Τύποι ίλιγγος και μέσα για να απαλλαγούμε από ίλιγγο πριν από την εμμηνόρροια

Ανακινήστε

Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία της ΠΟΥ, έως και το 85% των γυναικών πάσχουν από προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Πολλοί από αυτούς είναι ζαλισμένοι πριν από τις μηνιαίες περιόδους τους. Τα πρώτα συμπτώματα εμφανίζονται τρεις ημέρες πριν από την εμμηνόρροια, αλλά τα συμπτώματα μπορεί να ποικίλουν. Συχνά οι γυναίκες αισθάνονται τη βαρύτητα και την ταλαιπωρία στην κάτω κοιλία, τη ναυτία, τους πονοκεφάλους, τη ζάλη πριν από την εμμηνόρροια.

Γιατί πριν η εμμηνόρροια είναι ζαλάδα

Πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, αλλάζει το ορμονικό υπόβαθρο του σώματος. Το νευρικό σύστημα και τα αιμοφόρα αγγεία αντιδρούν σε ένα νέο επίπεδο ορμονών. Τις περισσότερες φορές, η ζάλη είναι μια φυτική αντίδραση και οι αιτίες της προκαλούνται από τέτοιες καταστάσεις:

  • απότομες πτώσεις πίεσης.
  • προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.
  • αστάθεια του νευρικού συστήματος.
  • ορμονική ανισορροπία.
  • αναιμία.

Η απώλεια αίματος και η πτώση πίεσης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως θα αυξήσουν μόνο τη ζάλη. Το άγχος οδηγεί στην αστάθεια του νευρικού συστήματος και η συναισθηματική αστάθεια οδηγεί στην απελευθέρωση της αδρεναλίνης, συσφίγγοντας τα αιμοφόρα αγγεία. Η απελευθέρωση του άγχους της ορμόνης και η απότομη μείωση του όγκου του κυκλοφορούντος αίματος συνεπάγονται απότομη πτώση της πίεσης.

Τύποι ζάλης πριν από την εμμηνόρροια

Η ζάλη αμέσως πριν από την εμμηνόρροια σχετίζεται με την εξασθενημένη λειτουργία του νευρικού και του καρδιαγγειακού συστήματος. Αυτά τα συμπτώματα είναι μια αντίδραση στις μεταβαλλόμενες ορμόνες. Το επίπεδο εκδήλωσης διακρίνει την κεντρική και περιφερική ζάλη.

Ζάλη της κεντρικής γένεσης προκαλείται από οίδημα του εγκεφάλου λόγω ορμονικής ανισορροπίας. Το σώμα διατηρεί μια περίσσεια ποσότητας αλάτων που προσελκύουν το υγρό. Το πρήξιμο του εγκεφαλικού ιστού οδηγεί σε έλλειψη παροχής αίματος και παροχής οξυγόνου.

Περιφερικό ίλιγγο που προκαλείται από διαταραχές της παρεγκεφαλίδας και της αιθουσαίας συσκευής.

Από τη φύση των συμπτωμάτων της ζάλης, υπάρχουν δύο τύποι:

Η κυκλική επαναλάμβανε κάθε εμμηνορροϊκό κύκλο με την ίδια συχνότητα και ένταση. Μπορείτε να εντοπίσετε ένα σαφές μοτίβο και τη σχέση τους με τον εμμηνορροϊκό κύκλο.

Σε μη κυκλικές επιληπτικές κρίσεις, δεν υπάρχει σαφές πρότυπο. Η συμπτωματολογία των εκδηλώσεων εξαρτάται περισσότερο από εξωτερικούς παράγοντες επιρροής: άγχος, παθήσεις του παρελθόντος, σωματική δραστηριότητα. Η εμμηνόρροια δεν ανακουφίζει τα συμπτώματα. Η μη κυκλική ζάλη συσχετίζεται συχνά με ταυτόχρονες ασθένειες:

Με την αναιμία, η ζάλη είναι συνέπεια της έλλειψης οξυγόνου. Κατά της υπογλυκαιμίας, ο ίλιγγος οφείλεται σε έλλειψη διατροφής στον εγκέφαλο. Και όταν καταπολεμάται, συνδέεται με μεταβολικές διαταραχές. Εάν πριν από την εμμηνόρροια είναι ζαλάδα όλο και πιο συχνά - αυτός είναι ο λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για εξέταση.

Πώς να απαλλαγείτε από ζάλη πριν από την εμμηνόρροια

Για να απαλλαγείτε από τη ζάλη, πρέπει να αναθεωρήσετε τον τρόπο ζωής σας. Αυτό θα ηρεμήσει και θα σταθεροποιήσει το νευρικό σύστημα. Με επαναλαμβανόμενη ζαλάδα χρειάζεστε:

  • προστατεύονται από τις αρνητικές επιπτώσεις του οινοπνεύματος και του καπνού ·
  • υπόλοιπο περισσότερο?
  • περπατήστε στον καθαρό αέρα?
  • κάνει φυσική θεραπεία?
  • βιταμίνες (ομάδες Β, Α, Ε).
  • φυσιολογική πρόσληψη ασβεστίου (καλσεμίνη, ασβέστιο-D3).

Αυτές οι δραστηριότητες θα αυξήσουν τη σταθερότητα του νευρικού συστήματος, θα ομαλοποιήσουν τη ρυθμική απελευθέρωση των ορμονών, θα ενισχύσουν τον αγγειακό τοίχο.

Το ασβέστιο και το μαγνήσιο αφαιρούν την περίσσεια του υγρού από το σώμα. Οι βιταμίνες Β ομαλοποιούν την ισορροπία των ορμονών, χαλαρώνουν τους αγγειακούς τοίχους. Οι βιταμίνες Α και Ε έχουν προστατευτικές ιδιότητες.

Δύο εβδομάδες μέχρι την εμμηνόρροια συνιστάται να ακολουθήσετε μια δίαιτα. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε λιγότερα λιπαρά, τηγανητά, πικάντικα τρόφιμα και αλάτι. Αυτά τα τρόφιμα προσελκύουν το υγρό στο σώμα και αυξάνουν το πρήξιμο του εγκεφάλου.

Το συναισθηματικό στρες και η σωματική κόπωση οδηγούν σε απότομη απελευθέρωση στο αίμα ενός σημαντικού κλάσματος ορμονών που διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία. Όταν το νευρικό σύστημα μετριάζεται, το επίπεδο των ορμονών του στρες μειώνεται. Μια ανισορροπία των ορμονών και μια ανομοιογενής πλήρωση της κυκλοφορίας του αίματος προκαλούν το σώμα να προσαρμοστεί. Αυτό οδηγεί σε ζάλη.

Χρήσιμες συμβουλές

Αν αισθάνεστε ζάλη πριν από την εμμηνόρροια, αισθανθείτε αδυναμία, ναυτία, κεφαλαλγία, τότε θα πρέπει να κατανοήσετε τις αιτίες αυτών των συμπτωμάτων. Μόνο μετά τον προσδιορισμό του παράγοντα που προκάλεσε την ενόχληση, είναι δυνατό να αντιμετωπιστεί μια δυσάρεστη εκδήλωση.

Συνιστάται να κρατάτε ένα ημερολόγιο, αξιολογώντας την κατάστασή του σε αυτό: υποδείξτε την ημέρα του κύκλου, τον χρόνο και τη συχνότητα εμφάνισης οποιουδήποτε συμπτώματος. Μετά από λίγο καιρό, θα περιγραφεί η συχνότητα εμφάνισης και η εξαφάνιση της δυσφορίας.

Σε περίπτωση κυκλικής ζάλης, η διαβούλευση με έναν γυναικολόγο και έναν νευροπαθολόγο είναι απαραίτητη για τον προσδιορισμό των αιτιών της παθολογικής κατάστασης. Εάν η ζάλη είναι μη κυκλική, η συμβουλή του θεραπευτή είναι υποχρεωτική.

Λαϊκές θεραπείες

Υπάρχουν πολλά βότανα που μπορούν να σταθεροποιήσουν την κατάσταση και να απαλλαγούν από το περιμετρικό σύνδρομο. Το εκχύλισμα από φαρμακευτικά φυτά θα αποτρέψει ανεπιθύμητα συμπτώματα, θα προσθέσει ζωτικότητα.

Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φυτά:

Η λαϊκή θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει μια εβδομάδα πριν από την αναμενόμενη μηνιαία. Η τακτική χρήση ομοιοπαθητικών φαρμάκων έχει θετική επίδραση σε πολλά συστήματα του σώματος.

Τριαντάφυλλο βάμμα

Για την προετοιμασία του βάμματος χρειάζονται 20 γραμμάρια αποξηραμένων λουλουδιών τριφυλλιού και 250 ml ιατρικής αλκοόλης. Τα συστατικά πρέπει να αναμιχθούν, κατόπιν να επιμείνουν σε σκοτεινό μέρος για δύο εβδομάδες. Πάρτε 35 σταγόνες το ένα τέταρτο της ώρας πριν από τα γεύματα. Το εργαλείο έχει τονωτικό και αποκαταστατικό αποτέλεσμα. Η πορεία της θεραπείας είναι 3 μήνες.

Θεραπευτικό τσάι με μελιτσά ή μέντα

Για να φτιάξετε τσάι, χρειάζεστε 20 γραμμάρια ξηρού βάλσαμου λεμονιού ή μέντα. Η συλλογή χόρτων είναι απαραίτητη για να ρίξετε βραστό νερό και να επιμείνετε σε ώρα σε ζεστό μέρος. Πάρτε μισό φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα. Για ευχάριστη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε λεμόνι και μέλι στο τσάι. Η θεραπεία θα πρέπει να συνεχιστεί για έξι μήνες, τότε η θεραπεία πρέπει να διακοπεί για ένα μήνα και μόνο τότε μπορεί να επαναληφθεί.

Μαϊντανός έγχυση

Για να προετοιμάσετε μια τέτοια έγχυση, θα πρέπει να πάρετε 5 γραμμάρια μαϊντανό σπόρους και ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό. Εντός 12 ωρών το φάρμακο εγχύεται και μόνο έπειτα έτοιμο για χρήση. Πρέπει να λαμβάνεται πριν από τα γεύματα σε 50 ml 6 φορές την ημέρα. Η θεραπεία διαρκεί 3 μήνες. Μια έγχυση σπόρων μαϊντανό κανονικοποιεί τις ορμόνες και καταπραΰνει το νευρικό σύστημα.

Χρώμα εγχύσεως

Τα φρούτα Hawthorn χύνεται σε βραστό νερό σε ένα θερμοσίφωνα και αφήνονται για μια ώρα σε ένα θερμοσόκ, όπως το τσάι. Στην έγχυση πρέπει να καταναλώνεται ένα ποτήρι μετά το γεύμα τρεις φορές την ημέρα.

Το φάρμακο καταπραΰνει το νευρικό σύστημα, εξαλείφει την ευερεθιστότητα, ομαλοποιεί τις ορμόνες.

