σταθερή κατάσταση και την εξάλειψη των συμπτωμάτων της νόσου για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Φύση των αισθήσεων

Για να κατανοήσουμε τη φύση της δυστονίας, αρκεί να γνωρίζουμε τον μηχανισμό της αγγειακής λειτουργίας. Σε μια κανονική, υγιή κατάσταση, βρίσκονται σε μια ορισμένη κατάσταση, η οποία επιτρέπει στο αίμα να κυκλοφορεί με τον απαραίτητο τρόπο.

Με την φυτο-αγγειακή δυστονία, ο αγγειακός τόνος διαταράσσεται. Ακόμα και μικρές αλλαγές στο επίπεδο των τριχοειδών αγγείων μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές αλλαγές στη λειτουργία ολόκληρου του συστήματος του σώματος.

Η συνέπεια της εμφάνισης και ανάπτυξης της φυτο-αγγειακής δυστονίας είναι η υπέρταση και η πείνα με οξυγόνο. Ο οργανισμός, και ειδικά το νευρικό σύστημα, είναι ανεπαρκής σε θρεπτικά συστατικά, ως αποτέλεσμα του οποίου υπάρχει ζάλη στο vsd.

Με βάση την ιατρική ορολογία, υπάρχουν 2 παράγοντες αγγειακού τόνου:

  1. Αποτυχία του νευρογενούς μηχανισμού.
  2. Βλάβη του χυμικού μηχανισμού.

Και στις δύο περιπτώσεις, η αποτελεσματικότητα της θεραπείας εξαρτάται από τη βασική αιτία των μεταβολών και τον βαθμό παραμέλησης της νόσου.

Η φύση των αισθήσεων στο IRR εξαρτάται από τη μορφή της νόσου:

  • Οι πονοκέφαλοι και η ζάλη είναι συνεχείς σύντροφοι του ανθρώπου.
  • Η ένταση των εκδηλώσεών τους είναι αρκετά χαμηλή, αλλά η παρουσία τους προκαλεί πολλή δυσφορία.
  • Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό το είδος IRR εκδηλώνεται λόγω της κληρονομικής φύσης της ασθένειας.

Κρίση ή επίθεση πανικού είναι μια οξεία μορφή εκδήλωσης της φυτο-αγγειακής δυστονίας, σε συνδυασμό με έντονο φόβο, άγχος και δυσφορία. Αυτή η κατάσταση αναπτύσσεται πολύ γρήγορα και διαρκεί για αρκετά λεπτά.

Τα κύρια συμπτώματα μιας επίθεσης πανικού είναι τα εξής:

  • απροσδόκητα αναπτυσσόμενη ζάλη.
  • σοβαρή κεφαλαλγία.
  • πόνος στο στήθος.
  • αποχρωματισμός του προσώπου: χρωματική ή ερυθρότητα.
  • καρδιακές παλλιέργειες (ταχυκαρδία);
  • αύξηση ή μείωση της αρτηριακής πίεσης.
  • υπερβολική εφίδρωση, "ρίχνει σε θερμότητα"?
  • η εμφάνιση του άσχετου φόβου, του άγχους.
  • ναυτία

Μετά την ομαλοποίηση της κατάστασης, το αίσθημα αδυναμίας και αδιαθεσίας μπορεί να επιμείνει από αρκετές ώρες έως αρκετές ημέρες.

Ομάδα κινδύνου

Η κύρια ομάδα κινδύνου αποτελείται από νέους ηλικίας από 17 έως 22 ετών. Παραδόξως, αλλά είναι η νεότερη γενιά που είναι περισσότερο επιρρεπή σε φυτο-αγγειακή δυστονία.

Οι γιατροί σημειώνουν ότι κάθε χρόνο μειώνεται η ηλικία των ατόμων που υποφέρουν από IRR. Μια παρόμοια διάγνωση μπορεί να φανεί στο ιατρικό αρχείο του σπουδαστή.