Hawthorn είναι μια φυσική πηγή σιδήρου. Αυξάνει τέλεια την αιμοσφαιρίνη, κορεσμούς του αίματος με οξυγόνο. Μπορείτε να το πάρετε για πολύ καιρό.

Βαλεριάνα Τσάι

Αυτή η συνταγή απαιτεί μια κουταλιά της σούπας βαλεριάνα ρίζα, μια κουταλιά της σούπας μέντα, 500 ml βραστό νερό. Τα συστατικά θα πρέπει να αναμιγνύονται, να βράζουν, να επιμένουν για μια ώρα. Πάρτε 25 ml τρεις φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Δεν υπάρχουν περιορισμοί όσον αφορά την ώρα λήψης τέτοιων πόρων.

Συμπέρασμα

Ο συστηματικός ίλιγγος είναι ένα επικίνδυνο σήμα στο σώμα. Είναι απαραίτητο να μάθετε την αιτία και τους παράγοντες που προκαλούν ένα τέτοιο σύμπτωμα. Μόνο αυτή η προσέγγιση θα σας επιτρέψει να αντιμετωπίσετε την ασθένεια. Ζάλη οποιουδήποτε τύπου απαιτεί προσεκτική εξέταση και ιατρική διόρθωση.

Ζάλη πριν από την εμμηνόρροια - αιτίες, τύποι, θεραπεία

Σύμφωνα με στατιστικές, περίπου το 70% όλων των γυναικών εμφανίζουν ένα τέτοιο φαινόμενο όπως ζάλη και ναυτία πριν από την εμμηνόρροια - ως συνήθως το θεωρούν ως προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, το οποίο έχει τις δικές του αιτίες και μεθόδους θεραπείας.

Τύποι πονοκεφάλων πριν από την εμμηνόρροια

Στην πράξη, το κεφάλι πριν από την εμμηνόρροια μπορεί να περιστρέφεται με διάφορους τρόπους - οι γιατροί συνδέουν αυτό με διάφορους τύπους διαταραχών του νευρικού ή αγγειακού συστήματος:

  • κεντρική ζάλη, την οποία ο ασθενής βιώνει εάν η διαταραχή επηρεάζει τον εγκέφαλο λόγω διόγκωσης ή διακοπής της παροχής οξυγόνου σε αυτό. Αυτές οι παθολογίες αναπτύσσονται λόγω του γεγονότος ότι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως υπάρχει επέκταση και μετά από μια απότομη στένωση των αγγείων, οδηγώντας σε οίδημα και μείωση της παροχής οξυγόνου στον εγκέφαλο.
  • η περιφερική ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως προκαλείται συχνά όχι τόσο από την εμμηνόρροια, όπως τα προβλήματα με το εσωτερικό αυτί ή παθολογίες που επηρεάζουν το αιθουσαίο νεύρο.

Με την περιοδικότητα, το κεφάλι πριν από την εμμηνόρροια θα γυρίσει:

  • συστηματικά, όταν είναι άρρωστος και περιστρέφεται στα μάτια με αξιοζήλευτη τακτικότητα, κάθε εμμηνορροϊκό κύκλο. Στην περίπτωση αυτή, οι αιτίες αυτού του φαινομένου είναι οι ορμονικές ανισορροπίες ή η βλάβη της αιθουσαίας συσκευής.
  • περιόδους όταν ζαλίζετε πριν από την εμμηνόρροια, είναι μη συστηματικές. Σε αυτή την περίπτωση, απαντώντας στην ερώτηση γιατί συμβαίνει αυτό, οι γιατροί σημειώνουν ότι οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί - ισχυρό σωματικό και ψυχολογικό στρες, υπερβολική παραγωγή ορμονών, νευρογενείς ανωμαλίες ή έλλειψη γλυκόζης στο αίμα.

Αιτίες ζάλης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Σύμφωνα με τις στατιστικές στις οποίες βασίζονται πολλοί επιστήμονες, εάν μια γυναίκα δεν έχει προβλήματα υγείας, τότε οι λόγοι για τους οποίους Σύμφωνα με τις στατιστικές στις οποίες βασίζονται πολλοί επιστήμονες, εάν μια γυναίκα δεν έχει προβλήματα υγείας, τότε οι λόγοι για τους οποίους μπορεί να αισθάνεστε ζάλη μπορεί να είναι διαφορετική. Πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η απώλεια αίματος και η έλλειψη σιδήρου και αιμοσφαιρίνης, οι ημικρανίες και οι σταγόνες πίεσης μπορεί να προκαλέσουν ζάλη - σε σχέση με την τελευταία αιτία, οι ασθενείς συχνά αισθάνονται άρρωστοι και εμετό. Και αν αυτό υποστηρίζεται από το στρες ή την πρόσληψη ορισμένων φαρμάκων, τα συμπτώματα με τη μορφή ζάλης και ναυτίας θα αυξηθούν μόνο.

Η βάση ενός τέτοιου δυσάρεστου συμπτώματος πριν από την εμμηνόρροια μπορεί να εντοπιστεί ζάλη και ναυτία και τέτοιες αιτίες όπως μια ανισορροπία των προγεστερινών και των οιστρογόνων - είναι η έλλειψη του πρώτου και αυτό γίνεται η βασική αιτία. Το κεφάλι μπορεί να γυρίσει πριν από την εμμηνόρροια και λόγω της υπερβολικής βάρους και της κακής οικολογίας, η οποία είναι ιδιαίτερα χαρακτηριστική για τους κατοίκους των μεγαλουπόλεων.

Η βοήθεια κατά την ζάλη κατά τη διάρκεια της προεμμηνορροϊκής περιόδου

Όταν μπροστά Όταν μια γυναίκα είναι ναυτία πριν από την εμμηνόρροια, αισθάνεται ζάλη, υπάρχει μια γενική αδυναμία - από την αρχή αξίζει να ανακαλύψετε όλες τις αιτίες αυτών των αρνητικών συμπτωμάτων και να πιέσετε περαιτέρω τα αποτελέσματα της έρευνας.

Είναι υποχρεωτικό να επισκεφθείτε έναν γυναικολόγο και να καθορίσετε τους λόγους για τους οποίους μπορεί να αισθανθείτε ζάλη πριν από την εμμηνόρροια. Εάν το γυναικολογικό μέρος μιας γυναίκας είναι εντάξει, συνιστάται να επισκεφτείτε έναν νευροπαθολόγο, αφού οι λόγοι για τους οποίους ο πονοκέφαλος μπορεί να γίνει αισθητός πριν από την εμμηνόρροια θα είναι συνέπεια της ανάπτυξης μιας συγκεκριμένης παθολογίας, ασθένειας από τη σφαίρα της.

Στη διαδικασία θεραπείας, η εξάλειψη των αρνητικών συμπτωμάτων δεν θα επιτύχει, το μόνο που μπορεί να γίνει είναι να μειωθεί η εκδήλωσή του βελτιώνοντας τη γενική κατάσταση του σώματος. Εάν μια γυναίκα έχει ζάλη κατά την προεμμηνορροϊκή περίοδο ή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, ναυτία ανησυχίες - θα πρέπει να ανοίξετε το παράθυρο και να παρέχει οξυγόνο, αποσυνδέστε το στενό κολάρο και ξεκινήστε την αναπνοή βαθιά. Τέτοιες πρώτες βοήθειες τότε θα σας επιτρέψουν να αφαιρέσετε τις αρνητικές εκδηλώσεις της ζάλης πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Πώς να αντιμετωπίσετε ζάλη;

Μετά την εξάλειψη των πρώτων κρίσεων ζάλης και ναυτίας, αξίζει να εξεταστούν τα βασικά σημεία για το πώς να τα αντιμετωπίσουμε σωστά στο μέλλον. Στην αρχή - δώστε στον εαυτό σας την κατάλληλη διατροφή, συμπεριλαμβανομένων των τροφών διατροφής πλούσιων σε σίδηρο, δηλαδή των μήλων και του ήπατος, του φαγόπυρου και της σοκολάτας.

Επιπλέον, μερικοί απλοί αλλά αποτελεσματικοί κανόνες μπορούν να βοηθήσουν:

  • προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε κάθε φυσικό και ψυχολογικό στρες, εξαλείφοντας οποιαδήποτε αγχωτική κατάσταση.
  • συχνά βγαίνουν και αναπνέουν καθαρό αέρα.
  • αρνούνται τουλάχιστον για την περίοδο εμμηνόρροιας από τον ισχυρό καφέ και το τσάι, το οινόπνευμα, και επίσης περιορίζουν την κατανάλωση αλατιού, μπαχαρικών και καπνιστών κρεάτων.

Εξαιρετική πορεία στον αγώνα κατά του ίλιγγο μπορεί να δοθεί από την πορεία λήψης συμπλόκων βιταμινών, ειδικά αυτών που περιέχουν βιταμίνες Β και Ε, σίδηρο, ασβέστιο και μαγνήσιο. Εκτός από τα σύμπλοκα βιταμινών, ορισμένα τρόφιμα είναι επίσης σε θέση να αναπληρώσουν τις βιταμίνες.

Έτσι, η βιταμίνη Β6 υπάρχει σε μεγάλες ποσότητες στο ήπαρ και τη ζύμη - το επαρκές περιεχόμενο στο σώμα ομαλοποιεί την ανισορροπία των ορμονών και μειώνει τα αρνητικά προεμμηνορροϊκά συμπτώματα. Η βιταμίνη Ε είναι παρούσα στο γάλα και τα αυγά, έλαια φυτικής προέλευσης - η επαρκής ποσότητα στο σώμα θα βοηθήσει στην ανακούφιση της έντασης στους μαστικούς αδένες, θα αφαιρέσει τις επιθέσεις άγχους και τις καταθλιπτικές εκδηλώσεις.

Το ασβέστιο θα βελτιώσει τη διάθεσή σας, αφαιρώντας την περίσσεια του υγρού - είναι παρούσα στο τυρί cottage και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα. Το μαγνήσιο μπορεί να ανακουφίσει με επιτυχία το άγχος και τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως - που απαντάται σε ξηρούς καρπούς και πράσινα λαχανικά, φρούτα.