Αλλά οι ηλικιωμένοι υπόκεινται σε παρόμοιες συνθήκες. Ειδικά αν πρέπει να αλλάξουν τον τόπο διαμονής και το κλίμα τους.

Οι ψυχολογικές μελέτες σε αυτόν τον τομέα έχουν οδηγήσει στο συμπέρασμα ότι τα άτομα με χολερική και μελαγχολική ιδιοσυγκρασία είναι πιο ευαίσθητα στην εμφάνιση ζάλης στο IRR. Οι φλεγματικοί άνθρωποι πολύ σπάνια υποφέρουν από παρόμοια ασθένεια και τα αρθρικά άτομα δεν ανταποκρίνονται καθόλου σε αγγειακές διαταραχές.

Σχετικά με τις αιτίες ζάλη στις γυναίκες μετά από 50 χρόνια μπορεί να μάθει από την ακόλουθη δημοσίευση.

Γιατί υπάρχει ζάλη στο IRR

Το ανθρώπινο σώμα σχεδιάζεται με τέτοιο τρόπο ώστε όλα τα συστήματα και τα υποσυστήματα να αλληλοσυνδέονται και να αλληλεπιδρούν μεταξύ τους. Ο μειωμένος τόνος στα αγγεία επιβραδύνει τη ροή του οξυγόνου στα κύτταρα και τους ιστούς. Συγκεκριμένα, οι νευρώνες και οι νευρικές συνδέσεις υποφέρουν από μια τέτοια αποτυχία.

Ως αποτέλεσμα αυτής της «νηστείας», η αρτηριακή πίεση μειώνεται και η καρδιά αρχίζει να εργάζεται σκληρά. Στο φόντο αυτού του κατακερματισμού εμφανίζεται ζάλη.

Για το λόγο αυτό, συχνά η θεραπεία της φυτο-αγγειακής δυστονίας συνεπάγεται την ανάγκη θεραπείας των προβλημάτων του μυοκαρδίου.

Εάν ζάλη με φυτο-αγγειακές κρίσεις

Η ζάλη δεν είναι μόνο άβολη, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρούς τραυματισμούς εάν συμβεί λιποθυμία.

Υπάρχουν ορισμένες τεχνικές με τις οποίες η φυτο-αγγειακή κρίση που σχετίζεται με τη ζάλη μεταφέρεται πολύ πιο εύκολα:

  • να ξαπλώνετε για λίγα λεπτά ή να καθίσετε σε μια άνετη καρέκλα και να διορθώσετε τα μάτια σας σε ένα θέμα.
  • χαλαρώστε και προσπαθήστε να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο.
  • μέτρηση της πίεσης του αίματος: στην περίπτωση του ύπνου, σε περίπτωση χαμηλής, μπορεί να είναι αρκετό να πίνετε καφέ, γλυκό τσάι ή να πάρετε το βάμμα Eleutherococcus.
  • η ένταση του ίλιγμου αφαιρεί καλά ένα ζεστό ντους 5 λεπτών.
  • για όσους υποφέρουν από ζαλάδες με IRR, είναι απαραίτητο να εξοικειωθείτε με ειδικά εκπαιδευτικά προγράμματα, συμπεριλαμβανομένων ενεργειακών ασκήσεων και τεχνικών ψυχοφυσικής ανακούφισης.
  • αν η ζάλη δεν είναι σοβαρή, τότε μια βόλτα στον καθαρό αέρα μπορεί να είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να την εξαλείψει.

Εάν η κρίση μόλις αρχίσει, τότε τα ηρεμιστικά των φυτικών θα βοηθήσουν να σταματήσει ή να μειώσει την έντασή της · παίρνοντας βιταμίνες της ομάδας Β. Η απουσία θετικών αλλαγών απαιτεί μια έκκληση σε έναν ειδικό.

Πώς να αγωνιστείς;

Μέχρι σήμερα, η ιατρική έχει συχνά πει ότι η θεραπεία του ιλίγγου στο IRR δεν είναι μόνο ένα φάρμακο. Είναι απαραίτητο να εργαστούμε με την ψυχολογική αιτία του προβλήματος.