Ιλιώτης πριν από την εμμηνόρροια και λαϊκές θεραπείες

Αποτελεσματικά για να ξεπεραστεί η ναυτία, κρίσεις ζάλης πριν από την εμμηνόρροια θα βοηθήσουν και λαϊκές θεραπείες. Ανάμεσα στις πολλές συνταγές μέσω των οποίων μπορείτε να ξεπεράσετε επιτυχώς τις επιθέσεις της ναυτίας, ζάλης πριν την εμμηνόρροια, οι βοτανολόγοι θα επισημάνουν τα εξής:

  1. 20 γρ. ταξιανθίες τριφυλλιού ρίχνουν 250 ml. βότκα ή αλκοόλ, επιμείνετε 15 ημέρες σε σκοτεινό μέρος και λάβετε 35-45 σταγόνες σε 15 λεπτά. πριν από το φαγητό.
  2. Ξηρά μέντα ή μελισσά - 20 γρ., Ατμού με βραστό νερό και αφήνεται να εγχυθεί για περίπου μία ώρα - πάρτε 70 -80 εκ., 3-4 φορές την ημέρα. Με τον ίδιο τρόπο, μπορείτε να κάνετε ατμό και να πάρετε το St. John's wort ή plantain φύλλα, προσθέτοντας μια κουταλιά μέλι στην έγχυση για να δοκιμάσετε.
  3. 5 γρ. σπόρους μαϊντανού στον ατμό σε 250 ml. βράζοντας νερό και αφήστε το να παραμείνει όλη τη νύχτα - πάρετε αυτή την έγχυση των 50 ml. 5 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
  4. Τα φρούτα του Hawthorn στον ατμό σε ένα θερμοσίφωνα δίνουν ένα θαυμάσιο αποτέλεσμα - το πίνουν σαν τσάι, που θα επιτρέψει να αποκατασταθεί το επίπεδο του σιδήρου στο αίμα και το ασβέστιο.
  5. Αφαιρέστε το αίσθημα φόβου, η υπερβολική νευρικότητα θα επιτρέψει ένα αφέψημα 20 γραμμάρια ξηρής τσουκνίδας - είναι στον ατμό σε 150 ml. βραστό νερό. Επιμείνετε 3-4 ώρες και συνδυάζετε σε αναλογία 1 προς 1 με χυμό μήλου ή ροδιού που λαμβάνεται πριν από τα γεύματα 2-3 φορές την ημέρα.
  6. Εξαιρετική καταπραϋντική δράση και ρίζα βαλεριανού - 10 γρ. ξηρά ριζώματα συνδυάζονται με 10 γρ. μέντα, χύθηκε 400 ml. βράζοντας νερό και βράζετε για περίπου 10 λεπτά. Αποδεχτείτε αυτό το ζωμό σε 20-25 ml. 3 φορές την ημέρα πριν ή μετά τα γεύματα.

Οι γιατροί συστήνουν επίσης χυμούς κατανάλωσης - καρότο, τεύτλα ή ρόδι, που θα αυξήσουν το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης και του σιδήρου στο σώμα της γυναίκας. Έχει επίσης ευεργετική επίδραση στο θηλυκό σώμα, κανονικοποιώντας ορμόνες και τσάι ασβέστη, με την προσθήκη ρίζας τζίντζερ. Είναι σημαντικό να συμπεριληφθεί στη δίαιτα και στο θαλάσσιο καλαμπόκι - υψηλή περιεκτικότητα σε ιώδιο ομαλοποιεί τον θυρεοειδή αδένα και επομένως ομαλοποιεί τη διαδικασία παραγωγής επαρκούς αριθμού ορμονών στο γυναικείο σώμα. Ως φυσική θεραπεία για συσπάσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ιχθυέλαιο, το οποίο προμηθεύει το σώμα με τα απαραίτητα μακρομόρια και μικροστοιχεία, βιταμίνες, υποστηρίζοντας έτσι το σώμα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Ζάλη πριν από την εμμηνόρροια: αιτίες και μέθοδοι θεραπείας

Το δυσάρεστο συναίσθημα όταν γυρίζει και γίνεται βαριά κεφαλή πριν από την εμμηνόρροια είναι γνωστό σε πολλά κορίτσια. Αυτή είναι η φυσική αντίδραση του θηλυκού σώματος στις μεταβλητές ορμόνες κατά τη διάρκεια της περιόδου ωορρηξίας. Επίσης, αυτή τη στιγμή, μπορεί να γίνει αισθητή ανικανότητα και υπνηλία, οδυνηρές αισθήσεις στην οσφυϊκή περιοχή, αδικαιολόγητη νευρικότητα και ευερεθιστότητα.

Η προέλευση της κατάστασης της νόσου

Η ακεραιότητα, το αίσθημα της έλλειψης βαρύτητας σε συνδυασμό με κεφαλαλγία πριν από την υπεύθυνη περίοδο εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τα ατομικά χαρακτηριστικά και τη λειτουργία του θηλυκού σώματος. Είναι αδύνατο να αγνοήσουμε την κατάσταση, να υποφέρουμε ήσυχα και να μην ζητήσουμε ιατρική συμβουλή (βοήθεια), αν το κεφάλι «σβήσει» και γυρίσει στην προ-ασυνείδητη κατάσταση, νιώθει άρρωστος και βασανισμένος από ανικανότητα.

Γιατί οι πόνοι στο κεφάλι ενοχλούν, ο χώρος γύρω του γίνεται ασταθής και στροβιλίζεται, ξεπερνά τη ναυτία πριν από την εμμηνόρροια; Οι αιτίες των παθήσεων μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικές και να σχετίζονται με τις ακόλουθες ανωμαλίες:

  • ανώμαλη αρτηριακή πίεση.
  • της εμφάνισης του αιθουσαίου-ατακτικού συνδρόμου.
  • αγχωτικές καταστάσεις.
  • κατάχρηση παυσίπονων.

Οι γιατροί δίνουν προσοχή ώστε πριν από την εμμηνόρροια μπορεί να είναι πονημένος και παλλόμενος πόνος στο κεφάλι λόγω της απελευθέρωσης γυναικείων ορμονών στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτή τη στιγμή, μια γυναίκα μπορεί επίσης να παραπονεθεί ότι είναι άρρωστη, ρίχτηκε σε πυρετό, ανησυχούν για αϋπνία, άγχος, απάθεια.

Τύποι ίλιγγος

Με ένα ασταθές νευρικό σύστημα (πριν την εμμηνορροϊκή περίοδο, η αστάθεια αυξάνεται!) Ο ζάλη μπορεί να είναι:

  • Κεντρικό χαρακτήρα.

Το κεφάλι πονάει, ο πόνος είναι συσφιγκτικός και κυκλικός στη φύση με οίδημα (να μην συγχέεται με οίδημα!) Του εγκεφάλου, ανεπαρκής κορεσμός των αγγείων του με οξυγόνο. Κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας του σώματος για εμμηνόρροια, μπορεί να εμφανιστεί μια οξεία στένωση-επέκταση των αρτηριών, η οποία προκαλεί διακυμάνσεις στην ενδοκρανιακή πίεση. Υπάρχει μια φευγαλέα αίσθηση ότι όλα περιστρέφονται γύρω, περιστρέφοντας.

  • Περιφερειακή φύση, που σχετίζεται άμεσα με την επερχόμενη μηνιαία.

Στην περίπτωση αυτή, οι πονοκέφαλοι αφορούν κυρίως τις γυναίκες μετά την ηλικία των 30 ετών, που πάσχουν από παθολογίες (συμπεριλαμβανομένων των φλεγμονωδών διεργασιών) του εσωτερικού αυτιού, τραυματισμούς του αιθουσαίου νεύρου. Η νευρωνίτιδα (αιθουσαία νευρίτιδα) μπορεί να οδηγήσει σε απότομη απώλεια ισορροπίας, ίλιγγο όταν γυρίζει το κεφάλι, προσπαθώντας να σηκωθεί. Ένα άτομο είναι άρρωστο, σπρώχνει άκρα, τσούξιμο και θόρυβο στο κεφάλι, η ακοή μπορεί να διαταράξει.

Χαρακτηριστικά της κεφαλής περιστροφής πριν από την εμμηνόρροια

Η ζάλη πριν από τον σεληνιακό κύκλο μπορεί να προκαλέσει κάποιο κίνδυνο για το γυναικείο σώμα. Γιατί Συχνά ναυτία, ζάλη σε συνδυασμό με άλλες παθήσεις, όπως:

  • κρίσεις πανικού;
  • καταθλιπτική διάθεση?
  • κεφαλγία παρατεταμένη φύση?
  • μούδιασμα (πρήξιμο) των άκρων.
  • φωνάζοντας?
  • ερυθρότητα και κνησμό του δέρματος.
  • πτώσεις πίεσης κ.λπ.

Συχνά οι γυναίκες υποφέρουν από άτυπες μορφές προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Κατά τη διάρκεια των ασθενειών, όχι μόνο το χώμα κάτω από τα πόδια σας αισθάνεται άρρωστος και κυριαρχεί, αλλά εμφανίζονται και άλλες ανωμαλίες στο σώμα. Για παράδειγμα, πριν από την εμμηνόρροια, οι επιθέσεις ημικρανίας μπορούν να επικρατήσουν, να σφίξουν και να «κλείσουν αδικαιολόγητα» τα μάτια, να εμφανιστούν πληγές στον βλεννογόνο του στόματος, της γλώσσας.

Παρακαλείσθε να σημειώσετε ότι θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό αν παρουσιάσετε παρόμοια συμπτώματα σε γυναίκες που έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο, περάστε από μια περίοδο αποκατάστασης.

Πώς να αποφύγετε την κακουχία

Η ορμονική θεραπεία θα προστατεύει αξιόπιστα το γυναικείο σώμα από οδυνηρές αισθήσεις. Αποτελεσματικά αντισυλληπτικά από του στόματος, τα οποία πρέπει να επιλέγονται με τη συμμετοχή γυναικολόγου. Γιατί είναι αποτελεσματικά; Τα μέσα είναι σε θέση να παρέχουν το απαραίτητο επίπεδο ορμονών σε ένα ευαίσθητο γυναικείο σώμα. Αυτή η ορμονική αποτυχία προκαλεί συνήθως ίλιγγο πριν από την εμμηνόρροια.

Ένα κουταλάκι του γλυκού 0,1% διάλυμα ατροπίνης (διάλυμα θειικής ατροπίνης) θα βοηθήσει να χαλαρώσει το PMS και να αφαιρέσει την περιστροφή της κεφαλής. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, προσπαθήστε να έχετε μαζί σας No-Spa (No-Spa) ως σπασμωδικό. Τα καθιστικά όπως ο Andaksin (Andaxinum), ο Persen (Persen) θα αφαιρέσουν την ευερεθιστότητα και την ένταση. Για να αντιμετωπιστεί η ναυτία τα φάρμακα θα βοηθήσουν: Zerakal (Cerucal), Dramina (Dramina).

Είναι δυνατόν να γίνει χωρίς φαρμακολογικά προϊόντα; Απορρίψτε 10-14 ημέρες πριν από την εμφάνιση της εμμηνόρροιας:

  • από γλυκά (κέικ, γλυκά, γλυκά).
  • ισχυρά αλκοολούχα ποτά.
  • το ζωικό λίπος και το γάλα.
  • αλάτι.

Επίσης, οι γιατροί συμβουλεύονται να αποφεύγουν αγχωτικές καταστάσεις, να χρησιμοποιούν αναπνευστικές ασκήσεις, εναλλακτική άσκηση και ανάπαυση, να κάνουν τακτικούς περιπάτους στους χώρους πρασίνου.

Καλή υγεία και πάντα καθαρό κεφάλι!

Γιατί υπάρχει ζάλη πριν από την εμμηνόρροια και πώς να το αντιμετωπίσετε;

Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) είναι διαφορετικό για κάθε γυναίκα, σε περισσότερο από 85% είναι παθολογικό, δηλαδή συνοδεύεται από κλινικά συμπτώματα. Τις περισσότερες φορές, η ζάλη και η ναυτία καταγράφονται πριν από την εμμηνόρροια - περισσότερο από 70%. Πολλοί έχουν επίσης κοιλιακούς πόνους σπαστικής ή επίμονης φύσης, πονοκεφάλους που μοιάζουν με ημικρανία, συνοδεύονται από φωτοφοβία, εμετό. Μπορεί να υπάρχουν διαταραχές των κοπράνων, δυσουρικά φαινόμενα και ούτω καθεξής.

Κεφαλογικός τύπος PMS που εκδηλώνεται με ζάλη και πονοκεφάλους.

Μηχανισμός ανάπτυξης και βασικές αιτίες

Οι αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο, οι οποίες προηγούνται της εμμήνου ρύσεως, επηρεάζουν τις βλαστικές λειτουργίες. Η πρώτη ανισορροπία των ορμονών αισθάνεται το νευρικό και το καρδιαγγειακό σύστημα.

Ανάλογα με την επικράτηση του κύριου μηχανισμού, η ζάλη μπορεί να χωριστεί σε δύο τύπους πριν από την εμμηνόρροια:

  1. Περιφερικό - είναι το αποτέλεσμα της επίδρασης των ορμονικών διαταραχών στην αιθουσαία συσκευή και στην παρεγκεφαλίδα, οι οποίες είναι υπεύθυνες για το συντονισμό των κινήσεων. Τέτοιες παραβιάσεις συνοδεύονται συχνότερα από ναυτία.
  2. Κεντρική - λόγω ηλεκτρολυτικών διαταραχών που οφείλονται στη συγκράτηση νερού και αλάτων, η οποία οδηγεί σε οίδημα εγκεφαλικού ιστού, με αποτέλεσμα την πείνα με οξυγόνο του νευρικού ιστού.

Το πιο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο πάσχει από μη παραδοτέες γυναίκες.

Οι ορμόνες στα κορίτσια στην εφηβική περίοδο είναι πάντα σε κάποιο χάος, γι 'αυτό στην παιδική ηλικία οι πρώτες εμμηνορροϊκές περιόδους ενός αποτυχημένου κύκλου μπορούν να οδηγήσουν σε σημαντική ενόχληση πριν, κατά τη διάρκεια και μετά από το menarche.

Συμπτωματολογία

Πιο συχνά, τα συμπτώματα του PMS στις γυναίκες είναι τα ίδια και κυκλικά, δηλαδή, εμφανίζονται μόλις μία ή δύο ημέρες πριν από την έναρξη του μηνιαίου κύκλου. Ένα είδος αύρας σας επιτρέπει να προετοιμαστείτε για την έναρξη της αιμορραγίας. Εάν τα συμπτώματα εκφράζονται, τότε πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γυναικολόγο σας για να ανακουφίσετε την πάθηση.

Εάν οι επιθέσεις είναι ακανόνιστες, τότε το ταξίδι στον γιατρό πρέπει να είναι υποχρεωτικό. Η έλλειψη κυκλικής ζάλης πριν από την εμμηνόρροια εμφανίζεται λόγω νευρικής και σωματικής κόπωσης, ασθένειας-νευρωτικού συνδρόμου μετά από πάθηση μιας νόσου σωματικής ή μολυσματικής φύσης. Απαιτεί διαγνωστική αναζήτηση και υποστήριξη φαρμάκων.

Η αύρα πριν από τον εμμηνορροϊκό κύκλο μπορεί να έχει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

  • Ζάλη, μερικές φορές συνοδεύεται από απώλεια συνείδησης.
  • Χαμηλός πυρετός - αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος σε 37,0-37,5 C.
  • Μπορεί να αισθανθεί άρρωστος, μερικές φορές εμετό.
  • Μεγνητικοί πονοκέφαλοι (το ήμισυ του κεφαλιού, επιδεινώνεται από τον δυνατό ήχο, το έντονο φως).
  • Η ασθένεια, η αδυναμία, η υπνηλία και ο λήθαργος είναι όλα σημάδια χρόνιας κόπωσης.
  • Συναισθηματική αστάθεια και αυξημένη δακρύρροια.
  • Μείωση ή αύξηση της πίεσης.
  • Η αστάθεια της καρέκλας και ούτω καθεξής.

Διαγνωστικά

Η ένδειξη της κυκλικής φύσης των παθολογικών συμπτωμάτων συμβάλλει στη διαπίστωση της διάγνωσης.

Πιστεύεται ότι το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο είναι ο κανόνας, έτσι οι γυναίκες σπάνια πηγαίνουν σε γιατρό. Μόνο υπό την προϋπόθεση έντονων διαταραχών της κατάστασης και σημαντικής δυσφορίας κατά την εμμηνόρροια. Αυτό δεν είναι μια απόλυτα ορθή προσέγγιση, καθώς ακόμη και μικρές αλλαγές στην κατάσταση μπορεί να οδηγήσουν σε σημαντικές διαταραχές, και τα συμπτώματα - τα πρώτα σημάδια.

Το πρόβλημα των επώδυνων περιόδων, προκαλώντας σημαντική ταλαιπωρία, αντιμετωπίζεται από το γιατρό της προγεννητικής κλινικής. Προτείνονται τα ακόλουθα διαγνωστικά μέτρα:

  • Μια εξέταση αίματος για τις γυναικείες ορμόνες σε διάφορα στάδια του κύκλου.
  • Υπερηχογραφική εξέταση της μήτρας, επιπρόσθετα.
  • Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι απαραίτητη η κολποσκόπηση, η διαγνωστική απόξεση και άλλες μέθοδοι έρευνας.

Στη διαδικασία διάγνωσης, αποκαλύπτονται ορμονικές διαταραχές, οι οποίες μπορεί να είναι συμπτώματα διάφορων ασθενειών: πολυκυστικές ωοθήκες, μεταβολές της μήτρας της μήτρας και άλλες.

Συχνά αυτές οι ασθένειες προκαλούν πιθανή στειρότητα. Η ενίσχυση των συμπτωμάτων του ΡΜ μπορεί επίσης να συμβεί σε περίπτωση παθολογικής εγκυμοσύνης: σπονδυλική λίπανση, εξασθενημένη προσκόλληση και εμφύτευση του ωαρίου κ.ο.κ. Απαιτεί επείγουσα θεραπεία στον γυναικολόγο.

Θεραπεία

Η τακτική της θεραπείας του PMS στοχεύει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του, ιδιαίτερα στη ζάλη.

Η ζάλη που εμφανίζεται πριν από την εμμηνόρροια προκαλεί σημαντική ενόχληση: η αναπηρία είναι εξασθενημένη, αποτελεί αντένδειξη για την οδήγηση οχημάτων και ούτω καθεξής, επομένως είναι απαραίτητη η διόρθωση τέτοιων καταστάσεων.

Μετά τον αποκλεισμό σοβαρών παθολογιών, εάν οι βλαπτικές διαταραχές είναι η αιτία της ζάλης, η θεραπεία συνταγογραφείται. Κυρίως χρησιμοποιούν φάρμακα που εξομαλύνουν τις ορμόνες - χρησιμοποιούν από του στόματος αντισυλληπτικά, η επιλογή τους πραγματοποιείται αποκλειστικά από γυναικολόγο.

Για τη θεραπεία χρησιμοποιούνται επίσης:

  • Τα καθιστικά και τα ηρεμιστικά χρησιμοποιούνται απευθείας κατά τη στιγμή της επίθεσης για την ανακούφιση του συνδρόμου.
  • Αντιπλημμυρικά - μπορούν να βελτιώσουν τη ροή του αίματος χαλαρώνοντας το μυϊκό τοίχωμα των αιμοφόρων αγγείων και ανακουφίζοντας την ένταση των μυών στο λαιμό.
  • Εμβρυοπροστατευτικά και νοοτροπικά φάρμακα - προλαμβάνουν την υποξία, μειώνουν σημαντικά τις κεντρικές εκδηλώσεις (ναυτία, έμετος, πυρετός κεντρικής προέλευσης, ζάλη, κεφαλαλγία κ.λπ.).
  • Η δεϋδροθεραπεία - επιτρέπει την διακοπή των επιθέσεων στην περίπτωση της κεντρικής γένεσης του σύμπλοκου των συμπτωμάτων.

Λαϊκές μέθοδοι

Για να διευκολύνετε την πορεία του ICP μπορεί να είναι λαϊκές θεραπείες

Από τις πιο αποτελεσματικές λαϊκές μεθόδους που καταπολεμούν τη ναυτία, υπάρχουν:

  • χαλαρωτικό τσάι με μελιίσα και μέντα.
  • έγχυση μοσχοκάρυδου.
  • έγχυση βαλεριανού.
  • αφέψημα του Hypericum.
  • αιθέρια έλαια: καμφορά, δεντρολίβανο και άλλα.

Πρόληψη

Η κανονικοποίηση του τρόπου ζωής μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Μετά τη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου, πρέπει να προετοιμαστείτε για την εμμηνόρροια:

  • να περιορίσετε την ποσότητα του αλατιού.
  • περιορίστε την ποσότητα του υγρού (προειδοποίηση οίδημα)?
  • να αποκλείσουν τον καφέ, τα οινοπνευματώδη και τονωτικά ποτά.
  • περπατήστε στον καθαρό αέρα?
  • αποφυγή αγχωδών καταστάσεων, φυσικών υπερτάσεων.
  • κατάλληλη σωματική άσκηση στο γυμναστήριο, στο χορό και ούτω καθεξής.
  • βιταμινούχα διατροφή (για να αυξηθεί η ποσότητα των φρέσκων λαχανικών και φρούτων στη διατροφή).

Υγιεινή διατροφή είναι ένας τρόπος για να ανακουφίσει τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου.

Συνιστάται η διεξαγωγή μαθημάτων πρόληψης βιταμινών κάθε δύο χρόνια, εμπλουτίζοντας το σώμα με Β, Γ, Ε, Α και άλλες βιταμίνες. Στη διατροφή θα πρέπει να είναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία και μέταλλα, ειδικά σίδηρο για την πρόληψη της αναιμίας από έλλειψη σιδήρου στην μετεμμηνοπαυσιαστική περίοδο.