Ακόμη και αν τα φάρμακα δεν παράγουν παρενέργειες, εξακολουθούν να επωφελούνται από τη βραχυπρόθεσμη. Ο ίλιγγος, κατά κανόνα, επιστρέφει μετά το τέλος της φαρμακευτικής αγωγής.

Οι σύγχρονες μέθοδοι θεραπείας της φυτο-αγγειακής δυστονίας αποτελούν τη βάση της ψυχοθεραπείας.

Οι επιπτώσεις τους είναι οι εξής:

  • οι αναπνευστικές πρακτικές συμβάλλουν στην ανακούφιση του συμπτώματος και στην πλήρη εξάλειψή του.
  • αυξάνει το κατώτατο όριο ευαισθησίας σε σχέση με τις εξωτερικές επιρροές, ιδιαίτερα τον απτικό χαρακτήρα.
  • οι καταστάσεις άγχους που προκαλούν ανησυχία και άγχος διερευνώνται.

Οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι ψυχοκαταστολής καλούνται:

  • Θεραπεία EMDR.
  • βραχυπρόθεσμη στρατηγική θεραπεία.
  • υπνωτική τεχνική (ιδιαίτερα η ύπνωση του Erickson).
  • συμπεριφορική θεραπεία.

Σε κάθε περίπτωση, η απόφαση για τη γραμμή θεραπείας θα πρέπει να ληφθεί μετά από μια σειρά εργαστηριακών εξετάσεων και διαδικασιών και σε συνεννόηση με το γιατρό σας!

Πρόληψη

Όπως με οποιαδήποτε ασθένεια, με το VSD, η πρόληψη είναι το καλύτερο φάρμακο. Τα κύρια μέτρα σε αυτή την περίπτωση είναι ο πλήρης ύπνος και το υψηλό επίπεδο υγείας. Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι στη χώρα μας δεν μπορούν να καυχηθούν για τη δυνατότητα να εκτελέσουν αυτά τα δύο σημεία.

Για να προστατευθείτε από τον πιθανό ίλιγγο μπορεί και πρέπει να είναι, ειδικά εάν οι κρίσεις έχουν ήδη συμβεί:

  • αποφύγετε τα πλήθη.
  • Μην βρίσκεστε σε βρεγμένα δωμάτια.

Τα τρόφιμα μπορούν επίσης να αποτελέσουν προληπτικά μέσα: η σοκολάτα, ο καφές και το τσάι βοηθούν να ξεφορτωθούν τη χαμηλή πίεση και να μειώσουν τη σοβαρότητα της φυτο-αγγειακής κρίσης.

Οι ειδικοί συστήνουν να ακολουθήσουν μια σειρά προληπτικών συστάσεων:

  • μακριές βόλτες στον καθαρό αέρα?
  • πρωινές διαδρομές.
  • τη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής ·
  • τακτική άσκηση ·
  • μαθήματα κολύμβησης;
  • ντους;
  • θεραπείες μασάζ;
  • αρωματοθεραπεία
  • κλιματοθεραπεία.

Η πρώτη προτεραιότητα στην πρόληψη της ζάλης στο IRR πρέπει να είναι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος:

Υπάρχει συνεχής ζάλη επικίνδυνη στο IRR;

Τα συμπτώματα της φυτο-αγγειακής δυστονίας για κάθε ασθενή λαμβάνονται στο αρχικό σετ. Δεν μπορούν να ταξινομηθούν. Ακόμη και οι κρίσεις πανικού που πάσχει το ίδιο άτομο είναι εντυπωσιακά διαφορετικές μεταξύ τους. Και μερικοί τύποι κακής, τρομακτικής κατάστασης της υγείας του ασθενούς δεν είναι ακόμη σε θέση να διατυπώσουν με ακρίβεια με απλά λόγια. Το κεφάλι είτε περιστρέφεται, είτε χάνει τη μάζα του, είτε αρνείται να σκεφτεί.

Όταν οι λέξεις αποτύχουν, ο γιατρός φταίει!