Γιατί ζαλίζω κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, πριν από αυτούς και μετά

Κυκλικές αλλαγές στη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος που σχετίζονται με το διαχωρισμό της λειτουργικής στιβάδας του ενδομητρίου της μήτρας με επακόλουθη αιμορραγία, μόνο το ένα τρίτο των σύγχρονων γυναικών περνά σχεδόν απαρατήρητα και ανώδυνα. Οι υπόλοιποι ασθενείς γνωρίζουν καλά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, συνοδευόμενο από τέτοια δυσάρεστα συμπτώματα όπως ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή, η γενική αδυναμία, η ναυτία και η ζάλη πριν από την εμμηνόρροια. Η παρουσία τέτοιων συμπτωμάτων δεν προκαλεί την εμφάνιση οποιωνδήποτε σοβαρών ασθενειών, αλλά χαρακτηρίζεται από πιθανές παρατυπίες στην εργασία και την εκτέλεση καθημερινών καθηκόντων. Στην ιατρική πρακτική, τα νευρολογικά συμπτώματα που σχετίζονται με το γεγονός ότι το κεφάλι περιστρέφεται καλούνται συνήθως ο όρος "ίλιγγος".

Αιτίες ζάλης

Για την πλειοψηφία των σύγχρονων γυναικών, η εμφάνιση του εμμηνορροϊκού κύκλου χαρακτηρίζεται από μια εκδήλωση σοβαρών πονοκεφάλων, κόπωσης, αόριστου πρήξιμο των άκρων και αίσθησης βαρύτητας. Οι αιτίες αυτής της κατάστασης δεν συνδέονται πάντα άμεσα με τις λειτουργικές αλλαγές στο ίδιο το σώμα. Σε μεγαλύτερο βαθμό, η ζάλη μπορεί να οφείλεται σε χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης, καθώς και σταγόνες της αρτηριακής πίεσης. Συχνά οι ασθενείς αισθάνονται άρρωστοι λόγω της πρόσληψης διαφόρων φαρμάκων.

Η αρχική αιτία αυτών των συμπτωμάτων συνήθως προκαλείται από ορμονική διαταραχή στο σώμα των γυναικών, η οποία οδηγεί στην απώλεια της απαραίτητης ισορροπίας μεταξύ της συγκέντρωσης των προγεστερόνων και των οιστρογόνων. Μια αυξημένη ποσότητα του δεύτερου τύπου ορμονών οδηγεί σε μείωση της ποσότητας σακχάρου στο αίμα και ως εκ τούτου μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο των άκρων, κατακράτηση υγρών στο σώμα και ζάλη.

Όχι λιγότερο σημαντικοί παράγοντες που συμβάλλουν στην ξαφνική ζάλη είναι οι χαμηλότερες συγκεντρώσεις αιμοσφαιρίνης και σιδήρου στο αίμα. Η έλλειψη συγκέντρωσης τους οδηγεί σε περιορισμένη παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο, η οποία με τη σειρά του επιδεινώνει σημαντικά την ευημερία της γυναίκας, προκαλώντας απάθεια, ναυτία και απώλεια ισορροπίας.

Οι περισσότερες φορές μπορεί να είναι ζάλη στις γυναίκες που είναι υπέρβαροι και κακοποιούν το κάπνισμα. Ελλείψει σοβαρών λόγων για ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, τα δυσάρεστα συμπτώματα συχνά σταματούν μετά την παράδοση ή όταν οι ασθενείς φθάσουν τα 30 έτη.

Έτσι, ο κατάλογος των κύριων αιτιών του ιλίγγου πρέπει να περιλαμβάνει:

  • επιθέσεις ημικρανίας
  • χαμηλή συγκέντρωση σιδήρου και αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
  • αλλαγές στην αρτηριακή πίεση, που συνδέονται με παραβιάσεις στην ορμονική ισορροπία του σώματος.
  • υπερβολική αιματηρή εκφόρτιση προκαλώντας απώλεια αίματος (μη χαρακτηριστική για το σώμα ακόμα και κατά την πρώτη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου).

Εάν τα περιγραφόμενα συμπτώματα παρατηρηθούν μόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και σταματήσουν αρκετά γρήγορα, τότε δεν υπάρχει λόγος πανικού. Σε περιπτώσεις όπου η ζάλη συνοδεύεται από ναυτία και προκαλεί μεγάλη ταλαιπωρία, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Αυτό θα σας επιτρέψει να ανακαλύψετε την αληθινή αιτία αδιαθεσίας και να συνταγογραφήσετε την κατάλληλη θεραπεία.

Ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Η ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως δεν απαιτεί διεξοδική εξέταση και συνταγογράφηση φαρμάκων, εάν παρατηρηθεί μόνο στην πρώτη φάση του κύκλου, καθώς η ανισορροπία μεταξύ προγεστερόνης και οιστρογόνων στο γυναικείο σώμα είναι ένας λειτουργικός κανόνας στο αναπαραγωγικό σύστημα:

  • με αύξηση του επιπέδου των οιστρογόνων, παρατηρείται μείωση της στάθμης της ζάχαρης στο αίμα, η οποία με τη σειρά της προκαλεί αύξηση βάρους (περίπου 2-3 ​​κιλά), πρήξιμο των άκρων και ίλιγγο,
  • μια μείωση της συγκέντρωσης της προγεστερόνης προκαλεί κατακράτηση υγρών στο σώμα και επομένως οδηγεί σε περιορισμένη παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο.
  • η αιμοσφαιρίνη που υπάρχει στο αίμα δαπανάται για να αντικαταστήσει το χαμένο αίμα, ενώ ο κορεσμός των κυττάρων με το απαραίτητο οξυγόνο και άλλα θρεπτικά συστατικά μειώνεται, το σώμα καθίσταται υποτονικό και η ναυτία εμφανίζεται πιο συχνά.

Η ενοχλητική ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και ειδικά πριν αρχίσει μπορεί να είναι ένα επικίνδυνο σύμπτωμα εάν ο ασθενής έχει διαγνωστεί με μια σύνθετη μορφή προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Σε τέτοιες καταστάσεις υπάρχει ο κίνδυνος σοβαρών επιπλοκών, οι οποίες μπορεί να οφείλονται σε διάφορους παράγοντες. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, αφού είναι σημαντικό να εξετάσετε έγκαιρα και διεξοδικά την κατάσταση του ασθενούς, συγκρίνοντας τα διαθέσιμα συνοδευτικά σημεία της νόσου. Πρώτα απ 'όλα αφορά:

  • φαγούρα δέρμα?
  • μούδιασμα των άκρων, ιδίως των δακτύλων.
  • οίδημα του σώματος, το οποίο είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο σε αλλεργικές αντιδράσεις που οδηγούν σε αγγειοοίδημα.
  • ευερεθιστότητα και ασυνήθιστο δάκρυ;
  • μη φυσιολογική αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
  • ακούσιο κλείσιμο ενός από τα μάτια.
  • το σχηματισμό ελκών στην στοματική κοιλότητα.
  • κυκλική νωθρότητα.
  • επαναλαμβανόμενος έμετος που δεν μπορεί να σταματήσει από τίποτα.
  • φλεγμονή των μεμβρανών του οφθαλμού.

Για να πραγματοποιηθεί η σωστή διάγνωση της νόσου και να συνταγογραφηθεί μια αποτελεσματική θεραπεία με τη δοσολογία των φαρμάκων σε τέτοιες περιπτώσεις μπορεί να είναι μόνο ένας γιατρός. Οποιαδήποτε επιλογή αυτοθεραπείας μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές και περαιτέρω επιδείνωση.

Ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως σε ασθενείς που λαμβάνουν τακτικά παυσίπονα. Πρώτα απ 'όλα, αφορά φάρμακα από την ομάδα παρακεταμόλης και ιβουπροφαίνης. Ακόμα και η σωστή δοσολογία αυτών των φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει ζάλη. Με την ανεξέλεγκτη χρήση τους, υπάρχει επιδείνωση της υγείας. Όχι λιγότερο σοβαρός παράγοντας είναι η υπερβολική απώλεια αίματος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η οποία οδηγεί στην ανάπτυξη αναιμίας και σε συνδυασμό με την έλλειψη σιδήρου είναι εξαιρετικά επικίνδυνη αυξημένος σχηματισμός ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Η ανάπτυξη της υπογλυκαιμίας μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ανεπαρκή παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο. Δεδομένου ότι μειώνεται το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα, είναι επικίνδυνη η επέκταση των αγγείων του σώματος, με στόχο την ομαλοποίηση της παροχής αίματος στον εγκέφαλο. Έτσι, υπάρχει μείωση της αρτηριακής πίεσης και η ίδια η ζάλη συνοδεύεται από τρόμο στα χέρια, επισφάλεια στη διαδικασία του περπατήματος και τη γενική αδυναμία του σώματος. Η αρχή του εμμηνορρυσιακού κύκλου τείνει επίσης να ενεργοποιεί επιθέσεις ημικρανίας, στις οποίες οι ενοχλητικοί πονοκέφαλοι επιδεινώνονται από επαναλαμβανόμενη ζάλη.

Ταξινόμηση

Εάν είναι αποδεκτό να ονομάζετε ζάλη χαρακτηριστικές δυσλειτουργίες στο αγγειακό και νευρικό σύστημα του σώματος, τότε οι επιθέσεις του θα πρέπει να χωρίζονται σε δύο τύπους:

  1. Κεντρική. Μιλάμε για ζάλη, που εκδηλώνεται στο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, καθώς και ως αποτέλεσμα της λιποθυμίας του εγκεφάλου με οξυγόνο, που προκαλείται από περιοδικούς σπασμούς αιμοφόρων αγγείων, μέσω των οποίων μεταδίδονται τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
  2. Περιφερειακά. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η ενοχλητική ζάλη δεν συσχετίζεται με την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, αλλά συμπίπτει με την ίδια την περίοδο. Η κύρια αιτία της απώλειας ισορροπίας, κατά κανόνα, είναι διαταραχές στη λειτουργία της αιθουσαίας συσκευής.

Το σύμπτωμα θα πρέπει να ταξινομείται ανάλογα με τον κυκλικό χαρακτήρα της εκδήλωσής του. Σε αυτήν την περίπτωση, συμβεί ζάλη:

  • συστηματική και παρατηρούμενη σε κάθε νέα αρχή του εμμηνορρυσιακού κύκλου (σχετίζεται με ορμονικές αλλαγές στο σώμα ή με αιθουσαίες διαταραχές).
  • μη συστηματική, η οποία μπορεί να προκληθεί από αυξημένη σωματική άσκηση και έλλειψη νερού στο σώμα (σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει απλώς να γεμίσετε την έλλειψη υγρού, για παράδειγμα, αρχίστε να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερού κατά τη διάρκεια της ημέρας).