"Τα πόδια μου είναι περίεργα βαμμένα, υπάρχει κράνος στο κεφάλι μου, η καρδιά μου κολυμπά σε κενό, τα χέρια μου δεν είναι δικά μου..."

Ίδια σύμπτωμα δύο διαφορετικοί ασθενείς μπορούν να περιγράψουν εντελώς διαφορετικές μεταφορές. Μερικές φορές είναι αδύνατο να πείσει τον πάσχοντα ότι οι πολύχρωμες αισθήσεις του δεν είναι καθόλου αυτό που σκέφτεται.

Για παράδειγμα, στην περίπτωση που ο ασθενής βιώνει μια κατάσταση που ονομάζει «ζάλη». Μετά από μερικές απλές εξετάσεις, ο ιατρός βοηθός ανακοινώνει στον ασθενή ότι αυτό δεν είναι ζάλη. Σε ευγνωμοσύνη, ο ασθενής καλεί τον γιατρό ανίκανο και αδίστακτο, απρόθυμο να εκπληρώσει τα καθήκοντά του.

"Έχω συνεχή ζάλη, και με θεωρείς ως προσομοιωτή!"

Στην πραγματικότητα, οι γιατροί δεν θεωρούν κάποιον να είναι προσομοιωτές, γνωρίζουν καλά ότι είναι δύσκολο και μοναχικό για όλους στα μάτια τους. Γνωρίζουν επίσης τα συμπτώματα και τα αίτια του πραγματικού ίλιγγος, ο οποίος είναι θεμελιωδώς διαφορετικός από τον «κύκλωμα» στη δυστονία.

Πόσο ζάλη στο VSBShnika;

Οι λόγοι που προκαλούν το αίσθημα ζάλης στο IRR, κατά κανόνα, μόνο δύο:

  1. Ανεπαρκής παροχή αίματος στον εγκέφαλο με οξυγόνο, η οποία μπορεί να οφείλεται σε υψηλή και χαμηλή πίεση. Αυτό συμβαίνει όταν οι κρίσεις πανικού, με ερεθίσματα που προκαλούν αδρεναλίνη ή εσωτερική καταπόνηση: μια έντονη αλλαγή του καιρού, του στρες, να πάρει μια τρομακτική κατάσταση που συνδέεται με τη φοβία (πλήθος, μεταφορά, περιορισμένος χώρος, σκοτάδι, δάσος).
  2. Υποκειμενική «εξάρθρωση» του κεντρικού νευρικού συστήματος, που περιορίζει περιοδικά τους ψυχικούς πόρους και οδηγεί στην κατάθλιψη. Σε τέτοιες περιπτώσεις ο ασθενής παραπονιέται ότι είναι συνεχώς ζαλισμένος και η αδυναμία του αποτρέπει τον κανονικό του χειρισμό και την καθημερινή του άσκηση.

Όταν κάποια από αυτές τις αιτίες τεθεί σε ισχύ, ο ασθενής αισθάνεται κάποια αδυναμία στο κεφάλι του, λήθαργο, συστολή, θολερότητα - τα συμπτώματα είναι πολύ ατομικά. Αλλά για να τα περιγράψουμε με μια πιο κατάλληλη λέξη από την «ζάλη», ο ασθενής δεν είναι σε θέση να.

Ειδικά αν τα συμπτώματα αυτής της αδυναμίας πονοκεφάλου ενισχύονται από χαμηλή πίεση, επισφαλής βάδισμα, την αίσθηση ότι η γη γλιστρά από κάτω από τα πόδια σας. Ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται σαν να λιποθυμεί: μύγες στα μάτια, μύγες εμφανίζονται, η ισορροπία είναι ασταθής, δεν υπάρχει ελπίδα για τα πόδια του - ως στήριξη. Πώς μπορεί κανείς να αμφιβάλει ακόμη ότι ο ασθενής είναι πιο ζαλισμένος;

Αλλά το VSDShnik, που αγαπάει την ανάγνωση ιατρικών άρθρων, πρέπει να γνωρίζει: η αληθινή ζάλη που προκαλείται από τις οργανικές παθολογίες είναι πολύ διαφορετική από την φανταστική. Ως παιδί, πολλοί αγάπησαν να διασκεδάζουν, να περιστρέφονται για πολύ καιρό και στη συνέχεια να περπατούν "σαν μεθυσμένος".