Οι έμπειροι γιατροί δεν συνιστούν να συνδέουν επαναλαμβανόμενη ζάλη μόνο με την εμφάνιση συμπτωμάτων PMS. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι εξαιρετικά σημαντικό να ακολουθήσετε την ιδιαιτερότητα της εμφάνισης ζάλης και της συχνότητάς τους και, στη συνέχεια, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Έρευνα

Επειδή η αιτία της επαναλαμβανόμενης ζάλης μπορεί να είναι διαφορετική, η μέθοδος θεραπείας πρέπει να είναι κατάλληλη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ιατρικές συμβουλές και η έρευνα του σώματος είναι υποχρεωτικά σημεία αποτελεσματικής θεραπείας. Μια πλήρης ιατρική εξέταση του ασθενούς περιλαμβάνει επίσκεψη σε:

  • μια γυναικολόγος-ενδοκρινολόγος που μπορεί να παρακολουθεί το επίπεδο συγκέντρωσης και δραστικότητας των ορμονών φύλου, ιδιαίτερα της οιστραδιόλης, της προγεστερόνης και της προλακτίνης (η μελέτη εκτελείται συχνά στη δεύτερη φάση του κύκλου).
  • ένας νευροπαθολόγος που θα αποκλείσει πιθανές παθολογίες στη λειτουργία των αγγείων, καθώς και τη δομή των οστών της κεφαλής (ακτινολογική εξέταση του κρανίου και του αυχενικού νωτιαίου μυελού, υπολογιστική τομογραφία ή ρεοεγκεφαλογραφία).
  • ένας θεραπευτής που θα επιτρέψει μια πιο περιεκτική μελέτη των πιθανών αιτιών των συνοδευτικών συμπτωμάτων, για παράδειγμα, το αυξημένο οίδημα μπορεί να προκληθεί από νεφρική νόσο και η αναιμία είναι συνέπεια ανωμαλιών στο γαστρεντερικό σωλήνα.

Σε περίπτωση ύπαρξης υποψίας, ο γιατρός μπορεί να στείλει πρόσθετες εξετάσεις και επαναλαμβανόμενες εξετάσεις.

Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας γρήγορα

Εάν με την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως εμφανιστεί σοβαρή ζάλη, θα πρέπει αμέσως:

  • Παρέχετε καθαρό αέρα στο δωμάτιο.
  • να απαλλαγείτε από τα ρούχα που εμποδίζουν τη διαδικασία της αναπνοής, ξεμπλοκάρετε το κολάρο?
  • Πάρτε μια οριζόντια θέση στο κρεβάτι ή καθίστε άνετα σε μια καρέκλα.
  • δημιουργούν βαθιές ήρεμες αναπνοές και εκπνοές.

Η εκτέλεση αυτών των απλών ενεργειών θα σας επιτρέψει να ρυθμίσετε την παροχή του εγκεφάλου με το απαραίτητο οξυγόνο και έτσι να ανακουφίσετε σημαντικά τη δική σας κατάσταση. Εάν η ζάλη συνοδεύεται από επώδυνους σπασμούς των αιμοφόρων αγγείων, συνιστάται να πίνετε 1 χάπι No-shpa. Εάν πριν από την εμμηνόρροια ζάλη και ένας προβοκάτορας μιας επιδεινούμενης κατάστασης έγινε μια αγχωτική κατάσταση ή υπερβολικές εμπειρίες, θα πρέπει να πάρετε ένα κατασταλτικό φάρμακο, για παράδειγμα, συνιστάται να πίνετε Persen ή Andaksin.

Μέθοδοι θεραπείας

Ο κατάλογος των κατάλληλων φαρμάκων, η δοσολογία τους και η συνολική διάρκεια της θεραπευτικής πορείας μπορούν να καθοριστούν μόνο από τον θεράποντα ιατρό και μόνο μετά τη λήψη των αποτελεσμάτων όλων των δοκιμών που πραγματοποιήθηκαν. Η διεξαγωγή της θεραπείας περιλαμβάνει την υποχρεωτική παρακολούθηση από τον γιατρό και την τακτική διαβούλευση σχετικά με τις περαιτέρω ενέργειες του ασθενούς. Μεταξύ των φαρμάκων μπορούν να χρησιμοποιηθούν αντιισταμινικά, ορμόνες, καθώς και σύμπλεγμα βιταμινών.

Λαϊκές θεραπείες

Αν είναι πολύ ζάλη πριν από την έναρξη, κατά τη διάρκεια ή μετά την εμμηνορροϊκή περίοδο και οι λόγοι σχετίζονται με ορμονική ανισορροπία στο σώμα, αποδεδειγμένα σκευάσματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν από τους ασθενείς.

Τριαντάφυλλο βάμμα

Για το παρασκεύασμα χρησιμοποιήθηκαν 20 g ξηρών ταξιανθιών και 250 ml νερού. Βάλτε το μίγμα σε σκοτεινό μέρος για 2 εβδομάδες. Μπορείτε να καταναλώσετε 30 - 40 σταγόνες σε 15 λεπτά πριν το γεύμα.

Θεραπευτικό τσάι με μελιτσά ή μέντα

20 γραμμάρια ξηρού γρασιδιού πρέπει να ρίχνουν 250 ml βραστό νερό και αφήνετε να μαγειρέψουν για μια ώρα. Η λήψη πραγματοποιείται 4 φορές την ημέρα, 60 ml πριν από τα γεύματα.

Μαϊντανός έγχυση

Είναι απαραίτητο να ληφθούν 5 g σπόρων και να ρίξουν 250 ml βραστό νερό. Εγχέθηκε αφέψημα όλη τη νύχτα. Η λήψη πραγματοποιείται 3-4 φορές την ημέρα, 60 ml για μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Χρώμα εγχύσεως

Τοποθετήστε 30 g ξηρών καρπών σε θερμοκήπιο και ρίξτε 450 ml βραστό νερό. Η έγχυση εγχέεται για όχι περισσότερο από μία ώρα και στη συνέχεια καταναλώνεται αντί για κανονικό τσάι.

Βαλεριάνα Τσάι

10 g ξηρών, τεμαχισμένων ριζών πρέπει να χύνεται σε 350 ml νερού και βρασμένο σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά. Όταν ο ζωμός ψύχεται, πρέπει να προστεθεί στον στιγμιαίο καφέ (15 g) και να καταναλωθεί σε 20 ml 3 φορές την ημέρα.

Γιατί είναι ζαλάδα πριν από την εμμηνόρροια;

Οι περισσότερες γυναίκες δεν είναι μόνο επώδυνες, αλλά και ζαλάδες πριν από την εμμηνόρροια. Αυτή είναι η πλειοψηφία των γυναικών (περίπου 85%). Επιπλέον, αυτό το σύμπτωμα δεν έχει καμία σχέση με τα παθολογικά σημάδια στην κανονική κατάσταση του θηλυκού σώματος. Ήπια αδιαθεσία, ζάλη, ευερεθιστότητα, κόπωση, πόνος στην οσφυϊκή περιοχή κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας είναι το αποτέλεσμα μιας μηνιαίας ορμονικής προσαρμογής.

Επιπλέον, η ζάλη μπορεί να προκληθεί από αλλαγές στην αρτηριακή πίεση σε μια ορισμένη χρονική περίοδο. Συνήθως, η κατάσταση αυτή τείνει να ποικίλει, διαρκεί περίπου 2 ώρες, τότε μπορεί να σταματήσει για λίγο. Αυτή η κατάσταση θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ήρεμα, και κατά τη διάρκεια των ασθενειών είναι καλύτερα να χαλαρώσετε και να ξεκουραστείτε.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι με την ηλικία, το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, οι αλλαγές στην ευημερία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να αποκλίνουν σε μια χειρότερη ή καλύτερη πλευρά. Όλα εδώ εξαρτώνται από την ατομικότητα της δομής και της λειτουργικότητας των συστημάτων κάθε οργανισμού. Ωστόσο, σε περίπτωση που η ζάλη πριν από την εμμηνόρροια και ο συνακόλουθος πόνος γίνει αφόρητη, υπάρχουν περιόδους εμέτου και ναυτίας, σοβαρή αδυναμία, βαρύτητα στην κάτω πλάτη και τα πόδια, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή σε αυτό.

Τύποι ζάλης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Η υπό όρους ζάλη, ανάλογα με τους παράγοντες που προκαλούν, χωρίζεται σε υποτύπους. Στην περίπτωση που υπάρχει αστάθεια του νευρικού συστήματος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, διαιρούνται σε:

  1. Κεντρικό χαρακτήρα vertigo.

Η κατάσταση προκαλείται από οίδημα (μη οίδημα) του εγκεφάλου και ανεπαρκή παροχή οξυγόνου στα αγγεία του εγκεφάλου. Κατά τη διάρκεια κύκλων, τα εγκεφαλικά αγγεία τείνουν να συσσωρεύονται απότομα και να επεκτείνονται, με ενδοκράνιο άλμα και ζαλάδα.

  1. Ο περιφερικό ίλιγγος σχετίζεται άμεσα με την εμμηνόρροια.

Ωστόσο, οι περισσότερες περιπτώσεις εμφανίζονται σε γυναίκες που έχουν προβλήματα με τις παθολογικές ή φλεγμονώδεις διεργασίες του εσωτερικού αυτιού και διαταραχές του αιθουσαίου νεύρου, που είναι υπεύθυνες για τη λήψη ωθήσεων από τον εγκέφαλο της πλάτης και της παρεγκεφαλίδας. Ολόκληρο το αιθουσαίο σύστημα διατηρεί την ισορροπία του σώματος στο περιβάλλον και είναι ρυθμιστής των βλαστικών αντιδράσεων.

Η ζάλη ταξινομείται ανάλογα με τη φύση του περιστατικού. Μπορεί να είναι:

  1. Συστήματος. Περιστρέψτε το κεφάλι κατά τη διάρκεια κάθε νέου κύκλου. Οι λόγοι μπορεί να είναι η δυσλειτουργία της αιθουσαίας συσκευής και οι ορμονικές υπερτάσεις κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
  2. Μη-σύστημα. Σε αυτή την περίπτωση, η κεφαλή μπορεί να περιστραφεί μετά από σωματικό και νευρικό στρες, ορμονικές μεταβολές μίας ή μόνιμης φύσης, λόγω της έλλειψης γλυκόζης στο αίμα.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, ορισμένες γυναίκες δεν έχουν προβλήματα κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, κατά την περίοδο της ωορρηξίας και πριν από αυτήν. Η αιτία του πόνου και της ζάλης είναι στην επιφάνεια. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις υγιείς γυναίκες που δεν έχουν γυναικολογικά προβλήματα. Κατά την εμμηνόρροια, δεν μπορείτε να υπερφαγιάσετε και να κακοποιήσετε το πρόχειρο φαγητό. Ως αποτέλεσμα, η ζάλη, η ναυτία, η αρτηριακή πίεση θα επανέλθουν στο φυσιολογικό.

Αιτίες ζάλης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Παρ 'όλα αυτά, είναι αδύνατο να διαγραφεί η εμφάνιση ζάλης μόνο σε PMS, ειδικά εάν τείνουν να αυξάνονται και παρατηρούνται κάθε μήνα. Αυτά τα φαινόμενα είναι συχνά ένα σήμα σοβαρής ασθένειας. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να αναβάλλετε την επίσκεψη στον γυναικολόγο, είναι καλύτερο να ζητήσετε την παροχή συμβουλών και ιατρικής βοήθειας. Στην περίπτωση αυτή, μπορεί να συνταγογραφηθεί συγκεκριμένη πορεία θεραπείας ή λεπτομερέστερη εξέταση.

Για παράδειγμα, αυτό το σύμπτωμα μπορεί να υποδηλώνει μια αναπτυσσόμενη φλεγμονώδη διαδικασία του μέσου ωτός. Η ζάλη συχνά συνοδεύεται από απώλεια ακοής, απόρριψη από τα αυτιά και επαναλαμβανόμενους πονοκεφάλους. Πιο συχνά, η ασθένεια εμφανίζεται ως συνέπεια της υποθερμίας.

Η αιθουσαία νευρίτιδα συνοδεύεται πάντοτε από την παρουσία πεισής ζάλης, που επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό είναι η εμφάνισή του αμέσως μετά το ξύπνημα, ενώ η ανύψωση του κρεβατιού ενός ασθενούς είναι λίγο πρόκληση. Έμετος και ναυτία μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή.

Όταν μετά την ανύψωση το πρωί όχι μόνο ζαλίζει, αλλά αρχίζει να σκουραίνει στα μάτια, εμφανίζεται ιδρώτας και άλματα της αρτηριακής πίεσης, τότε πιθανότατα πρόκειται για την ανάπτυξη υπότασης ή οστεοχονδρωσίας. Μόνο μια εμπεριστατωμένη εξέταση θα δώσει την ευκαιρία να διαπιστωθεί η πραγματική αιτία του προβλήματος.

Εάν τα συμπτώματα συνοδεύονται από μια αίσθηση εμβοής, τότε εμφανίζονται ασθένειες που σχετίζονται με νευρολογία ή ψυχικές διαταραχές. Σε αυτή την περίπτωση, η διάγνωση είναι απαραίτητη με τη βοήθεια ειδικού εξοπλισμού.

Ποια μέτρα πρέπει να ληφθούν για την πρόληψη της ζάλης;

Δεν συνιστάται η αυτοθεραπεία. Για προληπτικούς σκοπούς επιτρέπονται αλλαγές στη διατροφή και πιο συχνές βόλτες στον καθαρό αέρα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, πρέπει να απευθυνθείτε σε θεραπευτή, γυναικολόγο, νευροπαθολόγο, νευρολόγο, ψυχοθεραπευτή, ενδοκρινολόγο και γιατρό. Φυσικά, οι πρώτες επισκέψεις πρέπει να γίνουν στον γυναικολόγο και τον θεραπευτή.

Με απότομη ζάλη, εμφάνιση αδυναμίας σε όλο το σώμα, διαταραχές ομιλίας, απώλεια αίσθησης στα άκρα, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Πριν από αυτό, είναι απαραίτητο να μετρηθεί η πίεση του αίματος και να καθοριστεί η φύση του παλμού. Μόνο στην περίπτωση που η πίεση είναι χαμηλή, μπορεί να ληφθεί επταμυλ ή φαινόλη. Ωστόσο, είναι σκόπιμο να περιμένετε την άφιξη των γιατρών και να μην λαμβάνετε ανεξάρτητες αποφάσεις.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μετά την εξέταση, ο ασθενής μπορεί να συνταγογραφήσει ένα σύμπλεγμα φυσικής θεραπείας, το οποίο επιτρέπει να αποκλειστούν οι εκδηλώσεις της νόσου. Είναι ιδιαίτερα απαραίτητο να θεραπευθεί η υγεία των γυναικών που υποβάλλονται σε περίοδο αποκατάστασης μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις, τις σκοτεινές σκέψεις, να προσπαθήσετε να συντονίσετε το θετικό. Από κάθε άλλη άποψη, συμπεριλαμβανομένης της λήψης φαρμάκων, είναι απαραίτητο να τηρείτε αυστηρά τις οδηγίες του γιατρού.

Ως αποτέλεσμα της ανίχνευσης της οστεοχονδρωσίας, η θεραπεία των κύριων παραγόντων διεξάγεται για την εξάλειψη της ζάλης και των συμπτωμάτων της νόσου. Η θεραπεία βασίζεται σε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση και οι δημοφιλείς μέθοδοι στην περίπτωση αυτή λειτουργούν ως βοηθητικά μέτρα. Οι πιο αποτελεσματικοί είναι οι μη στεροειδείς παράγοντες με έντονη αντιφλεγμονώδη δράση. Η δόση πρέπει να προσαρμόζεται αυστηρά με την υποχρεωτική εξέταση μιας ατομικής προσέγγισης σε κάθε ασθενή. Η σύνθετη θεραπεία περιλαμβάνει φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες που απευθύνονται άμεσα στην πληγείσα περιοχή.

Η δυστονία, που διαταράσσει τις λειτουργίες του νευρικού συστήματος και την κυκλοφορία του αίματος, επίσης αισθάνεται αισθητή.

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, ο ίλιγγος εμφανίζεται πιο συχνά και θεωρείται ένα από τα κύρια συμπτώματα.

Σε αυτή την κατάσταση, το μασάζ και η φυσική θεραπεία είναι χρήσιμες. Η ασθένεια είναι επιδεκτική θεραπείας στη διατήρηση ενός κινητού τρόπου ζωής, που συμβάλλει στην πλήρη παροχή εγκεφαλικών κυττάρων με οξυγόνο.

Γενικές συστάσεις

Για τις γυναίκες, είναι πολύ σημαντικό να κατανοηθεί η ανάγκη να αναληφθεί δράση στην παραμικρή υποψία της εμφάνισης παθολογικών διεργασιών κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Μια έγκαιρη επίσκεψη στην κλινική θα βοηθήσει να σταματήσει πολλές σοβαρές εκδηλώσεις στα πρώιμα στάδια της ανάπτυξης.

Η εξήγηση της φύσης των παθήσεων και της ζάλης, που είναι φυσικές εκδηλώσεις της εμμήνου ρύσεως, θα επιτρέψει σε μια γυναίκα να ηρεμήσει.

Αιτίες ζάλης πριν από την εμμηνόρροια

Πολλές γυναίκες έχουν ζάλη πριν από την εμμηνόρροια. Οι αιτίες αυτής της πάθησης έχουν τις ρίζες τους στις ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα ενός κοριτσιού. Σχεδόν κάθε δεύτερος εκπρόσωπος του ασθενέστερου φύλου πάσχει από PMS. Περίπου 2-8 ημέρες πριν από την έναρξη της κανονικής απόρριψης, εμφανίζεται ένα πλήρες σύνολο δυσάρεστων αισθήσεων που εξαφανίζεται χωρίς ίχνος μετά την εμφάνισή τους και επανεμφανίζεται ξανά στον επόμενο κύκλο.

Στη σύγχρονη ιατρική, οι ειδικοί διακρίνουν περισσότερα από 150 σημεία προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Όλα αυτά ταξινομούνται σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο σύστημα και μπορούν να εκδηλωθούν σε κορίτσια σε μικτή μορφή. Η ζάλη εμφανίζεται πολύ συχνά με το PMS, οπότε αξίζει να μάθετε γιατί εμφανίζεται, τι είδους είναι και πώς να το αντιμετωπίσετε.

Λόγοι

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να πούμε είναι ότι η έναρξη της τακτικής αιμορραγίας συνοδεύεται από μια αλλαγή στην ισορροπία των ορμονών στο σώμα. Όταν συμβαίνουν ταλαντώσεις αυτών των ουσιών, το νευρικό σύστημα και τα αγγεία πρέπει απαραίτητα να δίνουν προσοχή σε αυτούς τους μετασχηματισμούς. Όσον αφορά αυτό το συγκεκριμένο σύμπτωμα, ταξινομείται ως μια φυτική αντίδραση του σώματος.

Οι γυναίκες πριν από την εμμηνόρροια συχνά ζάλη. Πηγή: lawgazette.co.uk

Εδώ είναι μερικοί λόγοι για τους οποίους αισθάνεστε άρρωστοι και ζαλισμένοι πριν από την εμμηνόρροια:

  1. Υπήρξε μια δραματική αλλαγή στην αρτηριακή πίεση.
  2. Η γυναίκα εκδηλώνεται ενεργό προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.
  3. Υπάρχει μείωση της συγκέντρωσης αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
  4. Υπάρχουν ορισμένες διαταραχές στο νευρικό σύστημα.
  5. Διαταραγμένη ισορροπία ορμονών.

Εάν κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας μιας γυναίκας υπάρχει μια βαριά εκκένωση στην οποία χάνει μεγάλο όγκο αίματος, δεν αποκλείεται μείωση της αρτηριακής πίεσης, στο φόντο της οποίας αναπτύσσεται κατάσταση ζάλης. Οι καταστάσεις άγχους έχουν επίσης αρνητική επίδραση στην περίοδο ICP, καθώς με αυτές το νευρικό σύστημα καθίσταται ασταθές.

Όταν μια γυναίκα είναι συναισθηματικά ασταθής, μια μεγάλη ποσότητα αδρεναλίνης απελευθερώνεται στο σώμα της, και αυτή η ουσία έχει μια στενότητα επίδραση στα αγγεία. Η κατάσταση αυτή χαρακτηρίζεται ως παραγωγή ορμονών στρες, με αποτέλεσμα ο όγκος του κυκλοφορικού αίματος να μειώνεται και οι δείκτες πίεσης του αίματος να είναι σπασμωδικοί.

Εκπρόσωποι του ασθενέστερου φύλου πρέπει να γνωρίζουν όχι μόνο γιατί με μηνιαία ασθένεια και ζάλη, αλλά ποιοι τύποι συμπτωμάτων μπορεί να είναι αυτό το σύμπτωμα. Δεδομένου ότι είναι ήδη γνωστό ότι η έναρξη αυτής της πάθησης σχετίζεται άμεσα με τη δυσλειτουργία του νευρικού και του καρδιαγγειακού συστήματος, πρέπει να ειπωθεί ότι η ζάλη μπορεί να είναι κεντρική και περιφερική.

Στην πρώτη περίπτωση, στο πλαίσιο της προκύπτουσας ανισορροπίας των ορμονικών ουσιών, παρατηρείται μια ελαφρά διόγκωση του εγκεφάλου. Με αυτή την κατάσταση στο σώμα υπάρχει συσσώρευση μεγάλου αριθμού άχρηστων αλάτων, τα οποία δεν επιτρέπουν στο υγρό να βγαίνει στην απαιτούμενη ποσότητα. Κατά συνέπεια, η ζάλη εμφανίζεται επειδή υπάρχει οίδημα των ιστών του εγκεφάλου, επειδή λαμβάνουν μικρή ποσότητα οξυγόνου.