Θυμηθείτε αυτά τα παιχνίδια, απλά προκάλεσαν μια κατάσταση παρόμοια με την παθολογική ζάλη. Με σοβαρά περιορισμένα εγκεφαλικά αγγεία, εξαιτίας κάποιων σοβαρών ασθενειών, περίπλοκης οστεοχονδρωσίας, θρόμβωσης ή σε κατάσταση σοβαρής αλκοολικής δηλητηρίασης, το κεφάλι μπορεί να γυρίσει έτσι ώστε να μην φαίνεται σαν αυτό. Στη συνέχεια, πραγματικά, χωρίς τη βοήθεια άλλου προσώπου, ο ασθενής δεν θα μπορέσει να λάβει ακριβώς μερικά βήματα.

Με το IRR, τα σκάφη δεν περιορίζονται τόσο πολύ, και ο ασθενής είναι αρκετά επίπεδο στα πόδια του, αν και νομίζει ότι μπορεί να καταρρεύσει σε κάθε δευτερόλεπτο. Ο εγκέφαλος μπορεί να στερείται οξυγόνου, αλλά όχι σε τόσο κρίσιμο όγκο ώστε να προετοιμαστεί για πτώση. Και αν είναι μόνο στο νευρικό σύστημα, τότε η σταθερή ζάλη θα συμβεί επίσης με την κανονική αρτηριακή πίεση με σταθερό, ομοιόμορφο παλμό. Εδώ το πρόβλημα θα είναι στο ηθικό του ασθενούς, το οποίο μόνο ένας ψυχοθεραπευτής μπορεί να εξετάσει.

Τι μπορεί να γίνει με ίλιγγο;

Πρώτα, καθορίστε μία από τις δύο πιθανές αιτίες που προκαλούν την εμφάνιση ενός στροβιλισμένου, αδύναμου κεφαλιού. Αν οι δείκτες του τονομέτρου είναι πολύ διαφορετικοί από τον κανόνα, είναι καιρός να λάβουμε μέτρα αυτοβοήθειας:

  • Παρέχετε καθαρό αέρα στο δωμάτιο ή πηγαίνετε στο μπαλκόνι.
  • Σε περίπτωση υψηλής αρτηριακής πίεσης, πάρτε τα μισά δισκία Capoten (ή άλλο φάρμακο που έχετε "εν κινήσει" για πρώτη βοήθεια), βάλτε τα πόδια σας σε ένα μπολ με ζεστό νερό, στηρίξτε το πάνω σε ένα άνετο μαλακό μαξιλάρι και χαλαρώστε, πιείτε ζεστό τσάι με μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο.
  • Με χαμηλή αρτηριακή πίεση, πιείτε ένα φλιτζάνι καφέ ή πράσινο τσάι (προσοχή, με VSD, αυτά τα απλά ποτά μπορούν να προκαλέσουν κρίση πανικού!), Ζεσταίνετε λίγο, κάνετε μασάζ στην περιοχή του κολάρου, χαμογελάστε με μια αστεία ταινία ή δυνατά μουσικά.

Εάν η πίεση είναι φυσιολογική και το νευρικό σύστημα υπόσχεται μια "διασκεδαστική ζωή", μην ελπίζετε ότι τα ηρεμιστικά θα σας σώσουν από τις αντιξοότητες όλη τη ζωή σας. Σχεδιάστε μια επίσκεψη σε έναν ψυχοθεραπευτή. Εάν πιστεύετε ότι αντιμετωπίζετε μια πραγματικά αληθινή ζάλη, θα πρέπει να περάσετε από μια πλήρη εξέταση και να προσδιορίσετε την πραγματική αιτία αυτής της κατάστασης.