Η ζάλη μπορεί να είναι κεντρική ή περιφερική. Πηγή: golovnayabol.com

Σε περίπτωση εμφάνισης ζάλης του περιφερειακού τύπου, είναι απαραίτητο να εξεταστεί η πιθανότητα εμφάνισης ανωμαλιών στη λειτουργία της παρεγκεφαλίδας και της αιθουσαίας συσκευής. Αν το σημείο είναι κυκλικό, τότε θα έχει την ίδια διάρκεια και ένταση πριν από κάθε εμμηνόρροια, δηλαδή μπορεί να εντοπιστεί ένα πρότυπο.

Όσον αφορά τη μη κυκλική ζάλη, εμφανίζεται υπό την επίδραση ορισμένων παραγόντων, όπως: άγχος, συννοσηρότητα, σοβαρή σωματική κόπωση. Σε αυτή την περίπτωση, η τακτική αιμορραγία δεν θα προκαλέσει τη διέλευση του συμπτώματος. Η κατάσταση αυτή αναπτύσσεται κυρίως με αναιμία, υπογλυκαιμία και επίσης με κόπωση.

Στην πραγματικότητα, η ζάλη στο υπόβαθρο της αναιμίας προκύπτει από το γεγονός ότι τα κύτταρα δεν λαμβάνουν αρκετό οξυγόνο. Εάν υπάρχει υπογλυκαιμία, τότε το σύμπτωμα έχει προκύψει εξαιτίας της πενιχρής παροχής θρεπτικών ουσιών στον εγκέφαλο. Τέτοιες συνθήκες είναι οι λόγοι για την άμεση επίσκεψη στον ειδικό.

Θεραπεία

Εάν μια γυναίκα αισθάνεται άρρωστος και ζαλισμένος πριν από την εμμηνόρροια, πρέπει να ξέρετε πώς να απαλλαγείτε από αυτά τα συμπτώματα. Πρώτα απ 'όλα, οι ειδικοί συνιστούν να δώσουν προσοχή στον τρόπο ζωής που οδηγεί το κορίτσι. Θα πρέπει να είναι πιο υπαίθριος, με μέτρια συμμετοχή στον αθλητισμό, ισορροπημένη διατροφή.

Κατά τη διάρκεια της περιόδου PMS πρέπει να πάρετε βιταμίνες και μέταλλα. Πηγή: caninabio.ru

Εάν η δυσάρεστη κατάσταση παρουσιάζεται τακτικά, τότε οι ακόλουθες συστάσεις θα βοηθήσουν:

  • Είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί τελείως η χρήση οινοπνευματωδών ποτών σε οποιοδήποτε φρούριο.
  • Με την παρουσία του εθισμού στον καπνό, αυτός ο εθισμός πρέπει να εγκαταλειφθεί.
  • Οι ειδικοί συμβουλεύουν να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα αναπτύξει ένα ατομικό σύμπλεγμα φυσικής θεραπείας.
  • Θα πρέπει να ληφθούν πολυβιταμινούχα και ανόργανα σύμπλοκα.
  • Πρέπει να περάσετε την πρόσληψη ασβεστίου.

Χάρη σε τέτοιες απλές ενέργειες, είναι δυνατόν να ενισχυθεί σημαντικά και να σταθεροποιηθεί η κατάσταση του νευρικού συστήματος, να καταστούν οι αγγειακοί τοίχοι ισχυρότεροι και να εξομαλυνθεί η διαδικασία απελευθέρωσης ορμονών. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να λαμβάνετε φάρμακα με ασβέστιο και μαγνήσιο, επειδή συμβάλλουν στην απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού από το σώμα.

Οι βιταμίνες Β έχουν θετική επίδραση στο ενδοκρινικό σύστημα και συμβάλλουν στη χαλάρωση των αγγειακών τοιχωμάτων. Με τη σειρά τους, οι βιταμίνες Α και Ε έχουν προστατευτικές ικανότητες. Μέσα σε 14 ημέρες πριν από την έναρξη της εμμηνόρροιας, πρέπει να ακολουθήσετε μια δίαιτα, ενώ από το μενού είναι απαραίτητο να αποκλείσετε τα τηγανισμένα, λιπαρά, πικάντικα και έντονα αλατισμένα τρόφιμα.

Οποιαδήποτε αρνητική ή θετική συναισθηματική έξαρση, καθώς και αυξημένη σωματική άσκηση, οδηγούν στην απελευθέρωση ορισμένων ορμονών στο αίμα, οι οποίες έχουν την ικανότητα να διασταλούν τα αιμοφόρα αγγεία. Εάν το νευρικό σύστημα λειτουργεί κανονικά, τότε είναι σε θέση να μεταφέρει το στρες, στο φόντο του οποίου η ζάλη εμφανίζεται συχνά στην προεμμηνορροϊκή περίοδο.

Συμβουλές

Πολλά κορίτσια αντιμετώπισαν το γεγονός ότι αμέσως πριν από την έναρξη της τακτικής αιμορραγίας για λίγες μέρες αισθάνονται μια σημαντική μείωση της εργασιακής ικανότητας, αναπτύσσουν γενική αδυναμία, ναυτία, ζάλη και πόνο. Πρώτα απ 'όλα, συνιστάται να προσδιορίσετε ακριβώς ποια είναι η πραγματική αιτία αυτών των συνθηκών.

Χρειάζεστε συμβουλές νευρολόγο με κυκλική ζάλη. Πηγή: panacea-tavria.ks.ua

Μόνο αφού καθοριστούν επακριβώς οι παράγοντες που προκαλούν θα είναι δυνατό να αναπτυχθεί μια μέθοδος αντιμετώπισης αυτών. Εάν πρέπει να κατανοήσετε με σαφήνεια πώς αλλάζει η κατάσταση ενός κοριτσιού κατά την περίοδο PMS, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα ειδικό ημερολόγιο. Πρέπει να υποδεικνύει ποιο σύμπτωμα και πότε εμφανίστηκε, πόσο καιρό κράτησε και αν χαρακτηρίζεται από κυκλικότητα.

Ανάλογα με αυτό, θα είναι δυνατό να καταλάβουμε ποιος γιατρός να συμβουλευτεί. Αν η κατάσταση συμβαίνει σε κάθε κύκλο, τότε θα χρειαστεί σίγουρα η συμβουλή του γυναικολόγου και του νευροπαθολόγου. Μαζί, αυτοί οι γιατροί θα είναι σε θέση να προσδιορίσουν τι προκάλεσε την παθολογική κατάσταση. Εάν δεν υπάρχει ποδήλατο, πρέπει να επισκεφθείτε τον θεραπευτή.

Λαϊκές θεραπείες

Στην εναλλακτική ιατρική υπάρχουν πολλά διαφορετικά φαρμακευτικά βότανα που αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά το καθήκον της σταθεροποίησης της κατάστασης μιας γυναίκας κατά την περίοδο της προεμμηνορροϊκής αιμορραγίας. Πριν από τη διεξαγωγή αυτής της θεραπείας, είναι επιτακτική ανάγκη να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει ατομική δυσανεξία φυτών.

Η θεραπεία μπορεί να γίνει λαϊκές θεραπείες. Πηγή: uznai-bolshe.ru

Για την καταπολέμηση της ζάλης, συνιστάται να χρησιμοποιείτε:

Ανεξάρτητα από το ποια λαϊκή θεραπεία θα επιλεχθεί, συνιστάται να ξεκινήσει η λήψη της μια εβδομάδα πριν από την έναρξη της εμμηνόρροιας. Οι ειδικοί υποστηρίζουν επίσης ότι η τακτική ομοιοπαθητική θεραπεία επηρεάζει ευνοϊκά τη γενική κατάσταση της υγείας.

Συνταγές

Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα βάμμα τριφυλλιού, το οποίο θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την κατάσταση της ζάλης πριν από την εμμηνόρροια. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε 20 g αποξηραμένων ταξιανθιών του φυτού, ρίξτε 250 ml καθαρού ιατρικού αλκοόλ σε αυτά, ανακατέψτε καλά και αφήστε το να βρασταθεί για 14 ημέρες. Μετά από αυτό, πάρτε 15 λεπτά πριν από τα γεύματα, 35 σταγόνες. Το εργαλείο τονώνει και δυναμώνει το σώμα. Η θεραπευτική αγωγή είναι 90 ημέρες.

Ένα απλό αλλά αποτελεσματικό τσάι από μέντα και βάλσαμο λεμονιού θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει καλά την υπερβολική εργασία και το άγχος και το φυσικό άγχος. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε 10 g από κάθε βότανο, ρίξτε 200 ml νερό και αφήστε το να παραμείνει για μια ώρα. Πάρτε 2-3 φορές την ημέρα, 100 γραμμάρια φαρμάκου για έξι μήνες, τότε πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για ένα μήνα. Για να βελτιώσετε τη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε μέλι και λεμόνι.

Η έγχυση σπόρων μαϊντανού εξομαλύνει την κατάσταση του PMS. Πηγή: medical-wiki.in.ua

Για να απαλλαγείτε από ζάλη θα βοηθήσει την έγχυση μαϊντανό σπόρους. Για να το παρασκευάσετε, πάρτε 5 γραμμάρια του κύριου συστατικού και το χύστε με ένα ποτήρι φρεσκοτριμμένο νερό. Ο χρόνος έγχυσης είναι 12 ώρες, μετά από τον οποίο το αφέψημα είναι έτοιμο για χρήση. Πίνετε αμέσως πριν από το γεύμα, 50 g 6 φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 3 μήνες.

Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από ζάλη, τρώγοντας βάμματα φρούτων. Είναι απαραίτητο να πάρετε τα μούρα, να τα βάζετε σε ένα θερμοσίφωνα, ρίξτε βραστό νερό πάνω από αυτό και αφήστε για μια ώρα. Στη συνέχεια, αντί να παίρνετε τσάι σε όγκο 1 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Λόγω αυτού, είναι δυνατό να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα, να ανακουφίσει την ευερεθιστότητα και να σταθεροποιήσει το ορμονικό υπόβαθρο.

Εξαιρετικές θεραπευτικές ιδιότητες έχουν τσάι από ρίζες βαλεριάνα. Για να το κάνετε σύμφωνα με αυτή τη συνταγή, πρέπει να πάρετε μία κουταλιά της κύριας συνιστώσας και του ίδιου νομισματοκοπείου. Το μίγμα χύνεται με μισό λίτρο βραστό νερό και τοποθετείται στο ατμόλουτρο για μία ώρα. Πάρτε τρεις φορές την ημέρα για 30 λεπτά πριν από το γεύμα, 25 ml.

Κάθε γυναίκα πρέπει να καταλάβει ότι αν για αρκετούς κύκλους η ζάλη εμφανίστηκε μόνο μία φορά, τότε αυτό δεν είναι λόγος ανησυχίας για την κατάσταση της υγείας σας. Ωστόσο, εάν αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται συστηματικά, τότε σηματοδοτεί σοβαρές παραβιάσεις, επομένως δεν πρέπει να αναβάλλετε την επίσκεψη σε ειδικό. Είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε εμπεριστατωμένη εξέταση, και εάν ένας γιατρός συνταγογραφεί, τότε φαρμακευτική θεραπεία.